- 相關(guān)推薦
專注力培訓(xùn)心得體會
當我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的專注力培訓(xùn)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
專注力培訓(xùn)心得體會1
通過這次培訓(xùn)，我深切感受到，培訓(xùn)是我們教師教學(xué)中最為重要的一個環(huán)節(jié)，而培訓(xùn)則是一門深入的學(xué)問。
一、“心態(tài)決定命運”
在培訓(xùn)當中，我明白了教師不是為了教，而是為了學(xué)。作為教師，我們要學(xué)會用心去對待每一個學(xué)生，用心靈去感受學(xué)生心靈的需求，用心靈去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢并且要求學(xué)生去學(xué)會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)與思考，學(xué)會改善自己的教學(xué)方法，這樣我們才能成為一位優(yōu)秀的教育者。
二、專家講座、名師講學(xué)、名師示范
在這個信息爆炸的時代，教師的素養(yǎng)和學(xué)識水平都與提高教師的'水平有著密切的關(guān)系。教師的一言一行、一舉一動無不在潛移默化地影響著學(xué)生，教育恰好對這些學(xué)生起著示范作用，因此，教師一定要加強自修，樹立良好的教師形象，使自己的行為符合學(xué)生的表現(xiàn)。同時，要不斷學(xué)習(xí)，不斷進步自己的專業(yè)素質(zhì)，使自己能夠更優(yōu)秀，更優(yōu)秀，在這個知識更新的時代，更好地服務(wù)于社會。
三、自我剖析
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，我對我的專業(yè)水平、理論素養(yǎng)、專業(yè)發(fā)展、專業(yè)特長及有效教學(xué)的實施有了比較客觀全面的認識和深刻的理解，并使自己逐漸適應(yīng)了當前教師的工作狀況，基本勝任了本職工作，具備了一定的教學(xué)能力，能夠從容地處理日常教學(xué)工作中遇到的各類問題。
四、實施途徑
1.在培訓(xùn)過程中，要積極開展各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，努力提高自身教學(xué)能力，積極參與學(xué)校組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、班級管理和教學(xué)研究活動，在學(xué)習(xí)中不斷地提升自我。
2.在培訓(xùn)過程中，我將自己的教學(xué)感悟反思、同伴合作、專業(yè)引領(lǐng)、專業(yè)發(fā)展、教育博客等方面進行自我剖析，并對所思、所得做以分析總結(jié)，從中找出教育的成就與失誤。
3.在培訓(xùn)中，通過學(xué)校和班主任及教研員老師的共同努力和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，我相信自己可以成為一位優(yōu)秀的班主任。
專注力培訓(xùn)心得體會2
三月份以后的上半年時間里，星達一直堅持每周兩次家庭訓(xùn)練和一次中心訓(xùn)練。雖然看起來占用了不少學(xué)習(xí)和休息的時間，不過，孩子的狀態(tài)趨于穩(wěn)定也是我希望看到的。我用了專門一個本子記錄每次訓(xùn)練的狀態(tài)和效果，并把后臺的數(shù)據(jù)對照起來。當然孩子成績的起伏和波動當然都是正常的。
暑假前最明顯的進步是閱讀，這也是我一開始就向競思老師提出來的要求。因為受到注意力的影響，星達的閱讀舉步維艱，一直沒有明顯的改善，辯詞解義能力弱，造成閱讀的困難。沒有閱讀其他的學(xué)習(xí)能力都無從談起。雖然不是每個有注意力問題的孩子都存在這個問題，但還是占有一定的比例。從三四月份起星達在閱讀上的進步表現(xiàn)在能自主閱讀半個小時，而且是全文字的閱讀，有時候看著書會忍不住笑出聲來。完成老師布置的讀書卡作業(yè)也不費力。經(jīng)常被星達提前到數(shù)學(xué)作業(yè)的前面完成。雖然比較閱讀能力強的孩子，星達的閱讀速度和閱讀質(zhì)量還有欠缺，興趣也不足夠大，但至少能拿起書，能去看，這算是個質(zhì)的飛躍。
在學(xué)校的表現(xiàn)也隨著老師的敦促教育和年齡的成長有了不少的改善，在二年級期末的時候，終于如愿被評上三好生，這是上學(xué)以來的第二次。因為學(xué)校的政策是鼓勵為主，班上絕大多數(shù)同學(xué)都能評為三好，很多同學(xué)都不是很在意這個評選，但是對于星達這個獎項實在得之不易，以至于出國的時候，還不斷惦記著詢問其他同學(xué)是不是評上了。正像班主任老師的評價，星達在追求進步上愿望很強烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和現(xiàn)實有差距。但還是可塑之才，絕對不會放棄對他的支持和培養(yǎng)。
清明節(jié)期間參加了北京高思杯的奧數(shù)比賽，獲三等獎。我已經(jīng)非常滿意了。畢竟之前沒有在高思系統(tǒng)學(xué)習(xí)和賽前輔導(dǎo)，而且坐了近一個小時地鐵到陌生的環(huán)境參加考試，能在1300多名同學(xué)中列位300多，已經(jīng)很不錯了。
每周的學(xué)習(xí)計劃還是比較緊張的，除了3次競思訓(xùn)練，還有1-2次游泳，1次圍棋，1次合唱團活動，配合合唱團還有音基和鋼琴，不過都比較簡單。奧數(shù)和英語各一次，這兩項都會有家庭作業(yè)。小王基本上都能跟著完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考試因為英語口試中的一個小失誤丟掉一分，語文數(shù)學(xué)和英語筆試都取得了滿分，也算是順利結(jié)束了二年級的學(xué)習(xí)。暑假我們給小王安排了一個大項目，去美國參加夏令營。和一般的國際游學(xué)不同，這次夏令營由美國老師管理，沒有中國老師參與，三周住宿在美國學(xué)校，沒有長途旅游項目，美國老師設(shè)計教學(xué)課程，半天學(xué)習(xí)，半天和本校的美國同學(xué)共同參加各種戶外活動，8-12歲的同學(xué)都來自中日韓，剛滿8歲十多天的小王在同學(xué)中基本上算最小的，英語水平也弱。我們大膽做出這樣的決定，也是希望孩子能離開父母得到全面的鍛煉。
小王對這個夏令營充滿了期待，從錄取申請、簽證面試、準備行李，每一步都帶著小王參與。專門給他準備了照相機，仔細交代了生活學(xué)習(xí)注意事項。為了順利適應(yīng)美國的時差和環(huán)境，我們提前帶小王到美國西部旅游了10天，然后在紐約和其他同學(xué)會合。三個星期既漫長又短暫，學(xué)校安排得活動豐富多彩，小王表現(xiàn)非常出色，順利平安回到北京，直到現(xiàn)在還會提起來在美國學(xué)校生活的細節(jié)。
出國期間競思訓(xùn)練當然就暫停了，出行前我和老師進行了溝通，老師也覺得這樣的停頓對孩子也是一個考驗，對觀察訓(xùn)練的效果也有幫助。8月11號回國后，經(jīng)過了短暫的調(diào)整，8月15號就恢復(fù)了競思訓(xùn)練，到開學(xué)前兩周內(nèi)做了8次。開學(xué)后降到每周一次中心，一次家庭。競思老師對訓(xùn)練點也有了調(diào)整。具體這些訓(xùn)練點的作用我不是很了解，但老師的調(diào)整一定是有科學(xué)依據(jù)的。到11月10日，家庭訓(xùn)練總計50次，中心41次。這個學(xué)期是三年級上學(xué)期，我調(diào)整了星達的學(xué)習(xí)計劃，校外部分基本上沒有變化，除了游泳，增加了擊劍，合唱團鋼琴都在繼續(xù)，奧數(shù)和英語的時間調(diào)到一起，圍棋改為家庭學(xué)習(xí)，周日終于成了難得的無課日。
一二年級星達的校內(nèi)學(xué)習(xí)基本上是我一手緊抓，包括每天的作業(yè)檢查，聽寫生字詞，背課文，錯誤分析，單元復(fù)習(xí)，考前準備我都一一盯緊。三年級以后，我覺得可以嘗試著部分放手，我相信孩子已經(jīng)逐漸具備自主學(xué)習(xí)的能力。而且隨著他年齡的增長，對家長的依賴也在減少，他也有自己學(xué)習(xí)的愿望。
開學(xué)時我和星達仔細地進行了規(guī)劃，劃分了他自己應(yīng)該獨立完成的部分。數(shù)學(xué)作業(yè)我完全不看，我每周不定期看看成績和作業(yè)完成的質(zhì)量。英語完全不看，因為有校外的英語學(xué)習(xí)，星達的.進度已經(jīng)超過學(xué)校的水平。最弱的是語文，聽寫生字詞改為星達用手機錄音的方式自己完成�，F(xiàn)在到期中的階段了，我觀察成績沒有明顯的退步，基本上都維持了一二年級的水平。說明他能夠自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)了。
第一次語文單元測驗，我也放手讓他自己復(fù)習(xí)準備，但是成績不理想，排在了中下。第二次我和他一起復(fù)習(xí)，除了有個錯誤是我的失誤，分數(shù)有了明顯的提升，達到了中等。古詩文的背誦也不像二年級的時候那么困難，大段大段不易理解的古文也能經(jīng)過正常的背誦，達到老師的要求，當然不能和那些過目不忘，背誦能力很強的孩子相比。但是能有今天的狀態(tài)，已經(jīng)非常不簡單了。
現(xiàn)在我主要在奧數(shù)和校外英語的學(xué)習(xí)上關(guān)注比較多，從聽課到做作業(yè)都陪伴完成。后半學(xué)期的語文我還要再多抓緊，減少學(xué)習(xí)上的漏洞。
另外需要加記一筆的是，星達的'繪畫非常好，我有時候都在懷疑自己是不是跑偏了，在圍棋音樂上都沒有長足進展的星達從來沒有接受過正規(guī)的繪畫訓(xùn)練，信手畫幾筆也還不錯，得到了同學(xué)和老師的好評。星達書寫也比較好，雖然握筆姿勢到現(xiàn)在也改不過來，但寫出來的字倒是有模有樣的。
開學(xué)以來各種大小測驗沒有再出現(xiàn)漏題現(xiàn)象，這也是比較穩(wěn)定的進步。因為馬虎而丟分是主要部分，當然這也是低年級學(xué)習(xí)中的普遍現(xiàn)象。語文字詞掌握不夠扎實還是很明顯，這和他對圖形的記憶不夠有關(guān)。雖然短時間背單詞背生字都有了很大的改善，但過一段時間遺忘的還是比別的同學(xué)多。我經(jīng)過和老師的溝通，老師也有同樣的感受，雖然和一部分同學(xué)相比還有差距，但和自己相比進步是比較明顯的。
最近這一段學(xué)期過半，星達出現(xiàn)一些浮躁和松弛，最近比較集中的問題是拖拉，犯楞，對時間控制不好，對老師布置的事情充耳不聞;在學(xué)校會和其他同學(xué)發(fā)生沖突，首先是推卸責(zé)任，不在自己身上找原因;不能顧及環(huán)境和對方的感受，比如出操的時候當著檢查紀律老師的面和同學(xué)聊天，同學(xué)表示反感后還要堅持自己的小動作。
孩子成長過程中總是需要修枝剪葉，不斷修正，出現(xiàn)問題，解決問題。作為家長我也常常在反思自己的行為，我一方面管得太細，過于照顧和承擔責(zé)任，幫著孩子操心本該由他自己承擔的事情。另一方面處理危機沖突時簡單粗暴，非常容易暴怒，對著孩子大喊大叫，諷刺挖苦。而星達爸爸因為工作的原因，平時基本上不參與管理，溺愛有余，沒有樹立父親應(yīng)有的形象。前幾天我們還共同討論最近發(fā)生的事情，分析原因，并且互相承諾大家一起改正各自的問題。
我相信只要有信心，有方法，有堅持，孩子的路會越走越順。我們也會越來越輕松。
專注力培訓(xùn)心得體會3
全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關(guān)于學(xué)生“專注力教育”的講座。
曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會出現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。
講到愛，什么才是真正的愛呢？家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的'愛是真的愛我們的孩子嗎？當然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)90%以上的老師都認為自己是愛自己的學(xué)生的，但是只有不到10%的學(xué)生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢？首先要讓學(xué)生知道老師和學(xué)生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友；其次讓學(xué)生知道老師是真正關(guān)心他們的人。親其師，才能信其道��！我們讓愛作為敲門磚，走進學(xué)生的心靈，占領(lǐng)思想，主導(dǎo)行動，與學(xué)生共同成長。
孩子難免犯錯誤。在第一次走進課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規(guī)則。課堂規(guī)則的制定是有技巧的。課堂規(guī)則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學(xué)生沒有遵守的時候，要有合理的懲罰。教育學(xué)生不要急功近利，要像農(nóng)民中莊稼一樣，永遠都有所期待。那么我們的孩子到底真正需要的是什么呢？曹教授指出，這其實是七個精神軟件：自尊心、自信心、責(zé)任心、上
進心、感恩心、學(xué)習(xí)興趣和良好的習(xí)慣。
在分享先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。
曹教授這套理論既是科學(xué)的，又是可操作的。尤其對于我們小學(xué)老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。
專注力培訓(xùn)心得體會4
為了進一步提升我局職工對學(xué)習(xí)教育的認識，更好地把學(xué)習(xí)教育融入到學(xué)習(xí)教育中去，我局于xx年xx月組織局全體工作人員觀看了《中國黨廉潔自律準則》《中國律處分條例》《廉潔從政“十不準”》等專題片，學(xué)習(xí)中還結(jié)合各自的工作特點，進一步提高了思想認識，增強了做好學(xué)習(xí)教育工作的責(zé)任感和使命感，提高了自己的理論水平。
二、認真開展好學(xué)習(xí)宣傳教育工作
按照市委、市關(guān)于開展學(xué)習(xí)教育的統(tǒng)一部署，結(jié)合我局實際情況，我局認真制定了學(xué)習(xí)教育計劃，并結(jié)合我局工作實際，制定了活動方案，將學(xué)習(xí)教育工作納入我局工作考核體系，制定了學(xué)習(xí)計劃，并組織開展了多種形式的學(xué)習(xí)教育活動。
三、認真抓好職工的學(xué)習(xí)教育和管理工作
一是認真組織開展學(xué)習(xí)教育。結(jié)合局實際制定了《20xx-xx年學(xué)習(xí)教育活動計劃》，要求全局職工深入學(xué)習(xí)黨的、十六屆四中全會精神和“十二五”規(guī)劃，以及中央一號文件、省、市、縣有關(guān)學(xué)習(xí)教育的精神。同時將學(xué)習(xí)教育與學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)有機結(jié)合，使學(xué)習(xí)教育常抓不懈，使學(xué)習(xí)教育常抓不懈。
二是堅持每周四下午為全局集中學(xué)習(xí)日。局每周四下午為職工集中學(xué)習(xí)日，采取自學(xué)、集中學(xué)、專題報告、座談討論等形式，學(xué)習(xí)教育內(nèi)容豐富多彩，學(xué)習(xí)效果好。
三是加強對的學(xué)習(xí)教育。采取集中學(xué)習(xí)與個人自學(xué)相結(jié)合，專題學(xué)習(xí)與座談討論相結(jié)合等方式，組織職工認真參與學(xué)習(xí)，切實把黨的精神和中央、省、市、縣有關(guān)學(xué)習(xí)的精神落到實處，切實做到學(xué)習(xí)教育不走過場，切實提高的思想素質(zhì)和政策理論水平。
四是認真做好黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制考核。我局成立黨風(fēng)廉政建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由局班子成員牽頭負責(zé)，局屬各職能科室負責(zé)人、各股站負責(zé)人參與，并將考核內(nèi)容納入到年度考核范疇；對黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制落實不到位的，將對各股站負責(zé)人進行通報。
五是積極參與各種形式的學(xué)習(xí)活動：今年xx月xx日組織全體工作人員觀看了《廉政警示教育片》，通過觀看廉政教育片，讓大家充分認識到了廉政建設(shè)的重要性、艱巨性、長期性和必要性，進一步增強了全局職工對廉政建設(shè)重要性的認識，提高了大家的防腐防變的能力。
六是認真做好廉政文化宣傳工作。結(jié)合我局實際情況，積極組織職工認真撰寫廉政文化建設(shè)的文章，并將文章發(fā)至全體工作人員，以此為契機，大力宣傳廉政建設(shè)的有關(guān)精神。
七是認真抓好局的和工青婦及的教育管理工作，認真落實黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，認真抓好的理論學(xué)習(xí)，做好和工青婦工作。
八是認真抓好局的.建設(shè)，認真開展支部學(xué)習(xí)和活動，組織參加局的集中學(xué)習(xí)活動，做好的理論學(xué)習(xí)，認真抓好的理論學(xué)習(xí)，做好局的思想工作，認真抓好職工的理論學(xué)習(xí)，使在學(xué)習(xí)上有所收獲，在思想上有所觸動，在工作上有所進步，真正使職工的理論素養(yǎng)得到進一步提高。
二、認真開展好各項工作
我局認真開展好黨風(fēng)廉政建設(shè)各項活動，是全面貫徹黨的十九屆六中全會精神、全面實施的具體體現(xiàn)，也是全面落實，推動我局經(jīng)濟社會發(fā)展、建設(shè)和諧社會的必然要求，在的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我局按照上級織和局黨總支的工作部署，在工作中做了一些具體的工作，也取得了一定效果，但與要求還存在一定的差距。主要有以下幾個方面：
一是思想認識還有不夠到位。由于思想認識上存在偏差，對全局工作和任務(wù)的認識還不夠到位；二是學(xué)習(xí)方法缺乏科學(xué)性。在學(xué)習(xí)方法上，不能把學(xué)習(xí)與工作有機的結(jié)合起來，學(xué)習(xí)的主動性不高、學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性不強；
專注力培訓(xùn)心得體會5
注意力是智力的重要組成部分。如果學(xué)習(xí)時學(xué)生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學(xué)習(xí)對象上，導(dǎo)致視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象發(fā)生，培養(yǎng)他們的注意力是尤為重要。因此，在教學(xué)中我們應(yīng)該采取多種方法來培養(yǎng)他們的注意力，努力提高課堂教學(xué)效果。
一、教師首先提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)水平。
課堂教學(xué)應(yīng)當是有激情的，教師自身語言簡潔風(fēng)趣，學(xué)生會受到感染，注意力會很快集中，積極進入問題情境，投身到學(xué)習(xí)中來。
二、引發(fā)興趣，讓學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)。
小學(xué)低年級學(xué)生的特點是活潑好動，他們的注意力最長只能堅持十幾分鐘左右，興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學(xué)生更是如此。在生活中我們常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應(yīng)付了事，而在游戲、比賽中，他們的注意力往往又高度集中，興趣極高，接受知識輕松，處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該注意在教學(xué)過程中根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，利用直觀教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，把培養(yǎng)孩子廣泛興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來，如：在西安經(jīng)開一小的老師在上課時設(shè)計的課件“青蛙跳”認讀生字詞時，青蛙跳一次學(xué)生也跳一次，同時讀出字詞。還有“小小領(lǐng)讀員”(默契的同學(xué)在哪里?默契的同學(xué)在這里。)“師小聲，生大聲，師大聲，生小聲”、“郵遞員送信“等游戲的開展都能吸引學(xué)生的注意力。教師要調(diào)控教學(xué)節(jié)奏，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，當發(fā)現(xiàn)學(xué)生疲倦時，穿插一些趣味性的.東西，讓學(xué)生唱一唱，動一動，加快節(jié)奏，增加密度或增添一、二個小游或進行表演比賽。這樣，歌曲、表演、游戲等教學(xué)活動此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進學(xué)生集中注意力。
三、教學(xué)方法手段靈活多樣新穎，讓孩子愛學(xué)。在一節(jié)課的開始，學(xué)生的興奮點有時還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動中。為了將學(xué)生分散的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動之中，使學(xué)生的思維盡快達到最佳水平，教師的態(tài)度要和藹可親，幽默風(fēng)趣、聲情并茂、講做結(jié)合，這樣才能調(diào)動學(xué)生的聽課興趣，才有助于學(xué)生對所學(xué)知識的注意。良好的開端是成功的一半，課堂提問是組織課堂教學(xué)的重要手段，是實施啟發(fā)式教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)。在引入新課時，我們只要引用一些學(xué)生熟悉、比較直觀的事例，化抽象為具體，化深奧為簡明，并通過巧妙地設(shè)疑提問，就能把學(xué)生的注意力緊緊鉗住，啟迪他們的思維、開發(fā)他們的智力。實踐證明，游戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學(xué)生無意注意和有意注意的同時，刺激大腦興奮中樞，使學(xué)生處于興奮狀態(tài)，迅速進入角色，主動參與課堂活動。
四、經(jīng)常鼓勵，讓孩子樂學(xué)
“鳥兒要奮飛，老師的鼓勵是翅膀;花兒要澆灌，老師的微笑是甘露�！贝笕硕枷矚g聽表揚的話，何況孩子，如果想讓孩子在注意力集中方面有所進步，那么仔細觀察孩子在學(xué)習(xí)中注意力集中的點滴進步吧，及時予以鼓勵。孩子是夸出來的，所以教學(xué)中要多夸夸孩子們。
五、養(yǎng)成好習(xí)慣，讓孩子勤學(xué)。
小學(xué)低年級階段是兒童形成各種習(xí)慣的最佳時期。在這一階段重視培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，在一定程度上還影響其能力、性格的發(fā)展。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并不能簡單地理解為只要求學(xué)生上課坐好、舉手發(fā)言等外在的形式，更重要的是要逐步引導(dǎo)學(xué)生獨立思考、敢于提問、認真傾聽別人的意見、樂于表達自己的想法等內(nèi)在的學(xué)習(xí)品質(zhì)。為了進一步培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，就應(yīng)充分地關(guān)注學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成�？傊谡n堂上，教師一方面通過課堂教學(xué)內(nèi)容和活動來吸引學(xué)生的注意力;另一方面對注意力集中困難的學(xué)生多一些關(guān)注，通過適時的提醒幫學(xué)生維持注意力;教師還應(yīng)該結(jié)合課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容組織一些專門的訓(xùn)練注意力的活動，促進學(xué)生注意品質(zhì)的提高。
專注力培訓(xùn)心得體會6
為期一個月的專注力培訓(xùn)，是我們對新知識的再學(xué)習(xí)，是對自我教育理念的再認識，是對教學(xué)方法的再深化，是對教師專業(yè)發(fā)展的再學(xué)習(xí)。為了使我們更快地適應(yīng)新時期對我們師范生帶來的新的`挑戰(zhàn)，我參加了這次的新教師培訓(xùn)。
首先，新教師培訓(xùn)使我們的教學(xué)理念得到很大的提升。對我們來說，新教師要有一種樹立終身學(xué)習(xí)的意識，要不斷的更新、補充新鮮血液，以適應(yīng)教育教學(xué)工作的需要，適應(yīng)時代的發(fā)展需要。
其次，新教師培訓(xùn)為我們提供了一種新的教育教學(xué)觀念與理論指導(dǎo)。在培訓(xùn)的過程中，通過各位培訓(xùn)導(dǎo)師的引領(lǐng)，讓我們領(lǐng)會到教育科研在教學(xué)中的重要地位，更新教育教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)理念，提高課堂教學(xué)效率，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高教師課堂教學(xué)技藝，促進教學(xué)質(zhì)量的提高。
第三，我深刻的認識到，作為一名教師，我們要不斷更新教育理念，要不斷的開拓進取，在課程的改革與創(chuàng)新中培育出更多的學(xué)生，讓他們成為全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和人。我們不僅要教書，更要育人，教育我們的學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會發(fā)展。
專注力培訓(xùn)心得體會7
專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中注意力!”愛因斯坦也曾說到:“真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責(zé)任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學(xué)實踐表明：成績好的學(xué)生，大都具備良好的專注力。可見專注對于一個人走向成功是何等的重要。據(jù)有關(guān)心理學(xué)大量調(diào)查資料顯示，小學(xué)生的精力易于分散，專注力差。因此，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。如何有效地培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力呢?現(xiàn)將本學(xué)期的專注力工作總結(jié)如下：1.排除緊張和雜想
緊張和雜想是影響小學(xué)生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學(xué)生專注力時，我首先讓學(xué)生學(xué)會排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：(1)做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學(xué)生的注意力集中起來，從而更好地做好學(xué)習(xí)前的準備。(2).讓教學(xué)過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學(xué)生，有83%是對老師的教學(xué)感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動“趣”起來，這也是提高學(xué)生專注力排除雜念的有效方法。(3).多采用參與式的教學(xué)。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散的學(xué)生中，有12%的學(xué)生是因為在教學(xué)過程中，被冷落，沒有得到參與教學(xué)活動。因此，采用參與式的教學(xué)，也是提高學(xué)生注意力排除心里雜想的另一種方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力，教學(xué)中，讓學(xué)生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中做到“三心”合一的學(xué)生，其成績明顯提高。
教學(xué)中，老師可以讓學(xué)生練習(xí)做到“三心”合一。如在科學(xué)教學(xué)聽、記練習(xí)中，我們可以這樣訓(xùn)練學(xué)生：聽，要求學(xué)生做到：(1)能準確的識記原話;(2)能明原話的意思;(3)能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學(xué)生做到：
(1)想好所要說的內(nèi)容;(2)怎樣說?別人才能明白我的意思;(3)我這樣說，別人是否樂于聽。經(jīng)常這樣或類似這樣的訓(xùn)練，就不知不覺的讓學(xué)生做到了“三心”合一。3.一次只做一件事
使學(xué)生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學(xué)生養(yǎng)成一次只做一件事的習(xí)慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好�！痹诮虒W(xué)實踐中，我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生一次只做一件事和一次做兩件事，發(fā)現(xiàn)其結(jié)果差別很大，前者有90%以上的學(xué)生能把一件事做好，后者幾乎沒有學(xué)生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養(yǎng)好學(xué)生專注力，提高其做事效率的重要舉措。4.養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣
我們在培養(yǎng)小學(xué)生專注力的.過程中，除了讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合
一、一次只做一件事外，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣：1.安排合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)。合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學(xué)生大腦的開發(fā)，少則不達，多則反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上;3.一次看書的時間不能超過50分鐘;4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題�？傊�，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。在教學(xué)中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓學(xué)生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學(xué)輕松而有實效!
專注力培訓(xùn)心得體會8
在學(xué)校開設(shè)的“網(wǎng)絡(luò)研修”課程中，我們通過網(wǎng)絡(luò)平臺進行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中，我們感覺到自己的知識面還是很窄，在網(wǎng)絡(luò)研修的過程中卻很少有交流和反思。網(wǎng)絡(luò)研修讓我們的知識有了進一步的學(xué)習(xí)和鞏固，同樣，研修讓我們對教學(xué)有了更深刻的認識和更大的提高。我們通過研修，對教學(xué)工作和班級管理有了更深層次的理解，對教育教學(xué)的認識和思考也提高了不少，我將這次研修學(xué)習(xí)作為自己工作和學(xué)習(xí)的一種動力，不斷反思，提高教育教學(xué)水，在不斷地學(xué)習(xí)中提升教育思想，豐富知識，提高能力。下面就來談?wù)勛约涸谶@次研修活動中對網(wǎng)絡(luò)研修的幾點看法。
網(wǎng)絡(luò)研修是我們學(xué)習(xí)最新教學(xué)理念的過程，也是教師專長提升的過程。通過網(wǎng)絡(luò)研修，使自己的教學(xué)水平和思想覺悟得到一次新的飛躍。我在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)了一些問題，在這次研修學(xué)習(xí)中，我感到自己在網(wǎng)絡(luò)研修過程當中還是存在很多問題有待改進和解決。
1、網(wǎng)絡(luò)研修還是為了提高自身教育教學(xué)能力，提升自我素養(yǎng)服務(wù)的。在研修的日子里我們開始了一個新的學(xué)習(xí)過程。在研修的日子里，我們有專家、教授、同行的專題講座，每天的研修課程我們都能聆聽到。我們的視野更加開闊了，我們的教育理論更加成熟了，語文、數(shù)學(xué)教學(xué)、英語教研組更是開始成為我們的研修課。
2、研修的過程也就是為了提高自己的專業(yè)知識水平。我通過網(wǎng)絡(luò)研修，收看專家講座的視頻，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)知識和教學(xué)方法，并進行了一定的'研究和提高，同時，我覺得自己的教科研能力有了一定的提高。我認為自己的理論水平還不夠扎實，在研修的過程中還必須多讀書，多看課例，多研反思，讓自己的教學(xué)更上一層樓。
3、研修的過程也就是為了提高自己的專業(yè)素質(zhì)，提高自己的教學(xué)能力。通過研修，我學(xué)會了一些教育理論，提高了自己在教學(xué)方面的能力，并且學(xué)會了在學(xué)習(xí)和研究學(xué)生之間怎樣的合作，怎樣與學(xué)生交流溝通。在研修的過程中，也提高自己的教學(xué)能力。
100天的研修，很短暫，卻有許多收獲和啟發(fā);也讓我明白了很多道理，在教學(xué)的過程中還有很多地方需要改進，這讓我對教育有了更深的認識和理解。
專注力培訓(xùn)心得體會9
為了適應(yīng)新時期教師培養(yǎng)工作的要求，提高教師專業(yè)能力，按照新時期教師培養(yǎng)工作的新要求，按照教學(xué)工作需要，我院采用集中培訓(xùn)的方式，開展了以“專注力”為主的新老教師師徒結(jié)隊活動，現(xiàn)將有關(guān)培養(yǎng)方案總結(jié)如下：
一、指導(dǎo)思想
以“專注力”為主體，以“專注力”為中心，堅持“專注、專業(yè)、專業(yè)、專業(yè)”相統(tǒng)一的培訓(xùn)方法。
二、培養(yǎng)原則
1、專注力培養(yǎng)與專業(yè)專門課程相結(jié)合。
2、專注力培養(yǎng)與專業(yè)課程相結(jié)合。
3、專注力培養(yǎng)與專業(yè)實踐相結(jié)合。
4、專注力培養(yǎng)與專業(yè)實踐相結(jié)合。
三、培養(yǎng)方法
5、專門課程與專業(yè)課程相結(jié)合：
a開辟學(xué)院新老師結(jié)對子，開展專業(yè)課程和專業(yè)專項課程的培訓(xùn)。
b開設(shè)教材、專家講座、案例分析。
c開設(shè)專業(yè)知識與技能的考核等。
d開設(shè)專業(yè)技能競賽等。
e開設(shè)教師專業(yè)技能競賽。
6、專門課程與專業(yè)課程相結(jié)合：
a開展新老教師結(jié)對子活動。
b開展專業(yè)技能競賽活動。
c開展新教師崗位練兵活動。
d開展新老教師教學(xué)經(jīng)驗交流活動。
四、培養(yǎng)目標
7、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。
8、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作、學(xué)習(xí)、互助、和諧的精神。
9、加強專業(yè)課程培養(yǎng)與研發(fā)工作。
五、培養(yǎng)措施
10、加強理論學(xué)習(xí)與課程實踐相結(jié)合
在教學(xué)工作方面，教師要認真研讀教材，吃透教材，認真?zhèn)湔n、上課、布置作業(yè)，認真輔導(dǎo)與批改作業(yè)，并認真做好質(zhì)量控制，保證學(xué)生的學(xué)有所獲，并不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
11、加強課堂教學(xué)管理
課堂教學(xué)是學(xué)校課堂教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，教師的課堂教學(xué)中，要加強課堂教學(xué)研究，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)中，老師要充分利用各種機會，加強與學(xué)生的交流與溝通，幫助他們解決困難，同時，要加強對教學(xué)過程、教學(xué)內(nèi)容的研究和總結(jié)。要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，加強學(xué)生的動手實踐能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力。
12、加強教學(xué)常規(guī)管理
a、要求教師按教學(xué)常規(guī)要求認真?zhèn)湔n，寫好教案，做好課前準備工作，課后做好課題研究、論文撰寫等。
b、要求教師備課時，要備教學(xué)目標、教學(xué)重點和難點、教學(xué)方法和學(xué)生實際等，并做到“四備”：備教材、備教法、備學(xué)生、備教學(xué)環(huán)節(jié)、備教學(xué)手段。備教法、備學(xué)法，要注意學(xué)法指導(dǎo)，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和學(xué)生能力的培養(yǎng)。要求課堂教學(xué)中，要注意教學(xué)內(nèi)容的開放性和靈活性，要求學(xué)生能夠根據(jù)自己的學(xué)情，自選學(xué)習(xí)內(nèi)容，能夠自主、有效地進行學(xué)習(xí)活動。
c、注意課時安排和課程計劃的科學(xué)安排，注意學(xué)科間知識之間的聯(lián)系和綜合，避免教師無計劃教學(xué)和“課堂大講堂”，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，提高教學(xué)質(zhì)量。
d、加大教學(xué)改革的力度，積極探索和建立適合學(xué)生發(fā)展的.新課程體系。
13、培養(yǎng)方式
a、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和學(xué)生的探究能力。
b、教師要根據(jù)學(xué)生的特點設(shè)計教學(xué)過程和方法，要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，教師要充分利用學(xué)校提供的教學(xué)資源和條件，充分利用學(xué)�，F(xiàn)有資源，讓學(xué)生參與到教學(xué)過程，從而達到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。
c、教師要根據(jù)學(xué)校的實情，選擇符合學(xué)生實際和興趣的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生通過自己的實驗、調(diào)查等活動，掌握課程內(nèi)容，學(xué)會學(xué)習(xí)和使用課時，并注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高課堂效率。
14、加強教學(xué)常規(guī)管理
a、建立和完善教學(xué)質(zhì)量管理網(wǎng)絡(luò)
b、建立和完善教學(xué)管理制度，規(guī)范教師教學(xué)行為。
c、建立教學(xué)過程的檢查、反饋和評比機制。
d、建立教學(xué)管理信息反饋機制，對教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)的問題及時給以反饋和處理。
e、建立教學(xué)過程的監(jiān)控機制，對教學(xué)過程出現(xiàn)的問題，要及時分析，制定有效的措施，并加以實施。
f、建立教學(xué)過程的檢查和反饋評比機制，對每次檢查和反饋的教學(xué)質(zhì)量作出客觀的評價，促進教學(xué)管理。
g、建立教學(xué)過程的反饋
專注力培訓(xùn)心得體會10
一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結(jié)合主題課學(xué)習(xí)總結(jié)一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。
1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的`在網(wǎng)上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。
2、給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里有孩子專門寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學(xué)生作業(yè)發(fā)在家長群里，所以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經(jīng)引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。
3、培養(yǎng)孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的字會停下來問我，結(jié)束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解�，F(xiàn)在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應(yīng)該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。
4、培養(yǎng)孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包三個步驟，寫作業(yè)時專注力還可以，偶爾用上計時器，強化她寫作業(yè)效率高的信心，基本沒有拖拉現(xiàn)象，但是寫完作業(yè)后總是不愛檢查，或是做完作業(yè)后東西還沒有收拾，就開始轉(zhuǎn)移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學(xué)時慌亂。翹寶很乖巧，老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學(xué)生的游戲，愛模仿著老師，我想如果她上課時不認真聽她模仿不了的。孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓(xùn)練，還在慢慢培養(yǎng)中。韓老師講的注意力訓(xùn)練游戲有很多，網(wǎng)上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。
專注力培訓(xùn)心得體會11
前幾日在實驗二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養(yǎng)，讓我受益匪淺。對孩子的教育是每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好
呢？把孩子教育成國家一個優(yōu)秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次學(xué)習(xí)讓我的觀念改變很多,想讓孩子有一個好的前途,必須培養(yǎng)孩子的專注力。疼孩子不是孩子要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機。家長要以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母對事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、熱愛老師、學(xué)會獨立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負面的影響。我們要從小培養(yǎng)孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來處理、這樣才能把孩子培養(yǎng)成一個優(yōu)秀的人才。
孩子是幼苗,家長是土壤,老師是雨露。家長一定要給孩子制造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子都有自己的興趣和愛好,家長盡量不打擾他,讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我們的家長就是生產(chǎn)商，每個生產(chǎn)商都想讓自己生產(chǎn)的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，應(yīng)該從一點一滴做起：
1、從小培養(yǎng)孩子的.專注力（注意力）
2、讓孩子遠離物質(zhì)生活（手機、電腦、游戲等）
3、讓孩子遠離垃圾食品
4、家長要時刻知道孩子在想什么及時和孩子溝通
5、孩子是自己的，盡量自己帶自己養(yǎng)6不要對孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力都會退化，依賴性太強。當然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的過程，但對孩子的未來來說卻打下了一個堅實的基礎(chǔ)。
家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實、專注、創(chuàng)新、是每個父母和老師的期望，從小培養(yǎng)孩子做人做事，讓孩子長大后做一個善良、愛國、為國家奉獻的人。
親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相知相進。
最后還是非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給我們一次學(xué)習(xí)提高的機會，感謝曹教授給我們送上這么好的精神大餐。同時也希望學(xué)校多組織一些這樣的培訓(xùn)，讓老師、家長、孩子、交流交心，共同學(xué)習(xí)成長。
專注力培訓(xùn)心得體會12
一上午的培訓(xùn)，心得體會較多，總結(jié)如下：
通過培訓(xùn)，我覺得團隊配合意識對于工作來說，非常重要。大家統(tǒng)一行動，一切行動聽指揮，才會出色的完成任務(wù)，否則就會落后。
另外，士氣也很重要。團隊保持高昂的士氣，一般來說成績都不會差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。這就證明了時期的重要性。
第三就是榮譽感。我想大家一起大喊“準備好了”的時候，大家的榮譽感發(fā)揮的淋漓盡致。沒有取勝的愿望，就不可能取勝的。
這里我想到一前行軍打仗的時候，總有人出來調(diào)理戰(zhàn)士的心里，通過喊口號、講戰(zhàn)例抑或其他手段，讓戰(zhàn)士的求戰(zhàn)心里達到上限，從而從容奔赴戰(zhàn)場，面對死亡。
課題開始實施時，我只以為用現(xiàn)成的教材訓(xùn)練就行，在教學(xué)中純粹當成了一種游戲，一種調(diào)節(jié)課堂氣氛的手段，收到的效果還不錯，因為只要我一說“手指體操開始”，學(xué)生們的眼睛馬上就亮了，等到做完活動再上課，精神就是不一樣。聽曹教授培訓(xùn)后才知道這種認識是不對的，要把它當成一種訓(xùn)練，每節(jié)課都進行，要持之以恒，且要根據(jù)學(xué)科特點和教師自身進行創(chuàng)新，這樣訓(xùn)練才更有針對性和實效性。我感到了一種壓力：專注力的訓(xùn)練任重而道遠。
最后，大家也都知道了一個道理，世間很多工作，都需要人的'全心關(guān)注。沒有準備的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才會為工作提供必要保證。如同射擊比賽中，隊員成績的起伏，其實多半是關(guān)注力的下降造成的。
【專注力培訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章：
執(zhí)行力的培訓(xùn)心得體會10-19
領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會04-21
執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會04-18
領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會04-13
執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會12-22
執(zhí)行力培訓(xùn)的心得體會06-26
團隊凝聚力培訓(xùn)心得體會03-07