學(xué)舞心得作文

　　今天我的心情無(wú)比的激動(dòng)，雖說(shuō)天氣炎熱，但是我一點(diǎn)兒也感覺不到，完全被喜悅沖昏了頭。

　　為什么呢?因?yàn)槲矣行冶晃璧咐蠋熯x中去南陽(yáng)聽課。聽尹老師說(shuō)是北京舞蹈學(xué)院來(lái)的教授，別提我有多激動(dòng)了!

　　晚上七點(diǎn)開課，我們?cè)缭绲貋?lái)到舞蹈教室，等待著教授的來(lái)臨。不愧是教授，氣質(zhì)，身材一看都是跳舞的。

　　他先給我們講習(xí)舞的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，并且示范給我們看。然后，再紛紛讓我們做示范。該我了，我按照老師的要求先做后波浪。先躺在墊子上，左腳伸直，抬到45度角，右腳吸腿，然后雙腳一塊兒抬。第二個(gè)動(dòng)作左腳先抬，右腳緊跟上，把髖頂起來(lái)，這樣，后波浪就被我輕而易舉地完成了。接著又練習(xí)了跪地下腰。先跪墊子上，半下腰，雙手闊開，使勁往兩邊拋，直到挨到墊子，下去以后，兩腳再慢慢的抬起，這樣就完成了下腰。

　　接著，我又示范了前橋，倒立等舞蹈動(dòng)作的基本要領(lǐng)。

　　這節(jié)課使我受益非淺，讓我學(xué)到了這么多的無(wú)蹈動(dòng)作和要領(lǐng)。我回去以后，一定要好好練習(xí)。

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