（熱門）中學(xué)生軍訓(xùn)心得
我們心里有一些收獲后，馬上將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的中學(xué)生軍訓(xùn)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得1
今天是第二天的軍訓(xùn)。就在下午，所有教官將七年級(jí)的所有新生帶到了街上"拉練"。所
謂的"拉練"其實(shí)就是走路，經(jīng)過這次"拉練"，我的體會(huì)很深。
我們的"拉練"開始了，從學(xué)校出發(fā)，將近繞了灣沚鎮(zhèn)一周，我們都累得精疲力盡，回到學(xué)校時(shí)，我們個(gè)個(gè)不得不趴在桌子上休息，也不顧自己的形象了，歪著的`、斜著的都有。在休息時(shí)，我想了想自己走了多長的路，這么長的路在平時(shí)，不管如何，我也不會(huì)去走的，而今天，我卻把它走完了。說實(shí)話，我走完了這么長的路，連我自己也感到驚奇。想想途中，走得腳邁不動(dòng)了，還繼續(xù)走，汗珠掛在了臉上，也繼續(xù)走，盡管路不平，也堅(jiān)持把它走完。等到走完了全程，一種成功的喜悅充滿在心中。
人生的路其實(shí)也是如此，是曲折的，是凹凸不平的，也有石頭，影響我們向前走。但是，只要你肯堅(jiān)持，就一定會(huì)見到光明。
這次軍訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)，我更加期待明天的軍訓(xùn)了。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得2
時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初中三年也已成為了過去，我們將邁入高中的大門，去感受與眾不同的生活。為期七天的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入高一學(xué)習(xí)的第一課。
進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對(duì)種。種的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇與欣喜，對(duì)即將迎來的集體生活也充滿了無限的渴望與憧憬。可是到了第二天、第三天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都說明了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日，在訓(xùn)練場上進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練：稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走……
每一個(gè)動(dòng)作都教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后，教官便會(huì)按軍人的'要求嚴(yán)格規(guī)范我們。每天上午兩小時(shí)下午四小時(shí)的訓(xùn)練足以讓我們累得全身散架，晚上還要學(xué)習(xí)軍體拳的打法，每一個(gè)動(dòng)作都要做的強(qiáng)而有力才能過關(guān)！
就這樣，我們每天重復(fù)著同樣的動(dòng)作，盡管不時(shí)會(huì)學(xué)習(xí)新的姿勢，但對(duì)于我們來說都是枯燥無味的。每天的訓(xùn)練時(shí)間是一天中最熱的時(shí)候，汗水濕透了衣衫，渾身上下都被烈日曬得十分不舒服，可是沒有一個(gè)同學(xué)退出，即使是生病，也會(huì)帶病繼續(xù)練習(xí)……
也許是同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度吧，我們收獲到的顯而易見。軍姿紋絲不動(dòng)，跨步整齊有力，口號(hào)清晰響亮……
七天下來，同學(xué)們曬黑了，但卻磨練了意志，提高了自己的身體素質(zhì)。同學(xué)之間有了默契，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)與鼓勵(lì)，更懂得了堅(jiān)持的真正意義……軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，我們體味的真真切切。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力是無比巨大的！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者。誰堅(jiān)持到最后，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得3
軍訓(xùn)是我們中學(xué)生活的前奏。在走進(jìn)中學(xué)生活之前，我們都要接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)和歷練，因?yàn)樗o我們帶來的不僅是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神，所以說軍訓(xùn)是我們每個(gè)中學(xué)生的必修課，也是我們中學(xué)生活中最難忘的第一課！
在訓(xùn)練場上，我們頂著炎炎的烈日在苦練，勤練步伐，同學(xué)們嚴(yán)肅得做著各種動(dòng)作。那認(rèn)真的態(tài)度深深地感動(dòng)了我們自己。我們都說態(tài)度決定高度，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真得做事。在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。
軍訓(xùn)練習(xí)的第一步，就是站軍姿。同學(xué)們頂著烈日，冒著酷暑端正挺拔地站在操場上，“抬頭挺胸，腿要直，背要直，雙手緊貼褲縫，腳跟并齊，腳尖打開60度”的苛刻要求，讓同學(xué)們剛站了一會(huì)兒就感覺腳發(fā)麻，腰和腿都特別疼，有的同學(xué)堅(jiān)持不住了，就只能到旁邊的陰涼處休息一會(huì)兒，再繼續(xù)練習(xí)。立正、稍息、坐下、擺臂、踏步平常看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。
在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的'感受就是一個(gè)字“累”。也許這是大多同學(xué)的感受，但現(xiàn)在回想：在累的背后，有很多有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持就是勝利”。
軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂。
軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅(jiān)毅，領(lǐng)悟了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是團(tuán)隊(duì)精神，不再只顧著自己。
心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！
軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。尤其是班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的感情，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣！
中學(xué)生軍訓(xùn)心得4
七天，曩昔是一個(gè)星期的時(shí)刻，在軍訓(xùn)中，像是曩昔了一年。這一年里，一切的折磨終究都變成了收成，那些最苦的工作，現(xiàn)在也變成了能夠回想的甜，而我，也從一個(gè)養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩，蛻變成了一個(gè)吃得了苦、霸得了蠻的人。
站在軍訓(xùn)完畢后的現(xiàn)在，回往軍訓(xùn)的日子，那些苦如同也不再那么苦了。還記得自己軍訓(xùn)的第一天，也是我在軍訓(xùn)中感到最難熬的一天，我由于沒有遵從爸爸媽媽的叮嚀喝下那瓶難喝的藿香正氣水，我在太陽的暴曬中暈倒了。那一暈倒讓我懊悔自己沒能忍著苦喝下藿香正氣水，要是喝了，我也就不會(huì)在第一天就倒下了。我在醫(yī)務(wù)室里想著自己得快快康復(fù)，這樣才干從頭回到部隊(duì)中去，不被他人看扁。這一主意讓我自己也感到了驚奇，究竟在這之前，我永遠(yuǎn)是家里那個(gè)“衣來伸手飯來張口”的小公主，現(xiàn)在回想起來，那應(yīng)該便是我的蛻變之初吧！
但是我完全康復(fù)過來，也現(xiàn)已是軍訓(xùn)的'第二天了。有了第一天的經(jīng)歷之后，我開端早上就喝下一瓶藿香正氣水，以防自己又在暴曬中暈倒，我能夠由于膂力不行、堅(jiān)持不了而暈倒，但不能由于自己被曬暈了。這樣有了相關(guān)的留意后，我的軍訓(xùn)也開端順暢起來。盡管每天的練習(xí)內(nèi)容都讓人感到折磨，但是我逐漸也在這種折磨中，生出了一些高興，那種看到自己一點(diǎn)點(diǎn)變堅(jiān)強(qiáng)了的高興。
在軍訓(xùn)中令我感到難忘的項(xiàng)目，是站軍姿。這一項(xiàng)目盡管看起來很簡略，是一切軍訓(xùn)項(xiàng)目中最簡略的，但實(shí)際上做起來，我卻覺得是最難的。我還記得我在站軍姿的過程中，總由于一點(diǎn)點(diǎn)小誤差而被教官叫出列，這種獨(dú)自出列讓我有了一種激烈的羞恥感，為了不再被教官叫出列，我會(huì)在練習(xí)完畢之后再自己練上一瞬間，哪怕是站成了一塊石頭，也好過被教官叫出列強(qiáng)。
后來我的軍姿也在我的盡力下，成為了我完結(jié)的最好的軍訓(xùn)項(xiàng)目，連正襟危坐的教官也在歇息之時(shí)，表彰了一番我的動(dòng)作，說看到了我的前進(jìn)，看到了我的盡力。在軍訓(xùn)中，還有什么比這更令我高興的工作嗎？我想是沒有了。
現(xiàn)在七天的軍訓(xùn)現(xiàn)已完畢了，我現(xiàn)已被曬成了一個(gè)小黑人，張開嘴笑時(shí)，令我想到了非洲。但是我也樂意笑，由于我現(xiàn)已蛻變成了一個(gè)吃得了苦的人，不再是家里那個(gè)養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩了。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得5
云翻涌成夏，汗水被歲月蒸發(fā)，綠茵場上的你我他，有誰放棄了嗎？——題記
是期盼？是無奈？我以一種莫名的心情來到合肥一六八中學(xué)——這個(gè)我即將生活與學(xué)習(xí)三年的地方——開始為期8天的軍訓(xùn)及入學(xué)教育。如今想起那段時(shí)光，腦海中仍然會(huì)情不自禁地涌現(xiàn)出一些人，周教官，十一連，指導(dǎo)員，志愿者??大雨浸濕了綠茵場，卻怎么也無法抹去我們在一起的痕跡。畢業(yè)季的盛夏，我們在這里，用青春，將萬物煮雨！
萌萌噠的教官：我們很感謝您！或許是因?yàn)樵缬新犅劷坦俚耐䥽?yán)，我們一個(gè)連的同學(xué)們都又期待又畏懼！可是我們一見到周教官，頓時(shí)覺得親切了很多。盡管是軍人，但我們的周教官卻有一副憨態(tài)可掬的面龐，被我們開玩笑地戲稱為“萌萌噠的教官”。周教官很為我們著想，前幾天的軍訓(xùn)，我們沒有艱苦的軍姿，沒有累人的下蹲，沒有麻煩的正步，沒有長時(shí)間的踏步，只有讓我們倍感親切的放松時(shí)間。很快，我們便與這位萌萌噠的教官打成一片，訓(xùn)練休息之余，我們也會(huì)坐在一起，和周教官聊天�？墒呛镁安婚L，都怪我們過于放松，被總教官“收拾”了一下，從此我們就過上了“水深火熱”的生活，周教官也一改本色，本來“訓(xùn)一分鐘休息一分鐘”變成了“訓(xùn)十分鐘休息三十秒”。盡管天氣陰涼，但每次休息的時(shí)候，我們每個(gè)人頭上都會(huì)布滿汗珠，衣服也會(huì)被汗水浸濕�；蛘呤钦�，或者是踏步，每次時(shí)間都會(huì)很長，因此我們的雙腿和雙腳會(huì)感到麻木。盡管很累，但我們理解周教官，因?yàn)樗麨槲覀兒茫驗(yàn)�，他希望我們可以是最好的一個(gè)連！雖然從那次教訓(xùn)開始，周教官說不再帶我們拉歌，但是一天很苦很累的軍訓(xùn)下來，又到了晚上，周教官還是同意我們與另一連隊(duì)在一起娛樂。結(jié)業(yè)典禮的前一天晚上，似乎真的預(yù)示著要離別了，整個(gè)連隊(duì)沒有心思再去玩再去鬧，而是大家圍坐在一起，與周教官最后一次一起坐在綠茵場上談天說地。離別前的最后一個(gè)夜晚，天空中只有點(diǎn)點(diǎn)星光，遠(yuǎn)方閃著微光，訴說著離別的悲傷。我和其他幾位同學(xué)組織大家一起對(duì)周教官說了聲“謝謝”，我們?nèi)B又合唱了一首《朋友》，這最后一晚，在大家的不舍中結(jié)束。第二天，我們和周教官終究還是逃不過離別的一刻，大家與周教官相擁告別。真心說一句：謝謝您，周教官！
我們的十一連：高中的第一群朋友！每個(gè)人到一個(gè)新的環(huán)境都會(huì)有一種不安，我也是一樣，害怕自己會(huì)與新學(xué)校的同學(xué)相處不好，但是經(jīng)過這八天，我認(rèn)為我的想法多余了。由于沒有分班，我們的連隊(duì)是臨時(shí)分配，一個(gè)連五十多個(gè)男孩，相處起來要容易很多。開始的時(shí)候，大家都一樣，只會(huì)跟自己熟悉的人待在一起。但是由于站位的調(diào)整，身邊熟悉的人越來越少，漸漸地，我們也開始與身邊陌生的同學(xué)聊天。終于，當(dāng)陌生人終于變成朋友之時(shí)，便有聊不完的話，道不盡的生活經(jīng)歷，玩不夠的游戲，大家都像是多年的摯友一般，一起玩耍，一起聊天。我們終于從個(gè)體變成了集體，而這，只用了一天！我不敢說我們十一連是軍訓(xùn)中最活躍的'一個(gè)連，但我們十一連中的所有人都是活躍分子。休息拉歌的時(shí)候，大家在一起歡樂，你方唱罷我登場，《小蘋果》、《浮夸》等等更是大家信手拈來的歌曲。在做自我介紹的時(shí)候，我特地沒有像大家一樣以“大家好”或“同學(xué)們好”作為開頭，而是激昂地喊了一句“兄弟們好”。的確，雖然只有八天，但我們十一連的每個(gè)男孩都已經(jīng)成為了兄弟，大家在一起同歡樂、共甘苦。很多人都說初中同學(xué)是和自己感情最深的一群同學(xué)，對(duì)我來說亦是如此，所以我希望在高中同學(xué)的身上可以發(fā)現(xiàn)初中同學(xué)的影子，我希望我和我的高中同學(xué)在三年后也可以像我跟初中同學(xué)一樣，如此不舍地告別。對(duì)于十一連這個(gè)短暫而又富有凝聚力的集體，我們每個(gè)人都希望，以后和別人提起十一連的時(shí)候，能夠聽到一句“我也是十一連的”，這樣，足矣！
中學(xué)生軍訓(xùn)心得6
磨煉是一塊石頭，為通往成功的道路上添了些許階梯；磨煉是一支鋼筆，寫下鏗鏘有力的字眼；磨煉是一顆鉆石，將五彩人生襯托得更加璀璨······磨煉，是人生必不可少的東西，而軍訓(xùn)就是對(duì)我的一種磨煉！火辣辣的太陽熱情地與大地相擁，我的汗水靜悄悄地鉆了出來，猶如斷了線的珍珠般，在臉上，蜿蜒爬行。小草小花們都躲在樹蔭下乘涼，而我們，還在炎熱的太陽底下站軍姿！
“一分鐘，兩分鐘······”我在心里默默地念叨著，想象著再過幾分鐘之后，快活的休息時(shí)光。大家都井然有序地站著，紋絲不動(dòng)，好像活生生的木頭人似的。
時(shí)間還在慢悠悠地“溜達(dá)”，可教官依舊繃著一張“撲克臉”，遲遲還未下令。“動(dòng)一下吧！好累呀！”心中的壞魔鬼在一旁煽風(fēng)點(diǎn)火�！斑�是不要?jiǎng)影�！雖然好累，但是動(dòng)了就會(huì)被教官罰的！”心中的好天使在耳旁細(xì)心叮嚀。就在我猶豫不決、優(yōu)柔寡斷之時(shí)，教官嚴(yán)肅地一聲令下：“坐下！”我一邊興高采烈地想道：“教官呀教官，你怎么對(duì)我們那么好呀！”一邊帶著彩虹般的'心情，緩緩坐下。“起立！教官以迅雷不及掩耳之速厲聲喝道。我只得啞巴吃黃蓮——有苦說不出地站了起來。心里卻無奈又恨恨地想道：“教官，您把我們當(dāng)猴耍吧！”“不想坐了是吧！”教官以跨立的姿勢，在我們面前踱步，聲如洪鐘地喝道：“那就繼續(xù)站著！”我表面上毫無怨言地以軍姿的姿勢站了起來，但心里面籠罩著一片烏云，無限抓狂道：“好討厭呀！”
時(shí)間似乎在這一瞬間“駐足”，我靜靜地站在那兒�？嘀凶鳂返佤骠媛�(lián)想到了被罰做俯臥撐時(shí)的痛苦！那時(shí)，我們都雙手著地，兩腿與地面保持距離，目光向大地深深地致敬�！澳軋�(jiān)持一會(huì)兒是一會(huì)兒！如果堅(jiān)持不住，指不定會(huì)被教官罰得更慘呢！”我在心中一遍又一遍地督促自己�；叵肫饋恚@次的懲罰也算不了什么，因?yàn)槲覐闹杏兴斋@！
所謂軍訓(xùn)，就是人生的一種考驗(yàn)；所謂軍訓(xùn)，就是吃苦耐勞的精神；所謂軍訓(xùn)，更是對(duì)自己的一種磨煉！只有經(jīng)得起磨煉的人，才能有所成就，有所輝煌！
在蒸蒸烈日之下，我正在磨煉自己！
中學(xué)生軍訓(xùn)心得7
六天前，我懷著激動(dòng)而期待的心情踏入了軍營。從那時(shí)開始，我的軍訓(xùn)生活就拉開了帷幕�；叵肫疬@難忘的六天，心里被許許多多從未體驗(yàn)過的東西填得滿滿的，但它讓我嘗到了軍訓(xùn)生活的苦與樂。有了許多感悟和收獲。
苦——軍訓(xùn)生活是非常艱苦的，但是對(duì)于我來說是一種磨練。學(xué)會(huì)了吃苦，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。在六天的訓(xùn)練中，我們學(xué)到了平時(shí)學(xué)不到了東西，體會(huì)到了從所未有的感覺。我們學(xué)習(xí)了軍人的一些動(dòng)作規(guī)范，這些在去之前覺得并不難，但練起來發(fā)現(xiàn)想要做得很好也是不容易的。我們一遍遍地練著立正、稍息、跨立、蹲下、齊步、跑步、正步……我們要注意的東西有很多，比如靠腿時(shí)要整齊有力、轉(zhuǎn)向時(shí)手要貼緊、訓(xùn)練時(shí)不能低頭等等。我們在烈日驕陽下訓(xùn)練，有的同學(xué)可能因?yàn)樯眢w的原因會(huì)感到不適，有的同學(xué)心里會(huì)有一些小抱怨，還有的同學(xué)會(huì)有點(diǎn)小煩躁。我心里在默喊著堅(jiān)持，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要堅(jiān)持下去。
除訓(xùn)練之外，還有一個(gè)重頭戲，那就是整理內(nèi)務(wù)了。剛到的那天，教官和我們說了內(nèi)務(wù)的要求。其中，最讓我頭疼的就是疊豆腐塊被子。疊豆腐塊被子是每一步都要十分認(rèn)真仔細(xì)，不然就達(dá)不到教官的要求。聽著教官滔滔不絕的講解，同學(xué)們都驚嘆地看著教官手里的被子。我大概明白是怎么一回事了。我迫不及待地疊起來，可發(fā)現(xiàn)事實(shí)并沒那么簡單，我把被子疊成了一塊“面餅”，這讓我大跌眼鏡，知道了明白并不代表會(huì)做，想要做得好必須要多實(shí)踐，熟能生巧。
樂——不經(jīng)歷風(fēng)雨，就見不到彩虹，付出了就會(huì)有收獲。在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們一天比一天做得好，抱怨聲漸漸小了，內(nèi)務(wù)衛(wèi)生漸漸熟練，我們漸漸適應(yīng)了軍營里的生活。我們在訓(xùn)練場上灑下了汗水，如今也有了收獲。我們在會(huì)操的時(shí)候，展示出了這幾天最好的一面，這幾天付出努力都沒有白費(fèi)，我們迎來了碩果累累的一天。在會(huì)操中，我們以最飽滿的精神面貌，最整齊的步伐，最宏亮的口號(hào)聲贏得了全場的熱烈掌聲。我們班被評(píng)為了“先進(jìn)班集體”，同學(xué)們歡呼雀躍，苦與樂的淚水留在了我們的臉頰上。給了這幾天付出的艱辛一個(gè)滿意的回報(bào)。在個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)上，我們班有同學(xué)被評(píng)上了“標(biāo)兵”，有同學(xué)被評(píng)上了“優(yōu)秀學(xué)員”。雖然有些同學(xué)沒有得，但我認(rèn)為個(gè)人榮譽(yù)不僅屬于個(gè)人，而是屬于整個(gè)十三班的同學(xué)們。
現(xiàn)在，我又回到了那個(gè)溫暖的.家。更能體會(huì)到軍訓(xùn)的辛苦，然而也體會(huì)到了我們現(xiàn)在生活的幸福。在家里，什么事都是父母幫做，而在軍營里，必須獨(dú)立!我們早晚有一天會(huì)脫離父母那溫暖的懷抱，而這次軍訓(xùn)就是給我們打的第一次“預(yù)防針”。這次“預(yù)防針”讓我更加珍惜現(xiàn)在美好的生活，更加努力地學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)的時(shí)間一晃而過，雖然它已經(jīng)從我們的指尖里悄然流逝，但這次經(jīng)歷永遠(yuǎn)會(huì)銘記在我的腦海里，這是我一輩子的受益。最后感謝這幾天為我們付出的教官和老師們，如果沒有你們，我們就不可能收獲這么豐盛的成果，你們功不可沒!
中學(xué)生軍訓(xùn)心得8
教官嚴(yán)肅人認(rèn)真，對(duì)我們的要求很高，軍訓(xùn)的時(shí)候時(shí)刻盯緊我們，我們也集中精力，認(rèn)真練習(xí)，不斷的練習(xí)著軍訓(xùn)中的動(dòng)作，太陽高高掛在我們的頭頂，照射出一個(gè)個(gè)傾斜的影子。
汗水滴滴答答的滑下，微風(fēng)吹拂，掃去了疲勞，帶來清爽。我們認(rèn)真，因?yàn)橄矚g軍訓(xùn)，喜歡軍訓(xùn)的氛圍，我們認(rèn)真，因?yàn)閲?yán)格的教官帶頭讓我們不敢有一絲的放松，全力以赴做好軍訓(xùn)，因?yàn)槲覀冎儡娪?xùn)結(jié)束之前要進(jìn)行軍演。
疲憊侵襲全身，酸痛時(shí)常發(fā)生，是因?yàn)槲覀儧]有長久鍛煉，非常脆弱，軍訓(xùn)在打磨我們，在從新塑造一個(gè)全新的自己，我們時(shí)刻要準(zhǔn)備著，做好充足的準(zhǔn)備，保證自己不再軍訓(xùn)的時(shí)候出錯(cuò)。
在我們軍訓(xùn)中我們還會(huì)經(jīng)常與教官聊天，教官會(huì)給我們講述軍訓(xùn)中的趣事，教我們軍歌，讓我們在訓(xùn)練中放聲歌唱，唱出精神，唱出氣勢。
我們時(shí)刻都在競爭著我們有對(duì)手其他教官訓(xùn)練的隊(duì)伍就是我們的對(duì)手，與他們對(duì)拼歌聲，與他們比較軍容，有勝有負(fù)，我們也非常開心，非常快樂。在訓(xùn)練中體會(huì)訓(xùn)練的樂趣，學(xué)會(huì)軍人的精神。
教官是我們的榜樣，是我們的教練，是我們的老師，教導(dǎo)我們訓(xùn)練傳遞我們正能量，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，軍人又不屈服，軍人堅(jiān)韌不拔，我們就要成為軍人一樣的人，在軍訓(xùn)中成長。
每一個(gè)參加軍訓(xùn)的同學(xué)都是堅(jiān)強(qiáng)的，每一個(gè)人對(duì)軍訓(xùn)都認(rèn)真努力，當(dāng)然了我也一樣，在軍訓(xùn)中我們成為戰(zhàn)友，一起面對(duì)困難，一起訓(xùn)練，一起承擔(dān)責(zé)罰，讓我知道了團(tuán)結(jié)，讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心，每一個(gè)同學(xué)都是那么可愛都是那么的堅(jiān)強(qiáng)，感染著我堅(jiān)強(qiáng)努力，不放棄。
一次次承受著軍訓(xùn)的磨礪，感受著自己的.改變，從原本一個(gè)柔弱的人辦成一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，改變發(fā)生在什么的每一個(gè)人身上。
不要只著眼于，軍訓(xùn)的苦，我們敢因當(dāng)看見軍訓(xùn)的歡樂，先苦后甜才能讓我們感受到莫大的幸福，才能夠讓我們成長，沒有經(jīng)歷風(fēng)雨，沒有體會(huì)過苦難，是難成長的，我們已不再是小孩。
軍訓(xùn)正是我們成長的良藥，雖然苦但是見效快，雖然累但是我們受益匪淺，這樣的軍訓(xùn)值得我們參與，能夠參加軍訓(xùn)是我的榮幸。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得9
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活, 期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象，我總結(jié)了這次軍訓(xùn)的心得體會(huì)。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來到三附中，走進(jìn)了班級(jí)，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營生活的.開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個(gè)軍人一樣，做到一切行動(dòng)聽指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng)，真的達(dá)到了站如松的境界。
隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：劉同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。王同、李剛等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅(jiān)持。有的同學(xué)在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來。
以上是我這次的軍訓(xùn)心得體會(huì)，我相信有了這次的軍訓(xùn)讓我的人生有很大的改變，對(duì)自己的要求也會(huì)更加嚴(yán)格，力爭做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得10
今天,是我們班去教育基地參加軍訓(xùn)的日子.
教育基地設(shè)在南郊公園,我們乘著大客車前往.一路上,街道兩旁的樹木綻出了新芽,花兒齊放,春天的氣息撲面而來.
我們一路唱著歌兒來到了目的地.下了車,排好隊(duì),走進(jìn)南郊公園里的教育基地,幾位軍訓(xùn)教官先是領(lǐng)著我們?nèi)ツ妹圆史娧b,然后安排我們睡覺的'地方,接著去吃中午飯.
吃完飯,我們?nèi)嬍宜缬X.我睡在上鋪,這是我第一次睡上鋪,很新鮮,感覺好象睡在半空中一樣,可惜,我還沒睡醒,教官就喊我們起床了.
下午是操練拳術(shù).教官把我們帶到山頂上的草坪里,訓(xùn)練我們排隊(duì)列,走步伐,打格斗拳.雖然我們大家開始打得不太整齊,可是大家練得十分認(rèn)真和努力.
操練完了以后,我們幾個(gè)班的同學(xué)都集合在一起,整整齊齊地排好隊(duì)坐下來,比賽唱歌.我們班齊聲高喊:"四年級(jí)的,來一個(gè)!四年級(jí)的,來一個(gè)!一二三四五,我們等得好辛苦!一二三四五六七,我們等得心太急!冬瓜皮,西瓜皮,不許耍賴皮!"接著,我們就唱起了《喜唰唰》的歌,其他班也唱起了歌.一時(shí)間,歌聲震天,此起彼伏,就看哪個(gè)班的歌聲最嘹亮.結(jié)果還是我們班比贏了,我真是太高興了!
天色漸漸暗了下來,我們回去洗完臉,就坐在露天草坪上看電影.
看完電影,我們九點(diǎn)鐘就上床睡覺了.
第一天的軍訓(xùn)生活就這樣過去了.
第二天,軍訓(xùn)教官帶著我們?nèi)?人體之旅"游樂園參觀和游玩.這是一個(gè)以人體各種器官做成游樂設(shè)施的地方,有嘴巴,牙齒做的門和滑滑梯,有腸子樣的通道,還有肝臟一樣的小房子,有趣極了!我們既可以游玩,又可以增加知識(shí).
更有趣的是,胡婕筠去逗韓教官,結(jié)果被教官把她倒著提了起來,真是笑死我了!
吃完中午飯,我們結(jié)束了兩天的軍訓(xùn)生活,乘車返回了學(xué)校.
這兩天的軍訓(xùn)生活,給了我很多的收獲,既鍛煉了自己的獨(dú)立生活能力,又鍛煉了身體,還鍛煉了思想品質(zhì)!雖然吃了一點(diǎn)兒苦,但是我還是覺得很開心,很值得!
但愿我們以后還會(huì)再來!
中學(xué)生軍訓(xùn)心得11
在這五天里。我們真正的向成長邁出了一大步，在這里我先要感謝辛勤教導(dǎo)我們的教官，和頂著炎炎夏日鼓勵(lì)我們的班主任，還有陪著我共同奮戰(zhàn)了五天的全體同學(xué)，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓(xùn)，但是我會(huì)用這份信任與熱情一直鞭策著我。
在這五天的軍訓(xùn)中，我們每天從早到晚都猶如車輪一般滾動(dòng)著，而我們集體中的每一個(gè)人都好比這車輪上的滾軸，倘若有一個(gè)人松懈下來，那么車輪將會(huì)滾動(dòng)的很慢，甚至停下來，所以我們每一個(gè)人都必須竭盡全力，雖然我們每一個(gè)人都很疲勞了，但是我們?nèi)栽谂Γ幌А氨轶w鱗傷”。
很幸運(yùn)，我們的車輪一直在滾動(dòng)，雖然速度有時(shí)會(huì)很慢，但是它仍在滾，因?yàn)槲覀兩砩霞缲?fù)太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的午休，雖然炎熱的天氣在驅(qū)趕著我們，但是它無論如何也驅(qū)趕不了我們最后必勝的那份決心，因?yàn)槲覀兇蠹叶枷嘈爬咸炜偸前褭C(jī)會(huì)留給又準(zhǔn)備的人。
時(shí)間過的真快呀，轉(zhuǎn)眼間就要到最后的會(huì)操了。雖然我們只拿到了第二名，但是，在這金燦燦的獎(jiǎng)狀上都凝聚著我們每一個(gè)人的淚和汗水，它記載著我們軍訓(xùn)五天的辛苦歷程，我們大家都應(yīng)該感到高興，因?yàn)樗俏覀冃量嗟囊娮C。反而奇怪的`是我們在坐的每位同學(xué)包括我們教管和班主任，每一個(gè)人臉上都看不出任何的喜悅，我們大家都在反思，都在沉默，我明白了，雖然我們的車輪仍在滾動(dòng)，但是還有人比我們滾動(dòng)的速度更快更好。
此時(shí)，我們不要去抱怨誰是誰非，因?yàn)橐呀?jīng)毫無意義，只有我們總結(jié)教訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)為下一次的成功贏得更多的籌碼，贏得一份自信，還記的教管的那句‘‘要想讓別人看的起，首先得讓自己了不起’；是啊，蒼天總是眷顧那些善于抓住機(jī)會(huì)的人，一次的失敗，并不代表最終的失敗，況且，我們也沒有失敗，只是比別人略差一點(diǎn)，我們應(yīng)該化悲痛為力量，因?yàn)槲覀儓?jiān)信笑到最后才是笑的最好的。
以前，我總覺得只要做好自己就行，但是，通過這五天的軍訓(xùn)，我才深刻的體會(huì)到一個(gè)偉大的人，并不光是自己獨(dú)占鰲頭，而是帶動(dòng)更多的人，大家都各顯其能，挖掘自己的潛能，擰成一股繩，開始迎接下一輪的挑戰(zhàn)，我準(zhǔn)備好了，同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了沒有？
中學(xué)生軍訓(xùn)心得12
初秋的陽光穿過路邊的樹林，在地上投下斑駁的樹影，時(shí)常有蜻蜓輕巧地盤旋，翅膀上仿佛閃著星星點(diǎn)點(diǎn)的陽光。一排排整齊的隊(duì)伍，一聲聲響亮的口號(hào)，一張張沾染汗水卻依舊精神抖擻的面龐，我們的軍訓(xùn)是嚴(yán)格莊重的，但是我們年輕的心事是興奮雀躍的。
訓(xùn)練場上，汗水夾雜著辛酸，炎熱的空氣中徘徊著口號(hào)，隱藏著埋怨。汗水見證我們的辛勞，口號(hào)顯示我們的進(jìn)步，埋怨表露我們的幼稚。90后的我們需要磨礪，需要學(xué)習(xí)，需要向真正的軍人看齊。
高考結(jié)束的我們，如釋重負(fù)，好像越過雪山草地，看到一片光明，將近3個(gè)月的.懶散生活更是讓我們成為溫室的花朵，爸爸媽媽的掌上明珠，如晴天霹靂，好好地給我們上了一課。
訓(xùn)練的第十二天，從一直站軍姿，雙腳痛到不行，接連兩天下來渾身上下都很酸痛，到整齊劃一的隊(duì)列、威武雄渾的口號(hào)在耳邊唱響，我由衷的敬佩自己。想到教官們在軍營里更為嚴(yán)格的訓(xùn)練，心中不由產(chǎn)生對(duì)教官、軍人生活的敬仰之情。
我堅(jiān)信，我們能夠堅(jiān)持，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N精神，那就是拼搏;有一種意志，那就叫堅(jiān)持。
軍訓(xùn)，我可以！
中學(xué)生軍訓(xùn)心得13
8月28日，成都七中嘉祥外國語學(xué)校新生軍訓(xùn)進(jìn)行到了第四天。告別軍訓(xùn)前兩日的酷暑炎熱，近兩日的天氣也給訓(xùn)練中的新生帶來了一絲涼意，但與此同時(shí)，訓(xùn)練的強(qiáng)度也有所增加。
軍訓(xùn)第四日，在指導(dǎo)員及其全體教官的訓(xùn)練和指導(dǎo)下，同學(xué)們的訓(xùn)練已經(jīng)可見成效。方陣隊(duì)整齊劃一，秩序井然。同時(shí)，每個(gè)同學(xué)的臉上都彰顯出嚴(yán)謹(jǐn)和堅(jiān)毅。這就是新時(shí)代下的教育所要培養(yǎng)的學(xué)生精神。
都說巾幗不讓須眉，面對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度的增大，我們的女生方陣隊(duì)也絲毫不示弱。方陣隊(duì)訓(xùn)練過程中，步伐矯健，口號(hào)響亮，成為了整個(gè)操場格外耀眼的風(fēng)景線。
此次軍訓(xùn)除了我們的方陣隊(duì)，還有我們格斗的隊(duì)伍。 力量是格斗的重要因素，中國武術(shù)有句古話“一力降十會(huì)”�？锤穸逢�(duì)伍的訓(xùn)練，能夠深深體會(huì)到格斗的力量和精神。一次出拳，一次口號(hào)，一次力量的匯聚和釋放。同學(xué)們英姿颯爽的身影，為整個(gè)訓(xùn)練場注入勃勃生機(jī)。
為期幾天的軍訓(xùn)，不僅僅是讓同學(xué)們得到體能的訓(xùn)練，還要培養(yǎng)同學(xué)們嚴(yán)禁自律的自我要求和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和榮譽(yù)感。軍訓(xùn)是學(xué)生步入高中的第一堂課，也是同學(xué)們互相了解，增進(jìn)友誼的`開始。大家從互不相識(shí)，到彼此熟悉，再到革命友誼的建議，這也是軍訓(xùn)所要教會(huì)和帶給同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
訓(xùn)練場上，同學(xué)們的水杯有序而整齊地?cái)[放著。艱苦的訓(xùn)練下，一杯又一杯水都將化做汗水留在這偌大的訓(xùn)練場。揮汗如雨不算什么，因?yàn)樵诹骱沟耐瑫r(shí)，奮勇前進(jìn)、不畏艱苦的精神得以傳承和壯大。
訓(xùn)練場的一角，寫著軍訓(xùn)口號(hào)的橫幅歷歷在目。象征著中國精神的紅，不由讓人心血沸騰�！胺䦶拿�、聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助、奮勇爭先”，此次軍訓(xùn)后，我相信同學(xué)們將會(huì)對(duì)這四句口號(hào)有自己的解讀和詮釋，而這四句口號(hào)也將融入同學(xué)們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，更好地為同學(xué)們指引前行的方向。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得14
20xx年的今天，我開啟了我的高中生涯。高中生涯的第一個(gè)階段，我迎來了軍訓(xùn)。
擔(dān)任我們教官的是海軍學(xué)校的一位班長，小麥色的臉，鼻翼的一側(cè)有一顆黑痣，似乎是他獨(dú)特的標(biāo)簽。一襲白色的海軍軍服，略微發(fā)胖的身材，都掩蓋不住中國海軍的英姿。
開營式過后，各班便到操場上展開了令人緊張又興奮地訓(xùn)練。王教官帶領(lǐng)著我們從最最基本的軍姿開始練起，只有練過才能深刻的理解到軍人們的不易�？此坪唵蔚膭�(dòng)作，在炎炎烈日下，只覺得腳跟發(fā)麻，貼緊褲縫的雙手不斷出汗，即使戴著帽子，仍能感受到熾熱的陽光正在灼燒著身體的每一寸肌膚。緊接著便是原地踏步、踏步走的練習(xí)，教官為我們親自示范，我們也認(rèn)真的理解著每一個(gè)動(dòng)作，擺手的動(dòng)作，要做到四指彎曲，大拇指并到食指上，指尖微微翹起。前后擺動(dòng)要做到：有力，挺直。一段時(shí)間后便覺得胳膊像壓了千斤頂一般，十分的沉重。我們咬牙堅(jiān)持，汗珠從臉頰滑過，一張張紅撲撲的臉上，煥發(fā)著青春的蓬勃朝氣。
上午的.軍訓(xùn)由于一場瓢潑大雨，而終止。但是午休過后我們重振旗鼓，絲毫不受天氣的影響，繼續(xù)訓(xùn)練。然而，任何時(shí)候都會(huì)有一段小插曲：由于我們的一絲絲松懈，受到了教官嚴(yán)厲的批評(píng)，沙啞的聲音中透露出了對(duì)我們要求的嚴(yán)格。同學(xué)們又再次調(diào)整了自己的狀態(tài)，將自己的精神面貌展現(xiàn)出來。你永遠(yuǎn)不知道，刻苦訓(xùn)練后的水，是多么的甘甜。短暫的休息后，我們迎來了一個(gè)難點(diǎn)正步走。手腕要對(duì)準(zhǔn)自己的胸腔位置，腿向前踢到一定高度后，將腳背繃直，整個(gè)腳掌著地。幾個(gè)簡單的動(dòng)作連貫起來其實(shí)并不容易，我們就在操場上來回的走，不斷地練習(xí)。陽光映在我們的身上，煥發(fā)出別樣的光彩。
軍訓(xùn)雖苦，但卻讓我們從中收獲了友誼，收獲了歡樂與堅(jiān)持不懈的精神。韶華匆匆，我的青春歲月增添了一抹靚麗的色彩。
中學(xué)生軍訓(xùn)心得15
軍訓(xùn)第二天了，我們排著整齊的隊(duì)伍來到廣場集合，準(zhǔn)備接受新一天的淬練。
上午，風(fēng)很大，站軍姿時(shí)沙子漫天飛舞，甚至迷了眼睛，我想伸手去揉，但又忍住了。后來下點(diǎn)小雨，本來挺興奮的，可頭發(fā)被打濕后癢癢的，想撓，可我又忍住了。不一會(huì)兒，雨停了，太陽卻立馬出來與大家見面，陽光照射下來，不一會(huì)兒，就滿頭大汗了。汗從額頭滴到鼻尖，鼻子又開始發(fā)癢，我努力克制，卻還是忍不住動(dòng)了。教官發(fā)現(xiàn)了，我只好認(rèn)了——“1，2，3，4……10”我做了10個(gè)深蹲，并從中學(xué)會(huì)了“忍”。
下午，進(jìn)行拓展游戲——前線支援。在這個(gè)游戲中，我班因?yàn)榧w不團(tuán)結(jié)導(dǎo)致輸了，最后還被教官批評(píng)指正�？捎洃涀钌羁痰倪�是總教官要求我們面向校門時(shí)，我們因好奇違反了指令，整個(gè)初中部被點(diǎn)名批評(píng)，還被懲罰了。“人在一起叫團(tuán)伙，心在一起才叫團(tuán)隊(duì)�！币�?yàn)槲覀儧]有為團(tuán)隊(duì)著想，才迎來了總教官的“劈頭蓋臉”。
因?yàn)樘鞖�，今天提前結(jié)束軍訓(xùn)，所以這一天相對(duì)來說比較短暫，但我們照樣收獲頗豐。例如，要學(xué)會(huì)“忍”，要把心連在一起，為團(tuán)隊(duì)著想，要遵守紀(jì)律，服從命令……
最近軍訓(xùn)很累，全營、全連都老是受罰。每次站軍姿的時(shí)間除了腦子其他部位是不能動(dòng)的，你會(huì)想很多，這就是你每天總結(jié)的時(shí)間。軍訓(xùn)過后，沒人會(huì)那么逼你,只有你自己去選擇把時(shí)間用在哪里。以后在人生的旅途中，可能會(huì)遭遇更大強(qiáng)度的磨練，更大跨度的苦難，但是在軍訓(xùn)中，經(jīng)過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，自己的內(nèi)心想法上已有所不同，身體的疲憊大概是在所難免的，但是內(nèi)心能夠更坦然平和。每次站軍姿的時(shí)候，我想在我們胸膛里有某種東西在燃燒著，它是愛國的赤子心，他分去了我們的怠惰，燃盡了我們的志氣，就像鳳凰涅槧一般把我們鍛煉成為一個(gè)頂天立地的青年。
站軍姿的時(shí)候也就好比飄揚(yáng)的一個(gè)種子落進(jìn)土里，一點(diǎn)點(diǎn)扎根生長著，也向往著成為一棵頂天立地的大樹。教官的`一-聲聲呵斥，如同春雷一般,炸醒了一顆顆還在懈怠，不想鉆出土地的種子。那些鼓勵(lì)與教導(dǎo)又猶如細(xì)雨，讓我們茁壯成長。
軍訓(xùn)的過程中能結(jié)識(shí)不少有趣的朋友，我們牽著手，落下種子，在我心里的原野上生長著。此次軍訓(xùn)是對(duì)身體與意志上的雙重捶打與鍛煉，用個(gè)人成為集體中不可或缺的一部分，在歷練中蛻變，不斷成長!
家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術(shù)品，珍惜這段而自稱而不完美的時(shí)光。
總而言之，我們離成長又進(jìn)了一步。
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