2016小學五年級寒假計劃表

　　有計劃才會讓我們的生活變得有條不紊，充滿意義。下面是中國人才網小編為大家整理的寒假計劃安排表，希望對同學們有所幫助。

　　一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

　　1、盡量少看電視.

　　2、每天堅持做眼保健操.

　　3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.

　　二、為了使我學習能更上一層樓,我要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.

　　2、預習下學期課本,背一些要求背誦的`內容,并做題檢驗.

　　3、認真做寒假作業(yè).

　　4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀.

　　5、做一些課外題,鞏固所學知識.

　　三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求：

　　1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當中.并按老師要求寫好讀后感.

　　2、每天堅持背一首古詩.

　　3、上網或看報了解新聞時事,了解國內外大事.

　　四、為了養(yǎng)成好的生活習慣,我對自己規(guī)定了以下幾點：

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.

　　2、早睡早起.(7：00前起床,22：00前休息.)

　　3、每天11：30吃午飯,12：00午休,14：00起床.

　　4、自己的事情自己做.

　　5、做一些力所能及的家務.

　　6、學會做一些簡單的飯菜

　　7、每周進行2～3次體育鍛煉,如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質.

　　計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假.

　　小學四年級寒假假期作息時間表2016

　　上午：

　　6:50 起床，洗臉，換衣服

　　7:00 吃早餐

　　7:30 上學

　　15:30 放學回家，趕緊換衣服，把握時間寫作業(yè)

　　18:00 飯前鍛煉及洗澡

　　19:00 吃晚飯

　　20:00 復習課文(或練習樂器)

　　21:00 自由活動(看電視不可多于1小時)

　　22:00 睡覺(不能再晚了，明天要上學)

　　假期：

　　7:00 起床，賴床十分鐘，然后洗漱

　　7:20 吃早餐

　　7:40 早飯完畢，戶外散步20分鐘

　　8:00 誦讀散文+練字

　　9:00 寫作業(yè)

　　11:00 自由活動

　　下午

　　12:00 吃午飯

　　12:30 午休，不累的話可以看會兒電視，總之不要運動!剛吃完午飯，運動會胃疼!

　　13:00 復習課文

　　15:00 做數學、英語練習

　　16:00~19:00 自由活動(可鍛練、到朋友家里去玩)

　　晚上

　　19:00 吃晚飯

　　19:30 如作業(yè)還沒寫完，可以在這個時候做

　　20:30 看課外書、洗澡

　　21:30 自由活動、洗漱

　　22:00~22:30 睡覺(最晚不能超過十一點)