自律讀后感

時間：2024-11-20 17:05:33 心得體會我要投稿

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自律讀后感

　　當(dāng)仔細品讀一部作品后，你有什么領(lǐng)悟呢？此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。你想知道讀后感怎么寫嗎？以下是小編整理的自律讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

自律讀后感

自律讀后感1

　　人的心里有一對雙胞胎，一個叫心里，一個叫托言。他們像是硬幣的正反面，你在任何時候都只能看到其中一個。哪一面被露出的越久，就越會替代另一自個的位置。為所欲為不是為所欲為，是讓自個成為心里忠誠的奴隸，把心里作為清晰而堅決的向?qū)А?/p>

　　做成一件工作難嗎？要害還在你是不是有心。堅持一件事難嗎？重要的還在于你能不能操控了自個。自律的人才有資格大談人生，由于只需自律才能把命運的舵把握在自個的手中。

　　大的人生咱們不用談，小的人生卻是需求咱們學(xué)著來掌管。操控體重難嗎？身邊活生生的比如通知咱們，只需你想真的不是一件很難的`工作。學(xué)習(xí)難嗎？不也有許多的案例通知咱們有志者事竟成嗎？

　　為什么咱們和他人不一樣？為什么咱們達不到他人的高度？由于咱們管不了自個。當(dāng)他人玩的時候當(dāng)他人學(xué)的時候，當(dāng)咱們空有夢想?yún)s不愿意付出舉動的時候，這一切的一切就決議了咱們和他人不一樣的高度。

　　你需求做的，僅僅每一天都往前挪動一小步，僅此而已。

自律讀后感2

　　在我們生活中需要一種可貴的品格，它就是——自律。自律就是嚴(yán)格要求自己，善于反思自己的言行，修正自己道路上的方向。

　　《太甲》曰：“天作孽，猶可違，自作孽，不可活�！币馑季褪�，《太甲》中說：“上天降給我們的災(zāi)禍，我們可以躲避。而我們自己做下的錯事，逃也逃不掉。”（后果）

　　自律對我們小學(xué)生尤其重要，很多同學(xué)沒有一點自覺性，干事情拖拖拉拉，自已管不住自己，做什么事情都要爸媽管著：做作業(yè)要人陪、要人管才能做好，上課要老師提醒才能認真聽講等等。但也有些同學(xué)是自律的人，干什么都干凈利落，做事不用別人提醒，自己主動做好，課上與課下一樣聽話，在學(xué)校不做讓老師操心的事情�；氐郊遥葘懽鳂I(yè)后玩耍，不讓爸媽反復(fù)催促，自己主動完成。

　　每一個成功的人都是嚴(yán)謹自律的.人，所以同學(xué)們一定要培養(yǎng)自律意識，并主動在實踐中應(yīng)用，才能擁有美好的未來。

　　自律是對自己的約束，如果我們不能自律，自己破壞規(guī)則，那么別人也會不守規(guī)則，最終損害的將是我們共同的利益。自己管自己是不容易做到的，能夠做到的人，都是勇敢的人，都是令人敬佩的人，讓我們一起加油、努力吧！

自律讀后感3

　　俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好文化和知識的保障。

　　同學(xué)們，我們已經(jīng)進入了少先隊員的花季，希望也是我們的。那么，作為小學(xué)生的我們該準(zhǔn)備做些什么呢？

　　首先，作為新時代的小學(xué)生，要做到遵紀(jì)守法，做到現(xiàn)代文明的小學(xué)生，要學(xué)會守法。同學(xué)們要珍惜自己的生命，遵守交通安全法制等，在學(xué)校也不要玩危險游戲，更不要追逐打鬧。有的同學(xué)認為，守紀(jì)律就沒有自由了，這種想法是錯誤的。自由是有條件的，鳥在空中飛，它們是自由的，魚在水中游，它們也是自由的。如果把鳥放到水中，讓魚離開水，它們不僅得不到自由，而且還會死掉。人在馬路上行走是自由的，但是如果不守交通規(guī)則，在馬路上亂走，會被車輛撞倒，那就失去了行走的.自由。

　　比如，在教室里，不能隨地吐痰。在馬路上，不能隨意亂扔垃圾。在公共場所不能大喊大叫，不能在建筑物上亂寫亂花。

　　做文明小學(xué)生，要以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，自覺養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣，讓大家行動起來吧！使美好的明天成為快樂的天地。

自律讀后感4

　　每一個未來都是對過去生活的檢驗，每一個現(xiàn)在都將成為不可逆轉(zhuǎn)的過去；未來過得怎樣，都取決于現(xiàn)在怎樣狀態(tài)的你，命是弱者借口，運乃強者謙辭。

　　——《自律力》by小野

　　太久太久沒有寫過讀后感這種東西了，一時也不知道寫點什么好。首先說說為什么會看這本書吧，大概是最近感覺自我狀態(tài)不對，做任何事情好像都缺少那么一點熱情，只是為了完成任務(wù)而完成任務(wù)，這讓我覺得有點慌，每天不應(yīng)該這樣荒廢度過，便想到了閱讀，權(quán)當(dāng)升華思想吧！

　　其次，也是這本書名吸引了我，自律力。我覺得自己有一個非常不好的毛病，賴床，極度賴床！我也問了很多朋友，她們是怎么做到鬧鐘一響，就能立馬起床，回答我的都是自然而然就起來了啊，我。。好無賴！所以，我希望借助這本書，借助書中得事跡感染我，讓我改掉這個壞毛病。

　　事實我也確實在嘗試，至今堅持了三天，確實很痛苦，但我不想被不自律打敗，人有的時候得對自己心狠一些，同時，這也是我看完這本書之后悟到的'一個中心思想。

　　習(xí)慣是一點點養(yǎng)成的，改變習(xí)慣也是一點點改變的，急不得也急不來想要達成某件事，還是要對自己心狠一點阿，期待更好的自己。

自律讀后感5

　　曾幾何時，我們?yōu)榱诉_到一個新的人生境界，訂立下N個行動計劃：為了擁有健壯的體魄，你在健身房里揮汗如雨，但沒幾天就歇了菜；為了擁有傲人的身材，你節(jié)食打卡、規(guī)律飲食，可沒幾日，就經(jīng)不起美食的誘惑，又回到了暴飲暴食的生活節(jié)奏；為了能夠成為新媒體達人，你筆耕不輟，天天美文不斷，但沒幾日就沒有了下文。我們把這種局面，戲謔地稱為：間歇性躊躇滿志、持續(xù)性混吃等死。

　　許多人把這些計劃夭折的原因歸結(jié)為“自律性差”，總是慨嘆：養(yǎng)成自律咋就這么難？其實，這是我們沒有找到養(yǎng)成自律習(xí)慣的真正法門。

　　那么，怎樣才能養(yǎng)成自律的習(xí)慣的`呢？知識技能達人、專欄作家time剛剛好撰寫的《養(yǎng)成自律，從來都不靠硬撐》一書，將給你帶來一個全新的理念。

　　以往人們認為：自律習(xí)慣的養(yǎng)成，要靠明確的目標(biāo)、要靠濃厚的興趣，要靠堅強的毅力，實踐中，我們往往是有目標(biāo)、有興趣、可是毅力確是如此的“脆弱”，以至于在現(xiàn)實中，一次又一次地敗下陣來。

自律讀后感6

　　打開一本書，堅持每天閱讀一篇，晚上不要熬夜，看似是一件小事，卻透著自律，自律是人生的一道坎。作家馬歇爾·古德史密斯用一些問題來讓我對自律力有了一些更新的認識，更正了一些思維誤區(qū)。

　　有自律力的人和沒有自律力的人的區(qū)別是什么?在于行動力。此書用每日問答為框架，提出六個積極的問題，幫助我們克服環(huán)境中的消極誘因，在工作和生活中做出意義深遠的改變。作者馬歇爾古德史密斯是美國管理研究院(IMS)終身成就獎獲得者(過去25年內(nèi)僅有的兩名獲獎?wù)咧?，也是全球高級領(lǐng)導(dǎo)者教練領(lǐng)域的先驅(qū)和權(quán)威，為數(shù)不多的曾受邀對超過150名CEO及其管理團隊進行輔導(dǎo)的咨詢師之一。

　　我需要一些自律力，自己會出于一些借口，惰性，讓自己的`行動力，執(zhí)行力降低了。在這個過程中，自律起到了重要的作用。

　　馬歇爾講到自律力不足的原因：1對自己的認知不足，2對腦力和體力的過度自信。

　　比如跑步這件事，先按著自己能力范圍內(nèi)的事情制定計劃，每天跑幾公里，怎么跑，體力和執(zhí)行力跟上，并且堅持，才能算自律。

　　一個人減重、瘦下來并保持健康的體型比單純的減肥更難，如何轉(zhuǎn)變，讓人體型、心理上做改變，這本書中可以找到答案。

　　你要減肥，你要脫單，其實質(zhì)是什么東西刺激到你了，這就是書中所說的誘因，但是突然出現(xiàn)一個事情，比如肯德基出了限量版的食物，導(dǎo)致你某段時間放棄減肥，這就叫反向誘因。

自律讀后感7

　　我們?nèi)諒?fù)一日，孜孜不倦地在探尋各種辦法，結(jié)交各種人脈，希望自個人生過得好一些。但本來，最大的訣竅本來把握在每個人手中，那就是自律。

　　所有人都嚴(yán)峻輕視了日復(fù)一日重復(fù)學(xué)習(xí)堆集的無窮威力，不知道本來每個人都有變成“很厲害人”的潛力。咱們寧可信任自個的一般一般，然后在對日子的不滿中滔滔不絕，也不甘愿哪怕每天花上一個小時去試一試。那些咱們看到的聰明人，才能強悍者，并非天生就比咱們聰明強悍，這種表現(xiàn)出來的距離，是日積月累的日子方式致使的。自律是一件看起來很苦逼的工作，它意味著數(shù)十年如一日的.堅持，把自個過得像個機器人。但對真實自律的人來說，這么的人生爽翻了。

　　本來咱們在智力上的距離遠遠沒有咱們想得那么大，首要的距離仍是在投入的時刻上。事實上，任何真實懂得時刻管理的人，都會通知你時刻管理不會添加你的時刻，即便進步你的工作效率也是十分有限的，它真實的含義在于教訓(xùn)你怎么非常好地管理自個，怎么自律，從而能自覺、順暢地投入更多時刻到有利的工作上。

　　由于你會發(fā)現(xiàn)，自個無需是個天才，也能夠變得很厲害。無需依托聯(lián)系，也能夠由于超卓的才能得到重用。你能夠不用焦慮，由于命運把控在你手中，你能夠一天一天挨近自個的方針。

自律讀后感8

　　上個周末，我看了一場電影《叫聲媽媽》，我看到了一種自強不息的精神。

　　亞男從小就失去了父母。雖然她是不幸的，但同時她又是幸運的，因為媽媽臨死前把她托付給了一個賣盒飯的老奶奶。而那個老奶奶又十分富有愛心，她含辛茹苦地把亞男養(yǎng)大。

　　為了亞男，老奶奶除了賣盒飯，還做風(fēng)箏，把掙來的錢供亞男讀書與生活。后來老奶奶不幸得腦瘤去世了，為了承諾，便又接著讓她的親生女兒劉愛潔撫養(yǎng)。老奶奶的女兒為了供亞男讀書，白天上班，晚上幫忙洗車，幾乎沒有休息時間，甚至放棄了了出國的培訓(xùn)機會……最后，在亞男上初中獲獎的那一刻，亞男對她說出了一句我被影片中這種無私的、偉大的愛的傳遞深深感動了!

　　亞男雖是一名孤兒，但在她身上，我卻看到了一種自強不息的精神!我生活在一個充滿愛的大家庭里，爸爸、媽媽照顧我，同學(xué)，老師友愛我，爺爺、奶奶關(guān)愛我。平時我總是愛任性，而蘇亞男卻不任性。平時家里有什么掃地、洗碗、收拾房間這些簡單的事情，我總是讓爸爸媽媽來做�！白约旱氖虑樽约鹤觯蔽椰F(xiàn)在才明白了這句話的`意思，我被愛包圍著，我現(xiàn)在才理解了愛的含義。

　　今后，我要學(xué)習(xí)影片中主人公那種自強不息的精神，做到自己的事情自己解決，用自己的勞動和取得的成績來回報爸爸媽媽的愛;我還應(yīng)該學(xué)會用自己的愛去愛爸爸媽媽，愛老師同學(xué)，愛身邊需要幫助的人……

自律讀后感9

　　暑假里我讀了一個故事，故事的名字叫《勤學(xué)自律的范仲淹》。

　　大概內(nèi)容是這樣的：范仲淹出生在江蘇一個貧困人家，兩歲時他的父親就去世了，母親帶著他改嫁到一戶姓朱的人家。到了上學(xué)的年齡，由于繼父實在也不富裕，范仲淹只有通過自學(xué)來識字。白天，他去別人家?guī)凸�，晚上就點上小油燈來讀書。

　　有一天，他看到一個免費招學(xué)徒的布告。就趕緊跑進去請求老師收他為徒，老師說我的學(xué)生必須很刻苦才行，你能做到我就收你為徒。范仲淹說老師我什么苦都能吃。就這樣老師收他為徒了。

　　有一天晚上，范仲淹仍在挑燈夜讀，老師見他很用功，晚上又沒吃東西，就從廚房里拿了一張大餅給他�？吹剿麑Ｐ闹轮镜臉幼硬幌氪驍_他，悄悄地放到他面前石桌上就走開了。范仲淹一點也沒有覺察到。當(dāng)他起來踱步思考問題時候隨手拿起了面餅，但又放下了。雖然肚子餓得咕咕叫但由于也不知是誰放在這兒的，他看了兩眼又專心致志地讀書了。

　　讀了這個故事我感想很多，我們至少從范仲淹身上學(xué)到兩點可貴的品質(zhì)，一是他不畏貧困，熱愛學(xué)習(xí)努力向上的`精神，給我們留下了深刻印象；二是他注意修身，君子愛財取之有道。無論是一塊面餅，還是金銀財寶，對他來是說不是自己的就堅決不要，同時也告訴我們別人的東西不要隨便拿。

自律讀后感10

　　《自律》是一本能讓我們學(xué)會自律的書，這本書里包含很多心理學(xué)家的重要發(fā)現(xiàn)，時刻提醒我們要學(xué)會自律、懂得自律。因為自律不僅是學(xué)習(xí)上的自律，還是語言、心情上的自律，不要因為你一時的沖動而暴露了你的本性。

　　讓我印象深刻的是《自律》中心理學(xué)家做的實驗——心理學(xué)家選了一批胖子，把他們分為兩組——A組和B組。接著分別發(fā)布任務(wù)讓他們?nèi)p肥。一段時間后，心理學(xué)家分發(fā)食物，分別是甜甜圈和蘋果。心理學(xué)家對A組的人說：“看來這段時間的`減肥沒有用啊，我勸你們還是放棄吧！”他們又對B組說：“雖然你們已經(jīng)很用功了，但還是差點�！庇谑�，A組的大部分人選擇了甜甜圈，而B組卻相反。這個實驗結(jié)果令我震驚，心理學(xué)家不同的提示語竟然能左右他們的選擇。同時我深受觸動——良性的引導(dǎo)會讓他人更自律。

　　反觀自己，一到假期，寫作業(yè)時我就愛拖拖拉拉。明明規(guī)劃好的事情，結(jié)果到了當(dāng)天說什么也不肯做�？傁胫€有明天，拖一拖應(yīng)該也沒關(guān)系。直到最后一天，我才肯動起筆寫作業(yè)，結(jié)果竟然沒完成任務(wù)。由此可見，不自律會帶給我們不必要的麻煩，嚴(yán)重時會產(chǎn)生不良的后果。

　　有人說：“登峰造極的成就源于自律�！笔前�，我終于明白自律是多么地重要。嚴(yán)于律己不容易，但我愿意不斷嘗試，一步步向成功邁進。