黃豆排骨湯的做法介紹
黃豆排骨湯主要材料是黃豆和排骨,常喝對調節(jié)大腦神經、增強智力及消除疲勞都有很大的益處,如果您家有正在備考的.考生,那您的日常飯桌上就少不了這道湯水啦。下面,我們一起來看看它的具體做法吧。
1.黃豆浸泡2小時,姜切片備用。
2.排骨焯水,洗凈。
3.鍋里放入適量的水,倒入排骨,黃豆,料酒,姜片。
4.用電壓力鍋煲25分鐘左右,放少許鹽調味即可。
小貼士
此菜富含膠原蛋白、鈣、鐵及多種礦物質,具有益氣養(yǎng)血、通經絡等功效,可補氣血虛弱,補鈣,治療貧血,是冬季滋補佳肴。能夠健脾胃。
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