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中學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書范文
篇一：中學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書
一、 活動(dòng)背景：
進(jìn)入21世紀(jì)，隨著改革開放進(jìn)程的繼續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家、和諧型社會(huì)、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)等核心戰(zhàn)略目標(biāo)，我國(guó)對(duì)中學(xué)生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學(xué)生的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識(shí)和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與他人溝通，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問(wèn)題的能力。在此之際開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
二、 活動(dòng)目的：
為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加相互之間的信任，并通過(guò)活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計(jì)劃開展中學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)。
三、 活動(dòng)主題：
超越 合作 拼搏 互助 友誼。
四、 活動(dòng)對(duì)象：
在校中學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
2012年5月18號(hào)（8：00——16:00） 森林公園
六、 活動(dòng)流程：
1：前期準(zhǔn)備：
1）：確定好參加訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備安排各項(xiàng)活動(dòng)的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)的講解，引導(dǎo)各組組員完成各項(xiàng)任務(wù)； 2）：做好裁判的前期培訓(xùn)；
3）：做好活動(dòng)的宣傳和各項(xiàng)物品的準(zhǔn)備； 4）：準(zhǔn)備好拍攝和錄制工作。
2：開幕
各小組按組列隊(duì)，總體成方陣，小組負(fù)責(zé)人在隊(duì)伍前，負(fù)責(zé)整隊(duì)工作，由總負(fù)責(zé)人講話，動(dòng)員成員積極配合表現(xiàn)，宣布活動(dòng)開始。
3：進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目：
�。�(xiàng)目說(shuō)明詳見(jiàn)附件1）
1）、團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2）、個(gè)人項(xiàng)目：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。
3）、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：以復(fù)雜性、艱巨性性為特征，促進(jìn)學(xué)生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結(jié)
消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)并分享，并在以后遷移到學(xué)習(xí)生活中去。
1）、各小組派代表起來(lái)發(fā)言，談?wù)撔牡皿w會(huì)。
2）、所有學(xué)生按照小組站好，于橫幅標(biāo)語(yǔ)下留影紀(jì)念。
3）、所有參加本次拓展活動(dòng)的學(xué)生上交一份活動(dòng)心得。
4）、所有參加本次拓展活動(dòng)的學(xué)生參與《素質(zhì)拓展活動(dòng)效果評(píng)估》(詳見(jiàn)附件2)。
5）、組織人員負(fù)責(zé)本次素質(zhì)拓展活動(dòng)的資料、照片的整理，并為此次本次活動(dòng)的文字紀(jì)實(shí)。
七、活動(dòng)安全：
1）、組織人員要提前考察場(chǎng)地，排除安全隱患。并在活動(dòng)當(dāng)日提前一小時(shí)進(jìn)場(chǎng)，做好活動(dòng)的相關(guān)準(zhǔn)備工作。
2）、要求學(xué)生穿著寬松、輕便的衣服入場(chǎng)，如運(yùn)動(dòng)服。
3）、整個(gè)活動(dòng)期間，參加活動(dòng)的學(xué)生應(yīng)絕對(duì)服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動(dòng)，遵從組織人員的要求和示范，自覺(jué)遵守活動(dòng)紀(jì)律和安全要求。
4）、成立安全小組，協(xié)助負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動(dòng)材料準(zhǔn)備及預(yù)算
篇二：中學(xué)生活動(dòng)策劃書
中學(xué)生活動(dòng)策劃書
一， 注意事項(xiàng)：
1、因該活動(dòng)在戶外開展，請(qǐng)各位同學(xué)注意保暖措施及安全,并獨(dú)立完成;2,觀察完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計(jì)完成
二， 實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：
商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析
1、目的及要求：觀察年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過(guò)計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比較，以便下面的分析）
2、考核知識(shí)：數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)計(jì)算及分析、人際溝通、觀察力。
3、 完成附表填寫及計(jì)算。
4、 與銷售者語(yǔ)言溝通，以便了解商品單價(jià)，計(jì)算出1#及2#人員一天的盈利（假設(shè)其利潤(rùn)為售價(jià)的30%），并算出其一個(gè)月的總收入。
5、 求出兩者收入的區(qū)別，并試分析造成差別的原因。
6、a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？
b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢？
c你將來(lái)的理想是做什么？從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是
d你的父母從事何種工作 ( ),每月工作 天,他們的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）
e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是
�。M意--一般---不滿意）
如果一般或不滿意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镂痪?上---中----下),
如果分析原因,你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力?g簡(jiǎn)單談?wù)勀愕挠^察體會(huì)。
7、 XX年,你的愿望是什么？
篇三：中學(xué)生活動(dòng)策劃書
一、注意事項(xiàng)：
1,因該活動(dòng)在戶外開展，請(qǐng)各位同學(xué)注意保暖措施及安全,并獨(dú)立完成;2,觀察完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計(jì)完成
二、實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：
商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析
1， 目的及要求：觀察年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過(guò)計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比較，以便下面的分析）
2， 考核知識(shí)：數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)計(jì)算及分析、人際溝通、觀察力。
3， 完成附表填寫及計(jì)算。
4， 與銷售者語(yǔ)言溝通，以便了解商品單價(jià)，計(jì)算出1#及2#人員一天的盈利（假設(shè)其利潤(rùn)為售價(jià)的30%），并算出其一個(gè)月的總收入。
5， 求出兩者收入的區(qū)別，并試分析造成差別的原因。
6， a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？
b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢？
c你將來(lái)的理想是做什么？從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是
d你的父母從事何種工作 ( ),每月工作 天,他們的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）
e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是
�。M意--一般---不滿意）
如果一般或不滿意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镂痪?上---中----下),
如果分析原因,你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力?g簡(jiǎn)單談?wù)勀愕挠^察體會(huì)。
7, XX年,你的愿望是什么？
篇四：中學(xué)生團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)“敞開心扉”策劃
敞開心扉1 “初識(shí)之美”
游戲1：棒打薄情郎
活動(dòng)目標(biāo)：消除大家的生澀感，讓成員進(jìn)一步認(rèn)識(shí)彼此，使隊(duì)內(nèi)氣氛和諧融洽；
活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)生名單，棒子（用報(bào)紙卷成）
游戲規(guī)則：
(1)全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、個(gè)人志向等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記其他成員的資料。
(2)輔導(dǎo)員根據(jù)卡片內(nèi)容說(shuō)出一個(gè)成員的特點(diǎn)或名字，這個(gè)成員的左右兩個(gè)同學(xué)必須馬上站起來(lái)，如果沒(méi)有站起來(lái)，輔導(dǎo)員要給他一棒。
(3)依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止；
游戲2：分組游戲：報(bào)數(shù)
活動(dòng)目標(biāo)：消除成員的緊張感，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)體凝聚力
活動(dòng)準(zhǔn)備：秒表2個(gè)，計(jì)時(shí)老師兩名
游戲規(guī)則：
�、湃嗤瑢W(xué)分為4組，每組10人同學(xué)
�、平處熓痉秾W(xué)生1-10報(bào)數(shù)，要求簡(jiǎn)短、有力、清晰
⑶分組比賽，報(bào)數(shù)時(shí)間短者為勝。備注：可多重復(fù)幾次
游戲3：分組游戲：一穿而過(guò)
活動(dòng)目標(biāo)：消除成員的緊張感，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)體凝聚力
活動(dòng)準(zhǔn)備：每班呼啦圈（可供一人穿過(guò)）大小2條、計(jì)時(shí)老師2名
游戲規(guī)則：
先將一個(gè)呼啦圈套在一個(gè)同學(xué)的手上，然后所有同學(xué)手拉手圍成一圈。從套著呼啦圈的同學(xué)開始，所有人要讓呼啦圈通過(guò)并且身體回到原位。在游戲過(guò)程中，可以語(yǔ)言為工具溝通，在呼啦圈通過(guò)的過(guò)程中相互拉著的手不能放開，也不能脫開手動(dòng)呼啦圈。
注意事項(xiàng)：呼啦圈的傳遞方式可以改變。
游戲懲罰：輸?shù)年?duì)伍集體合唱一首歌或者每人做10個(gè)俯臥撐。如果贏的隊(duì)伍愿意和輸?shù)年?duì)伍共同接受懲罰，則，每人完成3個(gè)俯臥撐。（鼓勵(lì)學(xué)生共同接受懲罰）
游戲結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)學(xué)生思考，感受團(tuán)隊(duì)的重要性，讓學(xué)生分享自己的方法和感受。
敞開心扉2 “合作之美”
游戲1：烏龜與烏鴉
游戲規(guī)則：
�。�1）每個(gè)人的右手張開，手心向下。左手食指伸出，擺一字形。放在左手邊那個(gè)人的 左手下。（2）輔導(dǎo)員閱讀文章《烏龜與烏鴉》，當(dāng)喊道烏龜時(shí)，左手要盡量逃離左手邊同學(xué)的右手，右手去盡量抓住右手邊同學(xué)的左手。
活動(dòng)結(jié)束后，班主任進(jìn)行引導(dǎo)和分享。
游戲2：心有千千結(jié)
游戲規(guī)則：每組成員手牽手圍成一個(gè)大圈，每個(gè)看清自己左邊和右邊的人員，并要牢牢記住人員與方向。在組長(zhǎng)的指令下，各圈人員在自己的圈內(nèi)任意走動(dòng)數(shù)步，當(dāng)聽見(jiàn)口令“�！睍r(shí)，全場(chǎng)保持當(dāng)時(shí)的位子不要改動(dòng)。 每個(gè)人在自己的圈內(nèi)尋找在走動(dòng)前自己原來(lái)身邊左右手牽的人，并重新牽起手來(lái)。（要點(diǎn)：左右手方向不能錯(cuò)） 每個(gè)團(tuán)隊(duì)在手不能松開的前提下，無(wú)論用什么方法還原成開始時(shí)的圓圈。同時(shí)計(jì)時(shí)開始。比比哪個(gè)團(tuán)隊(duì)最快解開結(jié)。
參與游戲的成員必須為偶數(shù)個(gè)，最先解開手鏈的小組獲勝。游戲接受要進(jìn)行分享：過(guò)程中發(fā)生了什么？怎么去解決的？用什么方法解開的結(jié)？活動(dòng)中的感受和生活、溝通中的關(guān)聯(lián)。
游戲3：坐地起身
游戲規(guī)則：先請(qǐng)團(tuán)隊(duì)中兩個(gè)成員做示范，背對(duì)背坐在地上，然后手挽手，手不能接觸到地板，通過(guò)互相協(xié)作站起身來(lái)。完成后，再加入一個(gè)人，慢慢地全體成員都加入到游戲中，一起去體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作的過(guò)程。
該游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則挺有難度，人越多越不容易做。游戲結(jié)束后，成員要進(jìn)行分享。
烏龜與烏鴉
森林里的池塘邊住著一只小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見(jiàn)一只烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來(lái)了！”烏龜連忙把頭縮進(jìn)殼里，烏鴉則躲進(jìn)了池塘邊的茅屋。
過(guò)了一會(huì)兒，烏龜見(jiàn)周圍沒(méi)什么動(dòng)靜，探出頭來(lái)一看，才發(fā)現(xiàn)剛才烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏云。
這時(shí)天空烏云密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請(qǐng)到屋里避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數(shù)落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無(wú)理取鬧。后來(lái)，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄得烏鴉嗚嗚大哭。
敞開心扉3“信任之美”
游戲1：天氣預(yù)報(bào)
游戲規(guī)則：當(dāng)班主任說(shuō)到“小雨”的時(shí)候，全班同學(xué)手指相互敲擊；“中雨”的時(shí)候，全班同學(xué)兩手輪拍大腿；“大雨”的時(shí)候，全班同學(xué)大力鼓掌；“暴雨”的時(shí)候，全班同學(xué)跺腳。 游戲2：過(guò)障礙；
游戲規(guī)則：
�。�1） 全體成員分為AB兩組，每組各選出一名盲人。
（2） 將盲人的眼睛蒙上，站在起點(diǎn)上，A組成員幫B組布置障礙（可用椅子桌子等放在路
中間形成障礙）。
�。�3） 小組內(nèi)的其他成員在不接觸盲人肢體的任何一個(gè)部位的情況下，指導(dǎo)盲人通過(guò)障礙。
�。�4） 統(tǒng)計(jì)盲人碰到障礙的次數(shù)和到達(dá)對(duì)岸的時(shí)間，最先通過(guò)障礙的小組獲勝。
�。�5） 團(tuán)體分享（盲人的感受，小組內(nèi)其他成員的感受）
可以換一個(gè)盲人，增加或降低障礙難度再進(jìn)行一次。游戲結(jié)束后要記得分享感受。盲人的眼睛可以用膠布粘合。
游戲3：信任背摔
游戲規(guī)則：
�。�1）接任的人首先雙腳做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。
�。�2）背摔者爬到桌子上，將手前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
（3）令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔
（4）背摔者轉(zhuǎn)過(guò)身背對(duì)接任的人，保持膝蓋繃直、腰挺直向后倒，接任的人借助背摔者。 這個(gè)項(xiàng)目的危險(xiǎn)性大，所以一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺(jué)性，一絲不得懈怠，以保證隊(duì)友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯(cuò)位…），可告知組長(zhǎng)視傷病程度決定參加與否；隊(duì)員熟記動(dòng)作要領(lǐng)后，檢測(cè)一下每一組“人床”的力量，必須堅(jiān)實(shí)有力方可通過(guò)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所以隊(duì)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發(fā)卡、手表鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去。
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