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【精品】《不抱怨的世界》讀后感
讀完一本經(jīng)典名著后,相信你一定有很多值得分享的收獲,寫一份讀后感,記錄收獲與付出吧?赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧,下面是小編幫大家整理的《不抱怨的世界》讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
《不抱怨的世界》讀后感1
星期六上午,也就是10月9日11:30,我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完,感覺收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書,閱讀后咱會(huì)改變自己的命運(yùn)。同時(shí)文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們?cè)趌p之旅中當(dāng)成成功秘笈,當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶!
“不抱怨,就是快樂,就是行動(dòng)的良性展示”,"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問題的行動(dòng)力"————-這兩句我要特別珍藏,對(duì)自己的人生特別重要。在實(shí)際生活中,面對(duì)困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬物其實(shí)對(duì)任何人都是公平的,誰都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度,在自己的事業(yè)中,在自己的人生生活中,自己從來不要用懷疑的眼光認(rèn)世界,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己失去斗志,喪失前進(jìn)的.動(dòng)力,模糊了自己宏偉目標(biāo),和生命愿景!
像在感召3c的過程中,做為林州學(xué)員,開始我自己就一直在抱怨。因?yàn)榱种莓?dāng)?shù)嘏e行過大規(guī)模的基礎(chǔ)課,因帶有公益性,學(xué)費(fèi)低且會(huì)場開在家門口。所以感召起來很吃力,我們自己就一直在抱怨,環(huán)境讓我們難以感召……
種種原因?yàn)榻杩,種種抱怨重復(fù)上演……就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅(jiān)定了,我必須注意感召的焦點(diǎn),我們感召是改變身邊的人,幫他成長,是對(duì)他負(fù)責(zé)任,是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召,必須行動(dòng)起來拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂,這就是勇敢者的游戲,冒險(xiǎn)家的樂園,我要堅(jiān)定走下lp!百分百完成所有成果!
所以lp的領(lǐng)袖們,讓我們從現(xiàn)在開始,不找理由,不再抱怨,把焦點(diǎn)放準(zhǔn),我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊(duì)友們!
《不抱怨的世界》讀后感2
“抱怨是這個(gè)世界上最沒有價(jià)值的語言,就算生命給你的是垃圾,你同樣能把垃圾踩在腳底下,登上世界之巔!
人的一生,要工作,要發(fā)展自己,每個(gè)人都希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望和理想,但是也需要用一輩子的努力才能得以實(shí)現(xiàn)。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都要遇到很多的挫折、失敗。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多的牢騷和抱怨,往往都是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……有些時(shí)候,我們明知道抱怨和嘮叨是聽覺上的垃圾,但是又抑制不住自己的'內(nèi)心,也許就是貪圖一時(shí)嘴快,但卻反射出內(nèi)心的涵養(yǎng)是不足的。
我們產(chǎn)生抱怨有五個(gè)動(dòng)機(jī):尋求關(guān)注、推卸責(zé)任、引人羨慕、操縱力、為欠佳的表現(xiàn)找借口!氨г咕褪前呀裹c(diǎn)放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情;而我們把注意力放在什么上頭,那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大!币氤晒,就不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評(píng)的包容心以及解決問題的行動(dòng)力。不要讓抱怨成為我們生活的習(xí)慣,不要讓它成為我們前進(jìn)道路上的絆腳石。
“奮斗不一定能帶來成功,但是一定能帶來成長!蔽覀兊囊簧吆芏嗦罚@些路是坦途還是荊棘,這取決于我們自己的心態(tài)。如果你看不慣某種東西,你就去改變它,如果無法改變,那就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。珍惜我們擁有的現(xiàn)在,不抱怨的生活態(tài)度是一種韌性的力量,強(qiáng)而柔和。有些人有些事,在成長的道路上已被歲月碾壓身后。回頭看,還會(huì)淚流滿面,而我們?cè)诼飞,從未停止腳步!
《不抱怨的世界》讀后感3
抱怨,這個(gè)詞我們聽到太多版本了,幾乎我們每天都生活在抱怨中,自己向他人抱怨,抑或是他人想自己抱怨。抱怨的內(nèi)容也是多種多樣,家庭、工作、學(xué)習(xí)、情感、友誼等等有些時(shí)候,w我們會(huì)有意識(shí)的知道自己在抱怨不滿,有些時(shí)候,我們也完全無意識(shí)自己就在抱怨。
為什么我們生活中,總是會(huì)有那么多的抱怨呢我的理解就是,其一,我們總是對(duì)生活奢求的太多,把目標(biāo)也定的太遠(yuǎn),以至于很多時(shí)候我們是無法達(dá)到;其二,我們很少設(shè)身處地?fù)Q位思考,在不了解具體情況,而就去埋怨;其三,我們?nèi)鄙僖活w寬廣的心胸,對(duì)于很多事情,我們總是很難容忍,不會(huì)試著去放下;其四,我們還不知道,抱怨會(huì)給我們的身心和情感帶來多大的傷害
而“不抱怨的世界”,就教會(huì)了我們抱怨的`害處以及如何改掉不抱怨的壞習(xí)慣。這本書中最特別之處就是始終貫穿著紫手環(huán),每天都把紫手環(huán)戴在手上,沒抱怨一次,就主動(dòng)換一只手戴,通過以21天的訓(xùn)練,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),最終發(fā)現(xiàn)自己從無意識(shí)的抱怨,到有有意識(shí)的抱怨,到有意識(shí)的不抱怨,再到無意識(shí)的不抱怨,最終會(huì)發(fā)現(xiàn),紫手環(huán)只會(huì)固定的戴在一個(gè)手上,以致完全用不上了。
那很多人也會(huì)說,我們?cè)诤芏嗲闆r下抱怨主要是因?yàn)閴毫μ罅耍灾劣谙胪ㄟ^抱怨宣泄下內(nèi)心的悶氣,其實(shí)本意的初衷木有什么惡意,而且抱怨完后,心里也會(huì)很舒坦了。那不抱怨,豈不是會(huì)心理得疾病哦!在書中,就告訴我們,其實(shí),抱怨時(shí),一定先想清楚抱怨額目的是什么一定要抱著很好的初衷,要找對(duì)對(duì)象,最終才能是抱怨慢慢消除。但是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,我們是逢人就抱怨,都成了愛抱怨的祥林嫂了,不僅問題沒有解決,反而是積怨成恨了。
因此,我們少一點(diǎn)抱怨,多一點(diǎn)感恩,多一點(diǎn)包容,最終會(huì)發(fā)現(xiàn)世界時(shí)多么的美好
《不抱怨的世界》讀后感4
當(dāng)我拿到這本書時(shí),我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,心里卻怎么也不肯相信這樣對(duì)自己有何有用之處…
慢慢的深入這本書我發(fā)現(xiàn)這其實(shí)就是一面心靈的鏡子,里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌。而這本書里的就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實(shí)的想法,是樂觀向上的,還是消極低沉的?
這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。很多人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式,在沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為。我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種“流行病”,你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能夠找到解決的方法,還可能讓這種抱怨的.程度變得更為嚴(yán)重,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經(jīng)受了千辛萬苦,不停的開刀與康復(fù),飽受身體和精神的挑戰(zhàn),或許大家都會(huì)覺得她是一個(gè)最有資格抱怨的人,但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生護(hù)士和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。
我們的生活也認(rèn)識(shí)如此,或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會(huì)得到好的一面。學(xué)習(xí)中的我們也是這樣,我們會(huì)抱怨上課枯燥無聊,抱怨作業(yè)堆積如。只要我們朝好的一面去看待,看到老師父母的良苦用心我們就會(huì)明白,不抱怨會(huì)是正確的選擇!
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!
《不抱怨的世界》讀后感5
在沒有讀過《不抱怨的世界》這本書之前,自己并沒有發(fā)現(xiàn)自己天天有多抱怨。自從看過這本書后,才發(fā)現(xiàn)自己天天在抱怨,才了解我們的思想意念就像空氣,除非有意識(shí)地去察覺,細(xì)心的發(fā)現(xiàn),否則會(huì)像一陣風(fēng),沒有人會(huì)留意。最可悲的是,我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨,對(duì)生存環(huán)境的抱怨、對(duì)交通阻礙的抱怨、對(duì)身體疾病的抱怨、對(duì)無法克服困難的抱怨、對(duì)政治現(xiàn)實(shí)層面的抱怨、對(duì)家人錯(cuò)誤的抱怨、對(duì)配偶的抱怨、對(duì)子女的抱怨等等,我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。
不滿足,是抱怨的開端,說到底其實(shí)是我們?cè)诓粩鄰?qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物,細(xì)想想對(duì)一切抱怨的事物我們無能為力改變,不能解決問題,只會(huì)讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止抱怨,讓我們的思緒控制語言,語言可以造成行為,行為可以成就習(xí)慣,用習(xí)慣來決定自己的命運(yùn)。
這本書的內(nèi)容其實(shí)很簡單:停止說抱怨、批評(píng)、講閑話的習(xí)慣。
抱怨是會(huì)傳染的,會(huì)自己傳染也會(huì)傳染給別人!相對(duì)的,樂觀也是會(huì)傳染的,一樣會(huì)自身傳染也會(huì)傳染給別人!你想傳染抱怨還是樂觀,這只是一念之間,但我們都要記得一件事,開開心心一天過二十四小時(shí),不開心也同樣過二十四小時(shí),我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時(shí)。殊不知,能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞,就是一種幸福,用積極的心態(tài)贏得好運(yùn)氣,用不抱怨,積累積極的'、正面的能量,讓我們相互傳染快樂和運(yùn)氣,讓我們一起來發(fā)現(xiàn)生活的奇跡,時(shí)時(shí)感恩,享受生活的每一天。
讀后最大的收獲是這五句話:
1、抱怨不如改變。
2、覺得別人常抱怨,其實(shí)是因?yàn)槟阋惨粯印?/p>
3、做一個(gè)快樂的人,能掌握自己的思想,開始按自己的規(guī)劃生活。
4、遇到挫折要從容面對(duì),不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會(huì)成功。
5、記得感恩,不再自憐。
《不抱怨的世界》讀后感6
在貫穿生命的路途中磕磕碰碰不順之事時(shí)有發(fā)生,這些挫折和失敗是我們?nèi)松兴?jīng)歷的一部分,我們無法改變。有句話不是說“沒有巖石阻擋,哪能激起漂亮的浪花?”。但耳邊就總會(huì)聽見抱怨工作的壓力、家庭的壓力、升職加薪、房款車款……生活原本就有許多元素,有快樂有痛苦,有壓力有輕松,我們不可能只擁有幸?鞓贰H欢恍┍г挂舱缤枴U溫在書中指出的,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。”其實(shí)不然,我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn),但就是不愿意直面并積極作出改變。
最初的開始總是握在自己的手中,減少抱怨,停止抱怨,遇事多從自身找問題,保持積極的心態(tài),接納自己,確定自我價(jià)值。就如工作中把本職工作變被動(dòng)為主動(dòng),把工作看成一種興趣,一種享受,一人有一人的`價(jià)值所在,以一顆積極樂觀主動(dòng)的心態(tài)投入到工作中去,何來抱怨?
我們每天都在做不同的事,和不同的人打交道,工作生活中大大小小的不如意,有時(shí)總習(xí)慣性地不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地這些怨氣不僅無濟(jì)于事使自己情緒低落,或許也會(huì)將消極情緒帶給身邊朋友、家人。
人人都有執(zhí)著好勝之時(shí),但要懂得適時(shí)進(jìn)退,同時(shí)學(xué)會(huì)去寬容、去容納、去欣賞,去做一個(gè)心胸寬闊、樂觀向上的人。就像歌德夫人曾說過的:“我之所以高興,是因?yàn)槲倚闹械拿鳠魶]有熄滅。道路雖然艱難,但我卻不停地求索我生命中細(xì)小的快樂。如果門太矮,我會(huì)彎下腰;如果我可以挪開前行時(shí)路上的絆腳石,我就回去動(dòng)手挪開;如果石頭太重,我可以換一條路走。我在每天的生活中都可以找到高興的事情”。 我們每個(gè)人都會(huì)面對(duì)人生的忡忡難題,但不要迷失自己,心態(tài)的真正決定權(quán)掌握在自己手中。做最好的自己真正勇敢的人則不去抱怨,相信紫手環(huán)傳遞的力量,且懷著積極的心態(tài)從容去面對(duì)人生中的一切。
《不抱怨的世界》讀后感7
近來閱讀了一本名字叫做《不抱怨的世界》書籍,這是美國心靈導(dǎo)師威爾 鮑溫所寫的一本勵(lì)志書籍。閱讀這本書,讓我感受頗深。
《不抱怨的世界》這本書主要從我們?nèi)粘I钪械囊恍┬∈抡f起,反映出了人們喜歡抱怨、思想比較消極的一種通病。這本讓全世界都十分震驚的勵(lì)志書籍向我們傳遞出了“抱怨不如改變”的一種生活態(tài)度,如果我們都用大量的時(shí)間來抱怨社會(huì)的不公、抱怨生活中各種瑣碎的事情,那就是在浪費(fèi)我們的時(shí)間和生命,而且現(xiàn)實(shí)也不會(huì)有任何的.改變。因此,抱怨不如改變,用自己的實(shí)際行動(dòng)來想辦法努力改變自己不滿意的現(xiàn)狀。
我還沒有閱讀《不抱怨的世界》這本書的時(shí)候,總是認(rèn)為抱怨是一件還算正常的事情,因?yàn)樯钪须y免會(huì)遇到很多問題,發(fā)一下牢騷,跟朋友抱怨一下也沒什么大不了的。但是,在看了《不抱怨的世界》書籍后,我認(rèn)真審視自己,發(fā)現(xiàn)其實(shí)在生活中我的抱怨也是蠻多的,似乎抱怨已經(jīng)成為了生活中的常態(tài)。跟朋友傾訴自己的苦惱,好像是可以獲得朋友的安慰與同情,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實(shí)抱怨過后,自己遇到的境況并不會(huì)有任何的變化。
現(xiàn)在想想,難道通過抱怨獲得別人的同情是我們真正需要的嗎?其實(shí),并不是。太多的抱怨所帶來的往往是負(fù)面的情緒,這些負(fù)面情緒會(huì)給我們帶來非常消極的影響。我們就漸漸變得越來越悲觀,情緒被這些負(fù)面的信息所包圍,讓自己在解決現(xiàn)實(shí)問題上越來越逃避,無法踏出行動(dòng)的第一步。 抱怨的負(fù)面危害這么大,我們還是把抱怨給拋棄掉吧。當(dāng)自己的心中有想要說出口的抱怨時(shí),我們就要用積極的心態(tài)去把這些抱怨所淡化,用自己的行動(dòng)來改變自己面臨的現(xiàn)狀,這樣才是徹底解決抱怨的根源。
從今天起,從現(xiàn)在起,把所有的抱怨都拋開,讓樂觀、快樂進(jìn)駐到我們的心里,相信未來的美好屬于我們自己。
《不抱怨的世界》讀后感8
抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,但很少有人去主動(dòng)改變這一現(xiàn)狀,抱怨本身并不能解決問題,只會(huì)讓事情變得更糟,改變別人很難,不如改變自己。
中國古代哲學(xué)中講“修身、齊家、治國、平天下”,“治國、平天下”和“兼濟(jì)天下”的境界對(duì)于我們這些普通人來說有點(diǎn)遠(yuǎn),至少我們可以做到“修身、齊家”和“獨(dú)善其身”,當(dāng)然首先要學(xué)會(huì)不抱怨。
Choose選擇,Change改變。首先我們選擇了不抱怨,然后才能改變抱怨的現(xiàn)狀。
有位名人曾講過,“靡不有初,鮮克有終”。誠實(shí)面對(duì)情緒,安于自己的不安,發(fā)現(xiàn)自己的不足,誠實(shí)、勇敢的面對(duì)它。不要等到年老時(shí)才后悔:“當(dāng)我年輕的時(shí)候,我夢(mèng)想改變這個(gè)世界;當(dāng)我成熟以后,我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界,我將目光縮短了些,決定只改變我的國家;當(dāng)我進(jìn)入暮年以后,我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的.國家,我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭,但是,這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上,行將就木時(shí),我突然意識(shí)到:如果一開始我僅僅去改變我自己,然后,我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵(lì)下,我可能為國家做一些事情;然后,誰知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界!
從現(xiàn)在起,去做一個(gè)積極的人,談?wù)撟约合胍氖挛、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ鳎銜?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲,遠(yuǎn)勝過自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間,同時(shí)仔細(xì)觀察,這一切就會(huì)發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。常言道“勝人者有力,自勝者強(qiáng)”,F(xiàn)在,讓我們向“抱怨”宣戰(zhàn),做一個(gè)真正的強(qiáng)者。
《不抱怨的世界》讀后感9
在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)……我們現(xiàn)在的世界抱怨實(shí)在太多了,幾乎所有的人都不知不覺的抱怨自己的生活。這本書正是來指導(dǎo)怎樣做到“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”,具體到我們生活中細(xì)小的行為,實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根。
我一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本偉大的心靈勵(lì)志書。這本書改變了無數(shù)人的命運(yùn)!一些很有感觸的話,與大家一起分享:
1、當(dāng)你抱怨時(shí),其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會(huì)推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。所以,要給自己積極的暗示。微笑著,去唱生活
2、我們的外在世界,就是自己內(nèi)心世界的反射;我們與別人的關(guān)系,也源自于我們與自己的關(guān)系。你對(duì)別人不可能比對(duì)自己還好,一切都是從你自己開始。
3、和別人在一起聊天,不要和他一起抱怨
4、成功就是從失敗到失敗,也依然不改熱情
5、沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人,才會(huì)吹牛和抱怨。
6、如果你研究成功人物的生平,會(huì)發(fā)現(xiàn)他們之所以成功,并不是排除了生命中的挑戰(zhàn),而是去面對(duì)生命中的挑戰(zhàn)。他們接受發(fā)生在自己身上的一切,并藉此來幫助自己成長。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈,而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福
7、你的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn),決定了人們和你之間的'關(guān)系
8、不要讓消極的人們,剝奪了你對(duì)理想生活的追尋
9、那些覺得抱怨是理所當(dāng)然的人,哪里也到不了,只會(huì)在同一個(gè)不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點(diǎn)必須要放在我們希望發(fā)生的結(jié)果上,而不是我們不要的事情
在忙忙碌碌的人生中,只要我們微笑面對(duì)生活,把塵封的心胸敞開,讓抱怨的聲響淡去,自然而然的會(huì)延伸和深入到人生的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。不放棄、不抱怨,相信自己,抓住機(jī)遇,一切皆有可能!
《不抱怨的世界》讀后感10
《不抱怨的世界》,當(dāng)我聽到這個(gè)名字,就知道它一定是一本關(guān)于調(diào)整心態(tài)方面的書。看了此書,收獲非常大。
當(dāng)自己慢慢沉浸在書中時(shí),才突然發(fā)現(xiàn),這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種簡單生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己。
沒有看這本書前我會(huì)經(jīng)!鞍l(fā)牢騷”,認(rèn)為發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫各種煩惱。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來自己是多么的愚蠢和幼稚,這樣不但不能找到解決問題的方法,還可能讓你因?yàn)楸г沟亩脑獾絼e人的誤解,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
當(dāng)手環(huán)在自己手上來回互換時(shí),我從未意識(shí)到自己有如此多的抱怨,如此多的不滿。我好像根本沒有自制力,好像自己就是一個(gè)經(jīng)常發(fā)牢騷和抱怨的人,但在書中我看到了也有很多的人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的心情,可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實(shí)面對(duì)情緒,安于自己的不安”,對(duì),發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實(shí)、勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的'紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會(huì)沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
工作在培根是幸福的,因?yàn)檫@里不僅僅是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的地方,更是我成長的搖籃,在這里工作的十多年里,早已把培根當(dāng)作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接納了我這個(gè)孩子。而我,此時(shí)已經(jīng)長大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又為何要用抱怨來回報(bào)它呢?
我謹(jǐn)記:永遠(yuǎn)都不要抱怨!
《不抱怨的世界》讀后感11
我們都有過抱怨年齡,懷念曾經(jīng)的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時(shí)候開始,我們的眼睛里有了沙子,風(fēng)越來越大,眼睛和心都在被磨礪。
隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會(huì)有大大小小的抱怨。
每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,你眼中的正常可能是別人的底線,別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。面對(duì)這些復(fù)雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌?duì)待,在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系。
《不抱怨的世界》,引領(lǐng)我們開始了一場聲勢(shì)浩大的'不抱怨運(yùn)動(dòng)。
遵循作者的思路,更多的體會(huì):不抱怨,不僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種能力,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。
本書提供了一些實(shí)用的培訓(xùn)方法,我們可以根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。
作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中,并通過實(shí)例起到了很好的啟示作用。
“21天練習(xí)手冊(cè)”中的每日箴言,與心對(duì)話很簡單,但很有效。“憤怒是會(huì)傳染的,即使錯(cuò)了,也要保持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個(gè)榜樣”“溫暖別人,你會(huì)得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當(dāng)我們每次抱怨沖動(dòng)時(shí),深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。
書中附帶的“不抱怨手鐲”,當(dāng)我們戴上時(shí),就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導(dǎo)師,時(shí)刻在我們耳邊醒來。
“積極思考,停止抱怨,好運(yùn)就會(huì)降臨!
《不抱怨的世界》讀后感12
當(dāng)我拿到這本書時(shí),我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅……
當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時(shí),才突然發(fā)現(xiàn),這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是難過……而這本書就是返照內(nèi)心的.鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。
當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來,沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起,從今天開始,讓自己也可以有“不抱怨的世界”。最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受他吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!”
《不抱怨的世界》讀后感13
在工作中,日復(fù)一日,有時(shí)自我很努力,成效卻很微小,于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對(duì)手太強(qiáng)大等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關(guān)于自我的,就算有也是運(yùn)氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響,構(gòu)成惡性循環(huán)。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自我。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對(duì)工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自我的職責(zé),而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動(dòng)輒感到自我的本事沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自我不重視、單位對(duì)自我不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的,這種消極心理更會(huì)使自我永遠(yuǎn)得不到提高、永遠(yuǎn)無法取得成功。
從此刻起,做一個(gè)進(jìn)取的.人,談?wù)撟晕蚁胍氖挛、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ,而你?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲,遠(yuǎn)勝過自我夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間,同時(shí)仔細(xì)觀察,這一切就會(huì)發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!
《不抱怨的世界》讀后感14
今天看完了《不抱怨的世界》這本書,不禁感慨萬千真是太神奇了,具有魔力的紫手環(huán),它改變了多少人的人生命運(yùn)!
在《不抱怨的世界》這本書中寫道:“要刻意努力去中心設(shè)定心靈的硬盤,并不容易,但不抱怨運(yùn)動(dòng),一個(gè)紫手環(huán)就能讓你擁有自己一直夢(mèng)寐以求的人生。”紫手環(huán)的.使用方法:1、開始將手環(huán)戴在一只手腕上;2、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí),就把手環(huán)移動(dòng)到另一只手上,重新開始;3、如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨,你也可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上;但是如果要做這種事情,你自己要先移動(dòng)手環(huán),因?yàn)槟阍诒г顾麄冊(cè)诒г梗?、堅(jiān)持下去?赡芤ê脦讉(gè)月,你才能達(dá)到連續(xù)21天不換手、不抱怨的目標(biāo)。
在看這本書的同時(shí),我也帶上了這個(gè)紫手環(huán),說實(shí)話:不太舒服,夏天再熱點(diǎn),就更難受了。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,都有自己的快樂與憂愁,都有屬于自己的空間與幸福你面對(duì)著這一切,抱怨也好,埋怨也罷,日子總要過下去的。正如書中的一個(gè)小例子:有個(gè)頭痛病的年輕人,他每晚下班后,都會(huì)對(duì)他的妻子說自己這一整天頭有多痛。后來他明白了,這樣其實(shí)無法消除、或者是減緩頭痛,便決定不講了,讓自己漸漸免除抱怨。從那以后,他再也沒有頭痛的問題了,而且現(xiàn)在已成為了“不抱怨的世界“的志愿者。說到這里,不防想想我們自己。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來說是公平的,但我們每個(gè)人的生活卻是截然不同的。你再抱怨,又能起到什么樣的作用呢只會(huì)增加你周圍每個(gè)人的痛苦。愿我們每個(gè)人都能做到:不抱怨,在不抱怨的過程中,減緩?fù)纯、增進(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂有的朋友會(huì)笑。雖然有點(diǎn)難度,但它是經(jīng)過多少人實(shí)踐過的,是很有希望實(shí)現(xiàn)的。一定要試試呦!相信吧,朋友們!讓抱怨遠(yuǎn)離我們,讓我們生活中的每一天都多姿多彩!
《不抱怨的世界》讀后感15
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