實習心得體會及收獲（精選26篇）

　　當我們經過反思，有了新的啟發(fā)時，好好地寫一份心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么要如何寫呢？以下是小編整理的實習心得體會及收獲，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　實習心得體會及收獲 1

　　校外實習對我們來說還是第一次，第一天感覺也挺輕松的，先由師傅給我們講解了一下安全知識以及大概工藝流程之類的，接連幾天便由員工帶領我們按分好的小組參觀整個工藝流。別看原理很簡單，可實際上遠比我們想象的要復雜的多，工藝流程非常復雜，所有的問題都要考慮，這是我們在書本上學不到的。生活在校園中的我們也許只能從報紙上了解一些字面上的東西。這次實習的主要目的是使我對與專業(yè)密切相關的工業(yè)有了進一步的了解。

　　我覺得這次實習收獲頗豐，首先，感受頗深的一點是，理論學習是業(yè)務實戰(zhàn)的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，這些實踐性的東西對我們來說是至關重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過種種考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，我們大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而目前對外界的了解只能是很膚淺的。但是我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會。只有我們對實際的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會。此次實踐

　　對我而言是一件幸事，通過見習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。其次，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業(yè)中“人和萬事興”的要義。再次，作為企業(yè)的.一員，無論是其他工作人員，還是會計人員，在進行自身相對循環(huán)重復的工作中，不僅應保持工作的質量及效率，還應具備創(chuàng)新精神。

　　最后感謝德州實華公司給我們提供這樣的實習機會，感謝一個星期里老師在工作和生活上對我們的關心和照顧。為我們的大學生涯里留下了精彩的一章。這次實習是對我們所學理論知識的一次全面的檢驗，是一次將理論和實踐想結合的機會，通過這次實習我們對自己所學理論知識有了更深刻的理解，使我們感覺到自己所學的強弱所在，同時對化工行業(yè)現狀有了一定的了解，為自己以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

　　實習心得體會及收獲 2

　　實習說長不長，但卻讓人回味無窮。作為一名大三實習神，在臨近畢業(yè)前，我通過老師的指點與自己努力在社會環(huán)境中順利找到了自己的實習目的地——xx公司。在這個陌生的環(huán)境下，我認真履行著一名實習工作者的職責，努力完成工作任務，并從中吸取了工作的經驗。轉眼間，三個月的實習已經匆匆結束了，我也從這次的經歷中吸收了充足的專業(yè)知識和社會經驗�，F記錄自己實習的心得收獲如下：

　　一、對工作的體會

　　從前只聽人說：“工作辛苦枯燥”。而這次，我通過自己親身的體會和感受，從工作中體會了自己的感受。

　　就體會而言，工作確實是辛苦的，比起大學和過往的校園生活，每天固定的勞作會然給我們感到有些不適應。再加上嚴格的紀律和責任意識，工作的壓力一下子就體現出來了。

　　但從另一個方面來說，這樣的感受對我們而言其實也很新奇。過去一直待在“象牙塔”里，也許在社會的工作者們看來，我們就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但這次的社會體驗卻給我?guī)�來了不一樣的生活�?jié)奏。每天的工作看似辛苦，但其實很充實，不僅能實踐過去學習的知識，還能從中學習新的'本領，這讓我感到很有成就感。但同時，對比自己和其他又有者的成績，我又感到自己有很多不足，這讓我升起了競爭心和努力的熱情，并積極的開始要求自己。

　　總的來說，工作的辛苦是必然的，但我更喜歡在辛苦付出后所得到的收獲和進步，為此，我會繼續(xù)努力的工作和成長，讓自己收獲更多美好的體驗。

　　二、社會感受

　　對于社會，其實我并沒有感到太過復雜。也許是因為我平時就喜歡了解這方面的知識，再加上這么多朋友的幫助，這讓我的社會生活過的很輕松。

　　但在這段生活中，回顧自己受到幫助的那些問題，我也意識到自己個人自理能力還有所欠缺。為此，我還需要繼續(xù)去努力，讓自己更多的了解社會。適應這個新環(huán)境。

　　三、自我收獲

　　在這次的實習之旅中，我最大的收獲，在于對社會的認識，這讓我有了對未來的明確目標，有了更積極的動力。其次就是對專業(yè)能力的成長。這會讓我更進一步的鍛煉自己，充實自己

　　現在，實習結束了，但社會的道路才剛剛打開!我會讓自己繼續(xù)努力下去，爭取成為對祖國建設有意義的社會人才!

　　實習心得體會及收獲 3

　　它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。實習就是把我們在學校所學的理論知識, 運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎，通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。還要感謝公司的同事對我的關心與幫助，這一切都成為我實習工作中的源動力！當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識和完善自我。

　　短短幾個月的實習，雖然時間短，但認識了許多朋友，學到了很多學校學不到的知識和道理。要在這個社會生活的很好必須付出最大的努力，每天混著日子是得不到回報的，就算是女生也一樣可以比男生做的好。這幾個月沒有白去，至少我曾努力過，也看到了自己的一些缺點，在學校學到的東西少，遠遠不夠用，值得開心的是，我的表現得到了大家的認可。“千里之行，始于足下” ， 這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

　　這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的`一個最基本的問題。實習已經結束了，我們將要面對的是更嚴峻的就業(yè)壓力。不管選擇什么樣的路，到最后都需要我們自己去走，好好珍惜每一個學習的機會，讓自己變的充實而有內涵。作為當代的一名大學生，我常常想要規(guī)劃自己的未來，問自己如何才能把自己的本質工作做好，是一輩子為別人打工，還是要弄出點什么？我拿什么去拼搏？也許我將帶著這些疑問去開始我的新生活，去尋找適合我的那份工作。

　　實習心得體會及收獲 4

　　時光如白駒過隙，轉瞬間，為期xx周的實踐學習已接近尾聲。對于我一個初入汽車應用與維修專業(yè)的新手來說，在本次實踐學習當中，感知、領悟到了很多書本上沒有涉及到的知識，使我不但從微觀上對汽車結構以及各部件的功用、汽車應用以及汽車的檢測和維護有了更深層次的認識，而且從宏觀發(fā)展上，對汽車這個現代工業(yè)和科學技術的結晶有了更為貼切的感受，這些都給我以后在汽車應用與維修專業(yè)繼續(xù)學習和提高打下了堅實的基礎。

　　在本次實踐學習中，我們進行了發(fā)動機的拆裝；發(fā)動機試驗臺的操作；發(fā)動機控制系統教學版的學習操作；混合動力汽車動力系統的學習；汽車傳動系統的學習；汽車行駛系的學習；手動自動變速器的拆裝學習；自動變速器教學試驗臺功能的學習、試驗和檢修及測量；空調系統的學習；全車電路的學習；汽車教學軟件的應用；還了解并掌握到了檢測工具及軟件的使用和操作以及汽車各個系統常見的故障診斷及排除的一些簡單的技能。

　　實踐學習對于我們從事專業(yè)課教學的教師是非常重要的，只有把抽象的理論通過實踐進行內化，才能真正轉化教師自己的知識和技能，現場直觀的操作演示教學效果要遠遠高于課堂教學單純的.理論說教，而要達到現場實踐教學預期的目標，教師就必須具備扎實的實踐技能，只有通過實踐和理論不斷結合、轉化和提高，才能真正達到教學相長，真正達到作為專業(yè)課教師的相關標準，成長為專家型的教師。在本次實踐學習中，特別要感謝xx車輛技術中心為我們提供了設施完善的、充滿人性化的實踐學習的平臺，在那里，我們不僅充分接觸、親手操作相關的設備部件，尤其是在實踐學習中，一直受到年過花甲的xx老師的悉心指導，他淵博的專業(yè)知識造詣、孜孜以求的敬業(yè)精神和和藹可親的言傳身教，使我深受感動，特此向xx老師致以我崇高的敬意和感謝，我將把xx老師的這種精神帶到我將來的的教學和學習中，力爭提高自己，照亮別人！

　　實習心得體會及收獲 5

　　這個星期應該是開學以來最為忙碌的一周了吧。公開課、調研、教師資格證的考試，全都聚集到了這一周。但是這一周，也是自入學以來收獲最多的一周。

　　有的時候，我的課堂總是天馬行空的、不拘一格的。曾有老師告訴我：上課并沒有固定的章法，也沒有固定的模式，每個老師都有自己的特點。語文課堂一定要注意的就是調動學生們的情緒，使他們不要抵觸語文。從此，我將這句話牢牢記在心里，奉為至理名言。有的時候為了調動學生們的熱情，我便會利用幾分鐘時間為他們講一些有意思的事情。但有時候這些事情和課堂并沒有什么實質上的聯系。

　　3月21日是衡水工業(yè)新區(qū)重謝全體語文教師集體教研的日子，崔校長和趙主任以及其他幾位負責學校教學工作的人員決定和語文老師一起聽我的公開課。剛聽到這個消息的時候，我的心臟都快跳出來了，我所帶的班級共有68個人，最后一排的'孩子的后背緊緊貼到教室的后墻上。我真的無法想象將近二十名教師來聽課時的場景，該是怎樣的緊張和擁擠，但既然是已經決定了的事情，我也決定要勇敢的面對。

　　這一天終于來了，我一直對自己調動課堂情緒的能力很有自信，但不知道是不是因為今天來了許多聽課老師的緣故，孩子們回答問題總是畏畏縮縮的，小組討論也總是熱鬧不起來。我很傷心，將過錯歸結為孩子們不懂事。第二節(jié)課是老師們一起教研的時間。老師們首先對我的教學思路表示肯定和鼓勵，但隨后又語重心長地告訴我，這節(jié)課最大的不足就是氣氛太過沉悶。這次這么多的老師聽課，同學們一定會比較緊張，但這也正體現了平時的訓練不夠，老師對于孩子們能力的把握不到位。開始的時候我并不服氣，心想，平時的時候同學們上課很踴躍的，我也總是會想盡辦法活躍課堂氣氛，一定是今天同學們過于緊張，才不敢大聲回答問題。但是在不斷的反思與回味中我終于明白，原來問題不僅僅出現在同學們身上。他們活躍的氣氛原來只是因為對我所講的故事感興趣，而這些東西與課堂的聯系并不大。事實上，我對于同學們的了解并不像我想象的那樣多，而且在一定方面存在著偏差。

　　這一周的調研真的讓我明白了很多事，課堂上所有的互動必須圍繞自己的教學內容，而且作為一名合格的教師，我也應該花更多的心思去了解和關愛我的學生。我相信以后我一定可以做得更好。

　　實習心得體會及收獲 6

　　實習不僅能學到學校里學不到的東西，還能讓自己成長。這件事對我的影響很大，我懂得了作為一名合格的記者應該具備兩個條件第一是責任，第二就是懂得拒絕。這次的實習讓我體會到做記者的不易，也讓我更了解記者這一行業(yè)，同時也讓我更堅定做一名出色記者的心。我相信新聞是找尋真相的過程，我也相信只有有擔當人才能成為一名合格的記者。在這一期間，不僅鍛煉了我的口才，還學會了遇事從容。

　　理論在實踐方面的運用能力的提高。在實習以前，由于對新聞報道有一定的興趣,我通過課外學習已經接觸了很多概念以及新聞規(guī)范，但不專業(yè)。如：要注意新聞的負面影響，有些事件如果以新聞的方式發(fā)出，會增加社會的'不穩(wěn)定因素。作為報社或者記者在提出新聞觀點時，要盡量保持中立。理論與實踐是有代溝的。深深體會到將理論用于實踐的重要性。

　　我在工作上的收獲主要有：

　　第一，做一個好必須要有職業(yè)道德。做一個不難，難得是做一個好。在報社實習期間，常常有群眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題 , 他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，只要一句話一個電話就能給他們解決。我發(fā)現，為老百姓說話就會得罪很多單位，但是，是個需要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好才算好。

　　第二，做好需要有很強的時間觀念，尤其是機動。當有緊急事件發(fā)生時，如果你的節(jié)奏很慢， 那么當你到達現場也許已經人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風。

　　第三，實習時要給自己定好位。在實習中，在態(tài)度上要把自己當成學生，虛心請教;但是在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業(yè)，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，維護新聞的客觀、公正。

　　第四，在以后的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由于新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業(yè)的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以后的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業(yè)做好準備。

　　實習心得體會及收獲 7

　　經過為期兩周的呼叫中心實訓，讓我對呼叫中心以及客服代表有了一個由淺入深的了解，更深刻的感覺到做好一個客服人員是不容易的。

　　這次實訓采用的是理論與實踐相結合形式。在正式呼叫實訓之前，我們有進行一次簡單的客服培訓，老師主要講解了在呼叫過程中應注意的問題，溝通技巧，禮貌用語等等。

　　經過了幾天的理論培訓后，開始進入了正式的呼叫實訓，首先是要先熟悉腳本，因為是移動兌換積分的活動，相對而言會比較熟悉，所以在熟悉腳本上面就不會出現太大的問題。但是，最重要的還是上線呼叫。當我撥打第一個電話時，心情還是挺緊張，甚至有點期盼對方不要接通才好。不過幾通電話下來，有適時的調整好心態(tài)，漸漸的進入狀態(tài)，保持一個好的心態(tài)。雖然剛開始的成功率不高，但是也沒有因此失去信心，而是把這次實訓當成一個很好的鍛煉。

　　在實訓中會遇到各種用戶，面對不同的客戶。無論客戶態(tài)度如何，但對待不同的客戶我們仍需要注意禮貌用語，因為我們的言語是代表移動公司的，因此，我們要始終對待客戶文明有禮貌。而且，我們也應有將心比心的心態(tài)對待客戶，我們這次實訓的時間大部分是在客戶休息和上班的時間，有時候連續(xù)打了十幾通電話都沒有人接聽的或者是匆匆忙忙的就掛了電話的。當客戶太忙就不要糾纏著介紹業(yè)務，免得適得其反。

　　每次結束之后，我們有通過聽自己的錄音和他人的錄音進行分析，看到自己的不足之處以便下次改進。通過比較發(fā)現自己的'不足之處就是，在通話結束的時候，如果本次通過比較成功，結束語就會充滿熱情，如果不成功，口氣就沒有原先的熱情，甚至有點不耐煩，可能會給顧客造成不好的印象。在改進之后，對待每一個客戶，都是以熱情相待，不再帶著個人的感情色彩。

　　通過兩周的呼叫實訓，我學到了很多，面對以后的工作，需要我們有耐心，要有不動搖的毅力，在工作中，不斷改善自己，也要仔細發(fā)現周圍的問題，改變對自己不利的局面，化不利為有利，在苦難中將只是學以致用，活學活用，訓練自己能耐苦耐挫的能力。也不斷改善自己表達溝通能力，要有團隊協作能力培養(yǎng)自己能有時代進步對年輕一代的職業(yè)素養(yǎng)要求。

　　實習心得體會及收獲 8

　　“非常飽滿的谷子總是低著頭，毛毛草肚子里沒東西，卻總是翹著頭”我們要當沉甸甸的谷子，不要當毛毛草。有著精湛的醫(yī)術，卻沒有豪言壯語，華益慰大夫憑著價格的魅力，憑著對病人深情的愛，深深地感動了我，也感動了身邊所有的人。在外科界，華益慰是我國著名的外科專家，醫(yī)術精湛，以手術精巧細膩而著稱，素有“華一刀”產美譽。無論是多么

　　復雜疑難的手術，他都能做到沉穩(wěn)操作、層次分明、止血徹底、科學處置。凡是親眼看過華益慰為病人手術和親身接受過華益慰治療的人，無不為他精湛的技術而佩服。就是這樣一位“大牌”專家，卻從不�！按笈啤保瑥膩聿痪芙^做小手術，而且把每一臺小手術都當成大手術做。闌尾炎是外科最常見的手術，可每一次做手術前，他都要反復研究病情，術中精細操作，術后嚴密觀察。因此，他從未發(fā)生過一起醫(yī)療事故。他告誡學生們：“別小看闌尾炎，它可以和十多種疾病混淆，稍有不慎，就有可能誤診誤治�！弊鍪中g是“良心活”，這是華益慰經常說的話。他始終根據病人的`病情決定治療方案，該手術的一定手術，不該做的手術堅決不做，決不給患者過度治療。手術臺上出現險情，他麻利迅速，處置果斷。一般手術他沉穩(wěn)細致，決不趕進度。有人說：“華主任老了，手太慢了”而了解他的人卻知道，華主任的手術精益求精，從開刀到縫線，都是親自上手。在他看來，一名合格的外科醫(yī)生應十分珍惜和愛護患者的正常組織，不能隨意開口子，增加患者的康復難度。他一生做手術數千例，不僅從未發(fā)生過一起醫(yī)療事故，而且例例都是精品。華益慰病倒了，可他的精神永遠挺立。在醫(yī)術上，他是一座高山；在醫(yī)德上，他更是一座高山！

　　比比華大夫，我們差的太遠了。整天浮浮躁躁，追逐名利，追逐金錢，同樣生活在這個時代，同樣是醫(yī)務工作者，差距怎么就那么大呢？看來，我們是該好好地向華大夫學習，學習他那種全心全意為人民服務，處處為病人著想，把病人當親人的精神，為盡早改變醫(yī)務工作者在現代人們心中“白狼”的形象加把力！

　　實習心得體會及收獲 9

　　在實習期間我感覺非常的有動力，這對我而言還是很有意義，在這方面我感覺是很有價值的，在這方面我還是覺得很有動力的，在實習期間我真的感覺非常有動力，在這個過程當中，我是有著非常大的動力，在這個過程當中，我是深有體會的，也感覺在這個過程當中，有很多東西我應該去學習，在學校的時候學習的是理論，來到這里我確實還是有很多需要去調整好的，也有一些心得。

　　這段時間以來的工作當中，我是感覺自己的能力是需要有進一步的提高，在實習期間我和周圍的同事虛心的請教，因為在學校的時候我還是所有不足，近期在工作當中這些是我應該要維持好的態(tài)度，在實習期間我深刻的體會到了這一點的，對于自身的進步這是我應該要努力去做好的，我也是學習到了很多專業(yè)知識，在學校的時候確實是做的不夠好，在這段時間以來的工作當中，我也是看到了自己專業(yè)方面的差距，在這方面是我應該要去悉心做好的，我是感覺在這一點上面?zhèn)�人能力需要做出好的判斷，我學的是計算機專業(yè)，很是慶幸，我這段時間以來的實習工作是和專業(yè)對口的，從中也獲取了很多的知識，我也相信在以后的學習當中，這些是我應該要去端正好的。

　　這段時間以來的實習當中，我深刻的體會到了這一點的，實習期間我是不斷的'落實好相關的職責，作為一名大學生我是能夠深刻的體會到這一點，實習的這段時間，我也是有著很多的進步，在實習期間所學習到的東西我是有很多的提高，這個過程當中應該要認真的去做好相關的準備，在這方面我是維持了一個好的態(tài)度。

　　在實習當中也是維持了一個好的方式，我還是應該要做好相關的本職工作，指導老師對我也是非常的耐心，雖然接觸到了很多過去沒有接觸過的東西，但還是感覺非常的有價值，這是我應該要堅持下去的，這段時間以來我也是做的足夠好，相信在接下來我是可以落實的更好的，實習期間的點點滴滴。

　　讓我有了深刻的體會，我也是從這個過程當中學習到了很多，無論是做什么事情都應該要調整好心態(tài)，認真的去發(fā)揮好自身的能力，我非常感激實習給我?guī)�來的變化，這也是對我的一次成長，我相信在以后可以做的更好的，這對我的影響也是很大的。

　　實習心得體會及收獲 10

　　在來遵義市建文小學之前，對于我來說，實習是件神秘的事，它隔著一層面紗，每個實習生都有揭開它的沖動，我也不例外。

　　時間流逝，歲月如梭。我們在建文小學為期三個月的教育實習生活已接近尾聲了。我靜下心來回味這既快又漫長的日子，感慨萬千。以前我總以為當一名老師很容易，只要把書本上的知識有自己的語言講授給學生聽就行了�，F在才發(fā)現這種想法真是幼稚可笑。在這次實習中，我體驗到了為人師表的滋味，更深深體會到處于教育第一線的酸甜苦辣。盡管如此，但我收獲很多。這對于我的學習和將來的工作來說是如此的重要。

　　剛開始實習時，感覺很新鮮，畢竟做了十多年的學生，如今要在三個月之內走上講臺成為一名教師，真是有些不適應。按學校的安排第一個月先聽課。嚴老師的課上得非常好，而且容易聽懂，每次去聽嚴老師上課，我感覺自己又回到了童年時代，坐在教室里聽老師講課，經常忘了注意老師的方式方法。

　　一個月的時間如同流水，瞬間就過去了。我知道要該我上場了。其實我很了解我自己，如果讓我做點別的什么事，可能我會做得很好。但是在上課這方面，我的確存在著很大問題，有很多的缺點與不足，常常會遇到各種各樣的`困難。還記得我第一次上課，很緊張、很害怕、也很擔心。雖然在上課的前一天，嚴老師就已經教給我很多方法與技巧，也幫我分析了重難點，可當我站上講臺的那一刻，腦海里竟一片空白，就像得了失憶癥，什么也不記得了�，F在回想起來，連自己都不知道那堂課是怎么過完的？想想真的很悲哀��！不過，課后嚴老師并沒有說我什么。而是一直在鼓勵我，還很耐心地幫我分析我在教學過程中存在的一些問題。

　　在實習期間，嚴老師教會了我很多東西，讓我畢生受用。我很慶幸自己能遇到一位這樣優(yōu)秀的老師。這是我的福氣！也許是上天眷顧我！我覺得自己真的很幸運，很幸福！在這里，不僅僅是嚴老師，我還遇到了一群最最可愛的人，她們都對我非常好！在實習過程中一直是她們在照顧我、幫助我、關心我、鼓勵我、支持我……我真心的感謝她們！

　　實習心得體會及收獲 11

　　為了全方面的了解公司的生產及工作情況，在前一個多月，我們分別在經編車間，緯編車間，定型車間，染色車間，印花車間，生管處，研法中心，開發(fā)部，質檢部及qa部進行了輪崗學習。后兩個月就正式定崗位。我被安排在了染色小樣式。小樣室的主要工作是：染一小塊布即打小樣，讓客戶確定顏色，手感，色牢度等還要為做大貨提供原始方，另外還要做一些測試及實驗。如：耐摩擦牢度，耐海水牢度耐汗堿牢度等等測試。染色小樣室的主要染色設備是利用紅外線染色機及甘油水浴鍋。由于我廠的主要產品是滌綸和錦綸織物，我廠用的染料主要是酸性燃料和分散燃料。主要用到的助劑有勻染劑，硫酸氨及硫酸。

　　小樣室的工作主要分為兩部分，即打復板和打新樣。打新樣是爭對客戶新來樣，客戶提供樣版，我們要選用相同批號，布種，規(guī)格的布來打樣以確定一個處方，等客戶確認了后再進行打復板。同一個處方不同的人，細微的條件變化都會有不同色差。每打一個樣都要在客戶指定的燈箱下對色。有特別要求的要電腦對色。通常情況下我們都是人工對色，每個人對色的敏感度都是不同的，這就存在著一定的誤差，只要我們控制在客戶接受的范圍內就可以。由于剛來，我們暫時只負責打板，對色調方由主管或領班指導。小樣室的對色燈箱主要有：s燈箱，v燈箱以及g燈箱。最常用的是d65，tl84。當客戶樣與小樣色差控制在客戶接受范圍內，對于中深色我們還要進行固色及檢測其各項牢度，各項指標合格了我們才確定用這個處方生產大貨。

　　經過三個月的學習，對我個人來說有一個很大的提升和認識。一個社會的復雜程度不是一本本書就能描寫的完的，只有身在其中才能一點一滴地感受。而一個企業(yè)的文化內涵也不是我們通過一個簡單的實習過程就能夠達到的一個高度認知程度。也許今天我看到的.在內心里感到不正確的事情，那也許是因為我只是站在一個工人的角度，當我對一個企業(yè)文化的認知度在不斷加深時，或者我站在一個管理者的角度的時，一切就又改變了。同時感覺自己在動手實踐方面還亟待加強。我必須加強專業(yè)知識和實踐的結合，以使自己能盡快的適應公司，適應社會。

　　實習心得體會及收獲 12

　　此次的實習，讓我也是認識到自己的能力是怎么樣的，同時也是通過實習讓我明白要去崗位立足并不是那么的輕松，也是要去積極的做好工作，和學校去相比，社會真的殘酷了很多，但通過實習，我想也是自己準備好了。

　　實習帶給我的收獲有很多，同時也是讓我明白，即使是離開了學校，也是要繼續(xù)的來學習，去進步才能真的到社會去立足的。工作的崗位上，我也是積極的去學習，去讓同事教我的我能更快的掌握，只有如此才能做好工作，我并不覺得這僅僅只是一次實習，而是希望自己能在公司留下來，這么優(yōu)秀的公司能提供實習的機會給到我，我也是很珍惜，所以在工作里頭我也是多去學習，不懂的方面就去問，而不會覺得這樣會讓同事煩惱，而是自己能感覺到通過這些交流也是讓我和同事們之間的距離拉近了，大家也是愿意把經驗和一些技巧教給我，而自己也是認真的完成工作，去讓自己把所學去運用好。實習讓我也是明白，其實主動的去學習，才能真的掌握，如果不去問，很多的問題也是無法去得到很好的解決，而且同事們其實也是沒有那么的難相處，雖然彼此之間是有競爭的，但是同時也是會團結會一起交流一些問題，去一起解決的。

　　在實習工作里頭，我也是積極的做好，積累了一些經驗，同時也是收獲了一些肯定，領導也是對于我的工作給予了很大的認可，當然這都是離不開自己努力以及同事們的一個幫助還有他們愿意把一些知識教給我，才能讓我把工作給做好，最后能留下來也是對于我最大的`肯定，實習雖然是一個適應的過程，但我也是把它當成進入公司的一個機會，我也是拿到了讓我明白很多的時候，認真盡責的做好，也是可以讓人看到你的努力，以及工作里頭把結果很好的展現出來，讓人看到你的成績，那么也是可以讓大家給予你認可。工作的經驗累積讓我可以繼續(xù)的去做下去，同時也是知道責任更重了，要去做好才行，而今雖然實習結束了但我正式的工作也是剛開始，我也是要繼續(xù)的來努力。

　　在實習中收獲的也是要在以后去用好，同時也是繼續(xù)努力的學習，不斷的提升改進自己工作的一個方法，去有更多的成績，來得到更多肯定。

　　實習心得體會及收獲 13

　　喜歡秋天，是因為它的深沉壯麗;這個季節(jié)所呈現在我們面前的絢爛和壯麗，是成熟厚重的，是深沉理性的。就像在聞潮派出所實習的我們，愈發(fā)成熟穩(wěn)重，從到處碰壁的“小菜鳥”，漸漸轉變?yōu)閷W會幾招三腳貓功夫的“小牛犢”。

　　這一階段的實習相比于前段時間，我們，多了一份平淡，少了一份平庸;多了一份充實，少了一份沖動;多了一份自信，少了一份自卑;可能是來所里有一個多月了，漸漸地“入鄉(xiāng)隨俗”，學會了“到什么山頭唱什么歌”。

　　每天，來所里報案的群眾仍絡繹不絕，向我們訴說著他們的不小心：不小心被騙錢了;不小心發(fā)了酒瘋，跟別人打架了;亦或者一個不小心，東西被偷了。這還真的是“多事之秋”呢，但話說回來，派出所是老百姓的“避風港”，老百姓的事就是大事，他們來報案了，我們就應該耐心的幫助他們，這也是我們分內的事，不容推脫。

　　每一天的任務大體上就是：接警，出警，協助民警處理一些警情。雖然有點累，但是很能磨練我們這群年輕人。在這期間，作為實習生的我們也會像正常上班的民警一樣，會安排值班，每當值夜班的時候，總還是有些害怕的，怕前臺受案區(qū)可能會“淪陷”，自己會守不住。

　　說到這個，就要說起詐騙筆錄的詢問，我們給被詐騙的人做筆錄時，他們表現出一種事前和事中是慌張含糊的'狀態(tài)，到了事后來報案了，個個都像福爾摩斯一樣說的頭頭是道，聽了他們的故事，也漸漸知道了幾種常見的詐騙方式：像刷單詐騙的;冒充社保工作人員進行詐騙的;冒充親戚朋友和領導詐騙的……每次做詐騙筆錄，都會給自己心里敲響警鐘，告誡他們，也是告誡自己，以后遇到類似情況，打個電話確認一下，不要輕易相信，畢竟這都是血汗錢，來之不易。

　　在所里，已經學習到了很多，也算是收獲頗多吧：在做筆錄的過程中，表達能力和邏輯思維能力有了很大的提高，還學習到了處理警情的方法和一些心理戰(zhàn)技巧。這個過程其實也有點艱辛的，有時候忙的連飯也吃不上，但是，任何困難都得克服，絕不松懈自己，這樣才能不斷提高和鍛煉自己，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身�！钡拇_!在實習的過程中，獲得了真真切切的體會，我們必須要懂得取舍，學會放下，經得住誘惑，耐得住寂寞。

　　實習心得體會及收獲 14

　　實習的經歷很短暫，但卻十分的充實。在這個陌生的社會環(huán)境中，我充分體會到了過去那些知識和經驗的運用，有體會到了很多不了解的技巧和方法。更重要的是，我在實習的工作中認識了很多的新的朋友，新的知識！這都讓我對這個世界更加了解，更加開闊了我的視野！增長了我的體會和收獲！

　　一、進入社會的體會

　　這不是我第一次體會社會，在過去的寒暑假期間我也曾嘗試過在社會中吸收經驗。但是，這次的體驗卻讓我第一次深入到了社會的生活中來，讓我體會到了真正的社會工作者是怎樣的.的體會。那種感覺真的十分的——辛苦！

　　過去，我以為成年人的生活只是在工作的時候會辛苦一些，所以一直都沒沒能真正的體會父母的無奈。但真正的開始了自己的實習之后，我才明白，辛苦不僅僅是工作上的！在生活中，我們不僅要處理家務、管理財政，還要對往來的人際關系以及今后的工作做準備……這些都還僅僅是生活的一部分，但想要做好這一部分就已經很不容易了，更別說是在工作后。

　　為此，在體會了這次的實習經歷后，我也真正的感受到了父母在這樣的情況下供養(yǎng)我生活和讀書是多么的不容易，為此我也要更加的努力，更加的去回報他們！

　　二、實習工作的體會

　　在實習的工作中，我作為新人得到了很多的照顧和原諒。在工作中我一直在領導的指點下培訓并完成工作任務，為此也經常有犯錯的時候。但領導會在批評后繼續(xù)指點我，這也讓我在工作中更加努力和認真，再不讓自己繼續(xù)犯下同樣的錯誤。

　　此外，在工作中還有很多的同事。雖說我們一般交流的話很少，但在工作中他們卻十分的照顧我，還有時會到教導我一些工作的技巧和方法，讓我在工作中取得了更大的成績。

　　三、實習的收獲

　　通過這次的實習，在工作方面，我收獲了知識和經驗，了解了公司的環(huán)境以及xx行業(yè)的工作要求和目標。并且，通過工作上的努力和奮斗，我也學會了責任，了解了作為一名工作者的義務。

　　而在生活方面，我了解了社會生活的許多技巧，也在獨立和自我管理上大大的鍛煉了自己，讓自己能在生活中有嚴格的作息習慣，保證每天的熱情和精神！

　　這次的實習讓我體會到了社會中各種各樣的體會，但在今后真正的社會生活到來前，我會讓自己變得更加努力，更加優(yōu)秀！

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　　我們的實習，在這周終于告一段落，這寫日子以來我們的課程真的比較少，但是我個人覺得這些天卻是異常的累，但有一句話是這么說的“累并快樂著”，雖然說很苦，但是這幾天我過得很充實，而且我有機會將我在書本上學到的東西應用到實踐中去，同時也學到了許多書本上學不到的東西。這次實訓也大大提高了我們班的凝聚力，讓我們更加的注重的團隊精神。

　　從我們確定主題、計劃、與企業(yè)進行商討、問卷設計與修改、整理分析數據和撰寫調查報告、以及我們后期的策劃方案。這一系列的活動過程都是以8人組成的團隊進行的一次真正意義上的調查活動，充分發(fā)揮了我學習的主動性和積極性，鍛煉了我的組織能力和實踐能力。

　　雖然在實踐的過程中碰到了很多釘子，對實踐的內容沒頭緒，制作過程不知道該如何著手，同學及老師對我們的評價與批評?..種種的問題困擾我們，有時候的我甚至有點不知道所錯，就在這時，我的團隊他們來了，給我提供了靈感，從他們那里我看到了問題的另一面，當然，我相信其他的隊員他們也是這樣。切實的體會到了彼此的好。

　　當然我們隊員間除了默契的.配合外，當然也有一點的問題而吵得面紅耳赤，總有那一股讓對方理解自己的見解，并且同意。雖然對問題的看法有不同的觀點，但是很快也能達成共識，為了這一份團體的作業(yè)，努力著。

　　另外我們還有與老師的交流，老師幫我們分析我們的情況，我們該怎么著手去做這些事，當然老師也是必須知道我們的我們的思路，看看我們的見地是怎樣？加以分析與講解，當然在這期間我們也是為了一個簡單的問題爭的是面紅耳赤的。

　　除了我們團隊本身帶來的一些列困難，，我們還面臨著消費群體的不理解，我記得我在發(fā)前幾分問卷時，總是碰釘，他們都是以各式各樣的理由拒絕我，可是后來慢慢的就算那些不大愿意填寫問卷的人，我也能夠在他們哪里得到我想要的問卷調查的結果。自己的問卷也是越來越順暢，幾乎再也沒有碰壁的情況發(fā)生了。從這我知道了原來發(fā)問卷也是一門很深的學問，怎樣才能讓別人不拒絕你，是需要充分發(fā)揮你的應變能力和社交能力的。自己在這其中的社交能力也得到了很大的提高。

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　　來到實習學校一汕頭二中初中部學校，已經有一個星期的時間了。現在當初來實習時心中的忐忑與不安已經慢慢減少，甚至于一點點害怕都已經煙消云散了。隨著我的實習老師陳喜聰老師的這一個星期里的帶領，我也已經適應了實習的生活，并對如何做好一名老師和一名班主任，對如何與學生交流并解決問題有了一定的看法。

　　對于如何做好一名老師，我覺得做好老師不單是要教的好，還的多多了解學生。作為一名老師僅僅是傳授學生知識是不夠的，老師更重要的目的是育人，正所謂十年樹木，百年樹人。如何用我們老師的一舉一動去引導去影響他們，讓他們學會如何做人處事。為此我們當老師的.一定要做好榜樣作用，只用我們在待人接物等從多小的方面樹立好的榜樣，只用我們當老師的以身作則，才能更好的教導學生。記住榜樣的力量是的。

　　而我在12月3日的下午，有幸聽到馬貝斯老師的公開課，也有幸參與了汕頭二中初中部的政治老師們的評課，政治老師對于教學的重難點以及整體流程都非常到位流暢，對于課程中的不足之處也有提出來。在評課的時候，馬貝斯老師也有說到，學科的時政性是強的，變化也是與時俱進的，要學本學科的內容，學習本學科的縱向和橫向內容教學非常重要。教學教學是教與學的結合，不僅僅是要教，也還要學；不僅要學政治科目的內容，也要學其他科目的內容。

　　來學校的第一周是聽課周。我先對老師了解班上的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態(tài)度，班里的學習氛圍。然后，認真聽原任老師陳喜聰老師上課�，F在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。政治老師給我的印象很深。第一個就是他每節(jié)課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是他是個講課很有節(jié)奏以及很有觀念的老師，也很細致，很有想法；對每節(jié)課的重難點、教學的每個環(huán)節(jié)都處理得很好。第三個就是他給學生很多現象的空間。這是我望塵莫及的。

　　以上都是我對這個星期學習到的感想，而在今后我也會努力學習很多，努力提高我的專業(yè)素養(yǎng)能力，以及處事方法，爭取在未來的時間里做的越來越好！

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　　上一周實習已經完畢，這一周就在今天做個總結，實習這次完全就是練你的動手能力，看你干活漂不漂亮，實習第一天，老師給每人發(fā)了個小板，上面都是小孔，練得就是你的焊接技術，我數了數，上面有579個孔，老師說全部焊完，我就偷偷的隔一個焊一個，就這樣有的還是連在了一塊，第二天不經意間老師看見了我們焊的東西，眼中那個鄙視啊，真是沒得說，老師說，你怎么隔著啊，我說這不為了美觀嗎？

　　就怕連一塊，老師笑了，隔著不也焊到一塊了，唉！人技術高，鄙視就鄙視吧，也就老師鄙視了，其他人還不敢呢，就這么招，老師又教了我們一遍，但是后面我們都是隔著弄得，被默認了，接著就每人充電器的裝置，開始了干正活，這期間，我弄得挺慢，和我旁邊那姐妹差不多一速度，我倆基本上是最后弄完的，但是我這是一次成功，其他人別看弄得早，最后還是在那修改，這就是要慢中求穩(wěn)，我那姐妹可就不一樣了，人家是最后，本來可以上交了，焊接完了，可剛到老師那，發(fā)現排線壞掉了，沒辦法，回來接著焊，還不自己弄，去折騰其他人，好不容易弄完了，發(fā)現又壞掉了，唉，一波幾折啊，最后還是找了那位暗戀她的'那位給弄好的，那男生下午可是以50赫茲的

　　頻率再回頭看這姐妹，終于沒忍住，還是來了，看著倆人在這曬幸福真惡心我，最終還是弄好了，一天就這樣過去了，最后收獲就是充電器，第三天就是收音機，這電路板相對于充電器簡單了好多，沒有幾個東西，上午開始弄，下午三點就弄完了，好真不賴。

　　我這個能收5個臺，回家給我奶奶用，第四天就是所謂的驗收，就是老師看看這東西怎么樣，然后問你一些相關的問題，別提了，我著回答，有點雷死老師，不管怎么樣還是放了我一馬，最后就是所謂的小彩燈，純碎啊，失敗啊，什么都弄好了線路也對，就是不亮，老師說焊點問題，我就焊了兩遍，最后還是不管用，唉真悲哀，竟然也沒個候補人員幫我看看，不過，這么說來，我是完全靠自己完成的，挺高興，流水程又完了，現在想想實習還挺好玩！總結完畢！

　　實習心得體會及收獲 18

　　在這特別科室的實習中，我見到了許多乳腺腫瘤的患者，感嘆到女性的健康需要引起社會的關注，在這年齡參差不齊的患者中，有六七十歲的，有四五十歲的，有二三十歲的，有的已經是晚期，癌細胞已經擴散，無法控制，她們忍受著劇烈的病痛，家庭也因此蒙上了煙云。每天都要打很多化療藥水，有的嘔吐不止，食而無味；有的掉光了頭發(fā)，為了不讓別人覺得異類戴著假發(fā)；有的因為長期的治療讓她們臉上早沒了笑容。我感覺到生命是如此脆弱。在實習過程中我學會了如何跟病人進行交流，給康復的患者進行健康教育宣教，化療后的注意事項及手術后的活動計劃。對待每位病人，我都很認真的護理，也因此得到了病人及帶教老師的肯定。

　　我們科室里還設了一間小小的手術室，別看它小，里面設備齊全，都是一些國外進口的乳腺微創(chuàng)手術設備，還記得第一次跟著老師進手術室給病人做手術，對什么都好奇，覺得特別新鮮，當時老師問我有沒有去過手術室，教我怎么開手術包，怎么做到無菌，怎樣做好一特別合格的'醫(yī)生助手。第二次進這間小小的手術是時，我已經能當獨的配合醫(yī)生做手術，雖然只是一特別小時不到的手術，但我還是很開心自己能獨立完成工作，正所謂細節(jié)決定成��！

　　在這特別科室，每一位老師都教會了我很多東西，主任雖然很嚴肅，不過還是非常關心每一位病人，每周星期五都會大查房，一查就是好幾特別小時。在這特別大家庭里，醫(yī)患關系很重要，總感覺自己待過的每一特別科室都非常團結、友好，這是我感到特別欣慰的事。乳腺外科住了很多病人，因為大部分都是化療藥水，為了安全起見，實習同學是不能當獨接換針水，在老師的帶領下每天都會給病人打針，實踐操作也比較多，在這里我的靜脈穿刺技術得到了進一步的提高，我也學會了許多實用的知識，我會把我學到的一切用在我以后的工作生活中，關注身邊人的健康，讓她們定期檢查，學會自查乳腺方面的疾病，早發(fā)現，早治療，減少疾病帶給家庭的傷痛。我也會再接再厲，努力學習，就算護理行業(yè)這行再苦再累也要堅持下去。

　　實習心得體會及收獲 19

　　不知不覺，我們已經到了我們各自的實習學校，又在不知不覺中，我們都已經實習一周左右了，在這個期間我們增長了經驗，體驗了生活，懂得了感恩。

　　在夏季的尾聲，我和其他四位戰(zhàn)友踏上了我們的征程，8月30號早上六點準時出發(fā)，和戰(zhàn)友們一起坐著大巴車，一路上寧靜而祥和，可是等待我們的卻是充滿著無形的硝煙，7個多小時之后，玉田窩洛沽中學——我們的目的地，我們迎接挑戰(zhàn)和為之奮斗的地方。

　　九月x日，他們開學了，人山人海，人聲鼎沸，所有的聲音匯集在一起好像在說：“你們的挑戰(zhàn)來了，你們做好準備了嗎？”看著家長們對學生的那種愛的`眼神，突然就覺得我的肩上多了一份責任，作為一名老師我就有責任教好每一個人，那責任的重量就像我們學校一進門就看得到的那塊石頭的重量，那塊石頭大大的刻著兩個字，那就是“責任”。

　　九月x日，我的第一節(jié)課，好緊張好緊張，還經常出錯，下來之后我的臉紅彤彤的，其中的含義就是緊張加羞愧，我覺得沒有教好我的學生，辜負了他們還有他們的父母，突然壓力好大，調整好情緒和思路，迎來了我的第二節(jié)課，很成功很理想，學生們很活躍，積極回答我的問題，我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出時間來聽老老師的課，學習他們的教課方法和課堂管理，不斷地學習，總的來說，一周的時間，我學到的東西不少，無論從講課還是管理方面，我想我的進步空間還有很大，所以繼續(xù)努力繼續(xù)學習是我的近期的計劃，沒有人可以隨隨便便成功，學無止境，謙虛使人進步。

　　九月x日，教師節(jié)，我們已經實習一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當時那樣做為什么，現在才知道感恩，真的很羞愧，在這里想對我的老師說一聲：“親愛的老師，您辛苦了，我愛您！”

　　這只是我的第一周而已，未來的日子還很長，面對以后的問題和困難，我們總會找到辦法來解決，因為辦法總比困難多！我們五個戰(zhàn)士一起努力，一起進步，一起迎接挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn)冷靜面對，冷靜思考，什么困難在我們面前就都不是挑戰(zhàn)！

　　實習心得體會及收獲 20

　　對于民航行業(yè)來說，安全可以說是重中之重，尤其是作為一名安檢員，安全更是自己工作的的核心，“安全第一，預防為主”的方針人人都會說，但是安全差錯還是時有發(fā)生，怎樣才能防止這些差錯甚至是事故的發(fā)生，是每一個安檢員都該深入思考的問題。

　　安檢工作是由很多環(huán)節(jié)組成的，只要任何環(huán)節(jié)出現問題，就可能導致不安全事件的發(fā)生，由此可見，要防止差錯和事故的.發(fā)生，就要落實到每一個環(huán)節(jié)，每一個崗位，每一個“我”身上，怎樣落實呢？我覺得應該從以下幾點來看：

　　一是加強思想認識，落實崗位責任。

　　安全差錯大多是由于疏忽和隨意性造成的，有些員工在崗位上比較隨意，認為自己隨便弄一下就行了，沒必要太過重視，機場也可以照常運行。殊不知安全隱患就在其中，以安檢為例，作為驗證員，也許就在你低頭玩手機的一瞬間，就有旅客進到安檢通道里面，這樣造成的后果就是沒有對旅客進行身份核查，往小的說是漏蓋登機牌，但要是一個根本都沒有買票的人員進入到候機隔離區(qū)里面，那造成的后果就很嚴重了。這從根本上來講，就是對自己工作的思想認識不夠，沒有對安全工作的嚴肅性和重要性有足夠的認識，在習慣性違章下，安全差錯就自然產生了。加強思想認識，要時時向員工貫徹“安全生產，人人有責”理念，讓該理念真正深入到員工心中，強化員工的安全意識，形成良好的安全習慣，如影隨形，片刻不離，立足崗位，落實崗位責任，做到“心中有責，行動有責”。

　　二是加強配合，查缺補漏。

　　在工作中，我們要時刻緊繃安全這個弦，但是一個人總難免會出錯，這就需要每個崗位之間的互相彌補，把不安全事件扼殺在萌芽狀態(tài)，以安檢工作為例，驗證員在出現漏蓋驗訖章的情況下，引導員能認真復核登機牌，及時發(fā)現，就能杜絕漏蓋、漏驗的情況，這又回到了落實崗位責任上。“履行自己的崗位職責，安全深入我心”，只有在做好自己的工作的同時，才能更好的與其他同事配合，查缺補漏，杜絕安全隱患。

　　每一個員工都是機場這臺“大機器”的一顆“螺絲釘”，只有把安全觀念深入心中，履行好自己的崗位職責，安全從“我”做起，才能讓工作順利安全的開展，才能更好地與其他同事之間相互配合，查缺補漏，保障空防安全。

　　實習心得體會及收獲 21

　　入職的第二天有點兒惴惴不安，大概是源自于昨天的自由快樂和接下來對實習的一無所知。但還好，x博安排了座位，隨后就跟著師兄師姐進入了實驗室，心情轉而變成興奮和期待。聽聽師兄講實驗的大概內容和技術原理，看著玻璃墻內一件件高科技儀器，想著這玩意兒也太厲害了吧！感嘆科技的先進和人類的聰明才智。當天師兄給了一份sop文件，開始接觸到整個實驗的具體流程以及以后工作的內容。

　　實驗操作步驟看起來是很簡單，但對于原理，雖然當天講過一次，但也還是云里霧里。所以在隨后的時間里，趁著還在一對一培訓，把能想到不懂的地方問了個大概，也利用網絡查二代測序的一些資料，讓自己起碼不是像機器人般工作。我記得實習第二周第一次走神扔掉了樣本懊惱，也記得第一次混ot垂直加入模板制備過濾器，因為旁邊有人看著而緊張，手帕金森般無法控制地抖的搞笑，現在回過頭來看好像都是實驗熟悉度成長的腳印。

　　開始意識到病原組這個項目的重要性和時間的緊迫性是在自己能開始真正能單獨實做前處理和每一次延遲發(fā)報告工作群里大家的緊張和苦惱。從患者申請單上的信息上看，絕大多數做病原項目的患者已經在垂危的狀況了，好像就等著檢測出來明確的病原對癥下藥，拯救生命。想感嘆人類真的好脆弱，接受到的樣本囊括了所有年齡層，下至幾個月的'嬰兒，上至90歲多高齡的老人。有時候看到申請單備注的疑似感染病原名稱，內心很復雜，想著第一要義還是要先好好保障自己的生命安全再把實驗正確做完。

　　三個月的實習下來，對整個實驗最大的感受是必須要有對實驗的認真、細心，和更多的是對患者的一種責任感。患者交付信任于公司，責任由每一個參與者共同承當。實驗每個環(huán)節(jié)都緊緊相扣的，特別是最后ot和上機，一旦出錯就意味著延遲發(fā)報告，可能將患者向死神推進一步，而我一點兒也不想看到這樣的結果。如果只是單單地看這三個月臨檢實驗，這樣的日子重復下來，多多少少回想起來，是有些乏味。做臨檢工作，唯一的期望，大概就是能看到患者康復的反饋，讓人欣慰。臨檢工作之外，還比較感興趣師兄師姐做優(yōu)化實驗，因為好像覺得那樣的實驗，每天有更多的期待，不管成功也好，失敗也好。

　　實習心得體會及收獲 22

　　時間如同白駒過隙，轉瞬即逝，一轉眼三個月的實習期就過去了。依稀還記得三個月前我還是個什么都不懂的實習生，現在卻在公司里也都混熟了，弄懂了。但實習的收獲卻不僅僅只有如此，真正的收獲是讓我看到了現在的員工上班是個什么情況。讓我明白了年輕人不要手高腳低，要腳踏實地，步子一步邁大了要摔倒的。

　　在公司我組長和我說了一句話讓我印象深刻“仰望星空，腳踏實地”。當時是正在和我的組長在外面吃飯，他突然和我說了這么一句，讓我有點愣住了。仔細一思考發(fā)現確實是應該這樣，眼界要寬廣，但不要手高腳低，一步一步走才能走的穩(wěn)當。房子想要蓋得更高就得要打好地基。我們現在就是在打地基。組長人對我們實習生也特別好，即使我們犯下了錯誤他也不會辱罵你什么的，只會告訴你，你錯在了哪里，所以我們都很愛戴他。不管任何事都照顧的面面俱到，不會讓任何一個人不舒服，可能這就是經過社會磨練過的樣子，具有獨特的人格魅力，讓我不禁想要成為他這樣的人。

　　組長真的是把我們都當親弟弟，親妹妹看，教了我們很多東西。做人，做事該怎么樣，做人重要的是讓自己舒服的同時別人還舒服了，這是一個聽起來就很難的事情，也確實很難，特別是產生利益沖突時，我怎么也想不懂能讓兩邊都舒服，但組長就是有著本事。他說做事最重要的是結果而不是過程，不管你經歷了多大苦難，你要是沒辦成的話，別人瞧都不會瞧你，因為你對他沒有利用價值呀，這個社會就是互相利用，但這個互相利用不是什么壞詞。每個人的存在都有他存在的價值，只不過有些人的價值高，有些人的價值低。而你自身的價值是通過一些東西來體現的，比如錢，權，人脈。你擁有的越多你的'價值就會越高，就會有越來越多的人往你身邊靠，因為對于他們來說你指不定哪天能幫到他，你也覺得哪天他能幫到你，這就是互相利用。

　　但我最大的感悟可能還是一些別的，在來之前我不知道該往那條路走，但這三個月在組長的教導下我想我懂了。如果不知道該往哪走的話，就一個個的試，總能找到自己喜歡的。人活一輩子就是為了自己活著，一定要活的明白了，等到走的時候想起我那么多想干的沒干的時候，在后悔就來不及了。所以人生苦短，及時行樂。

　　實習心得體會及收獲 23

　　暑假我很容易的能到報社參加記者實習，這次的實習讓我受益匪淺，收獲了很多的知識，鞏固了專業(yè)知識，也提高了實際操作的能力，通過實習我能更好的把理論知識運用到實踐操作中去了，也讓我學會了為人處事的道理。

　　在還沒有開始記者實習的時候，我就聽學長們說實習就是去打雜的，哪里缺人就頂哪個崗，做的最多的就是看報紙，打掃衛(wèi)生和給領導端茶送水，剛開始聽到學長這么說的時候我還真有些惱怒，怎么能這樣對待我們實習生，但是事實卻不是這樣的，看報紙是為了收集資料，瀏覽新聞方便開展接下來的工作，打掃衛(wèi)生就更不可能了，報社有衛(wèi)生服務員，學長的描述有點夸張了。

　　作為一名實習生，我們沒有社會經驗，沒有任何的資歷，所以開始是跟著指導老師學習，仔細觀察指導老師是如何工作的，從中吸取經驗，日子雖然忙碌，卻很充實。

　　我跟著指導老師接受了一次預約采訪的任務，預約采訪其實挺難的，指導老師先要聯系采訪對象，因為開始準備不足，人家就特別的不耐心，幾次刁難我，讓我很尷尬，想放棄，幸好指導老師幫我收了場，還教導我自尊心固然重要，但是更重要的是要學會忍耐，這句話讓我很受影響，我覺得指導老師就是有經驗。

　　預約好了采訪對象后就要外出采訪了，這次的外出采訪讓我很有印象，因為我因為穿高跟鞋，走的腳氣泡了，所以出去做采訪的時候要特別選好腳下的工具。

　　記者實習期間，指導老師對我真的很照顧，跟著他我學到了太多的東西了，機會是留給有準備的人，指導老師一直這么告誡著我，我也虛心聽取著他的教導，在實習工作中我有不懂的問題就會及時的請教指導老師，老師也會很耐心的為我解答，更可貴的`是，指導老師會把他的工作經驗拿出來和我分享，這讓我學的更快了，我被指導老師這種無私奉獻的精神打動了。在接下來的實習日子里，我更加努力的工作著，不斷的完善自己，提高自己，做事情一絲不茍，嚴格遵守規(guī)章制度，不遲到，不早退。在實習期間的表現得到了領導和同事們的一致認可，我這么努力刻苦就是要對的起指導老師對我的悉心教導，我不能辜負他的期望，指導老師看出了我的心思，感到很欣慰。

　　暑假的記者實習讓我這個大學生受益匪淺。

　　實習心得體會及收獲 24

　　很多時候想象是美好的，但是現實卻與想象不同，作為一個護理實習生，每天工作非常忙碌，有時候遇到一些病人情況緊急需要通宵加班，只為了能夠挽回一條生命，我不是救世主，不能拯救萬千生命，但是我是一個護理是一個護士，我們夠通過自己的努力幫助病人，能夠拯救一條生命是一條，讓我感到了自己人生的使命，更讓我感到自己是在做實事沒有拋棄我的誓言。

　　我們護理是專門為病人服務的，給他們希望給他健康，雖然我在實習期間不能直接幫助病人只能輔助但是我也非常高興，因為來到了醫(yī)院我看到了我人生的目標，看到了自己內心最真實的想法，我要做一個偉大的護理人員，成為一個拯救生命的人，哪怕我的力量微弱但是我愿意獻上我的一份力量，去幫助需要幫助的人，用自己的努力用自己的付出去幫助他們。

　　每個人來到這個世界都有自己人生的意義，我也不例外，自從我決定成為一個護理開始我就決定把自己的一生都奉獻給醫(yī)療事業(yè)，為廣大的'人民服務，去救治那些處在疾苦中的病人給他們希望。

　　通過實習，讓我知道想要成為一個合格的護理不只是要有足夠的能力更要有工作經驗，在工作中一個小小的錯誤，會個病人帶來巨大的傷害，造成難以挽回的惡果，我希望我們的一員變得更美要，也希望我們醫(yī)院成為心中的圣地，成為令人敬仰的天堂，所以子啊實習的時候我認真學習謙虛請教其他同事，完成自己的工作任務做好自己的事情，不會毛毛躁躁的去工作還做一個有責任干的護理做一個讓病人安心的護理。

　　在實習的時候我利用工作休息時間去學習，去研究提升字的護理能力，不斷提高自己的工作能力，在經過了多次努力之后我有了新的發(fā)展更有了新的成長，這讓我有信心做好自己的鞏固走，通過實習也讓我了解到了我自己的責任有多么重要，成為一個合格的南丁格爾我還要走很長一段路，但是我不會放棄，也不會推說因為我要給病人早福，幫助需要幫助的病人。

　　不管工作有多苦難我都會堅持在崗位上去幫助去了解每一個病人，用我自己的努力去完成自己的誓言，也去完成我對病人的承諾，我愿意用我的一生去奉獻，愿意一生都去做好一個護士，成為一個令人敬仰的護理人員。

　　實習心得體會及收獲 25

　　今年的暑假十分的漫長，但卻又十分的充實。作為一名大學生，我在暑假開始前就已經做好打算要在這段時間里前往社會的環(huán)境中充實自己，為此，對于今年的暑假，我的內心充滿了期待的和興奮！

　　但實際上，這次的的暑假實習并不順利，在實習中，也許從我踏出校門的那一刻開始，問題就已經接連不斷的出現了。在社會中的的“衣食住行”，以及在我自身的能力和崗位競爭等等，這些要面對的問題實在太多了！而這對我們這些還在學校中學習的大學生而言實在是太過復雜。為此，在實習中我遇到了很多問題，一路跌跌撞撞才終于在xxx工廠找到了一份暑假工的崗位。雖然和自己的理想相差甚遠，但總算也開始工作了。

　　在這個工作的.崗位和環(huán)境中，我首先感到的就是——辛苦。是的太辛苦了，社會中有很多我不擅長和不了解的事情，因此每一步我都要先學習，然后才能開始自己的行動。這比起在學校中隨心所欲的行動實在是相差了太遠。但這也讓我意識到，每個地方都有自己的紀律和規(guī)定，如果不能適應就不能融入到里面去。但也因此在，在我適應了這個的新環(huán)境后，我的壓力也降低了很多，并且能更好的完成自己的責任。

　　此外，體會了在社會中的工作，我也有了很多的收獲和體會。

　　在工作上，我明白了自己能力的匱乏�，F在的市場競爭激烈，如果不加緊努力，自己剛從大學中出來的成績是無法順利找到理想的工作的的。

　　在生活中，我體會到自身獨立能力的不足。雖說大學就像是獨立的生活環(huán)境，但和外面的生活比起來還是輕松太多了。而且我們不用太多考慮消費的問題，一直依靠父母的生活，直到自己真正來到外面的時候我才發(fā)現自己是多么的缺乏管理。

　　另外，還有人際關系上，通過和身邊同事們的交流，我而已認識了不少的朋友，他們給了我很多生活上的幫助，讓我進一步的認識了社會，了解了生活中許多的事情。

　　如今，短暫的暑假實習已經結束。此次雖然只是在社會中體驗了兩個月的時間，但今后，在我們離開校園之后，我們將一直生活在這里！為此，我更加感受到了心中需要奮斗的想法！我們需要努力，不僅僅是在學校里，無論在哪里，我都必須繼續(xù)去努力，讓自己能成為一個出色的人，前往自己理想的未來！

　　實習心得體會及收獲 26

　　當十一月的考試結束后，我們就迫不及待的離開了學校，憧憬著，開始工作的日子。簡單的收拾了一下行李，就來到了這個陌生的城市 深圳。剛剛出校門的學生，選擇的余地不會那么多，只要能學到東西，接觸到很多的知識，那么這份工作就是值得的。經過半個月的尋找，最終進入了現在的實習的廠當跟單助理。

　　實習的這家廠是一家制衣廠，它的主要業(yè)務是滑雪服、羽絨服和登山服，有時候也做一下其他類型的服裝!我進入的是業(yè)務部，業(yè)務部一共有四個組，每個組也只有組長和助理兩個人，雖然業(yè)務部的人很少，但是卻是十分重要的部門，整個工廠的運行都與業(yè)務部的工作密切相關!我們組是做FOB業(yè)務的，簡單點說就是直接面對外國客戶的，這樣對我來說就十分有壓力了，因為這對英語的要求也相對比較高，而英語能力一向平平的我就有點擔憂了!

　　剛進入廠的時候，很多東西都很陌生，不論是對人還是對事。都不了解，首先我接觸的就是對衣服物料的了解，雖然很多東西我們在日常生活中都經常看到，甚至自己穿的'衣服上面就有，但是對于有些東西的傳統認識，一時很難讓我接受這些東西的專業(yè)名稱，組長給了一本物料本我，讓我對照上面的物料樣本熟悉她的名稱，沒有人會很認真的教你，很多東西只有靠自己去摸索。漸漸熟悉了之后，就開始接觸英文制單，當初此看到那些密密麻麻的英語的時候，頭都大了，組長不會一個詞一個詞的教你那是什么意思，只是給了一堆帶有翻譯的英語制單，讓我自己去熟悉了解!

　　我只有硬著頭皮看下去，剛開始的感覺就是即使是英語六級以上的人只要是非服裝專業(yè)的人也未必能夠看懂，但是一段時間之后突然發(fā)現這些其實并不是很難，很多東西都是相通的，變來變去也就只有那幾個名稱，那幾個語句!一些前期的準備工作完成后，我就開始正式接觸跟單這個工作的流程。

　　其實跟單總的來說就是對產品出生到最后大批量生產這一整個過程的跟進。我們的工作沒有分得那么的細致，所有的東西都必須我們親自跟進，從接單開始，做制單，做初辦、PP辦、再到產前辦、產量。這是整個跟單的大致流程，不過對于整個流程來說，大體上都是一樣的!

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