《測(cè)量呼吸和心跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)目標(biāo)：
過(guò)程與方法：
1、能正確測(cè)量自己的呼吸和心跳次數(shù)。
2、能根據(jù)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并作出自己的判斷。
科學(xué)知識(shí)：
1、知道心跳、呼吸和運(yùn)動(dòng)是有聯(lián)系的，運(yùn)動(dòng)可以使心跳和呼吸加快，休息后恢復(fù)到正常狀態(tài)。
2、了解自己正常情況下 1 分鐘心跳、呼吸的次數(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：
1、通過(guò)研究運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，意識(shí)到事物和現(xiàn)象之間是相互聯(lián)系的。
2、意識(shí)到采集、分析數(shù)據(jù)是科學(xué)探究的一種重要方法。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：知道運(yùn)動(dòng)會(huì)使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)；
2、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確測(cè)量自己的呼吸和心跳的次數(shù)。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：手表、記錄表
四、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課
1、談話(huà)：同學(xué)們幾乎每天都參加體育活動(dòng)，那么運(yùn)動(dòng)后我們的身體會(huì)發(fā)生哪些變化呢？
2、幾位同學(xué)都說(shuō)運(yùn)動(dòng)（板書(shū)：呼吸心跳）加快了，這只是我們的感覺(jué)，科學(xué)家們?cè)谘芯繂?wèn)題時(shí)可不只是靠感覺(jué)，而是要靠有力的證據(jù)。假如說(shuō)讓我們來(lái)做一位小科學(xué)家的話(huà)，你準(zhǔn)備怎么來(lái)研究呢？
3、邊說(shuō)邊板書(shū)：運(yùn)動(dòng)前，運(yùn)動(dòng)后
4、今天這節(jié)課，我們就來(lái)學(xué)習(xí)測(cè)量呼吸與心跳，（板書(shū)：測(cè)量呼吸心跳）
�。ǘ⒆灾鲗W(xué)習(xí)：
1、測(cè)量在安靜狀態(tài)下 1 分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。
�。�1）師：要想準(zhǔn)確測(cè)量呼吸和心跳的次數(shù)，首先要掌握正確的測(cè)量方法。誰(shuí)知道怎樣計(jì)算呼吸的次數(shù)？
學(xué)生討論并匯報(bào)。
師：測(cè)量呼吸時(shí)要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。這兒老師是用夸張的方式讓每個(gè)人都能看到，但在實(shí)際測(cè)量的時(shí)候就是按照平常的呼吸情況進(jìn)行。每個(gè)同學(xué)和老師一起做一做。心跳的次數(shù)可以怎樣測(cè)量的呢？
生：用手摸、聽(tīng)、測(cè)脈搏……
（2）師：我們今天用測(cè)量脈搏的方法來(lái)測(cè)量心跳次數(shù)。用我們的右手搭在左手手腕的內(nèi)側(cè)偏上的地方，找到脈搏（示范），每個(gè)人試試，要準(zhǔn)確地找到你的脈搏。
�。�3）師：測(cè)量呼吸和心跳次數(shù)的方法我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了，為了能進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，我們要把測(cè)到的數(shù)據(jù)記錄在表格里面。（出示表格）這張表格你們知道怎么記錄嗎？
生：講述表格的看法、寫(xiě)法。
（4）師：現(xiàn)在我們要開(kāi)始測(cè)量呼吸和心跳的次數(shù)了，先測(cè)量哪種狀態(tài)下的？
生：安靜狀態(tài)下的。
�。�5）師：表格里面要求我們填寫(xiě)同一時(shí)間內(nèi)呼吸和心跳的次數(shù)，我們第 1 次先測(cè)量 1 分鐘呼吸的次數(shù)，第 2 次再測(cè)量 1 分鐘心跳的次數(shù)。
師：注意呼吸次數(shù)的計(jì)算方法，找準(zhǔn)自己的脈搏。準(zhǔn)備好了嗎？開(kāi)始（計(jì)時(shí) 1 分鐘，測(cè)量?jī)纱危?/p>
學(xué)生各人自己測(cè)量數(shù)據(jù)，并記錄，算出平均值。
生：匯報(bào)所測(cè)數(shù)據(jù)，計(jì)算平均值。
2、測(cè)量自己在運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)， 1 分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。
�。�1）師：安靜狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)有了，接下來(lái)要測(cè)量什么數(shù)據(jù)了？
生：運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)。
師：運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)在我們的運(yùn)動(dòng)一結(jié)束就要進(jìn)行，等到休息后再測(cè)量數(shù)據(jù)就不準(zhǔn)了。還有，老師在這兒發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，那就是如何記錄同一時(shí)間內(nèi)的呼吸和心跳的次數(shù)？你有什么好辦法嗎？
生：嘗試說(shuō)。
師：為了解決這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)一、三大組只記錄測(cè)量呼吸的次數(shù)，二、四大組只記錄測(cè)量心跳的次數(shù)。
�。�2）師：我們?nèi)耘f用原地高抬腿的`方法進(jìn)行測(cè)量運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)。測(cè)量時(shí)要注意，請(qǐng)你按照老師拍手的節(jié)奏做原地高抬腿運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)一定要把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了，否則就不能準(zhǔn)確測(cè)量出呼吸和心跳的次數(shù)了。（計(jì)時(shí) 1 分鐘，老師調(diào)整好學(xué)生所站的位置）
（3）測(cè)量呼吸和心跳次數(shù)。（計(jì)時(shí) 1 分鐘）
學(xué)生各人自己測(cè)量數(shù)據(jù)，并記錄，計(jì)算出平均值。
學(xué)生匯報(bào)所測(cè)數(shù)據(jù)。
�。�4）師：安靜狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)我們都有了，有了這兩組數(shù)據(jù)我們能做什么事？
學(xué)生進(jìn)行比較。
師：你們比較一下，發(fā)現(xiàn)什么？
生：運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)要比安靜狀態(tài)下的速度快。（說(shuō)出具體數(shù)據(jù)）
�。�5）師：我們除了用表格進(jìn)行數(shù)據(jù)比較之外，還可以用圖形進(jìn)行數(shù)據(jù)比較。這兒有一個(gè)坐標(biāo)，橫線(xiàn)表明在什么狀態(tài)下，豎線(xiàn)表示呼吸或心跳的次數(shù)，我們現(xiàn)在就要把表格中的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成圖形，看老師是怎么做的。（以某一學(xué)生為例說(shuō)明條形圖的畫(huà)法）現(xiàn)在我們所看到的是圖形中的一種，叫條形圖，大家看用這種方法比較數(shù)據(jù)有什么優(yōu)點(diǎn)？
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1、通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你覺(jué)得你最大的收獲是什么？
2、我們知道，運(yùn)動(dòng)可以使人的心跳與呼吸加快，從而促進(jìn)人體的新陳代謝，所以健身對(duì)人體是有很大的幫助的。那么到底運(yùn)動(dòng)多好還是運(yùn)動(dòng)少好呢？運(yùn)動(dòng)和人體又有什么關(guān)系呢？課后大家搜集關(guān)于運(yùn)動(dòng)和健身的資料，下節(jié)課我們繼續(xù)交流。
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