大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會匯總六篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),寫心得體會是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編為大家整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會6篇,希望對大家有所幫助。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
寒假在家一個(gè)多月,我細(xì)細(xì)讀了《細(xì)節(jié)決定成敗》這本書,從書中我獲得了許多人生的道理,很多在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中悟出的人生真諦。眾所周知,《細(xì)節(jié)決定成敗》是汪中求先生總結(jié)多年管理、咨詢工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并借鑒國外企業(yè)管理的經(jīng)驗(yàn)及大量怵目驚心的案例寫成的一部細(xì)節(jié)管理專著。汪先生是一個(gè)成功的營銷專家和企業(yè)管理者。在書中他沒有羅列一大堆晦澀難懂的道理,而是舉了一個(gè)個(gè)實(shí)實(shí)在在的,或正面或反面的例子,講明了細(xì)節(jié)在企業(yè)日常經(jīng)營管理中的作用,讓人看了不禁嘖嘖稱贊。這本書強(qiáng)調(diào),不論做什么工作,都要重視小事、關(guān)注細(xì)節(jié),揭示了“細(xì)中見精”、“小中見大”、“偉大與平凡”的真理,也體現(xiàn)了充滿競爭的今天,如何做好各項(xiàng)工作,關(guān)鍵在于是否抓住了一個(gè)“小”字。
細(xì)節(jié)決定制度。
海爾總裁張瑞敏先生在比較中國公司員工與日本公司員工的認(rèn)真精神時(shí)曾說:”如果讓一個(gè)日本員工每天擦桌子六次,日本員工會不折不扣地執(zhí)行,每天都會堅(jiān)持擦六次?墒侨绻屢粋(gè)中國員工去做,那么他在第一天可能會擦六遍,第二天可能也會擦六遍,但到了第三天,可能就只會擦五次,四次,三次,到后來,就不了了之。”鑒于此,他提出,把簡單的事做好就是不簡單,偉大來自于平凡,往往一個(gè)單位每天做的事情,就是每天重復(fù)著所謂平凡的小事。偉大來自于平凡,往往一個(gè)企業(yè)每天需要做的事,就是每天重復(fù)著所謂平凡的小事。一個(gè)企業(yè)有了宏偉、英明的戰(zhàn)略,沒有嚴(yán)格、認(rèn)真的細(xì)節(jié)執(zhí)行,再英明的決策,也是難以成為現(xiàn)實(shí)!疤┥讲痪芗(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。”所以,大禮不辭小讓,細(xì)節(jié)決定成敗。
細(xì)節(jié)來源于用心。
我覺得細(xì)節(jié)來自于用心。教師是世界上責(zé)任最重,最不能停止學(xué)習(xí)的職業(yè)。尤其是小學(xué)教師,你甚至無法完全地區(qū)分開教師和父母這樣的角色,因?yàn)楹⒆釉谛@里,教師就成了“全職的`監(jiān)護(hù)人”,這份責(zé)任中有對孩子知識的傳遞,有思維的啟迪,有習(xí)慣的培養(yǎng),也有生活的照顧,甚至還有對孩子進(jìn)行情感上情緒上的處理。誰的橡皮丟了,誰揪了誰的小小辮子了,誰 流鼻涕了,誰又哭了等等,小學(xué)教師就是要有足夠的耐心和細(xì)心去關(guān)愛孩子,當(dāng)然還要加上些創(chuàng)意。老師還要想出各種辦法激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的興趣,同時(shí)還得用心觀察用心揣摩孩子的特點(diǎn),用他們能夠接受喜歡接受的方式來組織教學(xué),這樣才能實(shí)現(xiàn)讓孩子花更少的時(shí)間獲得更多的收獲!笆郎蠠o難事,只怕有心人!
教師,亦深感學(xué)校無小事。例如每道例題的分析,板書的順序,看似小事,卻能在循序漸進(jìn)中培養(yǎng)了一個(gè)人的邏輯性。再如:你在對學(xué)生的教育中,說不準(zhǔn)你不經(jīng)意中說的一句鼓勵(lì)的話讓他銘記在心,使得一個(gè)無所事事者變成為一位有成就的成功者。而一句譏諷之言,讓學(xué)生對你產(chǎn)生反感的情緒,處處與你對抗,有的不惜犧牲自己的學(xué)業(yè)、前途,更有甚者斷送了自己年輕的生命。這樣的事例在我們身邊發(fā)生的是屢見不鮮。俗話說“一句話使人笑,也能使人跳”,這一句話不正是細(xì)節(jié)所在之處嗎?
細(xì)節(jié)來源于生活。
正如汪中求先生在《細(xì)節(jié)決定成敗》一書所說的:蕓蕓眾生能做大事的實(shí)在太少,多數(shù)人的多數(shù)情況總還只能做一些具體的、瑣碎的、單調(diào)的事,也許過于平淡,也許雞毛蒜皮,但這就是工作,就是生活,是成就大事不可缺少的基礎(chǔ)。在現(xiàn)實(shí)生活中,細(xì)節(jié)往往被我們忽視。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,專業(yè)化程度越來越高,社會分工越來越細(xì),也要求人們做事認(rèn)真,精細(xì),否則會影響整個(gè)社會體系的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。對一個(gè)單位來說也是如此,單位要成功,就必須把單位每個(gè)員工工做的每個(gè)細(xì)節(jié)有機(jī)地聯(lián)系,協(xié)調(diào)起來,形成一個(gè)統(tǒng)一的整體,才能使單位發(fā)展壯大。
在工作中我體會到認(rèn)真做事只是把事情做對,用心做事才能把事情做好。如果你熱愛你的工作,你每天就會盡自己的能力求完美,而不久你周圍的每一個(gè)人也會從你這里感染到這種熱情。
看不到細(xì)節(jié),或者不把細(xì)節(jié)當(dāng)回事的人,對工作缺乏認(rèn)真的態(tài)度,對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當(dāng)作一種樂趣,而只是當(dāng)作一種不得不受的苦役,因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠(yuǎn)做別人分配給他們做的工作,甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細(xì)節(jié),注重細(xì)節(jié)的人,不僅認(rèn)真對待工作,將小事做細(xì),而且注重在做事的細(xì)節(jié)中找到機(jī)會,從而使自己走上成功之路。
的確,細(xì)節(jié)在我們生活中表現(xiàn)出來的魅力是無予倫比的。你可能因?yàn)閷λ淖⒅囟鼓阕プ『芏嗟臋C(jī)會,從而體現(xiàn)了自身的價(jià)值,修復(fù)了自己的人生,完善了自己的品格。品味細(xì)節(jié),從生活中的小事做起,你會更強(qiáng)大,因?yàn)槌煽兣c榮譽(yù)是一點(diǎn)一滴堆積起來的。沒有小的成功,哪來大的收獲。細(xì)節(jié)的文化底蘊(yùn)與深刻含義往往是一般人難以把握的,相反,對細(xì)節(jié)有一定的認(rèn)知,能用細(xì)節(jié)來塑造自己的人,是既聰明又成功的人。他們了解細(xì)節(jié)之美,能靈活運(yùn)用細(xì)節(jié)給他們帶來的財(cái)富,從而使自己即使置身瓦礫之中,也能閃爍出耀眼的光茫。細(xì)節(jié)是生活與事業(yè)中一些很小的閃光點(diǎn),但它的作用卻不可低估。有些人奉行做大事,認(rèn)為自己高人一等,勝人一籌,從而忽視小節(jié),結(jié)果不但沒有提升自己,反而更加失敗。因?yàn)樗麄儾幻靼,浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成,茂盛的森林是千百棵樹連接而成,驕人的戰(zhàn)績更是無數(shù)細(xì)小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細(xì)節(jié),醞釀過程中的細(xì)節(jié)之美。只有這樣,你才會取得不斷的成功。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
記得當(dāng)時(shí)拿著通知書時(shí)喜悅的心情,到現(xiàn)在對著電腦寫心得體會的時(shí)間,才發(fā)現(xiàn),三年的時(shí)間,一眨眼就過去;仡欉@三年的大學(xué)生活,心里總充滿著感激,感激老師對我的培養(yǎng),感激同學(xué)的支持、信任和寬容。以下是我這三年的心得體會:
一、個(gè)人的心得
有人說,大學(xué)不過是高中的延伸,在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學(xué);又有人說,跨進(jìn)大學(xué)校門,前途和事業(yè)便有了保障,可以痛痛快快玩了。我認(rèn)為,大學(xué)是一幅空白畫卷,等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。帶著那句“對人真誠,對己嚴(yán)厲”的誓言,我跨進(jìn)了大學(xué)校門。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)、學(xué)生會的競選,參加各種社團(tuán)活動,自己也在不斷地成長。雖然在學(xué)生會只待了一年,但是這一年,讓我學(xué)了不少東西,知道了組織一個(gè)活動時(shí),需要準(zhǔn)備些什么,同時(shí)也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得,雖然一個(gè)人的力量是微薄的,但是只要你努力了,總會有回報(bào)的。在石化系這個(gè)大家庭里,我覺得挺榮幸的,同學(xué)親如兄弟姐妹,學(xué)習(xí)的氛圍好,大家互相幫助,不斷進(jìn)步。在從化生活了一年,再到黃埔校區(qū),當(dāng)時(shí)的想法可能會和大家差不多,就是學(xué)校太小了,但是我覺得在黃埔這邊,學(xué)到的知識會更多、更充實(shí),特別是校企合作,能進(jìn)廣石化參觀實(shí)習(xí),只有我們校區(qū)才有這個(gè)優(yōu)勢吧!
大一,是從地獄到天堂的轉(zhuǎn)折,然后是適應(yīng)這個(gè)多姿的大學(xué)生活,瘋狂地參加各式各樣的活動,讓自己在這些活動中忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),課余的生活有滋有味吧。大二,學(xué)習(xí)專業(yè)知識的一年,我們專業(yè),比較特別吧,八個(gè)人一個(gè)班,在饒珍老師的帶動下,討論、分析、改正方案,這些都是課堂上少不了要解決的問題,總是要經(jīng)歷幾回的神槍舌戰(zhàn)才能圓滿結(jié)束。我利用了課余的時(shí)間做兼職,雖然很累,但是靠自己賺的生活費(fèi),自己覺得很有成就感,同時(shí),也增加了我的社會經(jīng)歷,面對不同人,要怎么樣更好地與他們溝通交流,怎樣才能把自己的工作效率提高,可以說,一年的兼職有得有失吧,兼顧自己的學(xué)習(xí)之外,自己的課余時(shí)間就變得少了很多,就我個(gè)人的體會,大學(xué)期間找一些兼職做,好好利用這些時(shí)間,多鍛煉自己,我覺得很有必要,但是前提是要把學(xué)習(xí)搞好,或許是給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo),例如考證,然后就為這個(gè)目標(biāo)奮斗,這樣總比玩游戲,虛度光陰好。大三,完成了課程,開始了實(shí)習(xí)的生涯。畢業(yè)設(shè)計(jì)、投簡歷、面試這些事一件接著一件,所以在最后一年,要好好把握,利用平時(shí)的.時(shí)間,復(fù)習(xí)專業(yè)知識,多做一些簡歷,為以后找工作做好充分的準(zhǔn)備。
說到學(xué)習(xí)方法,每個(gè)人的都不一樣的,就我而言,我喜歡先預(yù)習(xí),遇到不懂的會在課堂的時(shí)候問老師,平時(shí)也會利用圖書館的資源,多上網(wǎng)搜索,看多點(diǎn)課外書,多學(xué)點(diǎn)知識,提高自己的素質(zhì)。
二、感恩
這三年里,少不了老師的關(guān)懷,借著這次的機(jī)會,感謝我們敬愛的老師。我是出生一個(gè)貧困的家庭,從申請貸款,到在圖書館勤工儉學(xué),從團(tuán)員到預(yù)備黨員,從一個(gè)膽怯的女孩,到現(xiàn)在的從容,從我實(shí)習(xí)遇到一些困難,到現(xiàn)在重拾信心,這所有的一切都離不開老師給我的機(jī)會和幫助,我也深深地體會到大學(xué)老師為我們的成材所付出的艱辛勞動,在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!
記得秦平老師和我說過一句話:“到了社會,你就要去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境,而不是去改變它,雖然會比較復(fù)雜,但是只要你擺正心態(tài),做好自己,你總會有成功的時(shí)候的。”這些話給了我很大的啟示。所以在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間了,我總是要嚴(yán)格要求自己,適應(yīng)新的工作環(huán)境,不斷地學(xué)習(xí)新的知識,不斷地進(jìn)步,提高自己實(shí)操能力,用陳主任的一句話就是:“把學(xué)習(xí)應(yīng)用到實(shí)習(xí)中去,把實(shí)習(xí)應(yīng)用到論文中,把實(shí)習(xí)與就業(yè)結(jié)合在一起”。
作為一個(gè)即將“踏入社會”的青年,我個(gè)人也處在激烈競爭的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的機(jī)遇,不要讓它與我擦肩而過。就讓我把這次大學(xué)畢業(yè)作為我人生道路上一個(gè)新的起點(diǎn),奮進(jìn)、努力、再拼搏!與時(shí)俱進(jìn),爭創(chuàng)自己美好的明天!加油吧,工程的學(xué)子們,相信我們都是好樣的。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
以前雖然聽過關(guān)于心理健康的一些說法,但學(xué)校從未統(tǒng)一開課,所以對這方面的內(nèi)容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。
心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的,如果說某個(gè)人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過,那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過程中,我首先認(rèn)識到的就是有關(guān)這一點(diǎn)的:心理健康問題普遍存在,或輕或重,需要我們?nèi)ブ匾。認(rèn)識到這一點(diǎn),我就對心理健康問題有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識,從而敢于去正視它,正是自身存在的問題。
心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn),其中最普遍化的是國際一般標(biāo)準(zhǔn):有和諧的認(rèn)知,有良好的情緒情感,有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),有優(yōu)良的個(gè)性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評價(jià)自己,我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個(gè)更加清醒全面客觀的認(rèn)識,這是我深有體會的第二點(diǎn)。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時(shí)應(yīng)該及時(shí)想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法,當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的,我會在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實(shí)施。
另外,通過課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到優(yōu)良的思想品德,良好的自我意識,健全的人格,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,創(chuàng)新意識都可以促進(jìn)心理健康;同時(shí)健康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的發(fā)展從而擁有一個(gè)精彩的人生。所以,我認(rèn)為在發(fā)展個(gè)性品質(zhì)的同時(shí)我們絕不可以忽視自己的心理狀況。
課堂上講的許多案例令我很是震撼:像一個(gè)女教師因心理問題而影響自己的工作,許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路,中學(xué)生因心理問題而嚴(yán)重影響自己的學(xué)業(yè)等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的`,恰恰相反,在我國這個(gè)大環(huán)境下,周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變,迫在眉睫!在我看來首先應(yīng)改變的是我們整個(gè)社會的觀念和認(rèn)識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來,全社會共同關(guān)注共同努力消除偏見更新觀念,只有這樣我們才能遠(yuǎn)離心理疾病是社會更加和諧。
心理健康教育是一門很深的學(xué)問,不是每個(gè)人都要去深入研究,但我們都應(yīng)1該對自己的心理狀況有一個(gè)全面客觀的認(rèn)識,都應(yīng)該正視自己存在的心理問題并及時(shí)求助,都應(yīng)該學(xué)會一些必要的自我調(diào)節(jié)的方法,并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識,為全社會觀念的改變盡微薄之力。
總之,我認(rèn)為通過這門課的學(xué)習(xí),最重要的是改變了我的觀念,讓我對心理健康問題有一個(gè)嶄新的認(rèn)識,敢于正視它,敢于正是自身存在的問題,學(xué)會了一些自我調(diào)試的方法;于社會我認(rèn)識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經(jīng)給社會帶來了極大的危害。心理健康的認(rèn)知的變革已迫在眉睫,我們需要潛移默化地將一個(gè)嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個(gè)社會。我想心理健康問題會越來越受重視,起碼現(xiàn)在的我已十分重視它。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇4
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)?赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件
認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會,現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長的過度呵護(hù),學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。(摘自書籍)心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的`基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義:首先,大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于個(gè)人的心理的將康與否,學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次,心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展,而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度,進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后,心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)
受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的,心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要!
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍,正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向,不偏道,不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決,就應(yīng)該找心理老師咨詢,尋求幫助,徹底的解決心理障礙。
5、同時(shí),我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程,正確的引導(dǎo)學(xué)生,把心理問題扼殺在“搖籃”里,不給它“水”,不給它“肥”,讓他無法生根發(fā)芽!
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性,我們需要時(shí)刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度,不以物喜,不以己悲,適應(yīng)快節(jié)奏的生活,同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué),讓大學(xué)充滿健康,充滿快樂和溫馨的氣息,遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂,讓生活無憂!
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇5
學(xué)習(xí)社交禮儀后的感受,目前,大家都掀起學(xué)習(xí)“文明禮儀”活動,自己也通過選修課程來學(xué)習(xí),感覺收獲的很多,學(xué)溝通禮儀心得體會。一些平時(shí)不被注意的事情竟然會成為個(gè)人成敗的關(guān)鍵因素。個(gè)人禮儀修養(yǎng)有著極為重要的現(xiàn)實(shí)的意義體表現(xiàn)在:首先,加強(qiáng)個(gè)人禮儀修養(yǎng)有助于提高個(gè)人素質(zhì),體現(xiàn)自身價(jià)值。其次,加強(qiáng)個(gè)人禮儀有助于增進(jìn)人際交往,營造和諧友善的氣氛,所以學(xué)習(xí)社交禮儀是非常必要的。
現(xiàn)代社會越來越注重個(gè)人的儀表以及社交是怎樣對待他人。個(gè)人的儀表問題不僅關(guān)系到你自信與否,而且還關(guān)系到工作。一旦成為一個(gè)企業(yè)的員工,那么個(gè)人的形象就有可能隨時(shí)代表企業(yè)的`形象。這時(shí)如果個(gè)人的儀表出現(xiàn)問題,個(gè)人和企業(yè)都會有所損失,或是有形的或是無形的。損失的大小也不一定。
一些生活上的小事也需要我們知道必要的社交禮儀,如上樓時(shí)男士先上,女士在后面,這樣會避免女士又過多的想法和不必要的尷尬。又如在正式場會里男士要穿西裝,打領(lǐng)帶,穿皮鞋。而且身上的衣服的顏色不能超過3種。事情看似簡單,可是真要做起來又是難免會忘記。所以我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻的注意禮節(jié)。當(dāng)在會議場合或和是上課,不能講話,以示對開會者和老師的尊重。這是所有人都知道的,還有一點(diǎn),當(dāng)你在這種場合想咳嗽時(shí),最好出去咳嗽完了再進(jìn)來。一面讓人產(chǎn)生誤解。這些小之又小的細(xì)節(jié)有時(shí)候卻是成功或失敗的決定因素。譬如一女畢業(yè)生應(yīng)聘文秘工作,但沒有錄取他的原因是她的頭發(fā)染成紅色。考官認(rèn)為做為文秘工作,需要注意外在形象,文秘工作應(yīng)沉穩(wěn),而他不是好的選擇?梢姵蓴≡谟凇耙话l(fā)間”。
所以我認(rèn)為“社交禮儀”是我們大學(xué)生必須作的一件事,對我們隊(duì)有百益無一。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇6
安全教育是一個(gè)永久的話題,安全牢牢的記在心中,平安將會伴隨我們渡過美好的一生。安全事故的教訓(xùn)是深刻的,事故的代價(jià)也是非常高昂的,同學(xué)用自己的生命為代價(jià),給我們帶來了慘痛的教訓(xùn)和無可禰補(bǔ)的損失。在現(xiàn)代的大學(xué)生群體中,每年都會發(fā)生一系列的安全事故,造成大學(xué)生們的生命財(cái)產(chǎn)損失。究其原因,大學(xué)生雖然是一個(gè)素質(zhì)相對較高的群體,但多為獨(dú)生子女,從小生活環(huán)境較為優(yōu)越,習(xí)慣依賴父母,自理自立能力較差,且大都自信自我,安全防范意識及承受挫折的能力不強(qiáng),易造成自殺,犯罪,及生命財(cái)產(chǎn)受損的情況。
所以,這次的安全教育課讓我受益匪淺。通過這次安全教育的學(xué)習(xí),我們主要了解了人身安全、財(cái)產(chǎn)安全、大學(xué)生心理健康與維護(hù)和飲食安全等方面的問題:對每一名大學(xué)生來說,在校園要時(shí)時(shí)注意用電安全,嚴(yán)格遵守校園及公寓“安全用電”相關(guān)制度。謹(jǐn)防火災(zāi),發(fā)生火災(zāi)后,頭腦要冷靜,理性逃生。另外,我們必須提高財(cái)務(wù)安全意識,做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹(jǐn)防順手牽羊、溜門串戶、翻墻入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時(shí)謹(jǐn)防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等,確保自己的財(cái)產(chǎn)安全。也許不少人會認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認(rèn)為,這決不是安全的全部。無論是人身安全還是思想安全,亦或是行為安全,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是結(jié)果的殘酷性。而且思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此,健康的心理對每個(gè)大學(xué)生來說至關(guān)重要。
這就要求我們,在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉,另一方面更要陶冶自己的情操,開闊自己的心胸,避免長時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí),要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試,以確保心理和生理的全面健康。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園,成為連接親朋好友的紐帶。
通過這次安全教育課的學(xué)習(xí),我再一次深刻的休會到:在安全的問題上,來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們必須要防范在先、警惕在前,必須要警于思,合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識,必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。上了這次安全教育課,使我更多的感受是注意自己,注意細(xì)節(jié),注意他人,才能最大可能的減少某些不必要發(fā)生的`災(zāi)害。感覺保衛(wèi)處的老師好辛苦哦!為了保證全校學(xué)生的安全,犧牲了他們許多個(gè)人時(shí)間,在這里向所有為學(xué)校安全工作奉獻(xiàn)的人說一聲謝謝!學(xué)校每年在新生入學(xué)的時(shí)候都在學(xué)校顯眼的的放樹立防詐騙的公告牌,讓他們一進(jìn)來就做好準(zhǔn)備,提高自己的安全意識,防止財(cái)產(chǎn)損失。大學(xué)生安全教育讓我學(xué)會許多的安全知識的同時(shí)提高警惕,時(shí)候都保持一顆時(shí)刻準(zhǔn)備的的心,防止自己的財(cái)產(chǎn)、安全、權(quán)利受到不應(yīng)有的侵害。不斷學(xué)習(xí)安全知識,提高安全意識,這樣,對自己,對家庭,對社會,都是一件好事。
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