男人磁性嗓音速成法
有磁性的聲音非常利于被潛意識(shí)吸收，當(dāng)這種聲音進(jìn)入妹子腦海中時(shí)，妹子就會(huì)有更多可能性和更多機(jī)會(huì)被說服。下面小編為您帶來男人磁性嗓音速成法，希望能幫到您！
富有磁性的，溫和又充滿感情的聲音是讓妹子迷醉的利器。好聽的聲音和好看的容顏一樣，也是肥環(huán)瘦燕各有千秋的。
比如趙忠祥、李剛，還有李默然的聲音，就非常有特點(diǎn)，那么這些聲音的共同點(diǎn)是什么呢？就是有磁性。
有磁性的聲音非常利于被潛意識(shí)吸收，當(dāng)這種聲音進(jìn)入妹子腦海中時(shí)，妹子就會(huì)有更多可能性和更多機(jī)會(huì)被說服。
一般人以為聲音是固定的，沒有辦法像容貌一樣被修飾，這種看法是大錯(cuò)特錯(cuò)。聲音也可以通過聲帶小手術(shù)來改變，也就是說聲音可以“整容”。這對(duì)那些公鴨嗓子和先天性撕裂聲嗓子來說毫無疑問是個(gè)福音。當(dāng)然，這只是極端情況下才需要運(yùn)用的方法。
我們都知道，聲音是通過聲帶振動(dòng)發(fā)出來的，而聲帶就是肌肉。只要是肌肉就可以通過練習(xí)來改變和加強(qiáng)。那么，怎么才能練出富有磁性的聲音來呢？
對(duì)聲音進(jìn)行整容是個(gè)需要長期聯(lián)系的復(fù)雜活，但是我們可以從最簡單的練氣開始。
深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱、演講說話時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)。
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(1)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(2)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。B．“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。C．“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會(huì)自覺大有進(jìn)步。
(3)“深吸慢呼長音練習(xí)”
經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。
(4)“托氣斷音練習(xí)”
這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。B．一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C．一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。
經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)
戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
第三階段：吟詩、吟唱練習(xí)
把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚，中音圓潤，高音堅(jiān)韌的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效，把握性大。
第四階段：弧形氣聲練習(xí)
這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來，再拋出去。這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領(lǐng)是：運(yùn)好氣——托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。
拓展：嗓音保護(hù)
1、發(fā)聲方法不正確是毀壞嗓子的禍?zhǔn)�，道理前面已講過很多了。所以積極學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)的發(fā)聲方法是一項(xiàng)最有效，最重要的保護(hù)嗓子的辦法，否則，聲帶的病即使治好了，還會(huì)再度患病。
2、練功后大汗淋漓時(shí)，聲帶是充血狀態(tài)，此時(shí)不要馬上練嗓子，最少要等半小時(shí)以后再練嗓。
3、洗澡以后，血液循環(huán)加快，血管膨脹、變薄，聲帶也會(huì)充血，所以不要邊洗澡邊練唱。
4、感冒時(shí)或女同志經(jīng)期高潮日都不宜練唱，因?yàn)槁晭д食溲蛩[狀態(tài)。
5、舊社會(huì)老藝人為適應(yīng)經(jīng)常要在“野臺(tái)子”上唱戲的需要，故主張清早迎著西北風(fēng)練嗓，這種作法是不科學(xué)的。人的身體突然遇到冷風(fēng)刺激易患感冒，何況對(duì)于聲帶呢!現(xiàn)在農(nóng)村也普遍有了自己的劇場，野臺(tái)子時(shí)代已經(jīng)過去，迎風(fēng)練嗓更是要不得的，有的`人迎風(fēng)練幾聲，嗓音馬上就啞了，這種教訓(xùn)不能不吸取。
6、練功以后或者一場戲演完時(shí)，滿頭大汗，此時(shí)切忌大量吃冷飲，因?yàn)檫@和迎著西北風(fēng)練嗓有同樣的效果。天很熱時(shí)，用涼水沖澡，圖一時(shí)痛快，結(jié)果把嗓子搞壞的例子也是屢見不鮮的。
7、氣管發(fā)炎引起咳嗽，咳嗽造成對(duì)聲帶的毀壞，已引起醫(yī)學(xué)界的高度重視，作為演員本身，更不能掉以輕心，必須及時(shí)采取治療措施和注意平時(shí)有效預(yù)防。
8、接新戲后，由于對(duì)唱腔不熟悉，切忌急于大聲唱或應(yīng)付響排，這種情況下壞嗓子的也不少，因?yàn)槁晭н\(yùn)動(dòng)還不能適應(yīng)新的唱腔，所以一定要采取小聲哼哼，哼到對(duì)唱腔熟悉了，在放開聲音唱。
9、心情特別不好的時(shí)侯，最好不要練唱，因?yàn)楦璩獱顟B(tài)的好壞和心情如何有很大的聯(lián)系，心情不好，笑肌懈怠，橫膈膜也不聽調(diào)動(dòng)，精氣神兒也沒有了。這樣情況下練唱，只能靠聲帶單獨(dú)“支撐”，所以此時(shí)最好不唱。有演出任務(wù)在身，實(shí)在非唱不可，只好借助小半杯葡萄酒，使自己盡量興奮起來再唱(不是白酒)。
10、酗酒者，易形成鼻粘膜和咽腔長期充血，聲帶狀況當(dāng)然不能保持正常。睡眠不足時(shí)，血液多酸性，肌肉就不聽調(diào)動(dòng)，聲帶負(fù)擔(dān)必然加重。所以，演員要注意建立良好的生活規(guī)律，不要效仿舊社會(huì)時(shí)某些藝人的散漫習(xí)氣和不良的精神狀態(tài)。
11、發(fā)怒時(shí)的喊叫，嗓音完全是擠卡的，喉頭急劇上提，氣急敗壞，過后馬上嗓子就啞了。
12、超負(fù)荷的使用嗓子，即使發(fā)聲方法正確也難免出問題，何況戲曲演員不僅唱還得表演(加上身上頭上戴的穿的)，負(fù)擔(dān)比唱歌演員要重得多。一些聲帶患運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷癥的人，主要是聲帶的負(fù)荷能量大大超過而引起的，應(yīng)注意防止。
13、性格和聲帶得病也有直接關(guān)系。愛激動(dòng)的人，不僅說話多，而且越說嗓門越大，對(duì)保護(hù)聲帶不利。性格內(nèi)向者，壞嗓子的較少。因此，為了保護(hù)嗓子，也要努力培養(yǎng)自己的涵養(yǎng)，為事業(yè)改變自己易暴躁的性格。
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