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“無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文

時(shí)間:2023-07-10 21:45:06 澤彪 實(shí)用范文 我要投稿
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“無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文(通用21篇)

  在我們平凡的日常里,大家對(duì)征文都不陌生吧,征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點(diǎn)。那么,怎么去寫(xiě)征文呢?以下是小編精心整理的“無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

“無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文(通用21篇)

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 1

  健康的人不知道健康的珍貴,只有病人才知道,或許,這是一個(gè)只有病人才明白的.真理。

  當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙時(shí),環(huán)境污染了一分,健康就減少了,這么害人害己,為什么還有那么多人吸煙呢?為了了解吸煙的危害,我查了資料據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)我國(guó)至少有3、2億人吸煙,而且容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多。煙里有焦油,尼古丁和一氧化碳煙三種成分,里有一種成分叫尼古丁,尼古丁可毒死一只老鼠,20支煙里的尼古丁可毒死一頭牛。

  看了這些資料,我就想起自己的爺爺,從大早上開(kāi)始吸煙,只要有空就吸煙。每次我讓爺爺不要吸煙,吸煙危害這么大,不好。可爺爺總說(shuō);‘飯后一支煙,賽過(guò)活神仙。’我問(wèn)大家整天生活在這個(gè)烏煙瘴氣的環(huán)境下,吸著這些嗆人的煙味,難道我們也要生活在污染的環(huán)境里嗎。

  現(xiàn)在,我是多么希望爺爺能夠擺脫煙癮,讓自己,也讓家人過(guò)上無(wú)煙生活;我也更希望大家能夠不吸煙,盡快戒煙。 如果世界沒(méi)有人吸煙了,環(huán)境也好了,身體也健康了,金錢(qián)也節(jié)約了······可實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想,真是望塵莫及啊,但也要我們努力,共建美好家園。

  希望大家記住5月31日是世界無(wú)煙日,同學(xué)們,為了身體健康,我們要共同抵制吸煙的習(xí)慣,提高社會(huì)對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí),建立一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的良好社會(huì)環(huán)境。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 2

  無(wú)煙日星期六,也就是五月三十一日,是無(wú)煙日。這可讓我開(kāi)心極了,終于可以有理由不讓老爸抽煙了!

  上午,老爸到織里辦事,我也只能“放他一馬”了。吃中飯的時(shí)候,老爸回來(lái)了。和我預(yù)想的一樣,老爸剛一座下來(lái),就隨手拿起一支香煙,正準(zhǔn)備點(diǎn)火的時(shí)候我立即大聲問(wèn)道:“老爸,今天幾號(hào)?”“5月31號(hào)啊”老爸不耐煩的回答道。顯然,我的'老古董老爸還不知道其中的奧妙!吧想娔X查查看,今天是個(gè)什么日子。”老爸看我故做神秘的樣子,戀戀不舍地放下香煙打開(kāi)電腦。過(guò)了一會(huì),老爸什么也沒(méi)說(shuō)把香煙放進(jìn)了煙盒…過(guò)了好久,老爸忙完了事情,拿起今天的報(bào)紙翻了翻隨手又出香煙。我趕緊說(shuō)了一句:“今天無(wú)煙日哦!”老爸不好意思地笑了笑,把煙放進(jìn)了抽屜。這時(shí)一位非常熟悉的叔叔來(lái)公司找老爸老爸親熱地地招呼他座下,又習(xí)慣性的拿出香煙招待客人。我急得大聲喊道:“少抽一支煙,可以為災(zāi)區(qū)孩子多捐一支筆!”?墒沁@次老爸卻沒(méi)有把煙放回去,還給了我一個(gè)惡狠狠的“眼珠子”。我十分郁悶地閉上了嘴。在回家的路上,我感覺(jué)到四周的煙味似乎比平時(shí)時(shí)更濃一點(diǎn)地上的煙頭比平日好似更多一些;清潔工人頭上白的汗珠也好象比平日密麻;天空也仿佛比平日更陰沉了些…我十分想不通,難道制訂這個(gè)“無(wú)煙日”只是一個(gè)用來(lái)裝飾的花瓶嗎?我真想大聲地告訴每一個(gè)吸煙的人:“雖然無(wú)煙日只有一天,但是它告訴我們吸煙不僅對(duì)身體不好更加影響我們的生活環(huán)境!

  如果無(wú)煙日能真的無(wú)煙,如果我們每天都是無(wú)煙日那該多好啊!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 3

  控?zé)熓且患䦟?duì)全世界的好事情。目前全球每年有540萬(wàn)人死于煙害。煙品的使用,在21世紀(jì)全球煙品將直接威脅約10億人口的性命!而人類(lèi)的八大死因中,就有六個(gè)與吸煙或二手煙有關(guān),包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學(xué)校安排了制作控?zé)熡涗浀幕顒?dòng),這次活動(dòng)主要告訴我們:吸煙有害健康,有害身體。我還在電腦上做了一個(gè)計(jì)算:一個(gè)50歲左右的人,假設(shè)他的煙齡是20年,每天抽一包煙,每包煙20元,如果加上復(fù)利的話他的買(mǎi)煙消費(fèi)額是483290元。不算不知道,一算還真嚇一跳吧,這么多錢(qián)可以幫助多少人啊,也可以買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房了哦!如果人們?cè)缰肋@樣都節(jié)省下來(lái)改善生活有多好。〈蠹叶紤(yīng)該有責(zé)任讓自己的.身體更健康,生命是屬于我們的,我們可以好好對(duì)待它,也可以白白糟蹋它,但生命只有一次,要對(duì)生命負(fù)責(zé),因?yàn)樗鼏螁螌儆谧约,沒(méi)有人可以搶奪。

  5月31日,馬上就到世界無(wú)煙日了,現(xiàn)在開(kāi)始我們就宣傳起來(lái),動(dòng)員起來(lái),推廣一起戒煙,讓我們又重新回到那個(gè)空氣是清新的,天空是明朗的,生命是美好的世界中去!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 4

  香煙,你別看小它,更不要靠近它。一旦被它迷上,你就難以輕易擺脫它,它甚至可以威脅到你的生命。

  據(jù)報(bào)道,社會(huì)上有很多抽煙者,特別是一些已成家立室的男士們,因?yàn)樗麄兏鞣矫娴膲毫Χ驾^之女性要大,煩惱也比一般人要多,聽(tīng)別人說(shuō)抽煙可以消愁、提神和減壓,所以他們當(dāng)中的很多人都會(huì)選擇抽煙來(lái)借此放松自己。

  我爸就是個(gè)香煙迷。我從媽媽口中得知,爸爸的齡煙已有19年了。這樣說(shuō)來(lái),爸爸從21歲就開(kāi)始吸煙了。爸爸的身體來(lái)來(lái)就不太好,加上又吸了那么多年的煙,身體就更虛弱了。爸爸還要養(yǎng)家糊口,肩負(fù)起沉重的生活壓力,我真的很擔(dān)心爸爸的身體。

  爸爸飯前抽,飯后抽,看電視抽,聽(tīng)電話抽……反正他想抽就抽,完全不顧及別人的感受,使我們一家都成了二手煙的受害者。因?yàn)榘职痔貏e喜歡在客廳抽煙,所以我家客廳總是云霧飄渺。如果我坐在客廳,爸爸正在抽煙,我就會(huì)隨手拿起本子或紙張來(lái)拼命扇開(kāi)爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽煙,我對(duì)香煙的那種味道也非常反感,所以我經(jīng)常會(huì)對(duì)爸爸說(shuō):爸爸,吸煙有害健康,為了你和我們一家的'身體健康,請(qǐng)你別再吸煙了。媽媽也經(jīng)常勸爸爸戒煙,但爸爸到現(xiàn)在還沒(méi)有什么改變。他告訴我們戒煙對(duì)他來(lái)說(shuō)是完全不可能的事,他永遠(yuǎn)都不可能戒煙成功,因?yàn)樗缫盐鼰煶砂a。爸爸對(duì)自己都這么沒(méi)有信心,怎么可能成功戒煙呢?我也知道戒煙是一件很困難的事,煙癮一旦發(fā)作,如果不抽煙,那種感覺(jué)的確很痛苦,但長(zhǎng)痛不如短痛。俗話說(shuō)得好,世上無(wú)難事,只怕有心人。只要爸爸對(duì)自己有信心,就一定能戒煙成功。

  我現(xiàn)在最大的心愿,就是希望爸爸能將吸煙的壞習(xí)慣改掉,永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離香煙,那我們就不用整天為吸入二手煙而提心吊膽了。如果大家都能抵制誘惑,拒絕香煙,那么世界將會(huì)變得更美好,我們的生活也會(huì)更幸福!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 5

  五月三十一日,是一個(gè)特殊的節(jié)日:世界無(wú)煙日。

  世界衛(wèi)生組織于1987年做出決定,將每年的5月31日訂為世界無(wú)煙日。此舉告誡人們吸煙有損健康,呼吁世界煙民在該日停止吸煙或從此戒煙,并呼吁這一天所有商人不賣(mài)煙。1990年,世界衛(wèi)生組織選擇了青少年不要吸煙作為本年世界無(wú)煙日的主題。在我國(guó)召開(kāi)的第三個(gè)世界無(wú)煙日座談會(huì)上,有關(guān)專(zhuān)家呼吁:控制吸煙應(yīng)從青少年抓起,還強(qiáng)調(diào)控制青少年吸煙要從小抓起;教育部門(mén)要充分利用教育陣地,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理,要絕對(duì)禁止中小學(xué)生吸煙。據(jù)有關(guān)報(bào)刊報(bào)導(dǎo),我國(guó)青少年吸煙率近年來(lái)不斷上升。如果不加以控制,到2025年,我國(guó)每年死于吸煙的總?cè)藬?shù)將由現(xiàn)在每年10萬(wàn)人上升到200萬(wàn)人。據(jù)調(diào)查,青少年吸煙已成為我國(guó)一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題,我國(guó)70%以上的吸煙者開(kāi)始吸煙的'年齡都在15~25歲之間。為推動(dòng)我國(guó)控制吸煙工作的深入開(kāi)展,必須杜絕青少年吸煙現(xiàn)象。吸煙過(guò)多,會(huì)引起身體的不適。如:咳嗽、喘氣不適……還會(huì)引起多種慢性疾病的發(fā)生。如:肺炎、癌癥……一些人,朋友見(jiàn)面要抽煙,過(guò)節(jié)送禮也買(mǎi)煙,抽煙成了交際的工具。香煙盒子上明明刻著吸煙有害健康六個(gè)大字,不知道一些忠實(shí)的煙民朋友有沒(méi)有看見(jiàn)。

  總之,吸煙有害健康。大家戒煙吧!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 6

  吸煙的危害,盡人皆知,有數(shù)據(jù)表明全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類(lèi)第一殺手,香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外,吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害,抽一支煙就會(huì)短活12分鐘,按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō),這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。在中國(guó)3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%,女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

  多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊,雖然有這么多血淋淋的.例子,可還是有很多人在吸煙,比如說(shuō)我的爸爸,他天天吸煙,有幾次還在空調(diào)間里吸煙,弄得滿房間都是煙味,我和媽媽實(shí)在受不了了,便讓爸爸戒煙,一開(kāi)始爸爸挺有毅力,可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了,又開(kāi)始吸煙,而且吸得比以前更猛了。為此,媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了,可爸爸就是不聽(tīng)。最近,外公查出了有高血壓,醫(yī)生勸他戒煙,于是,外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令,還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮,戒掉煙后,外公的高血壓降下去了,人也精神了許多。 就外公來(lái)說(shuō),我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑,面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō):“不!”,我們拒煙要堅(jiān)決、果斷,面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的,而且我們初中生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果我們吸煙,則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候,我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(zhǎng)輩們的話,為了自己為了家人,也為了社會(huì),珍愛(ài)生命,拒絕吸煙。

  讓我們一起對(duì)煙草說(shuō)不!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 7

  一天下午,我和媽媽乘公共汽車(chē)回家,車(chē)上人不多,我和媽媽找了座位坐下來(lái)。車(chē)子一路平穩(wěn)地前行,玩累了的我都快睡著了,就在這時(shí),我聞到了一股嗆人的.煙味,仔細(xì)一看,原來(lái)是坐在我前面的一個(gè)乘客在吸煙!疤幌裨捔恕蔽倚南搿N蚁肷先ブ浦刮鼰熣哌@種不文明的行為,但剛站起來(lái),我就猶豫了,因?yàn)槟莻(gè)年輕人身強(qiáng)力壯,萬(wàn)一他翻臉?lè)炊R我一頓可怎么辦?

  我得想個(gè)辦法讓他自己把煙熄了。于是我故意大聲對(duì)媽媽說(shuō):“這車(chē)內(nèi)部裝飾不錯(cuò),就是禁止吸煙的牌子太小了!蔽乙贿呎f(shuō)一邊對(duì)著媽媽眨眼睛,媽媽明白我的意思也跟著說(shuō):“現(xiàn)在的人都很自覺(jué),不用牌子提醒了。”那人回頭看了看我們,摸了摸頭把煙扔在地板上。我一陣竊喜,又對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)銊偛挪皇钦f(shuō)一個(gè)人隨手扔了個(gè)煙蒂結(jié)果引發(fā)了一場(chǎng)大火嗎?”那個(gè)年輕人又回過(guò)頭來(lái),尷尬地笑了笑,把煙扔進(jìn)垃圾桶里。我成功了。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 8

  前段時(shí)間,爸爸半夜喘不過(guò)氣,才清醒過(guò)來(lái)——他開(kāi)始戒煙嘍!我上網(wǎng)給他查詢了戒煙方法:喝果汁。我天天回家就給他“搜身”,看看有沒(méi)有煙盒、煙草絮之類(lèi)的東西。

  爸爸自覺(jué)買(mǎi)了果汁濃縮漿沖著喝。我高興極了。那幾天,幾乎沒(méi)有看見(jiàn)爸爸吸煙,客人遞煙給他,他就婉言謝絕,擺擺手拒絕了那根煙。

  我也在竭力配合爸爸戒煙?墒,令人掃興的是,戒煙沒(méi)戒五天(五天是煙癮期),又忍不住把火點(diǎn)在了煙頭上。

  唉,真是應(yīng)了周立波那句話:“戒煙永遠(yuǎn)是開(kāi)始!眲傞_(kāi)始的時(shí)候我還欣喜若狂,想著就要擺脫那個(gè)煙霧繚繞的世界了,可這個(gè)空氣清新的.世界沒(méi)幾天,可怕的煙霧繚繞世界又卷卷襲來(lái)。

  各位,吸煙有害健康,請(qǐng)你吸煙的時(shí)候注意一下煙盒上的這幾個(gè)字,好好戒煙,別像我爸那樣,戒煙永遠(yuǎn)是開(kāi)始。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 9

  香煙是對(duì)人體最有危害的一種東西,可是近些年越來(lái)越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車(chē)上、商場(chǎng)、廣場(chǎng),等等公共場(chǎng)合,都充滿了煙草燃燒的味道,這個(gè)味道對(duì)人體有危害,所以盡可能不要吸煙。

  吸煙有害健康這是很多人都知道的道理,不僅對(duì)自身有危害,而且會(huì)影響到別人。并且近年來(lái)就是因?yàn)闊煵莸娜紵,?dǎo)致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時(shí)代里,我們要盡可能的遠(yuǎn)離煙草導(dǎo)致的一系列惡性循環(huán),我們要健康的自己,我們要拒絕煙草給我們身體帶來(lái)的.危害。每年因?yàn)槌闊煹梅伟┑娜朔浅V,可是還是有人在不停的抽煙,為了自己為了家人,也為了我們生活的環(huán)境,我們遠(yuǎn)離煙草。我們要樹(shù)立健康積極的人生觀,我們要好好保護(hù)自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體,不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個(gè)人盡一份力,少一個(gè)人抽煙就能還家園一份健康。

  老師從小教育我們,不要吸煙;父母也是從小教育我們,不要吸煙。煙草對(duì)我們身體的危害非常的大,所以我們?yōu)榱俗陨淼慕】,一起遠(yuǎn)離煙草吧!珍惜生命的每一分每一秒。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 10

  耶!我期盼已久的5月31日就要來(lái)到了。我喜歡那天的原因是:“世界無(wú)煙日”。我相信,在那天,全世界都會(huì)大大減少吸煙的人數(shù)。如果在那天他們還在吸煙的話,我就要搞一項(xiàng)小發(fā)明了。

  這項(xiàng)發(fā)明是:吸煙懲罰游戲機(jī)。

  在這個(gè)游戲機(jī)的使用說(shuō)明上寫(xiě)著:這是一臺(tái)游戲機(jī),玩者可以和此游戲機(jī)猜拳,如果玩家贏了的.話,會(huì)給他一些上等的好煙,如果玩家輸了的話,游戲機(jī)會(huì)要回許多煙。在這里面,有兩個(gè)玩家不知道的秘密:一是:游戲機(jī)給出的煙上面會(huì)撒上辣椒粉;二是:這其實(shí)是一臺(tái)懲罰游戲機(jī)。我要用這臺(tái)游戲機(jī)來(lái)懲罰吸煙的人。

  最后我說(shuō)明一下我為什么不喜歡吸煙:第一,煙里的尼古丁有害身體健康;第二:尼古丁還會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,損害我們的大腦。吸煙對(duì)我們有這么大的危害,那就讓我們共同努力抵制吸煙吧!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 11

  5月31號(hào),今天是第34個(gè)世界無(wú)煙日,這個(gè)日子比較特殊啊,因?yàn)槊魈炀褪莾和?jié)。

  吸煙危害最大的就是兒童,二手煙在我認(rèn)為是最可恨的,因?yàn)槎譄煏?huì)危害那些本不想吸煙的人的健康,而兒童,免疫力較差,如果一些孩子在無(wú)意間吸了二手煙而生了什么病,那不比豆蔻還慘嗎?

  提起吸煙的口號(hào),我們可能會(huì)想起一大堆,像“吸煙有害健康”?梢钦娴淖屇切┪鼰煹娜私錈煟碗y于登天,有些東西是會(huì)上癮的.,可能,一開(kāi)始,一個(gè)人并不是想去吸煙,只是好奇心太大了,想試一下煙到底是什么味道,就這樣,一發(fā)不可收拾,最后成為了“煙鬼”。

  一個(gè)孩子長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)吸煙,和所處環(huán)境有密不可分的關(guān)系,一個(gè)父親,整天和煙“不離不棄”,那他的孩子,自律點(diǎn)還好,如果不自律的話,我爸爸都吸了,我為什么不可以。在這里,我要感謝我的爸爸媽媽?zhuān)麄兌疾晃鼰煛?/p>

  我國(guó)在吸煙人口上位于世界第一位,除了我們?nèi)丝谶^(guò)多以外,還有一個(gè)重要的問(wèn)題,就是我國(guó)的禁煙力度還不夠,我們應(yīng)該加強(qiáng)有關(guān)禁煙的宣傳,讓人們意識(shí)到吸煙的危害,通過(guò)有關(guān)吸煙的法律條文,保障他人的利益。

  我是不會(huì)吸煙了,一輩子都不可能,在此我想呼吁那些抽煙的人,少吸甚至不吸煙,我知道,打破一種習(xí)慣很難,特別是惡習(xí),但戒掉煙后,既保護(hù)了自己的健康,又保證了他人的利益。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 12

  “飯后一支煙,賽過(guò)活神仙!”相信這句話大家一定不陌生,它出自吸煙者的“名言”中?墒峭瑢W(xué)們,你們知道吸煙對(duì)我們?nèi)梭w的危害吧?

  據(jù)有關(guān)資料介紹,吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多。

  煙是人類(lèi)第一殺手。我的一位遠(yuǎn)房舅舅,平時(shí)每天吸煙兩三包,因長(zhǎng)期抽煙而得了氣喘病,臉色變青,咳嗽不止。前不久到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是肺癌早期,剛剛做了肺部切除手術(shù)。這都是吸煙惹的`禍!遠(yuǎn)房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當(dāng)耳邊風(fēng),現(xiàn)在終于嘗到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠(yuǎn)房舅舅從此徹底遠(yuǎn)離香煙,否則后果將會(huì)不堪設(shè)想!

  吸煙的人不僅危害自己的健康,如果在家里吸煙,弄得整個(gè)房間里煙霧繚繞,嗆味熏天,烏煙瘴氣的,使家人被迫吸“二手煙”,默默承受著煙霧的侵?jǐn)_。《2008年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》指出青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬(wàn),嘗試吸煙者不下4000萬(wàn),遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬(wàn)。

  5月31日是世界無(wú)煙日,同學(xué)們,為了身體健康,我們要共同抵制吸煙的習(xí)慣,提高社會(huì)對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí),建立一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的良好社會(huì)環(huán)境。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 13

  5月31日是第二十個(gè)世界無(wú)煙日。今年的主題是————?jiǎng)?chuàng)造無(wú)煙環(huán)境,享受健康生活,旨在提高公眾對(duì)被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)。因此,提醒煙民們既使戒不了煙,也要做一個(gè)文明的煙民。在凡是標(biāo)有禁止吸煙的場(chǎng)所,特別是公共場(chǎng)所,不要吸煙。在醫(yī)院等特殊的場(chǎng)合,吸煙者一定要到指定的.吸煙區(qū)吸煙。在一些可以吸煙的場(chǎng)合,吸煙者想吸煙時(shí),首先要征求一下周?chē)耸刻貏e是女性人士的意見(jiàn)。

  我在一些地方學(xué)到了如何戒煙的知識(shí)。我希望大家能才考我的答案。

  1、扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)、煙灰缸,香煙,減少你的“條件反射”。

  2、告訴別人你已經(jīng)戒煙,不要給你煙卷,也不要在你面前吸煙。

  3、寫(xiě)下你認(rèn)為的戒煙理由,如為了自己的健康、為家人著想、為省錢(qián)等等,隨身攜帶,當(dāng)你煙癮犯了時(shí)可以拿出來(lái)告誡自己。

  4、制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃,每天減少自己吸煙的數(shù)量。

  5、安排一些體育活動(dòng),如游泳、跑步、釣魚(yú)等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

  6、研究表明:在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

  7、當(dāng)你有想吸煙的沖動(dòng)時(shí),可以用喝水來(lái)控制。事實(shí)證明水是戒煙的妙藥,當(dāng)你感到空腹或想吸煙時(shí),就先慢慢地喝上一杯水。

  8、若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙,尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會(huì)幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品,如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的。膏藥等,來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過(guò)程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。非尼古丁藥物療法,被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規(guī)方法的2倍。

  9、當(dāng)你真的覺(jué)得戒煙很困難時(shí),可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助,取得家人和朋友的支持對(duì)于成功戒煙也至關(guān)重要。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 14

  馬上就是世界無(wú)煙日了,我決定為這個(gè)世界無(wú)煙日做出自己的貢獻(xiàn),于是,我把目標(biāo)瞄準(zhǔn)了我愛(ài)抽煙的爸爸。

  無(wú)煙日下午,我放學(xué)回家,看見(jiàn)“煙鬼”爸爸正坐在沙發(fā)上抽煙,抽得家里煙霧彌漫。我故意沒(méi)有理睬爸爸,自己一個(gè)人來(lái)到房間把門(mén)關(guān)上了,可是由于房間上的玻璃壞了一小塊,所以還是有一股煙味從外面鉆進(jìn)來(lái)。這時(shí),我再也忍受不住了,爸爸這樣下去不但回會(huì)傷害別人的'健康,而且更會(huì)傷害自己的身體,怎么辦呢?

  我想了好半天,終于想到了一個(gè)好辦法,我從房間里走出來(lái)說(shuō):“爸爸,讓我也抽一枝煙吧,好嗎?”爸爸生氣地說(shuō):“不行,抽煙對(duì)人的身體健康有很大的危害!蔽乙(jiàn)爸爸的神情好像象已經(jīng)落入我的圈套,忙接著說(shuō):“爸爸,你既然知道抽煙對(duì)人身體不好,對(duì)別人也有危害,那你為什么還要抽煙呢?”爸爸聽(tīng)了不好意思地走了,好像象在說(shuō):“好,爸爸從此以后再也不抽煙了,如果你不相信,你可以監(jiān)督爸爸呀!”我看見(jiàn)爸爸這個(gè)樣子好像象是下定決心準(zhǔn)備戒煙了,也就偷偷在心里高興。

  可就在這幾天,我對(duì)爸爸產(chǎn)生了懷疑,因?yàn)榘职诌@幾天總會(huì)出去一段時(shí)間。會(huì)不會(huì)又在外面抽煙呢?我正思索著,爸爸從外面回來(lái)了,好像象看出了我的心思,走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“愁眉苦臉的,有什么不開(kāi)心的事嗎?”我撅起嘴一本正經(jīng)的地說(shuō):“只覺(jué)得自己的心靈被別人給騙了!

  聽(tīng)了這一番話,爸爸臉上露出了會(huì)心的微笑,似乎他已經(jīng)懂得一個(gè)做兒子的心。

  就這樣,爸爸在世界無(wú)之后沒(méi)多久,就成功的戒煙了,而我也因?yàn)檫@次的成功,為世界無(wú)煙日走貢獻(xiàn)了。當(dāng)然,最大的收獲還是爸爸不抽煙了。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 15

  記憶中,熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵,上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清,那些云煙霧繞遮住了似曾相識(shí)的容顏,侵蝕了你叫做健康的東西。

  那張灰白的老照片上的年輕小伙笑的那樣燦爛,看上去強(qiáng)壯而有活力,那個(gè)人就是爺爺。而小時(shí)候的我是在爺爺?shù)募抑卸冗^(guò),當(dāng)時(shí)小小的我總是和爺爺膩在一起,總愛(ài)聽(tīng)爺爺談古論今,說(shuō)那些個(gè)曾經(jīng)年少輕狂、意氣風(fēng)發(fā)的日子。偶爾爺爺會(huì)種種花,喝喝酒,每每飯后還會(huì)抽上幾口煙。一次不經(jīng)意間翻到了這張照片,便纏著爺爺說(shuō)那些照片背后的故事。那時(shí)候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容,甚至和那張照片的笑容一樣,臉上閃著健康紅潤(rùn)的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身,爺爺?shù)纳碜右恢焙苡怖,中氣很足,偶爾閃了神甚至還會(huì)被他的聲音嚇到。所以我從來(lái)沒(méi)想到過(guò),會(huì)有一天,爺爺也會(huì)病得如此嚴(yán)重。

  就是在今年七月剛過(guò),夏蟬還剛剛開(kāi)始鳴叫,暑氣開(kāi)始駐足在小小的房間內(nèi)。爺爺一直所有的咳嗽突然加重,高燒猝不及防的襲來(lái)。開(kāi)始并不覺(jué)得什么,以為只是吃藥就能夠好起來(lái)。為了讓爺爺休息,我被接回家里,開(kāi)始了坐臥不安的日子?墒菦](méi)幾天,剛剛退下去的燒又一次抬頭,幾天后再見(jiàn)到爺爺?shù)臅r(shí)候,爺爺已經(jīng)清減了許多,連嘴唇都開(kāi)始開(kāi)裂。此時(shí)家里人都開(kāi)始幫著找醫(yī)生,而爺爺一向都是不愛(ài)上醫(yī)院的,我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來(lái),不想?yún)s住了院。幾番折騰,卻不見(jiàn)爺爺好轉(zhuǎn),醫(yī)生所說(shuō)的病理我都聽(tīng)不太懂,卻只是聽(tīng)進(jìn)了一句肺部已經(jīng)纖維化了,不會(huì)好了,只會(huì)越來(lái)越壞。我知道這都是爺爺抽煙所引起的,直到這一刻,我才真正看到了抽煙的危害。

  煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還;野椎恼掌铣D炅粝碌臒熿F是否還可以揮去,熟悉的`笑靨是否還能重現(xiàn)?

  煙之樂(lè),不過(guò)彈指之間爾,然而當(dāng)你點(diǎn)燃這支煙,燃燒的卻是你的明天。的確,吸煙并不會(huì)100%導(dǎo)致各種疾病,可是我們又為什么要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多,我們也有很多點(diǎn)煙的時(shí)間,可是當(dāng)你點(diǎn)燃香煙的一剎那,你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。吸煙還是不吸煙,答案顯而易見(jiàn)。而現(xiàn)在的我們就要從自己做起,拒吸第一支煙,讓煙在我們周?chē)鷶嘟^,不要讓更多這樣的照片出現(xiàn),不要讓更多年輕的笑臉迷蒙在如此煙霧間,我想要看清你年輕的臉龐。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 16

  5月30日,寧陜縣圍繞“為平裝煙盒做準(zhǔn)備”活動(dòng)主題,積極組織開(kāi)展了第二十九個(gè)世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)。

  活動(dòng)中,該縣雙創(chuàng)辦、愛(ài)衛(wèi)辦、教體局、衛(wèi)計(jì)局等單位在縣城中心廣場(chǎng)設(shè)立了宣傳站點(diǎn),廣泛進(jìn)行宣傳活動(dòng);縣電視臺(tái)、煙草局、疾控中心、健康教育所、江口衛(wèi)生院等成員單位組織開(kāi)展了控?zé)熯M(jìn)校園活動(dòng),重點(diǎn)對(duì)中、小學(xué)生進(jìn)行吸煙危害的宣傳,引導(dǎo)、教育學(xué)生拒絕吸煙。該縣教體局深入到江口鎮(zhèn),組織江口中學(xué)、江口小學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了控?zé)熜模x了“拒吸第一支煙,做不吸煙新一代”、“遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命”、“遠(yuǎn)離煙草,共建美麗寧陜”的宣言,由江口衛(wèi)生院院長(zhǎng)齊志平就《煙草的危害及如何控?zé)煛返?健康知識(shí)進(jìn)行了講座,發(fā)放問(wèn)卷測(cè)試500份,組織全體師生在“拒吸第一支煙,做不吸煙新一代”,“遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命”,“遠(yuǎn)離煙草,共建美麗寧陜”的兩條橫幅上開(kāi)展了控?zé)熀灻顒?dòng)。

  活動(dòng)當(dāng)天,懸掛宣傳橫幅2條,印制張貼海報(bào)40張,展出宣傳展板6塊,發(fā)放宣傳手冊(cè)300冊(cè)、宣傳單500份,發(fā)放印有控?zé)熜麄髡Z(yǔ)的筆和筆記本500套、圍裙、環(huán)保袋500多份,手機(jī)發(fā)送信息2萬(wàn)條,還發(fā)放了84消毒液200瓶,并在縣中心廣場(chǎng)大屏幕播放了控?zé)熜麄鞫唐,引?dǎo)廣大群眾深刻認(rèn)識(shí)吸煙的危害性,從而控制吸煙、拒絕吸煙。

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 17

  媽媽總是勸爸爸戒煙,也讓我勸爸爸戒煙,但爸爸就是不想戒,他說(shuō)上癮了,不好戒。因?yàn)檫@事他們總是吵架。羊年春節(jié)剛過(guò),他們又因?yàn)榻錈煶臣,吵得很兇,這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。

  怎么戒呢?我們開(kāi)了個(gè)戒煙討論會(huì),爸爸提議要吃瓜子、軟糖,我們同意了。我們給爸爸買(mǎi)了很多瓜子、軟糖,可媽媽還是不放心,我跟爸爸出去玩兒的時(shí)候,媽媽總是告訴我要監(jiān)視爸爸,別讓他抽煙,我回到家還得問(wèn)媽媽匯報(bào)爸爸是不是抽煙了,好像防小偷兒一樣。實(shí)驗(yàn)了兩天,結(jié)果不行,爸爸還是喊著要抽煙,可媽媽又不讓抽煙,這可怎么辦呢?又想辦法,改吃口香糖,喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀,吃了再買(mǎi),買(mǎi)了再吃,一連好幾天,爸爸說(shuō)他的嘴都已經(jīng)上火了,吃什么都沒(méi)有味兒。我偷偷地問(wèn)爸爸想什么,他說(shuō)還是想吸煙,這可怎么辦呢?最后,我給爸爸想了個(gè)辦法:學(xué)小動(dòng)物冬眠。讓爸爸吃完就睡,睡完就吃,吃完還睡。這辦法還挺靈,這幾天爸爸不再像剛開(kāi)始那樣難受了,現(xiàn)在終于快戒煙了。

  “新鮮事,新鮮事呀!”一進(jìn)家門(mén)我就嚷嚷起來(lái),因?yàn)橐酝刻炷艹楹脦缀袩煹男∈搴鋈徊辉俪闊熈,你說(shuō)這不新鮮嗎?

  經(jīng)過(guò)大家一段時(shí)間的合力“圍剿”,小叔總算徹底戒煙了。但最重要的原因還是緣自小叔女朋友的狠話。她說(shuō),如果小叔再不戒煙,就不和他相處了,和一個(gè)煙鬼生活在一起,實(shí)在是受不了。小叔自然是舍不得這個(gè)得來(lái)不易,漂亮又能干的.未來(lái)老婆啊,所以便橫下一條心戒煙了!

  小叔戒煙之后,家里清凈了許多,再也沒(méi)有那難聞的煙味了。小叔也說(shuō):“戒煙真好啊!不僅省錢(qián),而且還有利于身體健康,又討到了好老婆,真是值。 碑(dāng)然了,也少了奶奶對(duì)他的嘮叨,家里更是歡聲笑語(yǔ)不斷。

  小叔戒煙的新鮮事辦得最漂亮,說(shuō)不定啊,我的小嬸嬸很快就要進(jìn)門(mén)嘍!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 18

  我很喜歡我爸爸,他是一名出色的警察,不僅疼我,還很講道理。凡是我提得對(duì)的意見(jiàn),他都樂(lè)意接受?墒怯幸患撬趺匆膊唤邮芪业囊庖(jiàn),那就是吸煙。

  午會(huì)課上,馮老師對(duì)我們說(shuō):“同學(xué)們,明天是“世界無(wú)煙日”,你們現(xiàn)在就是一名光榮的小小控?zé)焼T?凑l(shuí)本領(lǐng)最大,讓你們的家人戒煙。”放學(xué)了,我滿懷希望地想:這任務(wù)我準(zhǔn)能完成;氐郊,我對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,明天是世界無(wú)煙日,你就別吸煙了,哪怕一天也行。”誰(shuí)知爸爸看了我一眼,沒(méi)說(shuō)話。第二天早上,我看見(jiàn)爸爸還在吸煙,我非常失望。

  這一天,我真難受,一天課都沒(méi)上好。終于想出了一個(gè)辦法。在一張紙上寫(xiě)了:

  爸爸:爸爸您就別抽煙了。你不聽(tīng)我的話,害得我一天沒(méi)好好上課。

  兒子

  放學(xué)以后,我把紙放在爸爸的'床頭柜上,爸爸看了,笑而不語(yǔ),把它貼在墻上,對(duì)我說(shuō):“乖兒子,我保證不抽了!

  直到晚上,爸爸臨睡前不抽一根煙了。我高興極了。但還是不放心,決定考驗(yàn)考驗(yàn)他。

  臨睡前,我悄悄地把一盒煙放在爸爸的床頭柜上,躲在我的房間里面看看爸爸抽不抽煙。只見(jiàn)爸爸把煙拿起來(lái)又放下,樣子又痛苦又猶豫。最終,爸爸把煙扔進(jìn)了垃圾桶。

  爸爸終于把煙戒了,我沖上去在爸爸臉上親了一口!爸爸笑了!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 19

  世界無(wú)煙日,戒煙吧控?zé)熓且患䦟?duì)全世界的好事情。目前全球每年有540萬(wàn)人死于煙害。煙品的使用,在21世紀(jì)全球煙品將直接威脅約10億人口的性命!

  而人類(lèi)的八大死因中,就有六個(gè)與吸煙或二手煙有關(guān),包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學(xué)校安排了制作控?zé)熡涗浀幕顒?dòng),這次活動(dòng)主要告訴我們:吸煙有害健康,有害身體。我還在電腦上做了一個(gè)計(jì)算:一個(gè)50歲左右的人,假設(shè)他的煙齡是20年,每天抽一包煙,每包煙20元,如果加上復(fù)利的話他的買(mǎi)煙消費(fèi)額是483290元。不算不知道,一算還真嚇一跳吧,這么多錢(qián)可以幫助多少人啊,也可以買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房了哦!

  如果人們?cè)缰肋@樣都節(jié)省下來(lái)改善生活有多好!

  大家都應(yīng)該有責(zé)任讓自己的身體更健康,生命是屬于我們的,我們可以好好對(duì)待它,也可以白白糟蹋它,但生命只有一次,要對(duì)生命負(fù)責(zé),因?yàn)樗鼏螁螌儆谧约,沒(méi)有人可以搶奪。經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)后我知道了:抽煙就是等于慢性自殺,所以抽煙是非常不好的,在你抽時(shí)是覺(jué)得非常舒服的,可是你不知道在這過(guò)程中你將要經(jīng)歷非常多的痛苦,而且嚴(yán)重的話將會(huì)威脅到自己的生命,因此在這里我提醒大家少抽煙喝酒多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@不僅是威脅你的生命,而是會(huì)威脅到你所有的.親人朋友們。吸煙的癮又來(lái)時(shí),我有一種方法很管用,可以提醒自己:“我已經(jīng)為戒煙努力付出了一段時(shí)間,不抽是短暫的沖動(dòng)忍耐,之后就可以享受戒煙的好處!币?yàn)榧词故且恢熞部赡苎葑兂扇蘸蠡謴?fù)吸煙的習(xí)慣,而且可能導(dǎo)致煙癮更大。5月31日,馬上就到世界無(wú)煙日了,現(xiàn)在開(kāi)始我們就宣傳起來(lái),動(dòng)員起來(lái),推廣一起戒煙,讓我們又重新回到那個(gè)空氣是清新的,天空是明朗的,生命是美好的世界中去!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 20

  吸煙有害健康!這是眾人皆知的事情,就連煙盒上還寫(xiě)著“吸煙有害健康”這幾個(gè)字。我就是不知道,為什么人要明知故犯呢?明明知道吸煙不好,可還要生產(chǎn)煙,讓更多的人去吸它。

  我不清楚總共有多少人在吸煙,卻知道每星期我們家超市的進(jìn)煙量達(dá)一萬(wàn)塊錢(qián)左右。一星期我們就能銷(xiāo)售一萬(wàn)塊的煙,可想而知會(huì)有多少人在吸煙呢?照這樣計(jì)算,吸煙的人如果把用來(lái)買(mǎi)煙的錢(qián)省下來(lái),那將會(huì)省下一筆錢(qián)。把省下來(lái)的錢(qián)捐給希望小學(xué)、貧困家庭,或者帶家人出去游玩,買(mǎi)些有用的東西;還是買(mǎi)包煙,然后一邊吸一邊看著它化為烏有,吸得厲害的話甚至?xí)䦟?dǎo)致喪命!兩者比較一下,怎樣做才有意義呢?

  我家雖說(shuō)賣(mài)著煙,但是媽媽有時(shí)候還是會(huì)奉勸那些買(mǎi)煙的人不要去吸啦!我爸也吸煙,他不屬于吸得特厲害的那種,只是會(huì)在沒(méi)事做的話,坐在那里燃一根吸。我和媽勸過(guò)他把煙戒掉,他也下決心要戒掉,可沒(méi)過(guò)幾天又吸上了啦!他那是沒(méi)毅力,如果再減持一下就會(huì)徹底戒掉!雖然爸沒(méi)戒煙成功,但是他會(huì)盡量少吸煙,至少不在我面前吸,因?yàn)樗溃也幌矚g他抽煙,更討厭煙味!

  現(xiàn)在男的女的老的少的,幾乎都會(huì)吸煙。我就搞不清楚,小_孩和女生湊什么熱鬧!如果只是單純?yōu)榱孙@示自己的.獨(dú)特,那她們都是超級(jí)大傻瓜,要么是腦子進(jìn)水了!我見(jiàn)過(guò)一女生,吸著煙,看著特帥,可跟平常的形象簡(jiǎn)直被_了。不過(guò),我相信,她不會(huì)再這樣做了,因?yàn)樗粫?huì)再傷害自己了。我沒(méi)吸過(guò)煙,不知道煙是什么味道,更不知道為什么有那么多人迷戀它的味道!

  我討厭煙,它不僅把吸得人給害了,還污染了環(huán)境。一個(gè)人吸煙,他吐出來(lái)的煙霧,如果被身邊的人再吸進(jìn)去,那身邊的人等于是在吸二手煙!我希望,看到這篇文章的吸煙人能戒掉煙,不吸煙的人能奉勸身邊吸煙的人,不要再吸煙了!少吸煙,多點(diǎn)健康,吸煙等于慢性自殺!

  “無(wú)煙·健康·發(fā)展”主題征文 21

  每次走在街上,人們一遇到熟人總會(huì)習(xí)慣性地遞上一支煙,大概是老朋友的禮節(jié)吧,我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為,外國(guó)人不是把見(jiàn)面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當(dāng)爸爸回到家,我都會(huì)勸他戒煙,他總說(shuō)這是大人的應(yīng)酬,沒(méi)辦法。幾次勸說(shuō)都不成功,我只好和媽媽商量,一定要把老爸的戒煙進(jìn)行到底。

  我買(mǎi)一些有關(guān)吸煙危害健康的雜志,在爸爸生日那天當(dāng)作禮物送給他。爸爸看到禮物,馬上明白我的意思,可還是隨口說(shuō)句:“吸煙是對(duì)身體有害,但這是慢性的,沒(méi)什么大礙!其實(shí),吃炸食品也有害健康!你也該戒戒,哈哈哈!”爸爸顯得漫不經(jīng)心說(shuō)。

  近幾天爸爸一點(diǎn)也沒(méi)碰那些雜志,還是一支一支地抽著煙,急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),可我沒(méi)放棄,又跑到爸爸面前,皺著眉頭說(shuō):“爸爸你愛(ài)我們嗎?愛(ài)我們就戒煙吧!”爸爸滿口答應(yīng):“是是是,是該聽(tīng)女兒的話,為我的老婆、女兒,我決定戒煙!”

  一開(kāi)始,爸爸還經(jīng)受的住香煙的'誘惑?墒牵职值臒煱a來(lái),臉都扭曲,我十分心痛,可是戒煙還在繼續(xù)。幾天下來(lái),爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出一個(gè)妙計(jì):把爸爸最?lèi)?ài)吃的零食拿出來(lái)。爸爸看到好吃的,臉就像太陽(yáng)一樣燦爛,也不管抽煙。我的計(jì)劃快成功!

  幾天下來(lái),爸爸還是經(jīng)不住香煙的誘惑,又開(kāi)始一支一支地抽著香煙。雖然這次將“戒煙進(jìn)行到底”的行動(dòng)沒(méi)成功,但是我會(huì)讓爸爸把戒煙進(jìn)行到底!

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