失戀了很痛苦怎么辦

相信有過戀愛長跑經(jīng)驗的朋友，在這段關(guān)系當中，也都經(jīng)歷過分分合合，我也是如此。失戀的痛苦也是后知后覺的。

　　我明白一個人在失戀后究竟是何等的痛苦，我也完全理解那份對于過去的不舍，對她的時時牽掛，我更是清楚地知道在分手后一次次的試圖去修復關(guān)系、一次次的渴望再次得到他的關(guān)注，卻一次又一次的被冷漠的拒絕的心情是何等的卑微。沒有人比我更懂得在心臟被劃了一道口子之后，結(jié)了疤又撕開劃了一刀，結(jié)了疤又撕開劃了一刀，結(jié)了疤又撕開劃了一刀的那種撕心裂肺的悲傷與絕望。可是又能怎么辦呢?你還是無法自控的喜歡她啊。正如她也在無法自控的喜歡著另一個人。

　　但是在今天我理解了一些事情。如果過去的傷痛能夠教給我們?nèi)魏沃腔�，如果在愛情中有任何事情是可以確定的話，那就是除了我們自己以外我們將永遠都不可能擁有另外一個人。我們也不可能真的能夠與另一個人發(fā)生一定能夠相守一生的承諾，當我們處于戀愛的狀態(tài)中的時我們更多的是活在了一種幻想中，與我們幻想出的那個人戀愛，感受著仿佛在變得不一樣的自己，期待著永遠不會帶來的美好未來。一旦我們不能夠認清愛情只是現(xiàn)實的一種，而是把愛情只當成美好與幸福的存在的時候，就意味著悲劇與痛苦的開始。

　　那么，當我們身處在失戀之中無比痛苦該怎么辦呢?

　　面對痛苦，面對情緒，面對現(xiàn)實，面對他并不是你的真命天子這個事實，面對你們不可能再復合的這個事實，面對你的自身其實存在很多問題的這個事實。直到最后你開始明白，原來你真正需要面對的，是你自己。你需要面對的是你真實的自己，你需要面對的是你生活中真正的問題，你不能夠再自欺欺人，你不能夠再這樣渾渾噩噩的活著。你很清楚，你必須做出改變，你必須為你自己負責，你要為你的人生，你的理想，你的`生活條件負責，如果你不為自己的改變作出努力，那么在下次的戀愛關(guān)系中你還是遇到同樣的問題。你要從對未來，對別人，對外界無休止的幻想中停下來，停止自欺，你停留在當下，去一點一滴的修補你過去的創(chuàng)傷，一點一滴的改變你那些錯誤的認知，一點一滴的去還清你欠自己的債。每一次失戀對于每個人而言都是無比珍貴的一次剖開自己的偽裝，面對自己的問題，改變自己令自己更加成熟的珍貴契機。如果你能夠意識到這一點，那么失戀后的痛苦對于你而言只不過是一件小事。

        電影《江湖》里有一句經(jīng)典臺詞，既然不能相濡以沫，那就只能相忘于江湖。人生有太多的分分離離，不但是友情，愛情等。我愿成為一個瀟瀟灑灑的人，與你相忘于江湖。

既然不能相濡以沫，那就只能相忘于江湖

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