精選幸福的演講稿范文合集8篇
好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。隨著社會一步步向前發(fā)展，演講稿使用的情況越來越多，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？下面是小編為大家整理的幸福的演講稿8篇，歡迎閱讀與收藏。
幸福的演講稿 篇1
“Success→Happiness”對于社會上大部分人來說就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什么能使我們感到幸福呢？本文是被譽為“哈佛最受歡迎導師”沙哈爾在北大的演講實錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個方法，簡單有效，特選登于此與讀者共享。
非常高興今天下午能夠到這里來演講，人們都把哈佛大學稱為北美的北大。對于我來說，在剛剛享受了美食之后，在這個時候向大家做一些演講，實在是一大挑戰(zhàn)。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡著了，我不會過去把你們叫醒，因為睡覺也是幸福的一個重要的組成部分。
我之所以會開設這門心理學課程，是因為曾經(jīng)的我感覺自己非常的不幸福。實際上，我最開始在哈佛大學攻讀的是計算機課程。當我到大學二年級的時候，雖然念書念得不錯，體育方面也很好，社交方面也沒有問題，但是我發(fā)現(xiàn)我一點兒都不幸福。我覺得這簡直是沒有道理，因為從我周圍的環(huán)境以及外部的因素來看，我應該是幸福的，但是我的內心并不這樣認為。所以有一天早上醒來之后，我見了我的導師，跟他說我要換專業(yè)，然后我從計算機專業(yè)換到哲學及心理學專業(yè)。我的導師問我為什么，我回答他，因為我要了解兩個問題：第一，為什么我感覺不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。為了這一點，我暫時放棄了在哈佛大學的課程，前往劍橋大學學習教育課程，然后回到了哈佛大學攻讀博士。
成功與幸福之間的關系
我們今天要了解一下，在過去20年中，積極心理學這個領域內的發(fā)展以及一些成果。不過我只能做一些簡略的介紹，因為如果一直講下去，可能今天半夜也講不完。
首先一個問題是成功與幸福之間的關系。之前大家都會認為，成功與幸福之間的關系是，你只要能夠取得成功就一定會感到幸福。比如我們進了好的大學，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長的。不過從我自身的經(jīng)歷以及科學研究表明，這樣的關系實際上是完全錯誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學上課時的一些經(jīng)歷。
每年3月份的時候，我會向我的學生提問：如果你認為你在4月2號這一天會感到很幸�；蛘咛貏e幸福的話就請舉手。我為什么會選擇4月2號這一天呢？因為4月2號是學生接到錄取通知的日子，他們會知道自己有沒有被新的學校錄取。所以想一下，坐在我這個課堂上的學生，在4月2號有可能會接到哈佛大學的錄取通知書。所以呢，我就選擇了這一天。當時我班上有將近1000名學生，他們全都舉起了手。
那么我的下一個問題是，如果你覺得你一生剩下的時光都會感到很幸福的話，你們就別把手放下來。幾乎所有人仍然是舉著手的，他們認為4月2號這一天感到幸福，因為接到哈佛大學的錄取通知書，所以他們的余生都會感到很幸福。為什么會有這樣的結果呢？是因為這些學生他們都是在這樣一個模式下被教育長大的——只要你進入了像哈佛這樣一流的大學，那么你就會受到同學的敬仰、老師的尊重，會找到很好的工作，因此你這一生都會很幸福。所以所有的人都繼續(xù)舉著他們的手，認為他們一輩子都會幸福下去。我接下來一個問題是，如果你們此時此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續(xù)舉著手。幾乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大約有80%的學生都會受到這種抑郁的困擾。這倒不是很嚴重的抑郁，只是覺得自己有一些無助的抑郁。對于他們其中的一些人來說，以及對于社會上大部分人來說，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。當他們發(fā)現(xiàn)這些公式其實不成立之后，失望就會帶來這種抑郁。公式到底成立不成立呢？其實，如果是把這個公式反向來看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸�？梢砸龑覀冏呦虺晒�。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什么能使我們感到幸福呢？在我們進行下一步的討論以及提問之前，我們首先要明確非常重要的幾點，才能夠讓我們內心感到幸福。首先我們要重新接受自己作為人類個體的一個事實，我們要知道人類的個體不僅感受幸福，也會感受痛苦、哀傷、憂愁等等各種不良的情緒。
當我第一次在哈佛大學開設積極心理學課程的時候，在課程的第一天有個學生和我共進了午餐。他并不是我班上的學生，但他的一個室友選修了我這門課程。他一坐下來就跟我說，既然你現(xiàn)在開始教這門課程了，所以你要格外當心。我問他為什么，他說如果我發(fā)現(xiàn)你有一點點不開心、不幸福的話，我就會跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時，跟學生說的第一句話就是，我認為這個世界上最不可能的一件事情就是，我會一直感到幸福，而你們在學習結束后也會一直都情緒高漲。
世界上不會經(jīng)歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。
所以如果你確實經(jīng)歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常為你們感到高興的，這至少說明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現(xiàn)代社會中的很多國家，包括中國和美國在內，看到的一個問題就是，我們普通人不允許自己經(jīng)歷這種本來很本源的情感，或者我們經(jīng)歷這種情感的時候會感到非常不舒服。所以，當我們允許自己去全新地接受這種痛苦情緒的時候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個方式。
痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強則強。所以想要獲得幸福的最基本的一個公式，聽上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
堅持鍛煉與懂得感恩勝過靈丹妙藥
我要談的第二點就是身體上的鍛煉。定期的體育運動對于心理上的健康的作用和最強效的心理治療藥物的效力是一樣的。每周3次，每次30分鐘定期的鍛煉，可以排出我們大腦中的有害的化學物質，作用相當于抗抑郁和抗焦慮的藥物�？梢允巧⒉�、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個廣場舞。
定期鍛煉還可以增強我們的注意力、創(chuàng)造力，可以改善我們的人際關系，以及有利于自信心的提升。哈佛大學等著名大學的心理學家，他們把定期的心理鍛煉稱為心理治療上的靈丹妙藥。一周3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點，也是很重要的一點，要有感恩的心。
多項研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會讓你感到更幸福，身體也會更健康。每天或者每周花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認真地記下來，時間不會花很多，但是能產(chǎn)生的改變卻是非常大的。
大約在幾個月前，我的同事們剛剛發(fā)表了一個研究，這個研究表明，要對未來表示感恩。研究參與者們在每天早晨起來的時候，寫下一天當中他們期待發(fā)生的三件事情——可以是和朋友共進午餐，或者是期待學校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個好覺。不管是什么，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經(jīng)發(fā)生的事情還是我們期待發(fā)生的事情，都會讓我們感到更加幸福。
不過很不幸的是，我們現(xiàn)在總是認為我們生活中出現(xiàn)的一切事情都是理所當然的。
要認為我們自己很幸福
除了上面所說的三點之外，我還要強調的第四點就是，要認為我們自己很幸福。
有研究學者對我們外在的身體行為進行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放松的、充滿能量的姿態(tài)，一種是緊張的、低能量的姿態(tài)，每個姿態(tài)保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態(tài)，就會對研究參與者產(chǎn)生非常大的影響。采取低能量姿態(tài)的人在兩分鐘之后，他們的皮質醇水平會上升25%，而采用這種高能量姿態(tài)的人皮質醇水平會下降15%。大家都知道，有一種非常強力的藥物，它的作用就是降低人體內的皮質醇水平，而僅僅是兩分鐘時間的高能量姿態(tài)，就能夠達到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態(tài)人群中會下降10%，在高能量姿態(tài)人群中水平會上升20%。
同時，不同的走路姿態(tài)也會導致人的幸福感的極大不同，像剛才這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態(tài)和蔫頭耷腦的走路姿態(tài)導致的結果就是完全不同的。有時你只要做出這樣一個積極的動作，就可以提升自己的動機水平，讓自己振奮起來。
還有一個經(jīng)典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴里，想想沒有胳膊的人應該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴里，另外一組就是把筆橫著叼在嘴里。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機表明，那些把筆頭朝下叼著筆的人會感覺不太開心，而橫著叼筆的人會感覺到更加開心，原因在于橫著叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會讓他們感到很開心。所以有的時候（當然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。
第五點，也是非常重要的一點，就是一定要珍視與愛的人和愛我們的人一起共處的時光。和親朋好友相處的時光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢，有多么出名，多么成功絲毫沒有關系。
最后總結一下，讓我們更加幸福的五個方法其實非常簡單：首先是接受我們作為人類有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點，有時可以假裝自己很幸福；第五，和你愛的人，和親朋好友多多相處，并珍視這樣的時光。
幸福的演講稿 篇2
輕輕地愛你，我的寶貝，輕輕地想你我的眼淚，誰能給我更溫暖的陽光，誰能給我更溫柔的夢想，我的家庭我誕生的地方，有我重年時期最美的時光，這是羅大佑的一首老歌--《家》。
正如這段歌詞中訴說：家，是我誕生的地方；家，給了我快樂和溫暖；家，讓我的心靈有所依偎。在我的家里，有我的父母，有我的愛人，還有我不到兩歲半的小女兒。
每天清晨出門前父母、妻子都會再三地叮囑：“不怕一萬，就怕萬一，千萬要注意安全！”這也是所有電力工人家屬的殷殷囑托。我知道當妻子守在電話旁，當白發(fā)蒼蒼的老人拄著拐杖，佝僂在路口，當稚嫩的孩子咿呀學語，喃喃地叫著爸爸，他們企盼的就是親人的安全歸來。
這就是“家”！一幅溫馨的伊甸園圖畫！誰不希望自己擁有一個溫馨的家，誰不希望自己的家人有著幸福的笑臉和燦爛的人生？然而沒有安全的保障，哪有幸福的家？
安全是水，可以讓生命之花持久地開放；安全是傘，可以 遮擋住生命旅途中的危風險雨；安全，是我心中一個樸實的愿望，就像母親的胸懷，父親的臂膀。
自從我邁人電力企業(yè)的大門，就開始時時地接受安全生產(chǎn)教育�！鞍踩谝�，預防為主”，沒有安全，不僅供電的可靠性、穩(wěn)定性無法保障，生命也會變得不堪一擊。每當我看見事故通報中那一幕幕慘劇的時候，看到那曾經(jīng)熟悉歡快的笑聲在一閃而過的弧光中戛然而止的時候，我的心就會如針扎一樣地痛。難道那些因違章作業(yè)而失去生命的人不懂得操作中的安全規(guī)程？難道他們不愛惜自己的生命？不，是他們的僥幸心理，是他們漸漸滋生的麻痹大意，是他們自己奪去了自己的生命和幸福�。�
讓我們一起回首1995年11月18日，那天風也不算大，冬日的陽光暖暖地照在大地上�！�11?18”聽起來也算一個吉祥的日子，但是對于大連供電公司莊河供電分公司工程處的滕大圣來說，厄運正在這個看似吉祥的日子里一步步地向他逼近，而這厄運并不是憑空飛來的橫禍，卻是溜繩一端沒有處理好的一個結。
那是工程處在明陽地區(qū)“二改三”工程的施工現(xiàn)場，當日工作分成三個作業(yè)組，滕大圣等4人負責桿上金具和橫擔的安裝。大約11時左右，滕大圣開始攀登6號桿，當他距地面6米左右時，突然間滕大圣身體后傾，隨之墜落地面，這時發(fā)現(xiàn)滕大圣隨身攜帶的溜繩一端綁在他的安全帶上，而另一端恰巧卡在了貨車的后廂板上，車在行進中，將滕大圣硬生生地從電桿上拽了下來，被車拖出了八九米遠，而安全帶竟沒有與溜繩分離。仔細分析造成這次高空墜落的原因，就是滕大圣本人沒有處理好溜繩在安全帶側的一個結�！栋踩ぷ饕�(guī)程》中規(guī)定，溜繩在作業(yè)人員一端應該系成一個活結，不允許與安全帶系成死結。處理好溜繩一端的結是整個作業(yè)中最微小的環(huán)節(jié)，也是最不起眼的細節(jié)，而就是這個最小的細節(jié)問題，釀成了這次大禍。
1997年6月10日，北京博愛醫(yī)院出具滕大圣傷害診斷證明書：“滕大圣，男，46歲，病案號為19599,影像診斷:胸椎八、九節(jié)骨折脫位，第7胸椎完全性脊椎損傷，雙下肢完全癱瘓，大小便失禁，左下肢神經(jīng)性靜脈血栓。，終生使用輪椅作為代步工具�！卑职謴拇瞬荒苷玖⑵饋砹�，兒子滕俊撲在爸爸失去知覺的軀體上號啕大哭：“爸爸，您的脊梁再也托不起兒子的分量�！闭煞驈拇松畈荒茏岳砹耍拮雨悓W英撫摩著丈夫的胸膛哽咽地說：“老滕啊!你怎么忍心將一個家庭的重擔壓在我一個人的肩上！”
有腳不能站立，生命便失去了絢麗的色彩；有思維卻不能作為，生命質量便會黯然失色。事故不僅是傷者自己的不幸，他給親人和單位帶來的創(chuàng)傷也是不可估量的，滕大圣高處墜落事故發(fā)生后短短31天，醫(yī)藥費就達60余萬元，到現(xiàn)在花在他身上的醫(yī)藥費早已逾百萬元大關，單位停產(chǎn)整頓，領導受到批評和處理，滕大圣的妻子陳學英本來有一份非常好的財務工作，丈夫發(fā)生事故后不得不辭去公職，終身在家照顧丈夫的生活起居。
彈指一揮間，十幾年過去了，滕大圣本人呢？天天躺在輪椅上，免疫力每況愈下，哪怕出去曬曬太陽，都變成了一種奢侈，因為每每略微改變一下生活環(huán)境，都會打亂他的生物鐘，后果是病情更加惡化，乃至出現(xiàn)生命險情，如果一個人活著連享受陽光的權利都沒有，生命質量可想而知。
朋友們！難道只有看著曾經(jīng)熟悉的笑臉此時此刻的模糊不堪，我們才會感到后怕!難道只有看著地上冰冷的尸體再也無法重生，我們才會感到心寒？才會拿起那本布滿灰塵的《安全工作規(guī)程》，而后發(fā)現(xiàn)那一條條的安全準則不僅僅是一行行的文字，而是凝結的血，是流淌的淚，是無數(shù)的電力職工用他們提前透支的生命書寫而成。
那些工作時習慣了走捷徑，不遵守“安規(guī)”的朋友們，當你頂著所謂“僥幸”的光環(huán)進行工作的時候，是否會想起清晨出門時妻子的笑容和叮囑，是否會記得有一位年邁的母親正在等著你的歸來，是否又曾記起天真的孩子正準備撲向你的懷抱……你的背后還有一個完整的家，還有這世界上所有愛你的和你愛的人們，你是否應該戴上你的安全帽，系好安全帶，嚴格地遵守各項安全工作規(guī)程，把“安全”二字放在第一位呢？生命因安全而美麗，生活因安全而幸福，可是沒有安全的保障，哪有幸福的家！
輕輕地愛你，我的寶貝，輕輕地想你我的眼淚，誰能給我更溫暖的陽光，誰能給我更溫柔的夢想，我的家庭我誕生的地方，有我重年時期最美的時光。此時此刻，我的腦海中又浮現(xiàn)出了羅大佑的這首老歌安全的我，幸福的家。
幸福的演講稿 篇3
尊敬的老師、同學們：
大家好!
有人認為幸福就是有棒棒糖供你品嘗，有人認為幸福就是有一本好書供你欣賞;有人認為幸福就是有一杯好茶供你啜飲……而我認為爸爸媽媽愛你更是一種幸福。
在那個大雨傾盆的晚上，我明白了爸爸媽媽對我的愛。
那天晚上，我洗完澡，上了床。我立刻要睡著時，肚子突然痛了起來。我疼得在床上直打滾，媽媽聽到了動靜，就跑過來看，看到我肚子這么痛，就讓爸爸帶我到醫(yī)院看看，我看著窗外下著的大雨，聽著窗外那水花濺起的巨響，再加上天空中驚人的雷聲，我想：爸爸必須不會帶我去的，我還是自我撐著吧�？墒牵职謪s拿了一把傘就毫不猶豫地沖了出去。
在路上，爸爸用傘遮著我，卻不顧自我，我把傘移在他頭上，而爸爸又移了過來，說：“我沒事�！苯�(jīng)過了一路風雨中的顛簸，我們最之后到了醫(yī)院。
在醫(yī)生的治療下，我的肚子漸漸不痛了，可我看著爸爸的衣服全濕，身子一向抖著，又不停地咳，我很是心疼，眼淚不禁掉了下來。
看著爸爸那濕透了的衣服，不停抖動的身子，還有他一向盯著我的眼神，我一下子明白了爸爸的愛，也所以而感覺到自我是天底下最幸福的人。
幸福的演講稿 篇4
大家好：
今天我演講的題目是——學會自我調節(jié)，做一名幸福快樂的教師。
一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質。
然而，不少調查研究顯示：現(xiàn)今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質量的提升，就很難有學生的精神解放;沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學生的主動發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學生的創(chuàng)造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利于學生的完善和發(fā)展�！睋Q言之，沒有教師隊伍心理素質的提高，就沒有學生素質的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節(jié)，不斷提高自己的心里素質水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?
首先我們要正確認識自我。
古人云：“人貴有自知之明�！薄疤焐也谋赜杏谩！苯處熞彩侨�，既然是人，就有生存和發(fā)展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。
那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節(jié)，不斷提高自己的心里素質水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?
首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道了解自己，學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。
人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。
其次熱愛生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調反應。
從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手�！靶摹钡姆矫婵稍谶m當?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松�；蛘咴谶m當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記�！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。
以我自己為例，初進學校那會兒，看到一個班那么多的學生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈�？捎幸惶�，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受�！�
最為廣博而深奧，但在每個人愛與被愛的生活中，它顯得又是那么單純與具體。教育學生最好的方法是愛，因此有人說，教師的職業(yè)就是一種良心的職業(yè)。
是的，只有我們真正做教師的人才能體會到，教師的工作不能用簡單的時刻和量來衡量，學生占據(jù)你的不只是時刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會到什么是魂牽夢繞，多少次半夜醒來，夢境中全是圍繞著歡聲笑語的'孩子們。
教育孩子，不如說是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應對不只是一個懵懂的小孩，而是他的整個家庭，他的家庭背景，他的成長環(huán)境，你要操心的不只是他們的成長還有他們的人生。
有人說老師是人類靈魂的工程師;有人說老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說老師捧著一顆心來不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土里，雖然它沒有水晶的純靜，沒有寶石的艷麗，沒有鉆石的光芒。我的目標只有一個，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠方，觸摸快樂。
快樂是什么?也許我們記住了許多快樂的場面，可快樂卻是一種自己靈魂的問答。于是，我問我自己：你正因愛別人而快樂過嗎?
當然，我首先就應選取將愛獻給家庭，但當我成了一名教師的時候，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠信起誓，我從此擁有了一份以愛為主題的職業(yè)，那就去愛你身邊的孩子吧，象寬容你愛人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優(yōu)點和缺點吧。
幸福的演講稿 篇5
尊敬的領導、同學們：
你們好！
幸福，是一種恒久的話題，千百年以來，人們吟詠它，追求它。各人有各人的幸福，各人有各人的夢想與追求。生活中，幸福與夢想同在，是人生追求，是美滿境界，是品質的體現(xiàn)。幸福的感覺生之于心，不幸的感覺也由心而生。幸福與不幸福的感覺并不是彼時的一種狀態(tài)，而是一種態(tài)度，一種對生活的態(tài)度。態(tài)度決定一切，心態(tài)朔造未來，幸福的的感覺其實很簡單，每一個輕微的關懷，都會讓人感動。在你失意的時候，有人會在旁邊默默的關心你，那是一種幸福；在你為了排解心中的苦悶，將滿腦子的憂愁凝聚成傷感的文字，而又有人恰到好處的讀懂了你的文字，理解你的感受的時候，那也是一種幸福。
一個人生活在世間，擁有一種積極進取的心態(tài)，擁有對品質生活的追求與夢想，就是幸福的源泉。懂得了這一點，也就離幸福不遠了。
人為什么活，該怎樣活，活過之后將如何，這些恢復生命本源，追蹤幸福本質的問題是困擾人們生存狀態(tài)的大問題。沒有大智和豁達的幸福觀的人們注定困惑而迷茫。
追求夢想是幸福生活不可或缺的一雙翅膀。夢想是人生的向導，在夢想的引導下，我們踏出一條又一條燦爛輝煌的道路，領略著一路屬于自己的風光。在這條路上，我們不失斗志，一次又一次拼搏，一次又一次跌倒，再一次又一次站起來，心中有夢，路在腳下，一生也不會迷失方向！夢是生命的色彩，是生活的翅膀。夢，絢爛著每一個日子。讓我們平凡的一生，如一道彩虹，壯麗橫空。失去了夢想，即使是青春少年，心也會干枯。擁有了夢，即使是滿頭白發(fā)，也會煥發(fā)生命的活力，心中有夢，青春與幸福才能永駐。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你不能改變生命的原身，但你可以改變生活的品質。
正如生活中夢想的翅膀，架起我們對幸福的執(zhí)著追求。在我們長長的一生中，有著許多平常的夢，有著許多美夢，亦有著許多殘夢。我們生活在無比現(xiàn)實的世間，重要的是我們是否活得充實快樂，是否幸福達觀，是否充分地把你生命的價值發(fā)揮出來了，你是否在幸福的大道上愉快地行走著。
我的演講完畢，謝謝大家的聆聽！
幸福的演講稿 篇6
今天的發(fā)言我想從自己的故事講起。這是一個很少對他人提及的故事，但今天面對孩子們，我特別想把它說出來：
當我還在你們這個年齡的時候，受家庭影響，酷愛讀書，古今中外，全不放過。后來發(fā)展到什么時候都想讀，書里的人物命運，真的就快把我的魂給鉤走了。這樣勤讀的結果是語文成績全年級頂呱呱，深受兼班主任的語文老師的寵愛；數(shù)學成績當時也還算上等，但英語就不敢恭維了，經(jīng)常在及格邊緣徘徊。我的英語老師是媽媽的一個遠房親戚，一個很和藹的人，對我也不錯。他經(jīng)常給我講學英語的重要性，我卻是不進油鹽。初二的一堂英語課上，我偷偷地和同桌在桌下玩得正憨，突然一聲驚雷從天而降：“××，你給我站起來！不怕你語文學得好，各科不平衡發(fā)展，還是等于零，你還是個亂彈琴！英語學不好，你還是個穿草鞋的命……”向來順風順水的我哪受過這等批評，終于有史以來第一次在學校，在班上嚎啕大哭。從此我憋足了一股勁兒，唯一想做的，就是證明自己不是亂彈琴！我不再狂妄了，不再欺負英語老師和藹了，上課也安靜了，生怕漏掉一個知識點；每天下課后我都要抄一些英語單詞和句型在紙上或手上，一有時間有時甚至上廁所都要拿出來背背了。學習態(tài)度一改變，結果也漸漸不同了：我的英語一次比一次考得好，后來在初高中居然也成了長科。但最高興的好像不是我，而是我的英語老師，每次見了我，他都笑得格外舒展，我的故事也就在他的學生中流傳開了。但他或許永遠也不知道是他的那句“你還是個亂彈琴，你只有穿草鞋的命”刺傷了我，我在較勁；他或許更不知道，從懂事到現(xiàn)在，我就都是懷著對他的感恩之心在生活了。我今天終于可以天天穿皮鞋，真的多虧了他——我初中的英語陳老師。
故事講完了，現(xiàn)在我想把我的經(jīng)驗與大家分享：
我親愛的小孩，態(tài)度決定命運！學習的效果如何，首先得看你對學習的態(tài)度如何。渾渾噩噩，松松垮垮，人在曹營心在漢，當一天和尚撞一天鐘，如此學習你自然毫無收獲，一事無成；相反，只要你從今天開始全神貫注，全力以赴，和時間賽跑，你就會覺得八面來風都是順風；你就會品嘗到前所未有的喜悅！英國詩人彌爾頓曾說：“你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯�，也能讓天堂變�(yōu)榈鬲z�！焙⒆�，沒法逃避的事情，就請享受它吧！請相信態(tài)度轉變，一切都會隨之轉變，就像當年的我，英語科也可以華麗轉身。親愛的孩子，沒有一顆心，會因為追求夢想而受傷，當你真心渴望成功時，整個宇宙都會來幫忙。所以，從今天開始，轉變態(tài)度：以學習為樂，做一個幸福的讀書人！
我親愛的小孩，成功出自勤奮！好粥是熬出來的。含淚播種的人，一定可以含笑收獲。人生沒有注定的東西，只要努力就能不斷享受驚喜。分眾傳媒老總江南春，20xx年，36歲的他，個人財富已經(jīng)達到了34億元。他經(jīng)常說的一句話就是：“我不比別人更聰明，只是我把所有的時間都用來向前跑�！焙⒆樱c其臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)，在學習這條路上，盡己所能，刻苦修煉，心無旁騖，寧靜致遠。在寧靜中積蓄力量，在寧靜中打敗昨天的自己，這才是真正成功的開始。只要你每天刻苦一點，每天就能進步一點，你的生命就已經(jīng)呈現(xiàn)出最美的姿態(tài)！親愛的孩子，今天你或許會苦會累，但你今天經(jīng)歷的所有磨難，都會是你幸福的基點，都會成為你人生中最可寶貴的滋養(yǎng)！所以，請從今天開始，爭分奪秒，勤奮進取，做一個幸福的讀書人！
我親愛的小孩，也請相信你的老師！命運之神讓我們相逢在生命這條船上，我們只有相互喜愛，相互信賴，相互感激，相互攙扶；我們只有命運與共，風雨同舟，才能幸福遠航。雨果說過：“人生最大的幸福，是堅信有人愛我們�！焙⒆�，請堅信老師對你做的一切都是源于愛，而且這種愛不講條件，不求回報。孩子，親其師，信其道，真的希望你能換一種視角，換一種思維欣賞你的老師，你會發(fā)現(xiàn)，你的老師真的很美；你會發(fā)現(xiàn)，原來他的課也可以妙趣橫生！親愛的孩子，請相信我們，相信××中學優(yōu)秀的教師團隊，我們將以最真摯的愛心，最持久的耐心，最精湛的教藝，陪你們行走，使你們真的成為幸福的讀書人！
親愛的孩子，為了讓你們能在這里幸福成長，我們已經(jīng)準備好了，××中學的所有老師都已整裝待發(fā)，你們準備好了嗎？孩子，有腳下這片熟悉的土地作證，有前方高高飄揚的國旗作證，讓我們莊嚴宣誓：從今天開始，我會做一個幸福的讀書人！在學習這條路上，我必將乘風破浪，揚帆遠航！
幸福的演講稿 篇7
大家下午好！今天我演講的題目是《踐行三德，收獲幸�！�。
時光飛逝，轉眼間，我已為人師將近十年了。至今仍然時常想起少兒時期最喜歡的的那首歌謠《長大后，我就成了你》。提起教師，人們總是冠以“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)！教師是人類靈魂的工程師！教師是自我幸福的把握者，是學生幸福的引路人！”如此高貴的贊譽，常常令少年時期的我對“教師”這一職業(yè)，產(chǎn)生一種深深的向往。極其幸運的是：我成為了一名教師。做了教師，的確體會到了做教師的幸福。因為，我發(fā)現(xiàn)：在每一個孩子的心目中，老師都是一個最親切、最智慧、最偉大的形象。但是，十年來的用心工作，品盡了做教師的酸甜苦辣，更讓我懂得：作為一名教師，只有恪守自己的職業(yè)道德，才能實現(xiàn)自己的人生價值，謀求人生的幸福。十年來，自己并看到那么多教師的付出后，我才真正理解了，教師，其實是：捧著一顆心來，不帶半根草去的。
作為教師，我們不能不承認這樣一個事實：教育工作是辛苦的，我們每天都進行著大量的平凡、瑣碎的工作，日復一日、年復一年。那么，是什么構成了我們無數(shù)教師兢兢業(yè)業(yè)、勤于奉獻、淡泊名利、默默耕耘的內在動力呢？是什么使我們教師甘為寂寞、勤勤懇懇，充當人梯呢？我想那一定是教師對教育事業(yè)滿腔的熱愛，是這種愛崗敬業(yè)的精神讓他們義無反顧地投身于教育事業(yè)，于細微處顯精神，于小事中下功夫，在簡單卻又偉大的教育工作中體驗人生價值實現(xiàn)的滿足。全國著名師德模范劉讓賢老師曾經(jīng)說過這樣一段話，他說：“我的生命在一批又批孩子們身上延續(xù)，我的樂趣在一代又一代孩子身上尋找，我的幸福在一年又一年的工作中獲得�！蔽矣X得，他的所思、所想、所為，恰好為我們做了一個很好的說明。
在學校，我們是學生的引領者；在家庭中，我們又搖身一變，變成了母親、妻子和孩子。這多重的角色讓我們的生活變得多彩，但同時，肩上也承載了很多無形的責任。我們要孝敬父母、呵護孩子、尊重愛人，還要勤儉持家、尊重鄰里。這就要求，我們的心里除了想著工作，還要裝著家庭；除了關愛學生，還要體貼家人。我和丈夫結婚五年多來，從沒有真正的吵過一次架，為此，受到了很多同學、同事及朋友的稱贊。和家人在一起，我覺得：理解是第一要素，相處是水，寬容是杯，只有將心比心，才會使家庭和睦，生活幸福。
我們除了置身于學校和家庭以外，我們還是社會的公民。作為社會的千千萬萬中的一分子，我們也要遵守社會公德。比如：愛護公物，保護環(huán)境，待人接物文明，遵守各項法規(guī)，嚴以律己，助人為樂，并不斷加強自身修養(yǎng)，注意個人形象。只有這樣，我們才不會讓教師頭上的光環(huán)漸行漸遠；只有這樣，我們才會給別人帶來許多美好的影響；大家都這樣做了，我們的社會也才會更加健康、和諧。
一個人的心究竟有多大，能裝得下多少人、多少事？
一個人的二十四小時，究竟有多少應該分給自己，應該有多少分給他人？
一個普通教師究竟要付出怎樣的努力才能收獲屬于自己的完美人生？
我想：我們這些在工作崗位上始終保持著奮斗的激情、這些只知奉獻不求索取的基層教育工作者用我們在職業(yè)道德、家庭美德和社會公德三方面的實際行動給了世人最詳盡的答案！
我的演講完畢，謝謝大家。
幸福的演講稿 篇8
尊敬的各位領導、員工同志們：
大家好！首先感謝各位領導為我們礦山女職工提供了這個展現(xiàn)自我、相互交流的平臺，我演講的題目是《你平安，家才幸福》。
說到煤礦的安全生產(chǎn)，這個老生常談的話題，局外人聽起來也許都會有些厭煩。可是，作為礦山人，礦工的家屬，我和它已經(jīng)系上一個很深的情結，就是這簡單的四個字“注意安全”，似我生活中的一日三餐，已經(jīng)必不可少了。
礦山的景色是怡人的，礦山的人是善良的。清晨，當我踏著明媚的晨光、邁著矯健的步伐走入礦山的時候，礦山的美麗讓我有些沉醉，礦山兄弟姐妹那友好而熱情的招呼聲讓我對一天的工作充滿了信心�？删驮谶@時，上夜班升井的礦工兄弟們，他們的黑色的窯衣、黑色的眼圈，還有那疲憊的身軀占據(jù)了我的眼球，頓時，我所有的熱情、所有的輕松轉瞬即逝，心里掠過的是一絲不安，一絲牽掛：因為這時的他，正在地層的幾百米深處，和那許多礦工兄弟一起，為著礦山每天能有這樣美麗的清晨而努力的忙碌著、奉獻著。也就是這時，大腦中出現(xiàn)了一連串的問號：“下井前你吃飯了嗎？”、“在井下你一直戴著口罩和安全帽了嗎”、“你按章操作了嗎？”……，太多的疑問，給這個美麗的清晨摻雜了很多的惦念和不安。雖然，他每次下井，我總是重復著一樣的話語：“注意安全！”，可這簡單的幾個字中卻承載和寄托著我內心所有希望和幸福啊。
目睹過太多的不幸，所以我們更要熱愛生活，珍惜生命。記得那次，我去段里采訪，正巧碰上段長要去醫(yī)院看望出工傷的礦工。我好奇的問了一句：“怎么回事？”，段長嘆著氣說：“一名工人因為違章操作，心存僥幸爬到溜煤道里去扒煤，結果被弄斷了幾根肋骨，這是輕的，算他撿了條命，……”，當時我的心悸動了一下，像被什么東西揪住似的，有些痛，進而轉為憤怒，原本同情的話我一句也說不出口。因為我不僅僅是礦山中的一員、這位礦工的同事，我還是礦工的家屬。而作為礦工的家屬，我們所期望的幸福僅僅是你們的每天平安升井，僅僅是你們在井下安全操作、按章指揮！為此，我們每天寧愿扮演一種愛嘮叨的角色，千叮嚀萬囑咐：“注意安全”、“注意安全”……，你們回到家里，因為知道你們很辛苦，所以我們愿意承擔起家里的一切大小事務，沒有埋怨、更沒有不滿；因為知道你們的不容易，所以家里面能做的、不能做的，我們都盡量自己去扛著，默默的。默默的……，高興的時候，第一個想和你們分享，而不如意的時候，我們愿意自己承受，因為只想你們能高高興興下井，平平安安回家。
我親愛的礦工兄弟們，共同的遠景使我們血脈相連。在挑戰(zhàn)自然的過程中，我們曾有過血的教訓和生命的代價。當你們違章操作的時候，你們是否想起過，你們的疏忽可能把企業(yè)拖入泥潭，把你們的家庭推向深淵！
如果說今天站在這個講臺上的初衷是給在座的礦工兄弟們做一次演講，那么此刻，我認為更確切的說，應該是我作為一名礦山的職工、一名礦山職工的家屬，站在這里和大家推心交談。都說女人是水，心太軟，但是我們有淚也不輕彈。
那是今年的六月八日，那天因為一位要好的退休老礦工返礦，所以我們幾個關系不錯的人小聚了一下，可就是這次小聚，讓我對礦山職工那種無限的敬意突然間轉移到了礦嫂的身上。她叫于東梅，我們礦山一線職工的妻子，也是老礦工的女兒，普普通通的一個人，多少年來，她全力支持著丈夫的工作。從丈夫在一線當采掘工，到成為班長、隊長、工會主席、黨支部書記、段長，風風雨雨，一路走來，她一個人在家贍養(yǎng)老人，照顧孩子不說，每天還要承擔著對丈夫的期盼、牽掛、焦慮和擔心……，但這一切，無怨無悔，就是這樣，她對我說：妹妹，我們都是礦工的妻子，理解吧，選擇了就要堅強的對待，一線工人不容易、不容易啊，我們作為后勤兵，后院永遠不能失火，永遠都不能叫他們再為這個家分心；選擇了，就要堅強，家、老人、孩子，將來所有的一切，你都要做好心里準備，他們是指望不上的，這些都是我們應該做的，理解吧……�！蔽矣Z淚先流，是啊，多少個期盼的、不眠的、擔心的日日夜夜，我們所有的期盼只有一個，只要你平安，我們的付出才有意義，這個家才能夠幸福��！而那天還叫感動萬分的是，歡迎老工人返礦的人群中，有四個都是礦嫂代表的，因為他們的丈夫在上夜班，脫不開身，工作永遠是他們的第一位，這個我們怎么能不理解呢！可是象于東梅這樣的礦嫂，我想應該不止一個吧，李東梅、王東梅……，還有太多太多正默默奉獻和支持丈夫工作的礦嫂�。�
敬愛的礦工兄弟們，你們的付出時常會讓我們肅然起敬，你們的辛苦時常會讓我們無所適從，可是，有著神圣使命的你們，丟掉了安全，丟掉了健康，一切的一切，和諧、幸福又從何談起呢？請你們記住吧，你們是企業(yè)和諧健康發(fā)展的開拓者，你們更是家庭幸福美滿的頂梁柱！你平安，企業(yè)這個大家庭才能發(fā)展；你平安，我們這個小家庭才會幸福�。�
謝謝大家！
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