鍛煉身體的幽默說說310句

　　隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡的飛速發(fā)展，越來越多人會在朋友圈發(fā)布說說，用以分享生活日常和自己的感悟。你在發(fā)說說的時候總是不知道該怎么組織語言嗎？以下是小編整理的鍛煉身體的幽默說說310句，歡迎閱讀與收藏。

　　1、別人早上跑步是鍛煉身體我早上跑步是又要遲到了。

　　2、不許你們在我面前說朋友的壞話，不然我也會情不自禁的，和你們一起說起來。

　　3、低谷時期運動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。

　　4、讀書之于精神，恰如運動之于身體。

　　5、豐收靠勞動，強身靠運動。

　　6、還是適合晚上跑步，早上跑步低血糖，感覺自己分分鐘要暈過去。

　　7、行走能使你美肌經(jīng)常在，健身運動有使你青春常駐。

　　8、好累呀，每日這一點下班了，并且這一點還算早，每每我要去運動健身，必加班加點！歲月蹉跎了熱情。

　　9、堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

　　10、堅持運動，養(yǎng)成習慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

　　11、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。

　　12、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　13、健身運動讓人身心健康、讓人聰慧、讓人開心。

　　14、健身運動是身心健康的原動力，也是長壽的秘訣。

　　15、今天不健身運動，未來悔晚矣。

　　16、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去。

　　17、凈水重在流動性，性命重在健身運動。

　　18、科學的運動是一朵悅目的花，是一首充滿詩意的歌。

　　19、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。

　　20、兩天沒運動了發(fā)現(xiàn)跑步真的太爽了，超喜歡流汗的感覺，最近作息不是很規(guī)律，慢慢調(diào)整狀態(tài)就好了夸夸自己很有進步。

　　21、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　22、每當我準備認真學習的時候，這個世界就變得好奇妙，任何風吹草動都能把我深深地吸引。

　　23、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　24、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。

　　25、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。

　　26、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　27、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運動。

　　28、人生如河流，運動以防腐朽。

　　29、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　30、如果你有夢想，就默默去實現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。

　　31、如果你知道去哪全世界都會為你讓路。

　　32、生活就是運動。人的生活就是運動。

　　33、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。

　　34、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

　　35、我太困了我不愿意去運動健身，我前世是否個席夢思床墊。

　　36、我太喜歡這種運動完流汗的感覺了，半個多月了，想念每晚操場的鍛煉。

　　37、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　38、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

　　39、下半場運動員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動了。

　　40、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！

　　41、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。

　　42、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　43、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　44、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

　　45、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的。

　　46、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

　　47、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

　　48、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現(xiàn)在的我有三個習慣：運動看書以及想你。

　　49、又去跑步啦，這次是拉伸的時候拍的。好喜歡這種流汗又自律的感覺，這是真正屬于我的時間呀。

　　50、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。

　　51、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！

　　52、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。

　　53、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　54、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

　　55、這個時代做什么事，門檻都變得好高，想當個宅男，你買得起房子嗎？

　　56、真的很喜歡運動完流汗的感覺了，通體舒暢，最重要的是覺得此時的皮膚狀態(tài)是最好的。

　　57、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　58、跑步很累時好開心，因為我還活著，活。

　　59、我想把你當成座便，因為我看你不順眼的時候好一屁股坐死你。

　　60、當你被人誤解，非常苦惱的時候，就干脆去跑步。

　　61、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。

　　62、天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。

　　63、如果沒有如果，我會和你白頭偕老。

　　64、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　65、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。

　　66、從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。

　　67、愛情永不停歇，才剛剛開始！

　　68、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時光未老，換一種活法，遇見更好的自己。

　　69、就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。

　　70、熱愛生活，熱愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活中的一切，那么美好。

　　71、跑步是克服慵懶的良藥。

　　72、心情煩悶時，夜跑是個不錯的選擇～今天星星真好看！

　　73、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！

　　74、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。

　　75、跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。

　　76、趁著時間不算晚，夜跑一個！運動可以強身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！

　　77、總有一個比你忙的人在健身。

　　78、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無

　　79、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

　　80、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

　　81、大汗淋漓運動后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。

　　82、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰(zhàn)健身房吧。

　　83、臉蛋漂亮是優(yōu)勢，身材漂亮是本事。

　　84、除了汗水，什么水都不要浪費

　　85、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。

　　86、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　87、先天基因給身高，后天比例靠打造。

　　88、“肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上

　　89、蛻變不容茍且，身型決定有型。

　　90、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

　　91、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

　　92、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

　　93、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。

　　94、生活呀，要時刻保持身心平衡。

　　95、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。

　　96、家是生活圈，健身房是社交圈。

　　97、運動就是我的快樂果，跳完舞以后，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。

　　98、運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。

　　99、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。

　　100、健身，本就逆天而行。

　　101、別人運動是鍛煉身體，你們運動就是在搞笑！

　　102、鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動老婆了。

　　103、多人運動來不來，就差你了。

　　104、真的很想去健身房里健身。

　　105、只要有心鍛煉，哪里都是健身房。

　　106、土豪健身，跟你是不一樣的！

　　107、既然沒錢去健身房，那只能在外面鍛煉了。

　　108、沒條件去健身房，只有在家里鍛煉了。

　　109、早睡早起，鍛煉身體。

　　110、健身操多美妙，早晨起來多笑笑。

　　111、夏天去健身房避暑，應該不錯。

　　112、練到吐，才有效。

　　113、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。

　　114、原地踏步走，伸展運動。

　　115、真的是苦，哪個龜兒子想的主意！

　　116、這樣完美的我，依然堅持鍛煉。

　　117、夏天去健身房避暑，應該不錯。

　　118、健身，本就逆天而行。

　　119、嘿嘿嘿嘿，健身運動，從我做起。

　　120、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。

　　121、真的很想去健身房里健身。

　　122、告訴你什么叫真正的強人。

　　123、土豪健身，跟你是不一樣的！

　　124、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。

　　125、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？

　　126、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。

　　127、既然沒錢去健身房，那只能在外面鍛煉了。

　　128、你身上一點肉都沒有，你每天健身健個什么�。�

　　129、主人說，多多鍛煉身體好。

　　130、多人運動來不來，就差你了。

　　131、只要有心鍛煉，哪里都是健身房。

　　132、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。

　　133、最近健身，老是集中不了精神。

　　134、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機。

　　135、好好減肥，加油，一定會瘦的。

　　136、健身操多美妙，早晨起來多笑笑。

　　137、別人運動是鍛煉身體，你們運動就是在搞笑！

　　138、早睡早起，鍛煉身體。

　　139、原地踏步走，伸展運動。

　　140、今天是周一，我要鼓足干勁了，健身打卡。

　　141、兄弟，小碎步跳起來，跳起來呀跳起來。

　　142、每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

　　143、真的是苦，哪個龜兒子想的主意！

　　144、你這是練習的什么功夫��！厲害啊。

　　145、最近健身，感覺自己的胸肌硬邦邦的，喜歡跟人顯擺。

　　146、練到吐，才有效。

　　147、老公看我在家閑著，鼓勵我去學柔道鍛煉身體。

　　148、別老躺著了，鍛煉鍛煉身體減減肥吧，集美們。

　　149、跳起來、搖起來、動起來。

　　150、單身狗依然需要鍛煉，不然永遠單身。

　　151、我老公特別愛我，讓我做家務鍛煉身體。

　　152、都胖了吧，大家一起來做廣播體操。

　　153、沒條件去健身房，只有在家里鍛煉了。

　　154、每天鍛煉一小時，只要堅持五十年你就能活到六十歲。

　　155、鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動老婆了。

　　156、多運動，身體好。

　　157、我來健身房單純是為了鍛煉身體，真的不是來看妹子的！

　　158、每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

　　159、堅持運動，養(yǎng)成習慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

　　160、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！

　　161、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　162、又一個別樣的清晨，又一個別樣的在雨中的徒步，生活美好，運動美好，早上好。

　　163、全民晨練好光景，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安。

　　164、晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾里，再耍太極拳。

　　165、每天堅持早晨跑步鍛煉一小時，有助于身心健康、減輕體重等。

　　166、上午的時光，吃過早飯，鍛煉身體。孩子玩耍，媽媽在陽臺聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。

　　167、還有什么比晨跑完之后來一杯蜂蜜水更讓人愜意的嗎。

　　168、漫長的人生，其實只是瞬間，一定學著，讓自己在人生途中，不后悔。

　　169、天天晨練不僅為了健身。也為了體現(xiàn)的倔強。

　　170、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。

　　171、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　172、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。

　　173、早上有足夠的時間去運動，放松自己，是多么美好的事情。

　　174、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。

　　175、第一天個仰臥起坐，最后十個略困難，估計明天只能做四十個，身體不復當年，需要堅持鍛煉。

　　176、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　177、早上好，又是美好快樂的一天，運動起來，健康快樂。

　　178、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　179、晨跑要偷偷的去，不然老天爺知道了，就會在你出門之后下個雨。

　　180、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　181、晨跑結束，路過一面樹影斑駁的墻，在光照下的身影，映在上面，感覺很美��！

　　182、晨跑。周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

　　183、就經(jīng)驗性來說，人強烈追求什么的時候，那東西基本上是不來的，而當你極力回避它的時候，它卻自然找到頭上。

　　184、真不適合晨跑，這么慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。

　　185、輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利后的喜悅媽媽說，晨起鍛煉，身體棒棒噠！

　　186、輕風舞柳，在向你招手，帶上我真誠的問候“早上好”，荷花映日，絢爛多姿，送上我真摯的祝�！霸缚鞓钒槟惴置�

　　187、清晨，整個世界都是清清亮亮的，陽光透過窗戶，溫柔地照進房間，別有一番令人賞心悅目的感覺。

　　188、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

　　189、堅持鍛煉身體，堅持好好學習，堅持每天讀書，好習慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。

　　190、活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！

　　191、唐僧四人西天取經(jīng)途中，悟空：師父聽說富士康員工由于壓力過大，十來號人玩自由落體。

　　192、早起晨練，什么都能撿到！鄉(xiāng)下的空氣唯一一點不好就是，早晨做飯的煙好大！晨練各種嗆啊啊啊。

　　193、昨天好不容易早睡想著今天上課結果早上我媽去晨跑的時候我有種徹夜未眠的感覺。

　　194、說過要戒這樣戒那樣說過要早睡早起要運動要健康說過要愛惜自己說過要讓自己開心結果呢。

　　195、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。

　　196、我穿短褲晨跑，別人穿薄棉衣晨練，還好大部分人是短袖的，要不我都懷疑跑穿越了。

　　197、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

　　198、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

　　199、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無

　　200、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。

　　201、把所有的一言難盡，一練而盡

　　202、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

　　203、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　204、鼓勵科技創(chuàng)新，推動社會進步。

　　205、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。

　　206、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。

　　207、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發(fā)出悅耳的聲音。

　　208、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

　　209、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發(fā)光，發(fā)現(xiàn)了，真的有好多繞著公路跑步的人。

　　210、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

　　211、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。

　　212、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

　　213、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

　　214、有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

　　215、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

　　216、下班，把一天的疲倦化作奮斗的源泉；下班，把一天的惆悵化作心中的夢想；下班，把一天的苦悶化作朋友的情真；下班，把一天的忙碌化作短信的祝福，祝福明天上班都如愿，祝福金錢大把大把賺。

　　217、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。

　　218、與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。

　　219、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。

　　220、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

　　221、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

　　222、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。

　　223、跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。

　　224、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　225、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖

　　226、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

　　227、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！

　　228、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。

　　229、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　230、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。

　　231、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　232、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

　　233、今天不想跑，所以才去跑。

　　234、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

　　235、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。

　　236、慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！

　　237、做你自己，因為別人已經(jīng)都有人做了。

　　238、下班時間到，工作夾扔掉，小豬蹄亂跳，捂著大嘴笑，黃金時間到，神馬都讓道，快樂瘋狂鬧，得瑟樣盡曝，杰倫也喝道：哎呦，不錯哦！下班萬歲！

　　239、堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

　　240、現(xiàn)實中用不了美顏相機，那就開始健身鍛煉吧

　　241、振興科技靠人民，創(chuàng)新科技為人民。

　　242、足夠強度的運動，才能有效鍛煉身體。

　　243、把日子過好，叫本事；把身體煉好，叫體質(zhì)。

　　244、不沉迷小視頻，不沉迷炒幣，不沉迷手機，不宅，鍛煉身體，少吃，保持年輕，每天睡個好覺，每天保持好狀態(tài)。

　　245、朝迎紫氣沐晨光，絲柳柔情睡蓮香。輕步慢跳銀扇舞，長刀短劍斬秋陽。

　　246、晨練當知戴罩跟，莫留空子給瘟君。哀吟殘喘氣將盡，大意粗心又害人。

　　247、從今往后，我要加強鍛煉身體，學好專業(yè)課，作為一名公民，也時刻準備著。

　　248、從明天開始在家鍛煉身體！這個寒假要健康還要不能胖起來！

　　249、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。

　　250、東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景。

　　251、鍛煉全身，每天堅持就會有好身體！

　　252、鍛煉全身肌群，提升體能免疫力。

　　253、鍛煉身體，提高免疫力，健康是福。

　　254、鍛煉身體，增強體質(zhì)，免疫病毒總以為來日方長，其實世事無常，享受當下，珍惜當下。

　　255、多吃蔬菜，多吃水果，每天按時睡覺鍛煉身體。

　　256、風吹海灘葦葉飄，日日健身樂逍遙。漫舞群鷗起得早，習習海風卷浪潮。

　　257、快速地奔跑著，穿梭在高樓之間，腳步聲，清潔工人的勞作聲，一切顯得是那么安靜。

　　258、遼東處暑曉風涼，舞劍揮刀早練忙。男女老少齊跳躍，歡欣無比顯悠揚。

　　259、林透霞光千萬條，喧聲激越向風飆。錚錚鐵骨精神壯，勃勃英姿氣勢驕。劍影翻騰驚碧水，棍花飛舞涌狂潮。群豪同展凌云志，敢駕長櫻入九霄。

　　260、拍拍身上塵，遠離市紛紛。健步迎紅日，慢眸覽松云！

　　261、跑步相對而言是體力活，堅持每天早上的跑步，能夠鍛煉身體，增加肺活量，增加心臟血管的彈性。

　　262、阡陌秋風起，蕭條一簇黃。晨光除舊日，闊步向朝陽。

　　263、輕松瘦大腿，瘦全身鍛煉身體。

　　264、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。

　　265、全民晨練好光景，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安。

　　266、身體從睡眠中清醒，開啟活力的一天。

　　267、生活中要用羨慕的力量，激勵自己拼搏實現(xiàn)夢想。

　　268、天天鍛煉身體好，全民健身離不了。

　　269、聞雞起舞華夏風，健身強體抒豪情。盛世清平康安泰，五彩繽紛皆真龍！

　　270、聞雞起舞迎朝陽，練祁河畔桂花香，太極神拳武當劍，蓮花扇子楊家槍。

　　271、無聊就多鍛煉身體，做一些有用的事情，看看書，畫畫，不要外出給國家添麻煩，那些在一線的工作人員有家不能回，我們在家不管多無聊都不要出去添亂。

　　272、舞動著青春，展示著活力，增進了友誼，增進了健康，更得到了生活的樂趣。

　　273、夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。

　　274、一個人的行動，決定一個人的未來。

　　275、一聲長哨動馨園，晨練師生跑步歡。莫記衾帷余暖在，無關風雨刺肌寒。龍蟠鳳翥鵬正舉，山振林嘯虎未眠。不悔青春縈夢綻，未來希望寄華年。

　　276、遠離肥胖身材，提高男友戰(zhàn)斗力。

　　277、愿你健健康康，快樂繞。

　　278、運動不僅讓我們身材更好，穿什么都好看，更重要是鍛煉身體，增強免疫力，這個比身材好更重要！

　　279、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛煉好身體。

　　280、在這漫長的假期里，蹦蹦跳跳既能鍛煉身體，又能帶動家里的氣氛，何樂而不為呢？

　　281、早安，該起床了，在家鍛煉身體，從來都不喜歡睡懶覺，有個健康身體才能更好的享受生活。

　　282、早上的空氣就是新鮮，適合鍛煉身體。

　　283、這個時候還能上上山，鍛煉身體，真是安逸舒爽。

　　284、只要你邁步，路就在你的腳下延伸；只要你揚帆，便會有八面來風。

　　285、祝你健健康康，如意環(huán)繞，幸福擁抱！

　　286、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　287、一個埋頭腦力勞動人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極其痛苦事情。

　　288、健美有型，快樂不停。

　　289、男人應該對自己嚴格，女人應該對脂肪嚴格。

　　290、每個人都怕愛太深。我不敢太愛一個人。

　　291、美女鄙視我們胖子，我們活該，誰叫別人有毅力呢？別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點。

　　292、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　293、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴你們！

　　294、走在運動的前面，讓生活更有自信。

　　295、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　296、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　297、想想曾經(jīng)因為胖而得到的外號。

　　298、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路

　　299、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......

　　300、這輩子很短，希望開頭是你，過程是你，結尾也是你。

　　301、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點！

　　302、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當運動人不老。

　　303、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　304、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　305、最好跑步，就是你在一個陌生地方，發(fā)現(xiàn)一種久違感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　306、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　307、世界上沒有比結實肌肉與新鮮皮膚更美麗衣服。

　　308、很多時候，不經(jīng)意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。

　　309、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　310、迎面走來的男士，錯身，回頭是因為欣賞而不是出于好奇。

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