關(guān)于個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文集合五篇
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、活動(dòng)背景
武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部于20xx年12月伴隨著武漢工程大學(xué)第三屆團(tuán)學(xué)代會的順利
開展而建立的，可以說是一個(gè)嶄新的部門，在各位老師和前輩的指導(dǎo)和幫助下，職業(yè)規(guī)劃部旨在通過各類與職業(yè)發(fā)展有關(guān)的講座、交流、宣傳以及其他活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們的就業(yè)意識，拓寬同學(xué)們的就業(yè)信息面，培養(yǎng)同學(xué)們發(fā)展的眼光和思維，促進(jìn)校園里形成良好的職業(yè)氛圍，幫助同學(xué)們從心理知識和外在能力等多方位成長為適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展的人才。作為一個(gè)發(fā)展中的新部門，職業(yè)規(guī)劃部亟需將一個(gè)職業(yè)規(guī)劃信息發(fā)布平臺向全校師生推出，以便學(xué)生們有一個(gè)及時(shí)獲知職業(yè)規(guī)劃信息的渠道，同時(shí)增加校學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部的影響力，而針對大學(xué)生在人生的儲備期，普遍迷茫閑散的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和薄弱的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃意識，我們希望借“給未來的自己的一封信”的形式使學(xué)生們給自己未來一個(gè)期望和承諾，給自己定下一個(gè)階段性的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生們及時(shí)進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃并付出積極行動(dòng)。
二、活動(dòng)意義:
1、讓同學(xué)們對自我有一個(gè)充分的認(rèn)識，給現(xiàn)在的自己定下一個(gè)階段性的目標(biāo)，在未來回首這封信件時(shí)，能夠體會到自身的發(fā)展與成長。
2、使同學(xué)們對未來有一定的展望和期許，有意識地對未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)道路有一個(gè)初步規(guī)劃。
3、使同學(xué)們在活動(dòng)中能夠?yàn)樽陨韺ふ业揭粋�(gè)目標(biāo)或者大致方向，明確他們所需要的能力和經(jīng)驗(yàn)，使其不斷為之努力奮斗。
4、讓同學(xué)們互相了解各自的目標(biāo)，可以相互交流，相互借鑒，能認(rèn)識到彼此之間的優(yōu)點(diǎn)和不足，有一個(gè)提升自我的機(jī)會。
5、提高我校大學(xué)生對自己人生規(guī)劃的意識，其中包括學(xué)習(xí)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，能為同學(xué)們在學(xué)習(xí)路程中提供指導(dǎo)性思想。有利于學(xué)校形成良好的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃風(fēng)氣。
三、主辦單位：共青團(tuán)武漢工程大學(xué)委員會
承辦單位：武漢工程大學(xué)學(xué)生會
協(xié)辦單位：各學(xué)院學(xué)生會
活動(dòng)負(fù)責(zé)部門：武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部
活動(dòng)對象：武漢工程大學(xué)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年10月下旬
活動(dòng)地點(diǎn)：大禮堂
五、活動(dòng)流程：
活動(dòng)前期準(zhǔn)備（10月1*-17日）：
�、傥镔Y準(zhǔn)備
1、宣傳板：
第一輪（兩個(gè)）：分別放置在大禮堂和中快值班點(diǎn)處，標(biāo)注活動(dòng)基本信息和流程并貼有微博二維碼；
第二輪（一個(gè)）：放置在中快附近，寫明大禮堂的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃展示活動(dòng)并貼有微博二維碼；
2、確認(rèn)桁架數(shù)量和質(zhì)量；制作展板背景（八零后），標(biāo)注活動(dòng)大標(biāo)題并貼有微博二維碼,用于第二輪放置在大禮堂門前展示第一輪的收
集的“給未來的自己的一封信”；
3、棚子兩個(gè)；
4、Z形架兩個(gè)；制作Z形架上宣傳圖（八零后），標(biāo)注活動(dòng)宣傳語并貼有微博二維碼；
5、細(xì)麻繩，透明膠，泡沫雙面膠（厚）；
6、獎(jiǎng)品；
7、信箱；
8、明信片（200-300張），信封（50張）；均編號；
9、活動(dòng)舉辦期間工作人員值班表；
10、領(lǐng)取明信片和信封登記表；
11、印制二維碼若干張。
�、谛麄鳒�(zhǔn)備
1、10月1*日中午部門例會發(fā)起活動(dòng)宣傳稿征集，下午與各院職業(yè)規(guī)劃部開會，倡議�！骸嘈麄髂Ｊ�；
2、擬定宣傳稿，用于發(fā)布于各院班級群、QQ空間動(dòng)態(tài)（帶鏈接）、貼吧、“工大助手”微信、校學(xué)生會和職規(guī)部官方微博等新媒體，置頂轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)大宣傳力度；
3、與宣傳部商量制作宣傳板事宜，用于宣傳第一輪活動(dòng)放置在大禮堂、中快值班點(diǎn)和第二輪活動(dòng)放置在中快附近，上有二維碼；
4、與公共關(guān)系部商量贊助事宜。
�、畚⒉�(zhǔn)備
1、建立 @武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部 官方微博并推出“給未來的自己的一封信”個(gè)人職業(yè)規(guī)劃活動(dòng)并#致未來#話題和抽獎(jiǎng)；
2、準(zhǔn)備微博中提前推送的職業(yè)規(guī)劃相關(guān)信息。
第一輪 收集：
�。�1）大禮堂、中快擺點(diǎn),各放置100張明信片，50個(gè)信封和活動(dòng)宣傳板、Z形架宣傳圖；
（2）由工作人員口頭宣傳和說明活動(dòng)流程，感興趣的同學(xué)先掃 @武漢工程大學(xué)職業(yè)規(guī)劃部 微博的二維碼并關(guān)注即送明信片一張，登記信息后現(xiàn)場在明信片上寫送給未來的自己的一些話，并交由值班負(fù)責(zé)人收集。
�。�3）若來不及現(xiàn)場寫，可先登記信息后將明信片拿走，有時(shí)間寫完后拍下明信片上的內(nèi)容發(fā)微博并且 @武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部 即可參與活動(dòng)。
�。�4）參與活動(dòng)的同學(xué)若想給未來的自己寫一封信，交給我們保管若干年（由參與者意愿決定）并在若干年后交還本人可登記相關(guān)信息并領(lǐng)取一個(gè)信封用于第二輪環(huán)節(jié)投遞入我們在大禮堂展板旁準(zhǔn)備的信箱。
第二輪 展覽：
1、10月22日準(zhǔn)備好桁架，粘貼第一輪收集的明信片于展板上；23、24日在大禮堂門前樹立展板展示第一輪收集的明信片，兩側(cè)各設(shè)一處值班點(diǎn)和Z形架宣傳圖，對過往的同學(xué)進(jìn)行為其兩天的擺點(diǎn)宣傳，展板旁放置信箱便于同學(xué)們投遞他們給未來的自己的一封信。
2、活動(dòng)期間進(jìn)行活動(dòng)宣傳并組織第一輪拿走并寫完明信片的參與者和現(xiàn)場的參與者將明信片貼在展板上或者懸掛著細(xì)麻繩上，組織已完
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇2
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已大四了。在這個(gè)學(xué)期，我們開了《大學(xué)生職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃》這門課程。何為職業(yè)生涯呢?從定義上說，職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。那為何在這個(gè)學(xué)期開著門課?我百思不得其解，我認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)生涯主要是由大學(xué)四年來寫成的。按理在我們大一或大二時(shí)，就該安排我們學(xué)習(xí)這門課程。
現(xiàn)在才開這門課程，雖然是晚了點(diǎn)，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經(jīng)過了一段時(shí)間的思索，心中也有一些答案了。
通過為期兩周(八節(jié)課)的《大學(xué)生涯職業(yè)規(guī)劃》課程學(xué)習(xí)。我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了適合自己的職業(yè)生涯之路。同時(shí)，設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個(gè)思考問題：
思考問題一：該好好準(zhǔn)備考公務(wù)員或事業(yè)單位，還是好好學(xué)好專業(yè)去從事與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)?
對于這個(gè)問題，我哥哥一直勸我去去考公務(wù)員和事業(yè)單位，而我卻比較喜歡自己的專業(yè)，所以我一直都很糾結(jié)如何去選擇。通過課程的學(xué)習(xí)后，我結(jié)合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務(wù)員和從事事業(yè)單位的相關(guān)工作。選擇了與自己喜愛的專業(yè)相關(guān)的工作，可能使我生活更加快樂。
思考問題二：應(yīng)該選擇去做一線的施工員，還是去從事造價(jià)和工程資料管理的相關(guān)職業(yè)的問題?
當(dāng)我選擇了從事于與專業(yè)相關(guān)的工作的時(shí)候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價(jià)或資料管理這方面的工作。通過這課的學(xué)習(xí)和網(wǎng)上查詢有關(guān)的資料，更加了解這些職業(yè)的發(fā)展與我所需。我現(xiàn)在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業(yè)，然后怎么規(guī)劃我的職業(yè)生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(jià)(做好造價(jià)員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個(gè)工程項(xiàng)目(做好項(xiàng)目經(jīng)理)。因?yàn)檫@是我目前的職業(yè)規(guī)劃。
如此等等問題，通過這課程的學(xué)習(xí)與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我知道大學(xué)生擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時(shí)時(shí)刻刻都要認(rèn)清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務(wù)。而我現(xiàn)在的任務(wù)就是好好地把建筑工程施工相關(guān)的知識學(xué)好，才能進(jìn)自己想進(jìn)的公司。因?yàn)闄C(jī)會都是留給有準(zhǔn)備的人，我準(zhǔn)備好了才能爭取得到自己想要的工作，積累到自己所需的知識與經(jīng)驗(yàn)，為下一目標(biāo)做好準(zhǔn)備。無論走到哪個(gè)階段都要不斷總結(jié)并完善自己，找出最適合自己的職業(yè)生涯路。今后我會堅(jiān)定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，并堅(jiān)信能走向成功。讓時(shí)間來考驗(yàn)我吧!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇3
一般的年輕人不會去太注意健康問題，其實(shí)職業(yè)規(guī)劃做得再好并實(shí)施有效，若沒有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，那這樣的人生也是沒有什么意義的。所謂健康規(guī)劃主要受美國作家所寫的《百萬富翁的智慧》一書的啟發(fā)而提出來的。
天使投資人李宗南對于健康的看法：“我投資重視健康的人，沒有健康的身體，什么都做不了。我每天鍛煉2個(gè)半小時(shí)，30年從來都沒間斷過。”。
我認(rèn)為現(xiàn)在很多人都知道健康重要，內(nèi)心都有這方面的沖動(dòng)，一部分人確實(shí)是不知道怎么去做到健康規(guī)劃，但更多的人是沒有真正去行動(dòng)。如今對于我們工作的人來說，80%以上的人因?yàn)樯鐣䦃毫筒涣嫉纳盍?xí)慣，有著不同狀況的亞健康問題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤突出等，我認(rèn)為現(xiàn)在網(wǎng)上指導(dǎo)健康鍛煉的文章已經(jīng)非常多，關(guān)鍵是去實(shí)踐，現(xiàn)在的你是時(shí)候去落實(shí)自己的個(gè)人健康規(guī)劃了，我們不能擁有很多的財(cái)富，那就擁有更多的健康。
怎么做一份個(gè)人健康規(guī)劃呢?其實(shí)很簡單，主要從2方面去理解：個(gè)人生理健康規(guī)劃和個(gè)人心理健康規(guī)劃，生理健康主要通過鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來調(diào)理，心理健康主要通過關(guān)注自身精神世界、健康的生活態(tài)度、科學(xué)的消除不良情緒的方式來調(diào)理。
一、個(gè)人生理健康規(guī)劃
1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進(jìn)行一次體檢，一般的體檢費(fèi)用在600元左右，一般26-28歲就可以開始定期體檢了。不要吝嗇這比錢，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買一點(diǎn)化妝品就可以。通過分析各項(xiàng)生理數(shù)據(jù)，就可以了解自己身體的狀況，從而針對性的對身體健康做進(jìn)一步的改善。如果發(fā)現(xiàn)自己身體健康有薄弱環(huán)節(jié)，那就重點(diǎn)關(guān)注這方面的情況，咨詢醫(yī)生這方面的保健方法，或者網(wǎng)上找靠譜的網(wǎng)站了解保健方法;如果有多余的閑錢，那就建立一個(gè)自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進(jìn)一步檢查隱患形成的原因來改善，比如有些是因?yàn)檫z傳因素、有些是環(huán)境污染因素、有些是過敏性因素、有些是職業(yè)病因素、有些是不良生活習(xí)慣因素等。更靠譜的話，那就專門請保健醫(yī)生給你制定出短期和長期的健康方案，短期的十二個(gè)月為一個(gè)周期，長期的五年為一個(gè)周期，現(xiàn)在你稍微留心一下，專門的保健會所、醫(yī)院都很多了。
2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養(yǎng)顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網(wǎng)上查查資料，都能給自己搭配一個(gè)實(shí)用的健康食譜。更進(jìn)一步就找個(gè)專職的保健醫(yī)生給自己弄個(gè)個(gè)性化的飲食方案，因?yàn)槊總�(gè)人多少對部分食物過敏，這個(gè)我們自己不一定能了解。
3、生活起居方面：每天保證一個(gè)適當(dāng)穩(wěn)定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好�，F(xiàn)在的職場人員很難做到這樣的要求，那就盡量做到每天睡足8小時(shí)，早上醒來不要一下子起來，睜開眼睛躺了5-10分鐘。
4、身體鍛煉方面：這里分為2部分，一部分是每天不定期輕度部位運(yùn)動(dòng)，另一部分是定期相對激烈的全身健身鍛煉。輕度運(yùn)動(dòng)如——
a眼睛：要每使用1-2小時(shí)，放松十分鐘，遠(yuǎn)望遠(yuǎn)處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強(qiáng)光和光線太暗的地方做;
b頸部：要注意自我按摩和活動(dòng)，頸部不適會引起頭部供血不足、頭痛等問題;
c身姿：要有正確的站姿、坐姿。有個(gè)很實(shí)用的鍛煉方法，就是五點(diǎn)定位法，頭、雙肩、雙腳后跟墻齊平，目光平視站立，每天站立30分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月，效果非常好，讓你擁有一個(gè)挺拔的身姿;
d腰部：要注意活動(dòng)，每天活動(dòng)2次以上，下腰、扭腰都是簡單實(shí)用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過渡勞累，腰不好了，比什么都難受，而且恢復(fù)很慢。
激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房，一般一個(gè)月100元左右，隔天鍛煉效果好些，鍛煉1-2個(gè)小時(shí)，怎么鍛煉那里有專業(yè)的指導(dǎo)老師。
6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結(jié)合網(wǎng)上查資料、專業(yè)老師指導(dǎo)去進(jìn)行個(gè)人健康規(guī)劃更靠譜。
二、個(gè)人心理健康規(guī)劃
1、如果你自己心態(tài)積極向上，心情愉快，干事情有沖勁，對生活和工作很樂觀，能正面的對待工作和生活，那我建議你不用做心理咨詢或檢查，做了反而會被誤認(rèn)為有神經(jīng)病，說笑。
2、如果你一段時(shí)間內(nèi)心情很浮躁，情緒波動(dòng)大，老是想不好的東西，總是擔(dān)心這擔(dān)心那，看人看問題老是很偏激，甚至經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，那你就要注意了，很可能因?yàn)楣ぷ魃顗毫Υ�，出現(xiàn)了猶豫癥狀，甚至更嚴(yán)重的精神疾病，建議你早點(diǎn)去咨詢一下心理醫(yī)生或醫(yī)院檢查一下。
3、比較初級的心理規(guī)劃的辦法是：可以通過日記的方式做自我觀察，用以發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律，一旦出現(xiàn)心理問題，容易找到問題所在，便于自我治療和求助;同時(shí)請你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調(diào)節(jié)，以上兩種情況都要求把記錄簡單整理成計(jì)劃，并對常規(guī)的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候可以用上，這只能對初期的情況起作用，嚴(yán)重的要及時(shí)看醫(yī)生，甚至藥物配合治療。
5、如果是較為突出的心理問題，建議制定短期的或長期的心理健康計(jì)劃，短期的為一年，長期的按照自身成長的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落實(shí)自己的個(gè)人心理健康規(guī)劃時(shí)，應(yīng)注意以下幾方面：
a 始終保持樂觀向上的心態(tài)。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛煉自己平和心態(tài);
b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結(jié)出對自己有效的方法，如深呼一口氣。
c 努力打造個(gè)人人格魅力。人格魅力通過能力、氣質(zhì)、性格等因素決定，需要在日常的積累中內(nèi)化培養(yǎng)。比較好的辦法是注意觀察學(xué)習(xí)較符合自己氣質(zhì)的優(yōu)秀人員的言行舉止、思想境界。
d 良好的生活和工作態(tài)度。注意自己對外界的態(tài)度，良好的態(tài)度對解決問題和內(nèi)心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
e 較為融洽的人際關(guān)系。擁有一個(gè)穩(wěn)定良好的人際網(wǎng)，有知心的朋友，維持良好的人際關(guān)系，可以激發(fā)個(gè)人的幸福感和提升創(chuàng)新思維。
f 努力找到自身價(jià)值觀。通過實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對周圍的人和事產(chǎn)生積極影響，有助于提升個(gè)人的自我滿足感和成就感，極大地促進(jìn)了個(gè)人的身心健康。
g 努力找到自己的個(gè)人興趣愛好。不管你是喜歡健身、養(yǎng)花，還是喜歡斗地主的興趣愛好，都沒關(guān)系，只要是健康積極的，對你身心有幫助的。h 重視愛情和家庭的作用。懂得愛情和家庭的人，就能有較高質(zhì)量的人生，身心不會差到哪里去。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇4
職業(yè)規(guī)劃已深入人心，并成為一種新的商機(jī)。
年底已近，很多人都開始為自己進(jìn)行明年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)顧問提醒，無論是剛出校門的學(xué)生，還是在職場拼殺多年的“老”人，在新一年度工作即將開始時(shí)，都需要制訂一個(gè)明確的、切實(shí)可行的規(guī)劃。
1.如何制訂規(guī)劃
職場人發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨詢師白玲說，制訂一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么；應(yīng)該清楚地知道自己的職業(yè)環(huán)境，自己將會有怎樣的發(fā)展機(jī)遇；不論未來是就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，都需要為自己的未來預(yù)留發(fā)展空間。
體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值首先要明確個(gè)人價(jià)值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的職場中人都應(yīng)自問：我的定位是什么，核心競爭力有哪些，身價(jià)有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來做評估，衡量并確定自己在該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的薪資價(jià)值。一般來說，衡量個(gè)人價(jià)值一方面根據(jù)自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構(gòu)成競爭力的基本要素是個(gè)人素質(zhì)包括：知識、經(jīng)驗(yàn)、技能、閱歷及解決問題、處理人際關(guān)系的能力、工作績效、職位高低、知名度等。
二、根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃專家說，對于職場中人來說，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都不會對自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細(xì)的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時(shí)，應(yīng)從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計(jì)劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計(jì)劃改善自己的職位？是否計(jì)劃增長自己的薪資等等問題都應(yīng)該納入自己的考慮范圍，并做出詳細(xì)指標(biāo)。
三、詳細(xì)分解目標(biāo)，制訂可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計(jì)劃。
從小職員一躍成為老總的可能性實(shí)在微乎其微，那么制訂能逐步實(shí)現(xiàn)的階梯性可操作目標(biāo)，無疑是每個(gè)職場人士最切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進(jìn)行時(shí)間劃分是操作性最為便利的方式。同時(shí)要注意，制訂細(xì)化目標(biāo)是明智之舉，但如果目標(biāo)過于細(xì)碎，卻并不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因?yàn)椴豢深A(yù)知因素和其他職場上的旁枝瑣節(jié)會打亂自己的發(fā)展計(jì)劃。
四、根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與計(jì)劃。
職場上常說，計(jì)劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時(shí)調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計(jì)劃有時(shí)形同虛設(shè)。
求職者規(guī)劃設(shè)計(jì)
前程無憂高級副總裁簡思懷介紹說，對于明年計(jì)劃找工作的人來說，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃是必要的。
一、直接瞄準(zhǔn)招聘公司，從專業(yè)的招聘網(wǎng)站、報(bào)紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業(yè)。
二、告訴熟人自己的職業(yè)計(jì)劃，讓他熕犆前鎦自己認(rèn)識相關(guān)的人，并通過他們了解現(xiàn)存的空缺職位。如果是剛從學(xué)校畢業(yè)，或者即將畢業(yè)，盡可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導(dǎo)師更了解你的能力、志向和興趣。
三、不要輕視小公司。大部分空缺職位來自于規(guī)模小、但增長迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時(shí)會大造聲勢，愿意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯(cuò)的小公司求職，成功率要高得多，個(gè)人發(fā)揮余地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關(guān)注一點(diǎn)，它們不端架子，你也容易與公司高層接觸。
四、如果是面臨求職的人，可以找一個(gè)求職伙伴。艱難、孤獨(dú)的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵(lì)、安慰。
五、設(shè)計(jì)在線簡歷。求職者可以借助網(wǎng)絡(luò)了解公司、行業(yè)現(xiàn)狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業(yè)、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個(gè)人目前是否急于換工作，緊跟行業(yè)的發(fā)展步伐在任何時(shí)候都是必需的。
六、珍惜HR經(jīng)理向你發(fā)出的每一次信息，讓用人方對自己留下好印象。求職者甚至可以事先準(zhǔn)備一份提綱，設(shè)想人事經(jīng)理會對簡歷中的哪一部分感興趣，把想要表達(dá)的內(nèi)容有條理地羅列下來。
七、總結(jié)挫敗的原因。盡管大多數(shù)時(shí)候人事經(jīng)理不會告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設(shè)計(jì)多套求職方案，每一套方案有不同的側(cè)重。在求職的過程中，許多意料外的小事會令你猝不及防，所以好的求職方法有時(shí)比自身能力還要重要。
八、做份找工作的預(yù)算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業(yè)咨詢和著裝上有所花費(fèi)，所以，特別是你現(xiàn)在還未找到工作時(shí)，“算計(jì)”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。
畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)
告別校園走向社會，第一步就是為自己的職業(yè)生涯作一個(gè)科學(xué)合理的規(guī)劃。北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心主任任占忠指出，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)結(jié)合主客觀條件，遵循四個(gè)步驟：
一、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素。明確方向也是事業(yè)成功的基本前提。確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
二、準(zhǔn)確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。這一工作其實(shí)并不是已經(jīng)面對“臨門一腳”的畢業(yè)生才應(yīng)考慮的問題，所有在校大學(xué)生都應(yīng)該注重這方面的觀察和總結(jié)。對自己的評估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認(rèn)識和他人評價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的'關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身?xiàng)l件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。
三、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過高或過低，并將長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來，通過不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。
四、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評估、回饋和調(diào)整。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃來確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
2.如何落實(shí)規(guī)劃
制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實(shí)是每個(gè)規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個(gè)問題。做一個(gè)好的計(jì)劃若沒有實(shí)施上的細(xì)則，就無法保證計(jì)劃順利進(jìn)行。
角色分析
當(dāng)一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案已經(jīng)成型時(shí)，如果制訂者目前已在一個(gè)單位工作，那么，對他來說進(jìn)一步的提升非常重要。首先要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)職業(yè)環(huán)境對個(gè)人的要求和期望是什么，如何使自己在單位中脫穎而出。
大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，在職者必須讓自己有一些過人之處，讓自己的價(jià)值和成績得以體現(xiàn)并受到認(rèn)可。
應(yīng)對職場變數(shù)
根據(jù)可銳職業(yè)顧問客戶服務(wù)中心客戶情況調(diào)查，12月職場的活躍，肯定會帶來大量的人才流動(dòng)。職業(yè)人在這個(gè)變化的職場中，如何保證自己始終順風(fēng)而行是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。當(dāng)職業(yè)人處在變數(shù)，也就是“逆風(fēng)”狀態(tài)時(shí)該如何表現(xiàn)，將是職業(yè)人能否在明年及更長遠(yuǎn)的未來有足夠發(fā)展原動(dòng)力的關(guān)鍵。
面對變數(shù)，并會對其產(chǎn)生反應(yīng)的職業(yè)人群往往是一些中層人士。他們會因?yàn)闀簳r(shí)的工作穩(wěn)定性，對職場變化尤其是職場價(jià)值體系變化的敏感度不斷降低。結(jié)果就是許多職業(yè)人在應(yīng)對職場變化時(shí)，缺乏足夠應(yīng)變能力而造成職業(yè)發(fā)展困境的出現(xiàn)。
有些人遭遇薪資“封頂”，職業(yè)價(jià)值卻處于下跌狀態(tài)，發(fā)展下去危機(jī)四伏；另外更多的人對目前職業(yè)狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進(jìn)一步發(fā)展，找什么樣的平臺更加適合自己，于是在猶豫和害怕間陷入了職業(yè)停滯狀態(tài)。據(jù)介紹，可銳職業(yè)顧問的咨詢案例中有40%的職業(yè)人就是因?yàn)闊o法明確適合的職位目標(biāo)，又在跳槽中遭遇過滑鐵盧，最后不敢面對職場再競爭導(dǎo)致職業(yè)停滯的結(jié)果。
應(yīng)對職場紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達(dá)到職業(yè)成功的彼岸。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇5
所謂愿景，不是一個(gè)空泛、虛幻的概念，它應(yīng)該是實(shí)實(shí)在在的一個(gè)“成功畫面”。具體說來，你的個(gè)人“愿景”(vision)是指你想要達(dá)到什么樣的成就，你想要過什么樣的生活，你的“終極成功畫面”是怎樣的。
當(dāng)你有一個(gè)想要去實(shí)現(xiàn)的愿景，如果它的最終成功畫面能夠很活生生地出現(xiàn)在你的腦海中，而這個(gè)成功畫面是你一心想獲得的生活、成就，或是地位、財(cái)富……這個(gè)逼真的成功畫面，如果會讓你大喊：“對!這就是我要的!”它就會帶給你無比的激情動(dòng)力，帶領(lǐng)你全身心都極度專注在“如何去達(dá)成”的行動(dòng)上。
作個(gè)比喻，一個(gè)“建筑效果圖”可以幫助你先“看到”大樓最終的樣子，你的個(gè)人愿景也有同樣的效果。當(dāng)你有了這個(gè)“完成景觀圖”，就很容易規(guī)劃出你的人生藍(lán)圖，再依照人生藍(lán)圖來逐步實(shí)現(xiàn)你的理想與成就。
試想如果要蓋一棟高樓大廈，沒有建筑藍(lán)圖就可以開始施工嗎?對于自己的人生與事業(yè)，你又怎么可以這么輕易地沒有規(guī)劃好愿景就邊走邊瞧呢?遺憾的是，時(shí)常有人告訴我，他覺得去規(guī)劃愿景是浪費(fèi)時(shí)間，沒有什么用。
要明確地找出你的愿景，不是一件輕而易舉的事情，有些愿景想法是你現(xiàn)在明顯在追求的;也有些愿景想法可能是你自己還沒有察覺到，可是在你的潛意識深處存在的;還有些愿景想法，可能你在往后的歲月中歷練之后，才會新產(chǎn)生出來。
定出愿景的方式也有很多種，有些方法很復(fù)雜，需要導(dǎo)師在旁指導(dǎo)協(xié)助——要完全挖掘出你的愿景，最好是有位很有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師帶領(lǐng)你一步步來做，協(xié)助你而不會誤導(dǎo)你。在你還做不到這一步之前，讓我們先用以下這種比較簡便的方法，幫助你定出你目前基本的愿景吧。
練習(xí)：規(guī)劃你的愿景
1、你可以直接寫在這里，或是拿一本空白筆記本，或是幾張白紙，準(zhǔn)備好;
2、想象一下，假設(shè)現(xiàn)在是好多年以后，你已經(jīng)成就非凡、快樂退休的那一天……
3、拿出你之前做的“個(gè)人價(jià)值觀”，依據(jù)每一條價(jià)值觀，寫下這樣的句子：
“我已經(jīng)達(dá)到了(xx價(jià)值觀)，因?yàn)槲?做了些什么)，我感覺到(什么樣的快樂喜悅感覺)!”
例如：“我已經(jīng)達(dá)到了‘對人誠信’，因?yàn)槲叶嗄陙矶紙?jiān)持公平誠懇地對待所有的人，我感覺到心胸坦蕩的輕松與快樂!”
1>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀)，因?yàn)槲襙________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
2>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀)，因?yàn)槲襙________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
3>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀)，因?yàn)槲襙________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
……
4、繼續(xù)完成所有的價(jià)值觀，確定你已經(jīng)涵蓋了生活中的各個(gè)層面，包括個(gè)人身心靈、家庭、事業(yè)、朋友、喜好等等……
5、現(xiàn)在，將這些語句重新整合成更明快的一小段話，語句順暢而意義清楚。要盡量簡短好記，又不會漏失重要的內(nèi)容。不斷修改它直到這段話能夠完全代表你的理想，讓你覺得“對!這就是我的愿景了”為止。
我的愿景：
6.現(xiàn)在，將這個(gè)完成的愿景，寫到你很容易就能看到的地方(例如你的萬用手冊、筆記本等“個(gè)人信息管理工具”上)，每周都檢視一遍。
恭喜你完成了你基本的愿景，這是你人生藍(lán)圖的最終目標(biāo)，你人生的方向羅盤，它將會帶領(lǐng)你度過充實(shí)、快樂而無憾的一生，請好好地保管與善用它。若有需要，應(yīng)該每隔一年左右，就重新做一次這些個(gè)人價(jià)值觀與愿景的練習(xí)，看看你是否有了新的人生體驗(yàn)與想法。
如果你還無法順利地寫出你的愿景，也不要?dú)怵H，因?yàn)橐喅瞿闳松拇竽繕?biāo)計(jì)劃，可不是那么容易的一件事，你可以繼續(xù)嘗試，或是去參加專業(yè)、有口碑的輔導(dǎo)或是培訓(xùn)課程，幫助你一步步勾畫出自己的人生藍(lán)圖。
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