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療養(yǎng)心得體會
我們得到了一些心得體會以后，往往會寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的療養(yǎng)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
療養(yǎng)心得體會1
在過去的一個月里，我有幸接受了一次全面的療養(yǎng)，這個經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠的影響。療養(yǎng)從身體和心理兩方面著手，旨在幫助我重建生活的平衡。在這篇心得體會中，我將分享療養(yǎng)的過程、我所取得的進步以及我從中學到的寶貴經(jīng)驗。
療養(yǎng)的過程
我的療養(yǎng)過程主要包括理療、食療、心療和運動療四個方面。理療通過對我的肌肉和骨骼進行檢查和修復(fù)，幫助我緩解了長期以來的關(guān)節(jié)疼痛。食療則通過調(diào)整我的飲食習慣，幫助我降低了患病風險。心療則通過心理咨詢，幫助我處理了情緒問題，提高了我的抗壓能力。運動療則通過適量的運動，幫助我提高了身體素質(zhì)。
療養(yǎng)的收獲
一個月的`療養(yǎng)過程對我產(chǎn)生了顯著的積極影響。我首先發(fā)現(xiàn)，我的身體狀況得到了明顯的改善，疼痛得到了明顯的緩解。此外，我也學會了更加樂觀和堅韌，能夠在困境中保持冷靜。此外，我也學會了如何通過積極的方式來應(yīng)對壓力。
我了解到，生活中的平衡并不僅僅意味著身體的健康，更包括心理的健康。這使我更加深刻地理解了人生的多元性，以及我們?nèi)绾尾拍苓_到真正的健康和幸福。
療養(yǎng)的反思
雖然我對這次療養(yǎng)過程感到非常滿意，但我也意識到，我還有很多需要改進的地方。例如，我可能需要更積極地參與理療和運動療，以加速我的康復(fù)過程。此外，我也需要更好地管理我的情緒，以更好地應(yīng)對壓力。
總的來說，這次療養(yǎng)過程對我產(chǎn)生了深遠的影響。我不僅在身體上得到了恢復(fù)，也在心理上得到了成長。我期待在未來，我能夠在更好的平衡和更積極的態(tài)度下，享受生活的美好。
療養(yǎng)心得體會2
黨中央國務(wù)院《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中明確指出：“社會實踐是大學生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉能力，培養(yǎng)品質(zhì)，增強社會責任感具有不可代替的作用。”社會實踐是大學生的第二課堂，同時在社會實踐中結(jié)合所學專業(yè)知識，能學以致用，靈活運用，對專業(yè)知識學習也具有不可替代的作用。
作為在校大學生的我們，能夠參加社會實踐真的是一個很難得的機會，我們都很珍惜，尤其是一個團隊出去的，所以我利用這個假期的空閑時間參加了學校組織的社會實踐活動——工人療養(yǎng)院送愛心活動。
這次社會實踐的地址我選擇了銀川市工人療養(yǎng)院，在這里住著的都是些退休的患有或曾經(jīng)患有心腦血管疾病的老干部，他們大都是白發(fā)蒼蒼的老人，不過個個看起來都精神抖擻，讓我不經(jīng)感嘆到，療養(yǎng)中心的服務(wù)真周到。
首先療養(yǎng)院的.馬主任給我們介紹了銀川所有療養(yǎng)院的分布、私人設(shè)立的和公立療養(yǎng)院的主要區(qū)別和銀川工人療養(yǎng)院的大體情況，并對我們表示熱烈歡迎。
然后由馬主任帶領(lǐng)大家了解了每一位老人的患病情況和康復(fù)情況，并詳細介紹了該如何去伺候每一位老人。
最后我們參與了療養(yǎng)院日常工作中去，其實大的忙到是幫不上，只能做一些力所能及的事情，我們想打掃衛(wèi)生，可是沿樓梯大概瞟了幾眼，說真的，非常干凈，根本不需要我們打掃。沒干的，我們只好和老人們聊天、給他們喂飯、擦嘴？？在敬老院中，我們的同學毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們吃飯、喝水。這些
都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。
一上午的敬老院慰問活動，深深的觸動了我�？粗赀~孤獨的老人們，心里的第一個感覺是：難受！雖然去之前心里已經(jīng)做好了準備，但當我親眼看到時，還是難以抑制心中的心酸，為兒女操勞了大半生，如今卻在應(yīng)該安享晚年時卻因各種原因來到工人療養(yǎng)院。此時，告誡自己：絕不做不孝子！首先要做的，便是尊重老人。也許他們脾氣有點壞，也許他們對我愛理不理，也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，我便耐心地和他們慢慢地說，關(guān)切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，也需要關(guān)懷。
活動的時間過的很快，很快要和老人們道別了，看見很多老人用期盼的眼光看著我們，97歲的老奶奶拉著我的手：“我女兒呢？”我大聲說：“奶奶，您先睡一會，下午您女兒就來看你來了�！蔽倚睦锖芩�，我想起了“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉”這首詩，我們怎能不想起生我們養(yǎng)我們的父母。父母是我們?nèi)松牡谝蝗卫蠋�。他們用愛心養(yǎng)育我們的身體，用智慧啟迪我們的思想，用美德陶冶我們的品格，用真情溫暖我們的心靈。父母對子女的愛是這世界上最無私的付出。而終有一天，我們的父母不再年輕，腰桿不再挺直，行動不再靈便，當他們孤單地看著夕陽最后一抹光芒消失在山后面的時候，他們多么希望也能得到子女的關(guān)愛，也能得到心靈的安慰。這時候，我們怎能忘記孝親敬老這應(yīng)盡的責任。
關(guān)愛老年人的今天就是關(guān)愛我們自己的明天。正如古代先賢所倡導(dǎo)的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待天下所有的老年人。尊老愛幼是我們的應(yīng)該做的事，而且，每個人都有老了的那天……
療養(yǎng)心得體會3
20xx年10月14日，在礦領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，古漢山礦工會組織勞動模范去廣西桂林進行了為期10天的療養(yǎng)。
旅游是人們與大自然的直接接觸，并從中感受其豐富內(nèi)涵的一種娛樂行為。通過游山玩水，探古涉奇，傍文及藝，臨宮覽寺等諸種形式的活動，不僅滿足了好奇心，增長了知識，而且促進了身心健康，利用旅游活動來調(diào)節(jié)心態(tài)，解郁強身，可稱之為療養(yǎng)的上佳方法。
桂林是一座文化古城。兩千多年的歷史，使它具有豐厚的文化底蘊。在漫長的歲月里，桂林的奇山秀水吸引著無數(shù)的文人墨客，使他們寫下了許多膾炙人口的詩篇和文章，刻下了兩千余件石刻和壁書，歷史還在這里留下了許多古跡遺址。陳毅詩云：“ 寧作桂林人，不愿作神仙�！惫鹆值纳剿B(yǎng)育了桂林人民，桂林山水之靈氣更是培育了一大批桂林山水畫家。
在這十天的時間里，我在礦工會的帶領(lǐng)下游覽了漓江山水、象鼻山、月亮山等景點。“這回可真風光，既飽覽了祖國的大好河山，又接受了一次愛國主義教育�！眲趧幽７断镄薅犼犻L夏東周回來后這樣說。古漢山工會歷來關(guān)心、愛護、尊重勞模，享受相應(yīng)的待遇，得到應(yīng)有的.報酬。讓勞模外出榮譽療養(yǎng)只是古漢山礦工會關(guān)心勞模、愛護勞模、尊重勞模的一個縮影。
通過這十來天的外出榮譽療養(yǎng)，讓我們精神上得到放松和滿足，各位勞模在被祖國的大好河山所吸引、所陶醉的同時，深深體會到了企業(yè)的關(guān)心和作為一名勞模的光榮。回到崗位后我們一定更加努力工作，堅持干好本職工作，聽從指揮，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，出色完成法律賦予我們的使命。為區(qū)隊和集團公司又好又快地發(fā)展作出積極的貢獻。
療養(yǎng)心得體會4
20xx年9月16日，一個金秋的早晨，我?guī)е鋹偟男那樘ど锨巴莱歉鄣膭榆�。此次旅程目的地是廣西壯族自治區(qū)總工會防城港一線職工休養(yǎng)基地。
金秋的邊陲海域防城港氣候清爽宜人，這里除了是中國西南最大港、中國大陸和海岸線最南端外，還是一座美麗的濱海城市、邊關(guān)城市、港口城市、對外開放前沿窗口。我在這里休養(yǎng)倍感身心放松，在享受美食的.同時游覽美景，也是第一次聽到了海的聲音，感受到了大自然的美麗，感受到了愜意生活，感到非常的開心。旅游是人們與大自然的直接接觸，并從中感受其豐富內(nèi)涵的一種娛樂方式。通過游山玩水我們不僅能滿足我們的好奇心，還能增長知識，促進了身心健康，還調(diào)節(jié)了我們的心態(tài)，適當?shù)倪\動也解郁強體。是療養(yǎng)的上佳方法。個人非常認同和支持工會開展此類活動，讓更多像我一樣奮斗在一線的職工有一個放松身心的機會。
通過這些天在防城港一線職工休養(yǎng)基地休養(yǎng)，我在精神和身心上得到放松和滿足。在被這防城港美麗的風景所吸引，所陶醉的同時我深深的體會到國家、企業(yè)、工會對一線員工的關(guān)懷，也讓我這一名一線員工感到無比的驕傲和自豪，能得到機會來這里療養(yǎng)我也感到非常的光榮。回到崗位后我將更加努力的工作，堅持干好平平凡凡的本職工作，聽從指揮，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，高質(zhì)量高標準的完成我們的工作。為公司，為自治區(qū)，乃至國家又好又快的發(fā)展積極作出自己的微薄之力。
在這個美好的季節(jié)里，能來到這里休養(yǎng)我感到非常榮幸。首先我要感謝黨和政府，感謝自治區(qū)總工會以及中鋁廣西有色金源稀土有限公司的各位領(lǐng)導(dǎo)給予我此次機會。祖國的繁榮昌盛讓我感到非常的驕傲自豪。
療養(yǎng)心得體會5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)及各位同事：
腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由于嚴寒的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除嚴寒，促進代謝，最終到達養(yǎng)生保健的目的。用適宜的中藥泡腳對腳氣也有肯定的作用，假如能協(xié)作穿著抗菌襪子，效果比擬好的具備航天品質(zhì)的.如抗菌襪，則可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
足浴的歷史有數(shù)千年，最早的文獻記載是晉代《肘后備急方》，至今已有千余年歷史。
泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠去除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能反抗各種疾病。泡腳對許多疾病的治療，有很好的幫助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”�？梢娕菽_的作用很大。
用熱水泡腳時，我們會發(fā)覺腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是由于熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對削減，使人產(chǎn)生困倦感。
同時由于腳掌上很多神經(jīng)末梢與大腦嚴密相連，熱水泡腳時對腳部末梢神經(jīng)的溫熱刺激作用，可對大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制作用，使人感到腦部舒適輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。
泡腳時，應(yīng)當留意以下問題：
1、時間不能太長，最好掌握在15--20分鐘。時間過長，雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，體內(nèi)血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候原來就枯燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導(dǎo)致皮膚過于枯燥，簡單得皮膚瘙癢癥，因此不管是哪個年齡段的人士泡腳，完畢以后最好使用肯定的潤膚產(chǎn)品，讓皮膚保持肯定的水分。
2、水溫不能太高。很多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的最正確水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假設(shè)水溫過高的話，腳上的血管簡單過度擴張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而簡單引起心、腦、腎等重要器官供血缺乏，對身體不利。
3、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供應(yīng)，長期下來會使人養(yǎng)分不良。
4、泡腳后不能立刻睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，準時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒適地平放進去，而且最好讓水始終浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比擬相宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度勻稱。
另外，泡腳時如在水中適當加些藥物，效果更佳，以下是幾種常用的藥物及其作用。
療養(yǎng)心得體會6
記得那是我剛剛結(jié)束了一次長時間的高強度工作，身體和精神都疲憊不堪。我開始感到頭痛、失眠、胃痛等一系列癥狀，我以為只是簡單的疲勞，便開始自我恢復(fù)。然而，隨著時間的推移，這些癥狀并沒有緩解，我開始感到有些不對勁。
在經(jīng)過一系列檢查后，我被診斷出患有一種慢性疾病。那一刻，我感到一種無法言喻的絕望。我曾是一名熱愛生活、熱愛運動的人，然而此時的我，卻像被困在一個陰暗的角落，無法掙脫。
開始接受治療，漸漸地，我了解到慢性疾病的管理并非只有藥物，還有心理調(diào)適和健康生活方式。我開始學習如何調(diào)整心態(tài)，如何面對疾病的挑戰(zhàn)。我開始嘗試運動，開始吃得更健康，開始關(guān)注自己的心理健康。在這個過程中，我感到自己開始變得更加堅強，更加有信心。
隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況開始有所改善。每次進步都讓我感到欣喜若狂，也讓我更加堅定了恢復(fù)健康的.決心。在這個過程中，我學會了接受自己，學會了欣賞生活中的每一刻。我開始欣賞身邊的人和事，開始享受每一次的陽光、清風、鳥鳴。
療養(yǎng)過程中，我深刻地體會到，生活中無論遇到什么困難，都要保持積極樂觀的心態(tài)。這是一種內(nèi)在的力量，能幫助我們克服困難，迎接挑戰(zhàn)。我開始理解，健康并不僅僅是身體上的健康，還包括心理上的健康。我開始學習如何平衡自己的生活，如何找到生活的樂趣。
回首這段療養(yǎng)經(jīng)歷，我感到無比慶幸。這段經(jīng)歷讓我認識到了生活的美好，讓我學會了如何面對困難，如何尋找生活的意義。我感到自己像重生一般，重新?lián)碛辛松畹臒崆楹陀職�。這段經(jīng)歷讓我明白，只有當我們在生活中找到屬于自己的平衡，才能真正地享受生活。我學會了如何從積極樂觀的角度看待問題，如何通過自我調(diào)整來改善健康狀況。我也更加珍視身邊的人和事，學會了欣賞生活中的每一刻。
這段療養(yǎng)經(jīng)歷讓我明白，生活中的困難和挑戰(zhàn)是無法避免的，但我們可以選擇如何面對它們。我們可以選擇沉淪，也可以選擇堅持和樂觀。我深刻地體會到，只有當我們選擇積極樂觀，才能在生活中找到真正的幸福和滿足。
最后，我想說的是，無論我們遇到什么困難，都要堅持下去，要有信心。因為只有通過困難，我們才能真正地成長和進步。我相信，只要我們保持積極樂觀的心態(tài)，堅持健康的生活方式，就一定能夠恢復(fù)健康，迎接新生。
療養(yǎng)心得體會7
我的療養(yǎng)經(jīng)歷開始于一個充滿挑戰(zhàn)的時期，我的身體和情緒狀態(tài)都處于低谷。長期的壓力和工作強度讓我感到精疲力盡，身體也開始發(fā)出警告。我意識到我需要做出改變，于是我選擇了療養(yǎng)。
療養(yǎng)的地方是一個安靜的海邊小屋，環(huán)境優(yōu)美，安靜祥和。在這里，我開始了全面的療養(yǎng)生活，每天的運動、冥想和按摩讓我放松身心，恢復(fù)活力。同時，我也開始了自我探索，通過讀書、繪畫等方式來了解自己，找到內(nèi)心的平靜。
在療養(yǎng)的過程中，我經(jīng)歷了許多變化。我開始認識到自己的局限性，并嘗試放下一些不必要的事物。我學會了接受自己，并開始尋找內(nèi)心的力量。我也開始理解，健康不僅僅是身體，還包括心理和情感。
在療養(yǎng)結(jié)束后，我感到自己已經(jīng)煥然一新。我的身體和情緒狀態(tài)都得到了極大的改善，我對自己和生活有了新的認識。我學會了更好地照顧自己，同時也學會了放下一些不必要的事物。我感謝這個療養(yǎng)經(jīng)歷，因為它讓我找到了真正的自我，也讓我更加珍惜生命中的每一天。
總之，療養(yǎng)經(jīng)歷對我來說是一次非常重要的'成長歷程。它讓我學會了更好地照顧自己，也讓我更加珍惜生命中的每一天。我深信，只要我們保持積極的心態(tài)，認真對待生活中的每一個挑戰(zhàn)，我們都可以找到屬于自己的幸福。
療養(yǎng)心得體會8
處于這個時代的我們，我們大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的社會實踐，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了孝敬老人關(guān)愛老人的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“養(yǎng)老院”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗膼坌墓鎰趧�，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了健康的重要，抵制了我們輕視鍛煉和不愛鍛煉的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。愛心公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。愛心公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
學校這次組織的'公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們大學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們大學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應(yīng)能力。而學校組織的社會實踐，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它心理健康。
療養(yǎng)心得體會9
這次社會實踐的地址我選擇了海南省老干部休養(yǎng)中心，在這里住著的都是些退休的老干部，他們大都是白發(fā)蒼蒼的老人，不過個個看起來都精神抖擻，讓我不經(jīng)感嘆到，休養(yǎng)中心的服務(wù)真周到。
我和同學們一起去老干所服務(wù)，大的忙到是幫不上，只能做一些力所能及的事情，就像掃樓梯，掃落葉。我和一個同學選擇了一棟樓，就徑直沖了上去，沿樓梯大概瞟了幾眼，說真的，非常干凈，根本不需要我們打掃，我站在樓頂開始犯愁了，這么干凈怎么掃呀?拿著掃把隨便鏟了幾下地板，我靈機一動：有了，這里的地板都是水泥地，沒有鋪瓷磚，地上的灰塵很多，就掃灰塵吧!說好了就開始干，我一點一點的掃著墻角的`灰塵，生怕漏了哪一點，才剛掃了一層樓，我就發(fā)現(xiàn)自己吃不消了，已經(jīng)沒有耐心一點一點的清理灰塵了，于是賭氣式的用力講好不容易聚集到一起的灰塵往下一個樓梯推，馬上一層白白的灰朝我迎面撲來，緊接著就感覺到呼吸不暢，我趕緊跑到窗口大口大口的呼吸著新鮮空氣，看來灰塵也是有脾氣的!沒辦法，有了第一次的教訓，我乖了許多，又開始耐著性子掃起地來�？偣�6+層樓，我才掃到第3層，就聽到樓底下那熟悉的聲音，原來其他的同學都已經(jīng)掃好了，就差我們兩個了，看著眼前那一大堆灰塵，聽著樓下同學們的嘻哈聲，我實在忍不住了，深深吸了一口氣，然后快速的將灰塵往樓下掃去，才幾秒鐘下來，那個樓道已經(jīng)烏煙瘴氣的啦，再看看我和同伴，已經(jīng)被嗆得不成樣了——眼圈紅紅的，鼻子不停的抽著鼻涕，喉嚨也不由自主的咳嗽起來。實在是比不過灰塵了，看來只有耐心的掃了……終于，功夫不負有心人，我們終于完工了，早在樓下嘻嘻哈哈的同學們看到我們的成果都嚇了一跳，他們都沒想到我們會如此認真，在如此干凈的樓道中也能掃出如此多的垃圾。
不知道能為老人們做些什么，只能做些力所能及的小事，十分認真的幫他們掃樓梯，為給退休老干部們一個光鮮亮麗的生活環(huán)境。這次實踐活動不僅讓我更加熱心于公益事業(yè)，還培養(yǎng)了我的耐性，讓我知道了很多事情要用耐心去完成的�？偟膩碚f，這次收獲不小，下次有機會還有做些其他公益事業(yè)。
療養(yǎng)心得體會10
今年的養(yǎng)老護理員工作中我學習到了很多重要的知識，在工作中務(wù)必要按規(guī)范去做，只有這樣，才能使老人得到很好的照料，家屬也才能稱心，社會才能放心，護理質(zhì)量才得以保證。發(fā)現(xiàn)問題，查找原因，糾正護理工作中的誤區(qū)和弱點，采取積極的方法去糾正、改善。
一、根據(jù)老人身體狀況進行分析
在護理工作中，我們發(fā)現(xiàn)護理員雖然按翻身要求的時間對老人進行了翻身，但在易受壓位置老人仍出現(xiàn)了皮膚發(fā)紅、甚至皮膚破潰，對于這種情況，要加以分析，首先從老人本身身體狀況來了解有沒有貧血、營養(yǎng)不良、低蛋白血癥、肺心病、腎功能不全等基礎(chǔ)疾病，如果是疾病導(dǎo)致的，必須積極治療基礎(chǔ)疾病，同時加強飲食營養(yǎng)，給予高蛋白、高維生素、高熱量的飲食，可以要求家屬提供牛奶、水果等輔食，加強喂食，采取少食多餐，增加喂食次數(shù)，對吞咽困難的，可以將食物打成勻漿進行喂食。
二、護理工作中注意方法
對進食嗆咳明顯的老人，可根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑采取鼻飼，以保證老人的營養(yǎng)；在翻身過程中我們不僅只關(guān)注翻身的時間，也應(yīng)注意翻身的方法，在給老人翻身時，有沒有將老人的身體稍抬起再翻轉(zhuǎn)或挪動位置，有沒有拖、拉、推等動作，同時在老人體位安置穩(wěn)妥后有沒有在老人身體易受壓位置墊氣圈、軟枕等，以減輕骨骼突出部位的壓力，使支撐體重的面積加寬而均勻。
三、做好老人的`清潔工作
當然我們還要注意到與老人身體直接接觸的衣服、被褥是否清潔、干燥、平整，失能老人的大小便有無及時清理，老人是否直接臥于橡膠單上，護理人員增強護理員主人翁責任感，充分發(fā)揮護理員在服務(wù)老人工作中的積極性和創(chuàng)造性，從來達到互相學習、互相幫助、加強護理知識的應(yīng)用和提升這項工作的特殊性就要求在護理工作無時無刻都要做，而且要按護理技能規(guī)范去做。
因此，護理工作時一定要掌握好基本知識，在常規(guī)工作中貫穿，把工作和日常護理緊密集合起來。不斷加強理論知識和技能的應(yīng)用，更好的服務(wù)與工作崗位上。
療養(yǎng)心得體會11
自從我踏入療養(yǎng)中心的那一天起，我的人生就踏上了一段新的旅程。療養(yǎng)，對于我來說，不僅是一次身體上的調(diào)整，更是一次心靈的洗禮。
療養(yǎng)中心的環(huán)境寧靜而優(yōu)美，綠樹成蔭，鳥語花香。每天早晨，陽光會穿過樹葉的縫隙，灑在我安靜讀書的露臺上，給我?guī)硪惶斓暮眯那�。這里的工作人員都十分友善，他們用專業(yè)的知識和技能，幫助我處理日常的生活問題，讓我感到不再孤獨。
在療養(yǎng)的過程中，我經(jīng)歷了一段身體恢復(fù)的階段。這里的醫(yī)生、護士和營養(yǎng)師都對我進行了全方位的照顧，使我得以逐漸恢復(fù)活力。同時，我也開始了心理咨詢。通過與心理咨詢師的交流，我逐漸找到了自己內(nèi)心的力量，開始面對自己過去的困擾和痛苦。
我發(fā)現(xiàn)，療養(yǎng)的過程不僅僅是身體的治療和恢復(fù)，更是心靈的洗禮和升華。我開始重新認識自己，開始學習接納自己，開始嘗試理解和掌控自己的'情緒。我學會了和自己對話，傾聽內(nèi)心的聲音，讓內(nèi)心變得更加強大和豐富。
在療養(yǎng)的過程中，我也學會了如何去愛自己。我重新發(fā)現(xiàn)了生活的樂趣，開始享受每一個清晨的陽光，每一朵云的飄動，每一朵花的盛開。我開始理解，生活并不是等待別人的救贖，而是需要我們自己去接納、去熱愛、去勇敢面對。
回顧我的療養(yǎng)經(jīng)歷，我深感療養(yǎng)不僅讓我的身體得到了恢復(fù)，更讓我找到了內(nèi)心的力量，找到了生活的樂趣。我感謝這里的每一位醫(yī)生、護士、心理咨詢師，他們的關(guān)心和照顧讓我得以重新找到生活的平衡。我也感謝這個美麗的世界，它讓我看到了生活的美好，看到了自己的力量。
最后，我想說，療養(yǎng)并不是一種逃避，而是一種面對。它讓我們有機會去面對自己，去了解自己，去接納自己。療養(yǎng)是一種重生，是一種新的開始。讓我們每個人都擁有療愈的力量，找到生活的真諦，找到內(nèi)心的平靜。
在未來的日子里，我將帶著這份療養(yǎng)的心得體會，去面對生活的挑戰(zhàn)，去享受生活的美好。我相信，我已經(jīng)準備好，去迎接新的生活，去迎接新的挑戰(zhàn)，去迎接新的自己。
療養(yǎng)心得體會12
療養(yǎng)，是一種對身心健康的關(guān)注和自我提升的方式。它幫助我更好地理解自己，提升自我意識，掌握情緒管理，以及提升社會適應(yīng)能力。療養(yǎng)過程中的體驗和感悟，使我更深入地認識自己和世界，從而更好地面對生活的挑戰(zhàn)。
在療養(yǎng)過程中，我經(jīng)歷了許多轉(zhuǎn)變。我學會了接納自己，放下過去的痛苦和遺憾，找到了內(nèi)心的平靜。我發(fā)現(xiàn)了許多新的思考方式，如從多個角度看待問題，以及用更包容的心態(tài)對待他人。這些轉(zhuǎn)變使我更加了解自己，也使我更有力量去面對生活的挑戰(zhàn)。
療養(yǎng)過程中，我收獲的感悟是：人生就像一場修行，而療養(yǎng)讓我更深刻地理解了這一點。我學會了接納和放下，找到了內(nèi)心的平靜，也找到了治愈的力量。我明白了，人生中的痛苦和快樂都是一種經(jīng)歷，而真正的'治愈力量來自于內(nèi)心的自我成長。
總的來說，療養(yǎng)讓我收獲了成長的力量，讓我學會了接納和放下，找到了內(nèi)心的平靜。我更加了解自己，也更加了解這個世界。我相信，療養(yǎng)是一種自我提升的方式，它讓我更深入地理解了生活，也讓我更有力量去面對生活的挑戰(zhàn)。
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