一次拓展訓練給我的感受作文

　　在學習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的一次拓展訓練給我的感受作文，希望能夠幫助到大家。

　　拓展訓練的最后一個項目是“畢業(yè)墻”，之所以會有這個名字，我猜想可能是如果一個團隊經(jīng)歷了這道考驗后就算是完成了這個拓展的任務(wù)，也就達到了訓練的目的。這是一面高達4.2米的墻，是在不借助任何工具只憑智慧要全體人員都爬上去才處成功的項目。一開始教練問我們有沒有信心完成這項任務(wù)，盡管我們都聲音洪亮地承諾我們能完成，但我們多數(shù)人心里還是沒底的。當教練問我們這二十多號人估計需要多久能完成任務(wù)，有的人說40分鐘，有的人說60分鐘，教練就給我們?nèi)×藗�平均數(shù)50分鐘。并且還告訴我們團隊分三種，優(yōu)秀的團隊能在自己估計的時間里完成這個任務(wù)，卓越的團隊則能把完成的時間控制在估計時間的五分之一，而一個不團結(jié)的團隊是無論如何也完不成這個任務(wù)的。

　　當教練員計時開始后，我們隊伍中三位高大健壯的隊員自告奮勇地做了最勞累的人梯，接著又上去了兩名個子高但體重相對來說比較輕的兩名隊員，我們這些自認為是團隊累贅的女同胞們則站在他們的身后高舉雙手防止上面的隊員不小心向后墜落。兩層人梯搭好后，我們一開始把一個重量比較輕的隊員送上了兩層人梯之上，希望他能爬到最上面去，但是仍然夠不到墻頂，最后上去的那名隊員還由于沒有依靠而歪了下來，我們后面的人起了一個小小的保護作用，但大家還是緊張得透不過氣來。時間不等人，這個隊員剛下來，隊里那個個子較高但比較瘦的隊員迅速上了人梯，靠著非凡的勇氣扒上了墻頭，下面兩層人梯為了讓他順利翻過墻去，用雙手使勁地向上送他的腳，終于他成功了。大家一下子有了信心，頓時士氣高漲。上面有了人來接應(yīng)，事情就有了轉(zhuǎn)機，隨后又用同樣的方法又送上去一位身體健壯的男隊員，接著第二層人梯也被送上，然后是我們女同胞一個一個在被下面的男同事在用手托著，上面的男同事拉著的情況下順利的翻過墻去。我們上去后能做的只能是幫著將被拉上來的人拉腿，或者蹲下去雙手緊抱拉其他人上來的男隊員的雙腿，希望通過這種方式能傳遞給他們一些微薄的力量，也希望能盡力保障他們的安全。

　　活動中，沒有一個人是膽怯的，我更多看到的是男隊員們堅毅的神情、盡力接應(yīng)一個又一個的同伴和一張張布滿汗珠的臉。只有這個時候，我發(fā)自內(nèi)心地感觸到每個人都是那樣的可愛，那樣的可親，那樣的可敬。當最難的時刻，也是最后的時刻到來的時候，下面只剩下兩名男隊員，一個瘦高，一個瘦小，在上面的我想象不出有什么辦法才能將他們都拉上來。讓我意想不到的是一向瘦小、干什么事都很認真的男隊員用自己的全身力氣將那個瘦高的人頂了起來，上面的男隊員則盡可能的將自己的身子向下探，用力接住了他，當他被拉起的時候，我才發(fā)現(xiàn)最后一名隊員是要拉著他的腳踝跟著一起上。當時在場的所有人都很緊張，大家都在為他們擔心，連大氣都不敢出，當我們上面的男隊員已經(jīng)把高個子隊員上身拉上墻時，下面的男隊員眼看就要堅持不住了，離他很近的我很想去抓住他，無奈自己卻是無能為力，心中無限悲傷。就在他快要用完自己最后一點力氣已經(jīng)松開了一只手時，一名強壯的男隊員在他另一只手快要松開的那一瞬間牢牢抓住了他的手腕，其他的隊員也立馬去抓住他的另一只手，看到最后一名隊員安全后，我們大家那懸在半空的心才終于放下。我們成功了，大家象孩子一樣為成功歡呼。而事后卻不禁為那比電影中還驚險的一幕而后怕，我相信大家和我的感受一樣，沒有什么事比眼看自己的同伴處于危難之中，自己卻又無能為力那樣無奈，那樣絕望的。當教練員報出我們完成任務(wù)用時僅為8分鐘42秒時，我們都不敢相信那個成績是我們創(chuàng)下的，我們居然能超越我們的本能，我們的能量有那樣強！

　　我在為我們的團隊成為了一支卓越的團隊而驕傲，更為自己是其中的一員而自豪。在欣喜之余，我深切感受到一個人的力量是多么的渺小，而眾多渺小的力量凝聚在一起卻可以釋放出不同凡響的能量。在生活中，工作中我們身邊的每個人都在影響著自己，我們的每份收獲、每份快樂都離不開他們的關(guān)懷和默默地奉獻。我們可能沒有機會去回報，但我們一定要用真誠的心和感恩的心去對待他們，讓愛在我們身邊曼延，讓愛在我們心里扎根，讓愛把我們都緊緊的連在一起。或許我們只是做了一點點份內(nèi)的事，但帶給別人的也會是很大的信心和鼓勵。只要我們能用心去幫助我們身邊需要幫助的每一個人，相信我們收獲得不僅僅是快樂！

　　一次普通的活動，自己居然有這樣多的感想，連我都覺得自己是不是太過多愁善感，是不是有些小題大作，是不是有些太幼稚。希望大家不會笑話我這一通亂七八槽的怪想法！

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