全民健身演講稿
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多人會去使用演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的全民健身演講稿，希望對大家有所幫助。
全民健身演講稿1
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，廣大居民朋友們：
今天，我們在這里隆重集會，共同迎接第五個“全民健身日”的到來。值此，我謹(jǐn)代表南堡開發(fā)區(qū)希望路街道辦事處黨委對蒞臨“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位參演人員和觀看演出的廣大居民群眾表示熱烈的'歡迎！向長期以來關(guān)心和支持群眾性文化體育工作的各界人士，特別是給予本屆展演活動大力支持的夢牌瓷業(yè)表示衷心的感謝！
在南堡開發(fā)區(qū)黨工委、管委會的大力支持下，我街居群眾性文化體育事業(yè)得到了蓬勃發(fā)展，各類文體組織象雨后春筍般發(fā)展起來。近年來，希望路街道辦事處黨委整合資源，在各社區(qū)開辟了群眾活動廣場，配備了建設(shè)器材，并且加大資金投入，積極扶植各類群眾性文化體育團(tuán)體，通過采取以人為本、注重實效、因地制宜、喜聞樂見的原則，廣泛開展貼近生活、貼近實際的文化體育活動，街居群眾的業(yè)余文化生活得到了進(jìn)一步豐富，居民道德文化素質(zhì)得到了進(jìn)一步增強(qiáng)，街居上下呈現(xiàn)出了一派欣欣向榮的和諧景象。
今天，“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演是南堡開發(fā)區(qū)全面落實“全民健身日”的具體體現(xiàn)。我們相信，通過這次廣場舞展演必將提高廣大居民群眾對“全民健身日”重大意義的認(rèn)識；必將進(jìn)一步促進(jìn)廣大居民樹立健康文明的生活方式；必將在街居上下形成“全民崇尚健身，全民參與健身”的濃郁氛圍。
最后，預(yù)祝“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演取得圓滿成功！
全民健身演講稿2
老師們、同學(xué)們：
大家好！
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行
健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個陽光少年呢？
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會溝通、交流、傾訴自己的'想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的�，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動時生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動，體育運動不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時間，學(xué)會自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動起來，為了美好的明天，做一個陽光少年吧！
謝謝大家！
全民健身演講稿3
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的'近視率在不斷
地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學(xué)�？上鹊讲賵鲎邇扇�；晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己！
我的演講完畢，謝謝大家！
全民健身演講稿4
近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩�！蓖瑢W(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？
俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉使身體的各個器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的。體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強(qiáng)的意志。
如今中小學(xué)生的`飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤小吃。然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油；油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來是很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎？所以我們要做到以下幾點：選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品；不吃過期變質(zhì)食品；不買小廠家生產(chǎn)的三無食品；飯前洗手，以防病從口入；不要用塑料制品盛放高溫食物；不吃顏色過于鮮艷的肉類食品；一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。
世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格。與同學(xué)們一起活動，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。如果碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。如平時學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不氣餒，勇于克服困難，始終相信努力就有收獲。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生！
全民健身演講稿5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我是四年七班的，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長！”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13。25%。
2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20__年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。至此，全國的.中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。
我們學(xué)校也十分重視同學(xué)們的體育鍛煉，在XX市第50屆運動會上，我校的運動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚勇于拼搏的精神，取得了乒乓球團(tuán)體總分第一名、籃球團(tuán)體總分第二名和羽毛球團(tuán)體總分第二名好成績，這是一個好的開始，希望每個同學(xué)都積極參與到體育運動當(dāng)中來。
成績僅代表過去，今后我們要再接再厲，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學(xué)們做到以下幾點：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間
確保睡眠時間，保證每天睡眠8個小時以上。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時睡覺，每天中午要適當(dāng)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動
每天上午的課間活動時間可以在走廊上適當(dāng)放松自己，每天傍晚放學(xué)后時間可以在家長的帶領(lǐng)下到體育場進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我們走向運動場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，除了在校時間以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧！
全民健身演講稿6
今天我演講的題目是《生命在于運動》。生命對于我們每個人而言，既是寶貴的，也是脆弱的，而珍惜生命自然離不開運動。經(jīng)常運動可以保持體力和腦力不衰。生命在于運動，運動能夠帶來旺盛的生命力。當(dāng)今社會有誰會不想青春永駐，渴望永遠(yuǎn)年輕呢？
在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，為了尋求長生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的！雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主人公對生命永恒的暢想和渴望。
在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天，社會各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實，只是現(xiàn)代的人們沒有深度的去理解與探討生命的真正意義而已！我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷的加快，各種壓力從四面八方向你襲來，尤其是精神壓力非常大，人們逐漸感受到社會競爭的激烈和生活的緊迫感，于是，在這個過程中，往往因為“忙”而忽視了自己的`身體，該吃的時候不吃，該睡的時候不睡，該休息的時候硬撐著，更重要的是沒有很好地鍛煉身體，久而久之，就覺得身心疲憊不堪了，力不從心了，反應(yīng)變慢了，脾氣也變得暴躁了等等。
要解決這一些，我們的良藥處方是：
首先，讓身體得到充分地休息，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運動是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過程。運動可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你以較小的痛苦渡過難關(guān)，可以緩解人的壓力，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式，豐富生活，結(jié)識朋友，可以強(qiáng)壯身體，增加自信。各種運動對人體都是有益的，要把握好強(qiáng)度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能，但不能過度疲勞，要持之以恒！
其次，合理地飲食。不要暴飲暴食，更不能餓肚子，多吃些水果等營養(yǎng)豐富的食品和飲料。
同時還要有充足地睡眠。身體就好比土壤，精神就像是播種在土壤里的莊稼，要想莊稼茁壯成長，就要有足夠它生長的空間和提供所必須的營養(yǎng)，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才是身體的最佳狀態(tài)！其實身體就像做一番事業(yè)一樣，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營，不可腐敗、糜爛、無節(jié)制、無規(guī)律地生活，那樣，只會走向生命的終點。
如果我們能合理地運用以上這幾點，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，沒有做不到的，只有不想做的，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力，我們一定要堅定這個信念，以良好的心態(tài)，肯定不進(jìn)則退的原理，堅持到底。
“生命在于運動”這句名言，對于我們來提并不陌生，人生短短幾十年，雖然并不長，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多，健康的身體，是多少人可望而不可得的夢想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運動中得到鍛煉，經(jīng)受考驗，同時生命也只有在運動中才能得到延續(xù)和發(fā)展，老師們、同學(xué)們，要想有一個好身體，就要鍛煉，從今天開始吧，身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來最大的快樂和幸福。
全民健身演講稿7
大家早上好！
今天我演講的主題是：學(xué)會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運動已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的.南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運動的熱潮，用實際行動投身到運動中取，把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠(yuǎn)，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！
全民健身演講稿8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們（鞠躬）：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的`灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與，師生同樂，營造良好和諧的運動氛圍。同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康，更自信！為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
全民健身演講稿9
老師們、同學(xué)們：
早上好！
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的'運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
全民健身演講稿10
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、居民朋友們：
在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了全民健康夏季慢跑活動日盛會。全鎮(zhèn)干部群眾將以爭先的精神，拼搏的毅力，弘揚體育運動精神，展現(xiàn)長安人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)真抓實干，開拓創(chuàng)新，努力建設(shè)新鎮(zhèn)的昂揚斗志。
倡導(dǎo)健康的文化體育活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。
多年來，長安鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識大力開展健身運動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城鎮(zhèn)文化底蘊，提高了干部群眾投身新長安建設(shè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)了三個文明建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。值此體育盛會，長安鎮(zhèn)精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會辦公室向全鎮(zhèn)干部群眾、中小學(xué)生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念，把組織、引導(dǎo)干部群眾參加健康向上的文化體育活動，做為落實“三個代表”重要思想，弘揚先進(jìn)文化的'具體體現(xiàn)，通過全民健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示長安人民精神振奮、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的新風(fēng)貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃、深入扎實地開展起來，充分發(fā)揮和利用轄鎮(zhèn)資源優(yōu)勢，全面開放各類體育場（館）、中小學(xué)校操場、社鎮(zhèn)文化廣場等活動陣地，從關(guān)心愛護(hù)干部職工的身心健康出發(fā)，組織開展形式新穎、生動活潑的文體活動，保持旺盛的精神狀態(tài)；從關(guān)心愛護(hù)下一代健康成長出發(fā)，在中小學(xué)校中大力開展適合青少年特點的體育運動，為他們肩負(fù)未來打下堅實的基礎(chǔ)；從關(guān)心、提高群眾生活質(zhì)量出發(fā)，組織、引導(dǎo)社鎮(zhèn)居民踴躍參加健康、文明、科學(xué)的健身活動，使追求健康成為長安人民的新風(fēng)尚。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全面健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，熱愛生活，創(chuàng)造生活，努力為大連市首批進(jìn)入全國文明城市行列，為構(gòu)建和諧長安營造昂揚向上的氛圍，做出更大的貢獻(xiàn)！
全民健身演講稿11
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，廣大的市民朋友們：大家早晨好！
今天，我們在這里隆重舉行xx縣第四屆“全民健身日”活動啟動儀式。值此，我代表中共xx縣縣委、縣人民政府對領(lǐng)導(dǎo)蒞臨xx縣，現(xiàn)場指導(dǎo)“全民健身日”活動表示熱烈的歡迎！
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起，每年8月8日定為“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措，是北京奧運遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。
今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國“全民健身日”的第四年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機(jī)制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”，一是以此紀(jì)念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、
我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說，它既是紀(jì)念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，縣委縣政府對第四個“全民健身日”活動的指導(dǎo)思想、活動內(nèi)容等做出明確規(guī)定，動員和號召全社會廣泛關(guān)注、重視，引導(dǎo)和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發(fā)展成果。
根據(jù)實際，我縣今年“全民健身日”活動為主線，確定本次活動的主題是：“人人共享體育，體育造福人人”。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)等活動，全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展，
提高全社會對設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義的認(rèn)識，增強(qiáng)全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，不斷推進(jìn)公共服務(wù)體系建設(shè)，進(jìn)一步加大體育文化精品工程建設(shè)力度，為建設(shè)惠及全市人民的小康社會做出貢獻(xiàn)。
今天全縣的“全民健身日”活動除主會場外，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)辦也都結(jié)合各自實際，安排了豐富多彩的.體育健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，在xx大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、鄉(xiāng)村互動的全民健身熱潮。
最后，我衷心希望全縣人民通過本屆“全民健身日”活動，牢固樹立“體育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進(jìn)一步培養(yǎng)科學(xué)文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用！
最后，祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功！謝謝大家！
全民健身演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，全體運動員、裁判員，同志們、朋友們：
大家好！
第四屆全民健身運動會，經(jīng)過近四個月的緊張比拼，在大家的熱情參與和共同努力下，圓滿地完成了各項比賽任務(wù)，取得了預(yù)期的效果，今天就要落下帷幕了。在此，我謹(jǐn)代表區(qū)委、區(qū)政府和大會組委會對在本屆運動會中取得優(yōu)異成績的各代表隊和運動員們，表示熱烈的祝賀！向各參賽單位、全體工作人員、各裁判員以及所有關(guān)心支持本屆運動會的各界人士表示崇高的敬意和最衷心的感謝！
本屆全民運動會，歷時近4個月，共開展集體項目4個（登山比賽、拔河比賽、男子籃球、第九套廣播體操），個人項目3個（1分鐘跳繩、三分鐘跳繩、兵乓球、），有15個黨委系統(tǒng)和部門單位的近3000人次參加比賽。在本屆運動會上，全體裁判員始終嚴(yán)格認(rèn)真，以公平嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，保證本屆運動會的順利進(jìn)行；全區(qū)各局（委）辦，街道、各群眾團(tuán)體等部門單位積極參與、主動服務(wù)，為本屆運動會做了大量工作；全體運動員充分發(fā)揚了“團(tuán)結(jié)拼搏”的運動競技精神，充分展現(xiàn)了全區(qū)干部職工“奮力比拼、”的精神面貌。在近四個月的時間里，比賽進(jìn)程井然有序，比賽節(jié)奏緊湊熱烈，比賽成績圓滿喜人�？梢哉f，本屆運動會是一次團(tuán)結(jié)的盛會、友誼的盛會，成功的盛會。它不僅是廣大干部群眾強(qiáng)身健體、競技才華的展臺，也是各部門單位間加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼的平臺，更是我區(qū)廣大干部群眾凝聚精神、提升風(fēng)貌的舞臺。通過舉辦本屆全民運動會，不僅全面展示了我區(qū)干部群眾的風(fēng)采，塑造了我區(qū)體育事業(yè)的嶄新形象，為建設(shè)“”奠定堅實的精神物質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是增強(qiáng)了全區(qū)人民的凝聚力、向心力，體現(xiàn)了我區(qū)廣大干部職工的群體意識、競爭意識、團(tuán)隊意識，對振奮精神、凝聚人心，促進(jìn)全區(qū)社會經(jīng)濟(jì)建設(shè)各項事業(yè)的全面發(fā)展將起到積極的推動作用。
近年來，尤其是換屆以來，區(qū)委、區(qū)政府高度重視我區(qū)的體育事業(yè)發(fā)展，不斷加大對全區(qū)體育事業(yè)的投入。目前，全區(qū)共有全民健身路徑35條，農(nóng)民體育健身工程和體育健身場所10個，投資160萬元興建的`全民健身運動場1個，全民健身活動站點13個，體育協(xié)會（含街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)）15個，體育社會指導(dǎo)員共150人（包括國家級1人、一級15人、二級10人、三級124人）。20xx年，我區(qū)在“江西省第六屆縣區(qū)田徑運動會”上，取得了集體二等獎，個人項目第一、第二、第五的優(yōu)異成績；20xx年，在南昌市青少年體育俱樂部比賽中，我區(qū)榮獲集體一等獎，并被國家體育總局批準(zhǔn)授予“國家級青少年體育俱樂部示范基地”。
今天，第四屆全民健身運動會即將劃上一個圓滿的句號，但我區(qū)深入貫徹實施《體育法》、《全民健身條例》，大力發(fā)展全民健身事業(yè)的步伐不會停止，我們要以本屆運動會為契機(jī)，進(jìn)一步深入開展全民健身運動和群眾性體育活動，增強(qiáng)全區(qū)人民積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的意識，掀起新一輪的全民健身熱潮，并把本屆運動會上激發(fā)的“奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作”的競技精神融入到“互動”的工作中去，形成強(qiáng)大的精神動力，為我區(qū)“、”目標(biāo)的實現(xiàn)再創(chuàng)輝煌！
謝謝大家！
全民健身演講稿13
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
今天我國旗下講話的題目是《身體健康，從運動開始》。
大家可能都知道，從事體育運動會使身體強(qiáng)壯，還會擁有巨大的力量。可是，今天我要說的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強(qiáng)壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強(qiáng)。
可能你會問，小小的一個體育運動，怎么可能有這么大的作用？可是，事實就是這樣，據(jù)科學(xué)家研究表明，每天堅持鍛煉適當(dāng)?shù)臅r間，會使心臟的形態(tài)改變，還會使心臟構(gòu)型改變。適量運動會導(dǎo)致心臟重量增加，左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加，心肌細(xì)胞體積、長度及橫截面積增大。適量運動還能使心臟輸出血液的功能變強(qiáng)，心臟肌肉變粗，收縮力增強(qiáng)。這樣心臟休息的時間也就更長，心臟也就更健康。
運動不僅對心肌功能有好處，對心情也有很大的影響。在心情不好的`時候出去進(jìn)行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運動一下。
體育鍛煉能使人充滿自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；適當(dāng)?shù)倪\動能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；而且體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動的源泉，沒有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運動會，除了激烈的競爭項目以外，還有許多集體項目，例如跳長繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧！
我的講話完畢，謝謝大家。
全民健身演講稿14
與羽毛球的緣分要追溯到童年的時候，記得那時每天吃過晚飯，總會在老爸的帶領(lǐng)下去樓下空地打羽毛球，那時的拍子還是木框的，電鍍桿的——在當(dāng)年也算是頂級裝備了。沒有球網(wǎng)，也沒有畫好的場地，就是兩個人站在水泥地上對打，那時就酷愛扣殺，這份酷愛數(shù)十年未變，直到今天。
想來，當(dāng)我第一次站到球館的場地上時，那已是我參加工作一兩年后的事了。站在球館里的我，依然沿襲著室外打球的舊習(xí)——如站樁一般，打球直來直去。直到今天，那場景依然歷歷在目——不折不扣的可以用一個“笨”字來形容。你就看吧，使出渾身的勁擊球，球就是不走；奮力蹬出去，居然可以用笨重、遲緩來形容那個移動，沒到一小時小腿就象灌了鉛一般。這還是那個曾經(jīng)在運動場上身手矯健的我嗎？當(dāng)然不是！我要找回充滿生氣和活力的我！就是這種不甘心就此下去的'心氣兒，激勵我投入到羽毛球這項快樂的運動中。打球成了每周的必修課，每逢周末，無論身在何方都會千方百計地趕到球館，打飛的也好打火的也罷，經(jīng)常是剛到京就直奔球館，人和裝備分頭到達(dá)球場那是常事。更夸張的是，調(diào)試設(shè)備時在子午胎成型車間里，趁午休穿著工作服跟車間的工人開單，這樣一來輕而易舉地融洽了彼此的關(guān)系。一晃十多年了，也老了十多歲，但現(xiàn)在打球兩三個小時依然生龍活虎，已然不滿足一周一次打球，已然不滿足停留在健身的層次，也喜歡參加一些業(yè)余比賽尋找更強(qiáng)的對手切磋，勝敗都是很其次的事情，能遇到對手打球交流那是第一位的。因了羽毛球，結(jié)識了很多球友，球友之間很單純、很真誠。和球友打球、fb都是件輕松愉快的事。在這紛繁復(fù)雜的世界里能擁有這份單純彌足珍貴。歲月流逝，沒有帶走我的快樂和健康。相反，充滿活力的我擁有了更多的快樂，站在球場上的我會忘卻一切的不愉快，球場的天空天天天藍(lán)！
以這句話與球友共勉：“萬事似草，健康是金！”。
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