心理健康課關(guān)于挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)模板（精選14篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要用到教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)輔助教學(xué)，教學(xué)設(shè)計(jì)是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運(yùn)用系統(tǒng)方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，使之成為一種具有操作性的程序。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的心理健康課關(guān)于挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)模板，歡迎大家分享。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 1
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折，認(rèn)識(shí)人生難免會(huì)有挫折，用積極的心態(tài)面對(duì)挫折，勇敢地面對(duì)挫折，才能獲得成功。
2、能力目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折的方式。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動(dòng)機(jī)，提高自身對(duì)挫折的承受力，獲得成功啟示。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)挫折是生活中的一部分，認(rèn)識(shí)到用積極的態(tài)度面對(duì)挫折才能成功。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)積極地面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折的方式。
三、教學(xué)方式：
講解、自由回答和分組討論、看圖片、學(xué)故事、活動(dòng)、聽音樂(lè)等
四、教學(xué)過(guò)程：
幻燈片開始投影……
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入：
同學(xué)們，在上次課我們一起交流了關(guān)于在我們生活當(dāng)中出現(xiàn)的怎樣看待逆反心理現(xiàn)象的內(nèi)容，在今天上新課內(nèi)容之前，老師想做個(gè)小小的調(diào)查。在我們過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽到祝福語(yǔ)，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，你們都聽到過(guò)哪些祝福語(yǔ)嗎？
答案可能有：新年快樂(lè)；越來(lái)越漂亮；心想事成；夢(mèng)想成真等。
同學(xué)們都說(shuō)得很好。老師這里也收集了一些祝福語(yǔ)（幻燈片投影），比如：一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，夢(mèng)想成功，馬到功成……當(dāng)然也有很多是同學(xué)們剛剛說(shuō)到的。那么大家想想，這些祝福在現(xiàn)實(shí)中真的能實(shí)現(xiàn)呢？
學(xué)生回答：不能……
其實(shí)，在生活當(dāng)中，我們會(huì)經(jīng)常遇到困難和挫折，假如處理得當(dāng)，它們會(huì)成為人生經(jīng)歷中的一筆財(cái)富；假如處理不當(dāng)，它們就會(huì)成為我們?nèi)松陌�，阻礙我們的成功……人生不如意十之八九了，那么我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)挫折，面對(duì)挫折呢？這就是我們今天要講的新內(nèi)容《人生難免有挫折》。
�。ǘ�、瞭望臺(tái)——關(guān)于日本年輕人受挫的故事
1、老師介紹書本里“瞭望臺(tái)”的故事：
日本一位才華橫溢的人報(bào)考某大公司，大出意外的是他竟未被錄用，他不能忍受這樣的挫折，就自殺了。不久真相大白，原來(lái)是計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)失誤。人們?yōu)樗锵Р灰�，但公司總�?jīng)理并不惋惜�？偨�(jīng)理認(rèn)為：一個(gè)心靈如此脆弱的人即使到了公司，也難有作為。一個(gè)人如果沒(méi)有一定的抗挫折能力，他就有可能被社會(huì)所淘汰。
2、提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生思考
�。�1）讀了這個(gè)故事后，同學(xué)們認(rèn)為這個(gè)青年人的做法恰當(dāng)不恰當(dāng)呢？
�。�2）你們認(rèn)同總經(jīng)理的說(shuō)法嗎？他說(shuō)的有沒(méi)有道理呢？
�。ㄈ⒄J(rèn)識(shí)挫折
1、介紹挫折的定義和常見內(nèi)容
剛剛同學(xué)們對(duì)這個(gè)日本青年人的做法有很多種不同的觀點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折是一直陪伴著我們的，那么現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)挫折。
挫折實(shí)際上就是人們?cè)谧鲇心康牡幕顒?dòng)過(guò)程中遇到障礙或者干擾，目標(biāo)不能達(dá)到，需要得不到滿足的情緒狀態(tài)。
比如：考試不及格；想競(jìng)選班長(zhǎng)卻選不上；被老師批評(píng)；別人笑自己身體有缺陷；覺(jué)得自己樣貌不好看……
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，我們就會(huì)很傷心失落，就好像這個(gè)圖片中的小男孩（出現(xiàn)一個(gè)噘著嘴的小男孩）？
2、介紹挫折的影響因素
我們知道，挫折在生活中經(jīng)常會(huì)碰到，那么，挫折它會(huì)受到哪些因素的影響呢？讓我們一起來(lái)看看下面幾張圖片：
�。ɑ脽羝尸F(xiàn)出第一張圖片）
大家看看圖片中的'這位媽媽，她怎么了？（學(xué)生回答：哭得很傷心……）對(duì)了，大家可以看到這位媽媽很悲痛，還有旁邊的這個(gè)小男孩，他也是很難過(guò)傷心的，同時(shí)表現(xiàn)得也很無(wú)助是吧？這張照片是一個(gè)記者在前幾年發(fā)生的東南亞海嘯中拍下來(lái)的。海嘯發(fā)生后，很多人失去了家園。他們都無(wú)家可歸了，對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)這真是個(gè)很大的挫折。當(dāng)然，除了海嘯，像臺(tái)風(fēng)、洪水、地震等，也會(huì)給人們帶來(lái)挫折感。那么同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，像海嘯、臺(tái)風(fēng)這些原因，應(yīng)該屬于什么因素呢？
學(xué)生自行歸納出是自然因素或者老師引導(dǎo)學(xué)生歸納是自然因素。自然因素是指不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍。
�。ǔ尸F(xiàn)出下一張幻燈片）
大家看看下面左邊的這幅漫畫。我們可以看到這個(gè)小男孩低著頭，而旁邊的這位老師卻在說(shuō)：“你考的怎么這么差！真不知道你怎么學(xué)的，以后不要來(lái)了……”這個(gè)老師太兇了是吧？再看看右邊的漫畫。這位媽媽手拿著一根棍子，旁邊的小女孩眼淚嘩啦啦的流，像水龍頭的水似的，好傷心……同學(xué)們你們考試考不好時(shí)爸爸媽媽會(huì)像他們那樣嗎？
學(xué)生：（笑）不會(huì)……
那看來(lái)我們都有一個(gè)好爸爸好媽媽。但我相信當(dāng)我們考試考不及格的時(shí)候，爸爸媽媽還是會(huì)批評(píng)我們，做錯(cuò)事的時(shí)候老師也是會(huì)批評(píng)我們的對(duì)不對(duì)？當(dāng)我們被批評(píng)的時(shí)候，我們也會(huì)感到很強(qiáng)烈的挫折感。那么同學(xué)們，這個(gè)又是什么因素呢？
這個(gè)歸納起來(lái)可能會(huì)比較難。老師會(huì)根據(jù)實(shí)際情況引導(dǎo)學(xué)生這是人為因素。人為因素涉及到的有教師、父母、同學(xué)之間溝通不當(dāng)，或者親人突然亡故等。
�。ǔ尸F(xiàn)出第三張幻燈片）
最后讓我們看看最后一張圖片。圖片里邊都有誰(shuí)�。�
學(xué)生回答：姚明和潘長(zhǎng)江（或者不知道）……
由老師作進(jìn)一步的解釋：在這張圖片中我們可以看到，姚明很高，潘長(zhǎng)江很矮，所以他有點(diǎn)自卑��！他問(wèn)為什么他沒(méi)有那么高呢？實(shí)際上，我們很多同學(xué)有時(shí)也會(huì)有這樣的想法：為什么我沒(méi)他那么高呢？為什么我沒(méi)他那么漂亮呢？為什么我沒(méi)他那么能干呢……由此就容易顯得悲觀失望，感到很傷心。那么，這些又應(yīng)該是什么因素呢？
學(xué)生回答：個(gè)人因素……生理因素等等。
由此老師和學(xué)生一起歸納出是個(gè)人因素。個(gè)人因素包括個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等。然后對(duì)挫折的影響因素作個(gè)小歸納，對(duì)每個(gè)因素都大致舉些事例幫助學(xué)生更好地理解。
�。ㄋ模Ⅲw驗(yàn)場(chǎng)
剛剛我們認(rèn)識(shí)了挫折的定義和它的影響因素，也了解了生活中出現(xiàn)的一些挫折，那現(xiàn)在我們來(lái)體驗(yàn)一下，閉上眼睛，想想，在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？當(dāng)時(shí)心情是怎樣的？好的，給大家一份鐘的時(shí)間想想，然后我們請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)和我們一起分享這次經(jīng)歷好么？
這個(gè)部分會(huì)根據(jù)時(shí)間，選擇幾個(gè)學(xué)生講述自己遇到的挫折。
�。ㄎ澹⒒顒�(dòng)園
�。�1）引入
好的，感謝這些同學(xué)和我們一起分享他們的故事。那么下面，我們一起來(lái)看看一下幾種挫折：考試成績(jī)突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長(zhǎng)誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……假如是你遇到這樣的情況，你的反應(yīng)會(huì)怎樣？又會(huì)怎么處理呢？現(xiàn)在我們先不急著解決這個(gè)問(wèn)題。我們帶著這兩個(gè)疑問(wèn)，一起來(lái)看看下面的故事，看看他們是怎樣面對(duì)挫折的……
�。�2）以名人故事激趣，啟發(fā)學(xué)生
幻燈片投影，由老師一邊切換一邊講解肯德基創(chuàng)始人哈倫德山德十的故事：
5歲時(shí)，父親去世；14歲時(shí)，輟學(xué)流浪；16歲時(shí)，謊報(bào)年齡參軍，軍旅生活處處不順心；18歲，結(jié)婚，不久妻子賣了他的財(cái)產(chǎn)逃跑；后來(lái)學(xué)法律學(xué)不成，賣過(guò)保險(xiǎn)、賣輪胎，經(jīng)營(yíng)渡船、加油站……都失敗了。中年時(shí)作餐廳廚師和洗瓶師，不久又失業(yè)；65歲，獲得第一份社會(huì)保險(xiǎn)支票，并用105美元?jiǎng)?chuàng)辦自己的事業(yè)；88歲，事業(yè)大獲成功……
肯德基就是這樣創(chuàng)辦并從此風(fēng)靡全球的�？墒谴蠹掖_很少知道哈倫德山德十是經(jīng)過(guò)了這么多挫折才獲得成功的。其實(shí)，很多人都是的成功都是經(jīng)歷很多挫折的，比如孔子、孫臏、愛(ài)因斯坦……（幻燈片切換，大致介紹他們的故事）
從上面的故事中，我們看到了很多名人雖然很有成就，但是他們也是遇到很多挫折的，在遇到挫折時(shí)，他們是怎樣對(duì)待的呢？他們放棄了嗎？他們灰心嗎？有沒(méi)有被困難和挫折嚇倒了呢？由此啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生回答他們的感受。
總結(jié)：在遇到挫折時(shí)，他們堅(jiān)持不懈，不泄氣，不灰心失望，敢于挑戰(zhàn)，所以他們獲得了成功。
�。�3）情景設(shè)置：當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)……
當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，不同的人會(huì)有不同的態(tài)度，面對(duì)挫折都會(huì)有哪些態(tài)度呢？在肯德基創(chuàng)始人、孔子等故事中，我們可以看到的是一種什么樣的態(tài)度呢？（引導(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納出第一種面對(duì)挫折的態(tài)度——敢于挑戰(zhàn)。）大家還記得剛剛我們講過(guò)的那個(gè)日本年輕人嗎？他在面對(duì)挫折時(shí)是什么樣的態(tài)度呢？（引導(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納出第二種面對(duì)挫折的態(tài)度——灰心放棄。）還有另外一種態(tài)度，他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)之前作出了努力，但是因?yàn)閳?jiān)持不了就放棄了，這應(yīng)該是一種什么樣的態(tài)度啊？（引導(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納出第三種面對(duì)挫折的態(tài)度——半途而廢
分小組討論：把全班分成三個(gè)小組，每個(gè)組隨機(jī)分配一種態(tài)度類型。讓學(xué)生討論，假如當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，這種態(tài)度的人會(huì)怎么說(shuō)，怎么應(yīng)付？
如：敢于挑戰(zhàn)的人說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利；吃得苦中苦，方為人上人……
灰心放棄的人說(shuō)：我害怕；我不敢……
半途而廢的人說(shuō)：算了，我已經(jīng)做得差不多了；太辛苦了……
總結(jié)：灰心放棄的人，永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸；半途而廢的人，成功很容易就擦肩而過(guò)；敢于挑戰(zhàn)的人，能堅(jiān)定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
�。�4）出謀劃策
思考本環(huán)節(jié)第一部分的情形應(yīng)該怎么應(yīng)付，此部分和第一部分首尾呼應(yīng)。以開火車的方式，讓學(xué)生回答“活動(dòng)園”環(huán)節(jié)中引入部分的內(nèi)容：考試成績(jī)突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長(zhǎng)誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……時(shí)間根據(jù)具體情況而定。
�。⒂�(xùn)練營(yíng)
這是書本最后一部分的內(nèi)容。指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“60秒訓(xùn)練法”提升個(gè)人自信，提高克服困難的勇氣。具體內(nèi)容如下：
你近期的奮斗目標(biāo)是：
在達(dá)成這一目標(biāo)過(guò)程中，你可能遇到的困難是：
面對(duì)困難，你的積極態(tài)度是：
然后由大家自由推選或者自由回答的方式，讓學(xué)生講演自己寫的內(nèi)容。
（七）、總結(jié)和共勉
同學(xué)們，在今天的課堂中，我們一起交流了關(guān)于挫折的知識(shí)，我們認(rèn)識(shí)了挫折的定義、影響因素，體驗(yàn)了自己遇到的挫折，學(xué)習(xí)了一些戰(zhàn)勝挫折的名人故事，也分析了對(duì)待挫折的三種態(tài)度等。我們知道了，挫折是人生的一部分，是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的。只要我們用積極的態(tài)度勇敢地面對(duì)挫折，堅(jiān)持不懈，就能夠克服困難，獲得成功。
在最后老師想和大家分享一句名言，是由英國(guó)偉大的作家塞繆爾斯邁爾斯說(shuō)的一句話：
如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
這句話的意思是說(shuō)：生活既有晴空麗日也有陰雨籠罩，既有幸福也有悲哀，既有歡樂(lè)也有痛苦，這才是人的生活。生活中的挫折就像是風(fēng)風(fēng)雨雨那樣，只有我們勇敢地面對(duì)它們，堅(jiān)持不懈，才能走向成功，才能見到風(fēng)雨后的陽(yáng)光，見到風(fēng)雨后的彩虹，就像有首歌唱的那樣：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。在今天課程結(jié)束的時(shí)候，讓我們以這首歌曲結(jié)尾，希望每個(gè)同學(xué)都能夠不怕生活中磨難，收獲更大的成功！
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 2
一、教材分析
這節(jié)課是人教版思品七下的內(nèi)容，本課旨在培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)困難、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，有利于學(xué)生形成健康的人格，因此，本課在本冊(cè)教材中有極為重要的地位。
第二框題：“挫折面前也從容”。包括“艱難困苦玉汝于成”“尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長(zhǎng)才干和智慧以及正確應(yīng)挫折的一些有效方法。
二、學(xué)生情況分析
與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系中了解到，我所帶的班級(jí)，大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭條件較好。學(xué)生在生活上受到家人過(guò)分的關(guān)愛(ài)，學(xué)習(xí)上也能得到家長(zhǎng)及時(shí)過(guò)多的幫助；又由于學(xué)生生活閱歷淺，所以學(xué)生很難全面對(duì)待生活中出現(xiàn)的困難和挫折。
與學(xué)生交談，得知很多學(xué)生片面地認(rèn)為，挫折只會(huì)給人帶來(lái)痛苦和磨難，沒(méi)有看到挫折對(duì)人格發(fā)展和智力的開發(fā)起到激發(fā)和促進(jìn)作用。所以他們遇到困難時(shí)很容易產(chǎn)生情緒低落，形成行為退縮的不良人格。
依據(jù)心理學(xué)，中學(xué)生的可塑性大，如果有正確的人生方向，將來(lái)可能會(huì)取得出色的成就，所以在這一課里，我想除了解決本課重難點(diǎn)外，也可以適時(shí)的進(jìn)行生命、理想、愛(ài)國(guó)等方面的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）情感態(tài)度與價(jià)值觀：
培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度；
《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計(jì)努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身邊人戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵(lì)自己。
�。�2）能力目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)用辯證的方法分析挫折的能力。
運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
�。�3）知識(shí)目標(biāo)：
理解挫折對(duì)人生影響，懂得挫折磨煉意志，在挫折中增長(zhǎng)智慧。
知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)：戰(zhàn)勝挫折的方法
教學(xué)難點(diǎn)
難點(diǎn)：挫折的影響。
教學(xué)準(zhǔn)備
表格、魔法盒、資料、課件、大白紙等
教學(xué)方法：
情境教學(xué)法、活動(dòng)探究法、啟發(fā)引導(dǎo)法等
教學(xué)過(guò)程
【教學(xué)導(dǎo)入】學(xué)生匯報(bào)課前填寫的最近遇到的難以解決的挫折、學(xué)生分組把挫折放進(jìn)魔法盒。
【設(shè)計(jì)意圖】激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“挫折面前也從容”的興趣，也為課文勇敢地應(yīng)對(duì)挫折和解決本課的重、難點(diǎn)做鋪墊。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：1、你目前遇到的難以應(yīng)對(duì)的挫折是什么？
2、它給你們帶來(lái)哪些影響呢？
總結(jié)導(dǎo)課：挫折給你們帶來(lái)焦慮、不安等一些消極心理，如何讓你們?cè)诖煺勖媲耙矎娜菽�？今天我們共同探討“挫折面前也從容”�?/p>
激趣：先請(qǐng)同學(xué)把挫折放進(jìn)魔法盒，這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候?qū)?huì)尋找到兩個(gè)神奇的魔法，讓我們以后在挫折面前也從容。
活動(dòng)一：讀故事了解挫折
【設(shè)《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計(jì)計(jì)意圖】通過(guò)聽、猜、找、議、悟故事，引導(dǎo)學(xué)生初步了解挫折可能會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動(dòng)】
1、教師講述孫楊小時(shí)候遭遇挫折的故事，學(xué)生閱讀周克華的小時(shí)候遭遇挫折的故事。
2、思考：他們都遇到了挫折，接下來(lái)他們會(huì)發(fā)生什么樣的故事呢？激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)下文的好奇心。
【教師總結(jié)】挫折的影響是兩方面的。
活動(dòng)二：猜故事了解挫折
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)學(xué)生對(duì)故事中兩個(gè)孩子未來(lái)的猜想，引導(dǎo)學(xué)生自悟：挫折影響雙重性的具體表現(xiàn)。
【師生互動(dòng)】學(xué)生猜想故事中兩個(gè)孩子的未來(lái)；教師呈現(xiàn)真實(shí)故事中人物的現(xiàn)狀�！按煺蹖�(duì)他們分別產(chǎn)生了哪些影響呢？”
【教師總結(jié)】挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。
活動(dòng)三找故事感受挫折
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)學(xué)生尋找的挫折對(duì)人產(chǎn)生影響的事例，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生自悟：挫折對(duì)不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：在我們收集的故事中，同樣是挫折，為什么對(duì)有些人會(huì)產(chǎn)生積極的影響，而對(duì)另外一些人會(huì)產(chǎn)生消極的影響呢？
明確：在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神、發(fā)奮努力。
【教師總結(jié)】困難被克服了，就會(huì)有出色的'成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。
活動(dòng)四“承重游戲”
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)學(xué)生合作做“承重游戲”，學(xué)生自悟：面對(duì)挫折不是逃避，需要的是有面對(duì)挫折的勇氣。引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)自己現(xiàn)在面臨的挫折。
【師生互動(dòng)】師生互動(dòng)做游戲
1、只能改變紙的形狀，不能改變紙的厚度。
2、兩張桌子中間的距離不小于10厘米。
3、紙上按順序放上棍棒。時(shí)間2分鐘。
4、紙承受最重的小組為獲勝組。
提問(wèn)：在承重游戲中，你們得到什么樣的啟示呢？
【教師總結(jié)】要使自己的意志變得堅(jiān)強(qiáng)，有挫折還不行，還需要有面對(duì)挫折的勇氣和智慧！智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
活動(dòng)五議故事找方法
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)學(xué)生自讀孫楊戰(zhàn)勝挫折獲得成功的資料，閱讀課本，結(jié)合孫楊事例尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生找到應(yīng)對(duì)挫折的方法。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：孫楊應(yīng)對(duì)挫折采用了哪些有效的方法？
要求：1、默讀課本p67-p69的內(nèi)容，結(jié)合自己的體會(huì)，先在組內(nèi)交流，再推薦小代表匯報(bào)。
2、匯報(bào)時(shí)，要說(shuō)出方法的依據(jù)，以及你對(duì)方法的理解。
【師生總結(jié)】方法主要有：
1、樹立正確的人《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計(jì)生目標(biāo)；
2、正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法；
3、激情探索創(chuàng)新的熱情；
4、學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)
活動(dòng)六悟故事挫折也從容
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)學(xué)生從孫楊故事中悟出的方法及激發(fā)面對(duì)挫折的勇氣，引導(dǎo)學(xué)生想方法解決課前放在魔法盒里的現(xiàn)在面臨的挫折。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：現(xiàn)在能愉快地接受挫折給你們的饋贈(zèng)了嗎？
學(xué)生從魔法盒里拿回自己的挫折，填寫表格。
【教師總結(jié)】奇跡果然發(fā)生了。魔法盒本身沒(méi)有魔力，有魔力的是你們有了面對(duì)挫折的勇氣，和你們尋找到的應(yīng)對(duì)挫折的方法。
活動(dòng)七“老師贈(zèng)言”
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)孫楊的愛(ài)國(guó)情懷和陳毅面對(duì)挫折的感言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)情感的升華。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：看了孫楊的愛(ài)國(guó)情懷和愛(ài)國(guó)人士陳毅面對(duì)挫折的寫下的感言，你有什么話要說(shuō)？寫出你對(duì)挫折的感言！提示：在感言后面寫上你的名字。并大聲地讀出來(lái)！
【教師總結(jié)】你們面對(duì)挫折的勇氣、你們的愛(ài)國(guó)情懷，讓老師感動(dòng)！在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，你們可能會(huì)遇到更多更大地挫折，只要我們能從容地面對(duì)挫折，相信你們一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也會(huì)為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光！
作業(yè)：課下繼續(xù)交流你對(duì)挫折的感言，并把它貼到班級(jí)“智慧欄”的挫折篇里。
板書設(shè)計(jì)：
挫折面前也從容
堅(jiān)強(qiáng)意志
消極《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計(jì)積極
有效方法
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 3
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解挫折的含義及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面對(duì)挫折的兩種態(tài)度及作用。
3、通過(guò)情景分析、材料分析，結(jié)合自身的實(shí)際學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
“面對(duì)挫折，迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折”。
教學(xué)手段：
多媒體教學(xué)。
教學(xué)進(jìn)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景：播放“千手觀音”中的片斷
二、導(dǎo)入新課：
1、學(xué)習(xí)“挫折”和“挫折感”的含義。
2、展示實(shí)例：分析：
�、倜鎸�(duì)挫折，波恩和嘉琳的反應(yīng)是怎樣的？
�、谛值軅z截然不同的態(tài)度會(huì)有怎樣不同的結(jié)果呢？
3、結(jié)論：面對(duì)挫折常有的'兩種態(tài)度
4、展示名人圖片：議一議：我們從他們身上學(xué)到了什么？
5、歸納知識(shí)點(diǎn)：
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
6、真情講述：
�、僭谀愠砷L(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)歷過(guò)怎樣的挫折呢？當(dāng)時(shí)是如何面對(duì)的？
�、谶M(jìn)入中學(xué)以來(lái)，你面臨的困難是什么？
三、課堂小結(jié)
四、師生共勉：全班齊唱《真心英雄》歌曲，結(jié)束教學(xué)。
板書設(shè)計(jì)：
微笑面對(duì)生活
畏難止步，向挫折屈服。
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
畏難止步，向挫折屈服
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)；
面對(duì)失敗，智慧豁達(dá)；
面對(duì)困難，無(wú)所畏懼。
面對(duì)挫折兩種態(tài)度
面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)；
面對(duì)失敗，智慧豁達(dá)；
面對(duì)困難，無(wú)所畏懼。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 4
一、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R(shí)與技能：了解挫折的含義；造成挫折的原因；面對(duì)挫折，不同態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
（二）能力與方法：能夠正確分析造成挫折的原因。
（三）情感態(tài)度價(jià)值觀：面對(duì)困難和挫折，選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：面對(duì)挫折不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
難點(diǎn)：人生難免會(huì)遇到各種挫折，知道造成挫折的原因。
三、教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入新課——提問(wèn)導(dǎo)入新課，引起話題。
2、講授新課
活動(dòng)一：我思考，我快樂(lè)。（自學(xué)本課知識(shí)點(diǎn)，了解本課知識(shí)結(jié)構(gòu)。）
活動(dòng)二：故事《小明的`一天》引出挫折的含義。
活動(dòng)三：真心告白。（讓學(xué)生談?wù)勛约河H身經(jīng)歷的挫折，加深對(duì)挫折的感悟）
活動(dòng)四：提問(wèn)“造成挫折的原因”，學(xué)生回答。教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié)并講授。
活動(dòng)五：學(xué)生根據(jù)自己對(duì)“造成挫折的原因”這一知識(shí)點(diǎn)的理解，完成p62~63的相關(guān)活動(dòng)，加深對(duì)這一知識(shí)點(diǎn)的理解。
活動(dòng)六：提問(wèn)“面對(duì)困難和挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果？”生答，師生總結(jié)。
活動(dòng)七：完成p63登山者的事例，鞏固學(xué)生對(duì)“不同態(tài)度，不同結(jié)果”這一知識(shí)點(diǎn)的理解和實(shí)際運(yùn)用。
活動(dòng)八：情感分享。（學(xué)生分享彼此的挫折經(jīng)歷和處理方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。）
3、課堂小結(jié)（梳理知識(shí)點(diǎn)提示重點(diǎn)）
4、鞏固新課練習(xí)和布置作業(yè)（p38~41頁(yè)的相關(guān)練習(xí)）
四、板書設(shè)計(jì)：
�。ㄒ唬┐煺叟c人生相伴
1、挫折的含義
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
�。ǘ┎煌膽B(tài)度不同的結(jié)果
1、面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度
2、選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 5
【理念闡述】
本次輔導(dǎo)主題是小學(xué)生意志輔導(dǎo)中的抗挫折能力輔導(dǎo)。從心理學(xué)的角度看，挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。在今天經(jīng)濟(jì)生活越來(lái)越豐富的時(shí)代，卻總能聽到中小學(xué)生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會(huì)輕生呢？人生漫漫，在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學(xué)生也是一樣，學(xué)習(xí)失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說(shuō)明了現(xiàn)在的孩子，一是心理健康有問(wèn)題；二是耐挫折能力弱；三是社會(huì)適應(yīng)能力差。
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都迫切要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生存。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�？梢姡瑤椭鷮W(xué)生正確對(duì)待挫折，不但對(duì)學(xué)生自身的成長(zhǎng)有利，而且對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極的意義。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折，引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確地對(duì)待生活中艱難困苦，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。
2.初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
【活動(dòng)年級(jí)】
三年級(jí)
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
彩色卡紙，多媒體課件
【活動(dòng)過(guò)程】
一、游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1.熱身游戲：剪刀石頭布
以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏的同學(xué)往前進(jìn)一步，再猜拳，誰(shuí)贏誰(shuí)就往前進(jìn)一步，直至游戲時(shí)間結(jié)束。
2.交流游戲感受。
3.師小結(jié)：游戲中我們有成功，有失敗，有前進(jìn)，也有后退。生活也是一樣，不會(huì)總是風(fēng)和日麗，陽(yáng)光燦爛，也會(huì)有烏云彌漫，狂風(fēng)暴雨，這就是我們今天要來(lái)交流的話題——挫折。
【設(shè)計(jì)意圖】用一個(gè)學(xué)生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調(diào)動(dòng)了學(xué)生上課的積極性，學(xué)生充分地投入其中，在交流感受時(shí)情感體驗(yàn)也更豐富。通過(guò)游戲，學(xué)生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。
二、情感交流，認(rèn)識(shí)挫折
1.師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折，當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來(lái)。
2.學(xué)生代表發(fā)言。
【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生敞開心扉，把自己遇到的挫折寫下來(lái)，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個(gè)個(gè)具體的問(wèn)題，使學(xué)生可以進(jìn)一步清醒地認(rèn)識(shí)挫折。然后，通過(guò)交流發(fā)言，學(xué)生間分享了各自的心聲，他們的心里就會(huì)豁然開朗：原來(lái)，大家都遭遇過(guò)或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問(wèn)題也就沒(méi)什么大不了的了！他們的心中就會(huì)有了一份釋然。
三、主題活動(dòng)，辨析挫折
1.師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事）
小明：期中考試成績(jī)退步了，從此一蹶不振；
小剛：因違反紀(jì)律被班主任批評(píng)了，他覺(jué)得沒(méi)面子，索性自暴自棄了；
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，也不出家門。
2.對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那么遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看——
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事）
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重�？墒撬B強(qiáng)地與命運(yùn)作斗爭(zhēng)，創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。
3.小結(jié)（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫
折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
【設(shè)計(jì)意圖】用正反的事例引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來(lái)，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財(cái)富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。
四、情景聚焦，戰(zhàn)勝挫折
1.心靈撞擊
�。�1）同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
�。�2）教師補(bǔ)充故事《堅(jiān)韌不拔自強(qiáng)不息——浙江省‘最令人感動(dòng)’好隊(duì)員、天臺(tái)小學(xué)學(xué)生金堅(jiān)強(qiáng)》
教師提問(wèn)：從故事中體會(huì)到什么？
【設(shè)計(jì)意圖】利用現(xiàn)實(shí)生活中新近的事例，尤其是與學(xué)生年齡相近的事例，更能激起學(xué)生的情感，內(nèi)心受到震撼，也更容易使他們接受。
2.情境聚焦
引語(yǔ)：在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學(xué)生的我們應(yīng)該怎么辦呢？請(qǐng)看《情景聚焦》。（出示課件）
情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛(ài)，誰(shuí)知在前不久的班干部競(jìng)選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。
�。�1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會(huì)怎么做？
�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì)大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。
（3）送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了，再?zèng)]有任何希望了”
�。�1）張強(qiáng)遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強(qiáng)，你會(huì)怎么做？
�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì)正視失敗，做好卷土重來(lái)的準(zhǔn)備。
�。�3）送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)模擬一個(gè)個(gè)接近學(xué)生生活實(shí)際的具體情境，通過(guò)角色體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法，對(duì)學(xué)生授之以漁，學(xué)生感同身受，遠(yuǎn)比單純的說(shuō)教有效。
3.指導(dǎo)行為
師：那么平時(shí)當(dāng)我們遇到不同挫折時(shí)，應(yīng)該怎么辦呢？比如：（出示課件）
�。�1）今天早上學(xué)遲到了
�。�2）這次期末考試沒(méi)有達(dá)到與父母約定的水平
�。�3）前天作業(yè)改錯(cuò)沒(méi)改，被老師批評(píng)了
四人一組，在小組內(nèi)成員交流自己印象最深的一次挫折經(jīng)歷；再請(qǐng)5-6位學(xué)生向全班講述。教師對(duì)學(xué)生的發(fā)言做適當(dāng)評(píng)析，并加以補(bǔ)充，歸納出戰(zhàn)勝挫折的方法：①合理宣泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
�、谡_分析挫折產(chǎn)生的原因；
�、鄞_定切實(shí)可行的目標(biāo)；
�、茉鰪�(qiáng)自身的努力；
�、菡{(diào)整行為；
⑥找自己信賴的'人傾訴。
請(qǐng)學(xué)生拿出課前寫挫折的紙條，針對(duì)自己的問(wèn)題，選擇適當(dāng)?shù)姆椒▽懮先ァ?/p>
五、教師總結(jié)，笑對(duì)挫折
1.師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2.欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。（課件出示）同時(shí)響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3.教師總結(jié)：同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。請(qǐng)一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個(gè)挑戰(zhàn)吧！
【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生在激情昂揚(yáng)的歌聲中，欣賞優(yōu)美而激越的詩(shī)歌，學(xué)生的情感得到強(qiáng)烈的共鳴！
附板書：
微笑著面對(duì)挫折
【活動(dòng)反思】
1.現(xiàn)代社會(huì)，獨(dú)生子女過(guò)分受父母的寵愛(ài)，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區(qū)使得原本心理承受能力差的孩子承受著過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致小學(xué)生的耐挫力不容樂(lè)觀。設(shè)計(jì)本次活動(dòng)，旨在教育心理學(xué)的指導(dǎo)下，調(diào)查分析小學(xué)生耐挫力的現(xiàn)狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實(shí)施預(yù)防、輔導(dǎo)、矯治，促進(jìn)小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。
本次活動(dòng)課，通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導(dǎo)自己的行動(dòng)。
2.學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。課堂時(shí)間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理，擁有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
【所附材料】
貝多芬的故事
世界偉大的音樂(lè)家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂(lè)，被后人夸為“交響樂(lè)之王”。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 6
教學(xué)目標(biāo)：
情感態(tài)度價(jià)值觀:在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會(huì)客觀地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
知識(shí)目標(biāo):了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
能力目標(biāo):提高學(xué)生正確面對(duì)挫折，分析挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹立積極的對(duì)待挫折的.人生態(tài)度
教學(xué)難點(diǎn)：
人生難免有挫折
教學(xué)過(guò)程：
創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請(qǐng)同學(xué)談?wù)剬?duì)歌詞“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導(dǎo)入“人生難免有挫折”
一、挫折與人生相伴
活動(dòng)1：說(shuō)一說(shuō)自己成長(zhǎng)過(guò)程中記憶最深刻的一次挫折，描述當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)。
活動(dòng)2：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折？你能否舉例說(shuō)明？
總結(jié)得出：挫折的含義
活動(dòng)3：請(qǐng)同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說(shuō)出李龍所遇到的挫折并學(xué)會(huì)分析產(chǎn)生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉(xiāng)遭遇了百年不遇的洪災(zāi)，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個(gè)班主任，她很厲害，稍微犯?jìng)�(gè)小錯(cuò)誤就說(shuō)我們，上個(gè)星期我就因?yàn)橐患∈卤凰莺莸嘏u(píng)了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因?yàn)閭�(gè)子太矮的原因，沒(méi)能順利進(jìn)入校籃球隊(duì)。我爸爸現(xiàn)在怎么也這么煩呢？回到家就說(shuō)我，讓我趕快學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽。
……
你說(shuō)，我怎么這么倒霉呢？
弟李龍
活動(dòng)4：說(shuō)出你所知道的挫折，并能夠說(shuō)出產(chǎn)生的原因。
產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷
總結(jié)：因?yàn)樘鞛?zāi)人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會(huì)遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯
教師歸納總結(jié)。
二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果
活動(dòng)5：xx年十大感動(dòng)中國(guó)人物邰麗華的故事
1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你會(huì)怎么做？她又是怎么做的呢？
3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？
活動(dòng)6：閱讀教材兩個(gè)登山者的故事。
1、是什么力量使這個(gè)登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴，活了下來(lái)？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結(jié)果會(huì)怎樣？
3、由此你受到什么啟發(fā)？
總結(jié)得出：
面對(duì)挫折的態(tài)度：
�。�1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無(wú)成
�。�2）半途而廢——意志不堅(jiān)定——不能成功
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 7
教學(xué)目標(biāo):
1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：使學(xué)生們面對(duì)挫折能擁有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進(jìn)人物、名人戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進(jìn)而在日常生活學(xué)習(xí)中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。
2、能力目標(biāo)：懂得挫折能磨練意志的道理。
3、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對(duì)挫折的不同態(tài)度
教學(xué)重點(diǎn)：
感悟挫折，引導(dǎo)學(xué)生理解挫折與人生相伴。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生分析造成挫折的原因。
教學(xué)方法：
討論、情景體驗(yàn)、探究
課時(shí)安排：
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一.導(dǎo)入新課：
教師：老師收到的一封電子郵件，上面有哪些祝福的話呢？
教師：這些祝福真的會(huì)實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？
教師：這些祝福只是人們的良好愿望而已，古人云“人生不如意事十之八九”，在我們的生活中總會(huì)有些不順心的事情發(fā)生，不可避免地會(huì)遇到困難和挫折。什么是挫折？為什么會(huì)產(chǎn)生挫折？面對(duì)挫折人們會(huì)有哪些不同態(tài)度？由此會(huì)產(chǎn)生哪些不同的結(jié)果呢？這就是今天我們要探究和學(xué)習(xí)的內(nèi)容“人生難免有挫折”
二.展開教學(xué)
活動(dòng)一：合作交流探究：閱讀教材60頁(yè)鄧亞萍的事例，說(shuō)明鄧亞萍曾經(jīng)遇到那些挫折？產(chǎn)生情緒反映是什么？
教師：鄧亞萍為國(guó)家獲得了一個(gè)又一個(gè)榮譽(yù)，值得我們學(xué)習(xí)，她的成長(zhǎng)過(guò)程也不是一帆風(fēng)順的。從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長(zhǎng)的道路中，我們看到一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，人們難免會(huì)“碰釘子”，“碰釘子”之后就會(huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩惱的情緒反應(yīng)，這種人生道路上的“碰釘子”也就是人們常說(shuō)的.“挫折”，哪位同學(xué)可以總結(jié)出挫折的含義。
活動(dòng)二：討論青少年正在學(xué)習(xí)階段，沒(méi)有什么挫折可遇，你同意這個(gè)觀點(diǎn)嗎？
教師：其實(shí)我們每個(gè)人在人生的道路上都會(huì)遇到或大或小的挫折，可以說(shuō)挫折與人生相伴，是人生道路上的正�，F(xiàn)象，那么是什么原因造成挫折的呢？
活動(dòng)三：通過(guò)圖片分析有哪些因素會(huì)導(dǎo)致挫折。
教師：造成挫折的因素有自然因素和人為因素，其中人為因素又包括社會(huì)因素、學(xué)校因素、家庭因素、個(gè)人因素。
通過(guò)分析這些因素，同學(xué)們要切實(shí)體會(huì)到挫折是與人生相伴的。
活動(dòng)四：同學(xué)們思考，你遇到過(guò)哪些挫折？
教師：如果生活只有晴空日麗而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中難免有挫折，但是并不是每個(gè)人都會(huì)一蹶不振，關(guān)鍵是對(duì)挫折采取了什么樣的態(tài)度。
活動(dòng)五：讀兩個(gè)情景劇，情景一：A同學(xué)自小學(xué)三年級(jí)起很喜歡畫畫，也畫的很好。在五年級(jí)時(shí)全校畫畫比賽中未能如愿以償。一氣之下，不再畫畫了。
情景二：B同學(xué)上初一時(shí)，語(yǔ)文老師說(shuō)他的字不好，后來(lái)他發(fā)奮刻苦練字，到初三時(shí)全市全國(guó)書法比賽五次。有三次獲獎(jiǎng)。
思考討論，為什么有的人面對(duì)挫折時(shí)選擇了堅(jiān)強(qiáng)，有的人卻選擇了逃避，一個(gè)人面對(duì)挫折會(huì)采取哪些不同的態(tài)度，結(jié)果會(huì)一樣嗎?
教師：面對(duì)挫折和困難，人們大致會(huì)有三種態(tài)度：第一種是膽怯、懦弱的人，遇到困難和挫折就放棄目標(biāo)，必將一事無(wú)成；第二種是意志不堅(jiān)定或容易滿足的人，在困難面前也能拼搏，但是要么滿足已有的成績(jī)，要么屈服于新的困難與挫折；第三種是意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人，勇敢的面對(duì)挫折，不達(dá)目的誓不罷休。這三種人在面對(duì)挫折時(shí)常用的詞匯是：第一種人不能、不會(huì)、太難了、不值得、不勝任；第二種人算了吧、足夠了、差不多了、這樣挺好、不稀罕、下次吧；第三種人堅(jiān)持、拼搏、我能行、忍耐。
困難只能嚇到懦夫懶漢而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登高峰的人。堅(jiān)定意志的人，敢于向困難和挫折發(fā)出挑戰(zhàn)，把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。
活動(dòng)六：心里測(cè)試：挫折承受力測(cè)試。通過(guò)心里測(cè)試方便學(xué)生正確直觀的了解自己的受挫能力。
課堂總結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道挫折是與人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我們要作一名挑戰(zhàn)者，勇于面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，相信付出總有回報(bào)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。課下同學(xué)們要多收集有關(guān)挫折名言，以此鼓勵(lì)自己。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 8
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識(shí)目標(biāo)：理解挫折對(duì)人生的影響，懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長(zhǎng)智慧。觀看視頻，設(shè)身處地的討論總結(jié)出應(yīng)對(duì)挫折的方法。
2.能力目標(biāo)：運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力。通過(guò)討論應(yīng)對(duì)挫折的具體方法，提高合作探究能力。
3.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。善于用名人、先進(jìn)人物事跡激勵(lì)自己。感悟面對(duì)挫折要選擇堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)同面對(duì)挫折的正確態(tài)度，初步形成在日常學(xué)習(xí)、生活中自尊、自信、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.重點(diǎn)：挫折對(duì)人生的影響具有兩面性。
2.難點(diǎn)：樹立正確對(duì)待挫折的態(tài)度和掌握戰(zhàn)勝挫折的辦法。
【教學(xué)過(guò)程】
教學(xué)導(dǎo)入：出示圖表──本班同學(xué)曾經(jīng)遭遇挫折情況的統(tǒng)計(jì)表
圖表內(nèi)容：初一(8)班共23人，其中8人認(rèn)為在發(fā)展興趣愛(ài)好和培養(yǎng)技能方面遇到困難;6人認(rèn)為學(xué)習(xí)方面沒(méi)能取得理想成績(jī);3人在新學(xué)校新環(huán)境適應(yīng)方面有困難;3人身體受到意外傷害帶來(lái)挫折;3人屬于學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好培養(yǎng)和人際關(guān)系方面都遇到問(wèn)題。
師：通過(guò)課前調(diào)查，老師了解到了我們班同學(xué)遇到的挫折，有的同學(xué)已經(jīng)解決了他面前的挫折，有的同學(xué)在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中，還有一些同學(xué)的問(wèn)題急待解決。在上節(jié)課的學(xué)習(xí)中，我們知道了挫折與人生相伴，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)它。那么今天，我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。當(dāng)挫折再次發(fā)生時(shí)，我們要從容地打敗它。今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)挫折面前也從容。
教學(xué)環(huán)節(jié)一：
播放視頻一(4分半鐘)
2016年11月林丹參加央視節(jié)目開講大時(shí)代講述他的心路歷程和自己的奮斗經(jīng)歷。2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)，林丹在第一輪就出局了。之后林丹陷入人生當(dāng)中最痛苦的21天，他非常地難受地去面對(duì)自己結(jié)束了這一次重要的比賽。最難受的是他不知道要怎么面對(duì)所有關(guān)心他的人，甚至他的父母�；氐絿�(guó)內(nèi)的時(shí)候他又特別害怕，他希望把自己關(guān)起來(lái)，能夠讓所有人都不看到他。從那個(gè)時(shí)候開始，他把目標(biāo)放到2008年的奧運(yùn)會(huì)了。在2007年、2008年的那段時(shí)間，每一天的訓(xùn)練他都摔斷了無(wú)數(shù)的球拍，而且有點(diǎn)控制不住，也沒(méi)有更好的辦法能夠去釋放。到2008年即將來(lái)臨的時(shí)候，林丹很緊張，睡覺(jué)吃飯都會(huì)一直想著球或者對(duì)手等等。從進(jìn)奧運(yùn)村開始他就有點(diǎn)封閉自己，不接受任何媒體的采訪。直到，他取得2008年的奧運(yùn)會(huì)冠軍，更多的人認(rèn)識(shí)了林丹，也認(rèn)可了他。他也用事實(shí)證明了自己的實(shí)力。
設(shè)身處地：21歲的林丹，雅典奧運(yùn)會(huì)上遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?之后的時(shí)間，他怎么戰(zhàn)勝挫折的?
走近榜樣，自主學(xué)習(xí)：
看視頻，思考并回答問(wèn)題：
1.21歲的林丹，拿到第一個(gè)世界冠軍。雅典奧運(yùn)會(huì)上，林丹遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?
2.雅典首輪出局的當(dāng)天晚上，他給自己制定了什么目標(biāo)?他對(duì)自己的目標(biāo)有把握嗎?為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從2004年到2008年，他在四年的時(shí)間里面，都是怎樣行動(dòng)的?
林丹故事引發(fā)的思考一：從首輪出局到連續(xù)兩屆世界冠軍，他戰(zhàn)勝挫折的方法?
學(xué)生思考并回答：
挫折發(fā)生了，重新樹立一個(gè)人生目標(biāo)。挫折已經(jīng)發(fā)生了，要通過(guò)行動(dòng)和練習(xí)，不斷提高自身能力，讓自己變得更強(qiáng)大一些。在行動(dòng)的過(guò)程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，調(diào)整自己的心情也很重要。
師：樹立人生目標(biāo)，提升自身實(shí)力，探索專注投入，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。
林丹故事引發(fā)的思考二：林丹用自己的方法最終又回到冠軍的寶座，但是他的方法里面有沒(méi)有不太合適的?
學(xué)生思考并回答：
1.林丹失敗后，壓力很大，訓(xùn)練時(shí)摔斷了很多球拍。這種宣泄情緒的方式不太合適。戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中，尤其是壓力很大時(shí)，也要合理發(fā)泄法�？梢赃x擇用不同的方式轉(zhuǎn)移注意力，或者使用目標(biāo)升華法。
2.在2008年比賽前，林丹完全把自己封閉起來(lái)，讓外界覺(jué)得他是一個(gè)很奇怪的人。壓力很大時(shí)，完全封閉自己不合適，尤其對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)。有些時(shí)候，遇到大的挫折，我們可以向身邊人傾述和求助，一味封閉自己也許會(huì)讓自己的情況更糟糕。
林丹故事引發(fā)的思考三：從林丹的奮斗經(jīng)歷中，我們應(yīng)該怎么看待挫折?你覺(jué)得，挫折是好事，還是壞事呢?
學(xué)生思考并回答。(略)
師：挫折具有兩面性。消極作用：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙人們前進(jìn)的步伐。積極作用：有利于人們磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧，使人更強(qiáng)大。認(rèn)識(shí)挫折，要降低挫折消極作用給我們帶來(lái)的影響，善于發(fā)揮挫折的積極作用。
師：美國(guó)著名成功學(xué)家奧里森S馬登說(shuō)過(guò)：在當(dāng)今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒(méi)有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激發(fā)出來(lái)。
教學(xué)環(huán)節(jié)二：
師：林丹是我們的榜樣，我們從他身上學(xué)到了很多戰(zhàn)勝挫折的方法。我們身邊的同學(xué)是不是也有很多戰(zhàn)勝挫折的好方法呢?以小組為單位，組員依次講述自己的挫折故事和戰(zhàn)勝挫折的方法。每個(gè)同學(xué)講完以后，請(qǐng)組內(nèi)其他同學(xué)給出評(píng)價(jià)�；顒�(dòng)完成以后，請(qǐng)各組選一名代表發(fā)言，總結(jié)你們小組戰(zhàn)勝挫折的方法。
學(xué)生活動(dòng)：講述我的挫折小故事，分享和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生尋找身邊的榜樣，在同學(xué)中尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)生最后所總結(jié)的辦法，有的和書上提到的一樣，有的是具體措施和方法，也有一些自己獨(dú)特的方式。
部分學(xué)生會(huì)有疑問(wèn)：我知道戰(zhàn)勝挫折的辦法，可是有時(shí)發(fā)現(xiàn)挫折比我想象的要困難，就會(huì)放棄了�；蛘弋�(dāng)外界評(píng)價(jià)(比如，考試成績(jī))不好時(shí)，我也會(huì)因?yàn)樘щy而不想繼續(xù)努力了。我該怎么辦?
教學(xué)環(huán)節(jié)三：
播放視頻二(1分鐘)
26歲的維拉斯克茲患先天性罕見疾病，馬凡氏綜合癥，身高157厘米的她體重約26.3公斤、右眼完全失明還有許多生理缺陷。身體無(wú)法儲(chǔ)存脂肪，永遠(yuǎn)皮包骨，被稱為世上最丑女人。由于長(zhǎng)相怪異，她從小受盡欺凌，13歲時(shí)更被別人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某網(wǎng)站點(diǎn)擊超過(guò)400萬(wàn)次，有網(wǎng)民甚至留言稱，她父母為什么還要她?用火燒死她。她根據(jù)自己經(jīng)歷拍成的紀(jì)錄片《勇敢的心：維拉斯克茲的故事》。在美國(guó)得州首映，她希望通過(guò)此片與被欺凌受害人互勉，教他們重拾自信，讓更多人得知她的故事。她建立自己的`頻道，讓其他人認(rèn)識(shí)世上最丑女人的真面目，教人憑內(nèi)在美展現(xiàn)自信，頻道訂閱人數(shù)超過(guò)30萬(wàn)。她也致力拓展反欺凌工作，游說(shuō)國(guó)會(huì)議員通過(guò)首項(xiàng)反欺凌法案。
維拉斯克茲的故事引發(fā)的思考：
學(xué)生討論：維拉斯克茲在她的勵(lì)志講演中的話。我會(huì)利用這些負(fù)面的東西當(dāng)做一個(gè)梯子來(lái)登上我的目標(biāo)。我就是這樣做的!我要讓我的目標(biāo)，我的成功，我的修養(yǎng)，來(lái)定義我自己!不是我的外表，不是我的視障，也不是我的病，所以我告訴自己我要非常努力，盡力使自己更好，表現(xiàn)給他們看。
師：維拉斯克茲的講演題目是你如何定義你自己。學(xué)習(xí)和生活中的挫折在所難免，面對(duì)挫折我們需要用恰當(dāng)?shù)姆椒☉?zhàn)勝它。但是，在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中，有時(shí)候我們會(huì)走彎路，有時(shí)候我們想放棄，有時(shí)候我們甚至?xí)岩勺约�。維拉斯克茲用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，我很丑我有病，但我也要讓自己更好，我要自己定義自己。維拉斯克茲的演說(shuō)給了你什么啟示?
學(xué)生思考和回答。(略)
師：同學(xué)們，你們的人生誰(shuí)能做主?我們要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我們不能被自身的缺點(diǎn)和眼前的困難蒙蔽了自己的心，我們要打敗這些困難和挫折。我們現(xiàn)在所遇到的問(wèn)題，它固然讓你不那么開心，但是它也可能成就你。正因?yàn)檫@些挫折，讓你對(duì)自己了解更清楚，讓你破釜沉舟，讓你咬牙走到高處，讓你看到更迷人的風(fēng)景。
教學(xué)環(huán)節(jié)四：
教師總結(jié)：當(dāng)挫折降臨時(shí)，可怕的不是挫折本身，而是對(duì)挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對(duì)挫折和逆境。
戰(zhàn)勝挫折就是戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的消極情緒!挫折面前也從容!
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 9
教學(xué)目標(biāo)：
1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對(duì)，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2．使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會(huì)、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。
3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩(shī)歌等。
教學(xué)內(nèi)容及步驟：
一、導(dǎo)入
每一個(gè)人的生活道路都是曲折的.，都會(huì)遇上無(wú)數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí)，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對(duì)、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會(huì)課，我們要探討的就是如何面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)挫折。
二、分享歌曲——《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
提出問(wèn)題：歌曲中的“陽(yáng)光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？
三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過(guò)這些“風(fēng)雨”？
挫折的三種類型
四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值
1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言
2、老師小結(jié)：面對(duì)挫折，堅(jiān)韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個(gè)例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對(duì)不對(duì)？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）
3、教師小結(jié)：積極面對(duì)挫折的技巧：
�。�1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；
�。ㄈ缈荚囀】蛇M(jìn)行歸因分析）
�。�2）正確認(rèn)識(shí)成功與失�。�
�。](méi)有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）
�。�3）不逃避也不必責(zé)怪自已；
�。ㄈ绻ぷ髦惺д`受批評(píng)，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯(cuò)”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）
�。�4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；
�。ㄈ缰贫ǜ倪M(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）
�。�5）增強(qiáng)心理承受力；
（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）
六、老師講述自己面對(duì)挫折的事以及如何去應(yīng)對(duì)挫折
七、老師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過(guò)去，也是你們的將來(lái)。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會(huì)因此而精彩。
八、全班齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 10
【學(xué)生分析】
處于成長(zhǎng)階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨(dú)生子，長(zhǎng)輩眼中的小寶貝，家長(zhǎng)過(guò)分的保護(hù)，使得他們內(nèi)心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長(zhǎng)，學(xué)生與他人、與社會(huì)的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來(lái)可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對(duì)磨難，承擔(dān)起失敗所帶來(lái)的種種令人傷心的結(jié)果，奮勇走出消極情緒體驗(yàn)，是他們所面對(duì)的難題，也是我們教師應(yīng)密切關(guān)注的。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識(shí)目標(biāo)：了解挫折的含義，通過(guò)故事感悟、在實(shí)際生活中交流對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。
2、情感態(tài)度目標(biāo)：感受到挫折與人生相伴，面對(duì)挫折最大的敵人是自己，我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：初步培養(yǎng)勇于面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。
【教學(xué)重點(diǎn)】
�。�1）人人都有挫折，一生都有挫折。
�。�2）面對(duì)挫折，我們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，勇敢面對(duì)挫折。
【教學(xué)難點(diǎn)】
面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
【教學(xué)策略】
1、教學(xué)方法：講授法小組討論法故事分享
2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué)
【教學(xué)環(huán)境】
教學(xué)準(zhǔn)備：教案、PPT課件、多媒體材料
【教學(xué)過(guò)程】
一、小故事導(dǎo)入。
草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的.痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨它的死亡永遠(yuǎn)地消失了。
讓同學(xué)們討論通過(guò)這個(gè)故事明白了什么道理，引出“成長(zhǎng)不可能一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、讓同學(xué)們談在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中遇到的那些不順心的事，并說(shuō)出當(dāng)時(shí)的感受。引出并板書“挫折”。
2、出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用兩則小故事對(duì)比的形式，讓學(xué)生比較的過(guò)程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折面前應(yīng)積極面對(duì)。
故事一：一個(gè)10歲的小男孩，他的爸爸對(duì)他學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格，每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題，壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。每次考試成績(jī)不理想總會(huì)被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺(jué)得在家里沒(méi)有自由，沒(méi)有快樂(lè)，更不想呆在家里。
故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀音》。
20xx年的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)目《千手觀音》感動(dòng)了全中國(guó)，21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無(wú)縫，令人贊不絕口。通過(guò)她們自身的刻苦訓(xùn)練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開出了人生燦爛之花，請(qǐng)看視頻《千手觀音》。
看完故事后讓同學(xué)們對(duì)于遇到挫折時(shí)男孩和聾啞演員們的表現(xiàn)談看法�？偨Y(jié)并板書：“保持樂(lè)觀心態(tài)，勇敢面對(duì)挫折”。
四、齊心協(xié)力，應(yīng)對(duì)挫折。
讓同學(xué)們寫下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導(dǎo)同學(xué)們懂得面對(duì)挫折時(shí)也要學(xué)會(huì)尋求幫助和支持。板書“大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對(duì)挫折”。
五、總結(jié)提升。
播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的音樂(lè)，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著音樂(lè)，大家一起讀：沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 11
教學(xué)目的和要求：
使學(xué)生懂得面對(duì)挫折，我們要勇于接受挫折的考驗(yàn)，尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法，努力增強(qiáng)面對(duì)挫折的能力，千方百計(jì)克服困難，征服挫折。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
怎樣培養(yǎng)自己不畏挫折，開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？
教學(xué)方法：
小組討論法。
教學(xué)過(guò)程：
導(dǎo)入新課：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀教材P33，并設(shè)問(wèn)：茅盾和富蘭克林一例說(shuō)明了什么（學(xué)生回答，老師歸納），那些為人類作出貢獻(xiàn)的成功者，他們身上大都具有勇于戰(zhàn)勝挫折，積極開拓進(jìn)取的確良寶貴品質(zhì)，那么，怎樣才能培養(yǎng)自己不畏挫折，開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)呢？
1、正確認(rèn)識(shí)挫折
①材料題：曉琳和李玉上課時(shí)都因?yàn)闆](méi)有很好地回答出老師的提問(wèn)而受到批評(píng)，曉琳認(rèn)為，老師真挑剔，存心與我過(guò)不去，李玉卻認(rèn)為，老師問(wèn)得好，正好把我不清楚的挑出來(lái)了，兩人的感受和么應(yīng)不同，這主要是因?yàn)槭裁茨�？（學(xué)生回答，老師歸納）對(duì)所遇到的挫折認(rèn)識(shí)不同。
②生活中，面對(duì)同樣的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反應(yīng)，這主要是因?yàn)樗麄儗?duì)所遇到的挫折認(rèn)識(shí)不同。
如果人們總認(rèn)為遇到挫折是不幸的，不公的，就會(huì)產(chǎn)生憤怒、焦慮、躲避、攻擊等消極的情緒反應(yīng)。如果能正確認(rèn)識(shí)挫折，就不會(huì)產(chǎn)生消極的反應(yīng)。因此學(xué)會(huì)調(diào)整對(duì)挫折的態(tài)度，及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)，就顯得尤為重要。
�、坜q一辯：就以下想法發(fā)表你的觀點(diǎn)：
A、我只能勝利，不能失敗
B、我是完美無(wú)缺的
C、人人都得擁護(hù)我、支持我
D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
�、茏h一議：自我疏導(dǎo)和自我開脫有何區(qū)別？
2、敢為天下先
�、匍喿x教材奇?zhèn)愂幸焕務(wù)劯鐐惒几覟樘煜孪鹊?認(rèn)識(shí)和看法。
②說(shuō)一說(shuō)，在遇到困境時(shí)，你曾有過(guò)的“奇思妙想”
勇于探索、積極創(chuàng)新、是應(yīng)對(duì)挫折的重要手段，我們應(yīng)處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，需要具備敢為人先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。
3、培養(yǎng)高尚的志趣
�、僦救ぞ褪侨说闹鞠蚝团d趣。
�、陂喿x教材楊振寧一例子，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)和感受。（高尚的志趣有力地推動(dòng)他們?nèi)タ朔щy、戰(zhàn)勝挫折、積極進(jìn)取、獲得成功）
�、壑救げ皇翘焐闹救ば枰覀�?cè)谌粘Ｉ睢W(xué)習(xí)中去培養(yǎng)，我們應(yīng)在良師益友的指導(dǎo)和幫助下，自覺(jué)培養(yǎng)高尚的志趣。
4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)
5、法拉第一例給我們的啟示是什么？
�。鎸�(duì)挫折，可以通過(guò)適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)的方式，戰(zhàn)而勝之）
6、填寫下表：
我的目標(biāo)努力程度實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能是否需要調(diào)整
小結(jié)：人生道路上，挫折難以避免，我們要敢于直面挫折，接受挫折的考驗(yàn)，積極尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法，戰(zhàn)勝困征報(bào)挫折。作業(yè)：回憶自己印象最深的挫折，說(shuō)一說(shuō)造成這次挫折的主要原因，談一琰，如何才能從挫折中走出來(lái)，從而獲得成功？
板書設(shè)計(jì)：
1、正確認(rèn)識(shí)挫折
2、敢為天下先
3、培養(yǎng)高尚的志趣
4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 12
設(shè)計(jì)意圖：
生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動(dòng)，通過(guò)呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動(dòng)，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會(huì)用笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問(wèn)題的方法，知道高興快樂(lè)有利于身體健康。
2、通過(guò)活動(dòng)掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂(lè)于助人的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種情緒的小人標(biāo)志、音樂(lè)、一個(gè)出氣包、一個(gè)開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個(gè)字）
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識(shí)不同的情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂?guó)去旅行，小朋友們可要看仔細(xì)了，表情王國(guó)里的小朋友是什么樣的表情呢？
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說(shuō)他壞話......
二、選擇表情，表達(dá)自己的心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標(biāo)志，讓幼兒自己選擇一個(gè)表情粘貼在自己身上，說(shuō)一說(shuō)自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會(huì)對(duì)自己的身體不好。
三、通過(guò)情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
（1）師：老師拿一個(gè)生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說(shuō)我家里有很多的小汽車玩具，說(shuō)什么也不給我買，媽媽說(shuō)“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問(wèn)：讓幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣讓他高興？
（2）老師拿了一個(gè)哭鼻子的標(biāo)志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時(shí)候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時(shí)候，老師對(duì)我說(shuō)，以后不能亂跑了，可是我真的沒(méi)有跑，我覺(jué)得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問(wèn)：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說(shuō)清楚......）
（3）老師依次通過(guò)故事的形式講解其他的表情小人。
四、通過(guò)游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：出氣包 開心果
游戲規(guī)則：聽音樂(lè)，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂(lè)一停，出氣包在誰(shuí)的手里，誰(shuí)就講一講不開心的事。開心果在誰(shuí)的`手里，誰(shuí)就講一講開心的事。
2、游戲“傳遞微笑”。
�。�1）請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑,并且可以說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂(lè)等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來(lái)表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去。
�。�2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
�。�3）幼兒交流活動(dòng)后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂(lè)是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂(lè)帶給別人,
五、結(jié)束部分
1、畫“笑”
你們想把見過(guò)的最美麗的笑臉的畫出來(lái)嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
2、師: 看到小朋友們高興的時(shí)候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，大家一起笑起來(lái)吧。
3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂(lè)中自由舞蹈,結(jié)束活動(dòng)。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 13
�。壅n 型］
心理活動(dòng)課
�。劢虒W(xué)目標(biāo)］
1、 了解挫折是人們都不可避免的。
2、 學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
3、 樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。
［教學(xué)過(guò)程］
熱身小游戲：“找零錢”
游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說(shuō)出具 體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。
讓失敗者談自己的體會(huì)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)游戲，初步體會(huì)游戲中的挫折）
一、畫人生線段圖
引導(dǎo)語(yǔ)：人生有始有終，我們從出生到現(xiàn)在無(wú)論是喜是憂， 無(wú)論 是碰到什么人遇到什么事，對(duì)我們都有深刻的影響。那么我們可以畫 一條線來(lái)表示我們的人生。從起點(diǎn)到終點(diǎn)。這條線可以是直線也可以 是折線也可以是曲線。只要能表示出你自己的人生即可。 請(qǐng)?jiān)谶@條線 上依次標(biāo)出你人生的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你幾歲時(shí)碰到過(guò)什么事或者遇到過(guò) 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時(shí)碰到過(guò)什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請(qǐng)用筆記錄下來(lái)。時(shí)間 15分鐘。在畫線
之前請(qǐng)讓我們清理一下自己的內(nèi)心。 （課前靜心：放靜心音樂(lè)。請(qǐng)輕
輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來(lái)。想一想自己從出 生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時(shí)，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個(gè)人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線 段圖上。當(dāng)你睜開眼睛的時(shí)候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）
劃人生線段圖：
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）
二、說(shuō)人生線段圖
1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一 個(gè)高潮，學(xué)生能否說(shuō)起來(lái)、活躍起來(lái)，是關(guān)鍵）
[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重 點(diǎn)來(lái)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
請(qǐng)根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表
現(xiàn) 。
談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z(yǔ)，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。
2、 學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。
3、 老師歸納：
①心中愿望不能實(shí)現(xiàn)；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好； ④ 對(duì)學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。
唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人 都無(wú)法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校 因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過(guò)說(shuō)挫折、寫挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、尋求解決挫折的辦法
遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們“幫”我出主意？
�。ㄗⅲ哼@是本節(jié)課的'第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）
我們選出一個(gè)有代表性的同學(xué)的事例：這個(gè)同學(xué)受到的挫折事例。
請(qǐng)問(wèn)：
1、假如讓你來(lái)幫助這位同學(xué)走出困境你會(huì)怎么說(shuō)？。
小結(jié)： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請(qǐng)看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。
小結(jié)：這個(gè)同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因?yàn)樗ㄋ?掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：
冷靜對(duì)待
自我疏導(dǎo)
掌握戰(zhàn)勝挫折方法
請(qǐng)求幫助
積累經(jīng)驗(yàn)
其實(shí)， 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見的、最基本的一 些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去。
下面就請(qǐng)剛才談了挫折的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)：
2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）
小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對(duì)待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對(duì)挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來(lái)的。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過(guò)幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折的 方法）
四、名人名言比賽
[ 請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來(lái)個(gè)名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說(shuō)，中 間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內(nèi)比一比看哪一組說(shuō)得又多又快， 老師會(huì)發(fā)一個(gè)小小紀(jì)念品作為獎(jiǎng) 勵(lì)，先準(zhǔn)備兩分鐘。
一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。
老師也找了一篇文章與大家共享：
苦難是動(dòng)力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠(yuǎn)開放著絢麗花朵的風(fēng)景。 不經(jīng)過(guò)挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過(guò)磨練，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財(cái)富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強(qiáng)者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順 的生活，微笑著撐過(guò)去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對(duì)苦難應(yīng)該持有的 態(tài)度是正視和樂(lè)觀。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”�？嚯y是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功 道路上必須爬過(guò)去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來(lái)，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過(guò)硬的素質(zhì)，才能有 抵達(dá)輝煌的希望。彩虹總在風(fēng)雨后，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰！
歸納小結(jié)：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折 的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對(duì)挫折的理解，勇于面對(duì)挫折）
五、完善人生線段圖 播放歌曲：從頭再來(lái)！ 把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點(diǎn)上， 自己寫上自 己的解決方式。 也可以設(shè)想以后的人生中會(huì)出現(xiàn)的失敗和挫折， 我們 也寫上應(yīng)對(duì)方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。
（設(shè)計(jì)意圖：解決以往心理上的陰影，同時(shí)為以后的人生打下一 個(gè)抵御挫折的心錨�。�
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì) 14
一、活動(dòng)目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊(cè)》
2、心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
隊(duì)會(huì)開始儀式。
中隊(duì)長(zhǎng)講話。
主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開始。
(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的.行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
(3)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做。
(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束！
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