高中訓(xùn)練心得體會

　　有了一些收獲以后，往往會寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家收集的高中訓(xùn)練心得體會，希望對大家有所幫助。

高中訓(xùn)練心得體會1

　　無論誰的青春，都需要激情的舞蹈，更需要激情的奮斗，所以讓我去熱勇往前吧！

　　到目前為止，我們已經(jīng)開始了軍事訓(xùn)練。我在想，既然我們已經(jīng)開始了軍事訓(xùn)練，為什么我們不借此機會努力工作呢？為什么不勇敢地流血和出汗一次呢？所以讓我們把青春跳得淋漓盡致！

　　每次我向烈士致敬，我都忍不住想起烈士們在短暫的爆發(fā)和沉默的枯萎中毅然選擇了前者。因此，烈士們激情地跳著青春的旗幟，舞動著歷史，舞動著后人。

　　百花因爭奇斗艷而令人難忘，孤芳因自我欣賞而無人關(guān)注。因此，青春需要奮斗、熱血和永不放棄的精神。只有這樣，我們才不會浪費世界，讓我們本該激情的青春沉默。

　　青春本該熱血，青春本該激情！

　　所以我在想，我們的青春永遠(yuǎn)不會平凡，我們的.青春熱血，我的青春，我的野心！

　　軍訓(xùn)，我很期待，因為我可以像士兵一樣戰(zhàn)斗！

　　軍訓(xùn)，我期待流血，因為我可以磨練我的意志！

　　軍訓(xùn)，我期待激情，因為我的青春不平凡！

　　青春永不放棄，軍訓(xùn)永不平凡！

高中訓(xùn)練心得體會2

　　籃球是一項集技術(shù)、速度、耐力和團隊協(xié)作于一身的運動項目，而在高中階段，對于學(xué)習(xí)籃球技術(shù)和打好籃球比賽至關(guān)重要。在過去的幾年中，我作為一名高中學(xué)生參與了籃球訓(xùn)練，并積累了一些心得體會。本文將從個人發(fā)展、團隊合作、技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)以及比賽經(jīng)驗等方面，分享我在高中學(xué)生籃球訓(xùn)練中的心得體會。

　　首先，在個人發(fā)展方面，籃球鍛煉讓我獲得了很多好處。首先，籃球訓(xùn)練培養(yǎng)了我的堅持不懈的精神。籃球訓(xùn)練需要不斷地反復(fù)練習(xí)，只有不斷努力才能提高自己的技術(shù)水平。每天的緊張訓(xùn)練讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)時不輕易放棄，鍛煉了我的毅力和堅持到底的精神。其次，籃球訓(xùn)練也加強了我的自信心。通過勤奮訓(xùn)練和不斷提高，我逐漸從一個技術(shù)不夠好的小白成長為球隊中的核心人物，這讓我變得更加自信和積極。最后，籃球訓(xùn)練也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在訓(xùn)練中，我不僅要學(xué)習(xí)如何跟隨指導(dǎo)教練的指示，還要學(xué)會帶領(lǐng)隊友，分配任務(wù)，并協(xié)調(diào)團隊的合作。這讓我在領(lǐng)導(dǎo)方面有了一定的經(jīng)驗和能力。

　　其次，在團隊合作方面，籃球鍛煉給我?guī)�來了全新的體驗�；@球是一項團隊合作的運動，沒有團隊的默契和配合，很難取得好成績。在球隊中，每個人都有自己的職責(zé)和位置，而我們要做的就是在場上互相支持和信任。通過與隊友們一起訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求，尊重他人的意見，并意識到只有團隊的.成功才是最重要的。在比賽中，我們共同為了一個目標(biāo)而奮斗，共同克服困難和挑戰(zhàn)。籃球鍛煉中的團隊合作經(jīng)驗讓我在日后的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。

　　其次，在技術(shù)訓(xùn)練方面，籃球鍛煉幫助我不斷提高自己的技術(shù)水平。通過專業(yè)的指導(dǎo)和系統(tǒng)的訓(xùn)練，我掌握了基本的運球、投籃和傳球等技巧。技術(shù)訓(xùn)練不僅提高了我的籃球水平，也提高了我的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和靈活性。通過不斷練習(xí)，我逐漸掌握了技術(shù)的精髓，也培養(yǎng)了我的觀察和判斷能力。而這些技能和經(jīng)驗，不僅在籃球場上有用，也在我日常生活中幫助我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

　　另外，身體素質(zhì)的提高也是籃球鍛煉的重要成果之一�；@球是一項需要爆發(fā)力、耐力和速度的運動，長時間的訓(xùn)練不僅提高了我的氣質(zhì)、力量和速度，也增強了我的耐力和持久力。在訓(xùn)練中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，不斷地超越自己的能力，讓自己變得更加強壯和健康�；@球訓(xùn)練不僅讓我更加有活力和精力，也提高了我對身體健康的認(rèn)識，讓我遠(yuǎn)離了不良習(xí)慣和不良生活方式。

　　最后，在比賽經(jīng)驗方面，籃球訓(xùn)練讓我學(xué)會了如何在比賽中應(yīng)對各種困難和壓力。比賽是檢驗我們訓(xùn)練成果的重要機會，也是考驗我個人能力和心理素質(zhì)的時刻。通過多次比賽經(jīng)驗的積累，我學(xué)會了如何處理緊張和壓力，如何在逆境中保持冷靜和自信，如何團結(jié)隊友共同面對困難。在比賽中，我也逐漸了解到比賽的終點不僅是勝利，而是我們在參與過程中所學(xué)到的一切經(jīng)驗和成長。

　　總而言之，高中學(xué)生籃球訓(xùn)練給我提供了一個鍛煉自己、成長和發(fā)展的平臺。通過籃球訓(xùn)練，我不僅提高了個人技術(shù)水平和身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個過程中，我也學(xué)會了如何處理壓力和挑戰(zhàn)，在比賽中不斷超越自己�；@球訓(xùn)練的心得體會將伴隨我一生，并且我將會在以后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)發(fā)揮所學(xué)，不斷成長和進步。

高中訓(xùn)練心得體會3

　　這一次，學(xué)校推出了一項非常有意義的遠(yuǎn)山青年活動基地三日游活動。你可能會問為什么這么有意義。因為我們在這里學(xué)到的東西只有三個月甚至三年。這是什么？在學(xué)校，在家庭，在社會，八個簡單的詞團結(jié)一致，互相幫助。我們只是一直在談?wù)搱F結(jié)，但我們從不這樣做。這一次，讓我們努力學(xué)習(xí)，團結(jié)互助……今天早上，大家興高采烈地來到學(xué)校。準(zhǔn)備好后，上車到遠(yuǎn)山青年活動基地。在目的地，教師分發(fā)制服、皮帶和皮帶。然后我說從現(xiàn)在開始我們?nèi)�天�?磨練訓(xùn)練。這三天，我們在衣食住行方面有規(guī)律可循。

　　有四種活動讓我們學(xué)會團結(jié)互助：一、閃電計數(shù)。在這次活動中，我們非常團結(jié)，每個人都很高興，但沒有獲得一等獎。我只想上去說一句激動人心的話:雖然我們輸了這場比賽，但我們并沒有丟臉。雖然我們發(fā)現(xiàn)其他班報數(shù)字很快，我們也不是很好，但我們都去了，我們都敢拼。即使失敗了，我們也依然驕傲而不丟臉。

　　第二:軟稻草塔大賽不是夸我們，而是批評我們。我們?yōu)檫@次活動感到驕傲。工作認(rèn)真，不團結(jié)。

　　三：飛天瀘定橋因為我們上了軟吸塔大賽課。所以在這次活動中，我們都很團結(jié)，互相幫助。雖然我們一路上都很累.但我們沒有看到任何人喊累，相反，我們看到好學(xué)生一路幫助別人。一些口干的學(xué)生愿意給其他學(xué)生喝未煮沸的水。看到路上有人摔倒，我們都沖過去問他(她)是否受傷，然后幫他(她)。

　　四:這是最感人的一幕！責(zé)任，領(lǐng)導(dǎo)我們班的男生領(lǐng)導(dǎo)是吳建科，但他為我們跑了19圈，犯了一個小錯誤。我覺得對不起，我會幫你承擔(dān)責(zé)任。如果后天塌了，我?guī)湍沩斪。?/p>

　　在這三天的訓(xùn)練中，我明白只要團結(jié)起來，沒有什么是不可能的。我們必須牢記軍營的一小步，人生的一大步這句話！

高中訓(xùn)練心得體會4

　　雖然在這次軍訓(xùn)中，有哭、有血、有笑、有事故，但我真的學(xué)到了很多。烈日曬黑了我們的皮膚，卻讓我們滾燙的心變得更加堅強。汗水濕透了我們的衣服，但留下了很多難以形容的東西。我相信每個參加過軍訓(xùn)的學(xué)生都會有一種特殊的感覺，沒有更多的話，因為不管有多少話，我們都無法表達(dá)我們對軍訓(xùn)的深厚感情。

　　在軍訓(xùn)期間，我懂得了紀(jì)律，軍隊要遵守紀(jì)律，不能做違紀(jì)的'事。如果我違反了紀(jì)律，我會受到懲罰。我會站得像松樹一樣，像鐘一樣做。然而，我感受到了同學(xué)們的團結(jié)和友誼，互相幫助，甚至感動了我。我也學(xué)會了照顧自己。軍訓(xùn)中最有趣的是團隊和團隊的歌曲。不管我們有多累，我們班的熱情都涌了出來。

　　軍訓(xùn)結(jié)束了，但那一抹緣分依然留在心里，那一抹記憶依然留在心里，那一抹甜蜜尤其依然留在心里。

高中訓(xùn)練心得體會5

　　山不再陡峭，沒有懸崖，海不再雄偉，沒有湍流，河不再雄偉，沒有起伏，生活不再堅強，沒有挫折，沒有困難。如果櫻花沒有第一個開放的精神，它就不會在美麗的春天脫穎而出。如果蓮花沒有染泥的意志，它就不會是炎熱的夏天的紳士。如果梅花沒有勇氣為霜雪感到驕傲，它就不會成為殘酷的冬天的美麗風(fēng)景；如果人們沒有毅力，他們就不會成為訓(xùn)練中的明星。

　　——銘文

　　進入高中意味著我們必須接受軍事訓(xùn)練的考驗。對于我們這些一直生活在父母翅膀下的人來說，這無疑是一個挑戰(zhàn)——一個自我挑戰(zhàn)。在這短暫的軍事訓(xùn)練中，我們應(yīng)該互相理解，互相幫助，團結(jié)起來。擺脫無所事事的夏季生活，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對各種考驗。

　　訓(xùn)練我們的教練是一個二十多歲的年輕人。他個子不高，孩子氣的臉上充滿了嚴(yán)肅和嚴(yán)肅。他也喜歡笑。他的小眼睛變小了。但教練對我們的軍事訓(xùn)練仍然有很高的要求。只要每個人都不努力工作，他就會批評我們；只要每個人都不規(guī)律，他就會一遍又一遍地向我們展示。

　　但是第一次和軍人接觸。

　　在軍事訓(xùn)練開始時，學(xué)生們都很興奮，對軍事訓(xùn)練充滿了好奇心。但在第二天、第三天和第四天，問題來了。有些學(xué)生開始抱怨，抱怨，有些學(xué)生向老師提出意見，有些甚至想逃避訓(xùn)練。這些都反映了我們通常的生活太順利了，幾乎是衣服，食物張開嘴，缺乏同齡人應(yīng)有的能力。這就是我們必須提高自己的質(zhì)量。

　　士兵們可能真的很一絲不茍。六天后，我意識到了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和毅力。即使是最簡單的`動作，在訓(xùn)練場上，我們也重復(fù)了無數(shù)次，用自己的心真正體驗了士兵的英雄精神。軍事姿勢一動不動，步伐整齊有力，使我們真正體驗到士兵的細(xì)致。

　　高中第一節(jié)課——軍訓(xùn)，今天圓滿結(jié)束。回想起這些日子，我感慨萬千。劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒是軍訓(xùn)的體會。軍訓(xùn)爾東南西北風(fēng)是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟需要用心去體會。它教會了我們對他人的關(guān)心，加深了我們對保衛(wèi)祖國的責(zé)任的理解。它告訴我們面對困難的態(tài)度。我們至少不再是一個嬌嫩的孩子，不再是一個哭泣的小女孩，我知道面對高峰，我們必須階梯；當(dāng)我們遇到懸崖時，我們必須自己連接繩子。我們的命運掌握在自己手中，只看是否把握！

　　一旦積累了水滴石穿，繩鋸木斷的微小力量，它就產(chǎn)生了無與倫比的力量！當(dāng)別人享受毅力的喜悅時，你不能成為一個典型的失敗者。誰笑到最后，誰是最后的贏家；誰堅持到底，誰是真正的英雄，誰是戰(zhàn)勝自己的強者。

高中訓(xùn)練心得體會6

　　怎么說呢，我是一個懶惰的人，通常不太喜歡移動，軍事訓(xùn)練對我來說無疑是一個困難的過程，軍事訓(xùn)練的第一天我不能忍受，也因為暑假他們不能承受這么大的負(fù)荷，在家里舒適，每天放松，什么也不做軍事訓(xùn)練一天不能堅持，軍事訓(xùn)練的第一天是緊急集合，無論如何，我很驚訝，這讓我感到驚訝和措手不及。許多學(xué)生在這次聚會上遲到了。他們沒有及時聚會，也受到了懲罰。一次緊急聚會讓我恢復(fù)了懶惰的心態(tài)，讓我覺得軍事訓(xùn)練是嚴(yán)格的。我們家的懶惰不適合出現(xiàn)在這里，我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己。

　　我對這次軍事訓(xùn)練記憶最深的'是，每天晚上我們一起唱歌，白天疲勞，我覺得唱歌消散了，也是一天中最放松的時間，每次我們?nèi)�班都會沸騰，因為這是我們十天軍事訓(xùn)練中唯一的娛樂方式，現(xiàn)在想想真的嘆息，每個人都在努力工作，每個人都讓自己變得優(yōu)秀，這次軍訓(xùn)也讓我明白了團結(jié)這個詞，讓我真正感受到了榮辱感。我已經(jīng)很久沒有這種感覺了。我真的覺得這次軍訓(xùn)很好嗎？現(xiàn)在回想起來，我更不愿意放棄。雖然老師對我們很嚴(yán)格，但這種嚴(yán)格也讓我明白了很多。我將來會記得這次軍訓(xùn)`經(jīng)驗，讓自己不斷成長，嚴(yán)格要求自己，我覺得會讓自己更成熟，更優(yōu)秀。

　　非常感謝這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷。這不是一次平庸的經(jīng)歷。有些不僅是幸福和痛苦，有些不僅是疲勞，還有汗水和眼淚，這將使我在未來的生活中更加努力。

高中訓(xùn)練心得體會7

　　本周，我們進行了軍事訓(xùn)練。一開始，我對軍事訓(xùn)練的印象只是站在陽光下，不需要做作業(yè)，只是學(xué)校禮物的普遍存在�，F(xiàn)在，我對軍事訓(xùn)練的看法已經(jīng)改變了：軍事訓(xùn)練是加強我們國防意識的重要事件。

　　第一天舉行了開幕式，然后開始了軍事訓(xùn)練。陳老師首先教我們站軍事姿勢，軍事姿勢是這樣站的'：首先，身體直，手像緊緊的褲子一樣握著東西。雙腳分開，呈八字形。下午，老師教我們稍微休息一下，糾正一下。當(dāng)我們休息一下時，老師讓我們稍微休息一下左腳，大約是腳底的三分之二。

　　第二天，老師教了我們跨命令立正�？缑�令是左腳向外邁出，然后左手握住右手，右手拇指貼在食指上，食指后面的手指彎曲。我還教我們蹲下來唱強軍戰(zhàn)歌。

　　第三天，教官教我們左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，后轉(zhuǎn)。還教我們一起走。

　　在最后一天的藝術(shù)表演中，當(dāng)我們上臺時，我們整齊地來到操場，向老師展示我們所學(xué)到的東西。就在我們站在綠地上的軍事姿勢時，下雨了。但我們?nèi)匀槐仨氄驹谲娛伦藙萆希�不能移動。這時，老師也站了起來，和我們站在一起，讓我很感動。

　　文藝演出結(jié)束后，我們回班了，老師走了，眼里流著淚。

高中訓(xùn)練心得體會8

　　軍訓(xùn)安排在學(xué)校，有利于我們熟悉校園。熟了之后感覺有點小�！�…旁邊是民居。據(jù)說晚上大聲說話就能聽到�！�…我教室外面有一個類似觀景臺的地方，面對帝王和深圳新高京基100，非常好YES。 這次軍訓(xùn)確實讓我認(rèn)識了班上很多人，但都是通過晚上的活動……

　　其實深中的軍訓(xùn)是第二次在學(xué)校設(shè)置，這兩屆都很水……老師對學(xué)生很好，尤其是我們90后老師被我們班的一些男生玩得像男生的女生�！�…

　　好，重點，深中強大的學(xué)長團。雖然有一定數(shù)量的帖子批評學(xué)長團，但我個人認(rèn)為，至少第八屆學(xué)長團的學(xué)長學(xué)姐們真的很愛學(xué)弟學(xué)妹，而不是做膚淺的工作。學(xué)長學(xué)姐每天都用暑假休閑的好時光陪伴我們，在軍訓(xùn)中給我們家一般的溫暖。不管我們什么時候跟學(xué)長學(xué)姐打招呼，他們都放下手里的東西，甚至扔掉手里的東西打?qū)W長團的手勢回應(yīng)我們，喊道:很好YES”。我們沒有熱水洗澡，學(xué)長甚至為此和宿管吵了一架(有些涉及個人隱私就不說了)。其他人說他們不繼承深刻的精神和文化，但老年人也認(rèn)真地告訴我們一些事情，教我們尊重、團結(jié)、責(zé)任、感激、敢于參與和表達(dá)，每個老年人都是言行，以他們非凡的組織能力和個人能力和氣質(zhì)讓我們看到最好的一面，讓我們有深刻的'人應(yīng)該有一張臉。無論如何，我感謝他們，我愛他們，一年后，我希望我也能成為大四的一員，給我的弟弟妹妹們現(xiàn)在我的感受——那種溫暖和感動。

　　新的集體，新的學(xué)校，新的夢想。在鳳凰花下，航行，為了未來，夢想。

高中訓(xùn)練心得體會9

　　面對八月的陽光，我們軍事訓(xùn)練的第一天就開始了。走進八班的教室，看到許多奇怪的臉，雖然心有點害羞，但更多的是對高中生活的.好奇和渴望。

　　午休后，同寢的人都開始換軍裝，我也如此。但過了一會兒，我犯了一個困難，這條腰帶該怎么系呢？我玩了很久，但還是沒有研究任何結(jié)果，所以我不得不咨詢其他學(xué)生。誰知道呢，她耐心地幫我系腰帶，向我解釋。一股暖流不禁涌上我的心頭。下午是訓(xùn)練儀式。學(xué)生們穿著統(tǒng)一的綠色軍裝，整齊地排隊，站在操場上。與過去不同的是，我們站在樹蔭下。

　　過了一會兒，我看到幾個學(xué)生中暑暈倒，老師幫他們到花壇休息。漸漸地，花壇旁坐滿了人，醫(yī)生也變得手忙腳亂。我不禁想到，現(xiàn)在技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，人們會越來越享受生活，所以在這個炎熱的日子里，學(xué)生們喜歡呆在家里，吹空調(diào)，玩電腦，看電視，身體素質(zhì)越來越差。我覺得以后一定要多鍛煉，讓自己有一個強壯的身體。

　　在晚上的訓(xùn)練中，每個人都做了自我介紹，班上充滿了笑聲。我對這個班充滿了興趣和信心。我也相信我們會成為最好的班級集體，對未來的學(xué)習(xí)和生活充滿無限的期望。

高中訓(xùn)練心得體會10

　　經(jīng)過一次刻骨銘心的軍事訓(xùn)練，你將成為一個真正的英雄。皮膚曬黑，嘴唇咬，這是什么？一個人的毅力不是通過痛苦，不會站在堅強的姿勢，不會理解斗爭的樂趣，不會理解成功的困難……

　　軍事訓(xùn)練時間很短，但武士的嚴(yán)格練習(xí)，鐵的紀(jì)律是永久的，永遠(yuǎn)不會在我們心中消失。這讓我們明白：關(guān)于日子的痛苦和崎嶇，我們不僅不害怕，不避免，而且打開手臂以擁抱的姿勢等待，以沐浴的姿勢感受。因為練習(xí)真的是生活中非凡的雨，經(jīng)驗理解可以用心感受練習(xí)，我們可以在激烈的競爭中自由自在。

　　長長的軍事姿勢，無盡的步伐，無盡的憤怒，讓我們逐漸變得強壯，嚴(yán)格的練習(xí)場讓我們每個學(xué)生精力充沛，但從不假裝動作，有些是勇敢的，是堅強的。

　　嚴(yán)格的'紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，嚴(yán)格的節(jié)奏，艱苦的練習(xí)，這是軍事訓(xùn)練日的幾個主要特點，剝皮肉不落后，出汗不流淚的格言已經(jīng)成為我心中最令人震驚的座右銘之一。

　　雖然我們的軍事訓(xùn)練在軍隊中沒有正式和嚴(yán)格，但它足以讓我們深刻理解綠橄欖的真實內(nèi)在，真正感受到作為一名武士的悲歡離合，不知不覺地感到油，但對中國武士有一種高度的尊重。雖然軍事訓(xùn)練時間很短，但足以讓我們意識到生活并不總是前進，經(jīng)常有荊棘，崎嶇的同行；我們需要團隊精力，每一步，每一個口號，團隊精力讓他們宣布一個單一而有規(guī)律的聲音。

　　團隊精力需要個人和日常練習(xí)，這讓我們深刻認(rèn)識到團隊精力的重要性。可以說，一開始軍隊一開始缺乏默契，導(dǎo)致疏遠(yuǎn)規(guī)則，軍隊似乎不生氣。要達(dá)到規(guī)律，就要不斷糾正腳步的錯誤，一次又一次，一次又一次，一次又一次……只要功夫深，鐵杵磨成針功夫有回報，測試和毅力讓我們逐漸成為一個團體，只要有團隊精力，一切都會成功。

高中訓(xùn)練心得體會11

　　經(jīng)歷了多少風(fēng)雨；經(jīng)歷了多少緊張時刻；經(jīng)歷了多少困難。我們終于進入了初中的門檻。我以為初中的路很輕松；我以為初中的路很渺茫；我以為初中的路是自由的。然而，自從我上了軍訓(xùn)課，我才深深明白那些只是幻想。按照學(xué)校的慣例，新生每年開學(xué)都要參加軍訓(xùn)，這也標(biāo)志著初中生活的開始！從軍訓(xùn)的'第一天起，學(xué)校的每個角落都留下了無數(shù)的腳印裝飾；無數(shù)汗水的澆灌；無數(shù)身影的痕跡。無數(shù)的腳印、汗水、身影也是苦與累的表現(xiàn)。

　　軍訓(xùn)期間，發(fā)生了許多感人的故事。這些感人的舉動也表現(xiàn)出堅定的心；堅強的勇氣；一種值得學(xué)習(xí)的精神。沒有規(guī)則，沒有方圓。這就是我們在軍訓(xùn)中所理解的。如果一個人在生活中放蕩，那么這個人就會被稱為瘋子；如果一個家庭在生活中爭吵，那么他很快就會分裂；如果一個國家總是有內(nèi)戰(zhàn)，那么最終只能進入滅亡的惡門。因此，我也深深理解，只有團結(jié)、友誼、奮斗、堅強才能在這個世界上生存。

　　雖然軍訓(xùn)有無數(shù)艱苦的考驗，但與教官相比，我們的訓(xùn)練就像一根頭發(fā)。所以，再苦再累，也要堅強。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)相信陽光總是在風(fēng)雨之后，這也為未來的生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。

　　路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我將上下尋找。未來還有很長的路要走，還有很多東西需要尋找。因此，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記住軍事訓(xùn)練教給我們的每一個真理，讓這只年輕的鳥在我們的心中飛翔，正的藍(lán)天，挑戰(zhàn)更多的考驗，迎接美好的未來。

高中訓(xùn)練心得體會12

　　8月22日，我們來到了拓展訓(xùn)練基地，150多個人被分成10個團隊。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。

　　我們第一個拓展項目是背摔，要背對地面往后倒在同學(xué)搭建起的人床上。另一個是空中單杠，令我印象更深刻，教練把我們帶到了柱子底下，站在8米高的鐵柱下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在一個只能放下兩只腳的`鐵臺上。我們的隊友都很團結(jié)，15名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們都會為我們的小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。As a risk taker， 我第一個登上了鐵臺，雖然大家互相并不認(rèn)識，雖然在遙遠(yuǎn)的地面保護我的人都是不認(rèn)識的人，“一�！币仓皇莾蓚�不認(rèn)識的男生，同學(xué)們卻依然會在我們害怕退縮時為我們加油鼓掌，傳授經(jīng)驗，扯破嗓子喊著：看前面！看著單杠！別看下面！…扶著膝蓋重心往后！慢慢來！……

　　這兩個項目讓我們感覺到團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員相互信任，相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。

　　下午的團隊搭積木游戲，更加體現(xiàn)出了這一點，也告訴我每個人都不能輕言放棄，多一些勇氣和毅力，也許差一步就會前功盡棄。也要學(xué)會換位思考，多設(shè)身處地替他人著想。

　　今天我們在挑戰(zhàn)自己的過程中也再次提升了自己的IB 學(xué)習(xí)者素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽，希望我們在七寶德懷特的生活將會更加團結(jié)友好��！

高中訓(xùn)練心得體會13

　　籃球是一項富有激情和力量的運動項目。對于許多高中學(xué)生來說，籃球訓(xùn)練是他們?nèi)粘Ｉ�活中的重要組成部分。在經(jīng)歷了一段時間的籃球訓(xùn)練之后，我對這項運動有了更深刻的理解和體會。下面我將分享我在高中學(xué)生籃球訓(xùn)練中的心得體會。

　　首先，在籃球訓(xùn)練中堅持是非常重要的�；@球是一項需要毅力和耐心的運動。無論是進行基本的運球和投籃訓(xùn)練，還是進行激烈的比賽對抗，堅持都是關(guān)鍵。在每天的`訓(xùn)練中，我學(xué)會了克服困難，不輕易放棄。無論碰到多大的挫折和困難，我都堅持著，不斷地努力，從而取得了進步。

　　其次，團隊合作是籃球訓(xùn)練中必不可少的要素。在籃球比賽中，沒有一個人能夠獨自完成比賽的勝利。每個隊員都需要相互合作，互相配合，才能在比賽中達(dá)到最好的表現(xiàn)。通過籃球訓(xùn)練，我深刻地認(rèn)識到團隊的重要性。在訓(xùn)練中，我與隊友們一起奮力拼搏，鼓勵彼此，共同進步。團隊合作不僅能提高我們的籃球水平，還能培養(yǎng)我們的集體榮譽感和團隊意識。

　　第三，籃球訓(xùn)練教會了我堅持自我價值并不斷努力追求突破。在每一次訓(xùn)練中，教練都會不斷地給我們提出建議和反饋意見，幫助我們改進和提高自己的技術(shù)和能力。通過不斷地吸收和學(xué)習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足，并有針對性地進行訓(xùn)練和調(diào)整。這種不斷挑戰(zhàn)自己的精神和追求卓越的態(tài)度，讓我在籃球訓(xùn)練中不斷實現(xiàn)突破，同時也激發(fā)了我的自信心。

　　接下來，籃球訓(xùn)練不僅讓我體驗到了團隊精神和個人意識的平衡，還讓我體驗到了運動中的快樂和樂趣。每一次在比賽中投中一個球，每一個隊友們?yōu)榱艘粋�進球而拼盡全力的沖撞，每一個傳球的默契配合，都讓我感受到了自己的成就和滿足感�；@球訓(xùn)練讓我在日常生活中的煩惱和壓力都得到了釋放和緩解�；@球?qū)ξ襾碚f既是一種運動，也是一種享受和放松自己的方式。

　　總結(jié)起來，高中學(xué)生籃球訓(xùn)練是一項全面的鍛煉。不僅可以提高我們的籃球技術(shù)水平，還能培養(yǎng)我們的團隊合作精神、堅持不懈的毅力、追求卓越的意識和身心健康的樂趣。通過籃球訓(xùn)練，我不僅在技術(shù)上不斷進步，也在心態(tài)上得到了很大的提高�；@球訓(xùn)練讓我學(xué)會了如何與他人合作，如何面對困難，如何堅持自我。我相信這些在籃球訓(xùn)練中的體驗和領(lǐng)悟，將會對我未來的人生道路有著深遠(yuǎn)的影響。

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