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學(xué)生健康演講稿

時(shí)間:2022-11-05 14:39:49 演講稿 我要投稿

學(xué)生健康演講稿

  演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定,要求情感真實(shí),尊重觀眾。在當(dāng)今社會(huì)生活中,需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編為大家整理的學(xué)生健康演講稿,歡迎大家分享。

學(xué)生健康演講稿

學(xué)生健康演講稿1

尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  校園,是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

  然而,總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象,在我們的校園里,還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同學(xué)們辛勤清掃后,總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信,沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地,污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信,沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信,沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

  為了我們能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng),也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,我發(fā)出如下倡議:

  一、我們應(yīng)在家用餐,不將早餐、午餐帶入校園,堅(jiān)決反對(duì)學(xué)生不吃早餐上學(xué),或吃零食后上學(xué);

  二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園,不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要亂扔殘?jiān)鼜U物;

  三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;

  四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丟入垃圾桶,并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué);

  五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);

  六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,不踩踏花園、草坪;

  七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,彎一下腰,主動(dòng)撿起來(lái),扔進(jìn)垃圾桶里;

  八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,認(rèn)真做好值日清掃工作;

  “xxx是我家,清潔靠大家”,.愛(ài)我校園、清潔從我做起!同學(xué)們,老師們,家長(zhǎng)們,讓我們?nèi)巳藙?dòng)手,從身邊的小事做起,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。拾起一片垃圾,留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明,長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境,需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!

學(xué)生健康演講稿2

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天國(guó)旗下講話的題目是《樹(shù)立安全防范意識(shí),構(gòu)建平安和諧校園》。

  安全,也許有人會(huì)認(rèn)為,這是一個(gè)老生常談的話題,不值得反反復(fù)復(fù)的嘮叨;而我卻要說(shuō),安全是我們每一個(gè)人必須要常常放在心中默念的主題。

  我衷心希望我們每一個(gè)人都加強(qiáng)安全意識(shí),增強(qiáng)自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,讓我們的校園里,人人講安全、事事講安全、時(shí)時(shí)講安全、處處講安全,做到警鐘長(zhǎng)鳴!在此,我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求:

  第一、我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒(méi)有安全防范意識(shí)就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。全校師生都要有高度的安全意識(shí),充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性,自覺(jué)遵守好學(xué)校安全工作的相關(guān)規(guī)定。同時(shí)我們平時(shí)要做個(gè)有心人,時(shí)刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校匯報(bào)。

  第二、注意活動(dòng)安全。在課間不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹(shù)木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報(bào)告給班主任,防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。

  第三、要注意交通安全。我校臨近324國(guó)道和城東大道,交通狀況復(fù)雜。同學(xué)們要遵守好交通規(guī)則,走人行道或人行天橋,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,橫穿馬路時(shí)要注意來(lái)往車輛。嚴(yán)禁學(xué)生騎摩托車、電動(dòng)車上學(xué),不騎自行車帶人,不乘坐無(wú)安全保障的車輛。

  第四、要注意財(cái)物安全。體育課或放學(xué)時(shí)離開(kāi)本班教室,或離開(kāi)宿舍時(shí),要關(guān)好門窗,寄宿學(xué)生須保管好自身貴重財(cái)物,不能給小偷有可乘之機(jī)。

  第五、要注意食品衛(wèi)生安全。不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食、不購(gòu)買三無(wú)食品,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。

  第六、對(duì)自己的行為應(yīng)負(fù)起安全責(zé)任。放學(xué)回家不在外面逗留、玩耍,不要進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲機(jī)室、臺(tái)球室等不宜場(chǎng)所,不到建筑工地、江河、水庫(kù)、池塘等不安全的地方。交友要慎重,不準(zhǔn)將社會(huì)閑雜人員及以前的同學(xué)帶入校園內(nèi)。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜、要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。

  同學(xué)們,生命是美好的,也是最寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命,愛(ài)護(hù)生命,時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力提高自我防范能力。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

  我的演講完畢,謝謝大家!

  演講人:xxx

  XXXX年XX月XX日

學(xué)生健康演講稿3

親愛(ài)的同學(xué)、尊敬的老師們:

  大家早上好!

  今天我國(guó)旗下講話的題目是:“我安全,我健康,我快樂(lè)。同學(xué)們你們知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣傳日?(是全國(guó)中小學(xué)安全教育日)。同學(xué)們回答的很正確,你們知道今年是第幾個(gè)安全教育日?(第二十個(gè)安全教育日),20xx年3月30日是中小學(xué)第二十個(gè)安全教育日今年教育的主題是:“我安全,我健康,我快樂(lè)”。

  安全,雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字,卻承載著人類歷史上最大的重量。人類追求的所以美好,都是以安全為基石的。珍愛(ài)生命,就讓我們從關(guān)注安全開(kāi)始吧!有關(guān)安全傷害事故的內(nèi)容還有很多,溺水,車禍,火災(zāi),疾病傳染,食物中毒,集體踩踏,等等。有資料顯示:我國(guó)去年大約有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在”消失”。我不想在這樣一個(gè)美麗的早晨繼續(xù)列舉那些曾經(jīng)發(fā)生的令人痛心的數(shù)字和事例。我只想來(lái)做一些假設(shè):假如我們平時(shí)切實(shí)做到重視交通安全,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則、乘坐有運(yùn)營(yíng)資質(zhì)安全車輛;假如我們注意飲食衛(wèi)生,不在路邊商販處購(gòu)買食品;假如我們上下樓梯都能做到”右行禮讓”;假如我們課間不追逐打鬧;假如我們不攜帶管制刀具、易燃易爆物品等違禁物品入校;假如我們都提升自己的安全防范意識(shí),我們會(huì)不會(huì)避免一些傷害事件發(fā)生的機(jī)率和頻率呢?

  安全、文明、健康、快樂(lè)都藏在生活中的每一個(gè)角落。當(dāng)你攜伴肩并走在大街上;當(dāng)你跨越人行道橫穿馬路之前;當(dāng)你翻越欄桿、當(dāng)你在馬路上追逐打鬧之前??安全這個(gè)詞都會(huì)突然浮現(xiàn)在腦海中,時(shí)刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進(jìn),不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木,我們只能防范在先,警惕在前,只能夠警于思,合于規(guī),慎于行。

  學(xué)校開(kāi)展了許多有關(guān)安全教育的活動(dòng),比如逃生實(shí)戰(zhàn)演練、消防滅火逃生、自助互救等。這些活動(dòng)對(duì)于提高我們自身的安全防范意識(shí),對(duì)于提高我們的自救自護(hù)能力都有很大的幫助。安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記”沒(méi)有安全意識(shí)就等同于安全事故”、樹(shù)立”安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,而悲劇會(huì)在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的良師益友,而事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意,事故就會(huì)對(duì)誰(shuí)不留情。

  為此,我在這里向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一人都能做到:

  1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓,和睦相處,上下樓梯靠右行,有序,不擁擠、爭(zhēng)搶,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞,避免強(qiáng)烈碰撞、摔倒,造成碰傷、骨折,防止踩踏事故。課間,不在走廊,樓梯上追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不攀高,不安扶手往下滑。

  2、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤鍛煉,不暴飲暴食。教室要做到勤開(kāi)窗通風(fēng)。

  3、強(qiáng)化”防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不把火種帶入校園,不吸煙、不玩火,要阻止同學(xué)焚燒廢棄物、玩火;不隨意觸摸各種電器,不帶違禁物品入校;愛(ài)護(hù)學(xué)校的消防設(shè)施和電器設(shè)備,放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備;上下樓梯注意安全;若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),切實(shí)做到防患于未然。

  4、出操、跑步時(shí),在隊(duì)伍中間不下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓。

  5、上科學(xué)實(shí)驗(yàn)課、勞動(dòng)、信息課時(shí),嚴(yán)格按規(guī)范操作,服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動(dòng),防止各種傷害安全的問(wèn)題發(fā)生。在體育活動(dòng)中注意安全,做好準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。

  6、在校期間未經(jīng)老師允許不得私自出校門校。在上學(xué),放學(xué)途中,不要隨意和陌生人說(shuō)話,更不能和陌生人一起離開(kāi)。

  同學(xué)們?cè)谖覀兊囊簧?dāng)中,有三個(gè)詞語(yǔ)連環(huán)相扣,擁有生命就必然要注意安全,之后還要健康。保證自己的生命,才能真正擁有幸�?鞓�(lè)。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來(lái)的。生命在安全健康的庇護(hù)下才能突顯活力,幸福在安全健康的庇護(hù)下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序,就要樹(shù)立高度的安全意識(shí),人人講安全,事事講安全,時(shí)時(shí)講安全,讓安全時(shí)時(shí)刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時(shí)也要用真誠(chéng)、坦然、綠色文明健康的形象去面對(duì)每一個(gè)人。

  安全創(chuàng)造文明,安全保證健康。文明制造和諧氛圍,文明與生活緊密相連。文明,是關(guān)愛(ài)與寬容的態(tài)度。文明,是高尚與道德的基礎(chǔ)。文明也會(huì)讓我們的生活變得安全。而健康會(huì)使我們快樂(lè)。健康在生活中無(wú)比重要。健康是每一個(gè)人必不可少的。健康,是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業(yè)。

  安全銘記在心,文明隨我而行,健康時(shí)刻注意。讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)”天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,我們要用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn),用雙手去尋找安全、文明、健康、快樂(lè)的明天!

  我的講話到此結(jié)束。

  謝謝大家

  安全日講話稿講話人:xxx

  20xx年3月30日

學(xué)生健康演講稿4

尊敬的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  健康飲食的重要性,大家多少應(yīng)該是知道的吧,我們一天三餐都要吃,但是一定要吃的健康,不能隨隨便便的吃,要注重整體的一個(gè)健康�,F(xiàn)在我們都是小學(xué)生,正處于長(zhǎng)身體的階段,更要去注意這個(gè)問(wèn)題。同時(shí),處于這個(gè)年齡嗎,也正是貪吃的年紀(jì),在這很希望大家聽(tīng)完我這次的演講后,能夠認(rèn)真看待自己的飲食,注意自己平時(shí)的飲食。

  當(dāng)前,我們的生活水平日益的提高,我們吃的東西也是越來(lái)越豐富,但是也面臨一個(gè)問(wèn)題,就是飲食的健康得不到保障,大家又是喜歡吃一些垃圾食品,健康的生鮮蔬菜,就不大喜歡吃了,味道越來(lái)越重。雖然這是生活水平得到提高的表現(xiàn),可是對(duì)于我們的健康卻是一種危害的。日常生活中,我經(jīng)�?吹接型瑢W(xué)不按時(shí)吃飯,總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品,像薯?xiàng)l、辣條、薯片等,吃飯不吃健康的食物,這真的是很危害身體健康的。我相信大家應(yīng)該是有體會(huì)的,這不是在說(shuō)笑,飲食健康對(duì)于我們的生長(zhǎng)很重要,尤其是我們處于這個(gè)年齡,最需要補(bǔ)充的就是營(yíng)養(yǎng)。

  我相信大家都有看過(guò)一些關(guān)于飲食不健康的造成身體不好的新聞,都是因?yàn)槌缘臇|西不健康、不衛(wèi)生,沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,所以到最后整個(gè)身體機(jī)制都被破壞了,那真的是特別糟糕的。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個(gè)階段里讓健康受到危害吧。所以很希望大家從現(xiàn)在起,就要格外注意個(gè)人的飲食,盡量少吃零食。當(dāng)然不吃零食,顯然是不可能的,那就要少吃,到飯點(diǎn)了,先吃以飯菜為主的正餐,在適當(dāng)吃點(diǎn)零食,但是一定要注意不要把零食當(dāng)主食,要明白零食是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的,零食大多都添加了防腐劑、添加劑等東西,對(duì)健康是有危害的。

  生活在當(dāng)前的時(shí)代,我們更應(yīng)該要去注重健康吧,讓飲食變得規(guī)律又健康起來(lái)。抓住小學(xué)這個(gè)階段努力吃健康的飯菜,把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)上來(lái),讓身體得到良好的保護(hù),把健康放第一位。同學(xué)們,從現(xiàn)在起,我們要少吃垃圾食品,少吃零食,每天按時(shí)吃飯,一日三餐不缺少任何一餐,讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長(zhǎng),所以要重視起來(lái),未來(lái)我們一起去把飲食變得健康起來(lái)吧,維護(hù)自己的健康。

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿5

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”是18世紀(jì)法國(guó)哲學(xué)家伏爾泰的著名論斷,而運(yùn)動(dòng)又是生命發(fā)展的動(dòng)力和源泉,可見(jiàn)體育運(yùn)動(dòng)的重要性。

  然而由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查,近年來(lái),我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升。許多同學(xué)對(duì)于體育鍛煉熱情不高,鍛煉意識(shí)差。體育課的寶貴時(shí)間常常在漫不經(jīng)心的聊天中轉(zhuǎn)瞬即逝,而在平時(shí)的跑操中也有同學(xué)不認(rèn)真對(duì)待、紀(jì)律散漫,這些行為都為自己的健康埋下了隱患。

  事實(shí)上,擁有一個(gè)健康體魄的重要性絕不亞于取得一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),健康的體魄是生命質(zhì)量的保障,體育鍛煉有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì),有助于班級(jí)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相配合。

  而現(xiàn)在,全國(guó)即將啟動(dòng)冬季學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。我校也已經(jīng)開(kāi)展了大課間跑操運(yùn)動(dòng)的改革,讓同學(xué)們進(jìn)行變速跑練習(xí),增強(qiáng)同學(xué)們的心肺功能。我校還體育老師,運(yùn)用各種訓(xùn)練方法和器械幫助同學(xué)們鍛煉。針對(duì)以上情況,我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

  ①抓住一切可利用的時(shí)間,積極進(jìn)行體育鍛煉。希望同學(xué)們能珍惜體育課上的寶貴時(shí)間,認(rèn)真聽(tīng)講,服從老師命令,積極主動(dòng)地完成訓(xùn)練內(nèi)容,爭(zhēng)取每一節(jié)課都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),真正做到我的課堂我做主,逐漸提高身體素質(zhì)。

 �、诿鞔_目標(biāo),制定鍛煉計(jì)劃。希望同學(xué)們對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí),并制定有針對(duì)性的、切實(shí)可行的計(jì)劃。利用活動(dòng)課和周末時(shí)間,適當(dāng)增加訓(xùn)練量,逐步實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)身體素質(zhì)全面發(fā)展。

 �、垡园嗉�(jí)為單位,組成體育鍛煉互助小組。同學(xué)們可以互相幫助,互相督促,共同提高。

  ④保持良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間。不因初三學(xué)業(yè)繁重而忽視體育鍛煉。

  最后,祝愿全體同學(xué)都有一個(gè)健康的體魄,都能在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)成長(zhǎng)。讓我們用國(guó)家督學(xué)李希貴的一句話結(jié)束我們今天的演講:“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。”

學(xué)生健康演講稿6

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  今天我國(guó)旗下演講的主題是《美麗校園,人人有責(zé)》。

  作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣,畫(huà)家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉,軍事家說(shuō):環(huán)境是制勝的法寶,教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃,我們學(xué)生則說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。

  校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和我們每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。

  大家都知道環(huán)境對(duì)于自己的重要性。愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,人人有責(zé)。誰(shuí)不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪,干凈的走廊,潔白的墻壁,艷麗的花朵……哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?但是,我們?cè)谛@里也會(huì)看到一些不愿意看到的情景,舒適美麗的校園出現(xiàn)了一些不和諧的音符。在學(xué)校大門口,有的同學(xué)吃了點(diǎn)心以后,把塑料袋隨手一扔;有的值日生做完值日把拖把隨地一扔,讓它任意躺在地上;操場(chǎng)上、樓梯上、走廊上、花壇的角落里,常躺著紙屑、塑料袋、牛奶袋;教室里,雪白的墻面上甚至出現(xiàn)了同學(xué)們的腳印……

  每天我們都會(huì)打掃教室、校園,那為什么我們天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾?掃不完的紙屑?我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)校園里除了落葉外不會(huì)再有其他的雜物�?墒聦�(shí)呢?剛剛掃完的場(chǎng)地、樓梯、教室、走廊又會(huì)有新的雜物出現(xiàn)。這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于我們,來(lái)自于我們的不良習(xí)慣。

  老師們,同學(xué)們,為了進(jìn)一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,講究衛(wèi)生,減少疾病發(fā)生,打造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,希望我們做到:

  1、人人以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,認(rèn)真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃,還給校園一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境。

  2、不在校園里丟棄廢物和垃圾,主動(dòng)撿起地面上的垃圾,做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們學(xué)校政教處、全校任課教師、學(xué)生會(huì)干部,都會(huì)用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個(gè)同學(xué)能主動(dòng)撿起校園里的每一片垃圾,凡是這樣的同學(xué)我們政教處將會(huì)為你的班級(jí)加分處理,因?yàn)槟愕男袨椋瑸樽约喊嗉?jí)爭(zhēng)了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學(xué),那么我們?cè)谛5拿恳粋€(gè)同學(xué)、老師都是監(jiān)督者,對(duì)于這樣的同學(xué)將進(jìn)行班級(jí)扣分處理,因?yàn)槟愕倪@種不良行為有損于你自己和你的班級(jí)形象。相信我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都不愿為自己的班級(jí)抹黑,改掉亂扔垃圾的壞習(xí)慣。

  3、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子糖果等零食,不隨地吐痰,不在墻面亂寫(xiě)亂畫(huà)。學(xué)文明人,做文明事。

  4、教室里的勞動(dòng)工具擺放規(guī)范,同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品擺放整齊,自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔,德育處會(huì)隨時(shí)抽查。

  5、各班值日生每天堅(jiān)持對(duì)教室和衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生保潔。

  6、不在地上摸爬滾打,注意自身修養(yǎng),保潔自身清潔。

  老師們,同學(xué)們,愛(ài)護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族高度文明的象征,也是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),以你是xx學(xué)校的主人翁責(zé)任感,從自身做起,自我約束、相互檢查,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們xx學(xué)校優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!

學(xué)生健康演講稿7

各位同學(xué),各位老師大家好:

  我是來(lái)自五四班的彭**,時(shí)間像飛箭轉(zhuǎn)眼又過(guò)了一年,我們已是五年級(jí)的學(xué)生了,可是還沒(méi)有一個(gè)健康的身體,健康是生命之本,有了健康的身體我們才有本錢去尋求去尋找幸福,如果人這么簡(jiǎn)單的健康都做不到,一切都將歸零,健康的身體離不開(kāi)自覺(jué)持久的鍛煉,老師我們創(chuàng)造這么好的時(shí)間——————每天上都要認(rèn)真的晨練。

  你還不認(rèn)真去鍛煉,在那吊兒郎當(dāng)?shù)模挥枚嗑盟械墓植《紒?lái)侵蝕你的身體,讓你越來(lái)越覺(jué)得難受,從而才知道健康的重要,可惜一切都遲了。

  但是有健康的身體沒(méi)有一丁點(diǎn)學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn),也是不可行的,如果沒(méi)有文化,你去哪兒?都不會(huì)有人要否定,只有小時(shí)候,好好努力學(xué)習(xí)。把自己的基礎(chǔ)打牢了,才會(huì)成為世界的棟梁之才。

  但是光有以上兩點(diǎn)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的 ,我們還必須必備道德,責(zé)任心,誠(chéng)信,為什么呢?

  因?yàn)檎\(chéng)信是做人的根本,如果我們是一棵樹(shù),跟都虧爛了,你覺(jué)得還可以長(zhǎng)得蔥翠挺拔嗎?不能,沒(méi)錯(cuò)!如果如果沒(méi)有道德的根本,即使你有才華,也不會(huì)成為這世界有用的人,只能成為社會(huì)垃圾,小人。

  責(zé)任心和誠(chéng)心呢?如果你沒(méi)有責(zé)任心和誠(chéng)信,即使你本事再打,學(xué)問(wèn)再多,也失去了別人對(duì)你的信任和關(guān)懷。

  我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,俗話說(shuō)“回頭是岸”“放下屠刀,立地成佛”從現(xiàn)在改變還來(lái)得及。

學(xué)生健康演講稿8

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家好!

  我是xxx,來(lái)自xx班,我非常的感謝大家,因?yàn)槟銈兊闹С郑也拍軌蛘驹谶@里演講,這次我演講的主題是關(guān)于健康飲食這方面的。

  大家都是高中生,手里頭都有著不少的零花錢,在家時(shí)父母會(huì)監(jiān)管著我們,阻止我們吃那些不健康的東西,但當(dāng)我們到了學(xué)校后,沒(méi)人管著我們了,很多人就開(kāi)始放縱起來(lái)了。學(xué)校小賣部每天都擠滿了人,很多人都不怎么吃飯,吃零食、吃泡面,我們現(xiàn)在都是正在發(fā)育,正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,這些垃圾食品對(duì)我們的身體無(wú)疑是非常不健康的,所以我們都要格外注意這方面。

  由于我現(xiàn)在所處的這棟教學(xué)樓離小賣部很近,我只要站在二樓走廊的最左邊,我就能清晰看清楚整個(gè)小賣部,在知道要做這樣一次演講后,我經(jīng)常站在走廊上,觀察著那個(gè)小賣部。我看到有一位同學(xué),每天都會(huì)往小賣部跑,每天中午都會(huì)去吃泡面,有時(shí)候晚上也是吃泡面,這樣的行為看的我非常的痛心,但是我又不能去制止她,我只能現(xiàn)在這個(gè)年齡是最不服管教的時(shí)候,就算我上去說(shuō)她也只會(huì)迎來(lái)她的反感。所以我希望能夠通過(guò)這次演講,讓所有人都意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性,自己主動(dòng)的去抵制這些垃圾食品。

  大家不要一味追求好吃,垃圾食品幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的,你吃一天的垃圾食品還不如吃一頓飯。除開(kāi)健康方面外,經(jīng)濟(jì)上也劃不來(lái),中午吃一點(diǎn)零食根本不足以支撐你到晚上的消耗,而且學(xué)校里的飯比零食便宜多了,希望大家能夠體諒父母賺錢不易,盡量減少一下自己的開(kāi)支。

  健康的飲食不僅僅只是不吃垃圾食品而已,在平時(shí)吃飯的時(shí)候,我們盡量要做到不挑食偏食的習(xí)慣,葷素搭配均衡,這樣對(duì)我們的身體才好。我們高中生是最難度過(guò)的一個(gè)階段,尤其是高三,學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,因此經(jīng)常熬夜到很晚,沒(méi)有一個(gè)好的身體是堅(jiān)持不下去的,你們更加需要注重身體的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然高一高二的學(xué)生也一樣,你們離高三不遠(yuǎn)了,早點(diǎn)為高三做好準(zhǔn)備,給自己的'身體打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。

  我說(shuō)了這么多,希望同學(xué)們能夠聽(tīng)進(jìn)一二,我們的身體也不是我們一個(gè)人的,是我們父母給予的,看到你們不健康飲食,父母也會(huì)很心疼,同學(xué)們,希望你們從現(xiàn)在開(kāi)始,注重健康飲食。

  謝謝大家。

學(xué)生健康演講稿9

  各位老師,各位同學(xué)大家早上好!我是來(lái)自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個(gè)心理健康的中學(xué)生”。

  首先,心理健康是什么?它是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學(xué)生,我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì),有積極樂(lè)觀,健康向上的心理品質(zhì)。

  就拿半個(gè)月前的期中考試來(lái)說(shuō),有一部分同學(xué)獲得了優(yōu)異的成績(jī),但同時(shí)也有一部分的同學(xué)成績(jī)并不是很理想。這時(shí)他們就會(huì)在學(xué)校,家庭及個(gè)人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會(huì)有嫉妒,恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對(duì)其進(jìn)行調(diào)整,可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷,所以可見(jiàn)心理健康對(duì)一個(gè)中學(xué)生是有多么的重要。

  在當(dāng)前形勢(shì)下,心理健康的教育也越來(lái)越被人們重視。在我國(guó)教委所確立的大學(xué)教綱中,也對(duì)此提出了明確的說(shuō)明。“德育即政治思想,道德與心理健康教育�!币虼丝梢�(jiàn)心理健康教育的重要性,那么心里健康對(duì)中學(xué)生的意義有什么呢?1.有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。2.有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高3.有利于智力與個(gè)性和諧發(fā)展4.有利于心理疾病的防治。

  那如何才能使我們成為一名心理健康的中學(xué)生呢?

  一、樹(shù)立正確的人生態(tài)度。

  有著正確人生態(tài)度的人能對(duì)周圍的事物有較清醒的認(rèn)知和判斷,這樣的人,他們不會(huì)去與他人爭(zhēng)高下,而使自己受到打擊。正確的人生價(jià)值觀也能使我們?cè)诜治觥⑻幚韱?wèn)題時(shí)比較客觀,從而使我們的心理變得健康。

  二、有滿意的心境。

  這能使我們對(duì)自己心中有數(shù)。有著清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)自己生活與學(xué)習(xí)有正確的標(biāo)準(zhǔn)。

  三、有和諧的人際關(guān)系。

  樂(lè)于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友愛(ài)。人際關(guān)系和諧,心情也就比較舒暢,心里也就會(huì)存在于健康的狀況之中。

  四、學(xué)會(huì)控制情緒。

  要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒,要始終保持熱情飽滿,樂(lè)觀向上的情緒。

  最后,希望大家都能成為一名心理健康的中學(xué)生。

學(xué)生健康演講稿10

  生命教育是旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、理解生命、尊重生命、熱愛(ài)生命、提高生存技能、提升生命質(zhì)量的一種教育活動(dòng)。有利于加深廣大小學(xué)生對(duì)生命的理解,幫助學(xué)生走出學(xué)習(xí)、生活中的困惑,從而尊重生命、珍惜生命、熱愛(ài)生命,為學(xué)生的終身幸福奠定基礎(chǔ);有利于將中華民族自強(qiáng)不息的優(yōu)良傳統(tǒng)根植于小學(xué)生心中,培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)的品格和身處逆境堅(jiān)韌不拔的意志;有利于提高小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、自律意識(shí)以及在日益開(kāi)放的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中生存發(fā)展的應(yīng)對(duì)能力。

  當(dāng)前,現(xiàn)代科技和信息技術(shù)的飛速發(fā)展,為廣大學(xué)生獲取信息、開(kāi)闊視野、培養(yǎng)技能提供了寬廣的平臺(tái),但社會(huì)環(huán)境中仍然存在著一些不利于少年兒童健康成長(zhǎng)的消極因素;學(xué)生傷害事故和安全事故仍時(shí)有發(fā)生;家庭教育還存在和少年兒童成長(zhǎng)需要不相適應(yīng)的方面。個(gè)別學(xué)生在人生觀、世界觀、價(jià)值觀、是非觀上容易產(chǎn)生偏差,缺乏直面挫折和克服困難的勇氣。在此情況下,加強(qiáng)生命教育,使小學(xué)生能夠遠(yuǎn)離傷害,掌握應(yīng)對(duì)困難和危險(xiǎn)的方法,懂得生命的可貴,明了生命的價(jià)值與內(nèi)涵,進(jìn)而尊重生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命。

  開(kāi)展生命教育,將著重幫助和引導(dǎo)同學(xué)初步認(rèn)識(shí)自然界和自我,掌握在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)知識(shí)與技能,形成健康的行為習(xí)慣,下面提出幾點(diǎn)做法:

  1、認(rèn)識(shí)自然界的生命現(xiàn)象,熱愛(ài)自然,具有初步的環(huán)保意識(shí)。

  2、了解自己的身體,具有性別意識(shí),并能夠根據(jù)性別進(jìn)行角色定位。

  3、初步了解友誼的真諦,學(xué)會(huì)在交往中扮演不同角色,具有同情心,樂(lè)于幫助他人。

  4、初步掌握交通安全、防火、防溺、防電、防煤氣中毒、食品安全的基本知識(shí)與技能,具有初步的預(yù)防自然災(zāi)害的能力,學(xué)會(huì)識(shí)別可疑的陌生人并進(jìn)行預(yù)防。

  5、積極鍛煉身體,遠(yuǎn)離煙酒、毒品和營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧,形成良好的生活習(xí)慣和樂(lè)觀向上的心態(tài)。

  6、正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、發(fā)展中的困惑與問(wèn)題,增強(qiáng)抵御挫折、克服困難的能力;培養(yǎng)學(xué)生具有積極的自我認(rèn)同觀、自我評(píng)價(jià)觀和勇于進(jìn)取的精神。

  7、學(xué)會(huì)感恩,理解與尊重父母、師長(zhǎng);學(xué)會(huì)尊重他人、關(guān)心他人,學(xué)會(huì)與他人溝通和交往,培養(yǎng)協(xié)作精神。

  8、了解環(huán)境、愛(ài)護(hù)環(huán)境,維護(hù)社會(huì)公德,具有初步的法律意識(shí)。

  9、正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò),具有辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力,能正確選擇和運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)文化知識(shí)。

  通過(guò)進(jìn)行生命與健康、生命與安全、生命與成長(zhǎng)、生命與價(jià)值和生命與關(guān)懷的教育,使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握必要的生存技能,認(rèn)識(shí)、感悟生命的意義和價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生尊重生命、愛(ài)惜生命的態(tài)度,建立生命與自我、生命與自然、生命與社會(huì)的和諧關(guān)系。

學(xué)生健康演講稿11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:

  大家好:

  學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的,因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)�!坝藶楸荆椭C發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作:

  一、主要工作

  1、認(rèn)真做好xx市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作

  本學(xué)期是xx市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估,學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)�?偨Y(jié)了近三年的工作情況,認(rèn)真撰寫(xiě)了評(píng)估報(bào)告,并查找材料制作匯報(bào)PPT。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字,進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審,最終上報(bào)xx市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批xx市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。

  2、舉辦第六屆校園心理劇大賽

  舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽,本屆大賽的主題是:“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”,要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹,鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下,在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高,首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中,有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩,體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。

  3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)

  青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí),深入開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”,學(xué)校“成長(zhǎng)驛站”心理中心和xx婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩,關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授,此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化,以及如何正確地看待這些變化,并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題,在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng),深受女生們的歡迎和好評(píng)。

  4、家庭教育工作滲透心理健康教育

  家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師,家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng),家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體,三者缺一不可。同時(shí),素質(zhì)教育發(fā)展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)xx婦聯(lián)的要求在xx中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn),我認(rèn)真制作講座PPT,精心準(zhǔn)備講稿,通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例,剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因,引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后,家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺,今后要重視家庭性教育問(wèn)題,來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀,傳授科學(xué)的知識(shí),開(kāi)啟孩子健康快樂(lè)的人生。

  5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研

  本學(xué)期我參加了xx市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn),路程遠(yuǎn),培訓(xùn)量大,每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了xx國(guó)際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí),并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,工作量大,涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí),我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作,得到了人口中心工作人員的贊賞。

  二、日常工作

  1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤

  為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù),指導(dǎo)和幫助。同時(shí),對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作,及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等,另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo),效果良好,取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次,有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次,個(gè)案跟蹤2-3個(gè),其他幾位心理老師xx、xx等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。

  2、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)

  開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng),一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái),讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí)、理念,學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧,體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益,更加完善自己的心理狀態(tài),讓健康的心理充滿陽(yáng)光;另一方面,社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他,為每一位會(huì)員的心理健康相互支持,奉獻(xiàn)愛(ài)心,協(xié)同發(fā)展”的宗旨,通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng),以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人,提升自己,發(fā)動(dòng)學(xué)生,助人自助”的工作思路,每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度,了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí),開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。

  3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

  根據(jù)xx中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求,本學(xué)期重新修定了《xx》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃,以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全,隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等,并積極向xx市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。

  心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動(dòng)的決心,在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,以及專家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn),為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn)。

學(xué)生健康演講稿12

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家下午好!

  在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧,就是進(jìn)入大學(xué)以后,個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松,很多上午沒(méi)有課的同學(xué),就會(huì)直接在床上躺著,就算醒了,也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī),就是不會(huì)起床吃早餐,這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損,身體也變的不在健康了,這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。

  很多大學(xué)生,早上不吃飯都是常事了,再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯,中午吃很多,要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況,對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化,肚子就是空的,要是不吃,那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓,這也是不健康的,晚上的胃承載了一天的食物,本就不易消化,如果再吃多了,就會(huì)造成消化不良,影響身體的健康。大學(xué)生了,都是一個(gè)成年人了,做事情就應(yīng)該要有分寸,不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管,就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

  越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活,就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐,餐餐不斷,在規(guī)定的時(shí)間吃飯,或者一天里少食多餐,保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶,這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的,都是一些不健康的飲食,不建議多吃,更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi),盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué),我還發(fā)現(xiàn),很多人都不太愛(ài)吃蔬菜,這是最不好的地方,蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維,如果總是只吃肉,到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的,健康是自己的,平時(shí)的飲食就更要注意了,不能因?yàn)樨澴�,就讓自己以后因�(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

  飲食對(duì)我們格外的重要,現(xiàn)在生活好了,就更不能挑食嚴(yán)重了,該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充,要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃,不可以漏掉,中午吃多點(diǎn),晚上少吃點(diǎn),盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵,這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康,我們就必須要讓飲食是健康的,要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們,大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣,保護(hù)自己的健康。

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿13

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!俗話說(shuō):“與其補(bǔ)救于已然,不如防患于未然�!�

  作為一名學(xué)生,我們可能會(huì)認(rèn)為:我們很安全。在家里,我們受到來(lái)自家長(zhǎng)的庇護(hù);在學(xué)校,我們受到來(lái)自學(xué)校的保護(hù);在社會(huì)上,我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。但正所謂:人在屋里坐,禍從天上降。盡管我們受到來(lái)自各方面的保護(hù),但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小,社會(huì)閱歷淺,使我們常常面臨危險(xiǎn)。而身為學(xué)生,我們又要在學(xué)校度過(guò)大部分時(shí)光,校園安全問(wèn)題就成為重中之重。而校園安全問(wèn)題離不開(kāi)自我防范,因此,提高法律意識(shí),增強(qiáng)防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。

  如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等,模擬緊急疏散,我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害,掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過(guò)程中,有以下幾項(xiàng)要求:

  1. 疏散時(shí),靠右行,不得后退或突然停止前進(jìn)。

  2. 不得超越.推擠前方人員。

  3. 當(dāng)兩列人相遇時(shí),要自覺(jué)合成一列。

  4. 聽(tīng)從老師的安排。

  5. 學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。

  我相信,只要按照這以上幾點(diǎn)要求做,一定可以將損失降到最低。

  在我們?nèi)粘I钪校馂?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí),我們要冷靜對(duì)待,先判斷火勢(shì)大小,再做決定�;饎�(shì)很大時(shí),要立即報(bào)警。在報(bào)警時(shí),不要慌張,要準(zhǔn)確地說(shuō)出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。若火勢(shì)較小時(shí),可采取用滅火器自行滅火,因此,學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。

  對(duì)于自行車被盜這種事,我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖,最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面,切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,同樣,我們應(yīng)該在離開(kāi)寢室時(shí)切記鎖門。

  有許多同學(xué)來(lái)自偏遠(yuǎn)的縣鄉(xiāng),一些父母可能為了孩子的生活條件更好,在學(xué)校附近租房子。但有一些家長(zhǎng)卻未到派出所登記,我認(rèn)為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費(fèi)的,還保證了住房安全,何樂(lè)而不為?

  在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面,14歲是一條重要的法律界線。因?yàn)樵诜梢?guī)定中,14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。因此,我們需要規(guī)范自己的言行,古人云:三思而后行。我們不能隨意開(kāi)一些危險(xiǎn)的玩笑,做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。也許就是因?yàn)槟呛?jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng),讓你后悔終生。

  考試作弊,這是許多學(xué)生,尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今,在這個(gè)科技時(shí)代,作弊手段也是越來(lái)越高科技化,高智商化。如在中考.高考等大型考試中,使用無(wú)線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的,當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí),不只是成績(jī)作廢,更重要的是丟人,丟盡了臉面。因此,我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭(zhēng),不使用卑鄙的手段,即使分?jǐn)?shù)不高,成績(jī)不理想,也能做到問(wèn)心無(wú)愧。

  校園暴力,對(duì)于這個(gè)詞,我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小,且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來(lái)的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展,從而影響學(xué)業(yè),影響生活。也許我們不會(huì)遭遇這種事,但誰(shuí)也不敢保證。因此,當(dāng)我們遇上這種問(wèn)題時(shí),不要逞能,及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科,或向老師.家長(zhǎng).警方反映,將我們的損失降到最低。

  在這個(gè)日新月異的時(shí)代,治安形勢(shì)復(fù)雜多變,不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣,但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義;一方面,警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為,時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度,保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。另一方面,廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”,只有不斷學(xué)習(xí),更新防范知識(shí),才能不讓不法分子有機(jī)可乘。

  生活節(jié)奏在加快,學(xué)習(xí)壓力在加大,提高法制觀念,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。因此,為了幸福的生活,為了美好的未來(lái),讓我們攜起手來(lái),共同努力,防患于未然!

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿14

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是七(1)班的xxx,今天我演講的題目是:“健康成長(zhǎng)”。

  “健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。

  我們經(jīng)常在電視上看到,許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難,死亡等事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營(yíng)養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō),沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn),感到無(wú)比的幸福。

  健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病,還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿15

敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),同事們:

  大家下午好!

  通過(guò)上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:

  一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

  我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

  二、人際關(guān)系的處理

  良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。

  三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

  在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,中學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。

  心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,計(jì)劃好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

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學(xué)生健康演講稿

  演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定,要求情感真實(shí),尊重觀眾。在當(dāng)今社會(huì)生活中,需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編為大家整理的學(xué)生健康演講稿,歡迎大家分享。

學(xué)生健康演講稿

學(xué)生健康演講稿1

尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  校園,是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

  然而,總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象,在我們的校園里,還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同學(xué)們辛勤清掃后,總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信,沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地,污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信,沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信,沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

  為了我們能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng),也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,我發(fā)出如下倡議:

  一、我們應(yīng)在家用餐,不將早餐、午餐帶入校園,堅(jiān)決反對(duì)學(xué)生不吃早餐上學(xué),或吃零食后上學(xué);

  二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園,不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要亂扔殘?jiān)鼜U物;

  三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;

  四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丟入垃圾桶,并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué);

  五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);

  六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,不踩踏花園、草坪;

  七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,彎一下腰,主動(dòng)撿起來(lái),扔進(jìn)垃圾桶里;

  八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,認(rèn)真做好值日清掃工作;

  “xxx是我家,清潔靠大家”,.愛(ài)我校園、清潔從我做起!同學(xué)們,老師們,家長(zhǎng)們,讓我們?nèi)巳藙?dòng)手,從身邊的小事做起,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。拾起一片垃圾,留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明,長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境,需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!

學(xué)生健康演講稿2

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天國(guó)旗下講話的題目是《樹(shù)立安全防范意識(shí),構(gòu)建平安和諧校園》。

  安全,也許有人會(huì)認(rèn)為,這是一個(gè)老生常談的話題,不值得反反復(fù)復(fù)的嘮叨;而我卻要說(shuō),安全是我們每一個(gè)人必須要常常放在心中默念的主題。

  我衷心希望我們每一個(gè)人都加強(qiáng)安全意識(shí),增強(qiáng)自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,讓我們的校園里,人人講安全、事事講安全、時(shí)時(shí)講安全、處處講安全,做到警鐘長(zhǎng)鳴!在此,我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求:

  第一、我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒(méi)有安全防范意識(shí)就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。全校師生都要有高度的安全意識(shí),充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性,自覺(jué)遵守好學(xué)校安全工作的相關(guān)規(guī)定。同時(shí)我們平時(shí)要做個(gè)有心人,時(shí)刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校匯報(bào)。

  第二、注意活動(dòng)安全。在課間不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹(shù)木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報(bào)告給班主任,防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。

  第三、要注意交通安全。我校臨近324國(guó)道和城東大道,交通狀況復(fù)雜。同學(xué)們要遵守好交通規(guī)則,走人行道或人行天橋,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,橫穿馬路時(shí)要注意來(lái)往車輛。嚴(yán)禁學(xué)生騎摩托車、電動(dòng)車上學(xué),不騎自行車帶人,不乘坐無(wú)安全保障的車輛。

  第四、要注意財(cái)物安全。體育課或放學(xué)時(shí)離開(kāi)本班教室,或離開(kāi)宿舍時(shí),要關(guān)好門窗,寄宿學(xué)生須保管好自身貴重財(cái)物,不能給小偷有可乘之機(jī)。

  第五、要注意食品衛(wèi)生安全。不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食、不購(gòu)買三無(wú)食品,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。

  第六、對(duì)自己的行為應(yīng)負(fù)起安全責(zé)任。放學(xué)回家不在外面逗留、玩耍,不要進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲機(jī)室、臺(tái)球室等不宜場(chǎng)所,不到建筑工地、江河、水庫(kù)、池塘等不安全的地方。交友要慎重,不準(zhǔn)將社會(huì)閑雜人員及以前的同學(xué)帶入校園內(nèi)。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜、要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。

  同學(xué)們,生命是美好的,也是最寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命,愛(ài)護(hù)生命,時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力提高自我防范能力。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

  我的演講完畢,謝謝大家!

  演講人:xxx

  XXXX年XX月XX日

學(xué)生健康演講稿3

親愛(ài)的同學(xué)、尊敬的老師們:

  大家早上好!

  今天我國(guó)旗下講話的題目是:“我安全,我健康,我快樂(lè)。同學(xué)們你們知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣傳日?(是全國(guó)中小學(xué)安全教育日)。同學(xué)們回答的很正確,你們知道今年是第幾個(gè)安全教育日?(第二十個(gè)安全教育日),20xx年3月30日是中小學(xué)第二十個(gè)安全教育日今年教育的主題是:“我安全,我健康,我快樂(lè)”。

  安全,雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字,卻承載著人類歷史上最大的重量。人類追求的所以美好,都是以安全為基石的。珍愛(ài)生命,就讓我們從關(guān)注安全開(kāi)始吧!有關(guān)安全傷害事故的內(nèi)容還有很多,溺水,車禍,火災(zāi),疾病傳染,食物中毒,集體踩踏,等等。有資料顯示:我國(guó)去年大約有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在”消失”。我不想在這樣一個(gè)美麗的早晨繼續(xù)列舉那些曾經(jīng)發(fā)生的令人痛心的數(shù)字和事例。我只想來(lái)做一些假設(shè):假如我們平時(shí)切實(shí)做到重視交通安全,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則、乘坐有運(yùn)營(yíng)資質(zhì)安全車輛;假如我們注意飲食衛(wèi)生,不在路邊商販處購(gòu)買食品;假如我們上下樓梯都能做到”右行禮讓”;假如我們課間不追逐打鬧;假如我們不攜帶管制刀具、易燃易爆物品等違禁物品入校;假如我們都提升自己的安全防范意識(shí),我們會(huì)不會(huì)避免一些傷害事件發(fā)生的機(jī)率和頻率呢?

  安全、文明、健康、快樂(lè)都藏在生活中的每一個(gè)角落。當(dāng)你攜伴肩并走在大街上;當(dāng)你跨越人行道橫穿馬路之前;當(dāng)你翻越欄桿、當(dāng)你在馬路上追逐打鬧之前??安全這個(gè)詞都會(huì)突然浮現(xiàn)在腦海中,時(shí)刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進(jìn),不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木,我們只能防范在先,警惕在前,只能夠警于思,合于規(guī),慎于行。

  學(xué)校開(kāi)展了許多有關(guān)安全教育的活動(dòng),比如逃生實(shí)戰(zhàn)演練、消防滅火逃生、自助互救等。這些活動(dòng)對(duì)于提高我們自身的安全防范意識(shí),對(duì)于提高我們的自救自護(hù)能力都有很大的幫助。安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記”沒(méi)有安全意識(shí)就等同于安全事故”、樹(shù)立”安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,而悲劇會(huì)在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的良師益友,而事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意,事故就會(huì)對(duì)誰(shuí)不留情。

  為此,我在這里向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一人都能做到:

  1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓,和睦相處,上下樓梯靠右行,有序,不擁擠、爭(zhēng)搶,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞,避免強(qiáng)烈碰撞、摔倒,造成碰傷、骨折,防止踩踏事故。課間,不在走廊,樓梯上追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不攀高,不安扶手往下滑。

  2、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤鍛煉,不暴飲暴食。教室要做到勤開(kāi)窗通風(fēng)。

  3、強(qiáng)化”防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不把火種帶入校園,不吸煙、不玩火,要阻止同學(xué)焚燒廢棄物、玩火;不隨意觸摸各種電器,不帶違禁物品入校;愛(ài)護(hù)學(xué)校的消防設(shè)施和電器設(shè)備,放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備;上下樓梯注意安全;若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),切實(shí)做到防患于未然。

  4、出操、跑步時(shí),在隊(duì)伍中間不下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓。

  5、上科學(xué)實(shí)驗(yàn)課、勞動(dòng)、信息課時(shí),嚴(yán)格按規(guī)范操作,服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動(dòng),防止各種傷害安全的問(wèn)題發(fā)生。在體育活動(dòng)中注意安全,做好準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。

  6、在校期間未經(jīng)老師允許不得私自出校門校。在上學(xué),放學(xué)途中,不要隨意和陌生人說(shuō)話,更不能和陌生人一起離開(kāi)。

  同學(xué)們?cè)谖覀兊囊簧?dāng)中,有三個(gè)詞語(yǔ)連環(huán)相扣,擁有生命就必然要注意安全,之后還要健康。保證自己的生命,才能真正擁有幸�?鞓�(lè)。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來(lái)的。生命在安全健康的庇護(hù)下才能突顯活力,幸福在安全健康的庇護(hù)下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序,就要樹(shù)立高度的安全意識(shí),人人講安全,事事講安全,時(shí)時(shí)講安全,讓安全時(shí)時(shí)刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時(shí)也要用真誠(chéng)、坦然、綠色文明健康的形象去面對(duì)每一個(gè)人。

  安全創(chuàng)造文明,安全保證健康。文明制造和諧氛圍,文明與生活緊密相連。文明,是關(guān)愛(ài)與寬容的態(tài)度。文明,是高尚與道德的基礎(chǔ)。文明也會(huì)讓我們的生活變得安全。而健康會(huì)使我們快樂(lè)。健康在生活中無(wú)比重要。健康是每一個(gè)人必不可少的。健康,是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業(yè)。

  安全銘記在心,文明隨我而行,健康時(shí)刻注意。讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)”天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,我們要用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn),用雙手去尋找安全、文明、健康、快樂(lè)的明天!

  我的講話到此結(jié)束。

  謝謝大家

  安全日講話稿講話人:xxx

  20xx年3月30日

學(xué)生健康演講稿4

尊敬的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  健康飲食的重要性,大家多少應(yīng)該是知道的吧,我們一天三餐都要吃,但是一定要吃的健康,不能隨隨便便的吃,要注重整體的一個(gè)健康�,F(xiàn)在我們都是小學(xué)生,正處于長(zhǎng)身體的階段,更要去注意這個(gè)問(wèn)題。同時(shí),處于這個(gè)年齡嗎,也正是貪吃的年紀(jì),在這很希望大家聽(tīng)完我這次的演講后,能夠認(rèn)真看待自己的飲食,注意自己平時(shí)的飲食。

  當(dāng)前,我們的生活水平日益的提高,我們吃的東西也是越來(lái)越豐富,但是也面臨一個(gè)問(wèn)題,就是飲食的健康得不到保障,大家又是喜歡吃一些垃圾食品,健康的生鮮蔬菜,就不大喜歡吃了,味道越來(lái)越重。雖然這是生活水平得到提高的表現(xiàn),可是對(duì)于我們的健康卻是一種危害的。日常生活中,我經(jīng)�?吹接型瑢W(xué)不按時(shí)吃飯,總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品,像薯?xiàng)l、辣條、薯片等,吃飯不吃健康的食物,這真的是很危害身體健康的。我相信大家應(yīng)該是有體會(huì)的,這不是在說(shuō)笑,飲食健康對(duì)于我們的生長(zhǎng)很重要,尤其是我們處于這個(gè)年齡,最需要補(bǔ)充的就是營(yíng)養(yǎng)。

  我相信大家都有看過(guò)一些關(guān)于飲食不健康的造成身體不好的新聞,都是因?yàn)槌缘臇|西不健康、不衛(wèi)生,沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,所以到最后整個(gè)身體機(jī)制都被破壞了,那真的是特別糟糕的。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個(gè)階段里讓健康受到危害吧。所以很希望大家從現(xiàn)在起,就要格外注意個(gè)人的飲食,盡量少吃零食。當(dāng)然不吃零食,顯然是不可能的,那就要少吃,到飯點(diǎn)了,先吃以飯菜為主的正餐,在適當(dāng)吃點(diǎn)零食,但是一定要注意不要把零食當(dāng)主食,要明白零食是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的,零食大多都添加了防腐劑、添加劑等東西,對(duì)健康是有危害的。

  生活在當(dāng)前的時(shí)代,我們更應(yīng)該要去注重健康吧,讓飲食變得規(guī)律又健康起來(lái)。抓住小學(xué)這個(gè)階段努力吃健康的飯菜,把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)上來(lái),讓身體得到良好的保護(hù),把健康放第一位。同學(xué)們,從現(xiàn)在起,我們要少吃垃圾食品,少吃零食,每天按時(shí)吃飯,一日三餐不缺少任何一餐,讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長(zhǎng),所以要重視起來(lái),未來(lái)我們一起去把飲食變得健康起來(lái)吧,維護(hù)自己的健康。

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿5

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”是18世紀(jì)法國(guó)哲學(xué)家伏爾泰的著名論斷,而運(yùn)動(dòng)又是生命發(fā)展的動(dòng)力和源泉,可見(jiàn)體育運(yùn)動(dòng)的重要性。

  然而由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查,近年來(lái),我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升。許多同學(xué)對(duì)于體育鍛煉熱情不高,鍛煉意識(shí)差。體育課的寶貴時(shí)間常常在漫不經(jīng)心的聊天中轉(zhuǎn)瞬即逝,而在平時(shí)的跑操中也有同學(xué)不認(rèn)真對(duì)待、紀(jì)律散漫,這些行為都為自己的健康埋下了隱患。

  事實(shí)上,擁有一個(gè)健康體魄的重要性絕不亞于取得一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),健康的體魄是生命質(zhì)量的保障,體育鍛煉有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì),有助于班級(jí)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相配合。

  而現(xiàn)在,全國(guó)即將啟動(dòng)冬季學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。我校也已經(jīng)開(kāi)展了大課間跑操運(yùn)動(dòng)的改革,讓同學(xué)們進(jìn)行變速跑練習(xí),增強(qiáng)同學(xué)們的心肺功能。我校還體育老師,運(yùn)用各種訓(xùn)練方法和器械幫助同學(xué)們鍛煉。針對(duì)以上情況,我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

  ①抓住一切可利用的時(shí)間,積極進(jìn)行體育鍛煉。希望同學(xué)們能珍惜體育課上的寶貴時(shí)間,認(rèn)真聽(tīng)講,服從老師命令,積極主動(dòng)地完成訓(xùn)練內(nèi)容,爭(zhēng)取每一節(jié)課都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),真正做到我的課堂我做主,逐漸提高身體素質(zhì)。

 �、诿鞔_目標(biāo),制定鍛煉計(jì)劃。希望同學(xué)們對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí),并制定有針對(duì)性的、切實(shí)可行的計(jì)劃。利用活動(dòng)課和周末時(shí)間,適當(dāng)增加訓(xùn)練量,逐步實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)身體素質(zhì)全面發(fā)展。

 �、垡园嗉�(jí)為單位,組成體育鍛煉互助小組。同學(xué)們可以互相幫助,互相督促,共同提高。

  ④保持良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間。不因初三學(xué)業(yè)繁重而忽視體育鍛煉。

  最后,祝愿全體同學(xué)都有一個(gè)健康的體魄,都能在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)成長(zhǎng)。讓我們用國(guó)家督學(xué)李希貴的一句話結(jié)束我們今天的演講:“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。”

學(xué)生健康演講稿6

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  今天我國(guó)旗下演講的主題是《美麗校園,人人有責(zé)》。

  作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣,畫(huà)家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉,軍事家說(shuō):環(huán)境是制勝的法寶,教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃,我們學(xué)生則說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。

  校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和我們每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。

  大家都知道環(huán)境對(duì)于自己的重要性。愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,人人有責(zé)。誰(shuí)不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪,干凈的走廊,潔白的墻壁,艷麗的花朵……哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?但是,我們?cè)谛@里也會(huì)看到一些不愿意看到的情景,舒適美麗的校園出現(xiàn)了一些不和諧的音符。在學(xué)校大門口,有的同學(xué)吃了點(diǎn)心以后,把塑料袋隨手一扔;有的值日生做完值日把拖把隨地一扔,讓它任意躺在地上;操場(chǎng)上、樓梯上、走廊上、花壇的角落里,常躺著紙屑、塑料袋、牛奶袋;教室里,雪白的墻面上甚至出現(xiàn)了同學(xué)們的腳印……

  每天我們都會(huì)打掃教室、校園,那為什么我們天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾?掃不完的紙屑?我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)校園里除了落葉外不會(huì)再有其他的雜物�?墒聦�(shí)呢?剛剛掃完的場(chǎng)地、樓梯、教室、走廊又會(huì)有新的雜物出現(xiàn)。這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于我們,來(lái)自于我們的不良習(xí)慣。

  老師們,同學(xué)們,為了進(jìn)一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,講究衛(wèi)生,減少疾病發(fā)生,打造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,希望我們做到:

  1、人人以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,認(rèn)真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃,還給校園一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境。

  2、不在校園里丟棄廢物和垃圾,主動(dòng)撿起地面上的垃圾,做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們學(xué)校政教處、全校任課教師、學(xué)生會(huì)干部,都會(huì)用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個(gè)同學(xué)能主動(dòng)撿起校園里的每一片垃圾,凡是這樣的同學(xué)我們政教處將會(huì)為你的班級(jí)加分處理,因?yàn)槟愕男袨椋瑸樽约喊嗉?jí)爭(zhēng)了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學(xué),那么我們?cè)谛5拿恳粋€(gè)同學(xué)、老師都是監(jiān)督者,對(duì)于這樣的同學(xué)將進(jìn)行班級(jí)扣分處理,因?yàn)槟愕倪@種不良行為有損于你自己和你的班級(jí)形象。相信我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都不愿為自己的班級(jí)抹黑,改掉亂扔垃圾的壞習(xí)慣。

  3、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子糖果等零食,不隨地吐痰,不在墻面亂寫(xiě)亂畫(huà)。學(xué)文明人,做文明事。

  4、教室里的勞動(dòng)工具擺放規(guī)范,同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品擺放整齊,自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔,德育處會(huì)隨時(shí)抽查。

  5、各班值日生每天堅(jiān)持對(duì)教室和衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生保潔。

  6、不在地上摸爬滾打,注意自身修養(yǎng),保潔自身清潔。

  老師們,同學(xué)們,愛(ài)護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族高度文明的象征,也是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),以你是xx學(xué)校的主人翁責(zé)任感,從自身做起,自我約束、相互檢查,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們xx學(xué)校優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!

學(xué)生健康演講稿7

各位同學(xué),各位老師大家好:

  我是來(lái)自五四班的彭**,時(shí)間像飛箭轉(zhuǎn)眼又過(guò)了一年,我們已是五年級(jí)的學(xué)生了,可是還沒(méi)有一個(gè)健康的身體,健康是生命之本,有了健康的身體我們才有本錢去尋求去尋找幸福,如果人這么簡(jiǎn)單的健康都做不到,一切都將歸零,健康的身體離不開(kāi)自覺(jué)持久的鍛煉,老師我們創(chuàng)造這么好的時(shí)間——————每天上都要認(rèn)真的晨練。

  你還不認(rèn)真去鍛煉,在那吊兒郎當(dāng)?shù)模挥枚嗑盟械墓植《紒?lái)侵蝕你的身體,讓你越來(lái)越覺(jué)得難受,從而才知道健康的重要,可惜一切都遲了。

  但是有健康的身體沒(méi)有一丁點(diǎn)學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn),也是不可行的,如果沒(méi)有文化,你去哪兒?都不會(huì)有人要否定,只有小時(shí)候,好好努力學(xué)習(xí)。把自己的基礎(chǔ)打牢了,才會(huì)成為世界的棟梁之才。

  但是光有以上兩點(diǎn)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的 ,我們還必須必備道德,責(zé)任心,誠(chéng)信,為什么呢?

  因?yàn)檎\(chéng)信是做人的根本,如果我們是一棵樹(shù),跟都虧爛了,你覺(jué)得還可以長(zhǎng)得蔥翠挺拔嗎?不能,沒(méi)錯(cuò)!如果如果沒(méi)有道德的根本,即使你有才華,也不會(huì)成為這世界有用的人,只能成為社會(huì)垃圾,小人。

  責(zé)任心和誠(chéng)心呢?如果你沒(méi)有責(zé)任心和誠(chéng)信,即使你本事再打,學(xué)問(wèn)再多,也失去了別人對(duì)你的信任和關(guān)懷。

  我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,俗話說(shuō)“回頭是岸”“放下屠刀,立地成佛”從現(xiàn)在改變還來(lái)得及。

學(xué)生健康演講稿8

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家好!

  我是xxx,來(lái)自xx班,我非常的感謝大家,因?yàn)槟銈兊闹С郑也拍軌蛘驹谶@里演講,這次我演講的主題是關(guān)于健康飲食這方面的。

  大家都是高中生,手里頭都有著不少的零花錢,在家時(shí)父母會(huì)監(jiān)管著我們,阻止我們吃那些不健康的東西,但當(dāng)我們到了學(xué)校后,沒(méi)人管著我們了,很多人就開(kāi)始放縱起來(lái)了。學(xué)校小賣部每天都擠滿了人,很多人都不怎么吃飯,吃零食、吃泡面,我們現(xiàn)在都是正在發(fā)育,正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,這些垃圾食品對(duì)我們的身體無(wú)疑是非常不健康的,所以我們都要格外注意這方面。

  由于我現(xiàn)在所處的這棟教學(xué)樓離小賣部很近,我只要站在二樓走廊的最左邊,我就能清晰看清楚整個(gè)小賣部,在知道要做這樣一次演講后,我經(jīng)常站在走廊上,觀察著那個(gè)小賣部。我看到有一位同學(xué),每天都會(huì)往小賣部跑,每天中午都會(huì)去吃泡面,有時(shí)候晚上也是吃泡面,這樣的行為看的我非常的痛心,但是我又不能去制止她,我只能現(xiàn)在這個(gè)年齡是最不服管教的時(shí)候,就算我上去說(shuō)她也只會(huì)迎來(lái)她的反感。所以我希望能夠通過(guò)這次演講,讓所有人都意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性,自己主動(dòng)的去抵制這些垃圾食品。

  大家不要一味追求好吃,垃圾食品幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的,你吃一天的垃圾食品還不如吃一頓飯。除開(kāi)健康方面外,經(jīng)濟(jì)上也劃不來(lái),中午吃一點(diǎn)零食根本不足以支撐你到晚上的消耗,而且學(xué)校里的飯比零食便宜多了,希望大家能夠體諒父母賺錢不易,盡量減少一下自己的開(kāi)支。

  健康的飲食不僅僅只是不吃垃圾食品而已,在平時(shí)吃飯的時(shí)候,我們盡量要做到不挑食偏食的習(xí)慣,葷素搭配均衡,這樣對(duì)我們的身體才好。我們高中生是最難度過(guò)的一個(gè)階段,尤其是高三,學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,因此經(jīng)常熬夜到很晚,沒(méi)有一個(gè)好的身體是堅(jiān)持不下去的,你們更加需要注重身體的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然高一高二的學(xué)生也一樣,你們離高三不遠(yuǎn)了,早點(diǎn)為高三做好準(zhǔn)備,給自己的'身體打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。

  我說(shuō)了這么多,希望同學(xué)們能夠聽(tīng)進(jìn)一二,我們的身體也不是我們一個(gè)人的,是我們父母給予的,看到你們不健康飲食,父母也會(huì)很心疼,同學(xué)們,希望你們從現(xiàn)在開(kāi)始,注重健康飲食。

  謝謝大家。

學(xué)生健康演講稿9

  各位老師,各位同學(xué)大家早上好!我是來(lái)自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個(gè)心理健康的中學(xué)生”。

  首先,心理健康是什么?它是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學(xué)生,我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì),有積極樂(lè)觀,健康向上的心理品質(zhì)。

  就拿半個(gè)月前的期中考試來(lái)說(shuō),有一部分同學(xué)獲得了優(yōu)異的成績(jī),但同時(shí)也有一部分的同學(xué)成績(jī)并不是很理想。這時(shí)他們就會(huì)在學(xué)校,家庭及個(gè)人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會(huì)有嫉妒,恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對(duì)其進(jìn)行調(diào)整,可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷,所以可見(jiàn)心理健康對(duì)一個(gè)中學(xué)生是有多么的重要。

  在當(dāng)前形勢(shì)下,心理健康的教育也越來(lái)越被人們重視。在我國(guó)教委所確立的大學(xué)教綱中,也對(duì)此提出了明確的說(shuō)明。“德育即政治思想,道德與心理健康教育�!币虼丝梢�(jiàn)心理健康教育的重要性,那么心里健康對(duì)中學(xué)生的意義有什么呢?1.有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。2.有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高3.有利于智力與個(gè)性和諧發(fā)展4.有利于心理疾病的防治。

  那如何才能使我們成為一名心理健康的中學(xué)生呢?

  一、樹(shù)立正確的人生態(tài)度。

  有著正確人生態(tài)度的人能對(duì)周圍的事物有較清醒的認(rèn)知和判斷,這樣的人,他們不會(huì)去與他人爭(zhēng)高下,而使自己受到打擊。正確的人生價(jià)值觀也能使我們?cè)诜治觥⑻幚韱?wèn)題時(shí)比較客觀,從而使我們的心理變得健康。

  二、有滿意的心境。

  這能使我們對(duì)自己心中有數(shù)。有著清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)自己生活與學(xué)習(xí)有正確的標(biāo)準(zhǔn)。

  三、有和諧的人際關(guān)系。

  樂(lè)于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友愛(ài)。人際關(guān)系和諧,心情也就比較舒暢,心里也就會(huì)存在于健康的狀況之中。

  四、學(xué)會(huì)控制情緒。

  要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒,要始終保持熱情飽滿,樂(lè)觀向上的情緒。

  最后,希望大家都能成為一名心理健康的中學(xué)生。

學(xué)生健康演講稿10

  生命教育是旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、理解生命、尊重生命、熱愛(ài)生命、提高生存技能、提升生命質(zhì)量的一種教育活動(dòng)。有利于加深廣大小學(xué)生對(duì)生命的理解,幫助學(xué)生走出學(xué)習(xí)、生活中的困惑,從而尊重生命、珍惜生命、熱愛(ài)生命,為學(xué)生的終身幸福奠定基礎(chǔ);有利于將中華民族自強(qiáng)不息的優(yōu)良傳統(tǒng)根植于小學(xué)生心中,培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)的品格和身處逆境堅(jiān)韌不拔的意志;有利于提高小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、自律意識(shí)以及在日益開(kāi)放的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中生存發(fā)展的應(yīng)對(duì)能力。

  當(dāng)前,現(xiàn)代科技和信息技術(shù)的飛速發(fā)展,為廣大學(xué)生獲取信息、開(kāi)闊視野、培養(yǎng)技能提供了寬廣的平臺(tái),但社會(huì)環(huán)境中仍然存在著一些不利于少年兒童健康成長(zhǎng)的消極因素;學(xué)生傷害事故和安全事故仍時(shí)有發(fā)生;家庭教育還存在和少年兒童成長(zhǎng)需要不相適應(yīng)的方面。個(gè)別學(xué)生在人生觀、世界觀、價(jià)值觀、是非觀上容易產(chǎn)生偏差,缺乏直面挫折和克服困難的勇氣。在此情況下,加強(qiáng)生命教育,使小學(xué)生能夠遠(yuǎn)離傷害,掌握應(yīng)對(duì)困難和危險(xiǎn)的方法,懂得生命的可貴,明了生命的價(jià)值與內(nèi)涵,進(jìn)而尊重生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命。

  開(kāi)展生命教育,將著重幫助和引導(dǎo)同學(xué)初步認(rèn)識(shí)自然界和自我,掌握在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)知識(shí)與技能,形成健康的行為習(xí)慣,下面提出幾點(diǎn)做法:

  1、認(rèn)識(shí)自然界的生命現(xiàn)象,熱愛(ài)自然,具有初步的環(huán)保意識(shí)。

  2、了解自己的身體,具有性別意識(shí),并能夠根據(jù)性別進(jìn)行角色定位。

  3、初步了解友誼的真諦,學(xué)會(huì)在交往中扮演不同角色,具有同情心,樂(lè)于幫助他人。

  4、初步掌握交通安全、防火、防溺、防電、防煤氣中毒、食品安全的基本知識(shí)與技能,具有初步的預(yù)防自然災(zāi)害的能力,學(xué)會(huì)識(shí)別可疑的陌生人并進(jìn)行預(yù)防。

  5、積極鍛煉身體,遠(yuǎn)離煙酒、毒品和營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧,形成良好的生活習(xí)慣和樂(lè)觀向上的心態(tài)。

  6、正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、發(fā)展中的困惑與問(wèn)題,增強(qiáng)抵御挫折、克服困難的能力;培養(yǎng)學(xué)生具有積極的自我認(rèn)同觀、自我評(píng)價(jià)觀和勇于進(jìn)取的精神。

  7、學(xué)會(huì)感恩,理解與尊重父母、師長(zhǎng);學(xué)會(huì)尊重他人、關(guān)心他人,學(xué)會(huì)與他人溝通和交往,培養(yǎng)協(xié)作精神。

  8、了解環(huán)境、愛(ài)護(hù)環(huán)境,維護(hù)社會(huì)公德,具有初步的法律意識(shí)。

  9、正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò),具有辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力,能正確選擇和運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)文化知識(shí)。

  通過(guò)進(jìn)行生命與健康、生命與安全、生命與成長(zhǎng)、生命與價(jià)值和生命與關(guān)懷的教育,使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握必要的生存技能,認(rèn)識(shí)、感悟生命的意義和價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生尊重生命、愛(ài)惜生命的態(tài)度,建立生命與自我、生命與自然、生命與社會(huì)的和諧關(guān)系。

學(xué)生健康演講稿11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:

  大家好:

  學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的,因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)�!坝藶楸荆椭C發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作:

  一、主要工作

  1、認(rèn)真做好xx市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作

  本學(xué)期是xx市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估,學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)�?偨Y(jié)了近三年的工作情況,認(rèn)真撰寫(xiě)了評(píng)估報(bào)告,并查找材料制作匯報(bào)PPT。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字,進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審,最終上報(bào)xx市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批xx市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。

  2、舉辦第六屆校園心理劇大賽

  舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽,本屆大賽的主題是:“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”,要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹,鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下,在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高,首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中,有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩,體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。

  3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)

  青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí),深入開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”,學(xué)校“成長(zhǎng)驛站”心理中心和xx婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩,關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授,此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化,以及如何正確地看待這些變化,并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題,在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng),深受女生們的歡迎和好評(píng)。

  4、家庭教育工作滲透心理健康教育

  家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師,家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng),家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體,三者缺一不可。同時(shí),素質(zhì)教育發(fā)展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)xx婦聯(lián)的要求在xx中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn),我認(rèn)真制作講座PPT,精心準(zhǔn)備講稿,通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例,剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因,引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后,家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺,今后要重視家庭性教育問(wèn)題,來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀,傳授科學(xué)的知識(shí),開(kāi)啟孩子健康快樂(lè)的人生。

  5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研

  本學(xué)期我參加了xx市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn),路程遠(yuǎn),培訓(xùn)量大,每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了xx國(guó)際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí),并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,工作量大,涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí),我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作,得到了人口中心工作人員的贊賞。

  二、日常工作

  1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤

  為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù),指導(dǎo)和幫助。同時(shí),對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作,及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等,另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo),效果良好,取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次,有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次,個(gè)案跟蹤2-3個(gè),其他幾位心理老師xx、xx等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。

  2、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)

  開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng),一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái),讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí)、理念,學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧,體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益,更加完善自己的心理狀態(tài),讓健康的心理充滿陽(yáng)光;另一方面,社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他,為每一位會(huì)員的心理健康相互支持,奉獻(xiàn)愛(ài)心,協(xié)同發(fā)展”的宗旨,通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng),以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人,提升自己,發(fā)動(dòng)學(xué)生,助人自助”的工作思路,每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度,了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí),開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。

  3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

  根據(jù)xx中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求,本學(xué)期重新修定了《xx》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃,以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全,隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等,并積極向xx市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。

  心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動(dòng)的決心,在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,以及專家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn),為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn)。

學(xué)生健康演講稿12

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家下午好!

  在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧,就是進(jìn)入大學(xué)以后,個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松,很多上午沒(méi)有課的同學(xué),就會(huì)直接在床上躺著,就算醒了,也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī),就是不會(huì)起床吃早餐,這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損,身體也變的不在健康了,這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。

  很多大學(xué)生,早上不吃飯都是常事了,再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯,中午吃很多,要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況,對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化,肚子就是空的,要是不吃,那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓,這也是不健康的,晚上的胃承載了一天的食物,本就不易消化,如果再吃多了,就會(huì)造成消化不良,影響身體的健康。大學(xué)生了,都是一個(gè)成年人了,做事情就應(yīng)該要有分寸,不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管,就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

  越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活,就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐,餐餐不斷,在規(guī)定的時(shí)間吃飯,或者一天里少食多餐,保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶,這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的,都是一些不健康的飲食,不建議多吃,更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi),盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué),我還發(fā)現(xiàn),很多人都不太愛(ài)吃蔬菜,這是最不好的地方,蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維,如果總是只吃肉,到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的,健康是自己的,平時(shí)的飲食就更要注意了,不能因?yàn)樨澴�,就讓自己以后因�(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

  飲食對(duì)我們格外的重要,現(xiàn)在生活好了,就更不能挑食嚴(yán)重了,該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充,要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃,不可以漏掉,中午吃多點(diǎn),晚上少吃點(diǎn),盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵,這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康,我們就必須要讓飲食是健康的,要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們,大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣,保護(hù)自己的健康。

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿13

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!俗話說(shuō):“與其補(bǔ)救于已然,不如防患于未然�!�

  作為一名學(xué)生,我們可能會(huì)認(rèn)為:我們很安全。在家里,我們受到來(lái)自家長(zhǎng)的庇護(hù);在學(xué)校,我們受到來(lái)自學(xué)校的保護(hù);在社會(huì)上,我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。但正所謂:人在屋里坐,禍從天上降。盡管我們受到來(lái)自各方面的保護(hù),但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小,社會(huì)閱歷淺,使我們常常面臨危險(xiǎn)。而身為學(xué)生,我們又要在學(xué)校度過(guò)大部分時(shí)光,校園安全問(wèn)題就成為重中之重。而校園安全問(wèn)題離不開(kāi)自我防范,因此,提高法律意識(shí),增強(qiáng)防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。

  如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等,模擬緊急疏散,我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害,掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過(guò)程中,有以下幾項(xiàng)要求:

  1. 疏散時(shí),靠右行,不得后退或突然停止前進(jìn)。

  2. 不得超越.推擠前方人員。

  3. 當(dāng)兩列人相遇時(shí),要自覺(jué)合成一列。

  4. 聽(tīng)從老師的安排。

  5. 學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。

  我相信,只要按照這以上幾點(diǎn)要求做,一定可以將損失降到最低。

  在我們?nèi)粘I钪校馂?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí),我們要冷靜對(duì)待,先判斷火勢(shì)大小,再做決定�;饎�(shì)很大時(shí),要立即報(bào)警。在報(bào)警時(shí),不要慌張,要準(zhǔn)確地說(shuō)出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。若火勢(shì)較小時(shí),可采取用滅火器自行滅火,因此,學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。

  對(duì)于自行車被盜這種事,我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖,最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面,切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,同樣,我們應(yīng)該在離開(kāi)寢室時(shí)切記鎖門。

  有許多同學(xué)來(lái)自偏遠(yuǎn)的縣鄉(xiāng),一些父母可能為了孩子的生活條件更好,在學(xué)校附近租房子。但有一些家長(zhǎng)卻未到派出所登記,我認(rèn)為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費(fèi)的,還保證了住房安全,何樂(lè)而不為?

  在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面,14歲是一條重要的法律界線。因?yàn)樵诜梢?guī)定中,14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。因此,我們需要規(guī)范自己的言行,古人云:三思而后行。我們不能隨意開(kāi)一些危險(xiǎn)的玩笑,做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。也許就是因?yàn)槟呛?jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng),讓你后悔終生。

  考試作弊,這是許多學(xué)生,尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今,在這個(gè)科技時(shí)代,作弊手段也是越來(lái)越高科技化,高智商化。如在中考.高考等大型考試中,使用無(wú)線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的,當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí),不只是成績(jī)作廢,更重要的是丟人,丟盡了臉面。因此,我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭(zhēng),不使用卑鄙的手段,即使分?jǐn)?shù)不高,成績(jī)不理想,也能做到問(wèn)心無(wú)愧。

  校園暴力,對(duì)于這個(gè)詞,我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小,且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來(lái)的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展,從而影響學(xué)業(yè),影響生活。也許我們不會(huì)遭遇這種事,但誰(shuí)也不敢保證。因此,當(dāng)我們遇上這種問(wèn)題時(shí),不要逞能,及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科,或向老師.家長(zhǎng).警方反映,將我們的損失降到最低。

  在這個(gè)日新月異的時(shí)代,治安形勢(shì)復(fù)雜多變,不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣,但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義;一方面,警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為,時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度,保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。另一方面,廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”,只有不斷學(xué)習(xí),更新防范知識(shí),才能不讓不法分子有機(jī)可乘。

  生活節(jié)奏在加快,學(xué)習(xí)壓力在加大,提高法制觀念,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。因此,為了幸福的生活,為了美好的未來(lái),讓我們攜起手來(lái),共同努力,防患于未然!

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿14

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是七(1)班的xxx,今天我演講的題目是:“健康成長(zhǎng)”。

  “健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。

  我們經(jīng)常在電視上看到,許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難,死亡等事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營(yíng)養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō),沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn),感到無(wú)比的幸福。

  健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病,還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!

  謝謝大家!

學(xué)生健康演講稿15

敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),同事們:

  大家下午好!

  通過(guò)上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:

  一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

  我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

  二、人際關(guān)系的處理

  良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。

  三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

  在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,中學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。

  心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,計(jì)劃好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。