有關(guān)近視調(diào)查報告
在現(xiàn)實生活中,報告的適用范圍越來越廣泛,報告具有雙向溝通性的特點。你所見過的報告是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的有關(guān)近視調(diào)查報告,希望對大家有所幫助。
有關(guān)近視調(diào)查報告1
一、提出問題
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學生為55、22%,高中生為70、34%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調(diào)查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣。
3、查閱有關(guān)書籍,了解近視的危害和預防方法。
4、調(diào)查本班同學近視狀況及近視眼比例。
三、研究方法
本次研究采取建立小組研究的辦法。在老師的指導下,進行小組成員分工,使用調(diào)查問卷法、資料法等進行調(diào)查。
四、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1)要養(yǎng)成良好的`讀寫習慣;
。2)要減少連續(xù)學習時間,并每天做眼保健操;
。3)學習環(huán)境要合理、采光;
。4)要注意均衡飲食,多點戶外活動;
。5)要定期檢查視力。
“三不要”:
(1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;
。2)不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;
。3)不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!
有關(guān)近視調(diào)查報告2
一、問題的提出:
前幾天,我們班里的同學測查了視力,從測查結(jié)果來看,同學們的視圖下降速度很快,因此我對同學們的視力作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
1、訪問同學、老師和家長,了解近視形成的原因。
2、上網(wǎng)瀏覽,閱讀書籍,知道怎樣預防近視。
3、從報紙書刊等搜尋相關(guān)近視后如何不讓視圖下降的方法。
三、調(diào)查情況和資料整理:
信息渠道
涉及的.方面
具體內(nèi)容
訪問同學、老師、家長
近視形成的原因
看電視的時間較長。趴在床上或走路時看書。挑食,吃糖類過多。④平時不注意用眼衛(wèi)生。
上網(wǎng),查閱報刊書籍
預防近視,保護視力。
做眼保健操。少看電視,少玩電腦。多吃水果和魚類,少吃甜品。④有充足的睡眠。
報紙、上網(wǎng)瀏覽
近視后怎樣防止視力下降
按時做眼保健操不挑食,保證充分的營養(yǎng)。看書看電視時間長了,要休息一會。
四、結(jié)論
從這些調(diào)查當中,我們可以看出造成近視的原因很多,注意事項也繁多。如果不好好保護眼睛,就像隔著一層玻璃去看大自然,欣賞人間美景就少了一份美感。時間長了,視力會下降的厲害,給我們的生活帶來很多不便。所以,我們要對眼睛負責,不要一時舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦!別忘了世界上是沒有后悔藥可吃的。保護視力,為我們自己打開一扇明亮的窗戶。
有關(guān)近視調(diào)查報告3
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
二、調(diào)查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的:
調(diào)查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三:調(diào)查方法:
1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。
2、走訪當?shù)匦W,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。
四:調(diào)查結(jié)果:
1、現(xiàn)象:全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70。3%。
2近視的原因
專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;
飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學習時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的`近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來諸多不便;
、谥懈叨冉暎瑫䦟е卵矍蛲怀,眼瞼松弛,影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
六、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
有關(guān)近視調(diào)查報告4
一、問題的提出
升入五年級以后,隨著學習任務的加重,班上近視的同學越來越多。于是,我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學的用眼習慣。
3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
書籍、報刊
我國小學生
近視的現(xiàn)狀
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學)
不良用眼習慣
1.看書距離不當。
2.在強光或弱光下看書。
3.持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來的`醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預防近視
(一)看書時座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預防近視等眼。阂.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二.要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
有關(guān)近視眼的調(diào)查報告6
我們班的同學陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個疑問,她們?yōu)槭裁磿暷?帶著這個疑問,我做了一個簡單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素,如:
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點,我調(diào)查了一下我們班的同學,并做了以下的統(tǒng)計:有3%的同學是1在光線暗的地方看書。有3%的同學是2走路的時候看書。有15%的同學是3當車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%,小學生患有近視的有22.7%,中學生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過50%,遠遠超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。
保護好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
有關(guān)近視調(diào)查報告5
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的`重點對象。
結(jié)論
1看電視的距離太近。
2看電視的時間太長。
3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4在光線太強或太弱的地方看書。
5長時間在電腦前。
6看激光。
7不認真做眼保健操。
8在車廂里看書。
9不合理吃東西。
10遺傳因素。
建議
為有效預防近視等眼病:一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
有關(guān)近視調(diào)查報告6
問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此,我進行了一次對本半同學近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
調(diào)查的方法
問問身邊的長輩,怎么才能有效保護視力。
調(diào)查一下身邊的同學,有哪些人近視,做個大概的估計。
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容
長輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視
同學們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報刊、網(wǎng)絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道眼睛是澄澈的.明珠,眼睛是心靈的窗戶。
有關(guān)近視的調(diào)查報告9
研究問題
隨著年級的上升,班上近視的同學越來越多關(guān)于近視眼的調(diào)查報告范文工作報告
聽爸爸說:近視會給生活帶來極大的不便。那么,他們?yōu)槭裁磿蔀樗难勰?我開始明查暗訪
信息渠道
詢問近視的同學,提及他們近視的度數(shù)、用眼習慣和近視的后果等問題。
查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
調(diào)查結(jié)果
結(jié)論得出
近視的原因多種,主要因為看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
有關(guān)近視調(diào)查報告7
今天,我發(fā)現(xiàn)我們學校近視的同學逐漸增多,這是什么原因呢?讓我們來調(diào)查一下。
一、調(diào)查目的
了解學生近視的原因。
二、調(diào)查時間
20xx年3月20日。
三、調(diào)查范圍
xx小學五年級學生
四、調(diào)查方法
1談話法:通過談話了解學生近視的整個經(jīng)過。
2觀察法:通過觀察了解學生對眼保健操的重視度。
五、調(diào)查結(jié)果
。ㄒ唬、小學生近視原因
1、由于父母的近視遺傳給學生導致孩子近視。
2、有大部分學生長時間接觸電子產(chǎn)品。
3、寫字時眼睛離本子很近。
4、在強烈光線或微弱光線下看書。
5、隨著年級升高,作業(yè)量增多,沒有讓眼睛得到很好的休息,不重視眼保健操。
(二)、如何有效防止近視
1、多多看綠色植物,勤做眼保健操,滴抗疲勞藥水。
2、保持睡眠在8~10小時之間,不能熬夜。
3、不過度玩電子產(chǎn)品,保持在30分鐘—1小時的時間段。
六、分析
小學生近視因素主要源于遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、睡眠因素等。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度看電視玩手機。現(xiàn)在小學生近視人數(shù)遠遠高于非近視人數(shù),當前近視的治療方法只有帶框架眼鏡或帶隱形眼鏡,但更直接的方法就是做手術(shù),一定要愛護眼睛。
七、總結(jié)
眼睛是心靈的窗口,所以我們一定愛護眼睛,不給眼睛加負擔。
有關(guān)近視的調(diào)查報告7
我常常聽到我們班有些人在抱怨著,說上課黑板和大屏幕上的字看不見;玩游戲時人多眼雜看不見誰來抓;測試視力時“成績”不好,回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。于是我就對近視人數(shù)進行了一次調(diào)查。
我一放學就到有關(guān)近視資料的地方去調(diào)查了,我首先去看了近1個月的.報紙,又去看了幾冊書籍,上網(wǎng)瀏覽了大量有關(guān)近視的資料等等有關(guān)途徑。
據(jù)有關(guān)資料,青少年近視眼長時間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但不能長時間地看書,不然會造成用眼疲勞導致近視
有的青少年看書、寫字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時不休息,這樣不僅影響身體健康,還影響視力。久而久之,就形成了近視。有部分學生過了暑假視力就明顯下降就是這個原因。
下面我告訴你們應該要怎么預防才行,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書時間不宜過長,每1小時,應休息15分鐘,期間要向遠處眺望或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
另外,絕對不可以長時間地玩或看電子產(chǎn)品,負責會造成對眼睛的大幅度疲勞,許多青少年就是因為這個而近視的,我們班的同學48個已經(jīng)有20余個同學成了度數(shù)不同的近視,少則100度,多則500度。還有些同學不愿戴眼鏡,這會導致近視更加加深。
希望同學們可以做一個正確用眼的人!
有關(guān)近視調(diào)查報告8
問題的提出:
我們班的一些同學戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會近視?為了這兩個問題,我做了一次調(diào)查。
調(diào)查方法:
1、上網(wǎng)查找普通人為什么會近視。
2、調(diào)查全班有多少人近視。
3、詢問近視同學,他們是怎么近視的。
調(diào)查結(jié)果:
我班有6位同學近視
據(jù)我調(diào)查,我班的同學近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦。現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的.遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
結(jié)論:
通過對調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):
1、從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時也在使用眼睛。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們一定要避免。
建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。
5、多參加戶外活動,多看綠色的事物。
有關(guān)近視調(diào)查報告9
一、問題的提出
升入五年級以后,隨著學習任務的加重,班上近視的同學越來越多。于是,我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2、調(diào)查本校同學的用眼習慣。
3、通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍、報刊我國小學生近視的'現(xiàn)狀全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。近視原因調(diào)查(本校同學)不良用眼習慣。
1、看書距離不當。
2、在強光或弱光下看書。
3、持久用眼等。
4、邊走邊或在公交車上看書。
5、看電視時間過久等。上網(wǎng)引起近視的其他因素。近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議怎樣預防近視:
。ㄒ唬┛磿鴷r座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預防近視等眼病:
一、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
三、要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛。
有關(guān)近視調(diào)查報告10
一.問題的提出
我們班有好多同學都近視,僅僅是不良習慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?
二調(diào)查方法
1. 查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學,了解近視的主要原因.
2. 通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥.
三.調(diào)查情況和資料整理
四.結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1.看電視距離近
2.看電視時間太長
3.所有電視的畫面濃度太濃
4.寫作業(yè)的姿勢不正確
5.在太強或太弱的'光線下看書
6.長時間的坐在電腦,電視前
7.不合理飲食
8.在車廂里看書
9.遺傳因素
10.不認真做眼保健操
。2).在這里我想給大家提出幾點建議:
1.看書時姿勢要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠”
2.不要坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書
3.每天堅持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
有關(guān)近視調(diào)查報告11
一、問題的提出
我們班有好幾個近視學生,他們戴著眼鏡,我對他們作一次調(diào)查
二、調(diào)查方法
采訪
三、調(diào)查情況和資料整理
姓名、近視等級、近視原因,李雪近視的'很嚴重,是后天性近視,劉著臣近視的輕一點,是玩電腦玩了的,何文龍有點近視,看書靠得太近,將磊嚴重近視,玩電腦玩了的……
四、結(jié)論
這些同學有的是先天性的,有的是玩電腦多了,看電視躺著看,還有的是看書時靠得太近。他們都不注意眼睛,長大了這會成為最大的缺點。
我得幫幫他們,讓他們每天堅持做眼保健操,讓他們少玩電腦,少看電視,看書不要靠得太近,還要多看綠色植物。
有關(guān)近視調(diào)查報告12
一 研究原因:
男女生間的消費差異。調(diào)查結(jié)果顯示:現(xiàn)代的大學生中,男女方戀愛支出基本成持平趨勢,部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養(yǎng)自己人際關(guān)系方面,男生的開銷遠比女生大,而在形象包裝方面,女生又會略勝一酬。在對于是否會計劃月生活費的這一項調(diào)查中,選擇有計劃的女同學僅為28.4%,男同學則為37.1%。
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為 22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。
為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
兼職對大學生的促進作用 雖然大學生兼職有諸多問題,但做為邁向社會的第一步,它的作用也是顯而易見的。
二、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
首先,家庭要建立健康的消費文化環(huán)境。家長的消費觀和行為會在孩子身上有形或無形的反映出來。給予他們一定消費自主的同時也要注意教育。同時,學校對大學生正確的消費官和消費行為應有好的主導作用。要加強勤儉節(jié)約的教育,狠抓校風學風。最后建立健康的社會消費大環(huán)境。當前大學生在很大程度上是受社會影響。我們希望依賴社會的力量,屏棄不良的消費行為,積極建立校園新風氣、新消費文化的生長點。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
雖然不是每個大學畢業(yè)生都會從事管理工作,但是在實際工作中每個從業(yè)者都會不同程度地需要組織管理才能,F(xiàn)代社會職業(yè)表明,不僅領(lǐng)導干部、管理人員應當具備組織管理才能,其它專業(yè)人員也應當具備。隨著時代的'發(fā)展,純書生型的人才已不能適應社會的需要。近年來,許多用人單位在挑選錄用大學畢業(yè)生時,在同等條件下,往往會優(yōu)先考慮那些曾擔任過學生干部,具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這正反映了時代的客觀要求。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
六、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
調(diào)查目的:在我國,隨著經(jīng)濟的發(fā)展和科技的進步,大學生的消費支出逐年增加,且增幅越來越大,大學生已成為不容忽視的特殊消費群體。本次調(diào)查主要是了解目前我校大學生消費狀況及消費心理,分析學生的消費構(gòu)成,引導樹立正確的消費觀念,養(yǎng)成良好的消費習慣。
有關(guān)近視調(diào)查報告13
去年,本市市區(qū)學生的視力不良率為小學31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多,這是因為高中學生的學習壓力大,經(jīng)常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學表示在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學認為已經(jīng)近視了,也沒有機會恢復正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學,也不大注意自己的視力,認為遲早都會有近視。
男同學為什么會比女同學的近視率低?是否運動導致?是否是女同學比較認真地學習,看書比較多?男同學玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關(guān)呢?
近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍?說明近視率雖然高,但是大多數(shù)都不是高度的近視,是可以預防繼續(xù)加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的同學近視不很深,但是經(jīng)常不戴眼鏡,這樣會使眼睛近視加深嗎?這種情況多不多?
我們班近視嚴重,我們通過調(diào)查了解到有以下幾個原因:一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;二:長時間觀看電視,距離不夠遠;三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學時,因為近視,很多專業(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費自己的專長。
我們提議這樣保護眼睛:
1、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
5、書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的`高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
11、電腦操作注意:
電腦操作應保持六十公分以上距離,視線向下約30度;請勿連續(xù)操作螢幕的光度與清晰適當,環(huán)境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高度;
有關(guān)近視調(diào)查報告14
一、調(diào)查原因
我們班有兩個同學眼睛特別近視,一個是程晨,另一個是趙文滔,由于他們視力不好,給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加,因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是,在老師的指導下,我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調(diào)查,看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時希望通過這次活動,能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況。
三、調(diào)查問卷
關(guān)于小學生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?
A、5.0或以上
B、4.5至4.9
C、4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?
A、近視不帶眼鏡
B、近視帶眼鏡
C、都不是
3、你從幾歲開始近視?
A、6歲及以下
B、7歲至9歲
C、10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?
A、經(jīng)常玩電腦、看電視
B、看書時間長
C、姿勢不正確
D、其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少做
D、從來不做
6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎?
A、很大影響
B、影響一般
C、影響不大
D、毫無影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個同學。其中嚴重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過多種方式,我們班對同學近視的原因作了認真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時間過長,眼睛長時間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或?qū)懽謺r不注意距離和姿勢。
6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴重,但是以上不良習慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題,如果不及時糾正,我們班近視的同學將會越來越多。所以,希望我們班的各位同學注意以下幾個問題。
1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼鏡與書本之間應保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從前方射來,以免手遮擋了光線。
4、看書,上網(wǎng),看電視的時間不宜過長。每40—50分鐘,應休息10—15分鐘,防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的`書報。
6、少吃零食,注意營養(yǎng)均營。
7、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學們都能做到以上幾點,我們班同學的視力將會越來越好,希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
有關(guān)近視調(diào)查報告15
最近,學校里近視的人越來越多了,特別是高年級的同學。校園里,進進出出的同學有不少人戴起了小眼鏡。一個一年級的小朋友,臉上一副十分稚氣的樣子,可鼻梁上卻已經(jīng)掛起了沉甸甸的眼鏡。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學可真不少!我們很想知道為什么,就在這下了一番功夫。在老師的幫助下,我們針對近視做了關(guān)于少先隊員近視率與用眼習慣的調(diào)查。
在查找資料時,我看到了一組觸目驚心的數(shù):我國青少年近視發(fā)病率是世界第2位,發(fā)病率為50%。其中,小學生近視率為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學生高達80%以上。我國中小學生患近視的人數(shù)占整個學生比例的60%,患者人數(shù)超過6000萬。居世界首位。看了這一則網(wǎng)訊,我心中不禁一顫,產(chǎn)生了疑云:“為什么小學生也有那么多人近視呢?為什么大學生近視人數(shù)那么多呢?從小學生到大學生人數(shù)逐漸上升,近視和年齡有關(guān)嗎?”一切疑問,都在我心中產(chǎn)生。我又查找到了其他資料,猜測造成近視的原因是用眼習慣不良與學習任務加重。
在蔣老師的幫助下,我們又拿到了學校XX年9月份的學生視力表,經(jīng)過統(tǒng)計,我得到如下近視(視力不到5.0)數(shù)據(jù):一年級92人中有12人近視;二年級82人中有8人近視;三年級92人中有7人近視;四年級94人中有5人近視;五年級130人中有15人近視;六年級133人有42人近視。我發(fā)現(xiàn)近視人數(shù)從一年級到四年級逐漸減少,但五、六年級卻又增加了,特別是六年級近視人數(shù)大約占了六年級總?cè)藬?shù)的30%!暗降资窃趺椿厥履兀俊蔽覀冡槍曌隽诉M一步的調(diào)查。
不體會生活,就不知道生活的甜。同樣,不問同學,怎么能知道近視的原因呢?我們采取了詢問法。我來到六年級班中詢問了同學。其中a同學說,他在家里經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲,時常玩到半夜才睡覺,放假時還玩?zhèn)通宵;b同學說,她看書寫喜歡趴在桌子上,有時一邊看電視一邊寫作業(yè),離電視機很近;c同學說,他做眼保健操時經(jīng)常與同學說笑吵鬧,眼睛痛時還經(jīng)常用臟手擦;d同學是又矮又胖的,他說他喜歡吃巧克力、糖等甜食,不喜歡吃西紅柿、桔子等含維生素的食物。許許多多的同學都說出了日常不良的用眼習慣。通過詢問,我知道了同學有許多不良用眼習慣,發(fā)現(xiàn)同學們近視的主要原因是:
1、閱讀時間太長,注意力集中,視力工作時間長。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動。
3、看書、寫姿勢不端正。
4、家長不重視孩子的視力健康。
5、臥床、躺在車廂里看書。
6、在太強、太暗的燈光下看書、寫。
7、近距離、長時間看電視、上網(wǎng)。
8、不認真做眼保健操。
9、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理。
10、學習負擔重,心里壓力大。
11、經(jīng)常用臟手擦、揉眼睛。
12、發(fā)現(xiàn)遠視力不好,不及時檢查、治療。
在網(wǎng)上,我還了解到:近視很少有病發(fā)癥的可能;近視原因還有先天性近視,遺傳性近視,但可能性只達1%……
眼睛是心靈的窗口,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分。如果失去了尋找光明的眼睛,我們的世界將會是一片黑暗。同學們,一定要保護好眼睛,做眼睛的好主人。記住,千萬不要做到以上12點,還要注意日常飲食習慣哦!我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,用科學的方法保護眼睛,愛護我們心靈的窗戶!
關(guān)于我班近視眼的調(diào)查報告
隨著學習任務的增加,我們班里的`同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利,F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學生45人,一類近視(非常嚴重的近視)九人,占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類近視(較嚴重的近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙,又因長時間看電視、玩電腦,打游戲機等,戶外活動明顯減少,長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時不注意距離與姿勢,不注意照明和時間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現(xiàn)在我建議:
第一,每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時的眼疲勞。
第二,較長時間學習的時候,要經(jīng)常遠眺,或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三,在家的墻壁上按一個視力表,經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四,我聽我媽媽說,多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五,晚上睡覺前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六,在班內(nèi),每周三,舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。
以上是我的建議,請老師和同學們給予采納。
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