遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿[合集]
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿，希望對大家有所幫助。
![遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿[合集]](https://p.9136.com/00/l/d1ddbdb210_5fbf7ec9464ff.jpg)
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿1
尊敬的教師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我是六六中隊的xx，今日我的演講主題是“遠離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供給一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是供給超過人體需要，變成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發(fā)胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素，卻積累了很多的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗，沒有質(zhì)量保證，吃了對身體十分的.不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔(dān)，嚴重的甚至能夠致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿2
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的`同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然可以吃�？墒鞘聦嵡∏∠喾矗鼈兏裏o產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病�，F(xiàn)在他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿3
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。
最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān)，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等，對身體都有很大的.危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，希望大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿4
各位同學(xué)：
大家好！我是xxx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？以往在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的`爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？是的，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
我是六五班的黃子曈，今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
垃圾食品是什么？想必大家都不陌生吧，每一個人都會咽著口水回答我：“學(xué)校門口5毛錢的辣條�！彼敝睏l，不知道大家有沒有想過，這些辣條是從哪里來的`？怎么做的？有些辣條來自非法經(jīng)營的地下工廠，用一些變質(zhì)的食品材料制成。沒有衛(wèi)生許可證和保質(zhì)期、生產(chǎn)日期，屬于“三無”產(chǎn)品。縱然在上面看到了保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，大多也在制作過程中添加了過多的食品添加劑，香料和激素，對處于發(fā)育中的我們有不利之處，聽了這些，你還會去買辣條嗎？
垃圾食品不止于辣條，那些油炸的品亦然，在油炸的過程中，食物的口感會變得油膩而富有脂肪，易上火，造成口腔潰瘍等疾病。大家也要記住清淡飲食，少吃油炸食品哦！
在購買食品的過程中，大家要注意配料表中食品添加劑那個括弧，食品添加劑多的東西要少吃。
與其去貪圖不健康的美味，不如在發(fā)育期間多吃一些水果蔬菜，加強鍛煉，提升身體素質(zhì)，有時大自然的饋贈還會比辣條更美味呢。
遠離垃圾食品，從我做起！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6
親愛的教師，同學(xué)們：
大家好！
垃圾食品這個詞實在是引起公眾的厭惡，但實際上到目前為止沒有任何一個機構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中，我們一般認為，垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個例子，對高血糖患者來說，高糖食品及飲品都是垃圾食品，但對于低血糖患者來說，適量的糖分是有必要的。這時，高糖食品及飲品就不應(yīng)當(dāng)被認定為垃圾食品，其實這些我們?nèi)粘＝佑|的食品都有兩面性，我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定－－他們是不是垃圾食品。
另外，從來沒有所謂的十大垃圾食品，世衛(wèi)組織從來都沒有宣布過十大垃圾食品，這一點已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強調(diào)，不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。這是錯誤的行為。人吃的是否健康，關(guān)鍵在于食物搭配是否合理，食物的攝入是否適量。沒有垃圾食品僅有垃圾吃法�？茖W(xué)的方法很重要，垃圾食品是我們自我錯誤的垃圾吃法的產(chǎn)物，世上根本沒有絕對的垃圾食品，僅有絕對會對身體造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他們的營養(yǎng)價值不高，不能應(yīng)對人體的需求，以馬鈴薯和其制品對于大多數(shù)人來說是垃圾食品的薯片，做比較為例，馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無機鹽。薯片中卻寥寥無幾，馬鈴薯中的維生素C是蘋果的四倍，B族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維，能量也很低。但薯片中的含油量到達了30%左右。產(chǎn)生的丙烯酰胺對老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。其他食品雖然沒有這么嚴重，但同樣沒有多少營養(yǎng)價值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。驟然而減弱人體對慢性病的預(yù)防效果增加人的.心腦血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險，異常是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外，有研究顯示此類食品的危害能夠下傳三代。也就是說，你此刻的一口會影響到重孫輩。垃圾食品的危害，不僅僅是在危害我們自我，更是危害我們的子孫后代。正因為如此我們就更應(yīng)當(dāng)?shù)种评称罚尷称愤h離我們的生活。
那么我們應(yīng)當(dāng)如何拒絕、抵制垃圾食品呢？首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下頭，我為大家推薦兩種方法：首先我們能夠強制戒掉。我們要理解垃圾食品對我們的生活家人帶來的危害。下定決心戒掉垃圾食品。這是一個比較快速的方法。另外我們也能夠循序漸進。每次吃垃圾食品的時候，我們都比上次減少一點點。比如說薯片，今日我吃了兩片，下次我就吃一片。這也不失是一個有效的辦法。那么除了我們自我，我們還要勸阻身邊的家人同學(xué)朋友不要使用垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。讓垃圾食品與我們距離遠一點，再遠一點。相信大家必須能成功拒絕并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們應(yīng)當(dāng)?shù)种评称贰Ｏ嘈旁谶h離垃圾食品之后，健康的生活必須會伴我們同行。讓我們堅決抵制垃圾食品。為完美的生活而努力。
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是：遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。垃圾食品固然好吃有味，但我們的身體也十分重要。
垃圾食品，俗稱三無產(chǎn)品，那么為什么又與垃圾扯上關(guān)系？那當(dāng)然是放各種調(diào)味劑以及添加劑所導(dǎo)致的。
那么三無又是什么呢？這是因為有些黑心廠家，為節(jié)省成本，偷工減料，沒有讓食品檢測公司測驗過，因此被掛上了三無產(chǎn)品之名。
除此以外，更有甚者將過期的食品，打上了新日期的'標碼，可如果這些食品進入我們的體內(nèi)，會對我們各個部位造成不可逆的損傷，例如：反應(yīng)力下降、記憶力下降、嘔吐、腹瀉、腦細胞損傷……可想而知長時間吃這些三無產(chǎn)品的后果。
遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康，不要把小病拖成大病。同學(xué)們，讓我要遠離垃圾食品、三無食品，保護好我們的身體！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿8
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
在下課期間，我經(jīng)常看見一些同學(xué)往小賣部里跑。回來時只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明明白對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事，在我們附近一位教師的'兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里，我有幾點提議要提給大家：
1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買東西時看準商標，買正規(guī)廠家的食品；
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿9
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的主題是遠離垃圾食品，關(guān)注健康。
上課時，我經(jīng)�？吹揭恍⿲W(xué)生跑向食堂。當(dāng)我回來的時候，我看到他們拿著很多飲料、餅干、辛辣棒等等。這些都是垃圾食品。我在想：學(xué)生們很清楚這對他們的健康有害，但為什么他們又買了呢？
帶著這些問題，我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息。了解垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具體一些，它們是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果。在我們看來，這些食物很可口，但實際上它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香料和其他致癌物。雖然它們味道鮮美，但對人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的.損害。
吃垃圾食品導(dǎo)致許多人死亡。有一個真實的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎，住院近一個月后才康復(fù)。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸飲料。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長時間，從不在外面鍛煉。這樣的日子持續(xù)了很長時間，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。
這個案子給了我們一個很好的教訓(xùn)。在這里，我有一些建議給你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃
2、購物時要看商標，購買正規(guī)廠家的食品
3、購物時，不要買便宜的產(chǎn)品。
讓我們遠離垃圾食品，關(guān)注我們的健康！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿10
同學(xué)們：
大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們，吃辣條的時候，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？大家好！
我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，此刻大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你必須會說，“我不吃垃圾”，在你急于為自我辯護之前，讓我們回顧一下這些場景：每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。
各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。如果那里沒有你喜歡吃的，那么你就會去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢？這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的，不幸的是，我們只明白這些食物美味的味道，但不明白它們包含很多致癌物質(zhì)，嚴重危害健康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)很多的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。
對于那些學(xué)校周圍的“三無”食物更是可怕。據(jù)報道，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證，沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差，條件十分簡單——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發(fā)出刺鼻的味道，導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上；很多麻辣干豆腐的`工人的手，由于長時間接觸這些化學(xué)色素，會脫皮、腐爛。
同學(xué)們，聽到這個，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自我的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長，我再次呼吁，讓我們一齊行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和控制食品安全事故，有效地保護了大多數(shù)學(xué)生的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范本事。
2、提高自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進入口腔。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。
4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴格，食品安全衛(wèi)生，請同學(xué)們不要吃方便面和便餐，不要購買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自我做起，從細節(jié)做起，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿11
親愛的教師，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自己在完成夢想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃�？墒鞘聦嵡∏∠喾�，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒也長得特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的`女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿12
親愛的教師，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的'過程中，也要保護好自我的身體。
首先要保護好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我后悔遠離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿13
學(xué)生：
您好！
我是XX。今天我要和你談?wù)劺称贰?/p>
我們都知道所謂的垃圾食品是指在街頭攤位上出售的三種無食品。它們很不健康，但人們?yōu)槭裁匆I呢？
在上個學(xué)期，我還和你討論了垃圾食品。那次，我做了一個調(diào)查，咨詢了一些學(xué)生。答案很多。有些人說他們只想吃一會兒。有的說便宜，有的說方便。如果他們買了它，他們就可以吃了。我總結(jié)了三個，一個好吃，另一個方便，第三個便宜。但就為了這些，你會不顧自己的'健康去買垃圾食品嗎？
是的，我們也知道垃圾食品對健康有害，從胃痛到食物中毒，其營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請不要再買這樣的食物了。
我還問了一些家長。80%的人說他們會好好管教，10%的人說他們無法控制，10%的人說他們的孩子做了正確的事情，當(dāng)他們餓的時候可以買垃圾食品。當(dāng)然，如果你餓了，可以買一些小面包、餅干和其他訂單，請務(wù)必在正規(guī)商店購買。不要去街上的食堂買一些所謂的“麻辣條”和其他三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束。最后，我建議學(xué)生閉嘴，不要買或少買垃圾食品。非常感謝。
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿14
親愛的教師，尊敬的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都明白垃圾食品，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品，這三無分別是無家產(chǎn)，無日期，無職業(yè)。
垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖，包含較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中，往往產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。
我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣，很不衛(wèi)生。
在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的.家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上頭寫著還有4個月。這真是“良心”商家��！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上頭寫著沒有過期，可是它里面真的沒有過期嗎？誰也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果。
各位教師同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿15
同學(xué)們：
大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們，吃辣條的時候，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺得人的.胃是鐵做的嗎？
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來一片蔚藍的星空！多謝大家！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿12各位同學(xué)：大家好!
我是x，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢?以往在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？是的，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品!
我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家!
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