心理評估報告（通用18篇）

　　隨著個人素質的提升，報告的使用頻率呈上升趨勢，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編精心整理的心理評估報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　心理評估報告 1

　　一、基本情況調查

　　問卷中顯示：在調查樣本中，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學，因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。

　　二、學習情況

　　學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學習中需要的指導內(nèi)容、學習能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學習主動性以及對自己的定位。

　　對大學學習生活的態(tài)度是因人而異的，受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約，因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業(yè)的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業(yè)學習的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調整自己的積極性，這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。

　　當今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學生學習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會產(chǎn)生壓力。因此，面對大學學習、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得非常重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學選擇繼續(xù)研習，38%的同學選擇直接就業(yè)。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標的大學生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學習應是其主要任務，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹?shù)膽B(tài)度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。

　　三、生活情況

　　調查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大�，F(xiàn)代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關注度比較高，也直接導致了一些大學生心理壓力較大。

　　四、情感交際情況

　　進入了大學校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示，24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友，26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何，8%的同學表示關系不錯，38%的同學表示關系一般，還有48%的同學認為關系很差，也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時，66%的同學認為與其他同學關系一般，16%的同學表示關系不錯，14%的同學說與其他人關系很差，也有4%的同學認為數(shù)不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化，也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化，4%的同學表示說不清。

　　在與同學的交往中，52%的同學認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好，少部分覺得自己的人際關系一般，也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經(jīng)過訪談調查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗有關。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關；相反，男生則顯得更加主動大方。

　　在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學有男女朋友。46%的同學對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學覺得自己的感情狀況一般，極少同學覺得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來看，目前大學生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀，消極現(xiàn)象也很普遍，不過大部分同學關系比較融洽，小有摩擦都屬于正常現(xiàn)象。同學朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。

　　五、自身情況方面

　　調查中顯示，在面對人生時84%的同學都選擇積極生活，仍有12%的同學曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學認為自己的精神狀況不好，從身體素質的調查來看，56%的同學認為自己身體狀況良好，少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示，只有4%的'同學認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學覺得一般，53%的同學覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受，28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學生接受新事物能力較強，面對無法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時自己排遣的能力比較強，大部分學生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。

　　六、意見與建議

　　面對大學生學習生活，如何恰當?shù)靥幚韺W習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學學習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標，使大學生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學生學習生活的自主積極性不高，或許是受到中學時代教育模式的長期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時也是進入社會前的必要準備。

　　學習上，大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導，許多大學生荒廢學業(yè)除了一方面自身因素外，也有因對本專業(yè)及一些學科缺乏了解，對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學�？啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導活動，為大學生專業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。

　　生活和情感上，同學之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾。當這些矛盾出現(xiàn)的時候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時，在處理同學之間的關系時，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能以自己中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。

　　在處理異性關系，男生和女生都應該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補充，更加嫩完善自己的性格，培養(yǎng)健全的人格。

　　當在交際中遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自己調節(jié)和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。

　　正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器，是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實現(xiàn)奮斗目標的燈塔。因此，大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后，就有必要對整個大學生涯進行規(guī)劃，對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標，并為實現(xiàn)目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃，還應包括對社會的責任感，樹立強烈的社會責任感，為社會做出自己應有的貢獻。

　　無論是大學生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎。

　　通過此次調查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經(jīng)過認真分析得出了一些基本的結論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。

　　心理評估報告 2

　　一、應試態(tài)度

　　來訪者回答測驗題目時是沒有顧慮的，自信而獨立，自己同一性明確，敢于承認和面對自己日常生活中的小毛病和弱點，總體來看，來訪者誠實坦率，有希望表達自己的情感、期待他人關注的傾向。

　　二、人格分析

　　㈠心理健康水平

　　總體印象：來訪者心理狀態(tài)正常

　�、賮碓L者思維條理性、邏輯性和現(xiàn)實性正常，能夠客觀地認識自己與他人及外界的關系；

　�、趤碓L者無抑郁及相關癥狀；

　　③來訪者目前可見輕度焦慮，可能伴有睡眠及消化系統(tǒng)問題；

　　㈡社會適應水平

　�、賮碓L者性格傾向外向，愛社交，愿意表現(xiàn)和交流，友善。同時由于來訪者能夠控制自己的行為，容易被他人認為是老練的、現(xiàn)實的，人際關系中矛盾較少，但人際關系相對膚淺、不成熟；

　�、谠谌穗H交往中，來訪者對他人言行有一定的依賴性，對他人反應敏感，做決定時傾向于拿不定主意，易受他人影響；

　�、蹧]有明顯的非社會化行為，能夠很好地遵守社會制度和法律；但來訪者有對抗權威的傾向，接受新觀念時靈活不刻板；

　�、軄碓L者對團體有責任感、可靠，能夠執(zhí)行自己的責任并對自己的行為負責；

　�、輥碓L者不能有效地處理生活境遇中的應激事件以及所遇到的一些問題，常感到不知所措，會出現(xiàn)情緒不安、焦慮、緊張、精神不集中等情緒問題和睡眠、消化系統(tǒng)等軀體問題，同時抗挫折能力較弱；

　�、迊碓L者能夠比較客觀地對待軀體的不適和疾病，但對軀體癥狀的原因缺乏認識，心理上顯得不成熟、孩子氣，自我中心、自戀傾向，希望較好的表達自己的情感，要求得到他人的情感及關注、并以間接方式獲取他人注意；

　�、邅碓L者具備傳統(tǒng)公認男性社會角色的特征，強調力量和體能，好實踐，但同時可能固執(zhí)、沖動、興趣不廣泛，缺乏解決問題的.創(chuàng)新能力；

　　報告分析：

　　可以看出來訪者的知覺推理指數(shù)與言語理解指數(shù)在他的整體水平上相對較強，工作記憶指數(shù)和加工速度指數(shù)相對整體較弱，應在工作記憶和加工速度方面加強練習。

　　一、總智商(FSIQ)=104。

　　二、一般能力指數(shù)(GAI)=106。

　　三、認知效率指數(shù)(CPI)=102。

　　四、言語理解指數(shù)(VCI)=105。

　　五、知覺推理指數(shù)(PRI)=106。

　　六、工作記憶指數(shù)(WMI)=102。

　　七、加工速度指數(shù)(PSI)=102。

　　職業(yè)建議：

　　個體選擇職業(yè)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，會受到各種因素的影響和制約。大體來看，主觀因素主要包括個體的性格、能力、興趣和心態(tài)；客觀因素則主要是指目標職業(yè)的前景、目前和未來社會的需求情況。

　　心理評估報告 3

　　1、組織機構。

　　學校心理健康教育工作管理機構健全，成立學校心理健康教育工作領導小組，分工明確。鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育管理中心有人員具體負責學生心理健康教育工作。（查閱資料）

　　2、工作機制。

　　學校有健全的心理健康教育網(wǎng)絡，建有心理輔導室，形成以班主任、思想品德課教師以及團、隊干部為主體，專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。（查閱資料、走訪師生）

　　3、納入規(guī)劃。

　　學校心理健康教育納入學校工作計劃和課程安排，定期召開專題工作會議。（查閱資料）

　　4、制度建設。

　　建立心理健康教育工作管理、實施、評價等規(guī)章制度。（查閱資料、隊伍建設（10分））

　　5、專業(yè)教師配備。

　　每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師。專職教師原則上須具備心理學或相關專業(yè)本科學歷。（查閱資料）

　　6、待遇。

　　心理健康教育教師享受班主任同等待遇。（座談）

　　7、培訓。

　　各學校要將心理健康教育作為校本培訓的主要內(nèi)容。每年參加各類心理健康教育觀摩研討活動以及專項培訓活動的教師不少于2人。（查閱資料、實施過程（48分））

　　8、教育內(nèi)容。

　　依照《xx縣中小學心理健康教育工作實施規(guī)范》要求，能根據(jù)各校實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點，循序漸進，合理設置不同階段學生心理健康教育的具體教育內(nèi)容。（查閱資料、座談）

　　9、實施原則。

　　在實施心理健康教育過程中，能以學生發(fā)展為根本，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，堅持科學性與實效性相結合、發(fā)展、預防和危機干預相結合、面向全體學生和關注個別差異相結合、教師的主導性與學生的主體性相結合的教育原則。（查閱資料、座談實施過程（48分））

　　10、實施途徑與方法。

　�。�1）學校要將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程。（3分）

　　（2）利用地方課程或學校課程開設心理健康教育課，統(tǒng)一安排課時，高中（中等職業(yè)學校）每班每學期開設心理輔導課不少于8節(jié)，初中和小學不少于5節(jié)，有開課記錄，有心理輔導課教案，有對心理輔導課的效果評價以及改進措施。（5分）

　�。�3）建立心理輔導室。配置電話、電腦、桌椅、文件柜、圖書資料等基礎設施，心理輔導室內(nèi)部環(huán)境良好（3分）；心理輔導室配備1名負責人，配備至少2名心理輔導教師（3分）；定期開放，有專人值班，每周開放接待時間不少于5小時（2分）；開展心理輔導遵守職業(yè)倫理規(guī)范，能嚴格遵循保密、學生知情自愿的原則，無強迫學生接受心理測試行為（3分）；檔案資料健全，有個別或團體心理輔導情況記載和輔導內(nèi)容記錄，一案一表并有年度臺帳，定期總結經(jīng)驗，評價輔導效果、交流輔導心得（3分）；心理輔導室管理細則上墻（1分）；有心理輔導的轉介機制（1分）。

　�。�4）能聯(lián)系家長共同實施心理健康教育。（3分）

　�。�5）能利用校外資源開展心理健康教育。（3分）（實地查看、查閱資料）

　　11、教育材料。

　　無私自、違規(guī)使用未經(jīng)省級以上教育行政部門組織專家審定的'心理健康教材行為。（走訪調查）

　　12、教育研究。

　　將心理健康教育納入本校教育教學研究規(guī)劃，建立本校心理健康教育教研制度，有立項課題和參加縣級以上優(yōu)秀成果評選材料。（查閱資料、宣傳工作與經(jīng)費保障（10分））

　　13、宣傳工作。

　　積極開展多種形式的心理健康教育宣傳活動，有心理健康宣傳日（周、月）、專題講座、新生適應性教育等材料，通過宣傳窗、黑板報、學校廣播、專欄刊物、校園網(wǎng)站等載體向全校師生宣傳心理健康教育。查閱資料

　　14、經(jīng)費保障。

　　5心理健康教育經(jīng)費列入學校經(jīng)費預算。（查閱資料檔案建設（5分））

　　15、文檔資料。

　　5中小學心理健康教育工作檔案由政教處（德育處）負責建立。主要包括文件、管理制度、心理健康教育實施過程性材料、教師隊伍建設、學生心理健康檔案、工作業(yè)績材料。（查閱資料、教育成效（15分））

　　16、總體風貌。

　　經(jīng)過循序漸進的中小學心理健康教育，各學校形成良好的育人環(huán)境，全校師生積極參與相關活動，心理健康意識和水平有所提高，形成心理互助的良好風氣，全校師生對校園生活的滿意度高。師生座談教育成效（15分）

　　17、工作特色。

　　學校能創(chuàng)造性地開展心理健康教育工作，特色鮮明。（查閱資料）

　　18、成功案例。

　　有成功干預心理問題學生的案例等材料。（查閱資料）

　　19、工作成果。

　　有心理健康教育方面的研究成果。省級及以上一項2分，市級及以下一項1分，滿分為止。（查閱資料）

　　合計19小項。100得分。

　　心理評估報告 4

　　為營造健康、和諧的校園氛圍，更好地引導學生關注自身發(fā)展、樹立正確的人生觀、價值觀，提高學生的心理健康意識和心理調適能力。1162班積極配合學校開展心理健康教育月活動，并自主開展了一系列心理健康教育活動，取得了良好效果。

　　一、開展心理健康主題班會

　　在本次活動中班級班干部結合班級自身情況，通過組織調動所有同學的主觀能動性積極準備，在響應學校“溝通和諧關愛、心理和諧健康”為主題的前提下，開展了以“提高班級凝聚力、構建和諧班集體”為主題的心理班會，讓同學們學會珍惜友情，親情，珍惜現(xiàn)在的學習機會，重視集體的力量，同時，升華同學們團結奮進的思想，激發(fā)他們自強不息、無私奉獻的民族情感。

　　二、開展心理電影賞析

　　5月20日利用班會時間組織同學們在班級觀看影片《當幸福來敲門》，影片成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的'金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學們熱烈歡迎的一種心理教育活動形式，這次同學們通過對經(jīng)典藝術影片的欣賞，在其引導和帶領下，走進劇中人物的心理世界，感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程，讓自己在體驗中成長，在與角色的心靈碰撞中感受人物命運，理解不同人生。

　　三、號召學生積極參加文體藝術活動

　　根據(jù)校第xx屆校園文體藝術節(jié)活動安排，校團委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽，在班級傳達通知，并組織同學積極參加比賽。此次活動比賽中，班級同學都發(fā)揮出良好的水平，并取得了不俗的成績，其中朱青同學獲得繪畫比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等，通過這些活動同學們增強了班級集體榮譽感和凝聚力。

　　四、總結成績、經(jīng)驗和不足

　　經(jīng)過一個月的工作，基本上完成了各項計劃和任務，加強了自身的建設，更重要的是提高了同學們的心理健康素質，讓同學們掌握了更多的心理健康知識，提高了自身修養(yǎng)和素質，增加了對生命、生活的感悟，這對于同學們以后的學習工作生活都是非常有幫助的。

　　心理評估報告 5

　　為及時了解學生心理健康狀況，便于教師及時關注學生心理健康教育，進一步提高學生重視心理健康的意識，我校擬開展心理健康測評活動，制定方案如下：

　　一、組織領導：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　二、測評實施：

　　測評對象：全體在校學生

　　測評方法：網(wǎng)上測評

　　測評工具：高中生心理健康測評

　　三、工作流程：

　　1、采集信息：20xx年2月18日

　　責任人：

　　為了提高測評的效度，本學期更換測評工具，信息導入格式電子表格：班級加姓名，一個年級的.所有信息可以在一個電子表格。為確保學生順利登錄，請認真核實學生所在班級。

　　2、設置賬號密碼：20xx年2月19日

　　責任人：

　　賬號密碼設置完成后，連同登錄方式和操作說明及時發(fā)回年級

　　3、測評時間：20xx年2月22日至2月28日

　　責任人：

　　按照學校要求，心理健康測評不能遺漏一個學生。

　　4、測評總結：20xx年3月1日至3月5日

　　責任人：

　　測評結束后，認真分析測評數(shù)據(jù)、篩查問題學生、建立學生心理健康檔案，及時將有關數(shù)據(jù)上報學校，反饋給年級。

　　四、操作說明：

　　1、電腦端：在瀏覽器中輸入地址，進入升學e網(wǎng)通首頁。

　�。�1）輸入學校統(tǒng)一發(fā)放的學生賬號密碼，登錄升學e網(wǎng)通。

　�。�2）登陸賬號點擊“我的任務”，點擊“心理測評”完成。

　　2、手機端：應用商店下載升學e網(wǎng)通APP

　�。�1）輸入學校統(tǒng)一發(fā)放的學生賬號密碼，登錄升學e網(wǎng)通。

　　（2）登陸賬號“首頁”中“學校任務”，點擊“心理測評”完成。

　　3、備注：請同學們仔細閱讀題目后作答，答題時間不得低于6分鐘，否則會被判為作答無效，需重新作答，閱讀完題目進行選擇即可！

　　心理評估報告 6

　　一、量表簡介

　　《中學生心理健康量表》由我國著名心理學家王極盛教授編制，可以用做評估中學生的心理健康狀況。該量表有10個分量表，分別是：

　　一、強迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復修改等強迫行為；

　　二、偏執(zhí)，如認為別人對自己有不良意圖和評價不正當?shù)钠珗?zhí)想法；

　　三、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動行為；

　　四、人際關系緊張與敏感，如缺乏人際關系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關系中獲得理解和支持；

　　五、抑郁，如對未來喪失信心，興趣索然；

　　六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；

　　七、學習壓力，如感到學習負擔重、存在厭學、害怕考試等問題；

　　八、適應不良，如不適應學校生活；

　　九、情緒不平衡，如對學習的興趣、對老師和同學的情緒忽高忽低；

　　十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。

　　本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個量表的平均分進行評價。

　　二、計分方法與結果解釋

　　《中國中學生心理健康量表》是采用五級計分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴重為5分。該總均分是由60個項目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個分量表分別由6個項目組成的，將每個分量表6項得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分(包括2分)，表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴重的問題。

　　三、測試結果總體概述

　　考慮學生實際，排除假選擇的可能性，對因子分2.5分以上的進行了統(tǒng)計，參測學生各因子所占比例為：強迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對14.05%、人際關系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。

　　從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：

　　1、學生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應不良、焦慮、人際關系敏感五項都超過學生數(shù)的20%。

　　2、學生進入職校后，大部分學生住校，開始遠離父母，進行相對獨立的生活，增加了與同學相處的`時間，但是學生來自不同的學校，相互熟悉需要一個過程，因此表現(xiàn)在適應不良、情緒不穩(wěn)定、人際關系敏感比較明顯的比例較高，當然情緒不穩(wěn)還應該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。

　　3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據(jù)這一測試結果，建議班級工作中要充分利用活動課、班會、家長會、師生交流等機會，給學生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺，進而得到緩解。

　　四、綜合建議的三個策略

　　1、掌握應對策略，對班級測試指數(shù)高的項目因子，即不要迷信測試、也要適時調節(jié)：針對班級整體發(fā)揮集體的作用，有意識的開展班級活動，充分利用班級骨干，也要充分給重點學生創(chuàng)造活動平臺。

　　2、各類因子指向的學生應對策略建議：深入了解學生的生活背景及家庭狀況，必要時對家長提出建議；對學生要有針對性的關注和關心，更重要的是針對性的安排談話和活動，做學生忠實的傾聽者，加強認知指導。

　　3、個別特殊學生關注策略：經(jīng)常傾聽和關注，不歧視，不傳播，加強與家長的溝通，給予家長必要的指導，嚴重的一定要告知家長轉介到專門心理咨詢部門進行治療或矯正

　　綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班主任及家長提供一些培養(yǎng)學生心理健康的依據(jù)。

　　心理評估報告 7

　　班級：xxxx學號：xxxx姓名:xxxx

　　讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑：讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心理的緘默：沒有誰的心靈永遠一塵不染：戰(zhàn)勝自我，擁抱健康；溝通，消除心結：真誠，融化壁壘；健康人生，從心開始……

　　學業(yè)如蓮

　　很慶幸高三那年暑假，我選擇了復讀�；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。

　　那時，每天都要做很多模擬題，不言不語地忍受著日復一日的單調重復�？偸菚�告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴，想想你活著的目的，你已經(jīng)失去了一次證明自己的機會，這次再也不能錯過”；告訴自己“如果你不想讓生命虛度，那你就應該每天用自己的理想和目標衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著，為每一次的小進步快樂不已。漸漸體會了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話，他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài)，精神就能從瑣碎中得到升華”。

　　這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響，它讓我明白付出不一定會有回報，但不付出一定不會有回報；它讓我明白人之所以能，是相信能；它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會被雨淋濕；它讓我明白生命不息，奮斗不止；它讓我明白要耐心，要堅持，恰如蟬，“四年深埋，一朝破土，驚鳴震人”。

　　因為不易，所以更懂珍惜。從而，我的大學不至于太過松弛。大學的生活的確很豐富多彩，亂花漸欲迷人眼，如果沒有明確的目標，就會像那個小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也沒得到。貴在精，而不在多，道路再多，總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學習為重。我會認真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點，不急不躁，按部就班。復習的時候我就明白學習重來都是苦的，如果說學業(yè)是一朵蓮花，最令人欣慰的回報一定是那清苦的蓮心，一直苦到心里，才有那美麗綻放的蓮花。

　　真水無香

　　進入大學后，我很慶幸能進入到這個班級，這個團結互助的集體。在這里，我認識了來自不同地方的'同學，同學們的真誠、快樂、友好感染了我，讓我也不由自主地打開了心扉，生活中，我與同學們都相處地很好。一直記得徽商的古訓：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時間考驗的，它害人又害己。不知哪個哲人說過：“財富不是真正的朋友，朋友才是永久的財富。”同學、室友之間難免會出現(xiàn)小誤會、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時，而在平時；不憑年齡，而憑心靈。

　　真水無香，透徹、自然充滿貴氣，不修飾不偽裝，不超脫、不流俗，快快樂樂的做純凈、真實的自我，反映生命最原始的本質。從他們身上我獲益匪淺。

　　永不止步

　　上面說了很多自己對學習、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足，才能進步，才能完善自我。

　　理想中的自己是這樣的：

　　落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時候不要拘謹，勇敢一點，說話時看著對方的眼睛；學會傾聽、學會溝通，善于接納別人的建議，尊重他人的思維習慣以及行為方式，不把自己的觀點強加于別人；智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當?shù)幕卮�；學會拒絕，對于自己難以辦到的事要及時向別人說明情況。遇事要冷靜，不亂方寸。多觀察，傾聽，汲取別人的智慧；做事果斷，不拖泥帶水，思考周全后，要當機立斷，不臨陣退縮，不出現(xiàn)約拿情緒，一旦決定做了，就要堅持到底。

　　人生是自己的，很多時候都要自己決定，因為自己才是舞者，而不是看客。調節(jié)好自己的心理，懂得自足，學會享受，才能放開了手腳，舞得淋漓盡致，博得滿堂彩!

　　心理評估報告 8

　　心理健康的人,應該能夠正確的評價自己,盡可能發(fā)揮自己在社會中所能發(fā)揮的作用,既不妄自尊大、自視清高,也不自輕自賤、自暴自棄。俗話說，“人貴有自知之明”，此次自我心理健康評估將從社交、適應、自控、自愈、自信五個方面對自己心理健康狀況進行全面客觀的評估，從而培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，對事物不過分地樂觀和悲觀,敢于面對現(xiàn)實,給人一種輕松愉快的印象。

　　社會交往能力——誠以待人，寬以載物

　　正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往，可以增強人的生活情趣，增進社會適應能力，在生活事件發(fā)生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標，又是增進心理健康的途徑。我認為大學是鍛煉一個人社會生活能力的地方，所以在大學生活中我總是有意識無意識的鍛煉自己的人際交往能力。在平時我總是積極地和同學同事交流，盡自己所能去融入大學的生活圈。生活中，我與同學們都相處地很好。一直記得徽商的古訓：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時間考驗的，它害人又害己。希臘作家斯托貝有言：“財富不是朋友，而朋友卻是財富”。

　　環(huán)境適應能力——凡夫轉境不轉心，圣人轉心不轉境

　　對環(huán)境的`適應能力是人們賴以生存的基本條件,尤其對變動著的環(huán)境適應,是心理健康的重要標志。進入大學后，老師對學習的要求就不是很嚴格了。不會像高中老師那么事必親躬，嚴格要求。大部分時間都是依靠自己自覺性，所以剛開始的時候就難免產(chǎn)生惰性，平時的作業(yè)也都是能拖就拖，上課的聽課也不是很認真，缺乏了學習的積極性。等到好多都不會了才意識到要好好學習。想到嚴復翻譯《天演論》正值清末甲午戰(zhàn)敗，民族危亡之關頭，此書提到“物競天擇，適者生存”于是民族意識覺醒�；叵胱约�，環(huán)境既然改變，自己必須改變自己以應對環(huán)境，而不是繼續(xù)混混僵僵的繼續(xù)下去。于是漸漸地對大學的學習方式也有了新的認識，并開始去適應大學的學習方式。

　　情感自控能力——寵辱易不驚,戀本難為思

　　心理健康的人對自己的情緒、意志、情感、思維等心理活動能夠自覺的、能動的加以控制和調節(jié),給人以思維敏感,邏輯嚴謹,情感表達適應,對事物善于理解,為人誠懇,儀表舉止大方得體,不卑不亢的良好印象。而我總是希望能夠做到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。然而在抵制誘惑這一方面我有所欠缺，我不能很好得控制自己對網(wǎng)絡的誘惑。網(wǎng)絡是一把雙刃劍，在給人的生活帶來便捷和消遣的同時也在無形中消磨人的時間和意志。我很容易在電腦前一坐就是很久，經(jīng)常忘了自己本該做的事，久而久之養(yǎng)成了嚴重的拖延癥。人在生活環(huán)境中,總會遇到各種刺激和壓力,這些刺激和壓力都會不同程度的對人的情緒產(chǎn)生影響。人們正是在這些刺激和壓力的影響下不斷總結經(jīng)驗,吸取教訓,努力

　　提高自己的認識水平,提高自己的思想境界,從而不斷提高自己的自我控制和自我調節(jié)能力。正如現(xiàn)在的我，已經(jīng)意識到問題的嚴重性。我將努力改變，不斷提高自己，從而不斷進步。

　　心理創(chuàng)傷恢復能力——無情者傷人,有情者自傷

　　心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快地恢復常態(tài)，不留嚴重后遺癥，心理不健康的人，往往有“一次被蛇咬，十年怕井繩”的后果。心理創(chuàng)傷不能迅速康復，一方面必將對身心健康造成威脅，另一方面也表明自身心理健康水平不高。自信心——會當凌絕頂，一覽眾山小

　　自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。我覺得自信這種強大的力量一旦產(chǎn)生，就會產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。在這一方面我自認為非常出眾，我向來善于表達自己的觀點，及時實在大庭廣眾之下。產(chǎn)生自信心后，無論面前的困難多大、面對的競爭多強，我總感到輕松平靜。當然，信心源于實力，天行健，君子當自強不息。

　　心理評估報告 9

　　現(xiàn)代社會，人們越來越重視心理健康。

　　1．對環(huán)境的適應能力

　　生活環(huán)境發(fā)生變化后，仍能隨遇而安。情緒穩(wěn)定，不受天氣、地理條件影響，也很少受人際關系變化的影響。

　　2．心理強度

　　情緒變化不強烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強，屬心理健康水平較高的一類。

　　3．心理承受力

　　有些精神壓力不是突然而來、迅速而去的。它們纏纏綿綿，伴隨著人的工作與生活長時間存在。能坦然面對這種境況的人，心理承受力較好。

　　4．心理自控能力

　　人對自己的情緒、情感和思維活動，對自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個體差異。一個心理比較健康的人，自控力是較強的。

　　5．自信心

　　自信心是心理健康的核心支柱。當一個人面臨生活問題和工作任務時，首先要估計一下自己的能力，想一想自已有無足夠的能力去應付客觀要求。真正的自信心有賴于正確評價自己的能力。

　　6．心理活動的節(jié)律性

　　人的心理活動有自身的節(jié)律，比如意識狀態(tài)便有明顯的節(jié)律，覺醒——睡眠周期便是意識的節(jié)律性表現(xiàn)。這種周期被破壞，便會產(chǎn)生所謂的失眠，從而可能引發(fā)心理焦慮。

　　7．意識水平的高低

　　指觀察水平而言。在觀察力中，自我觀察是對自己的情緒、思維、個性特點及行為表現(xiàn)的體驗及察覺，通常也稱為自覺性。對環(huán)境的觀察力包括對客觀事物的存在、發(fā)展以及細小差異的察覺。正常的意識活動是保證心理健康的.敏感指標。

　　8．社會交往狀況

　　正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往。它可以增強人的生活情趣，增進社會適應能力。在生活事件發(fā)生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標，又是增進心理健康的途徑。

　　9．思維的品質

　　思維品質以其現(xiàn)實性和邏輯性為標志。不良的思維品質，多表現(xiàn)為空泛性和反邏輯性。如果一個人的思維活動不具備現(xiàn)實性、不合邏輯性，那么在現(xiàn)實生活中必然處處碰壁，并由此造成種種不愉快的情緒，影響身心健康。

　　10．心理受創(chuàng)傷后的康復能力

　　心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快恢復常態(tài)，不留嚴重后遺癥。

　　心理評估報告 10

　　一、大學生心理健康篩查和干預現(xiàn)狀

　　大學生心理健康一直是全社會關注的焦點，也是高校學生工作的重點。但是現(xiàn)在大學生的心理健康狀況仍然不容樂觀，因心理問題休學、退學的還是呈不斷上升的趨勢，自殺、兇殺等一些反�；驉盒缘氖录�不時見諸報端。有研究者對大學新生的心理適應能力和焦慮狀況進行調查，結果發(fā)現(xiàn)，大學新生的心理適應能力為較差和很差的占65.8%，亟需重視和提高。

　　事實上，目前心理健康工作者和教育工作者通常依賴一維的以心理病理為中心的篩查和干預手段開展心理健康工作，在這種模式中，心理健康被定義為心理病理癥狀或疾病的反面�；�于此，大學生心理健康通過病理模式將大學生分為三類：健康人群、不健康人群和心理疾病人群。許多高校在每年新生入學時都會對新生進行心理問題的問卷調查，根據(jù)問卷的得分把學生分成A、B、C三類，問題比較突出的同學歸到A類，問題不大的歸到B類，沒有問題的C類。與之相對應的心理干預通常只針對心理疾病人群即A類學生。

　　實際上，傳統(tǒng)的聚焦問題的篩查只能篩查出15%到20%的存在明顯心理病理癥狀的學生。相應的心理咨詢與治療通常也只針對這一小部分人群。對于心理不健康學生的預防和干預工作缺乏針對性和有效性。而對于最多數(shù)的心理健康人群，雖然全國高校從20xx級新生開始開設了大學生心理健康教育課程，每個學校也開展心理健康相關的講座和一些團輔活動，但這些課程和活動往往以理論介紹為主，只能起到一定的心理健康知識普及。

　　二、積極心理學對心理健康的評估和篩查

　　心理健康分類研究表明，許多沒有表現(xiàn)出心理疾病臨床癥狀的大學生同時卻顯示出主觀幸福感的明顯缺乏。重要的是，這些主觀幸福感的缺乏，卻和學業(yè)或在校表現(xiàn)的嚴重受損存在顯著相關。越來越多的研究者承認，心理健康不僅是疾病或紊亂的減輕和消除，還需要有積極指標的出現(xiàn)，如主觀幸福感。積極心理學認為，主觀幸福感包含3個方面的內(nèi)容：積極情感、投入以及意義。幸福不是一種附帶現(xiàn)象，而是一個原因，幸福不僅僅是一種好的感覺，許多研究都發(fā)現(xiàn)主觀幸福感與心理健康水平呈顯著正相關。甚至，主觀幸福感能有效提升個體的健康水平；16～18歲時樂觀水平高的個體要比他們的兄弟姐妹們在29歲時掙錢更多、社會表現(xiàn)更好。

　　越來越多的研究表明，同時考慮心理疾病指標和主觀幸福感指標能顯著提高學生學業(yè)成績和出勤率的長期發(fā)展或下降的預測。基于這些研究結果，研究者提出心理健康雙因素模型，該模型把人群的心理狀況分為四類，完全心理健康指的是有高幸福指數(shù)和低心理癥狀的人群，這類人群不僅心理健康而且有著旺盛的心理能量，社會功能良好。心理疾病不僅具有高心理癥狀表現(xiàn)，而且主觀幸福感指數(shù)很低。這兩類代表了以往研究中關注的兩個類型。但是，雙因素模型還篩選出以往研究中被忽略的兩類人群，一類稱為有癥狀但滿意組，他們在高心理癥狀的同時又有高的.主觀幸福感。另一類被稱之為脆弱人群，他們雖然沒有表現(xiàn)出明顯的心理病理癥狀，不能被確診為任何一類心理問題，但他們的幸福指數(shù)也很低。

　　將大學生分成四種心理狀態(tài)具有重要的意義，研究發(fā)現(xiàn)，這四組人群在學習成績、社會功能和身體健康方面都存在顯著差異。并且，縱向研究也證實了四組人群在一年隨訪研究中，學業(yè)成就、社會功能和身體健康方面的顯著差異。

　　三、積極心理干預的方法和效果研究

　　和綜合心理病理指標與主觀幸福感指標的心理健康定義相對應，心理干預過程也不僅僅是針對疾病、缺陷本身，還需要對愛、成長、幸福的關注，后者即為積極心理干預，是對傳統(tǒng)干預方式的有益補充。Sin&Lyubomirsky認為，積極心理干預是一種旨在通過培養(yǎng)積極的情感，認知和行為來提高幸福和減輕壓抑癥狀的治療方式或有計劃的活動。與傳統(tǒng)心理干預技術的問題視角不同，積極心理干預采用優(yōu)勢視角，提升主觀幸福感，從而達到預防和治療心理問題，提高心理健康水平的目的。最常用的積極心理干預主要包括：三件好事日記享受巔峰積極時刻；確認天賦和個性優(yōu)勢并尋找新的機會運用這些優(yōu)勢；有規(guī)律冥想練習和表達感恩。Sin和Lyubomirsky對積極心理學干預進行了元分析發(fā)現(xiàn)，總的來說，積極心理干預提升了自我報告主觀幸福感，并同時降低了抑郁癥狀。

　　三件好事日記是一個比較常用且方便易行的干預方法。研究表明，回憶并寫下一天里發(fā)生的美好事情，同時花一點時間考慮好事發(fā)生的原因，可以增加主觀幸福感水平，并同時降低抑郁癥狀。該干預方法可以啟動我們的意識去發(fā)現(xiàn)更多積極的情境，時間一長，我們就可以習得對積極經(jīng)驗的自動捕捉，繼續(xù)練習，就可以將這種覺察能力內(nèi)化，從而提升我們對生活美好方面的覺察和享受。

　　優(yōu)勢與美德是積極心理學的核心內(nèi)容，因此也是積極心理干預的核心內(nèi)容。Spaventa-Vancil和Conoley采用嵌入式教學，即在常規(guī)課程中教孩子技能，對4個學齡前兒童(4～7歲)家庭進行主要照顧者-兒童的嵌入式干預用來增加毅力和仁慈兩個美德。教主要照顧者捕捉兒童的美德表現(xiàn)，用強化的方式描述行為，把觀察到的行為標簽為美德。結果表明，家庭簡易的照顧者干預有效增加兒童的積極行為以及美德，增加了適應性臨床分數(shù)，并減少了兒童的消極行為。由老師制定的為期6周的包括基于個性優(yōu)勢練習的作息時刻表的干預發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，218名青少年的生活滿意度得到提高，但在積極情感、消極情感和自我評價上沒有改變。

　　感恩拜訪包括給過去對你特別友好的但你從來沒有真正感謝過的一個人寫感謝信，并把信投遞給他。Seligman等報告這個練習在隨后的1和3周增加了幸福感，降低了抑郁(但這個效應在隨訪的3個月沒有得到維持)。Lyubomirsky等報告了隨訪6個月還有更大的幸福，而且投入干預的努力數(shù)量和幸福水平呈正相關。甚至有文化差異性研究表明，東方文化下的被試更能從感恩干預中獲益。

　　不同積極心理干預使被試的獲益機制不同，因此有研究者提出綜合的積極心理干預方法。Suldo等對55名中學生進行為期10周的干預，干預內(nèi)容涵蓋了積極心理學幸福模型的各個方面，包括感恩、個性優(yōu)勢的新方式使用，以及樂觀和希望。結果表明，和對照組相比，干預組整體生活滿意度顯著提高，并且在隨后的6個月里這種效果得以維持，但情緒和心理病理學方面的變化和對照組沒有差異。Rashid和Anjum在傳統(tǒng)治療的基礎上運用積極心理干預提升積極情緒、個性優(yōu)勢和生活意義來對抗抑郁癥狀，8周干預之后，干預組的主觀幸福感指數(shù)明顯提高，并且老師報告的每周行為量表也得到了提升。但抑郁和整體生活滿意度沒有組間差異。Shapira&Mongrain運用自我憐憫和樂觀聯(lián)系干預法進行了為期一周的干預。相比控制組，參與者的幸福感持續(xù)提升且焦慮癥狀減輕。

　　四、積極心理干預的展望

　　綜上所述，基于雙因素模型下的積極心理干預在西方文化下的療效研究基本得出有效的研究結論。但雙因素模型在國內(nèi)的研究還較少，尤其在中國大學生中是否適用還有待進一步研究。在此基礎上，積極心理干預在中國文化下的干預效果研究，以及進一步對不同積極心理干預在中國大學生中的效果比較研究，都將是未來重要的研究工作。

　　心理評估報告 11

　　姓名：xx

　　性別：男

　　民族：漢

　　年齡：20歲

　　出生地：xx

　　出生日期：xx年xx月xx日

　　職業(yè)：學生

　　受教育程度：大學本科

　　家庭住址：xx

　　學校地址：xx

　　聯(lián)系方式：xx（手機）；xx（QQ）

　　主訴

　　由于環(huán)境的改變，求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，求助者也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但跨入大學校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此，尤其是由于高考發(fā)揮失常導致成績的不理想，同時，求助者遠在他鄉(xiāng)求學沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面，與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學后，求助者一時無所適從。有些感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮，甚至失眠；還有一部分表現(xiàn)出對生活環(huán)境的'不適應。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。

　　現(xiàn)病史

　　求助者心情低落焦慮緊張，有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項指標正常。

　　高考考試失誤，分數(shù)不理想，沒有考進心儀的大學。雖然家庭一直安慰，但一直認為自己前途渺茫，沒有前進的方向。

　　童年期

　　1、童年期身體狀況良好、無嚴重疾病。

　　2、初中出現(xiàn)闌尾炎，直至高中后期進行一次手術。

　　3、初一時父母異地工作，感情基本和諧，偶爾會小打小鬧。輪流回家看望求助者。

　　4、初三時候父母回到家工作，與求助者生活在一起。

　　5、家教寬松，父母比較溺愛。

　　6、家人寄予厚望，教育為主，支持以學習為理由的各種事件。

　　少年期

　　1、小時候父母忙于工作，經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住，后來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。

　　2、小學、初中成績較差，但其他各項方面比較受老師同學喜歡。高中時，開始漸漸投入到學習，在年級排名上游，班級里面經(jīng)常第一名，一直是班干部和課代表。

　　青年期

　　1、最崇拜的人：林志穎和劉亦菲。

　　2、愛情生活狀況：曾戀愛半年多的時間。

　　3、最喜歡讀的書籍：小說，讀者，時尚雜志，娛樂雜志。

　　4、對食物有獨到的見解之處，吃遍了地方的小吃，對周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。

　　5、高考發(fā)揮失常，填報志愿失誤。調劑進入專業(yè)。

　　上述資料可靠性：

　　比較可靠。求助者自知力完整，求治欲強，態(tài)度誠實；與其他渠道獲取信息一致。

　　求助者的可利用資源

　　可利用的內(nèi)在資源

　　1、有強烈的求助動機。

　　2、有嘗試過緩解壓力，但緩解時間較短。

　　3、心理學專業(yè)出身，對心理治療學知識比較了解。領悟能力比較強。對治療有很大幫助。

　　可利用的環(huán)境資源

　　1、背井離鄉(xiāng)，親人不在，不會對其造成強化。

　　2、同學們都很關心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。

　　精神檢查

　　1、意識清晰。

　　2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。

　　3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。

　　4、情緒穩(wěn)定、一致。

　　5、自控能力較強，言行一致。

　　6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。

　　臨床性資料分析與評估

　　1、首先身體檢查排除器質性病變

　　2、求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。排除精神病性問題。

　　3、求助者內(nèi)心沖突為常形，排除神經(jīng)癥。

　　4、求助者焦慮抑郁情緒局限于學習上，未出現(xiàn)泛化，排除嚴重心理問題。

　　5、求助者社會功能部分受損，輕度失眠。

　　6、綜上所述加以分析，求助者屬于一般心理問題。

　　功能評估

　　生理功能，焦慮緊張失眠。表現(xiàn)為：失眠、學習效率下降。

　　臨床性資料分析與評估

　　求助者有獨立、追求完美的人格特點。高中時在學習方面一直都很出色，但因為求助者自己成績問題和大學生活，考試失敗感受到的挫敗感。感到失眠抑郁。治療性資料分析與評估

　　治療目標

　　近期：消除求助者焦慮抑郁情緒體驗。

　　遠期：改變求助者認知。完善人格。

　　治療方案

　　與求助者協(xié)商一致后決定：每周進行定期治療，采用合理情緒療法改變求助者不合理的認知，通過改變其認知，進而改變情緒。

　　具體分為以下階段：

　　1、領悟階段

　　幫助求助者領悟合理情緒療法的原理，使求助者認識到：引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件，而是其對事件的態(tài)度等的認知內(nèi)容；要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應該改變認知，進而改變情緒。

　　2、修通階段

　　采用咨詢技術使求助者修正或放棄原有的非理性信念，并代之以合理的信念，從而使情緒癥狀得到減輕或消除。

　　3、再教育階段

　　對之前的治療效果的鞏固和提高。

　　治療預后

　　預計實現(xiàn)近期目標需要花費5到6周左右，預計能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗。遠期目標視具體情況而定。

　　心理評估報告 12

　　成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

　　一、自我成長分析

　　我來自一個較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。

　　小的時候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔心未來的路會坎坷，會遭遇許多的挫折。春天，放風箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個游泳圈就敢跳進小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時的我，無比想回到那個年紀！

　　在長大些，我便已入學堂，學習著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉�伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。

　　之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時，睡覺休息的時間漸漸壓縮，上課的時間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負擔也愈加明顯！

　　尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時，我變得敢于擔當，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會飄飄然的，考的不好也不會失落灰心，而是吸取教訓，補習欠缺部分繼續(xù)努力。

　　經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學紫金學院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在大學，不努力，過墮落人生也不會有好的出路，不能抵達成功彼岸。相反，在我考取的大學之中，我能奮進，不頹廢，不斷充實自己，我定能取得滿意的結果，享受最終成功的果實。

　　一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔心。興奮是即將見到大學的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點，期待是我即將再此度過四年，擔心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標！

　　二、自我性格分析

　　說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會隨便亂發(fā)脾氣，不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點兒小固執(zhí)。

　　從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的'來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時光。

　　再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進行了一些總結，覺得在一些地方，我還有待改進。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著手進行，需要通過自己的努力達取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會敗落就放棄爭取的機會。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時的享受就將事情先擱置，待到時間緊迫時，又臨時抱佛腳的開始猛干。

　　三、自我奮斗目標

　　石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之？

　　過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認清自己，讓自己再明確自己的目標，并為之努力奮斗。認真完成學業(yè)，盡量讓自己再此基礎上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

　　心理評估報告 13

　　為全面加強和改進我校學生心理健康教育工作，不斷提升心理育人質量，根據(jù)省《關于進一步加強和改進新時代高校學生心理健康教育工作的實施意見》和《佳木斯大學關于進一步加強和改進學生心理健康教育工作的實施方案》文件精神，結合我校學生心理健康教育工作實際，制定本方案。

　　一、工作目標

　　形成我校學生心理健康教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、學校家庭社會協(xié)同育人“五位一體”的心理健康教育工作格局。二級心理工作站以培養(yǎng)學生健全人格、增強學生心理健康意識、提升心理健康素質為目標；面對學生心理健康問題關注及時、措施得當、效果明顯，減少或避免心理危機事件發(fā)生；加強心理健康教育四級網(wǎng)絡體系建設，擴大心理健康教育覆蓋面；推動我校學生心理健康教育工作規(guī)范化、科學化、專業(yè)化和標準化建設。

　　二、工作內(nèi)容

　�。ㄒ唬�體制機制建設

　　各學院（部）成立由學院（部）黨委主要負責人為第一負責人的心理健康教育工作領導小組，負責召開專門工作會議，解決存在問題，研究部署工作任務，制定心理健康教育工作方案。院（部）、班級、寢室心理健康教育工作網(wǎng)絡完善，班級設立心理委員、學生寢室設立寢室心理信息聯(lián)絡員，明確到人。健全心理健康教育相關文件及工作制度，心理健康教育工作制定年度計劃，并進行工作總結。

　　（二）實踐活動體系建設

　　二級心理工作站開辦專題網(wǎng)站（頁）或微信公眾號，有心理健康教育網(wǎng)絡平臺，以有效的方式面向全體學生公布心理健康教育與咨詢中心，利用多種宣傳形式營造良好的心理健康教育氛圍。

　　積極參加中心舉辦的“3·25”心理健康教育月、“5·25”大學生心理健康節(jié)、“10·10”世界精神衛(wèi)生日、心理情景劇大賽等形式多樣的主題教育活動、文體娛樂活動和心理素質拓展活動，增強活動的針對性、實效性和覆蓋面、受益面，打造特色項目和品牌。針對學生骨干和特殊群體開展心理健康教育活動。

　　成立學生心理健康教育類社團、協(xié)會或工作站，充分發(fā)揮班集體、寢室的作用，積極開展符合本院（部）學生特點的心理健康教育活動。

　�。ㄈ�）咨詢服務體系建設

　　明確二級心理工作站心理咨詢教師崗位職責，積極配合中心開展心理健康普查工作，對心理健康普查結果為中、重度心理問題學生和重點關注學生進行月排查。針對大學新生、應屆畢業(yè)生、特殊群體學生開展心理輔導和回訪工作。為每一名學生建立心理健康檔案,實施動態(tài)管理。建立健全咨詢相關制度，嚴格遵循心理咨詢倫理道德要求，堅持保密紀律，嚴格規(guī)范管理心理咨詢記錄和有關檔案材料。

　�。ㄋ模╊A防干預體系建設

　　針對學業(yè)困難學生、應屆畢業(yè)生、經(jīng)濟困難學生及家庭問題等重點學生有預防方案，形成特殊時期、不同季節(jié)的心理危機預防機制。建立學生心理危機預警庫，為有嚴重心理障礙、心理疾病和有自殺傾向的學生建立專門心理危機檔案，有切實可行的心理危機干預工作方案，建立心理危機干預制度與工作流程，明確相關人員職責。

　　建立通暢的四級心理危機干預網(wǎng)絡及自殺預防快速反應機制，與中心及�？漆t(yī)療機構等部門之間建立科學有效的心理危機轉介機制，對有嚴重危機的學生，及時通知其法定監(jiān)護人，并做好相關工作記錄。建立預后鑒定及跟蹤干預制度，做好心理危機事件善后工作。

　�。ㄎ澹﹨f(xié)同育人體系建設

　　建立校內(nèi)協(xié)同育人機制，強化全員育人理念和氛圍，加強專任教師與輔導員、班主任、研究生導師以及后勤管理人員的協(xié)同，發(fā)現(xiàn)學生心理危機情況及時上報。

　　形成良性家�；�動，建立家校合作育人渠道，進行心理健康教育的宣傳。學生的心理健康普查結果告知家長，重度心理問題學生和重點關注學生確保與家長進行長線聯(lián)系，要及時與出現(xiàn)心理危機學生的家長進行協(xié)商，進行有效心理危機干預。

　�。�六）工作保障建設

　　學院（部）二級心理工作站應建有1間標準化心理輔導室，確保場地面積不低于10平方米，室內(nèi)環(huán)境滿足專業(yè)需要、布局合理、硬件設施完善、工作條件良好。工作站負責人必須具備心理咨詢師資格且具有一定的大學生心理健康教育工作經(jīng)驗，成員由輔導員、朋輩心理輔導員、班級心理委員和寢室心理信息聯(lián)絡員等擔任。

　　二級心理工作站心理輔導員要具備心理咨詢的'資質和業(yè)務水平，開展針對輔導員、班級心理委員、寢室心理信息聯(lián)絡員和學生骨干等的培訓。

　�。ㄆ撸┦痉督ㄔO

　　1.二級心理工作站專業(yè)特色突出，或品牌效應顯著；

　　2.積極開展心理健康教育基礎理論研究；

　　3.工作經(jīng)驗的運用推廣情況；

　　4.編寫可推廣的心理健康教育優(yōu)秀工作案例；

　　5.輔導員心理咨詢師資質、持證人數(shù)；

　　6.心理健康教育工作有自主創(chuàng)新的其他特色項目。

　　三、評估與考核

　　1.學生處統(tǒng)一組織專家進行實地評估考察，重點評估工作站的規(guī)范化水平、年度目標完成情況、創(chuàng)新工作開展情況等。心理健康教育與咨詢中心將建立各工作站之間建設的交流、研討平臺，建立長效機制。

　　2.學校每學期對各學院（部）二級心理工作站進行考核，年度考核成績由兩個學期的考核分數(shù)確定結果。對考核優(yōu)秀的二級心理工作站，發(fā)放5000元/年經(jīng)費支持（參照《佳木斯大學學生工作精品項目培育建設管理辦法》執(zhí)行）。優(yōu)秀工作站的數(shù)量原則上不超過工作站總數(shù)的三分之一。學校每年還表彰一批心理健康教育工作先進個人。先進個人可聘為心理健康教育與咨詢中心兼職咨詢師，將派出參加心理咨詢相關培訓交流。對考核不合格的工作站，予以摘牌，重新進行申報考核。

　　3.學校將大力推進心理工作站建設，定期進行督導，從學院重視和支持程度、體制機制、實踐活動、咨詢服務、預防干預、協(xié)同育人和工作保障等方面，對工作站進行檢查、評估和考核，考核情況納入年終學生工作量化考核體系，也作為評獎、評優(yōu)、評職的重要依據(jù)。

　　心理評估報告 14

　　為營造健康、和諧的校園氛圍，更好地引導學生關注自身發(fā)展、樹立正確的人生觀、價值觀，提高學生的心理健康意識和心理調適能力。1162班積極配合學校開展心理健康教育月活動，并自主開展了一系列心理健康教育活動，取得了良好效果。

　　一、開展心理健康主題班會

　　在本次活動中班級班干部結合班級自身情況，通過組織調動所有同學的主觀能動性積極準備，在響應學校“溝通和諧關愛、心理和諧健康”為主題的前提下，開展了以“提高班級凝聚力、構建和諧班集體”為主題的心理班會，讓同學們學會珍惜友情，親情，珍惜現(xiàn)在的學習機會，重視集體的力量，同時，升華同學們團結奮進的思想，激發(fā)他們自強不息、無私奉獻的民族情感。

　　二、開展心理電影賞析

　　5月20日利用班會時間組織同學們在班級觀看影片《當幸福來敲門》，影片成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學們熱烈歡迎的一種心理教育活動形式，這次同學們通過對經(jīng)典藝術影片的欣賞，在其引導和帶領下，走進劇中人物的心理世界，感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程，讓自己在體驗中成長，在與角色的心靈碰撞中感受人物命運，理解不同人生。

　　三、號召學生積極參加文體藝術活動

　　根據(jù)校第xx屆校園文體藝術節(jié)活動安排，校團委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽，在班級傳達通知，并組織同學積極參加比賽。此次活動比賽中，班級同學都發(fā)揮出良好的.水平，并取得了不俗的成績，其中朱青同學獲得繪畫比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等，通過這些活動同學們增強了班級集體榮譽感和凝聚力。

　　四、總結成績、經(jīng)驗和不足

　　經(jīng)過一個月的工作，基本上完成了各項計劃和任務，加強了自身的建設，更重要的是提高了同學們的心理健康素質，讓同學們掌握了更多的心理健康知識，提高了自身修養(yǎng)和素質，增加了對生命、生活的感悟，這對于同學們以后的學習工作生活都是非常有幫助的。

　　心理評估報告 15

　　通過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待愛情、親情、友情，學習心理到社會心理，非常的全面。因此根據(jù)這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行了分析。

　　一、我的成長經(jīng)歷和影響

　　(一)簡單的自我介紹

　　我，19xx年12月23日出生于四川省閬中市一個農(nóng)民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔責任，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格�，F(xiàn)在的我就讀于xx大學農(nóng)牧學院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

　　(二)出生到學前班階段

　　5歲以前的我，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中幸存下來。不過，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得大紅花。

　　(三)小學階段

　　成績一向比較優(yōu)異的我，一直擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。在這里，每天和姐姐一塊兒上學、回家。在這個階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很傷心。

　　為了不讓母親傷心，我以較好的成績順利考上初中。

　　(四)初中階段

　　很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。初二的時候，我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛，但我知道從那時起，我不怎么愛學習了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領回家的`我被父親狠狠抽了腳板心�；氐綄W校的我重新開始了學習。中考我以全校第十五的名次順利進入我市最好的高中學校—閬中中學。

　　(五)高中階段

　　這是我第一次進入城市，對我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡第一次進入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡生活讓我一步步遠離學習，遠離學校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫助下，我又開始了復習，網(wǎng)絡也遠離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學生活。

　　(六)大學階段

　　大學，一直是我所夢求的。來到xx，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活。現(xiàn)在我還在進行著，希望可以有所改變。

　　(七)對成長經(jīng)歷的總結

　　寫了這么多，其實很為簡略。每個人的成長經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。

　　二、自我分析

　　(一)性格

　　熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學習理解能力很強。同時我的情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，我會遵紀守法，但有時也喜歡游走于法律邊線。對人對事我都會負起自己的責任。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們，因為我相信這個世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性，沒有一定的把握或可能性，我會在一開始就放棄。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現(xiàn)實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

　　(二)自身的優(yōu)勢和不足

　　1.自身的優(yōu)勢

　　在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務或幫助。我適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。工作能夠讓我集中精力，去關注一件事情或一個人。通過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準備的情況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。

　　2.自身的不足

　　我有時不自覺的陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自己為中心。日常生活沒有規(guī)律。

　　三、完善自己的方案

　　1、經(jīng)常參加戶外運動，調整自己的呼吸，以此緩解學習工作壓力。

　　2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐經(jīng)驗，消除自己在大場合的怯場心理。

　　3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。

　　4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。

　　四、結束語

　　這一篇自己分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導!

　　心理評估報告 16

　　大學生消費愈來愈成為帶動經(jīng)濟發(fā)展的要素，并且其中存在著一些不可忽視的特點。大學生正朝著追求現(xiàn)實、重視自己、要求個人和社會并重、以自己為中心的大道邁進，并他們在消費上追求如下幾點：

　　1、實用：當代大學生消費的基本特點

　　從大學生的消費的狀況分析，不論大學生的基本生活消費中衣食住行消費，還是大學生學習消費中的學費、書雜費、電腦等，不論是大學生的休閑及娛樂消費，還是大學生的人際交往消費，都帶有濃厚的實用色彩。大學生在閑暇生活中的閱讀范圍傾向于實用類、娛樂類書籍，而不是理論類比較枯燥的書籍。據(jù)調查，實用技術類書籍、文學類書籍、娛樂、消遣類報刊雜志的選擇率分別為45.6%、52.7%、62.1%，而科普讀物、人文社科類理論書籍的選擇率僅為22.5%、32.1%，這明顯地體現(xiàn)了大學生閑暇生活行為傾向的實用主義以及閑暇社會的基本特質——休閑。因此，我們也可以得出結論：實用是當代大學生的基本消費特點。

　　2、多樣：當代大學生消費的重要特征

　　大眾文化消費市場，是影響大學生消費文化多樣性的重要因素。大眾文化被有的研究者稱為“通俗的、一次性的、消費的、廉價的、大批生產(chǎn)的、年輕的、詼諧的、色情的、機智而有魅力的”。這種解釋描述了大眾文化的某些特征，其中“年輕的”直觀上使我們都會意識到，大眾文化離不開青年大學生的參與、烘托和鼓噪。青年人總是引領消費市場的最新潮流。從中國近20年的發(fā)展來看，青年最先步入的不是人才或勞動力市場而是消費品市場，首先是青年消費觀念和消費方式的改變促進了青年生活方式的變化，然后才是青年其他各方面的改變。

　　大學生多樣化消費的特點根源于大學生多元化價值目標的存在。這種多元化的價值目標，一方面使大學生的思想活躍，有益于大學生充分發(fā)揮個人的聰明才智和創(chuàng)造能力，善于理財，理性消費，另一方面，也可能導致大學生受不良傾向的影響，出現(xiàn)一些消極的消費類型來。

　　3、個性：新觀念的表達

　　多元化發(fā)展源于個性化的彰顯。大學生在屬于自己的私人空間和時間內(nèi)不太喜歡參加集體性活動。大學生消費個性化的表現(xiàn)，是新型青年文化運動的顯著特點。這種個性化也可以理解為時尚化和風格化，而不僅僅是傳統(tǒng)的青年文化對個性和自己的刻意追求和表現(xiàn)。新知識的爆炸式增長、新技術的迅速推廣應運和新的信息傳播媒介對日常生活的深入影響，使時尚的形成和流行更快捷，同時具有更鮮明的主題和更人性化的表現(xiàn)形式，并因而成為大學生日常生活和社會活動中具有象征性和大眾化的色彩和基調，即成為一種風格化的東西。其所反映的是青年大學生的這樣一種觀念：沒有什么東西是不能改變的，沒有什么系統(tǒng)是完全封閉的，沒有什么事物或道理是不能用形象來表達的。

　　4、差異：龐大的貧困生群體

　　武漢市的一項調查顯示，大學生年消費平均略高于8383.96元，最高的達到18500元，最低的只有2100元，差異巨大。這種差異的形成主要來自于家庭收入差異。一般來說，家庭經(jīng)濟收入基本決定大學生的消費水平。調查結果證實，有92.7%的大學生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源，占其總消費的70%以上。

　　我國貧富分化加劇的`現(xiàn)實決定了大學生的消費水平差異很大，在校園內(nèi)產(chǎn)生了一個龐大的貧困生群體。他們的消費水平較低，有些人甚至連基本生活費都難以保障。

　　5、前衛(wèi)：時尚的選擇

　　大學生消費“前衛(wèi)”的特征主要表現(xiàn)為：追求品牌，崇尚權威；追求新穎、時尚，體現(xiàn)個性以及理性、成熟三個方面。

　　品牌商品不僅僅蘊含經(jīng)濟價值，而且有文化價值。隨著科技高速發(fā)達，品牌競爭已經(jīng)超越了產(chǎn)品的功能競爭，人們而更多的傾向于心理感受而不是從直觀上判斷某種商品的優(yōu)劣。品牌代表的“質量”的權威性，“價格”權威性，以及品牌的“文化”權威——體現(xiàn)消費者的身份、地位、增強消費者的自信心。

　　商品經(jīng)濟的發(fā)展，使消費市場物質極大豐富。大學生正處于追求個性發(fā)展，自我意識增強，樂于接受新鮮事物的年齡階段。面對五彩繽紛的消費市場，大學生的消費心理已經(jīng)從改革開放初期的沖動浮躁心態(tài)向更趨理性化轉變，在消費行為中開始表現(xiàn)出較為成熟的價值取向。作為社會，應該協(xié)力滿足大學生的絕大部分需求，這對于整個國家都是非常重要的。

　　心理評估報告 17

　　人的一生中，每進入一個新的環(huán)境，難免都會遭遇音系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新的矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正式推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。近期，老師給我們講述了心理健康課程的主義內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的管理、如何面對挫折與壓力等。借心理健康這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的.過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好的成長。

　　回顧自己過去的十八年，不禁感慨，時間過的真的很快，仿佛昨天我還在高一，坐在教室里，聽著班主任安排事情�；仡欁约鹤哌^的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠等目標。從小，我一直在父母身邊。到了讀初中時，我去了獨自縣城讀書，從那時起，自己的身邊沒有父母的嘮叨了，起初是比較開心的。但是慢慢的，我明白了自己獨自生活，沒有家人陪伴在自己身邊的孤單、無助。但是，我又不想和父母說，我在努力的把自己當成一個大人，在別人眼中，我很堅強，每天都開開心心的，好像沒有煩惱一樣，但是只有我自己知道我其實每天也有許多不開心、苦惱的事情，只不過我不太愿意把自己脆弱的一面展現(xiàn)給別人看罷了，做一個開心果，把積極快樂的一面展現(xiàn)給他們就好了。所以來說，我是一個積極開朗的人，雖然內(nèi)心有時有些苦惱，但是忘得快，我的心思還是比較細膩的，但說話有時比較耿直，有些話我還是一定要說兩句的，不然內(nèi)心有點過不去。進入了大學，我發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人實在是太多了，我也在積極的渴望求提高自己，于是，我選擇了加入學生會新聞部，成為一名寫稿人員，說實在的，我的文筆其實沒有多么的好，這讓我在面對平時的工作任務上難免有些吃力，我只有要比別人付出更大的努力，我才能完成自己的工作任務。從加入新聞部到現(xiàn)在，已經(jīng)又兩個多月了，在這兩個多月的時間內(nèi)，其實我想過很多次放棄，改了無數(shù)次稿子，最后可能還是不太盡如人意，但是我還是堅持了下來，沒有放棄，我也相信，只要我付出足夠大的努力，成功就會屬于我。我要比較喜歡“天道酬勤”這個詞語，多一分耕耘，就會多一分收獲。

　　我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些問題以及我現(xiàn)在所想改變的。首先，對自己沒有自信，面對一個問題，我其實內(nèi)心里已經(jīng)有了答案，但是總是認為問題有點難，我應該做不出來吧。有時候，我甚至有點自卑，我總感覺自己比不上別人，看到別人能夠有能力在臺上夸夸其談，我內(nèi)心也是哼羨慕的。但是，我知道大學不再像之前那樣，只要學習能力就好了，大學更多的也是需要自己敢于發(fā)言有自信。所以，我現(xiàn)在也在積極的改變自己，上課也會主動舉手，自信的回答老師所提出的問題，感覺自己也能是很棒的。其次，當我壓力很大時，我會很緊張，產(chǎn)生消極情緒。就比如期中考試前，我就是非常緊張。我考慮的事情可能太多，無形的把一些小事無限放大，從而使自己很緊張。自然，這些不足之處我以及在一點點改進了，相信我會變成更好的自己。

　　通過這次自我分析，我也感受了很多，人難免會遇到很多的困難與挫折，但是，請我們不要放棄，要相信陽光總在風雨后。走好自己的長征路，也相信我們一路上會收獲很多。同時，我也想對今后的自己說，你要堅持下去，以后的風景會越來越美好；也希望你能時刻保持樂觀，擁有一個好的心理，繼續(xù)努力吧。

　　心理評估報告 18

　　人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種。種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自己，完善自己。

　　1、興趣愛好對自己的影響

　　我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，甚至唱歌還會跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。

　　2、性格對自己的影響

　　類型：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質還算過關，對于生活中的.變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。

　　3、能力與品質

　　我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創(chuàng)造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

　　4、自身的優(yōu)勢和不足

　�。�1）優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任。

　�。�2）不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。

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