當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感
當(dāng)看完一本著作后，相信大家的收獲肯定不少，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編整理的當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感1
今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書吧。
談起村上春樹，不外乎是“日本當(dāng)紅作家”，“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳?shù)摹杜餐纳帧泛汀?Q84》不知道在什么時(shí)候起也被貼上了小資的標(biāo)簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時(shí)興起，從圖書館借回《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》這本書，愛不釋手，完全被這個(gè)老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺得，村上絕不是會(huì)因?yàn)闆]拿到諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)而郁郁寡歡的人啊。
此篇讀書筆記不想涉及太多個(gè)人感想，僅想以此來分享個(gè)人覺得令人開懷一笑或是值得細(xì)細(xì)品味的語句。
“每每有人問我：跑步時(shí)，你思考什么？提出這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時(shí)，究竟思量了些什么？老實(shí)說，在跑步時(shí)思考過什么，我壓根兒想不起來”
“跑步時(shí)浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過是匆匆過客，它穿過天空，來了去了。唯有天空留存下來�！�
“有時(shí)候我會(huì)用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來，當(dāng)然很疼。然而，就有點(diǎn)像我的頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會(huì)進(jìn)步，卻不肯妥協(xié)，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無足以取而代之的東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的，不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處。”
能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見，至少現(xiàn)在的我還是會(huì)懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽說有日本人在如花似玉的年紀(jì)自殺，沒有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過也無可厚非。
“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會(huì)想起那支瓦農(nóng)杜克作曲的灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。
十一月的紐約實(shí)在是一個(gè)魅力十足的城市�？諝夥路鸫蚨酥饕猓戊o而晴朗。中央公園的樹木開始染成金黃色。天空高不可測(cè)，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽光。從一個(gè)街區(qū)到另一個(gè)街區(qū)，似乎可以無窮無盡地一直走到永遠(yuǎn)。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的`味道。”
可能是因?yàn)槟衅币矔?huì)經(jīng)常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。
“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會(huì)不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績大幅下降，我也會(huì)朝著跑完全程馬拉松這個(gè)目標(biāo)，如同從前一樣——有時(shí)還會(huì)超過從前——繼續(xù)努力。是啊，不管別人說什么，這是我與生俱來的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹一般；又好比鮭魚注定要回到它出生的河流，一對(duì)兒野鴨子注定要相互追求一樣。”
若是有不管怎樣也想要堅(jiān)持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當(dāng)我想到村上君還未成為一個(gè)職業(yè)小說家，經(jīng)營一家餐廳的時(shí)候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫小說，經(jīng)常寫著寫著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經(jīng)營餐廳已經(jīng)是夠受折磨的了。
好了，讀完這本書，不說學(xué)習(xí)如何輕松自然富有哲理地看待世間萬物，至少，先重拾跑步計(jì)劃好了。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感2
終于聽村上絮叨完了這本書，看前半部分更多的是在汲取他的經(jīng)驗(yàn)，絮絮叨絮絮叨中途差點(diǎn)想放棄。這是第二次看這本書吧，第一次還是大學(xué)時(shí)候，那時(shí)候真的是蜻蜓點(diǎn)水，好像在心里根本沒留下什么痕跡，對(duì)于這本書是借用雷蒙德的書名格式的印象但是有，甚至還去找來了雷蒙德的這本書看。我只會(huì)在心緒不平靜的時(shí)候選擇去跑步，算是一種發(fā)泄和自我排解吧，想想村上能日日?qǐng)?jiān)持十公里，甚至準(zhǔn)備馬拉松的戰(zhàn)線可以拉到幾個(gè)月，規(guī)定每個(gè)月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對(duì)比自己覺得相當(dāng)慚愧。讀完真的感覺村上的確很有資格寫這樣一本書，但是他卻在書里表現(xiàn)得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評(píng)價(jià)意味的文字下評(píng)論說他對(duì)自己的`認(rèn)識(shí)比較精確，我其實(shí)覺得精確這個(gè)字不對(duì)，應(yīng)該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛思考，跑步的過程對(duì)他來說是思考的過程，而寫作是他思考的方式。這樣的一位小說家，其實(shí)愛上這種長距離一個(gè)人默默無聲的醞釀十分可以理解。對(duì)比來說我偶爾的跑步更像是自己跟自己的斗爭，跑到內(nèi)心達(dá)到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學(xué)，讀到最后讓我很有共感甚至有點(diǎn)感動(dòng)淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷的那種。今晚浪費(fèi)了跑步的時(shí)間來看完這本書是值的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感3
開始跑步，起源于想減肥、想強(qiáng)身。一方面，從小體弱多病，至今身體也還是虛弱，跟別人同樣的體重，體型上卻是對(duì)方的兩倍。另一方面，自己心態(tài)不夠好，十次增重有九次來源于壓力肥，每次跑完步以后心情好到爆，整個(gè)人活力滿滿。
以前一直以為跑步愛好者不會(huì)有不想跑步的那一天，看完這本書才意識(shí)到“你我皆凡人”，都有情緒不高漲懈怠時(shí)。唯一不同是，當(dāng)我不想跑步的時(shí)候，我選擇了在家休息，而跑步愛好者選擇穿好跑鞋跑出去。
跑步被稱為最孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，沒有對(duì)手，往往大多數(shù)時(shí)候沒有同伴。問我習(xí)慣了在跑步的時(shí)候思考，想想自己一天的'收獲，想想明天的計(jì)劃，相當(dāng)于在跑步的時(shí)候做了一次冥想。
羨慕別人的馬甲線小身板，羨慕別人一次刷30多公里的記錄，但也清楚想擁有羨慕的一切，從開始在不想跑步的時(shí)候出去跑，享受每一次的大汗淋漓，也希望自己能一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，無論是跑步，還是其他。
跑步之初，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：什么時(shí)候能跑夠目標(biāo)5公里；現(xiàn)在，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：如何把跑步成為習(xí)慣，成為我生命的一部分。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感4
讀村上春樹的作品，總是給人帶來些許平靜。就像跑步一樣，我們會(huì)收獲一種“運(yùn)動(dòng)”的平靜。平靜的韻味，是茶，是恬淡而悠久。它不像伏特加那樣的烈酒，讓人瘋狂于酒精的麻痹之中；也不像米酒之類的甘澧，讓人沉迷于口舌的甜美。這里的平靜，是微醉，是樸實(shí)，是唇齒留香，是浸漬我們生活的感動(dòng)。
如此這般的平靜，需要我們用心去聆聽，去嗅探，去揣摩。也正是基于這樣中庸清淡的氣息，才會(huì)讓人對(duì)于村上春樹的平靜，對(duì)跑步帶給人的平靜懷有持久的向往。
村上春樹的這本書里面涉及到兩點(diǎn)。熱愛，堅(jiān)持。原本是聽起來有些俗套的主題，但他務(wù)實(shí)的寫作風(fēng)格讓他描摹出來的效果令人回味。而并非一味的贊揚(yáng)，歌頌。喊口號(hào)式的文字呼喊在其中更無從循跡。書中有的，第一，是一位跑者心靈世界的構(gòu)建。第二，是這位跑者內(nèi)心堅(jiān)持與身體斗爭的刻畫。
村上春樹最初決定寫小說，決定開始跑步是在三十三歲。下定決心后，他便關(guān)掉自己所開的生意不錯(cuò)的小店。他的理由是，一邊開小店一邊寫小說他做不到。若究其怎么會(huì)突然想到寫小說，跑步。書中的答案是，熱愛。他喜歡這樣做，便這樣做了。這樣的回答很純粹，就像有些人為了活著而活著，同樣純粹。前者發(fā)于內(nèi)心，后者迫于外力。同樣的人生旅途，同樣的終點(diǎn)。前者多了旅途中值得人們把玩的事物，欣賞風(fēng)景的那顆平靜的心。而因此便多了，生命的寬度。
當(dāng)今的生活節(jié)奏越來越快，“平靜”好像早已被人們甩到了身后。飛速的列車，海量的信息，人與人之間泛多卻淡然無味的聯(lián)系。人做的事情越來越多的，事情的深度越來越淺。社會(huì)的高速發(fā)展不是一種錯(cuò)誤，而人心的功利更不是一種正確。當(dāng)我們沒有時(shí)間平靜地坐下來與朋友交談，品茶與展望年華；當(dāng)自己沒有心思平靜地冥想，自省與感悟生活。那曾經(jīng)的熱愛與堅(jiān)持，是否早已羈旅在生活拼命的追逐之中？
村上春樹的奔跑，在腳步的一次次一起一落之間，讓心有時(shí)間、有節(jié)奏的平靜下來，完成一次心靈修行。拋下生活中多余的重壓，有機(jī)會(huì)去遐想，生命這場(chǎng)，旅行的'意義。
當(dāng)心靈有主見的思索，人們對(duì)身體的操控會(huì)變得容易與持久。村上春樹在書中寫到幾次馬拉松比賽的情況，其中都提到了跑步中身體的感受以及如何在跑步時(shí)對(duì)肌肉疼痛的控制。
的確，持久的跑步是一種累人的活。我在生活中也不時(shí)地去慢跑，也在慢跑中找尋書中的描寫的印記。我發(fā)現(xiàn)在跑步中間的一段時(shí)間會(huì)有很好的體驗(yàn)，內(nèi)心會(huì)隨著跑動(dòng)時(shí)一步步的振動(dòng)進(jìn)入平靜的節(jié)奏。但是在后期跑步便是一種磨煉，肌肉的酸痛和內(nèi)心的堅(jiān)持斗爭，這樣的每一步都是一次堅(jiān)持。最令人愉悅的，是跑完之后的感覺。停下來以后，初始的感覺十分勞累，走上一陣兒。全身的肌肉會(huì)變得十分舒展，心中的平靜在此時(shí)會(huì)達(dá)到最高點(diǎn)。這是跑步帶給我的快樂，我猜想這些也會(huì)是跑步帶給村上春樹的快樂。
生活是一條河，我們需要有湍急的節(jié)奏去拼搏奮斗，去追尋成功的風(fēng)帆；也需要有緩緩的流水去靜謐感懷，去沉淀生命的沙礫。平靜會(huì)讓我們成長，平靜會(huì)讓我們收獲，也只有平靜了，我們才能聽到自己的心聲，自己內(nèi)心對(duì)熱愛、對(duì)堅(jiān)持的呼喊。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感5
雖然閱讀村上的書不多，但不妨礙我認(rèn)為這是一本村上春樹最被廣泛閱讀的散文。了解村上的現(xiàn)實(shí)生活，這一本書足矣。正如村上談及這本書的內(nèi)容：“誠實(shí)地書寫跑步，某種程度上就是誠實(shí)地書寫我這個(gè)人。”他也呼吁大家將這本書當(dāng)作以跑步為“基軸”的一種“回憶錄”來閱讀。
閱讀完這本書，立馬被村上的魅力折服，首先是他的心態(tài)和性格，其次是他對(duì)于跑步和馬拉松的思考。兩者在書里的.體現(xiàn)是相輔相成的，雖然筆墨都在跑步上面，但無處不融入村上自己的性格。對(duì)于這兩點(diǎn)，我回顧自己的跑步生涯，更具體點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員生涯。從初一被老師選為參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的選手以來，我的運(yùn)動(dòng)員生涯就開始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步項(xiàng)目，我輪換著參加，到現(xiàn)在不曾中斷。但我最喜歡和擅長的還是中長跑項(xiàng)目，這使得我在很多方面都與村上的思想產(chǎn)生了共鳴。
村上自稱自己是不太以獨(dú)處為苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書，或是全神貫注地聽音樂。尤其是“只需一個(gè)人做的事情，我可以想出許多許多來�！�，這句話簡直是我的本命話。中學(xué)時(shí)期周遭環(huán)境發(fā)生巨大的變化也使得我的性情逐漸趨向一個(gè)人的狀態(tài)，一直到上大學(xué)才漸漸向社會(huì)性轉(zhuǎn)變。但人的本性不會(huì)極端地發(fā)生變化，跑步是一種非常重要的獨(dú)處方式。至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。每天都堅(jiān)持跑步，對(duì)村上來說“這是任何人都無法代替的寶貴時(shí)刻�！�
作為一名“跑步小說家”，（雖然村上后來也曾把心思由馬拉松移向鐵人三項(xiàng)比賽，但比起自行車和游泳，跑步才是與他的心態(tài)完全吻合的體育運(yùn)動(dòng)。）跑步如同一日三餐、睡眠、家務(wù)和工作一樣，被組編進(jìn)了生活循環(huán)。村上的生活節(jié)奏我相當(dāng)認(rèn)可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)之前就寢。當(dāng)然和跑步一樣，這樣的節(jié)奏村上從不鼓勵(lì)大家一起執(zhí)行。但村上認(rèn)為，人生中總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排時(shí)間和能量。到一定年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)，變得張弛失當(dāng)。
回到跑步這個(gè)話題，村上在書中摘錄了自己人生第一個(gè)四十二公里的心路歷程，對(duì)于長跑者來說，這幾乎是通用的感受。每一次堅(jiān)持跑完全程，都是這個(gè)心情的重復(fù)。前面說到我也參加過許多跑步比賽，雖然與村上不同的是我對(duì)于比賽結(jié)果非常在意，（這自然是因?yàn)槲遗艿牟皇侨R）但相同的是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。即使未實(shí)現(xiàn)某項(xiàng)目標(biāo)，只要有了也已盡力的滿足感，或是為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，也算大功告成了。對(duì)于不苛求自己，我在村上這本書里也吸收了不少能量。
寫到最后，我認(rèn)為有必要對(duì)“當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么”做一個(gè)解答。換言之，跑步時(shí)，你思考什么？村上在回答這個(gè)問題的時(shí)候也陷入深深的思考，最后得出一個(gè)結(jié)論，“我跑步，只是跑著�！彼f，“我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情。”
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感6
日本作家一村上春樹的作品讀的不是特別多，但對(duì)于他的大名還是非常熟悉的，這本《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是從朋友家借閱的，一天讀完，讀完整本書的感覺總結(jié)就兩個(gè)字“佩服”。
就像作者自己在序言中說的一樣，整本書都在說跑步，但是從頭到尾又沒有跟大家說跑步的方法，那為什么還有這么多人喜歡喜歡讀呢？我想主要是因?yàn)樵谡緯心茏屓俗x到了一種精神，專心致志做某件事的精神，將簡單的事情做到極致的精神。
文中有寫到跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，不受大多數(shù)的因素影響，但是真正堅(jiān)持跑步的人很少。從服務(wù)行業(yè)轉(zhuǎn)到專職作家，這是一個(gè)非常大職業(yè)轉(zhuǎn)換。換位思考若是你會(huì)像他一樣嗎？我肯定不會(huì)直接讓自己的生意，孤注一擲的投身到寫作上。作者的成功讓人看到了專心致志去做一件事，最后獲得非凡的成功。這點(diǎn)正是大多數(shù)人都比較缺乏的，做決定瞻前顧后，想要兼顧太多最后碌碌無為。
文中樸實(shí)的語言很吸引人，沒有機(jī)械式的說教，而是通過他的文字，讓我們?nèi)ジ惺芘懿降臉啡�，也說出了跑步者的心理話，有過多次想要放棄的想法。
正如作者所說跑步是成本最低最簡單的運(yùn)動(dòng)，只要你想隨時(shí)都可以開啟跑步之路。這讓我想到之前有一個(gè)同學(xué)在校期間默默無聞，畢業(yè)后去一家很小的`手工店面工作，他特別喜歡做手工，在工作期間善于抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，手藝越來越好，也學(xué)習(xí)了時(shí)尚的知識(shí)，積累了很多客源，后來自己出來開了好幾家分店，生意越做越大。
現(xiàn)看起來普普通通的成功這中間都有一股干勁。剛剛畢業(yè)放棄了專業(yè)對(duì)口的工作，去選擇了自己喜歡的手工創(chuàng)作行業(yè)，最后闖出了自己的一片天地。不是常人的思維，也就造就了他的成功。
現(xiàn)在社會(huì)吸引人的太多，總是能在網(wǎng)絡(luò)上看到很多多才多藝的斜杠青年，但是大家再去深入挖掘一下，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多不會(huì)斜杠太久！很多人斜杠了一陣子就消失的無影無蹤了。
一天24小時(shí)，每個(gè)人的精力是有限的，不可能把所有的事情都做好，我們要做的是去選擇某個(gè)方向然后拼勁全力前行，讓自己在某個(gè)領(lǐng)域成長，這可能才是最重要的。
作者的兩件事跑步和寫作，健康與事業(yè)，兩者互相補(bǔ)充相輔相成，在專業(yè)寫作的同時(shí)找到了自己的跑步興趣，然后又在跑步中獲取創(chuàng)作的靈感，相輔相成最后助力他走向世界。
我的三言兩語只代表個(gè)人的想法，你的想感悟需要自己去體會(huì)。但是我相信，每個(gè)人不管你現(xiàn)在處在人生的什么階段，相信只要你能選好自己前行的方向并拼進(jìn)全力去做，你一定會(huì)成功。
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按照村上的標(biāo)準(zhǔn)，我既沒有跑得認(rèn)真，也沒有跑得扎實(shí)。但也勉強(qiáng)稱得上是一個(gè)跑步愛好者了。
每次踏上跑道，會(huì)感覺前一分鐘還略帶焦躁情緒的心突然之間放松了很多。
耳畔有輕風(fēng)拂過，帶著咸咸的汗?jié)n味道，太喜歡這種大汗淋漓的感覺了，然后會(huì)萌生一種我要把全部的力氣拿來奔跑的想法。
每天留出一段時(shí)間來跑步，屏蔽掉外界的所有事物，讓我覺得十分愉快。正如村上所說：至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。這是任何東西都無法替代的.寶貴時(shí)刻。
我喜歡這種感覺！跑步是我的獨(dú)自留白，讓我在狂亂的風(fēng)里找到了內(nèi)心的那片海！
為之，我愿意形而上學(xué)，我跑，故我在！
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1、無論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。
2、我明白，對(duì)感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)的事物，按照與自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識(shí)和技術(shù)。比如說翻譯技藝，也是這么無師自通的，說來就是自掏腰包，一點(diǎn)一滴地學(xué)了來�；ㄙM(fèi)了許多時(shí)間，技藝才得以成熟，還反復(fù)出現(xiàn)過錯(cuò)誤，可正因如此，學(xué)到的東西才更加扎實(shí)。
3、“人不可能做到八面玲瓏，四方討巧�！闭f白了，就是此意。
4、什么才是公平，還得以長遠(yuǎn)的眼光觀之，才能看明白。......應(yīng)當(dāng)動(dòng)用積極正面的思考，將此視為上天賜予的好運(yùn)：容易看清紅燈，就夠幸運(yùn)了。
5、人生基本是不公平的。此乃不刊之論。即便身處不公之地，我以為亦可希求某種“公正”。許得費(fèi)時(shí)耗力;甚或費(fèi)了時(shí)耗了力，卻仍是枉然。這樣的“公平”，是否值得刻意希求，當(dāng)然要靠各人自己裁量了。
6、并非只憑意志堅(jiān)強(qiáng)就可以無所不能，人世不是那么單純的。
7、人生來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事怎么也堅(jiān)持不了。意志之類，恐怕也與“堅(jiān)持”有一丁點(diǎn)瓜葛。然而無論何等意志堅(jiān)強(qiáng)的人，何等爭強(qiáng)好勝的人，不喜歡的.事情終究做不到持之以恒;做到了，也對(duì)身體不利。
7、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現(xiàn)實(shí)世界中根本是子虛烏有。
8、堅(jiān)持跑步的理由不過一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。
9、與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的、不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果、洋蔥、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處。
10、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場(chǎng)比賽就難上加難了。
11、我覺得，所謂結(jié)束，不過是暫時(shí)告一段落，并無太大的意義。就同活著一樣。并非因?yàn)橛辛私Y(jié)束，過程才具有意義。而是為了便宜地凸顯過程這玩意的意義，抑或轉(zhuǎn)彎抹角地比喻其局限性，才在某一個(gè)地點(diǎn)姑且設(shè)置一個(gè)結(jié)束。
12、隨著年齡的增長，經(jīng)歷了形形色色的失誤，該拾起來的拾起來，該拋棄掉的拋棄掉，才會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)：“缺點(diǎn)和缺陷，如果一一去數(shù)，勢(shì)將沒玩沒了�？墒莾�(yōu)點(diǎn)肯定也有一些。我們只能憑著手頭現(xiàn)有的東西去面對(duì)世界。”
13、正因?yàn)橥纯�，正因�(yàn)榭桃饨?jīng)歷這痛苦，我才從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)自己活著的感覺，至少是發(fā)現(xiàn)一部分。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到：生活的質(zhì)量并非成績、數(shù)字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
14、就算這是往底上漏了個(gè)小孔的舊鍋?zhàn)拥顾愕奶撏袕�，起碼曾經(jīng)努力過的事實(shí)會(huì)留存下來。不管有無效能，是否好看，對(duì)我們至關(guān)重要的東西，幾乎都是肉眼無法看見，然而用心靈可以感受到的。而且，真正有價(jià)值的東西，往往通過效率甚低的營生方才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。
15、勇敢地面對(duì)眼前的難題，全力以赴，逐一解決。將意識(shí)集中于邁出去的每一步，同時(shí)，還要以盡可能長的眼光去看待問題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感9
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài)，所以我沒有跑步。其實(shí)都是輕微傷病，我也沒去醫(yī)院看，只是自己買了云南白藥的膏藥貼上了，不過值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了，但是我也不能離開跑步一天，我再一次看了村上春樹的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》。這是我買的關(guān)于跑步的第一本書。書里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會(huì)，更吸引我的是他寫的一些他如何成為一名職業(yè)小說家的，還有成為一名出色的小說家要具備的條件。
他33歲的時(shí)候，決定成為一名職業(yè)小說家。在他成為小說家之前，他經(jīng)營著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯(cuò)。他覺得一邊開店，一邊寫小說，寫不出什么大作來。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店，專心寫小說。他是這么想，既然決定寫就要全力以赴寫一次，花個(gè)2—3年的時(shí)間，如果不行，再回來開小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時(shí)間。就算真的不行，他也不會(huì)后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫小說時(shí)，有很多外債，這是需要很大的勇氣的。他的第一個(gè)作品《且聽風(fēng)吟》，寫了200多篇，每篇400字，總共8萬多字就完成了。他的處女作被拿去評(píng)一個(gè)日本群像新人獎(jiǎng)，他當(dāng)時(shí)沒報(bào)任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評(píng)選，并且獲得了這個(gè)新人獎(jiǎng)。這對(duì)于他的鼓勵(lì)是巨大的。
他認(rèn)為，成為一名出色的小說家具備的第一個(gè)條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫作。創(chuàng)造的靈感才會(huì)源源不斷的迸發(fā)出來。第二個(gè)條件是持久力。如果一個(gè)人只能堅(jiān)持一個(gè)月，半年，他不可能寫出優(yōu)秀的.作品。一定要日復(fù)一日的寫。寫作不只是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)。而且保持合適的寫作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點(diǎn)睡覺，第二天早上5點(diǎn)起床，起來后他喝杯咖啡就開始寫，每天寫4000字。狀態(tài)好時(shí)，不多寫；狀態(tài)不好時(shí)，也不少寫。寫完之后，他會(huì)每天跑步一小時(shí)，而這一跑就堅(jiān)持了30多年。
這本書對(duì)于我的影響是深遠(yuǎn)的。跑步和寫作真是一對(duì)完美的搭配，村上春樹把這兩件事堅(jiān)持到了極致。在相同的年紀(jì)，我也開始寫文章，我也開始堅(jiān)持跑步。我試著每天早上6點(diǎn)起床，喝點(diǎn)水，然后就開始寫，每天寫1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時(shí)才知道村上春樹有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動(dòng)的這么堅(jiān)持對(duì)我來說還是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的，我已經(jīng)寫了半年了，總共寫了有15萬字，只不過我寫的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅(jiān)持寫下去，我終將會(huì)寫出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個(gè)習(xí)慣，我已經(jīng)堅(jiān)持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過，不過我一直沒有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個(gè)事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時(shí)間里，我要努力去堅(jiān)持這兩個(gè)事情，雖然過程會(huì)很艱難，但隨著時(shí)間的加持，我相信自己一定可以遇到一個(gè)更好的自己！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感10
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。
毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。大約是說，無論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，就可以點(diǎn)凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂，一種在于消費(fèi)，另一種在于創(chuàng)造。消費(fèi)如游戲。小說之流大概是不必費(fèi)什么心思的，不必費(fèi)心思代表著輕松愜意，自然容易被人所喜歡�？删幱螒蚝蛯懶≌f卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費(fèi)盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創(chuàng)造又是消費(fèi)，只是不知道能有多少人可以把它當(dāng)成一種樂趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場(chǎng)地簡單，也未必有無數(shù)人喝彩，只是一個(gè)人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來一種痛快的感受，堅(jiān)持下來之后所獲得身體的改善又是一種綿長的'欣喜了。其實(shí)想一想許多事皆如是。
照傳統(tǒng)思維，“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”才是正常配置，就如同學(xué)霸只需論學(xué)術(shù)，學(xué)渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個(gè)詞似乎成為一組矛盾。作家就應(yīng)當(dāng)是手指修長并且書卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯(lián)系在一起。據(jù)說路遙寫《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開始”，寫著寫著，就如同風(fēng)中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫作啊。村上春樹說他的身體條件一般。十幾歲的時(shí)候，曾經(jīng)跟大部分少年一樣，面臨過自信的問題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫了個(gè)清單，可見他的先天條件，還不是最好的。可是后來為什么寫作、跑步雙豐收，成了一個(gè)文武雙全，德智體全面發(fā)展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對(duì)他的侮辱，是對(duì)他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說是為了延壽幾天或是幾個(gè)月的話，那是得小樂吃大苦，得不償失。說跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說是身體的，不如說是心靈的 ，相通的村上春樹說：“我基本上承認(rèn)，寫小說這工作并不健康。我們開始寫小說的時(shí)候，我們通過寫作來創(chuàng)造一個(gè)故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識(shí)到當(dāng)中的危險(xiǎn)，并想辦法對(duì)付它�！�
河豚這種魚，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著的時(shí)候腦袋里就會(huì)蹦出來各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢(mèng)，把努力留給明天的那種。跑步無疑是一種清毒的好方法，當(dāng)跑到天昏地暗汗流成河的時(shí)候便再也沒有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實(shí)未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著不肯稍動(dòng)一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會(huì)看到希望。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感11
我們先談?wù)勛髡甙�，作者村上春樹有一句箴言說，真的紳士，不談?wù)搫e離了的女人和已然付出去的稅金。此話其實(shí)是謊言，是我適才隨口編造的，謹(jǐn)致歉意。倘若世上果真存在這么一句箴言，那么“不談?wù)摻】捣椒ā被蛟S也將成為真的紳士的條件之一。《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》由日本著名作家村上春樹創(chuàng)作，本書是村上春樹第一本只寫自己的書。如這般圍繞一個(gè)主題，從正面書寫自己，幾乎從未有過。這本書并不是一本小說，里面不是一個(gè)一氣呵成的故事，但我看的時(shí)候卻想一口氣看完（不過我沒有做到），因?yàn)槲矣X得我與作者的經(jīng)歷和感悟產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。在長達(dá)四分之一個(gè)世紀(jì)里，日日都堅(jiān)持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。
從作品本身來看，他確實(shí)是一個(gè)實(shí)誠的人。那些在跑步中產(chǎn)生的極其細(xì)微、明白存在又稍縱即逝的想法，都被他一一捕獲，毫不含糊地寫在了紙上。這里面有人生的哲理（雖然覺得他到了那個(gè)年紀(jì)才如此感慨，好像有一點(diǎn)晚，不過村上的讀者大多是年輕人，大概也能反映出他其實(shí)可能比較晚熟的特點(diǎn)），也有詼諧和幽默。
不論是從作品本身的內(nèi)容，還是從這位村上新譯者的功力來看，這本書都是我近來讀到最棒的村上春樹了。
記得有一段是講很艱難地跑完全程，村上說，當(dāng)時(shí)唯一的想法就是終于不用再跑啦——這種喜悅?cè)绱撕唵�，并夾雜著一絲自嘲。再比如開篇的地方說他因?yàn)榕懿绞萘巳�，想像若是一個(gè)人提著三斤肉會(huì)是怎樣的光景。又比如他說，在學(xué)校里學(xué)到最有用的東西，就是知道了在學(xué)校什么都學(xué)不到。還有他在雅典跑馬拉松的時(shí)候，沿途居然還數(shù)了馬路上因交通事故死去的貓和狗，累得不行時(shí)，陪同的車子里，雜志編輯給他加油，他說當(dāng)時(shí)的想法就是你動(dòng)動(dòng)嘴皮子遠(yuǎn)容易多了。哈，這真是非常真實(shí)又很無邪的文字呀！
他很坦率地承認(rèn)，一切藝術(shù)創(chuàng)作都是在不健康的情況下展開的，雖然我們都了解這一點(diǎn)，但知道原來村上春樹也是這樣，就好像找到了一個(gè)同伙一般。甚至是這樣的感受，村上春樹也和我們一樣有。他說他去采訪了一位著名長跑運(yùn)動(dòng)員，問他是否會(huì)有心煩意亂不愿跑步的時(shí)候，那位運(yùn)動(dòng)員說，你怎么問這么愚蠢的問題，當(dāng)然會(huì)有了。這個(gè)時(shí)候，村上春樹就很高興，心里想，雖然知道人人都有這樣的感受，但還是希望通過這位運(yùn)動(dòng)員的嘴聽到。
全書字里行間都透露著村上春樹一直堅(jiān)持自我的性格，這大概也是為何他大學(xué)畢業(yè)會(huì)去開個(gè)酒吧后來又索性聽?wèi){自己的性子寫起小說的原因吧。訓(xùn)練肌肉的時(shí)候，究竟是拉到哪個(gè)程度，既不會(huì)太過又不會(huì)太放松，怎么和自己的身體和諧相處，這里面其實(shí)都是包含了最樸實(shí)的.人生哲學(xué)的。我想每個(gè)做過拉伸熱身、跑過長跑的人都會(huì)深有體會(huì)。更難能可貴的是，他還在書里探討了作為作家向來讓人感覺“不健康生活”的印象，和他通過跑步“健康生活”是否存在矛盾。
有點(diǎn)狐疑地讀下來，真是很好。文字大多比較簡短，很有節(jié)奏，語言很平實(shí)，樸素而有趣。竊以為，這才是村上春樹的真實(shí)面目。林少華的版本總是太過陰柔，很多的長句，很多華麗的辭藻。雖然我不懂日文，不過英文版本的兩個(gè)譯者都是用簡單得不能再簡單的英文來進(jìn)行翻譯的，英譯本強(qiáng)調(diào)的都是村上春樹古怪的想象力，而不是精心雕琢的單詞和句子。在這本書中，我也學(xué)到了一些我認(rèn)為好的作者的生活態(tài)度，比如說規(guī)律的作息，堅(jiān)持做一件事，認(rèn)真。未來更多的是未知領(lǐng)域，如何做出成果，在舊的領(lǐng)域發(fā)揮創(chuàng)新，提出新的想法和點(diǎn)子需要的就是這樣一種堅(jiān)持不懈的精神，甚至是觀念、信仰。我們很多時(shí)候，做事情、忙工作，做不出來結(jié)果就會(huì)覺得很沮喪，壓力很大，常常會(huì)在，重復(fù)了無數(shù)次的事情當(dāng)中的某一次想放棄。但是最后我們還是會(huì)選擇堅(jiān)持，因?yàn)橐苍S下次就會(huì)有結(jié)果了，成功了呢。覺得村上的精神值得我們學(xué)習(xí)，而且可以適用于許多地方。所謂堅(jiān)持就是勝利，大概就是這個(gè)意思吧。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感12
我有三段跑步經(jīng)歷。
第一個(gè)是在沒有生孩子前，我和大元租住在頂樓七樓的一個(gè)小單間里。晚上吃過飯就到樓頂上去跑一跑，十幾分鐘，偶爾半個(gè)小時(shí)，跑到鼻頭冒點(diǎn)微汗就下去了。偶爾想拉著大元一起去，但十次有九次是拉不動(dòng)的。
第二次經(jīng)歷是去年夏天，那會(huì)還是全職媽媽。實(shí)在是太過壓抑，沒有屬于自己的時(shí)間，看到產(chǎn)后的體型也變得很自卑。每晚便等著大元下班回來，讓他看孩子。我出去在小區(qū)里面跑上半個(gè)小時(shí)，持續(xù)了半個(gè)月。當(dāng)時(shí)，一邊跑著就一邊告訴著自己，就這樣跑下去就會(huì)越來越好的。但因?yàn)樽约禾惫屯昝乐髁x，沒有看到體重的明顯下降，以及中斷一天兩天就會(huì)苛責(zé)自己，不了了之。
第三段經(jīng)歷就是今年夏天，七月份開始，一直到十月份，是史上堅(jiān)持最久的一次。從跑一公里就氣喘吁吁要休幾次，到跑三公里不休息再到跑四五公里，這完全得益于keep的指導(dǎo)，讓我明白專業(yè)的重要性。
第三段跑步經(jīng)歷，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，我要求自己放下完美主義。即使是三天打魚兩天曬網(wǎng)，我也覺得不錯(cuò)。因?yàn)槿绻堰@個(gè)頻率放到生命的長河里，其實(shí)也是很好的。不知道是不是想明白了還是成熟了，以至于我現(xiàn)在看其他的`事情也慢慢會(huì)把時(shí)間線拉長了看。
跑了這幾個(gè)月，我的體重只下降了一兩斤左右，因?yàn)闆]有刻意控制飲食，偶爾因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加胃口還會(huì)變得很好而吃很多。但是，我觀察到肚子有明顯變小，我還特意拍照記錄了。也不知道是肚子小了，還是因?yàn)槟軌驁?jiān)持運(yùn)動(dòng)這么長時(shí)間，我格外的自信，看著鏡子里的自己覺得很美。直到某天看到群里，別人發(fā)的我的一張坐著的照片，我發(fā)現(xiàn)我還是原來的那個(gè)我，生完孩子后背部有點(diǎn)厚的我。所以，是不是很神奇，自信并不關(guān)乎外表，而是來自自己的心。
十月底，我的父親生病。我的跑步暫停，可一停下來就需要更大的勇氣去撿回來，加上現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷。但內(nèi)心感覺到只是暫停而已，還會(huì)回來的。
沒有跑步，沒有體形訓(xùn)練，為了保持身體健康以及體重不漲，平均每天會(huì)走五六公里，沒有刻意走，只是近的地方就盡量不坐車。控制自己的食量，上周拉肚子，我發(fā)現(xiàn)，這才是最快的減肥方式！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感13
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無大肆宣揚(yáng)跑步有多么強(qiáng)健體魄，自己是如何堅(jiān)持幾十年如一日的堅(jiān)持跑步，卻是在以跑步之名，寫自己的人生態(tài)度。
文章有著典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著功利心的，想通過跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見成效的運(yùn)動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì)堅(jiān)持太久，所以也不會(huì)體會(huì)到作者堅(jiān)持長跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著健康的功利心運(yùn)動(dòng)，恰好又幸運(yùn)的堅(jiān)持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來的身體和心理的變化。卻也開始能理解作者所寫的.心境。
通過跑步可以認(rèn)識(shí)自己，作者說跑步是個(gè)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨(dú)處，可以讓你更好的面對(duì)自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說話，只要面對(duì)風(fēng)景，凝視自己就可以。當(dāng)你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì)真正的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對(duì)自己的不足。
當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的局限性，就堅(jiān)持為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過程中，就不會(huì)以想要?jiǎng)龠^某個(gè)特定的人的人作為目標(biāo)。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì)放棄。所以，你所設(shè)定的目標(biāo)就是昨天的自己，不斷超越過去的自己。即使沒有完成目標(biāo)，也會(huì)有已經(jīng)盡力的滿足感，抑或是為下次更好奠定基礎(chǔ)的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對(duì)于跑步選手來說，這才是重要的。
堅(jiān)持目標(biāo) 你認(rèn)識(shí)到自己的局限性，開始堅(jiān)持去設(shè)定目標(biāo)，努力完成。也許剛開始會(huì)覺得困難，可是時(shí)間長了，會(huì)覺得它是一種習(xí)慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當(dāng)然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅(jiān)持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠(yuǎn)是超越過去的自己而不是別人的評(píng)價(jià)，達(dá)到自己所設(shè)定的基準(zhǔn)，才是至關(guān)重要的，別人如何評(píng)價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無法蒙混過關(guān)。
引用文中詩人毛姆的話“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生某種客觀的認(rèn)知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內(nèi)酚酞總會(huì)使你興奮。
跑步，治百��！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感14
如果說我這個(gè)人還有什么優(yōu)點(diǎn)的話，聽人勸絕對(duì)是其中一個(gè)。
經(jīng)過前輩們的耳提面命，虛心拜讀了村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》后斗膽寫一點(diǎn)自己的感想。在我的字典里，再?zèng)]有比一篇讀后感更尊重作者和作品、更好地定義認(rèn)真讀讀這幾個(gè)字了。
我加入跑步圈的時(shí)間不長，還是一個(gè)正兒八經(jīng)的小白，但是據(jù)我觀察，要想和跑友們有的聊，跑步知識(shí)可以不懂，這本書最好還是看看，態(tài)度重于能力嘛。
村上春樹的《挪威的森林》和《1Q84》幾年前看過，總體而言是個(gè)有趣的作家，至今想起來當(dāng)時(shí)一口氣看了三本《1Q84》頭還是暈暈的，可見故事性還是很強(qiáng)的。
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》（簡稱《跑步》）這本也很不錯(cuò)，薄薄的一本，很快就能看完了。遺憾的是我的資歷尚淺，對(duì)前半部分還能有所共鳴，后面關(guān)于馬拉松、鐵人三項(xiàng)等的體驗(yàn)便望塵莫及了，但這并不妨礙把《跑步》歸類為一本好書，因?yàn)槲矣X得我跑個(gè)10公里和作者跑馬拉松的痛苦程度是一樣的。
跑步的意義何在呢？
于我而言，除了是彼時(shí)彼刻的一個(gè)決定，更是，怎么說呢，destiny。這點(diǎn)和作者本人經(jīng)歷相似，我想和絕大多數(shù)跑者的經(jīng)歷也相差不遠(yuǎn)。一直以來，一個(gè)人安靜專注地做點(diǎn)什么，不去管時(shí)光在耳邊刷刷飛過，是一件頂快樂的事。這也難怪十多年前就有人說我宅了。
恕我妄斷，喜歡跑步的大概是這樣一群人：他們喜歡獨(dú)處并享受獨(dú)處，或多或少地在追求一種疏離感，在人群中但是不屬于人群，在天地間共存于天地。就像歌里唱的那樣，“我要人們都看到我，但不知道我是誰”。不需要花時(shí)間花精力去找場(chǎng)地找搭檔，不論什時(shí)候，隨便換了身衣服鞋子，獨(dú)家“旅行”就開始了。從這一點(diǎn)上說，跑步是一件很私人的事，可能這也解釋了為什么喜歡跑步的人不會(huì)向別人去兜售跑步的好處并攛掇別人也加入進(jìn)來，但是幾個(gè)熱愛跑步的朋友相邀一起，那則是另一件樂事。
另外的收獲大概就是對(duì)生活方式的調(diào)整。如果你的日程里加入了一個(gè)雷打不動(dòng)的項(xiàng)目，會(huì)逼得你重新審視時(shí)間分配，不但可以提高效率，還能更好地傾聽內(nèi)心，到底想要什么。畢竟重要的事很多，時(shí)間卻是固定有限的。
跑步不是為了減肥和好身材嗎？
反正我是沒敢奢望，當(dāng)然有很多人通過跑步減肥成功，尤其是胖胖的那種，但是從沒帶走一斤我憑本事吃上來的肉。經(jīng)常跑步的人有其特有的身材特征，我的總結(jié)就是大腿不粗、小腿不細(xì)，這不賴，但不是一個(gè)完美身材的標(biāo)準(zhǔn)，至少不是我的標(biāo)準(zhǔn)，我覺得Beyonce那種才叫好身材吧？說到這又不禁為我變粗的小腿流下幾滴眼淚...并不厚道地配了張圖。
跑步的時(shí)候都在想什么？
確實(shí)如作者所言，基本是放空的狀態(tài)。天氣不好的時(shí)候想想北京的霧霾要什么時(shí)候才能根治，溜早的大爺大媽果然都是漢子，沒有在怕的；天氣好的時(shí)候會(huì)想，人啊有一片好空氣應(yīng)該懂得感恩，現(xiàn)在變得更寬容可能跟這個(gè)有點(diǎn)關(guān)系；早晨的時(shí)候看著朝陽升起想著這是多么充滿干勁的一天，又賺了一個(gè)小時(shí)，讀后感.耶；晚上的時(shí)候看月亮缺了又圓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，又大又圓的月亮掛在樓房上面，就像幾米的畫一樣，遺憾的是好多次超美的夜色都沒辦法拍下來留個(gè)紀(jì)念，手機(jī)像素太渣，只好沿著景色好的那條路多跑幾圈，盡量把那一刻印在腦袋里；有時(shí)路過地鐵里涌出來晚歸的人們，也會(huì)小小感嘆下成人世界的不易，每一個(gè)努力活著的人都值得尊重。還有一次趕上下雨，成功刷新PB。
跑步時(shí)候都在聽什么呢？
在20xx年剛開始跑步的時(shí)候，最好的拍檔就是LinkinPark，在那之后的很多時(shí)光也是�，F(xiàn)在再聽LinkinPark還是會(huì)浮現(xiàn)在奧森跑步的場(chǎng)景，甚至哪首歌在哪個(gè)路段都有了固定的順序；Numb基本是南園起跑，大概跑到快1公里的.時(shí)候就到了IntheEnd，通常會(huì)伴著小腿外側(cè)疼；WhatI'veDone一般屬于北園。后來很多時(shí)候在操場(chǎng)跑步時(shí)候基本也是這個(gè)歌單。畢竟對(duì)于一個(gè)8分多配速的新手，需要點(diǎn)激勵(lì)向前的音樂啊。
今年2月份剛開始加入跑團(tuán)的時(shí)候，很多時(shí)候都是晨跑，LinkinPark顯然對(duì)尚未清醒的靈魂不太友好，便找了一些有聲書聽，最近在聽的是MeBeforeYou，非常后悔看了電影，現(xiàn)在一聽這個(gè)腦袋里就是龍媽有片酬的眉毛，還自動(dòng)腦補(bǔ)龍媽說臺(tái)詞時(shí)眉毛要怎么扭動(dòng)，哈哈，不禁一笑，對(duì)路人來說更像一個(gè)神經(jīng)病了。
入夏后基本都是夜跑了，早上實(shí)在是太熱了，經(jīng)常是一首Fade單曲循環(huán)至5公里結(jié)束，對(duì)于保持節(jié)奏很有幫助。建議配速6分左右的不妨試試，太快或者太慢的就算了，容易踩不著點(diǎn)岔氣。跑步和游泳一樣，節(jié)奏是關(guān)鍵。
故事的最后是一個(gè)沉重的話題，也是作者在《跑步》中多次提到的：年齡。
我也不知道我為什么要在傷口上撒鹽，但這似乎是一個(gè)不可避免的話題。雖然現(xiàn)在還沒有到作者那種有一點(diǎn)點(diǎn)無可奈何的狀態(tài)，但確實(shí)隨著年齡的增長，對(duì)身體的感受也愈加明顯。跑步時(shí)就像是和身體對(duì)話，感知她今天的狀態(tài)是好是壞，并試圖說服她無論快慢都要堅(jiān)持完當(dāng)天的任務(wù)。反過來平時(shí)更加關(guān)注她，因?yàn)槟阒廊松幸桓焙闷つ液纹渲匾?/p>
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感15
這本書算是村上春樹的隨筆一類吧，講述了他作為一名小說家，同時(shí)也是一位跑步愛好者對(duì)跑步的喜愛，并為之付出的不懈努力，以及伴隨著跑步的一些人生經(jīng)歷。
村上春樹堅(jiān)持跑步已經(jīng)30多年，從夏威夷州考愛島，到馬薩諸塞州的劍橋，再到村上市的鐵人三項(xiàng)賽，他一直在奔跑的路上從未停歇，也用跑步記錄下了他的人生。讀罷他的這本小說，我想談?wù)勔韵聨c(diǎn)：
一、堅(jiān)持
堅(jiān)持是我們從小就聽到大的兩個(gè)字，所以在這里我不想談堅(jiān)持是多么可貴的品質(zhì)，我想說的是，堅(jiān)持真的很難，我們可能可以做到堅(jiān)持一兩個(gè)月或是半年，但卻很難長久。喜愛可能是堅(jiān)持的關(guān)鍵因素之一吧，若沒有一絲情感，則堅(jiān)持也是如同行尸走肉一般。很多人為了減肥去健身，去跑步，可能最初他們是抱著減脂塑形的目的，但我發(fā)現(xiàn)最后成功瘦下來的人也大都喜歡上了跑步或健身，可能這便是通過肉體的錘煉影響了精神吧。
前幾天在某乎上看到一個(gè)回答說，我們要學(xué)會(huì)通過肉體操控精神。有時(shí)，我們?cè)谑孪扔喯铝碎L遠(yuǎn)的目標(biāo)與詳細(xì)的計(jì)劃，結(jié)果往往很難堅(jiān)持執(zhí)行下來，這時(shí)，我們不如直接采取行動(dòng)。不管你有多不情愿，先靜靜坐下，打開一本書，讀著讀著便進(jìn)去了；感覺有些累時(shí)，換上跑鞋，走出房間，跑起來時(shí)疲憊似乎也不見了……我們的精神都有著極強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要不超出肉體所能承受的范圍，肉體的行動(dòng)是能夠改變精神的最初看法的。所以，不必想太多，先果斷地邁出第一步，當(dāng)通過肉體影響了精神時(shí)，堅(jiān)持也許便沒那么難了。
二、跑步時(shí)的心情與想法
讀這本書前，我特別想知道，作者在跑步時(shí)都在想什么，因?yàn)槲以J(rèn)為可以利用跑步的時(shí)間思考一些事情，一舉兩得，而之后發(fā)現(xiàn)并非如此。作者是這么說的：在跑步時(shí)思考過什么，我壓根兒想不起來。確實(shí)，跑步時(shí)的思緒像天空中的云朵一般飄忽不定，前一秒可能在思考工作時(shí)遇到的問題，下一秒可能便被耳機(jī)中的歌詞吸引了，再下一秒也許飄到身邊的路人上，等到跑完時(shí)再回想，卻什么都想不起來，仿佛夢(mèng)一般，其實(shí)跑時(shí)大多數(shù)時(shí)間是一種空白的'狀態(tài)，而能從復(fù)雜的世俗中毫無思慮地發(fā)一會(huì)呆，也是一種別樣的幸福與享受吧。
三、自我認(rèn)知
村上春樹是一位跑步愛好者，而他的職業(yè)是一名小說家，他明確地知道，“調(diào)整和增強(qiáng)體力，以寫好小說”才是他的第一目的。他不去訓(xùn)練超級(jí)馬拉松，因?yàn)樗雷约旱臉O限在哪里，知道自己想要什么，不能本末倒置。所以，在堅(jiān)持的同時(shí)也要做到不忘初心和自我認(rèn)知。
文中有一段話，大概是這個(gè)意思：老去是時(shí)間賦予我們這些躲過了夭折之人的恩典。肉體的衰減這種榮譽(yù)守候在前方，我們必須接受并習(xí)慣它。在時(shí)間的力量面前，我們的肉體，終有一天會(huì)老去，精神也會(huì)隨之逐漸消散，就像《皮囊》中所說的，“如果你整天伺候你這個(gè)皮囊，不會(huì)有出息的，只有會(huì)用肉體的人才能成材�！蔽覀冇肋h(yuǎn)不會(huì)跑在時(shí)間之前，但是，我們可以延緩時(shí)間消滅我們的速度。
跑步時(shí)，自己才是最大的對(duì)手，我們普通人可能永遠(yuǎn)不會(huì)成為最頂級(jí)的跑者，但是我們要知道自己想過的生活，正如作者所說的：痛苦不可避免，磨難卻可以選擇。這世上有著太多與跑步類似的事情，讀書，寫字，學(xué)一門語言，甚至是經(jīng)營一段感情，都可以同理地去看待，希望我們能夠一直跑下去。
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