心理課的心得體會范文
我們心里有一些收獲后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編幫大家整理的心理課的心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理課的心得體會范文1
告別了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學后，緊張的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應該注重心理健康，完成學業(yè)深造的同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。
學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的'意志和成熟的心理行為等�！拔倚睦碛袉栴}嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學習了相關的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么？換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學習成績等因素產生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)？一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關系的那一Part�！皝砀易雠笥寻桑 保悓煆堥_雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不肯把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個就是大學生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成大學生自由戀愛！“強調愛的權利，缺乏愛的能力”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任。
大學心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止！直到永遠！
心理課的心得體會范文2
對于心理健康的問題，現(xiàn)在已經是一個普遍問題，隨著社會進步發(fā)展，在物質生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現(xiàn)在社會上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。
進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關注心理健康課，上課也認真聽老師講解關于心理健康問題以及大學生應當如何去學習心理健康課，這門課有什么用等問題。
每個人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問題也是不同的，聽完老師講解了一些關于了那里不健康導致自殺的案例之后，對這些心理問題青少年的惋惜之余，也看到了一個人心理的健康對于一個人的成長有著至關重要的'作用。一個人的生命是多么寶貴啊，有時候竟為了一份感情，一個玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定�。⊥瑫r，父母培養(yǎng)一個大學生是多么不容易的事情��！這些人的做法是多么的不負責任！親人，朋友，同學，都是這些人身邊的知己��！怎么會有那么極端的心理呢？？
早前在網上看到了深圳大學�；ㄌ鴺且皇拢敃r真是駭人聽聞，為什么她如此美好的生活會是這樣的結果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個不一樣的結果，這就是她心理承受能力不強導致了心理極端想法吧��！一個人心理問題是直接導致其人格變化的關鍵因素，如果一個人心理健康的話，就算再大的考驗也不過如登高峰而已，有時候想通了也就沒什么，沒有必要拿生命做！
對于老師授課，我感覺到內容非常豐富充實，充分感受到了心理健康課的重要性，同時對老師上課的問題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調動起來，這樣可以更清楚了解同學的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進同學對這門課的興趣！
現(xiàn)在我感覺這門課在日常生活中的重要性，我希望我能學好這門課，去更好的引導那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！
心理課的心得體會范文3
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于集體，能很好的適應環(huán)境。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的�？傊�，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理（二）的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的.呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會——沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5。 25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多。而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！
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