2015第9個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳主題
2015年11月14日是第9個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”,宣傳主題是:健康飲食與糖尿病。糖尿病患者不僅僅需要用藥物進(jìn)行治療,還需要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),如果不加以注意的任意吃喝就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。
2015世界糖尿病日是公歷11月14日,星期六。
世界糖尿病日的口號(hào)
2005年糖尿病日主題:糖尿病與足部護(hù)理
2006年糖尿病日主題:糖尿病與脆弱人群
2007年糖尿病日主題:關(guān)心兒童和青少年糖尿病
2008年糖尿病日主題:青少年兒童的糖尿病
2009年糖尿病日主題:糖尿病預(yù)防與教育
2010年糖尿病日主題:糖尿病教育與預(yù)防
2011年糖尿病日主題:應(yīng)對(duì)糖尿病,立即行動(dòng)
世界糖尿病日的來(lái)歷
前身是1991年由國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)和世衛(wèi)組織發(fā)起的“世界糖尿病日”,自1992年起在每年的11月14日舉行慶;顒(dòng)。紀(jì)念Frederick Banting誕辰,他與Charles Best一起于1922年在發(fā)現(xiàn)胰島素(用于拯救糖尿病患者生命的療法)方面發(fā)揮了作用。
聯(lián)合國(guó)糖尿病日的標(biāo)志是一個(gè)藍(lán)環(huán)――糖尿病的世界性的象征,它已成為聯(lián)合抗擊糖尿病宣傳運(yùn)動(dòng)的一部分。這個(gè)標(biāo)志是在2007年通過(guò)的,用以標(biāo)志聯(lián)合國(guó)糖尿病日決議的通過(guò)。
2015世界糖尿病日是幾月幾號(hào) 星期幾
世界糖尿病日定于每年的11月14日,這一天是胰島素發(fā)現(xiàn)者、加拿大科學(xué)家班廷的生日。其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。
三宜食譜:
1、五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的`主食,長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂;
2、豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;
3、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
三不宜食譜
1、糖尿病人日常飲食也要警惕“三不宜”
2、不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;
3、不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化;
4、不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。
5、糖尿病人甜食不能沾,可長(zhǎng)期服用蜂膠,因?yàn)榉淠z不含糖,只是有點(diǎn)腥澀味;阿斯巴甜可用來(lái)增加甜味。
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