小學體育教學心得
當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以記錄在心得體會中，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的小學體育教學心得，歡迎閱讀與收藏。
小學體育教學心得1
這是我第一次踏入體育教師的這個崗位之中。我高考是以體育生考入xx大學的，在讀大學期間，我不斷的去加強自己的訓練，把體育這一門科目做好�，F(xiàn)在大學畢業(yè)之后，我通過自己的努力考入了xx中心小學，并且成為了一名體育教師。一個學期已經過去了，這個學期的教學工作已經結束，在此，我想談一談此次我對這次教學的一些心得。
我對體育要求是非常嚴格的，但是我也非常的清楚，在小學階段里，各大學校的體育課程其實都不是很受重視的，大部分會留給學生們自己去處理。當我進入了這個崗位之后，我就發(fā)現(xiàn)學生對待體育的態(tài)度是非常不端正的，總是一種可有可無的態(tài)度。
所以第一課我就給孩子們進行了一次調整，讓他們認識到體育給我們帶來的好處。通過思想方面以及身體上的示范，孩子們對體育也充滿了好奇，以前上體育課從未有過這么多方面的拓展，這一次他們收獲了很多。這是我非常成功的第一課，也是我職業(yè)生涯非常完美的一次開啟。
有了思想方面的啟迪，學生們對自己的身體也有了一個非常正確的認識。小學這個階段的孩子們都是在發(fā)展的，隨著現(xiàn)在時代的發(fā)展，越來越多的人不愿意去運動的。整日沉迷于各種消極的事情當中無法自拔。為什么平時孩子們的情緒波動很大，為什么有些孩子不夠愛笑，不愿意和別人交談，其實就是在運動上缺乏了，從小缺乏運動，給自己的思想和性格也帶了一些影響。
喜歡運動的孩子一定會更加的外向。因此我是非常重視孩子們的體育運動的。每次上體育課的時候，我會帶著孩子們先做一些小游戲，然后再帶著它們一起運動，一開始有很多孩子沒有辦法適應這樣的一個狀態(tài)，但是漸漸地，孩子們也更加喜歡和我一起運動起來了。平時我也會組織一些小小的比賽，讓孩子們自動組隊，分別競賽。這樣的活動不僅加強了他門的自我鍛煉，也讓這個團體之間更加的團結和睦友善。
這個學期的體育教學，其實是從難走向簡單的一個過程。任何一次開始第一步總是最難的，但是慢慢的，一切都會變好，這一切也都會走向一個更好的階段。就像孩子們逐漸喜歡上運動一樣，這不僅代表著我教育的成功，也代表著體育這件事情最終的意義和價值。
小學體育教學心得2
培訓學習是老師的待遇。我特別興奮地參與了小學體育老師的培訓，特別感謝領導能給我們這次難得的學習機會，也很感謝教化局給我們供應一個學習的平臺，幫助我們提高老師的教化教學實力和教學理論學問水平。
首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必需遵循體育教學的規(guī)律，堅持”健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)分、評價體系的改變等方面做了詳盡的講解。其次，老師重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法、學生學法、怎樣評課等，老師素養(yǎng)的提高和教化教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，通過體育理論閱歷學習，使我對少兒體育有了新的相識，幫我樹立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的愛好。所以我對少兒體育樹立起了全新的理念：以老師為主導，以學生為主題，把熬煉孩子身體健康為主要目標，通過各種嬉戲提高孩子的學習愛好。今后的工作中應當：依據少兒年齡發(fā)展的特點，調整教學目標和教學內容，使少兒能保持對體育的長久愛好；加強自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強對體育學問的學習，提高自己的綜合實力；有針對性地對探究兒童體育特征和激發(fā)兒童體育愛好的方面下工夫。借用老師的一句話：“不要把成人的思想強加于孩子”。
通過學習重新相識了”健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的相識和理解。在看、聽、探討中，使過去的體育課特別的單一，課堂上老師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與老師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻相識到，只有我們體育老師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中歡樂學習，健康成長。達到我們的追去的”讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
總之，在這次培訓中我受益很深，也讓我真正地明白了小學體育教化的真諦——教化本質的藝術教化，從他身上讓我看到了一個體育教化者應具有的素養(yǎng)與藝術內涵。自從新課程改革以來，我始終困惑于過程和結果之間，體育課是一門實踐性很強的課。俗語說得好：聽君一席話，勝讀十年書。聽了專業(yè)老師的講座使我如醍醐灌頂、余音繞梁，真好比一場剛好雨。這次培訓是我再學習的一個新起點，我會用更多的熱忱投入到我的體育教學和體育探討中，爭取做一名優(yōu)秀的體育老師。
小學體育教學心得3
轉眼間，本學期的教學快要結束了。回顧本學期的語文教學工作，我感嘆良多，點滴作法涌上心頭，存在的問題還需努力解決。為了更好地搞好今后的教育教學工作，不斷地自我完善，現(xiàn)就本學期的教學談以下幾點體會。
一、狠抓基礎知識學習和技能的培養(yǎng)
對于教學經驗不足的我，對低年級的語文教學我感到非常陌生。加上我對這些學生不熟悉，不知道班級學生的具體優(yōu)點和缺點。為了讓學生的基礎知識和基本技能學扎實，本學期我在充分了解學生的優(yōu)缺點的基礎上對癥下藥，因材施教，不斷提高學生的知識水平。比如，在書寫方面，我大力強調規(guī)范性，要求書寫整齊，字跡工整，并努力克服錯別字，有些學生對于寫過幾遍的字也會寫錯，如“寬”字下邊本該“見”而非“貝”字，又如“拔”和“撥”字，學生總是分不清是“撥打”還是“拔打”，“拔河”還是“撥河”。類似這樣的問題我進行了大力更正，反復默寫和抄寫。又如，對打比方的造句，對各種句式的變換，對病句的修改，對生字新詞的理解運用，對近、反義詞的積累等，我都逐一進行講解或強調，對這些問題加大做題的數量，以提高學生的基本技能和與句子的能力。
二、靈活處理教學方法根據新課程改革的精神，學生的學習要體現(xiàn)自主、探究、合作。
因此我在教學中根據學生的學習情況靈活調整課程內容，以求學生能盡興地表達自己的看法，完成自主的探究真正體現(xiàn)自主性，使學生始終保持一種自我探究的學習勁頭，但教師自己也必須對自己的教學方法加以探究，不斷更新自己的教學思想和教學觀念。在教學中，我時時保持以讀代講，多讀多想，自主感悟，常常鼓勵學生各抒己見，
使學生們盡情發(fā)表自己的看法，并且時不時采用一些別開生面的方式方法來調動學生的學習積極性，收到了顯著的教學效果。上課時，經常讓學生自主想問題，自己解答，并且讓他們分組討論交流，做到人人參與，人人思考。
三、指導學生學習方法
俗話說，“磨刀不誤砍柴功”。方法對于學習來說是最重要的。搞好了學習方法的指導，對提高學生學習成績是有很大的好處的。為什么有的同學老是玩，可成績卻不錯呢？我們常常強調上課專心聽講，及時對知識進行鞏固，然后還要及時復習。但是我覺得思考才是最關鍵的。有人說，聰明與否，在于是否思考。我們要著重指導學生學會思考。睡前回顧當天所學，也是一種良好的學習方法。其實學習方法有很多，只要是有用的，都可以試試。
四、做好扶優(yōu)轉差工作學習基礎較好的學生，在學習中往往是非常輕松的，而成績差的學生卻常常來不及。
這又是一個讓我們老師要思考的事情。對于這類問題我常常用的方法就是在作業(yè)中使用分級制度，在不影響大家的學習的前提下，對有些學困生進行再次鞏固基礎知識，并且利用課余時間進行當面教學。
通過一學期的實踐，我覺得這方法十分有效，以后還可以進行利用這種方法。
小學體育教學心得4
本節(jié)課我的授課對象是三年級學生，通過本次課的教學，我得到了很大的啟發(fā)，有很深的體會：
1、學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質、技術、戰(zhàn)術的較量，也是對學生心理素質的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質方面也有著顯著的功效。
2、在接力的導入部分應采用迎面接力相關的小游戲來激發(fā)學習的興趣，提高積極性；
3、課中對送棒、接棒的方向和范圍解釋的不夠形象，在以后的課中應該指定小組長或專門裁判負責監(jiān)督學生不可超越接力范圍，增加學生的正確印象。
4、接力賽中，個別學生在送棒的時候還是會跑錯方向，與下個同學相撞。
易范錯誤與糾正方法：
易范錯誤：傳接棒不準；起動不準確；方向弄錯。
糾正方法：學生四人一組走或者慢跑的傳接棒練習，避免易錯動作，提高熟練程度。
小學體育教學心得5
在體育教學中，我們不難看到這樣的現(xiàn)象：教師教得很辛苦，學生學得很“痛苦”，最終學生的體質、體育知識、體育能力等卻沒有得到應有的發(fā)展。學生喜歡體育運動，但不喜歡體育課。在孩子們的眼里，運動技能學習是枯燥乏味、是灰色的。尤其是怕捆綁的課堂。小學生好奇、好動、好玩、好勝、好表揚，體育教師只有緊緊抓住小學生的個性特點，努力挖掘體育運動的無限魅力，運用有效的教學策略，有目的的設計，組織有效的課堂教學活動，激發(fā)學生的運動興趣和無限潛能，讓學生帶著信心和勇氣主動地投入到學習活動中，這樣才能真正煥發(fā)出體育課堂的生命活力，真正體現(xiàn)體育課堂的價值與要求。造成小學生不愛上體育課這樣的現(xiàn)象我認為有以下幾種原因。
一、制約了小學體育課堂有效性的因素
原因一：教法簡單態(tài)度粗暴
教師的教學方法單一化，例如有些教師強調“實效”，準備活動均是慢跑、準備操，學生覺得沒有一點新鮮感，課堂就沒有了吸引力。教學進度無序化，隨心所欲，今天想開展什么活動就開展什么活動，不能使學生系統(tǒng)地學習和掌握某個單元的基本運動技能，因而也就無法使學生通過掌握技能對體育產生興趣。對一些“后進生”，教師不是主動地幫助他們，而是說他們“笨”、“呆頭呆腦”，諷刺挖苦，嚴重地挫傷了學生的自尊心和上進心。
原因二：要求過高 脫離實際
在體育教學過程中，有些教師不是根據學生的身體素質、運動能力和掌握技能的情況，循序漸進地引導學生進行練習，而是脫離學生的實際運動能力，預設過高的教學目標，“跳躍式”教學，學生根本接受不了。這樣，學生在學習的過程中就喪失了信心，只好采取消極對抗的態(tài)度，敷衍了事，從而使體育課堂失去了價值功能。
原因三：條件制約內容單薄
新課程標準給體育教師提供了一個很大的授課空間，在編寫學年、學期、單元、課時教學計劃時，體育教師往往根據自己的特長、愛好進行編寫，教學計劃不完整、不系統(tǒng)，形成一種“師本課程”。一但體育教師換崗、調離，學生就無法進行系統(tǒng)的學習和掌握運動技能。體育課堂教學中還受場地、器材的制約，如我校同一場地上有三個班級上課，噪音的干擾、器材的分配不均，都會使課堂褪色。
二、小學體育課堂有效教學策略的運用
體育課堂教學中出現(xiàn)的低效教學或無效教學，嚴重抑制了課堂教與學功能的整體實現(xiàn)。教師只有積極探究實踐提高教學效率與質量的方法，把學生的進步與發(fā)展作為教學的首要目標，采用一系列有效的教學策略和教學方法，才能使課堂精彩紛呈，富有實效。在實踐教學中，我嘗試運用了以下幾條有效教學的策略，來提高體育課堂教學的實效性。
（一）激發(fā)學習興趣，點燃教學活力
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！奔偃珞w育教育僅僅只有知識的傳授、技能的訓練，缺乏興趣的培養(yǎng)，激情的感染，則會使學生因在體育活動中需要付出較多的體力而感到枯燥乏味；反之，就會出現(xiàn)“要我練變成我要練”。興趣的激發(fā)在體育課堂教學中顯得尤為重要。
首先，課堂中的學習內容要充滿活力。競爭是體育運動的最大魅力所在。如富有競爭和挑戰(zhàn)的項目：爬桿、投籃比賽、小組接力等，這些項目要以游戲、比賽的方式進行，并請動作完成標準、規(guī)范的同學進行示范，這同時也給學生提供了一個展示的舞臺，增強了信心。教師通過講解方法、規(guī)則等，營造激烈活躍的教學場景，讓孩子在競爭中贏得勝利，喜得收獲�？梢蚤_展形式多樣的活動比賽，如：百米飛人跑、運球PK賽、小籃球對抗賽、“小少林”展示活動等。通過比高、比遠、比反應、比作風等，評選出各種特色的體育小明星：“小飛人”“跳遠王”“大力士”等，吸引更多學生的運動目光，迸發(fā)出參與體育運動的激情。
其次，課堂中體育教師本身要有激情。教師的語言、面部表情、示范動作、哨聲以及對學生的表揚鼓勵，處處都要體現(xiàn)出健康向上，充滿熱情的氣質。當教師以飽滿的熱情、愉快的情緒、親切的教態(tài)出現(xiàn)在體育課堂中時，學生會感到可親可愛、情趣盎然。以激情點燃激情，以激情碰撞激情，激發(fā)出學生的運動興趣，收到“無聲勝有聲”的教學效果。
�。ǘ╈`活運用方法，優(yōu)化教學過程
首先，教師根據不同的教學內容，采用適當的教學方法。既要突出重點、難點，教材的系統(tǒng)性、連貫性，又要注重理論與實際相結合。運動負荷要由弱到強，不要波動太大，使學生能夠系統(tǒng)地學習和掌握基本的運動技能，并通過掌握運動技能對體育產生興趣。在練習方法上要多樣化，要有趣味性。例如：我在投擲課上的《投擲輕物》的教學中改變一貫采用的投擲沙包教學，而運用自制的投擲物——廢舊報紙揉成團，外包垃圾袋。課堂中五顏六色的“飛行物”在空中飛翔，學生在模擬“打雪仗”的情境中歡快地奔跑，教學的重難點也就迎刃而解。在高蹺的教學中，用王老吉的易拉罐做成“高蹺”，降低了難度，這種“新型”運動器材給學生帶來了欣喜，從而提高了課堂教學效率。
其次，根據學生的不同年齡、不同心理，采用合適的教學方法。例如：在執(zhí)教《勤勞團結的小螞蟻》一課時，運用同學們喜聞樂見的童話故事的發(fā)生、發(fā)展、結束來展開教學。共設四個教學環(huán)節(jié)：1。調動情緒激發(fā)興趣階段——螞蟻站隊；2。激活思維掌握技能階段——螞蟻運糧；3。合作探究拓展能力階段——螞蟻護衛(wèi)；4。穩(wěn)定情緒恢復身心階段——螞蟻回家。將學生帶入一個充滿活力，而且需要不斷合作、不斷努力的童話故事情節(jié)里，學生們個個興趣盎然、樂在其中。在課的設計上緊緊捕捉住學生活潑好動、好奇性強、注意力容易集中也容易分散、思維活躍等特點，運用師生“情感”的注入和培養(yǎng)，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，并采取一系列促使學生主動參與活動的措施，發(fā)展了學生的平衡能力和全身協(xié)調能力，讓學生在玩耍中學到了體育技能，同時也讓學生在玩耍中領悟到了集體力量大無比的真諦。
�。ㄈ└淖兘虒W形式，加深教學廣度
根據心理學家研究，同伴的影響力是排在第一位的。在體育課堂中經常進行“小組合作學習”“團隊學習”，“社交式活動”，其實是利用集體輻射的作用，促進思維、交融情感，從而掌握運動技能，提高課堂效率。我在實踐教學中采用“小團隊學習”，把全班同學根據綜合情況分成4個梯隊（人數以40個為例），即 在建立小團隊的過程中尊重“同組異質，組間同質”的原則，由組長依次從第二、三、四梯隊中各挑選一名組員，在自愿的基礎上建立自己的小組。（按學生的身高來分隊，高個子一隊，個子矮的一隊）既保證10個組間綜合素質均衡，又確保各個小組具有很強的凝聚力和合作精神。
“同組異質”的小組內部可以優(yōu)勢互補、揚長避短，聚集集體的智慧，在合作中增強競爭的實力。有利于集思廣益和發(fā)展求異思維。一次，我讓學生創(chuàng)想“橋”的形狀：有用墊子搭的“石板橋”，有用身體搭成的“四孔橋”，有用跳箱蓋搭成的“靈橋”……一座座橋形態(tài)各異、栩栩如生。
“組間同質”強調群體間的經驗交流，相互追趕。把課堂中的活動變成小組競賽活動，能變被動學習為創(chuàng)造性的主動學習。促使每一位學生都要為小組出力，不能拖后腿，增強學生的集體榮譽感和積極向上的拼搏精神。
�。ㄋ模┣捎媒虒W評價，提升教學效果
課堂中的評價機制要多元，從多方位、多角度評價每一個學生。我在評定學生總成績時，采用“4合1”形式，即：①學習態(tài)度及課堂表現(xiàn)15%。②出勤情況5%。③平時技能掌握情況及提高的幅度40%。④期末測試情況40%；多年的實踐表明：對學生學習過程中表現(xiàn)出的學習態(tài)度、參與活動的積極性、平時的努力程度作出評價，能使學生，特別是基礎較差的學生看到自己的成就后，大大激發(fā)學習興趣，激起學生進一步參與活動的強烈激情。
在體育課堂評價中不僅要量化評價，更需要質性評價。教育心理學家蓋杰和伯令納說：“表揚是一種最廉價、最易于使用且最有效的激發(fā)學生學習動機的方法。”體育老師的語言性評價，要以鼓勵為先，表揚為主。例如：在跳遠教學時，有一學生落地動作做得非常輕盈，我用了一句：看，李佳欣的落地像一只小青蛙跳到荷葉上一樣”。既肯定了她的動作質量，又對其他學生提出了一個形象的要求。課堂中“你展示的動作太漂亮了”“老師也得要向你學習了”“你的沖拳非常有力”……這些富有個性化的表揚都會給課堂增添色彩。
教師還要善于運用“隱形表揚”“及時表揚”。例如，當學生很好地完成練習時，教師及時豎起大拇指給予無聲的獎勵；當學生完成一個優(yōu)美動作時，掌聲響起就是對學生最好的鼓勵；當學生做小動作、精神不集中時，教師輕拍學生的`肩膀或后背，給予警示。教師對學生的評價其實就是對學生的賞識、激勵，是師愛的表現(xiàn)。當學生對你說“謝謝老師”，當學生硬拉著你的衣角想對你表白什么時，就是對老師的信任、尊敬，體育課效益也就由此而來。
綜上所述，小學體育課堂教學中，我們只有不斷總結，不斷實踐，不斷提高自身的素質，從學生的實際出發(fā)，努力追求實現(xiàn)教學的高效率，讓體育課堂顯現(xiàn)生命的張力，真正煥發(fā)出生命的光彩。
小學體育教學心得6
在通過體育健康課的準備過程中，讓我深深感受到小學體育教學存在的一些問題。特別是小學低年級的教學中，客觀地存在著體育教學成人化的傾向，學習的內容不夠豐富，學生的主體作用尚不能真正發(fā)揮。體育老師總是按照教學大綱的要求，按部就班的進行授課，使學生學得太苦。從而導致了學生喜歡體育活動而不喜歡體育課的狀況。無論在傳統(tǒng)的體育教學中，還是在“增強體質為中心”都沒有從根本上擺脫體育傳統(tǒng)教學的模式。傳統(tǒng)體育教學中，我們重視的是讓學生模仿教師的動作，忽略了給學生發(fā)揮思維能力和創(chuàng)造能力的機會。
傳統(tǒng)的體育教學都是按照事先設定的教案程序順次實施。學生在課堂上的任何個人表現(xiàn)是由教師設定的，甚至任何隊列調動均要在教師規(guī)定的教學范圍內展開，
并且美其名曰“無規(guī)矩不成方圓”。這些表現(xiàn)是否出自學生的內心需要?學生的主體地位如何體現(xiàn)?針對存在的這些實際問題，我認為要從以下幾個方面改進;
1、教師要通過發(fā)揮教材、場地、器材和課堂氣氛的作用，創(chuàng)造“動起來”的情景，在課程設置與教學形式上大膽創(chuàng)新，使體育課向著有趣、輕松、自由、娛樂身心的方向發(fā)展;增強了學生對體育活動的興趣，促使了學生積極自愿地參加體育活動，了解健康生活的知識和技能，養(yǎng)成終身體育的習慣。
2、我們根據教與學的雙邊活動特點，把教學中一般應遵循的認識規(guī)律，動作技能形成規(guī)律，生理技能活動規(guī)律，青少年生長發(fā)育規(guī)律融為一體。我們可以按“動起來——樂起來——想起來——自我展現(xiàn)起來”來設計課的進程。
3、教師即興示范調動學生動起來。以各種簡便易行的隊形變換,多種多樣。積極性激發(fā)學習信心。的趣味練習,使學生身體充分活動,使其心理上得到滿足,使之練習情緒高漲。
4、活躍身心。以有節(jié)奏的,帶有聲響的個人的,雙人的集體協(xié)調一致的各種操練習,既保持活躍情緒,又有適當調整負荷,準備進入主要階段。
小學生參與體育活動的內驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。
小學生神經活動中第一信號系統(tǒng)活動占主導地位，第二信號系統(tǒng)正在發(fā)展。神經系統(tǒng)的興奮和抑制過程發(fā)展不均衡，興奮過程占優(yōu)勢并容易擴散，發(fā)生“泛化”現(xiàn)象，表現(xiàn)為活潑好動，但注意力不集中;模仿力較強，容易建立條件反射，學習和掌握動作性，但動作技術的準確性較差，容易發(fā)生錯誤和多余動作。針對他們的神經系統(tǒng)的生長發(fā)育的這些特點，我們在教學中應采取相應的措施和選擇合理的方法。
小學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
這才是真正的快樂體育，只能這樣才能真正展示學生的個性，極大的提高小學生參加體育運動的熱情。在這一方面，有的教師往往只注意課的常規(guī)、規(guī)范、紀律嚴明，以至規(guī)定太多，要求太嚴太死，甚至出現(xiàn)罰、訓的教學現(xiàn)象。如此對小學生的個性發(fā)展就會產生很大的負面影響。而現(xiàn)在有的教師仍在小學體育教學中過分強調動作的具體細微，使小學體育教學帶有“技術化”、“成人化”的痕跡，不考慮小學生動作準確性差、協(xié)調性差等客觀因素，強迫學生完成“力不能及”的動作，嚴重影響了學生練習的積極性，妨礙了學生個性的發(fā)展。
在小學體育教學中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自己的方式參加體育活動，常常會出現(xiàn)一些差錯或者少數學生有“出格”的表現(xiàn)。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當的指導就會收到事半功倍的效果。在個別學生還有“出格”表現(xiàn)時，教師應及時、善意的提醒，讓學生進行心理上的自我調整，逐步提高他們的自控能力。在8—12歲期間，少年兒童的認知能力、自控能力、社會合作能力和自我評價能力都在增強，但仍然很不成熟，往往會出現(xiàn)以自我為中心，過分相信自己，甚至出現(xiàn)與群體對立的情緒。教師的適當引導，實際上是給學生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學生的自控能力，增強學生的社會合作能力。
充分發(fā)展少年兒童的個性，是創(chuàng)新教育中小學教師的重要職責。我們不能僅僅注意小學體育教學的生物功能，更要發(fā)揮它的社會功能，使少年兒童得到充分發(fā)展。
小學體育教學心得7
“有朋自遠方來，不亦樂乎”，歲末年終東營東城片區(qū)14名體育教師來到了孔圣之地、歷史名城-曲阜，因為參會人員遠遠超過預期，大會指定酒店爆滿，我們意外驚喜的住進了曲阜師范大學的內部招待所，聽課在小學，居住在大學校園，兩者相距不到200米，確保了參與讓這活動的安全、方便。
本次活動由山東省教育科學研究院主辦，省體育學科教研員王紹謙帶領幾個地市體育學科教研員精心組織和安排，以觀課、評課、體育德育課程實施綱要解讀為主要方式，讓一天的時間變得緊湊而高效，讓自己對體育德育課程的認識，從表層看到了實質，結合看課活動與自己的獨立思考，將此次活動的感悟和體會與大家分享如下:
德育課程一體化的實施和因其具有的特殊育人功能，體育與健康學科擺在了更高的位置。此次體育德育優(yōu)質課全方位、多視角展示了體育課上的德育教育，更清晰的凸顯了體育學科實施德育滲透的巨大優(yōu)勢，青島體育教研員盧眾老師在講座中也特別指出，體育德育的實施就是我們原來體育課上的情感預設目標，只是在課程實施層面更加重注了德育的實施，面對一片利好的形式，需要我們體育教師課堂中關注德育、深度挖掘，為培養(yǎng)德體智全面發(fā)展的三好學生做出積極努力。
德育在體育學科中的實施與滲透不是新話題、新名詞，多年前關于體育學科中關于在體育學科中滲透德育教育、品德教育的文章比比皆是，并從教學的各環(huán)節(jié)或步驟分析梳理了德育滲透的時機與方法，在本次展示的五節(jié)課上，授課教師雖然不同程度的對德育點進行了及時關注和滲透，但我個人認為教師并沒有很好的把課堂中意外出現(xiàn)或生成的德育點進行有效放大和充分利用，而依然采取的是原來“蜻蜓點水”似的一筆帶過。例如：在一節(jié)足球課的比賽中，出現(xiàn)了學生因為小組成員犯規(guī)而進行相互指責，教師只是簡單的強調了一下比賽中應遵守規(guī)則、犯規(guī)應受到相應懲罰等表面引導，而沒有深入的剖析問題出現(xiàn)原因和有效解決的方法。再如：在體操課“肩肘倒立”保護與幫助練習環(huán)節(jié)，教師只告訴了學生保護與幫助的方法，沒有從合作學習、關愛他人的角度進行引導和滲透。
基于上述情況，自己也愈發(fā)認識到，德育在體育學科中的實施是由點到面的輻射過程，是需要細心教師的關鍵把握，努力做好這三點：
一、預設情感目標要備全
教師備課時關于情感目標的設置是提前預設的，是有經驗的教師根據課堂環(huán)節(jié)的深入，提前預想到的情感教育時機。例如：課的開始部分課堂常規(guī)中關于檢查服裝的提示，即是保障學生運動安全，又是讓學生養(yǎng)成良好的運動習慣和不傷害他人和自己的安全意識；再如：田徑教學中，利用奧運女排精神對學生進行激勵教育等，教師充分利用合理時機進行德育滲透，是預設的，是課的重要組成部分。
二、課堂中意外情況處理要得當
我們經常在課堂中遇到意想不到的問題，例如：輪流練習中有個別學生插隊被同伴投訴、比賽中其他小組成員犯規(guī)被投訴等等。這些問題的出現(xiàn)，恰恰是對學生進行品德教育的最有利時機，切不可草率處理而過，既要對犯錯誤的學生進行批評教育，又要對全班進行動之以情曉之以理的說服教育，使學生逐漸養(yǎng)成“不有意犯規(guī)、不占小便宜”的良好規(guī)則意識，從而讓課堂中出現(xiàn)的意外情況，變成活生生的最佳教育時機。
三、課堂德育生成與呈現(xiàn)
活生生的課堂會迸發(fā)出無限跳動的音符，天真爛漫的學生、陽光向上的教師讓體育課堂變得豐富多彩、生動多樣，同樣的課題，不同的學生和教師也會有不同的課堂效果，隨著教師和學生的積極投入，課堂生成化的效果會隨之出現(xiàn)，也將課堂帶入縱深發(fā)展，例如：前滾翻練習中同伴之間的互動效果和練習模式的創(chuàng)新，則是在預設情感目標達成的基礎上的生成化的課堂呈現(xiàn)，同樣的，教師充分利用這一寶貴時機，向全體學生心中撒下愛的種子，讓孩子們真真切切體會到集體的力量和團隊的精神。
小學體育教學心得8
游戲是孩子的天性，在小學體育教學當中利用現(xiàn)有的硬件條件，組織學生們開展體育游戲，一方面能夠激發(fā)同學們對于上體育課的熱情，提升學生的身體機能，最終幫助孩子們有更加飽滿的精神狀態(tài)。
一、體育游戲與小學體育教學
1、體育游戲所以體育游戲指的是依據體育運動的相關原理和有關禁忌，將趣味性元素加入到體育訓練當中，以游戲為方法來幫助訓練者在，興趣的驅使之下進行鍛煉的一種方式。我國經濟實力的持續(xù)發(fā)展，越來越多的人認識到鍛煉身體對于自身的好處，但是同時人們也發(fā)現(xiàn)，進行僵化，單純的體育鍛煉，往往是十分枯燥和無聊的，而體育游戲這種方式就是在這樣的社會背景下逐漸走入人們的視野的，在體育游戲開展的過程當中，人們一方面能夠在游戲中獲得快樂，同時也能夠通過體育鍛煉來達到強身健體的目的。
從這個角度上來看體育游戲這種體育鍛煉方式適合人們的需求，在當今社會環(huán)境之下具有很大的發(fā)展空間，適合多種人群在體育鍛煉的過程當中當中采用。
2、小學體育教學與其他教學階段的體育教學相比，針對小學生所開展的體育教學休閑三方面的特征，第一是教學內容的基礎性，第二是教學對象的低齡化，第三是運動風險比較大。從教學內容上來看，由于小學生以往的學習經歷比較少，因此全身本身所能夠掌握的體育鍛煉方法相對貧乏，因此，老師在開展體育相關教學的時候，一定要針對小學生這一特點，來對他們進行技術性的體育教學。
從教學對象上來看，當前在我國的教育體制之下，小學生的年齡多集中在6—12歲之間，在這一階段的學生，他們的身體正處于發(fā)育時期，因此一定要考慮學生本身的實際狀況，在開展教學的過程當中，一定要根據孩子的身體狀況來安排課堂的進度。從運動風險上來看，上面提到了小學生的身體和心理，都處在成長發(fā)育的關鍵階段，身體素質還相對較差，因此老師針對學生所開展的體育教學一定不要有過大的強度，一定要保證學生在安全和諧的環(huán)境當中從事體育鍛煉。
二、體育游戲的教學方法在小學階段的體育教科目教學學中的應用路徑
1、用于課前拉伸準備體育游戲的使用，首先可以應用在課前準備中。傳統(tǒng)意義上的課前拉伸準備，王老師會領著學生做一套，傳統(tǒng)意義上的拉伸操，通過伸展拉伸等運動來幫助學生在進行大體量的體育鍛煉之前，做好身體關節(jié)肌肉和筋骨的運動準備。
盡管實踐證明，那深造，能夠幫助學生做好課件的運動準備，但是因為它相對枯燥，缺乏情節(jié)性，很多學生無法從中得到樂趣。將體育游戲用于課前準備，老師可以設計與拉伸和準備相關的游戲，讓學生在正式進入課堂主體內容學習之前，通過游戲熱身，幫助身體做好準備，避免傷害。例如：老師可以設計一個唱歌做游戲的環(huán)節(jié)，在體育課堂正式開始之前，領著學生進行一次小合唱，并且或者歌曲的韻律，做一些有關拉伸運動，這種寓教于樂的方式可以讓學生暫時忘記拉伸運動的枯燥性，你更加認真的態(tài)度，來投入到課前拉伸的運動當中。2、用于課堂中活躍氣氛此外，游戲能夠激活氣氛。
上面提到了，由于小學生年齡小，都處于6—12歲，還是好玩好動年紀，但是當前體育教學的教學大綱上，往往要求體育老師在體育課的教學中教會學生技能，而應該認識到體育技能教學過程本身應該是相對枯燥的，所以老師為了激發(fā)學生的興趣，可以考慮在課堂當中引入游戲環(huán)節(jié)，用寓教于樂的方式來幫助學生學習體育技能，而游戲在課堂當中就充分發(fā)揮了活躍氣氛的作用。例如：老師在進行羽毛球訓練課發(fā)球這一課的教學的時候，可以考慮組織學生們進行一次發(fā)球比賽，將同學們分成幾組，以組為單位來實施發(fā)球相關的比賽，用這種方式來在同學們當中營造出一種你追我趕的活躍氣氛，讓學生的好奇心充分被激發(fā)出來，促使學生用更加飽滿和認真的姿態(tài)投入到羽毛球課發(fā)球的學習當中。
但是在這個過程當中一定要注意，引導學生們開展有關活動和比賽的時候，一定要堅持和諧的關系，不要因為比賽的結果的輸贏而影響到學生之間的和諧友愛，同時老師也一定要在體育游戲開展的過程當中，注意保護學生的人身安全，避免出現(xiàn)意外情況。3、用于課后放松訓練體育游戲在小學體育教學當中，還可以用于課后放松訓練。經過長達一節(jié)課的高強度鍛煉，很多學生在體育課下課之后，往往會出現(xiàn)腿抽筋等等問題，這就需要體育老師引領學生進行卓有成效的課后放松訓練，幫助他們放松肌肉，放松精神，用更加平靜的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)去迎接文化課學習。
不過由于小學生愛玩愛鬧的天性，他們中的大部分人不愿意占用課堂時間來進行，體育課鍛煉之后的放松訓練，這就需要體育老師想方設法將體育游戲的，相關要素，引入到課后放松訓練的過程當中，例如可以設計幾款小游戲，較放松的動作比如到游戲當中，讓學生在玩鬧的過程當中，就可以達到放松自己身體各個部位的目的。
例如：老師可以利用課堂最后五分鐘，組織學生們排隊前后搭著肩膀在操場上做搭火車的游戲，小朋友們一前一后搭著肩膀在操場上慢走，一方面學生可以在這樣新奇的游戲當中獲得樂趣同時這種慢走的方式也可以最大限度的放松學生的身心，讓學生有更好的狀態(tài)去迎接接下來的學習。
三、結語
體育理念指引下的游戲對于體育科目的實踐開展是十分有效的，面對著不斷變化發(fā)展的潮流，伴隨著小學體育教學實踐的深入發(fā)展，想方設法豐富體育的形式，強調教學對象的主觀體驗，就顯得更為重要了。從這個角度上看，小學階段的體育科目一線教師，應該著眼于長遠，想方設法保證豐富的相關概念的內涵，延伸其外延，豐富其形式，為推進教學水平的整體提高做出貢獻。
小學體育教學心得9
今天是7月16日是暑期社會實踐的第四天，籃球暑期社會實踐公益培訓班也漸漸得進入了正軌，每個人也漸漸變得得心應手。幾天的教課下來，我也漸漸對于給小朋友們教學籃球有了些體會。
對待孩子們有的時候需要變通，不能過于嚴格，也不能過去放松。有的時候孩子們是很皮的，在他們態(tài)度不認真，或者言語不尊重老師的時候一定要嚴格管教。之后他們才會聽話，并不在犯相同的錯誤。若是有小朋友屢教不改，就要把他列為重點觀察對象，最好是站在一邊以示警戒。
在今天的教學里，我的任務是帶領孩子們練習了運球。將他們倆倆一組分好組后，規(guī)定所有人按照我的哨聲出球，投給自己的搭檔。如果就直接讓他們自己投，不采取指令的話，一定會亂套，每個小朋友自己想投就投，隨意玩耍，只會有弊無利，教練員們的組織也會變得無力。所以，嚴格要求紀律，是每一堂課都要關注的重點。
在經歷了這么幾天的教學之后，我稍稍改變以往的溫和教學風格，發(fā)現(xiàn)課堂都變的有秩序多了。再之后的培訓里，相信我還可以收獲更多有意義的東西，并學著如何去做一名合格的教練員，如何成功地組織一節(jié)課堂。
小學體育教學心得10
根據水城縣教育局大力加強體育教師隊伍建設，提高體育教師的專業(yè)管理和教學水平，針對我縣學校體育發(fā)展不均衡、教學基本功薄弱的現(xiàn)象，特開展首屆體育教師培訓。時間是20xx年8月8日——8月11日，地點在六盤水市第八中學教室和操場�，F(xiàn)將本次培訓的心得總結如下：
1、全國小學體育發(fā)展動態(tài)。
目前，全國小學體育發(fā)展并不樂觀，學生體質、體能、視力逐年下滑，學生體質狀況上到中央，下到地方，遠到沿海，近到村莊，肥胖形、蘆葦形兒童處處可見。而學生的體力、耐力、速度更不可提。安全成為體育課最大障礙，20xx年在某所小學50米跑的項目中，競然發(fā)生有一名學生跑死；在上海某中學一名護旗手站不到十分鐘就死亡。在小學及中學體育測試中，很多學校學生發(fā)生暈倒、休克，體育課安全問題頻頻發(fā)生，學生安全事故給家庭、學校和社會帶來的損失和危害是慘重的。經初部調查，我國每天大約有40名兒童死于交通事故；每年接近3萬名少年兒童非正常死亡；有40—60萬的學生出現(xiàn)中毒、他殺等意外傷害。這些事故相當一部分與學校無關，在學校內安全問題與體育有關的占百分之八點七，體育課中發(fā)生的安全概率并不大。但是在“安全第一”的倡導下，體育課不是不好上，而是不敢上，誰
1、敢用雞蛋碰石頭呢？這主要是安全責任不明確。
2、水城縣小學體育狀況。
水城縣當前小學體育課情況，一是體育教師師資不足，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學以上的學校，平均每校占不到一名專業(yè)體育教師。有的專業(yè)體育教師工作后改行，為什么改行？因為他們看破了紅塵，因為體育教師在人們眼中只是四肢發(fā)達、頭腦簡單的教師替代品。二是口號喊的響，落到實處無力度，主要是部分學校領導體育工作說起重要，抓起次要，忙起不要。誰都會說科科并重，但落到實處就是另一樣。
3、體育教師基本要求與技能。
小學體育教師的基本要求，師德為先，樹人立己，應具備；
一、心理素質，包括智能、道德、情感、品質；
二、工作能力，包括運動能力、教學能力、教育能力、訓練能力、創(chuàng)新科研、人際語言、團隊協(xié)作。
三、深知實技。體育教師就是學生的一面鏡子，一言一行、一舉一動，一個神態(tài)對學生都有較大的影響。因此，體育教師基礎要扎實，如基本的橫隊、縱隊、立正、稍息、踏步、齊步走，口令要正確。有的口令如；踏腳踏，跑步走，向后三步走，向前兩步走等都是不規(guī)范的口令。走、跑、跳、投，拋、接、是每個老師離不開的基本教學，要根據體育教材要求，基本掌握動作要領、方法、規(guī)范進行教學�？诹钜蠛炅粒鶕⻊幼髡莆樟Χ�、速度、韻律。在教學中，體育教師要求上課時自己要面向陽
2、光，面向風向，站在學生隊形等腰三角形的中間位子。教學離不開教師示范，示范動作有三面，一是鏡面示范，屬同邊教學；二是背面示范，屬順式教學；三是側面示范，便于學生觀擦。講解，應結合學生年齡的特點，生動、形象、帖盡，，低年級編成兒歌更有利教學，高年級在精講中多用體育術語�？谏谶\用是體育教師上課的第二語言，當今體育教師用哨選中亞口哨為好，它音波為90分唄，口哨分長音、中音、短音、彈音。長音用于集合，短音用于發(fā)令，中音用于轉換，彈音用于力度，這些都是體育教師必需要求掌握的基本技能。體育教師基本技能隱含意義決定了體育教師的專業(yè)水平和能力，更是體育教師綜合素質高低的重要標志，關系到水城縣學校體育發(fā)展和未來，這就需要我們從基礎做起、從細節(jié)做起。
4、規(guī)范教案
教案的書寫，什么是教案？教案是上課的理論依據。目前體育教案的書寫有兩種，一是表格式，表格式是前蘇聯(lián)的體育課四部教學法，即開始部分，準備部分，基本部分和結束部分。當前我們依然沿用，只是增加了教學目標，教學反思，其方法簡便、明了，對10年一上的體育教師十分有效，但有時會受表格的限制。二是書寫式，就是把整堂課從頭到尾書寫出來，有利于課的擴展，但依舊按體育教學步驟書寫。規(guī)范教案用四段式為好，但要加如新的內容，注入新的血液。
3教案是教學的一個框架，沒有必要寫的面面具到，有時細了反而把自己給控制住，使教學沒有了空間。全縣體育教案統(tǒng)一模式。
5、常優(yōu)課的區(qū)別。
常態(tài)課與優(yōu)質課的區(qū)別；什么是優(yōu)質課？什么是常態(tài)課？這里面大有文章。常態(tài)課與優(yōu)質課并不矛盾，是守望和探索的關系，二者相互依托，共同提高。常態(tài)課是鏡子，優(yōu)質課是提升，常態(tài)課是優(yōu)質課是基石。優(yōu)質課的特點；一是充分體現(xiàn)學生主體作用，是優(yōu)質課的關建，課中就是要看學生在學習過程中是否生動、活潑、主動地學習，是落實教學目標的根本保證。二是能使學生在技能、技術上得到提高，一堂優(yōu)質課，不是看教師怎樣做秀、怎樣表演，課的主角是學生，很多優(yōu)質課顛倒了師生位置，失去了主體與主導的兩者關系。體育課應該是讓學生在笑聲加汗水，踹踹氣、流點汗中體現(xiàn)出來，從調動學生、激發(fā)學生、有效教學、調整負荷反應出運動價值。三是優(yōu)質課不求學生人人成功，但求人人進步。教師方面，主要看理論與實踐是否科學、準確、運動技術原理是否重點突破，是否達到了精講多練、講練結合。在教法上重在教會學生如何學習，在組織形式上輕松、親切、和諧。常態(tài)課向優(yōu)質課學習，優(yōu)質課習向常態(tài)課靠攏，常態(tài)課思路明了，教案簡單，把教學經驗、功底融合在教學之中。而優(yōu)質課教案精細，深思熟濾，同事探討，精心打磨，多節(jié)
4磨課。如果說常態(tài)課是原生態(tài)的玉石，優(yōu)質課就是精雕的鉆石，是粗糧和細糧的關系。體育優(yōu)質課用三句話概括，重在一個動字；關鍵在一個情字；立足于一個全字。好課要達到效果、效益、效率這三個維度才算是課的結晶。而不是說；這節(jié)課上的好，好在什么地方？聽課者要有海納百川的胸懷，要高位頓悟。
常態(tài)課也就是家常課，屬于傳統(tǒng)課，強調教學組織嚴密，教法安排合理，教學環(huán)節(jié)有條，屬于原汁原味的學校教學課。傳統(tǒng)課也有優(yōu)良的一面，普實無華，不包羅萬象。體育課本身就是一門藝術，從設想----設計---實施---實現(xiàn)都需要我們教師去努力探析，請記住；好課永遠都達不到十全十美，正如維納斯石像一樣，殘缺也是一種美。
體育教學方法是體育教學中的一個重要范疇，是提高教學效益的關鍵，教學有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法。體育課要由教師中心轉向重視學生主體地位。在體育教學方法和手段上，由教變導，由學生跟著練，轉向學生自主練，由單純的育體、練身，擴展為啟智、求知、調心、育體。由一刀切的教學轉向學生運動差異，運用學科整合，豐富體育教學的全面性。
6、體育器材的合理使用。
一節(jié)體育課無器材就顯的缺少點什么，特別是公開課、示范課、優(yōu)質課無器材，就顯的枯糙無味。一節(jié)課應適當有
5點器材使用，能起到畫龍點睛的作用。體育器材要結合教學內容，而不是張官李代。體育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科學使用，達到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡棄廢為寶，自制器材的資源開發(fā)和利用。體育器材要根據教學內容體現(xiàn)器材的存在性，器材的使用性，時空性和效果性。
7、國家學生體質體能上報。
80年代是體育達標，90年代是體育測試，新千年后改為國家學生體質體能測試。為什么把國家和學生聯(lián)系在一起，這需要我們體育教師去思考。體質和體能是一分為
二、合二為一的測試，體質是指人體的質量，規(guī)定測試內容有身高、體重、肺活量、視力；體能測試內容有座位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠、50米跑、擲實心球。這些測試離不開人力和物力，而且是上報時間緊，工作任務重，對成績的導入需要花費一定的時間和精力，所以各校要對此項工作高度重視，提前做好測試，做好上報，使上報數據在全省名例前盟。
8、發(fā)展與科研。
體育教師發(fā)展途徑及科研；作為一名小學體育教師，該如何在自我成長中得到發(fā)展，關建靠自己的努力。就發(fā)展而言，有內在的發(fā)展和外在的發(fā)展，有眼前的發(fā)展和終身的發(fā)展，體育教師要自我發(fā)展，首先要有目標，目標就是導向，
6從這個角度講，體育教師的發(fā)展途徑一是點型教師；點型體育教師從沒有離開過學校，只是在本校內完成體育教學工作，很少與外界聯(lián)系。二是線型教師；指一線專業(yè)的體育教師，對學校體育工作能基本了解和掌握，在教學上經過了三至五年的磨合期，能勝任學校高、中、低段體育課及學校體育工作。三是面型教師；教學工作在十年左右，獲得縣、市級表彰的體育教師，是學校及縣級體育學科的帶頭人。四是專型教師；在學校體育工作及體育方面，達到了市、省級的骨干教師、教育名師，具有學術理論和實踐能力，在當地體育界起著輻射作用。這四個發(fā)展途徑主要取決于教師自己的教學世界，教學生存方式，教學生命的價值觀。當今的體育教師不能局限于本學科技能，更要本本分分為學生，扎扎實實求發(fā)展。體育教師不求位、只求為，這就是體育老師的人格魅力，更是一種敬業(yè)精神。
9、眼保健操方面。
本次還進行了眼保健操培訓，主要是要求我們怎樣找穴位，怎樣做，其要領如下：第一節(jié)：按揉攢竹穴
7要領：用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第二節(jié)：按壓睛明穴
要領：用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍。
第三節(jié)：按揉四白穴
8要領：用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。第四節(jié)：按揉太陽穴刮上眼眶
要領：用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節(jié)內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。
9第五節(jié)：按揉風池穴
要領：用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節(jié)：揉捏耳垂腳趾抓地
要領：用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。
總之，學校體育在不斷地改革深化和推進，對體育教師綜合能力提出了更高、更新的要求，我們要想改變傳統(tǒng)的體育教學及學校體育，就要有超前意識，創(chuàng)新意識，豐富文化知識，掌握體育技術，具有事業(yè)心、責任感，才能適應新的體育教學，才能在教學中找到自己的位置，才能完成體育教師的定位和責任。
小學體育教學心得11
經過這段日子的工作，我也是對于體育的教學有了更多的感觸，同時也是我進入小學以來，自己算是工作有了將近一年了，一個完成的學年結束，自己也是有了一些經驗，對于教學不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學生們更好的參與進來，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長和進步。
其實一年來，自己從開始只能按照教案來上課到現(xiàn)在，也是進步挺大的，最重要的一個收獲就是能脫離教案，更好的和學生們相處，讓他們喜歡上體育課，愿意來上體育課，體育運動很多時候也是辛苦的，有些學生的確不是那么的喜歡，開始的時候，我也是覺得挺難去改變他們的，但是經過一次活動，我確實感受到，的確每一個學生，其實都是可以參與到體育之中來的，從之中感受到樂趣，有些運動是一些同學喜歡，另外的喜歡其他的運動，其實只要找到他們的興趣所在，讓他們更主動的參與自己喜歡的項目，其實他們對于體育課還是很渴望的，相對于坐在教室里面聽課，體育課還是有很多可以自由去選擇的時間，也是會更加的放松一些，我也是調整自己的教學方法，更多的是去引導學生，找到他們的興趣點，更好的帶領他們去運動，去鍛煉自己的身體。
做好老師，其實沒那么的容易，但是經過這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時自己的知識儲備，自己的身體鍛煉也是格外的重要，所以平時的時候我也是會去聽其他老師怎么上課的，多一些交流，自己也是會多看相關的書籍，并且找到更合適班級的教學方式，來嘗試，去把學生們教好，一年下來，自己也是進步很多，作為老師其實要比學生學習的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學生教好，如果只是課堂的一些要求做了，其實這樣是比較的敷衍，而體育老師其實責任也是很重大，要鍛煉好學生們的身體讓他們更有精力花在文化學習上面。
而今我也是有些自己的想法和經驗，更懂得如何的去和學生們相處，去引導他們參與到體育鍛煉里面來，去培養(yǎng)他們熱愛體育的那一顆心，同時也是要在今后努力盡可能的讓自己多學，多鍛煉，把體育課上的更好才行，作為老師責任重大，我也是會繼續(xù)改進自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學體育老師。
小學體育教學心得12
本學期我擔任一年級9-12班體育教學的任務，我發(fā)現(xiàn)一年級的學生們非�？蓯�，但也有很多不如意的地方，最讓我不適應是以下幾個方面：
1、學生的課堂紀律：
學生的課堂紀律非常差，尤其是剛從幼兒園畢業(yè)的小學一年級的學生，根本沒有什么紀律可言，上課期間，絕大部分同學也都是在說笑打鬧，跟沒有上課一樣，紀律保持一般不超過5分鐘就又開始亂起來了，而且在上課的過程當中我總是要花1/4的時間去處理一些雞毛蒜皮的事情，例如：“老師那個同學罵我”、“老師那個同學打我”、“老師我要尿尿”等等，他們的這些行為，讓我哭笑不得，他們實在是“太可愛了”。
2、學生的行為習慣：
學生們的行為習慣也非常差，上課不知道出來上體育課，前兩個星期上體育課都是讓老師去班里叫才知道上體育課，老師排好的隊形等下次上課時跟沒有排隊是一個樣子的，還得讓老師重新整理，根本就記不住自己的位置所在；在上課期間總有很多學生要求上廁所和回教室喝水之類的事情，“可愛至極”。
3、學生的教學進度:
我教的是小學一年級的學生，所以教廣播操是我義不容辭的事情，也是學生們入學以來體育方面的頭等大事，教廣播操對我來說那就是小菜一碟的事情，可是學校安排要先檢測學生的體質健康，有50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩三個項目。好多學生跳繩一點都不會，真拿他們沒有辦法，經過兩個星期的教學后我發(fā)現(xiàn)還會有1/3學生部不會跳繩，學校要求十月初把學生體質健康檢測表上報到教務處，時間太短了，那些不會跳的學生只能零分處理啦，當學生聽到自己得零分時，那種表情我看了心里很不是滋味，看到那幼小的心靈受到挫折，真替他們難過，有什么辦法？馬上又要準備校運會工作，學生要練習校運會的比賽項目。廣播操要到校運會后再學了，我會想盡一切方法費盡一切心思讓學生們能學會，可是無論我怎么費勁怎么努力還是達不到理想的效果。
雖然教一年級學生有很多的不如意，但我相信自己的實力，能很好很快的適應這里的一切，很好的帶好這些可愛的學生。
小學體育教學心得13
經過這段日子的工作，我也是對于體育的教學有了更多的感受，同時也是我進入小學以來，自己算是工作有了將近一年了，一個完成的學年結束，自己也是有了一些閱歷，對于教學不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學生們更好的參加進來，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長和進步。
其實一年來，自己從起先只能根據教案來上課到現(xiàn)在，也是進步挺大的，最重要的一個收獲就是能脫離教案，更好的和學生們相處，讓他們喜愛上體育課，情愿來上體育課，體育運動許多時候也是辛苦的，有些學生的確不是那么的喜愛，起先的時候，我也是覺得挺難去變更他們的，但是經過一次活動，我的確感受到，的確每一個學生，其實都是可以參加到體育之中來的，從之中感受到樂趣，有些運動是一些同學喜愛，另外的喜愛其他的運動，其實只要找到他們的愛好所在，讓他們更主動的參加自己喜愛的項目，其實他們對于體育課還是很渴望的，相對于坐在教室里面聽課，體育課還是有許多可以自由去選擇的時間，也是會更加的放松一些，我也是調整自己的教學方法，更多的是去引導學生，找到他們的愛好點，更好的帶領他們去運動，去熬煉自己的身體。
做好老師，其實沒那么的簡單，但是經過這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時自己的學問儲備，自己的身體熬煉也是特別的重要，所以平常的時候我也是會去聽其他老師怎么上課的，多一些溝通，自己也是會多看相關的書籍，并且找到更合適班級的教學方式，來嘗試，去把學生們教好，一年下來，自己也是進步許多，作為老師其實要比學生學習的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學生教好，假如只是課堂的一些要求做了，其實這樣是比較的敷衍，而體育老師其實責任也是很重大，要熬煉好學生們的身體讓他們更有精力花在文化學習上面。
而今我也是有些自己的想法和閱歷，更懂得如何的去和學生們相處，去引導他們參加到體育熬煉里面來，去培育他們酷愛體育的那一顆心，同時也是要在今后努力盡可能的讓自己多學，多熬煉，把體育課上的更好才行，作為老師責任重大，我也是會接著改進自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學體育老師。
小學體育教學心得14
語文課堂教學本來就是教而有法，但教無定法。我們學校的語文課堂教學提倡“我的課堂我做主”，力求達到的效果是“百般紅紫斗芳菲”，即鼓勵每一位教師在語文教學的過程中，針對自己的綜合素質，和自己班級的實際情況充分彰顯自己的個性。
什么是個性？我的理解是別人有了的方法，你可能也有；但是你有了的，別人不一定有。這是你自己獨有的方法或思路，就是你的個性。就個性化語文課堂教學方面，就是在保證課堂氣氛融洽、和諧，課堂各個環(huán)節(jié)流暢，課堂教學目標達成度高的情況下，每一位教師
根據自己的語文基本素養(yǎng)，針對不同的教學對象和不同的教學環(huán)境而施行的屬于自己的語文課堂。
真正的個性化語文課堂應當是精彩的、唯一的。雖然每位教師在施教的過程中，都必須遵循教育原則和教學規(guī)律，但必須要有屬于自己的思維，像寫毛筆字一樣，一開始練習，我們要描紅、仿影、臨帖，這都是一個仿的過程，這個過程作為剛走上工作崗位的青年教師來說，是不可少的。但是真正達到個性化的語文課堂教學，就像自己創(chuàng)作出一幅書法作品一樣。需要我們自己去選擇紙張是橫幅還是豎幅；字體是真草還是隸篆；章法布局怎樣美觀大方，裝裱怎樣才能符合人們的審美觀點。具體的做法需要老師們自己去揣摩、去參悟、去實踐。
最近，經常進行創(chuàng)新語文課堂大賽只類的活動，我想創(chuàng)新的課堂一定是體現(xiàn)自己個性化的課堂，只有屬于自己的東西，別人還沒有想到或沒有做到，那
才是創(chuàng)新的。但是創(chuàng)新必須是正向的、高效率的、高品質的，就語文課堂來說，就是讓大家一看課，就覺得非常舒服，并且耳目一新。真正做到“行家一出手，就知有沒有”。就像于丹教授所體會的關于俠士的幾個境界：剛出道的少俠不知天高地厚時，往往都佩帶著鋒利的寶劍，能削鐵如泥，但往往都是屢戰(zhàn)屢��；當他們成長為大俠時，就會用軟鐵劍、鈍鐵劍，但往往能夠克敵制勝；當他們成長為一代宗師或成為某一派的掌門時，就會不再佩帶任何武器，而世間萬物都是武器，往往能夠呼風喚雨，叱咤風云，戰(zhàn)無不勝；等到了獨孤求敗的境地，就連招式都沒有了，無招勝有招。這無招之招，也就像我們是一位語文教師走進課堂中，就等著你的學生向你發(fā)出各種各樣的招式，而你總能兵來將擋，水來土屯，用自己高超的語文綜合素養(yǎng)，創(chuàng)造出屬于自己的和諧課堂。
所謂課堂教學模式，新課程新理念并不再提倡，這樣限制了教師創(chuàng)造性的
發(fā)揮自己的聰明才智，也違背了教育規(guī)律，不利于培養(yǎng)個性飛揚的學生。我們的語文教學歷史上曾經出現(xiàn)過一些成功的教學模式，如李吉林的“情境教學法”，青島張偉老師的“球形教學法”等，當時全國各地也都根據自己的實際情況研究出了各具特色的教學模式，但是經驗不能復制，風格不能模仿，方法不能盜版，水平不能克隆。所以我們提倡每位語文教師可以針對自己的實際情況，在長期的語文教學過程中形成屬于自己的教學基本形式。并逐漸修正它，養(yǎng)護它，發(fā)展它，以便形成特色，成為個性。
像我們學校里已經有許多教師形成了自己的語文課堂基本形式或有些正在形成基本教學思路，如王海燕老師的“讀—悟—啟—品”課堂教學基本形式。主要有三個流程：之一，師生同讀，不限形式，單憑心性，讀出疑問，讀通文意；之二，合作交流，主要是感悟、啟迪；之三，讓學生品讀欣賞，豐富詞匯，提升素質。另外還有孫桂蓮老師的“以讀
理解，摘仿共賞”，張善玲老師的“批注課文”，林偉老師的“中心環(huán)繞式”等等。都形成了自己的教學風格，并初見成效。
我們的課堂既需要慷慨激昂的豪氣，也需要文才飛揚的俊美，需要小橋流水的樸素清淡，也需要春風扶弱柳的親切溫馨。不管你現(xiàn)在處于一個什么位置，一定要在語文課堂教學過程中找到自己的位置。成為語文課堂真正的主人。
小學體育教學心得15
11月4日-6日，我有幸參加了XX省小學體育課堂教學評比活動4日下午聆聽了中央教科所體育衛(wèi)生藝術教育研究中心的吳鍵博士德講座，他與我們探討了體育教學面臨的困境與改革策略。他只用了四個案例把我們體育教學所遇到困難分析的淋漓盡致，使我們茅塞頓開。認識到以往被我們所忽略的點點滴滴，受益匪淺。
5日正式開始了教學評比，在聽課活動中，我看到了他們那些教師朝氣蓬勃、充滿激情的教學，還有他們善于挖掘新事物，還有豐富的動作表情，以及他們有著先進的教學理念和教學思想，并具有豐富的教學經驗和清晰的教學思路。在聽課的同時，我回想到了自己在教學中存在的一些問題，從他們的教學活動中讓我學到了很多。
坐在小體會場：“華茂體育館”里，聆聽著各個地區(qū)優(yōu)秀體育教師的講課，是一種享受，也更讓我震撼。一節(jié)節(jié)質量上乘的觀摩課，與其說是體育課，不如說是一場盛宴，一場體育教學的盛宴。新穎獨到的教學設計，智慧理性的課堂評價，扎實有效地教學訓練，無不讓我感到自己在教學上的渺小。
在本次的聽課中，給我印象最深的是來自寧波實驗小學的沈技峰一堂原地側向投擲輕物，這堂課讓我們看到了正真的常態(tài)課，簡單明了，教師講解精辟，而且動作也十分到位，非常的精致，致使也得到大家的一致好評。從這堂課中也認識到了，作為一名教師應該具備怎樣的教學素質，如何簡單來講解，來調動和組織，如何精講精練，激發(fā)學生的興趣，陶冶學生的情感，怎么樣把安全知識融入到教學中去。
還有許多老師在本次教學中，留下了許許多多的亮點，來自金華師范學校附屬小學的陳衛(wèi)星教師在本課中注重學生"動手"與"動腦"的結合。教師充分利用學生好動的特點，從舞龍導入開始，讓學生一直處于游玩當中，實現(xiàn)了玩中學，學生在游戲的同時，也充分掌握了技術。實一堂體育一直處于歡樂的海洋。
所以作為一名教師，任何一次外出聽課都是我們學習的大好機會，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。非常感謝領導給我這次外出學習機會，這次學習真是讓我受益匪淺，在今后的教學中，應注意在各方面不斷地深入鉆研，對課堂教學不斷探索，走出適合自己的教學路子。
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