健康議論文
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用論文吧，論文一般由題名、作者、摘要、關鍵詞、正文、參考文獻和附錄等部分組成。你寫論文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的健康議論文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康議論文1
有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>
健康，在我們看來是多么平常的一個詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。
人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長的故事，但這些事是否健康呢？其實健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一個健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用心給學生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會象吃了蜜似的甜，現(xiàn)在長大了，有了進取心。他們在各方面支持我，我在一個健康的家庭里快樂地成長著。
有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>
健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思呢？我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。
健康議論文2
摘要：
換氣方法得當，不僅能吹奏好竹笛，還能增強肺活量，擴大血液與氣體的交換，促進血液循環(huán)，呼吸時橫膈膜的運動會促使胃腸蠕動，增強消化功能，促進身體健康；如果方法不當，不但不能吹奏好，而且還會在某種程度影響健康。
關鍵詞：呼吸 方法 健康
竹笛是我國一件古老的民族樂器，它的流傳已有幾千年的歷史。它外形簡單，有豐富的表現(xiàn)力，許多獨特的表現(xiàn)技巧，現(xiàn)在提起竹笛，大家都非常熟悉，并且吹奏也逐漸普遍，許多中小學校把竹笛演奏作為音樂課的一部分，許多大學都成立有類似像笛簫協(xié)會等。本文主要從竹笛的氣息與身體健康方面來分析。
換氣，是指吹奏中氣息的運用，在演奏中十分重要。換氣方法得當，不僅能吹奏好竹笛，還能增強肺活量，擴大血液與氣體的交換，促進血液循環(huán)，呼吸時橫膈膜的運動會促使胃腸蠕動，增強消化功能，促進身體健康；如果方法不當，不但不能吹奏好，而且還會在某種程度影響健康。筆者經�？匆娨恍I(yè)余吹奏者大口大口的吸氣，看起來吸進的不少，但是氣息不長而且還累的不得了，一些并不是很專業(yè)的笛子教師，只是讓小孩子一口一口的換氣，但孩子卻不知道正確的呼吸方法，所以經常是頭昏、疲勞，慢慢地也就厭學了，最后放棄了。
要想把笛子吹好，同時不影響身體健康，那就得掌握正確的呼吸方法，即使不吹笛子，不拿笛子，經常的練習一下呼吸，對身體的健康也是非常有好處的。那么怎樣才是正確的呼吸方法呢？
竹笛演奏有三種呼吸方法：
1、胸式呼吸，主要依靠胸中上部和肋骨肌參與進行，這種方法雖然有一定的氣量，但橫膈膜處于被動，肋間肌的伸縮受到約束，缺乏彈性，而且吹奏中氣息不容易控制，一般初學者都是這種呼吸方法，往往因運氣不當，就會感到頭昏等現(xiàn)象。
2、腹式呼吸，主要依靠胸下部的腹肌、腰肌和橫膈膜參與進行，這種方法雖然吸氣輕易，肌肉靈活，富有彈性，但是胸中上部處于被動，限制了氣量，容易疲勞。
3、混合式呼吸（胸腹式呼吸），混合式公認比較好，它綜合了前兩種的優(yōu)點，彌補了互相的缺點。其呼吸方法是：吸氣時，胸腔下部和腹部明顯且自然地向四周擴張，后腰部和臀部微微向上提，但是多數(shù)初學者并沒有正確掌握這種方法，普遍是腹肌不自然地向前鼓起，這實際上是腹式呼吸。笛子演奏家陸金山老師這樣描述，這樣的氣息好像灌暖瓶，從低向高處灌滿，大量的空氣貯于下方，這樣的比喻很形象，可以有意識地感知氣息的位置和方向。大家可以體會一下我們日常的一些動作，如大家哈哈大笑時，腹部會緊縮，笑久了肚子就會痛，這種“大笑”間的吸氣大家好好體會，還有打噴嚏前那急速有力的深呼吸等等。
笛子演奏家、教育家、理論家趙松庭老師把氣息練習做了這樣的總結：“雙肩不可上下動，胸腹同時來擴張；緩吸平吹全身松，腹肌不必空自忙；急吸超吹勁往下，丹田鼓氣力度強；口鼻兼用看需要，切忌呼吸有聲響；莫到無氣才吸氣，始終要有余氣藏；強而不噪弱不虛；均勻呼氣流水長”。
另外還有著名笛子演奏家愈遜發(fā)老師從多年演奏實踐中總結出來一套有效的徒手操即氣、唇、舌、指練習方法：
第一，雙腿齊肩分開，膝微曲。兩手臂自然垂于身兩側，口鼻同時緩慢吸氣。與此同時，兩手心相對，自正前方逐漸上舉至胸部，接著雙臂向左右斜向拉開做擴胸運動，盡量使橫膈膜向下壓，氣要吸足，直到不能吸為止。靜止2秒鐘后，再慢慢地吐氣。兩手臂自兩側上方，手心向下逐漸下垂于身體兩側，恢復到原位。氣要吐盡，吐氣時，口內發(fā)出“噓噓”聲，到不能再發(fā)出“噓”聲為止，以檢驗自己的確是把氣吐盡了，吸與吐，往返為一次，做16次。
第二，雙腿齊肩分開，膝微曲。兩手臂自然垂于身兩側，口鼻同時緩慢吸氣，逐漸使橫膈膜下壓。與此同時，兩手心相對，自正前方逐漸上舉到胸部。接著雙臂向左右斜向拉開，做擴胸運動。氣要吸足，直到不能再吸為止。然后手心向正前，兩臂猛地向前伸直，與此同時運用腹部的收縮機能，以最快的速度將氣猛地噴出，要有爆發(fā)力，氣流越急越好，最好將氣一下噴完。重復16次。
第三，雙肩齊肩分開，膝微曲。兩臂向左右斜做擴胸運動，然后微張嘴，以最快速度，猛地吸進大量的氣，越多越好。再將兩手臂自兩側上方，手心向下，逐漸垂于身體兩側。與此同時緩慢地吐氣，直到吐盡為止。重復16次。久而持之不僅能增大本身的肺活量，增強橫膈膜及腹部機能的彈性，同時對身體的健康也是有極大的益處。
以上本文從笛子的練氣方法和對身體健康的角度做了詳細的說明，隨著竹笛的演奏和醫(yī)學科研發(fā)展，可能會有更多新觀點陳出，筆者只是針對目前狀況給予了收集和總結，寫出此文，為方便有興趣之士學習和專業(yè)學術界的進一步研究，望與同仁共勉。
參考文獻：
[1]陸金山。笛子自修教程。北京：人民音樂出版社。1984年版。
[2]趙松庭。笛子演奏技巧廣播講座。北京：中央廣播音像出版社。1983年版。
[3]蔣國基、董雪華。笛子入門教材。北京：華樂出版社。20xx年版。
健康議論文3
關于聽了讀者的話我知道了，人生何其苦短的道理，經過多少風雨，將淚水化為雨滴，降雨滴化為奮斗的力量，用力量澆灌生命的源泉，這是愛的動力，生命的火花，定時在燃放。
人生在世不容易，生在世上，卻又會有死在世上的一回，所謂有生必有死，生所謂生的偉大，死所謂死的光榮，只要我們生活在世上的每一天，就必須得活出樣來，我們用愛來培養(yǎng)這美麗的花環(huán)，這是力量，這是動力，為愛兒活，為生命譜寫生命的炮火，生命分析一下，它有時很高尚，有時卻很飽滿，時代不一樣，雖然我們是瓶中的蠟燭，但蠟燭燃燒后它會滅掉，因為在它燃燒之時它會釋放一定的能量，然而在不停地燃放，達到一定的界限之后，它會剎時滅掉，所謂剎時就是一瞬間的事。
隨著時間的改變，它不僅僅是這樣，偶爾也會使人變老的，就證明人沒資格了，做出的事情很笨，簡單的說就是不迅速，剛出生的嬰兒不知你能否發(fā)現(xiàn)，只要是他來到這個時間，初次的吶喊，用拳頭僅僅的抓住自己的手時，就證明了他每天必須在掙扎中生活，那是什么？那是他第一天奮斗的開始，生命在運動，生活在奮斗，那種感覺別無所求，美麗的吶喊聲，時間的開始，美麗的相遇，相遇是美麗的，轉眼間會逐漸長大，生活也靠時間的蔓延，逐漸走向成熟。
在時間的過程中，人只能在慢慢的變老，生活的道路有許多，并不是那條路都能通過，來時的路，老來的路，總會讓我不斷的想起人生的目標，人生的旅途，為了人生的旅途，我不斷地去選擇，回想去時的路，于是我不斷地在心里問自己，生活會讓你這么的，還是讓你那么的，人生的路有多種，但要看你怎么去把握，就讓時間淡化它吧，只要來時的路，再難也要挺住，那就是愛的全部。
俗語說的好：“一切為了生命”，沒有健康就沒有了一切，什么意思呢？就是說我們做的事情包括每一天做的事情都是在為生命運轉的，所謂健康就是：身體沒病沒災，身體是革命的本錢，健康沒了，就什么都沒了，什么沒有了，一切就沒有意義了。
生活就如同，一個圓圈火著時候怎么都行，如果有一天，人不在了，這個圓圈就如親人們?yōu)槿ナ罍蕚涞幕ㄈ�，此時平時就應該多注意自己的身體，愛惜自己，關心自己了，生活有許多不公平，但你必須學會忍耐，這樣才不會寂寞，會有朋友，千萬要記住不管你做什么事情，無論成與敗，無論這個社會對你怎樣，你都要一如既往地勇往直前。
一個朋友，要交心，不需要太多，交一個就夠了，朋友要交一顆心千萬不要喪失理性，理性上講每個人必須在心里上健康，生活的健康，生活才會更美麗，人活的才會有氣質，做到心不慌，眼不亂，手不急，就是心里戰(zhàn)速的唯一標準。
要想達到目的和標準，就必須學會速戰(zhàn)速決，未來還會奮斗幾年不奮斗就真的來不及了，因為時間不會給予那些愛玩的人準備的，是給予那些愛拼的人準備的，我想大聲喊：時間，你能告訴我現(xiàn)在奮斗還來得急嗎？我奮斗過了，我還能贏嗎，我還能在時間的交界中度過嗎？
時間并沒有給我答案，好好想想一年365天，4個季度為一年，一年12個月轉身就是一年，也就是轉眼間的事，好好坐下想想吧，停下腳步，好好考慮考慮。
健康議論文4
隨著社會的飛速發(fā)展，許多人家奔上了小康生活。在這樣的生活中，中年人忙于工作而忽視健康，青少年迷戀于娛樂而輕視健康。
據(jù)專家介紹，持續(xù)地勞累會感染上慢性疾病。某些人由于在年輕是為圖自己發(fā)展、家庭發(fā)展而不停地勞累，使他們到了中、晚年后疾病纏生、痛苦不堪。我國的周恩來總理由于勞累患上了早期肺癌。但是，只要及時地治療和精心的調養(yǎng)，一定能康復�？芍芸偫頌榱诵轮袊陌l(fā)展，依舊日以繼夜的工作，結果，導致病癥日益惡化，最終成為晚期肺癌而早早地里我們而去。如果他能及時進行治療和精心地調養(yǎng)，新中國會發(fā)展得更好。現(xiàn)在，當一個人失去了健康，他才會懂得珍惜健康。讓我們重新回顧“非典”時期，一位位的病人在死亡邊緣痛苦地掙扎時。他們才懊悔，懊悔沒有及早地預防，懊悔當初沒有好好的珍惜自己的身體……可是，這一切的懊悔能是他們恢復健康嗎？不能！等待他們的極有可能是死亡。金錢誠可貴，才華價更高，若為健康顧，兩者皆可拋。失去了健康，將很難將起尋回，我們現(xiàn)在正處壯年，當好好珍惜這份來之不易的健康。
有人為金錢能儲蓄，健康不能而感慨！當我們擁有一個健康的身體是，我們就應該未雨綢繆，對自己的身體多多進行保護，這就是儲蓄健康。青少年儲蓄健康，最重要的就是不要打破生活規(guī)律，超負荷的勞累，保持足夠的休息時間。中年人儲蓄健康，則要多多注意自己身體各方面的均衡，并適當?shù)淖鲆恍┻\動。老年人儲蓄健康，主要是讓自己的生活充滿色彩：參加一些老年人活動，種植樹木，外出旅游等等。身體健康非常重要，而心理健康就是身體健康的根本，心理健康要注意的是：待人友善、心胸寬廣、知足常樂等。有了一個好的心理，才會有一個好的身體。
儲蓄了健康，才能是自己有足夠的精力做事，才能事半功倍。在當今社會中，健康與發(fā)展是分不開的。人有了健康，社會才能發(fā)展，社會良好的發(fā)展，人們才能獲得健康。上次，無錫市的３００名高級干部以身作則，賣掉了摩托車，紛紛騎自行車上班。他們這樣，既能使自己的身體得到很好的鍛煉，有能讓社會減少廢氣污染，既造福自己，又造福他人，實在是一舉兩得。在以后的社會發(fā)展中，在做某些事情時，我們應該事先考慮一下，這樣，是否會破壞人們的健康，是否會給人們帶來麻煩，不要明知有害而硬要做。
健康是生命的源泉，是發(fā)展的基礎，讓我們共同珍惜健康，關愛生命，創(chuàng)造一個美好的社會！
健康議論文5
先是腰疼，后落枕，脖子疼。生活質量急劇下降，健身迫在眉睫。廣場雖然離家很近，但老年人太多，走路都要十分小心，怕撞了顫魏魏的老人，廣場舞太老齡化，節(jié)奏慢，時間長，要不就是左轉右轉太復雜，不好學。
樓上鄰居帶孩子叫我廝跟著去體校玩，好啊，發(fā)現(xiàn)了一個好地方啊。大草坪，塑膠跑道。暴走隊走著方陣，背著音箱，喊著口號，吹著哨子，好壯觀啊，我很驚喜。走不快的，三五一群，稀稀拉拉的，有處人稠，有處人稀。這走路撞住了絕對無傷大雅，可放心任性一回，想怎么走怎么走。
體育場，東頭有一群跳廣場舞的，西頭有一群跳廣場舞的。走走覺得無聊，西頭廣場舞貌似特別能鍛煉腰，學了一會兒，就渾身冒汗。音箱后好象坐了幾個人，由于光線暗，也沒仔細看。過了一會兒，有男子從音箱后的燈影中走出來，做示范動作，很標準，跳一會兒，就走到音箱后的燈影里坐那兒。有時只站起來做一套動作，有時可能是看前面的人跳得可以，就掐斷音樂，放另一段音樂。舞曲中有印度舞，有恰恰，有新疆舞好幾種。原來真正的廣場舞是這樣子，有恍然大悟的感覺。
看了老師的動作，再看大媽跳，真的太沒美感和節(jié)奏感。踩著小碎步一下一下，學著真的很難學的，因為你不知道點在那里，也不知道胳膊腿是怎么規(guī)范來去。只是就那樣依葫蘆畫瓢，活動活動而已，一會兒也能出一身的汗。想起在廣場上，左右聳肩的動作，站后面看大媽跳，竟十分妖嬈，性感十足，我不禁笑了。沒笑話的意思，只是覺得很好玩。前一陣有關廣場舞擾民的爭議頗大，其實我們這里，除了交誼舞聲音有點大外，其它的聲音都不大。人太多，甚至有點聽不清，練著練著就脫節(jié)了。其實這里鍛煉的應該都是不得不鍛煉身體的弱者，應該是非常提倡的。
沒有在體�？蠢蠋熖埃以趶V場里也混著。看了之后，真的不想跟在他們后面學了，就又跑到體校里，誰知老師不示范，加上幾天不去，又忘了，踩不住點，我就瞎跳著出汗。跟上了就跟上，跟不上就亂換腳走。笑，自己也覺可笑。想怎么跳怎么跳。很出汗，很能鍛煉腰，很方便，貌似抗感冒，似乎腰也不太疼了。
廣場舞是不得不鍛煉身體者的舞蹈，是弱者的舞蹈，亦能跳得很標準，很有美感。我提倡跳廣場舞，把大家的身體都鍛煉的梆梆的。
健康議論文6
今天，你環(huán)保了嗎？
在黃河北路經委門面13號（西斯萊花園），發(fā)生了一起十分污染環(huán)境的事件。
西斯萊花園是一家咖啡店。原本，這家店子是學畫畫的，里面裝修的如仙境一般。沒過多久，這家店子就轉讓給了西斯萊花園，黃河北路經委門面13號又面臨一個裝修。
裝修到現(xiàn)在已經有了好久，一種刺鼻的味道——油漆味已有半個月了，每天這刺鼻的味道彌漫在大街小巷上。從這里路過的人們，要不就是捂著鼻子趕緊跑；要不就是皺著眉頭屏住呼吸，一副厭惡的樣子。旁邊的店子中的客戶越來越稀少，聞到這個味道的客戶，如逃難一般。
有些更嚴重的人們，一聞到這種味道就馬上干嘔起來。胸口悶悶的，如同胸口堵塞一般，暈眩的感覺漸漸嚴重。
每天我們都在提倡環(huán)保，而僅僅一個小小的門面裝修，就能讓在這兒進進出出的人們幾乎無法順暢的呼吸。想而可知，這油漆有多劣質！
成十上百人的健康就因為一個新店裝修而受到損害，十幾個門面就因為一個新店裝修而無法正常營業(yè)！抱怨聲似乎蕩漾在空氣中，久久不愿散去。
裝修并不是不可以，但是請您考慮考慮大家的感受，考慮考慮大家的身體健康……
環(huán)保意識應該要種植在每個人的心田里，我們的地球資源已經在一天天減少，再這么做下去，地球里毀滅的時間會一直加速！
健康議論文7
一、簡析我國大型煤炭企業(yè)的現(xiàn)狀
目前，我國大型煤炭企業(yè)是比較多的，主要包括：神華集團、山西焦煤、潞安礦業(yè)、陽泉煤業(yè)、中煤能源、同煤集團、冀中能源、龍煤集團以及陜煤集團等、據(jù)國家相關部門的調查數(shù)據(jù)顯示：我國在20xx年時，全國煤礦數(shù)量高達1、2萬處，且大型煤炭企業(yè)的原煤年生產總量也已經超過了75億噸，是原煤年生產總量的52、7%；而在20xx年，雖然我國大型煤炭企業(yè)的數(shù)量，較20xx年相對來說減少了8、72%，但是，由于其它大型煤炭企業(yè)生產規(guī)模的進一步擴大，特別是：神華集團與中煤集團，其規(guī)模擴增的速度更是快，導致我國大型煤炭企業(yè)原煤的年生產總量不減反增，與20xx年的年生產總量相比，提高了17、9%，占據(jù)我國煤炭行業(yè)年生產總量的68、6%。由此可見，我國大型煤炭企業(yè)在我國整個煤炭行業(yè)當中，占據(jù)的分量是非常大的。因此，當在面對能夠阻礙我國大型煤炭企業(yè)實現(xiàn)健康發(fā)展這一過程的影響因素之時，我們就應當及時采取有效的措施，對其進行合理的解決，以確保我國大型煤炭企業(yè)能夠實現(xiàn)健康、安全的生產。
二、探析大型煤炭企業(yè)發(fā)展中存在的問題
1、資源分布零散問題
目前，我國煤炭資源的分布情況較為零散，即使是在一些資源儲量較高的地區(qū)，其分布的情況也是不集中的，這就給煤炭企業(yè)對這些資源進行采掘的工作造成了困難，且采掘方案的提出以及設備的大批量利用，也在很大程度上提高了煤炭企業(yè)的生產成本。從20xx年開始，截止至今日，我國煤炭企業(yè)將開采區(qū)逐漸轉向了山西、甘肅、內蒙、云南、新疆以及貴州等地，由于煤炭資源分布較為零散，所以大部分煤炭企業(yè)的開采區(qū)也是較為零散的，比如：1）陜煤集團，其資源開采區(qū)高達9處，分別坐落在不同的地區(qū)（比如：鄂爾多斯、西藏以及甘肅等）以及不同的煤炭開發(fā)區(qū)當中；2）準格爾地區(qū)，它所囊括的煤炭企業(yè)高達15家。除此之外，煤炭資源的零散分布也會造成：開采區(qū)配套設施不完善等問題，導致各煤炭企業(yè)之間因為各方面的原因（例如：供電設備安裝方面以及現(xiàn)場通道的建設方面等），產生經濟糾紛，從而直接影響到了企業(yè)自身的生產及其后期的發(fā)展。
2、市場中涌出的“投資熱”，提高了煤炭企業(yè)的投資風險
雖然，我國有關部門在“十二五”期間，就已經提出了“讓我國煤炭行業(yè)的年生產總產量實現(xiàn)同倍增長”的要求。但是，由于該要求所針對的都是一些煤炭資源相對來說比較豐富的開產區(qū)。所以，我國各級政府在對煤炭企業(yè)進行考核的同時，還是將“產值”作為了考核的主要指標，且該指標也是導致我國煤炭行業(yè)出現(xiàn)投資過熱現(xiàn)象的罪魁禍首。假使，這種現(xiàn)象不能夠得到很好的抑制，將會在很大程度上提高“煤炭產能過�！钡娘L險。雖然，在這種情況之下，我國大部分煤炭企業(yè)開始逐漸向“煤化工”行業(yè)轉型，但是，由于當前社會經濟市場對煤化工產品的需求量已經達到了飽和狀態(tài)，所以這部分煤炭企業(yè)的轉型，也勢必會增大其自身的投資風險。
3、部分地區(qū)煤炭資源嚴重缺乏
近年來，我國大部分煤炭企業(yè)所選擇的開采區(qū)，都是一些具有較高儲量的煤礦開采區(qū)。由于這些開采區(qū)長期被大規(guī)模的進行開采挖掘，導致煤炭資源幾乎趨向于枯竭的地步，使得某些煤炭企業(yè)出現(xiàn)了煤炭資源獲取緊張的問題，比如：陽泉煤業(yè)，其目前僅剩的煤炭資源儲量僅有10、7億噸，能夠保障其進行正常開采的時間約為8年；而京煤集團煤炭資源的剩余量卻只有9、72億噸，可保障其未來七年對煤炭資源的開采。由此可見，煤炭資源的嚴重缺乏，不僅會降低我國煤炭企業(yè)的年生產總量，還會拉低我國煤炭行業(yè)的整體發(fā)展水平。
三、探究促進我國大型煤炭企業(yè)實現(xiàn)健康發(fā)展的措施及建議
1、推行“煤炭企業(yè)兼并”方針
通過有機結合的方式，將我國某些大型煤炭企業(yè)融合在一起，使它們形成一個整體，去對境外的一些還未經過開采的煤炭資源儲區(qū)進行合理的開發(fā)。其實現(xiàn)的原理是：嚴格依照社會經濟市場目前的狀況，并依循我國經濟水平提升的要求及標準，把“資源及資產”當做是主要目的，采取“協(xié)議轉讓”、“市場并購”以及“聯(lián)合”的途徑，制定出合理的“兼并方案”，然后再依照該方案的內容，將各大煤炭企業(yè)科學的結合在一起。其次，針對一些中小型的煤炭企業(yè)，國家有關部門也應當將其統(tǒng)一的納入到“兼并”的范圍之內，比如：讓它們與電力企業(yè)實現(xiàn)“兼并融合”。如此一來，也就能夠讓我國煤炭行業(yè)與社會經濟市場之間，建立起一道“供需相符”的橋梁。另外，國家還應當大力倡導“讓煤炭企業(yè)實現(xiàn)境外投資辦廠”的政策，并讓其能夠成為推動我國煤炭產品走向國際市場的強大動力。與此同時，也就能夠在一定程度之上，提高我國煤炭行業(yè)在國際上的整體水平。
2、增強大型煤炭企業(yè)的生產力度
我國部分煤炭企業(yè)由于沒有較高的技術團隊，且其已有的技術人員也不具備較高的綜合素質，所以，在其生產力方面上，也存在著較為嚴重的技術短缺問題。于是，在這種情況之下，煤炭企業(yè)就應當采取針對性比較高的措施，來提高其自身對煤炭產品進行生產的力度，比如：（1）定期對現(xiàn)有的技術人員進行專業(yè)知識以及技術的培訓，盡可能的提高他們從業(yè)能力及個人素質；（2）以三個月為單位，對技術人員進行工作制考核，確保每一個技術人員都能夠具備較強的專業(yè)技術掌握能力，針對那些未能通過該次考核的技術人員，需將其暫時調離現(xiàn)有崗位，并讓其在通過一段時間的培訓，且再次考核合格之后，才能讓其繼續(xù)擔任本職位；（3）組建擁有較高專業(yè)資質的技術團隊，且技術人員的聘請要求，應符合“高綜合素質”、“高從業(yè)能力”以及“高專業(yè)技術應用能力”這三個要求�？偠灾�，要想從本質上提高煤炭企業(yè)的生產效率，我們就必須要從技術人員抓起。
3、大力倡導“礦權整合”政策
對一些分布較為零散的煤炭開采區(qū)進行科學的整合，同時要求國家相關部門利用地質勘測資金，對這些整合之后的煤炭開采區(qū)進行合理的收購，然后再根據(jù)實際情況以及我國大型煤炭企業(yè)的分布情況，制定出一份完善的“煤炭資源重配”方案，并依照“資源獲取緊張優(yōu)先分配”的原則，以及“核心大型煤炭企業(yè)優(yōu)先分配”的原則，將整合后的煤炭開采區(qū)合理的分配給我國各個大型煤炭企業(yè)。另外，針對一些新近才發(fā)現(xiàn)的煤炭開采區(qū)，需在經過國家相關部門對其的實際勘察之后，才能夠依照現(xiàn)行的“促進煤炭行業(yè)發(fā)展的若干建議”文件，制定出相應的“開采區(qū)分配計劃”，然后才能夠將這些新發(fā)現(xiàn)的煤炭開采區(qū)，分配給我國的各個大型煤炭企業(yè)。
四、結束語
綜上所述，面對我國煤炭資源分布不均勻，以及部分煤炭開采地區(qū)已經出現(xiàn)了煤炭資源緊缺等問題，我們就應當采取可行性較高的措施，對這些問題進行合理的解決。與此同時，我們還應當加強對大型煤炭企業(yè)進行兼并以及對新煤炭開采區(qū)進行有效開發(fā)的力度，讓我國各個大型煤炭企業(yè)都能夠實現(xiàn)“煤炭資源及其產品的高效開采與生產”的整個過程，以盡可能滿足我國社會經濟市場對煤炭產品的需求量。另外，我們還應當進一步拓展我國大型煤炭企業(yè)的投資生產范圍，讓我國煤炭產品能夠從本國市場逐漸進入國際市場。如此一來，不僅可以讓我國大型煤炭企業(yè)實現(xiàn)健康、穩(wěn)定的發(fā)展，還能夠為我國煤炭行業(yè)進軍國際市場奠定下最為堅實的基礎。
健康議論文8
網絡給我們帶來豐富多彩的生活，我們可以足不出戶就可以購買到稱心如意的商品，遠隔千里卻能近在咫尺地聊天，可以“秀才不出門，便知天下聞”。但是，網絡中的一些不良游戲和信息，也會使人沉迷于虛擬世界，甚至有的人把暴力游戲用于現(xiàn)實世界中，構成了犯罪。所以，健康上網勢在必行。
當今世界，網上的信息動態(tài)發(fā)生著日新月異的變化，各式各樣的信息資料極為豐富，我們可以利用這些信息很好地為自己服務。例如，當我在學校學習有關法布爾的文章時，我就通過上網，了解到了法布爾耗盡一生光陰來觀察研究昆蟲，它專為昆蟲寫出了十卷大部頭的書；知道了螳螂求食的方法，松樹金龜家族、意大利的蟋蟀家族，通過網絡，我對法布爾的《昆蟲記》有了更深的了解。 還有，今年寒假里，媽媽所在的學校居然布置了好多篇教案論文，著急的媽媽像熱鍋上的螞蟻，這時，我靈機一動，上網一搜，馬上出現(xiàn)了很多適合媽媽的教案和論文，我粘貼到寫字板上，再經媽媽改進，一片片教案和論文便迎刃而解。通過網絡，我?guī)椭鷭寢屜艘粋�心頭大患。 健康的上網帶給了我知識，帶給了我快樂，也帶給了我便捷�？墒遣涣嫉纳暇W，卻會帶給人們痛苦，帶給社會危害。 有的人沉迷網絡，花費學業(yè)；有的人把虛擬世界的格斗帶到現(xiàn)實生活中，構成犯罪；有的.人通過網絡詐騙感情、錢財，給社會帶來了極大的危害，還有些學生，晚上在網吧“快樂上網”，白天在課堂上呼呼大睡。
網絡是把雙刃劍，健康的上網能使我們開闊眼界，輕松快樂，不良的上網卻使人身心疲憊，無所適從。我強烈呼吁大家健康上網！
健康議論文9
摘 要：近年來，大量的農民外出務工，一大批未成年孩子被留在家里，于是在農村出現(xiàn)了一個特殊兒童群體——“留守兒童”。孩子由于生活在一個特殊的成長環(huán)境里，容易出現(xiàn)一系列的“留守綜合癥”。大多數(shù)留守農村的兒童由于親情缺失，心理問題凸現(xiàn)，這是我們每一位教師都長期頭痛和思索的教育問題。重視青少年尤其是“留守”兒童的心理健康，開展學校心理教育，已是一件刻不容緩的大事。
關鍵詞：學校教育；留守兒童；心理健康
班今年12歲的女孩張藝馨是一名農村的學生，由于父母長年在外打工，藝馨跟爺爺奶奶在家生活�！笆弧鼻跋�，藝馨突然“失蹤”了，兩天兩夜不回家。爺爺和鄰居找了很久，才在一家網吧找到她。爺爺驚奇地發(fā)現(xiàn)，跟小麗在一起的居然還有一個比她大幾歲的陌生男孩。藝馨說，她已經跟這個男孩出來玩過好幾次了，非常開心，自己心里有什么話都可以跟他講。
8歲的小男孩由星，是我校二年級學生。剛上二年級時活潑可愛，喜歡學習，成績也不錯，可兩個月以后，由星越來越不愛說話，作業(yè)也完不成，甚至有時幾天都不上學。后來，經過了解，才知道爸爸、媽媽出外打工，爺爺奶奶只能管吃住，有時爺爺、奶奶生病就不送他上學……
從目前農村“留守兒童”的監(jiān)護情況來看，一般由他們的爺爺奶奶或外公外婆來帶養(yǎng)。由于隔代人之間的親情關系，使得監(jiān)護者在養(yǎng)育和管教方面過分溺愛，缺少必要的限制，容易讓孩子養(yǎng)成不良習慣。其次，由于隔代人年齡相差甚遠，老人的文化局限性使他們沒有能力去教育孩子。尤其是個別寄居在親戚或朋友家的“留守兒童”，容易產生寄人籬下的感覺，變得沉默寡言。監(jiān)護人也往往對他們的管教比較松散，從而使他們因缺乏約束而變得放縱。而一些沒有人監(jiān)護的“留守兒童”基本是無人管教，他們容易養(yǎng)成自由散漫、好吃懶做等不良的行為和習慣。這種種因素使他們生理和心理上的需要得不到滿足，情緒消極，表現(xiàn)出孤僻內向、失落自卑、自私冷漠、脆弱和焦慮、任性、暴躁等性格特征，有的存在叛逆、怨恨等情緒。這種不健康的心理問題正日趨嚴重，已經成為一個不容忽視的社會問題。怎樣才能讓他們和大多數(shù)同學融合在一起？學校對他們該怎樣進行心理教育呢？
筆者認為，開展學校心理教育有如下幾條途徑：
一、積極開展集體活動，在活動中滲透心理教育
可通過一定的教育活動提高學生學習、人際交往與社會適應等方面的心理素質，充分開發(fā)學生潛能，促進其健康發(fā)展。留守學生由于心情抑郁，所以教師可利用班隊、團隊組織的各種活動進行心理教育。如在班隊活動中讓每個同學發(fā)言，說說自己現(xiàn)在的想法，可以開展像“我們是非常好的朋友”、“爸爸媽媽我想對你說”等交流討論活動，讓他們覺得生活在大集體中，人人都相互關心、相互理解，使他們從心理上少一些抑郁和依賴，滿足學生自我表現(xiàn)的欲望，使學生進入特定情境，有更充分的情感投入。
二、注重教師對學生的個體心理援助
針對有嚴重心理障礙的學生，可進行適當?shù)男睦碇委�，防止心理疾病，使其保持心理健康。學�？砂才艑Ｈ谓處熁虬嘀魅卧谄綍r適當時機對其進行思想工作，讓他們知道自己現(xiàn)在所表現(xiàn)出來的一些不良思想行為，讓學生能感受到老師的關愛。“透過學生的眼睛看世界”，要把對學生的理解和感受反饋給學生，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，把自己內心世界的東西都說出來。要注意對這些學生個別差異的了解。教師不但要了解學生的共性，更要注重了解學生的個別性、差異性，通過一對一、面對面的接觸真正了解一個學生，恰當處理學生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來的溝通障礙。同時教師也能通過反饋了解學生所遇到的困難及思想狀況，便于和學生交流。在交流中要多運用同感的態(tài)度和交流的技巧加深對學生的理解。
三、尊重學生的主體地位，給他們一個“空間”
學校要對教師進行培訓，利用教師團隊在各學科教育中進行相互滲透，充分發(fā)揮學校各科教學的心理教育功能。指導教師對學生進行必要的心理輔導時教師應從旁協(xié)助，提供建議，在輔導交流過程中鼓勵學生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決所面臨問題的辦法。教師應避免說“我告訴你”之類的話，應用鼓勵性、商量式的語氣說話，如“我能體會”、“我能理解你的處境”等，使他們能真正感到教師的關愛。學校還要開設心理健康課，定期為學生舉辦心理健康教育講座，開設“悄悄話信箱”，建起“心靈驛站”，幫助“留守兒童”解決無人理解、無處傾訴的問題，解開他們心靈的“疙瘩”。
四、通過上輔導課，幫助他們健康成長
這對學生非常重要，要通過輔導教給他們學會調節(jié)自己的現(xiàn)狀，就是正確對待自己的父母，理解父母親為了他們的學習生活所付出的努力，化解他們的情緒，確立自己合適、正確的理想，保持輕松的精神，“適應”在“不確定”的環(huán)境中保持健康的人與人、與周圍環(huán)境的關系，消除人際交往障礙，和同學們共同進步。
要幫助留守學生了解自己的潛能，認識自己身體上、智力上、人格上有利和不利的方面，揚長避短，確立適合于自己的學習目標；還要注重“學習方法”的學習，指導他們在學科學習中逐步掌握學習的方法和學習的策略，逐步形成適合于自己的獨特的學習方法和策略，同時形成積極進取而又樂觀的學習生活態(tài)度。日常生活輔導中，要指導他們養(yǎng)成整齊、清潔、有序的生活習慣，培養(yǎng)自理能力，注重個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，改掉不良行為習慣。
五、營造良好的育人環(huán)境
環(huán)境可以分為家庭環(huán)境、學校環(huán)境和社會環(huán)境。作為學校，要進一步轉化教育觀念，樹立“不求人人升學，但求人人成才”的教育觀念，把如何提高綜合素質作為一項重要工作長期抓下去。學校附近的社區(qū)環(huán)境和社會大環(huán)境對孩子的影響是隱形的、不易察覺和潛移默化的。學校附近的游戲機室、網吧等，對孩子的誘惑力極大，容易使兒童誤入歧途。要協(xié)同公安、司法、法院、文化等部門，加強校園周邊環(huán)境和娛樂場所的整治，徹底根治精神污染源對孩子的毒化，嚴防關口前移，定期開展法制教育宣傳，采用以案說法、現(xiàn)身說法形式，進行警惕教育，努力營造一個有利于孩子健康成長的社會環(huán)境。
總之，農村留守兒童存在的問題，要想從根本上解決，需要家庭、學校、政府等各個方面的關注與協(xié)調合作。心理問題的形成是一個長期的過程，其解決也是一個長期的過程，一旦形成畸形心理，進行矯正型教育要比防范教育更難。因此，學校要以主人公的態(tài)度積極爭取有關單位、社會各界的支教助教，把強大的教育合力滲透到留守少兒生活、學習、成長的各個方面，讓“留守孩子”感受到來自社會的關愛。
參考文獻
[1]彭聃齡《普通教育學》.北京師范大學出版社，20xx年5月。
[2]李明虎《農村基礎教育現(xiàn)狀探略》.20xx年1月。
[3]《留守兒童誰來監(jiān)護》.北京早期教育網，20xx年7月26日。
健康議論文10
一、小學心理健康課內容定位
如今學生的心理教育越老越得到重視，心理健康教育也在越來越多的學校中被融入到了課程表當中，作為心理教育啟蒙的小學更應當首當其沖《。中小學心理健康教育指導綱要》當中指出“:心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主,營造樂學、合群的良好氛圍�！彼裕W生心理健康教育只要在輕松愉悅的游戲中度過就可以了。心理游戲一般都是由團隊完成，這樣可以提高每一位學生的參與度，在參與游戲的過程中認識到團隊的力量，增強學生團結力量和心理素質。
二、發(fā)展性心理健康教育課程模式設計
1.以培養(yǎng)小學生積極向上的心理品質為目標
小學生心理健康教育課重在挖掘學生們的潛能，這種潛能除了在學習上的積極探索，提高小學生的學習潛能，也是開發(fā)小學生心理素質和人格養(yǎng)成的過程。以長遠發(fā)展性的視野設計小學心理健康教育課程，才會使心理教育課變得有意義，引導小學生積極、進取、團結、向上的精神，并為未來全面發(fā)展帶來良好的影響。
2.以符合學生發(fā)展特點為原則明確教學對象
小學是學生們身體和智力發(fā)展的重要過程，也是從兒童期走向青少年的重要過渡階段，這個階段之所以格外關鍵，也是因為走向青春期情緒波動大，尤其是到了五六年級時，學習壓力也接踵而至，以及由于家庭因素造成的心理壓力，如果不能及時調整心理狀態(tài)，很容易產生嚴重叛逆等心理問題。心理健康教育課雖然面對的是一個整體，但是應以整體中得個體作為培養(yǎng)對象，有針對性的對心理健康教育課的內容進行設計，開展全面性發(fā)展性的心理教育模式。
3.以學生心理需求為基礎設計教學內容
小學從一年級到六年級，每個階段的學生性格特點都不同。心理健康教育課程的教育目標和課程內容首先應根據(jù)學生所處階段的性格特點和身心發(fā)展情況為基礎而定，以確保心理教育課真正的起到心理教育的意義。例如對于小學低年級學生就可以通過各種新鮮的事物和游戲來激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的友愛精神，發(fā)散學生的思維創(chuàng)新等等。對于小學高年級的學生，就可以稍微加深心理教育的內容，例如教育學生如何面臨學習壓力，敢于面對困難和問題，培養(yǎng)學生積極樂觀的精神和進取態(tài)度。通過小學的心理健康啟蒙教育，相信學生在未來的發(fā)展中會成為一名品格健全、善于學習、性格積極、團結自愛的人。
4.教學方法多樣化
(1)榜樣引導法樹立一個榜樣在小學教育中屢見不鮮，無論是學習榜樣還是道德標兵，榜樣引導法在小學教育中非常適用。教師通過引導小學生們對榜樣進行觀察和模仿等行為，對自身的學習和行為進行強化。學校可以通過挑選各方面優(yōu)秀的學生作為榜樣樹立出來，也可以通過帶學生到各處參觀訪問親身體會，當然也可以通過多媒體教學，通過圖片、視頻等方式將故事精彩呈現(xiàn)給學生，讓學生從中進行思考、學習和改變。在心理健康教育課上，教師也可以通過引導學生找出別人的優(yōu)點，讓學生主動尋找學習的榜樣。
(2)角色扮演法教師可以篩選一些有趣的有教育意義的小故事，讓學生們扮演其中的各色人物來將故事進行情景表演，這種角色表演可以加深學生對劇中人物內心活動和情感的切身感受，從而達到對某種行為方式和態(tài)度的思考與改變的目的。角色扮演的具體形式有相聲表演、啞劇表演、角色互換、小品表演等類型。
(3)價值觀辨析法這是一種在教師的安排下,我們可以安排我們的學生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式,將自己的行為模式與他人對比,解決價值沖突,進而調整自己的價值觀符合社會要求。通過這樣的教學方式我們可以取得很好的教育效果，實現(xiàn)我們的教育目標，這也是我們在這里所要求的教育目標。
5.多角度評估學生各方面的能力
與此同時我們來研究小學生心理健康教育課程教學效果的評價主張人性化、多重性的評價,在這里我們需要重視全程參與并且在最終實現(xiàn)效果的體驗。著眼于學生解決問題和實際操作的方式與能力;在這里我們要求我們實現(xiàn)對學生自立能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)自我的管理，實現(xiàn)這一教育目標是我們現(xiàn)在教育的重要價值之一，著眼于學生情緒認知和情緒管理能力的提升。
6.完整的教學過程
在我們這個研究的過程我們可以發(fā)現(xiàn),心理健康課程包括三個環(huán)節(jié):暖身活動,導人課程;情感體驗,展開課程;總結深化,結束課程。暖身活動的方式既可以通過身體放松、拍掌活動、投影、錄像、新聞報道、小游戲等引出課題,激發(fā)學生參與活動的積極性,將學生的注意力吸引到課堂中來。這就能很好地完成我們對于教育的目標，實現(xiàn)教育心理學的要求，實現(xiàn)教育對現(xiàn)代化建設的要求，也是社會進步、發(fā)展的要求。
【健康議論文】相關文章：
健康教育口號04-11
議論文提綱04-09
祝福健康的成語02-15
形容健康的成語09-01
健康的名言警句12-17
健康教育知識測評03-17
怎么煮出健康食品03-28
議論文如何入題高中議論文寫作指導09-17
議論文作文評語09-22
底線高中議論文01-06