培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)（通用19篇）
作為一位杰出的老師，時常需要準(zhǔn)備好教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。你知道什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才能切實(shí)有效地幫助到我們嗎？下面是小編為大家收集的培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 1
教學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的'問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）
2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯誤。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
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一、設(shè)計(jì)理念：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料(4x55)
5、小花50朵，大花1朵
四、活動過程：
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)
(二)彩虹篇
1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的'是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》
(三)升華篇
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:
千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)�！嵃鍢�
我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓�！惗喾�
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!
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輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。
輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：
正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對象：
四、五年級
輔導(dǎo)課時：
一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下:
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的.好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 4
活動目標(biāo)：
1、在活動體驗(yàn)中，進(jìn)一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認(rèn)識。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學(xué)習(xí)別人。
3、學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn)，與人友好的交往。
活動準(zhǔn)備：
1、前每一位孩子準(zhǔn)備好自己的自畫像，并寫好自己的特點(diǎn)。
2、準(zhǔn)備好一個“神奇寶貝”的箱子，制作一個美麗的花瓶，剪好各種花朵形狀的紙片。
3、每人帶好蠟筆或者彩色筆。
4、制作課件。
活動過程：
一、游戲活動
1、上節(jié)課我們一起畫了自畫像，這節(jié)課我們一起把他們放到上面的箱子里。（學(xué)生在輕快地音樂聲中放入箱子。）
2、這可不是一只普通的箱子，出示“神奇寶貝”。
3、指導(dǎo)學(xué)生上來抽取，要求其他學(xué)生嘴里喊“神奇寶貝快出來，神奇寶貝快出來！”
4、抽出之后，請學(xué)生說說他是我們班的誰，你怎么知道是他？（叫4-5人上來抽。）
[設(shè)計(jì)意圖]：在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，用游戲的導(dǎo)入可以增強(qiáng)學(xué)生的積極性，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。這個游戲叫：“神奇寶貝”，其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個孩子本身都是一個神奇的寶貝，每人都有自己的性格特點(diǎn)和脾氣愛好，讓學(xué)生初步形成自我意識。
二、涂涂畫畫
1、師導(dǎo)入：剛才小朋友都很聰明，都抓住了小朋友的性格特征來猜，怪不得一下子就猜出來了。我們每個人都有自己的性格、脾氣、愛好。每一個人又組成了我們這個大集體。如果把我們的集體比做是一片森林，那森林里就沒有兩棵完全相同的樹；如果把集體比做是一棵參天的大樹，那么這棵大樹上就沒有兩片完全相同的數(shù)葉；如果把我們的集體比做是一個百花園，那么每一朵小花都會爭奇斗艷。
2、每一個小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個花形，為什么給他涂這種顏色？（音樂伴奏聲中學(xué)生涂色）
3、展示：請涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來展示，并說說為什么選擇這種花形，涂上這種顏色。說好之后把小花插到花瓶里。（指名若干學(xué)生上臺展示）
4、每一個人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀，剛剛沒有說的請你在小組里跟其他小朋友說一說。
5、說好之后請每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里。
7、觀察花瓶，你發(fā)現(xiàn)了什么？
8、小結(jié)：這瓶美麗的的花就代表我們的班級，每一朵花顏色不同，形狀不同，你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同，所以我們班也就多姿多彩了。
[設(shè)計(jì)意圖]：本活動主要通過涂涂畫畫，選擇自己喜愛的顏色，談?wù)勛约旱南敕�，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)識人的與眾不同，其實(shí)那一朵小花就是我自己，我是美麗的；一個花瓶代表了一個集體，我是必要的，相機(jī)滲透集體教育。
三、心理診斷
1、出示圖片，老師介紹《芳芳的故事》。
2、聽完之后，你想對芳芳說些什么呢？小組討論。
3、交流：哪位小朋友愿意把自己的.想法告訴大家。
4、小結(jié)：生活在集體當(dāng)中，每一個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，不同的性格、脾氣、特長，我們該學(xué)的一定要學(xué)，不該學(xué)的千萬別學(xué)，為什么呢？因?yàn)槲揖褪俏摇?/p>
[設(shè)計(jì)意圖]：本環(huán)節(jié)注重教學(xué)實(shí)際，從兒童生活中捕捉教育的敏感信息，針對教育實(shí)際，進(jìn)行拓展，讓學(xué)生明白大事情要學(xué)，小事情就不用學(xué)了，長處優(yōu)點(diǎn)更要學(xué)習(xí)。懂得學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才會有進(jìn)步，時刻記住我就是我，我有我的特點(diǎn)。
四、編唱兒歌
1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示：
小眼睛，塌鼻子，個子也不高，不管別人怎么說，我就是我。
能跳舞，會唱歌，本領(lǐng)可不小，不管別人怎么說，我就是我。
2、熟讀兒歌。
3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂
4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集體活動自己來玩。
5、根據(jù)自己特點(diǎn)，創(chuàng)編兒歌。
師引導(dǎo)：每個人都有自己不同的特點(diǎn)，每個人都喜歡自己，那就讓我
們來說說自己，因?yàn)槟蔷褪俏摇?/p>
[設(shè)計(jì)意圖]：配上背景音樂，給學(xué)生帶來了輕松，創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛。通過讀讀說說、唱唱跳跳，增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心，加速了對自我的認(rèn)識，明白了我就是我，我有我的優(yōu)點(diǎn)，我為有我而感到自豪。
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活動目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解到自信對人的重要性。
2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。
活動重、難點(diǎn)
在活動中，體驗(yàn)自信的價值，從而樹立自信。
活動方式
童話小故事、個人才藝展示，“知心信箱”。
活動過程
課前活動《幸福拍手歌》
師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂跳了起來，感覺怎么樣？
師：快樂就像一縷陽光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂的度過。
一、導(dǎo)入話題
1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。
2、看了童童的故事，你覺得童童為什么不敢爬坡呢？看來童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無精打采的童童就像這棵樹一樣，樹葉凋零，毫無生機(jī)。希望通過今天的活動，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請大家看一個《小鳥學(xué)飛》的故事。
二、感悟自信
�。ㄒ唬┛垂适隆缎▲B學(xué)飛》
�。�1）同學(xué)們，看了這個故事，你認(rèn)為小鳥為什么會成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）
�。�2）小鳥通過自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。
�。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶
1、看視頻
看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。
2、說說心里話
（1）聽了他們的想法，你比較欣賞誰呢？為什么呢?（師適時引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。
�。�2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對他說的呢？（師適時引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）
3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。
三、體驗(yàn)自信
1、敞開心扉
不只是亮亮；我們每個人都有不自信的時候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。
2、同學(xué)們，聽了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說出你的想法。
3、全班交流，匯報。
4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的`事情，能自信地面對了嗎？孩子們，你們真是太棒了！
四、展示自信
1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會，老師給大家提供一個舞臺，讓同學(xué)們來展示一下自己的拿手絕活，好嗎？
2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫在自信之花上，好嗎？
五、珍藏自信
1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。
2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。
3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。
4、通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時候，就來看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會找回自信的。
4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時刻勉勵自己。
5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們在今后的成長道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。
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設(shè)計(jì)理念：
獨(dú)立自主是健康人格的表現(xiàn)之一。從小培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會獨(dú)立生存的技能，對將來的學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都將產(chǎn)生重要影響。
而目前小學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。依賴性強(qiáng)的人，往往不能形成自己獨(dú)立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強(qiáng)的人需要獨(dú)立時，可能對正常的生活、工作都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng)，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主和獨(dú)立意識是非常必要的。
在本節(jié)課的教學(xué)中，本著充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，并自我剖析，以達(dá)到克服依賴情緒和依賴思想的輔導(dǎo)目的。
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過各種案例的對比、分析，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識。讓學(xué)生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學(xué)會生存的技能，對自己的生活、學(xué)習(xí)等方面都將產(chǎn)生重要的影響。
2、使學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨(dú)立完成一件事的重要性，體驗(yàn)生活中會獨(dú)立做事給自己帶來的快樂情感。
輔導(dǎo)形式：
師生互動談話交流小組討論情境體驗(yàn)分析案例
輔導(dǎo)對象：
小學(xué)五年級學(xué)生
輔導(dǎo)時間：
40分鐘。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
學(xué)唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等
輔導(dǎo)過程：
《幸福拍手歌》音樂起，學(xué)生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。
一、談話交流(導(dǎo)入)
同學(xué)好!歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時老師對你們不太了解，今天想借這個機(jī)會我們來溝通交流一下，有關(guān)“依賴”的話題---與依賴說再見。你們在家有獨(dú)自一個人過的時候嗎?一般是在什么時候呢?晚上一個人在家心理(心情)感覺怎么樣?白天獨(dú)自在家需要自己煮飯吃嗎?剛才我們通過交流，知道你們同學(xué)中有些是很勇敢的，很獨(dú)立的，這是非常好的。有些同學(xué)當(dāng)爸爸媽媽不在的時候，心理有感到不安、焦慮、著急的現(xiàn)象，這是依賴心理的表現(xiàn)，在你們同學(xué)中也是普遍存在的。下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨(dú)自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢?(她的心情怎樣呢?)請看。
二、分析依賴現(xiàn)象，在生活中產(chǎn)生的不良后果
(一)觀看情境表演《璐璐的一天》。學(xué)會分析幫助有依賴思想的璐璐
情節(jié)：星期日璐璐父母要外出，走時，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨(dú)在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。晚傍媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會煮東西吃，又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧!媽媽搖搖頭，無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。
(二)提問：
1.看了璐璐單獨(dú)一天的生活，(你覺得璐璐這一天過的開心嗎?)你們有什么想法?(說說看)
(璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐獨(dú)立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學(xué)來跟她玩，就不會害怕了�！�)
2.璐璐怎么會變成這樣呢?請同學(xué)們幫助分析一下。
(平時媽媽包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會想辦法。自已缺乏鍛煉。)
3.請你們給璐璐提提建議。
(璐璐平時要多鍛煉，遇到困難要動腦筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨(dú)自生活的能力，不要什么事都包辦做了。)
4.如果是你，會怎么過這一天呢?讓同學(xué)們談自己的生活經(jīng)驗(yàn)。
師小結(jié)：可見同學(xué)們平時生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學(xué)會獨(dú)立生活是很重要的。
5.類似像璐璐這樣的現(xiàn)象，如果不及時糾正會怎么樣呢?
(學(xué)生得出如下結(jié)論：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨(dú)、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔(dān)心、有壓力，還會影響身心健康的。)
師：說的好!人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負(fù)擔(dān)、一種壓力。
6.我們要怎樣來克服依賴思想呢?
(引導(dǎo)學(xué)生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要獨(dú)立。從小事做起，會做的事自己做，不會做的事學(xué)著做，要不怕困難。)
師小結(jié)：對，同學(xué)們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨(dú)立。剛才我們談了生活上存在的依賴現(xiàn)象，并知道怎么去克服它。那么同學(xué)們在學(xué)習(xí)上是否也有依賴思想(依賴現(xiàn)象)呢?你們想一想。
二、分析依賴在學(xué)習(xí)中造成的后果
(一)啟發(fā)學(xué)生說出學(xué)習(xí)中存在的依賴現(xiàn)象
(在家做作業(yè)時，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。拿練習(xí)冊后面的答案來對作業(yè)，養(yǎng)成依賴和不自覺做作業(yè)的`習(xí)慣。看到難題不想動腦筋，馬上就要去問同學(xué)或老師�！�)
(二)請看一組圖片并分析。(一張是學(xué)生考試偷看的漫畫;另兩張是學(xué)生在互相抄襲作業(yè))
(1)你們知道他們在干什么嗎?這幾張圖片說的是什么現(xiàn)象?
(2)他們?yōu)槭裁匆@樣呢?(不會做、不想做、作業(yè)沒完成怕老師(家長)批評)
(3)在學(xué)習(xí)過程中如果有這些依賴現(xiàn)象，會有什么后果呢?
學(xué)生分析如下：作業(yè)時邊做邊玩,要依賴媽媽監(jiān)督,這樣很浪費(fèi)時間,自己就沒時間看課外書,沒時間復(fù)習(xí)老師講課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)成績也會下降。做作業(yè)有依賴性，不自覺，久而久之，學(xué)習(xí)成績就會下降了。抄襲作業(yè)不獨(dú)立思考,學(xué)習(xí)成績就會越來越差.將來考不上中學(xué)，考不上大學(xué)。不好好學(xué)習(xí)，沒有文化知識，將來就會找不到工作，沒辦法養(yǎng)活自己。
(4)你們想對他們說什么呢?如何克服學(xué)習(xí)上的依賴行為?
師：同學(xué)們，如果有這樣的現(xiàn)象，通過剛才我們的分析和幫助，我相信一定會改正的。
老師小結(jié)：以上的分析說明：不管是生活上還是學(xué)習(xí)上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說再見，克服依賴的思想，樹立信心，就能在生活上學(xué)會自理，學(xué)習(xí)上學(xué)會獨(dú)立思考。一定會成為一個優(yōu)秀的好學(xué)生。
(好!現(xiàn)在我們來看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領(lǐng)的。)
三、分析擺脫依賴，走向成功的案例
(一)看小短片：《小鷹成功了》(對比教育輔導(dǎo))
情節(jié)：小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，成功學(xué)會飛翔。
提問：
1.看了這個短片，你們說說，小鷹為什么能展翅高飛呢?
(在媽媽鼓勵培養(yǎng)鍛煉下，自己不斷的償試，最后成功了)
2.老鷹媽媽把小鷹狠心地推下去學(xué)習(xí)飛翔用意是什么?小鷹開始的時候表現(xiàn)怎樣?后來呢?(充分讓學(xué)生展開討論)
并得出如下結(jié)論：媽媽想讓小鷹快點(diǎn)學(xué)會生存的本領(lǐng);媽媽想從小培養(yǎng)鍛煉小鷹的膽量;小鷹學(xué)會飛了，就可以不要依賴媽媽了。小鷹開始的時候表現(xiàn)得很依賴、害怕、恐懼、差點(diǎn)要摔死，后來成功了，并露出開心的笑容。
3.看了這個案例，你們能不能談?wù)勂綍r爸爸媽媽是怎么培養(yǎng)你做事的?(你經(jīng)歷了什么樣的學(xué)習(xí)過程?)
4.通過上面的分析，要學(xué)會做一件事要經(jīng)歷一個什么樣的過程?
(都會經(jīng)歷從不會到會的過程，只要不斷償試，就會成功)
小結(jié)：不論是人在學(xué)習(xí)做事，還是動物學(xué)習(xí)生存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會到會(失敗到成功)的`過程，只要有信心，擺脫依賴，堅(jiān)持鍛煉，最后一定會成功的。
師：當(dāng)我們第一次成功地做好一件事，心里會感到怎樣呢?
生：感到特別高興，特別自豪。
師：是的!現(xiàn)在就來分享一下獨(dú)立生活給我們帶來喜悅的心情。說的是我們學(xué)校能干的四個小伙伴。
四、聯(lián)系生活分享獨(dú)立做一件事的快樂心情
(一)觀看情境案例《今天我當(dāng)家》
情節(jié)：妍潔媽媽不再家，她邀請了幾個同學(xué)到家里自己包餃子，過了一個快樂的星期天，非常開心。
瞧，她們吃著自己包的餃子多開心呀!
1.她們在包餃子過程中，遇到了什么難題，她們是怎么解決的?
2.你們在生活中，有沒有自己獨(dú)立想辦法解決的事或者說獨(dú)立完成一個任務(wù)，讓你感到很開心，很自豪的?(在小組先互相分享一下。)
先讓同學(xué)們分小組互相分享快樂事，再請個別分享給全班聽。
師：同學(xué)們，平時學(xué)會獨(dú)立完成一件事是多么重要呀!它不僅能讓我們心里感到愉快，還會增強(qiáng)我們的自信心。
師：是啊!人如果脫離了依賴，學(xué)會了生存本領(lǐng)，遇到問題時，就能冷靜面對，關(guān)鍵的時候，還會逃生自救，甚至?xí)龀鲎屓烁械秸鸷兜氖聛�。下面我們來看一個這次四川大地震中涌現(xiàn)出一個年僅九歲半的小英雄林浩的感人故事。請同學(xué)們用心去感受。
五、分享具有獨(dú)立人格的感人故事。
(一)觀看案例：抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事
情節(jié)：九歲半的林浩是四川地震災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)的二年級學(xué)生，他的班級有31名學(xué)生，汶川里氏8.0級地震發(fā)生后，只有10名左右的學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生是林浩救出的。原來，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學(xué)背了出來。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學(xué)，并被塌方砸傷了胳膊。
(二)提問：
1.看了這個“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受?說給大家聽聽。
2.你們想象一下他平時是一個什么樣的孩子?(冷靜、穩(wěn)重、獨(dú)立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴、學(xué)會獨(dú)立生活的好孩子，才能在危難關(guān)頭鎮(zhèn)靜自若，舍己救人。)
3.現(xiàn)在你想對他說什么?“真了不起”、“向他學(xué)習(xí)”……
小結(jié)：可見，人擺脫依賴，學(xué)會獨(dú)立，學(xué)會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應(yīng)對。我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴痢?/p>
六、總結(jié)
同學(xué)們愉快的40分鐘很快就過去了，現(xiàn)在老師要了解一下，你們心里是怎么想的。(教師用號召性的語氣說)要想成為小林浩這樣的人，請站起來(全班站起);有決心與依賴說再見的同學(xué)舉起手來(全班有力地舉起手)。非常好!老師也送給同學(xué)們一句話共勉：(看大屏幕，請大家用堅(jiān)定的語氣讀一遍)“只要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，擺脫依賴，克服困難，就能成為一個最棒的人�！�
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 7
一、指導(dǎo)思想：
在省、市、縣三級學(xué)校認(rèn)真貫徹心理健康教育精神，根據(jù)小學(xué)教育特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，繼續(xù)通過多種渠道開展小規(guī)模、多樣化的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲得心理健康初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷改變教師的教學(xué)觀念，改進(jìn)教育教學(xué)方法，改進(jìn)班主任的方法，提高德育的針對性、紀(jì)律性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育創(chuàng)造良好的.心理氛圍。
二、具體目標(biāo)
1、重視學(xué)生心理咨詢，做好學(xué)生心理咨詢工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進(jìn)一步向全校推廣、發(fā)動、普及、教育。
3、搞好培訓(xùn)班保健。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
5、重視心理咨詢試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，開展點(diǎn)面結(jié)合的研究活動。
6、認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動。
7、在家長學(xué)校講授心理健康知識。
8、充分利用班級團(tuán)隊(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。（每學(xué)期至少有四次以心理健康為內(nèi)容的主題小組會議）
三、主要工作
（一）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1、組織教師了解心理健康教育材料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自己，掌握基本的心理咨詢知識、方法、形式等。并倡導(dǎo)所有教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理學(xué)知識和教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2、通過家庭委員會和家長協(xié)會繼續(xù)研究學(xué)校心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，讓家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，不斷提高家長對學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。
�。ǘ┳龊脤W(xué)生心理咨詢和疏導(dǎo)工作。
1、加強(qiáng)心理咨詢室的日常建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，開展跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
咨詢方式：
�。�1）學(xué)生自愿去咨詢
（2）班主任推薦
�。�3）導(dǎo)師訪談
2、開通心語熱線電話咨詢。
3、研究
校宣傳窗設(shè)立心靈廣播欄目。
4、對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識講座。
5、在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進(jìn)行心理健康教育。
�。ㄈ┲匾曉圏c(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識
1、試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識、開拓思路、更新方法。
2、試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。
3、試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
四、具體工作
1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
3、心理咨詢室開始開放（每周三中午12：00—12：30）。
4、開通心語熱線。
5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（六年級學(xué)生）
6、出好心理健康教育專題黑板報。
7、開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動
8、利用家長會向家長宣傳家庭心理指導(dǎo)的有關(guān)內(nèi)容。
9、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析
10、心理檔案建立工作。
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 8
教學(xué)目的：
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的'共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。
2、體驗(yàn)意志是成功的保證
A、示范體驗(yàn)：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動作時，雙行組保護(hù)并計(jì)時;雙行組做動作時，單行組保護(hù)并計(jì)時。
(三)活動明理
1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。
2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書)。
B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。
3、評評、議議：
A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?
B、小組代表匯報，教師適時引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。
小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
(四)教師總結(jié)
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 9
一、活動主題：
適應(yīng)新環(huán)境
二、活動目的：
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。
三、活動準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題；
1、生活環(huán)境的不適應(yīng)；小學(xué)生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書包；進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理；學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨(dú)立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突；
2、人際環(huán)境的不適應(yīng)；在中學(xué)這個新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜；多樣；面對新的陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題；與小學(xué)生不同，他們不再依賴?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥；一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個新的團(tuán)體中，個人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感；自卑感；
3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)；初中的課程門類多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng)，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績開始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮；；
五、教學(xué)活動過程：
活動一：找小組成員
活動目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解，增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名；
2、教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的`成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學(xué)；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會；
活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動二：制定班級目標(biāo)與規(guī)范
活動目的：建立班級目標(biāo)與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風(fēng)；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計(jì)；最佳解說；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
六、活動總結(jié)：
1、請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2、老師致結(jié)束語：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學(xué)們在班級團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時播放歌曲《同桌的你》。
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一、指導(dǎo)思想
一年級學(xué)生剛從學(xué)前班升上來，面臨的最緊要的問題是新生的入學(xué)適應(yīng)性問題。除了最基本的生理適應(yīng)，對一年級新生來說，最重要的是心理適應(yīng)。幼兒園與小學(xué)教學(xué)方式、管理方式的不同，新環(huán)境的'陌生、人際交往的困惑以及學(xué)習(xí)的壓力等等都會給孩子們帶來很多的困擾，使得一年級學(xué)生出現(xiàn)各種適應(yīng)性問題。因此，本學(xué)期健康教育課的重點(diǎn)除了給孩子們進(jìn)行必要的生理健康方面的教育，更重要的是對孩子們進(jìn)行入學(xué)適應(yīng)性方面的心理健康教育。
二、教材分析
按"學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展"這個小學(xué)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo),從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí),為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。
2、充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強(qiáng)對學(xué)生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。
3、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進(jìn)而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
4、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡樸的生活習(xí)慣，不奢華、不浪費(fèi)，以簡單為快樂。
5、強(qiáng)化兒童我是小學(xué)生了的意識，培養(yǎng)學(xué)生有禮貌、守紀(jì)律、講衛(wèi)生的習(xí)慣。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規(guī)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的愛心，引導(dǎo)學(xué)生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
2、難點(diǎn)是讓每一位學(xué)生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學(xué)習(xí)，還是在生活中都是快樂的小天使。
五、方法措施
1、鉆研教材，了解學(xué)生，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。
2、培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
3、教學(xué)時運(yùn)用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
4、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。
5、課堂教學(xué)形式非常靈活多樣，激發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中健康成長。
6、學(xué)習(xí)活動中，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。
六、課時安排
全冊共有16節(jié)課大約每兩周上兩個內(nèi)容。
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教學(xué)內(nèi)容：
勞逸結(jié)合，合理復(fù)習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
通過心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己，克服心理困擾，以積極的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過程:
一、引入:
面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時間，提高成績。值得注意的是:千萬別盲從，不要看見別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)�？傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽儙椭⒉惶蟮氖�，那樣會得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。
三、集體總結(jié)迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地計(jì)劃和分配時間。在有限的2個月里，學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度，忙閑得當(dāng)。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時間，。如果沒有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。
3、勞逸結(jié)合，身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
(二)、學(xué)習(xí)上
1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達(dá)到知識再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。
注意:
�、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。
�、谧x，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時應(yīng)多動手，在書本上作些標(biāo)記、批示;多動腦，積極思考，上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò)，下聯(lián)到具體的'知識點(diǎn)和習(xí)題。
2、憶運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識，在頭腦中“過電影”，發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時翻閱資料，請教老師，予以補(bǔ)救。
3、摘，將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象，重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯，在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后，對典型錯誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯原因，并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動，提高創(chuàng)造思維的能力。
四、練，練是復(fù)習(xí)的重要手段，練習(xí)的目的，一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果，對知識的掌握及靈活運(yùn)用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。
練習(xí)時應(yīng)做到:
�、僮⒁鈱忣}能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
�、诮忸}過程要做到有理有據(jù)，思路清晰，書寫認(rèn)真。
�、巯迺r訓(xùn)練，既要克服拖沓，也不應(yīng)匆匆忙忙。
�、塥�(dú)立思考。
�、菥毢笠皶r小結(jié)，練而不結(jié)等于勞而不獲。
五、議，幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答，互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素，從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性，對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
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教學(xué)目標(biāo)：
每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上，都是有所幫助的。
教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個數(shù)，進(jìn)行快樂小天使頭飾的'制作，對于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。
教學(xué)過程：
1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數(shù)孩子都會選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進(jìn)行心理開導(dǎo)的小朋友。
2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說出來，大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f自己了，造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式，來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。
3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當(dāng)中來，將所面臨的問題當(dāng)面解開，避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān)，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。
4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對于出現(xiàn)的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。
結(jié)束：
最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。
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一、活動主題：
適應(yīng)新環(huán)境
二、活動目的：
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。
三、活動準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題；
1、生活環(huán)境的不適應(yīng)；小學(xué)生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書包；進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理；學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨(dú)立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突；
2、人際環(huán)境的不適應(yīng)；在中學(xué)這個新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜；多樣；面對新的陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的'問題；與小學(xué)生不同，他們不再依賴?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥；一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個新的團(tuán)體中，個人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感；自卑感；
3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)；初中的課程門類多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng)，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績開始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮；；
五、教學(xué)活動過程：
活動一：找小組成員
活動目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解，增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名；
2、教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學(xué)；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會；
活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動二：制定班級目標(biāo)與規(guī)范
活動目的：建立班級目標(biāo)與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風(fēng)；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計(jì)；最佳解說；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
六、活動總結(jié)：
1、請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2、老師致結(jié)束語：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學(xué)們在班級團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時播放歌曲《同桌的你》。
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一、活動目標(biāo)
通過意志力心理活動課，提高學(xué)生的意志力，幫助他們養(yǎng)成堅(jiān)定的信念、堅(jiān)持不懈的行動力和持久的耐力。
二、活動內(nèi)容
堅(jiān)定信念：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的.信念，幫助他們建立自信和勇氣，讓他們能夠克服困難和挫折。
行動力：通過小組合作和競賽，激發(fā)學(xué)生的行動力，讓他們學(xué)會制定目標(biāo)、計(jì)劃和行動，培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神。
耐力訓(xùn)練：通過一些有挑戰(zhàn)性的活動，如攀登高山、跑步等，訓(xùn)練學(xué)生的耐力和毅力，讓他們學(xué)會在面對困難和挑戰(zhàn)時堅(jiān)持不懈。
三、活動過程
1、介紹意志力心理學(xué)知識，讓學(xué)生了解意志力的重要性和作用。
2、組織學(xué)生分組進(jìn)行信念堅(jiān)定的討論和訓(xùn)練，通過自我評估和他人評價，幫助學(xué)生建立自信和勇氣。
3、進(jìn)行行動力訓(xùn)練，設(shè)計(jì)一些小組競賽活動，讓學(xué)生學(xué)會制定目標(biāo)、計(jì)劃和行動，培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神。
4、進(jìn)行耐力訓(xùn)練，通過攀登高山、跑步等活動，訓(xùn)練學(xué)生的耐力和毅力，讓他們學(xué)會在面對困難和挑戰(zhàn)時堅(jiān)持不懈。
5、組織學(xué)生進(jìn)行意志力總結(jié)和分享，讓學(xué)生能夠從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更好地應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)中。
四、活動效果
通過本次意志力心理活動課，學(xué)生們能夠提高自己的意志力和耐力，培養(yǎng)堅(jiān)定的信念和持久的毅力，讓他們在生活和學(xué)習(xí)中更加自信、積極和堅(jiān)韌。同時，本次活動也能夠增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識，提高他們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
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【活動設(shè)計(jì)思想】
人不是生來就有堅(jiān)強(qiáng)的意志。每個人在成長的道路上，或多或少要經(jīng)受各種困難的考驗(yàn)，都需要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。一個人獲得成功并不僅僅在于智力的高低，還需要具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的性格。本設(shè)計(jì)一方面針對學(xué)生意志力薄弱問題，由于為數(shù)不少的學(xué)生得到家長過分的關(guān)愛甚至溺愛，同時社會、學(xué)校、家庭忽視對學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的教育，造成學(xué)生意志力薄弱。例如，嬌氣，怕苦怕累，不能按時起床，不能獨(dú)立完成作業(yè)，看電視無節(jié)制，上課注意力不集中。另一方面，由于許多學(xué)生對意志力不清楚，所以造成了學(xué)習(xí)生活中缺乏目標(biāo)，忽視日常小事上的管理，沒有吃苦耐勞的精神。
【活動目標(biāo)】
1、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解意志力，以及培養(yǎng)意志力對學(xué)習(xí)和將來的影響。
2、能力目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會在學(xué)習(xí)和活動中充分發(fā)揮自己的主觀能動作用，努力克服各種困難，以頑強(qiáng)的意志行動實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，達(dá)到成功的彼岸。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)識自己意志力的強(qiáng)弱，認(rèn)識意志力對學(xué)習(xí)的影響，從而懂得培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的意志力
【教學(xué)重點(diǎn)】
使學(xué)生了解意志力，認(rèn)識自己意志力的強(qiáng)弱，以及培養(yǎng)意志力對學(xué)習(xí)和將來的影響
【教學(xué)難點(diǎn)】
使學(xué)生學(xué)會在學(xué)習(xí)和活動中充分發(fā)揮自己的主觀能動作用，努力克服各種困難，以頑強(qiáng)的意志行動實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，達(dá)到成功的彼岸。
一、導(dǎo)入
喜歡聽故事嗎？
老師知道同學(xué)們都喜歡聽故事，今天老師給大家?guī)砹?個成語故事。
不過，老師想請同學(xué)們思考，我為什么要選這2個成語故事，它們與我們本節(jié)課有什么緊密的聯(lián)系。
出示圖片一：愚公移山
出示圖片二：鐵杵成針
2個成語故事我們看過了，請同學(xué)們思考這兩個成語故事中有什么共同之處？
板書：目標(biāo)-堅(jiān)持不懈-成功
同學(xué)們很善于觀察，你們發(fā)現(xiàn)的都對。但是我們大家還忽略了一點(diǎn)，故事中的人物為什么能夠這樣堅(jiān)持不懈呢？比如愚公因?yàn)槁凡缓米�，老婆婆想要針引出“目�?biāo)”。
二、《堅(jiān)強(qiáng)的意志》
那這2個成語故事到底與我們本節(jié)課有什么密切的聯(lián)系呢，我們再做一道題目就明白了。我國著名的書法家王羲之的書法非常有名，連當(dāng)時的皇帝都自愧不如，現(xiàn)在我們同學(xué)練習(xí)書法的字帖也有出自王羲之的手筆。
那么秘訣是什么呢？
板書：《堅(jiān)強(qiáng)的意志》
非常榮幸，愚公、李白、王羲之這么有名的人物共同揭示了我們這節(jié)課的主題，請同學(xué)幫老師朗讀出來《堅(jiān)強(qiáng)的意志》。
三、什么是意志呢？
其實(shí)同學(xué)們早就告訴我了，請同學(xué)們看黑板
意志：目標(biāo)+堅(jiān)持不懈=成功
四、考考你。
那我來檢測一下，同學(xué)們有沒有明白意志力的`含義。
一個著名的體操教練到一所業(yè)余體校選拔隊(duì)員，他覺得那里的孩子們身體條件都很好，技術(shù)上各有特長，實(shí)在難分高下，于是這位教練二話沒說，當(dāng)即要孩子們排成一排，靠墻倒立，而他卻走到幾十米之外跟別人聊天去了。時間就這樣一分鐘，一分鐘地過去了……
1、教練為何這么做？（身體、技術(shù)的條件都相同，那就看誰的意志力強(qiáng)，能堅(jiān)持到最后）
2、他會挑選哪種隊(duì)員？為什么作出這種選擇？
（他會選擇能夠堅(jiān)持到最后的人，因?yàn)橐庵緢?jiān)強(qiáng)的人，能在艱難的條件下，甚至是逆境中做出優(yōu)良的成績，而意志薄弱者，在挫折和失敗面前就退縮了，成不了大事。老師了解到我們有些同學(xué)嬌氣，怕苦怕累，不能按時起床，不能獨(dú)立完成作業(yè)，看電視無節(jié)制，上課注意力不集中呢。）
五、自由討論
同學(xué)們，根據(jù)我們這節(jié)課對意志力的了解，你能說出生活中或你知道的意志堅(jiān)強(qiáng)的人和事嗎？
老師也帶來了一些意志堅(jiān)強(qiáng)的人來。
�。ㄒ唬┮庵緢�(jiān)強(qiáng)的案例
1、愛迪生電燈泡。
愛迪生，28年用了1600多種材料發(fā)明了電燈泡，愛迪生這種不放棄的精神就是“堅(jiān)強(qiáng)的意志”笑話：要是沒有愛迪生，我們現(xiàn)在是不是要點(diǎn)著蠟燭看電視呢？
2、唐僧。
西游記中，唐僧目標(biāo)堅(jiān)定，意志堅(jiān)強(qiáng)。歷經(jīng)12年終于取得了真經(jīng)。
3、灰太狼
同學(xué)們，這是誰��？
他最經(jīng)典的臺詞是什么（我一定會回來的）
雖然他每次捉羊都失敗了，可是他有沒有放棄�。�
我想他一定是一只可愛的，意志堅(jiān)強(qiáng)的狼。
4、名人之所以是名人，不是因?yàn)樗麄兟斆�，而是因�(yàn)樗麄兌际且庵緢?jiān)強(qiáng)的人。
李時珍等。
5、那么生活中，我們身邊有沒有意志堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)。
(二)意志薄弱
1、羅恒為什么總是管不住自己。
羅恒特別喜歡玩電腦，聊QQ，媽媽為了這個不知道說了他多少次了，“像你這樣天天玩電腦，成績都完蛋了�。 庇谑橇_暗下了決心要再也不玩電腦l，要努力的學(xué)習(xí)！
可是沒堅(jiān)持幾天，羅恒又忍不住玩電腦了！媽媽看了很生氣。他自己也很生氣“你以為我自己玩的舒服��？我也是控制不了自己��！”
2、面對誘惑時，你是否能夠做到心如止水呢？
3、你是否也有過很多目標(biāo)，但是都一一放棄了呢？
六、怎么鍛煉意志力。
我們回過頭再看一次意志力的定義，有了目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，最后才能獲得成功。
�。ㄒ唬┠繕�(biāo)
沒有目標(biāo)的努力，就像在黑暗中迷失
目標(biāo)的作用——老師出一道題目，我們看看有目標(biāo)和沒有目標(biāo)有什么區(qū)別。
目標(biāo)的作用，就是指引我們前進(jìn)的方向。
�。ǘ﹫�(jiān)持不懈
有了目標(biāo)以后我們最重要的就是——堅(jiān)持不懈
挖水圖�？吹竭@幅漫畫，你能想到一個成語嗎？
遇到困難，你是選擇堅(jiān)持到底還是半途而廢呢?
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 16
一、教學(xué)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)，使同學(xué)決心做一個意志堅(jiān)強(qiáng)的人，并且開始行動。從現(xiàn)在做起，自覺地拒絕生活中各種不良誘惑，在日常的學(xué)習(xí)和生活中積極地有目的地進(jìn)行意志磨礪，并有所體會。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
如何自覺磨礪意志
三、教學(xué)方法
實(shí)例法 歸納總結(jié)法
四、教學(xué)過程
聰明的人是否一定能獲得成功？成功者是否一定都是聰明的人？一個人能否取得成功，在很大程度上不是取決于智力，而是取決于是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志。如何才能具有堅(jiān)強(qiáng)的意志呢？今天我們就來探討怎樣培養(yǎng)和磨練自己的意志并使之更為堅(jiān)強(qiáng)的.方法和途徑。
�。ㄒ唬⒄故緦W(xué)習(xí)目標(biāo)
1、知道為什么要磨礪自己的意志。
2、識記培養(yǎng)和鍛煉自己意志的方法。
3、重點(diǎn)理解從小事做起，從現(xiàn)在開始、持之以恒，善始善終、要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃的含義。
�。ǘ�、展示自讀提示
1 怎樣培養(yǎng)和鍛煉自己的意志？
2 鍛煉意志為什么要從小事做起、從現(xiàn)在做起？
3針對我們的學(xué)習(xí)，你認(rèn)為哪些是不良誘惑？
4 持之以恒，善始善終的具體要求是什么？對照自己你覺得自己做得怎么好？
5你有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃嗎？說說看，堅(jiān)持得怎么樣？
6 培養(yǎng)和鍛煉意志為什么還要做有意義的事情？
學(xué)生根據(jù)自讀提示預(yù)習(xí)課文。（時間：8分鐘）
�。ㄈ�、提問，檢測預(yù)習(xí)效果。針對學(xué)生不理解的問題重點(diǎn)講述。重點(diǎn)講述：
1、鍛煉意志為什么要從小事做起、從現(xiàn)在做起？
2、鍛煉意志為什么要拒絕不良誘惑？
3、持之以恒，善始善終的具體要求是什么？
4、鍛煉意志應(yīng)如何確立明確的目標(biāo)和計(jì)劃？
5、鍛煉意志為什么要做有意義的事？
�。ㄋ模⒖偨Y(jié)
五、課堂練習(xí)
1、做基礎(chǔ)訓(xùn)練第24~25頁選擇題。（2分鐘）
2、辨析，青少年在學(xué)業(yè)上功虧一簣的原因，往往在于沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
3、理解說明題
“故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江�！�。
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 17
教學(xué)目標(biāo)
知識與能力：
1、了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的基本方法，主要有：第一，從小事做起，從現(xiàn)在開始；第二，拒絕不良誘惑；第三，持之以恒、善始善終；第四，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃；第五，做有意義的事。
2、初步形成自覺鍛煉自己意志品質(zhì)的能力。
過程與方法：
1、通過一些貼近生活、貼近時代的事例來介紹磨礪意志的基本方法，令學(xué)生更易接受。
2、在介紹方法時，要有意識地要求學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際。有針對性地、重點(diǎn)抓一、二點(diǎn)去入手開展鍛煉，并且要注重落實(shí)。
情感、態(tài)度與價值：
在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從現(xiàn)在開始時，要讓學(xué)生認(rèn)識到社會生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在正確價值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會選擇、學(xué)會拒絕。如：吸煙。意識到做事不能太功利，當(dāng)今的社會是一個合作的社會，要有一定的團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)建議
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
�。�1）本課書的落腳點(diǎn)是要求學(xué)生在產(chǎn)生了磨礪意志強(qiáng)烈的愿望后，能落實(shí)到自己的行動上，自覺磨礪意志。那么，怎樣培養(yǎng)和鍛煉自己的意志，就是本框的重點(diǎn)。
（2）本框的難點(diǎn)是：掌握正確磨礪意志的方法且重在行動。因?yàn)椋滥サZ意志不是很難，難的是能否付諸行動。在困難中磨礪自己的意志堅(jiān)強(qiáng)起來。
教法建議：
①此框的教學(xué)難點(diǎn)是如何使學(xué)生能將好的愿望落實(shí)在實(shí)際行動上。為此，可結(jié)合一些探究活動來突破難點(diǎn)。
比如，請同學(xué)們從三個側(cè)面來了解培養(yǎng)意志的方法：
A、回憶自己記憶中最深刻的能體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志（或意志薄弱）的事例，從而自己歸納出一些可行的方法。
B、詢問自己的同學(xué)、好友，他們是如何培養(yǎng)意志的。
C、調(diào)查老師、家長是采用什么方法磨煉意志。
然后，在課堂上以講故事、經(jīng)驗(yàn)介紹等形式介紹多種培養(yǎng)意志的方式。只要是健康、向上的就可以，不必局限在教材中的幾種方法。
�、谟捎诔跻荒昙壍膶W(xué)生，還較為幼稚�？捎靡恍┥鷦有蜗蟮耐捁适隆⒊烧Z、俗語等開展教學(xué)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。產(chǎn)生培養(yǎng)意志品質(zhì)的迫切要求。
�、� 此框教學(xué)，重在學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的實(shí)際行動上。因此，在檢測上要有一個較長的時間段，可持續(xù)一個學(xué)期或半個學(xué)期。并將落實(shí)的情況作為一個考核成績，記入學(xué)期的.評定中。
教學(xué)設(shè)計(jì)示例
教學(xué)過程：
導(dǎo)入新課：展示兩句詩 "寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"
教師：任何一種良好的心理品質(zhì)都不是天生的，堅(jiān)強(qiáng)意志更需要在生活中磨煉。
新課：三、自覺磨礪意志
教師：培養(yǎng)意志是我們生存的目標(biāo)（愛默生）
我們經(jīng)常聽到一些頑強(qiáng)拼搏的事跡，比如：奧斯特洛夫斯基、張海迪、桑蘭、鄧亞萍等等。
設(shè)問：
�、偈遣皇侵挥猩眢w有殘疾的人才需要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志呢？
�、谑遣皇侵挥性谫悎錾�，才需要堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能培養(yǎng)、鍛煉意志？
�、畚覀冊谌粘Ｉ钪�，做一個普通人，是否也是等到有困難的時候、需要的時候，再磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志呢？
學(xué)生活動：學(xué)生思考1-2分鐘，同桌的同學(xué)可以交換看法。
教師：同學(xué)們在有了自己的想法后，可以回過頭來，再次分析《臥薪嘗膽》的故事。思考"臥薪"、"嘗膽"這兩件小事與"復(fù)國"的大事之間有什么關(guān)系？
學(xué)生思考后，歸納：培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，首先應(yīng)從小事做起
�。ò鍟�1、從小事做起，從現(xiàn)在做起
學(xué)生活動：在筆記本上，簡單地做一個反省計(jì)劃。
�。ū砀瘢�
"小事？大事？"
教師：類似的計(jì)劃，大家以前是否也制定過不止一個了？計(jì)劃最終落實(shí)的如何？是什么因素導(dǎo)致很好的計(jì)劃會半途而廢？
學(xué)生思考后，列舉出多種因素。
�。ń處熓紫纫龑�(dǎo)學(xué)生自己歸納出主要是許多因素屬不良誘惑）
學(xué)生歸納：可見，在鍛煉意志時需要注意……
2、拒絕不良誘惑（板書）
學(xué)生活動：進(jìn)一步談在我們的社會生活中有那些不良誘惑需要拒絕，危害何在？
3、持之以恒，善始善終（板書）
有學(xué)生講述兩個有對比性的故事：《永不退縮的林肯》及一美國科學(xué)家研究人造血漿的故事。
教師帶領(lǐng)學(xué)生共同分析，得出結(jié)論：
1、 要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃（板書）
提問："不達(dá)目的，決不罷休"，此話說明什么？
學(xué)生思考后，歸納：意志總是與一定的目標(biāo)和計(jì)劃聯(lián)系在一起的。
教師：在確定目標(biāo)后，為實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，就需要制定切實(shí)可行的行動計(jì)劃。而計(jì)劃的實(shí)施與完成過程中會遇到各種困難或不良誘惑，這就要靠意志的力量來堅(jiān)持，才能將計(jì)劃實(shí)現(xiàn)。因此，明確的目標(biāo)和嚴(yán)格地執(zhí)行計(jì)劃，是有意識培養(yǎng)意志品質(zhì)的好方法。
2、 做有意義的事（板書）
學(xué)生活動：閱讀課本上有關(guān)國際刑警總局中國分局局長的成長經(jīng)歷并思考
小結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)意志是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，它不是天生就有的，需在實(shí)踐中培養(yǎng)和鍛煉。
教師：現(xiàn)在，就請同學(xué)們做一件也許你不感興趣的事情
學(xué)生活動："想一想、做一做、比一比"
認(rèn)真思考，填寫以下內(nèi)容，并從今天起就嘗試去做！看誰堅(jiān)持的時間最長，最有毅力！
《培養(yǎng)意志品質(zhì)實(shí)踐表》
板書設(shè)計(jì)
探究活動
磨礪意志
目的：
�。�1） 通過活動，將學(xué)生想磨礪意志的強(qiáng)烈愿望盡可能地轉(zhuǎn)化為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的實(shí)際行動。
（2） 通過此項(xiàng)探究活動，有針對性地改掉學(xué)生在學(xué)習(xí)上的一些不良習(xí)慣。達(dá)到德育教育的目的。
�。�3） 幫助學(xué)生在深入的調(diào)查與分析中，提高辨別是非的能力與拒絕不良誘惑的能力。
教學(xué)步驟：
（1） 教師講一個故事《一個秘訣》（請參看【備課資料】中〈擴(kuò)展資料〉部分），引發(fā)學(xué)生興趣。進(jìn)一步思考、置疑。從而產(chǎn)生要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的強(qiáng)烈愿望。
�。�2） 按培養(yǎng)意志的不同方法及學(xué)生個人的意愿進(jìn)行分組。
�。�3） 以小組為單位開展培養(yǎng)意志的方式方法的調(diào)查與搜集活動。
�。�4） 學(xué)生個人進(jìn)行自我反省。分析自己在意志品質(zhì)方面較為薄弱的地方。然后，在組內(nèi)交流，共同擬出培養(yǎng)和鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法。（要有步驟、具體方法、預(yù)期目標(biāo)、監(jiān)督人等。）
（5） 召開班級的辯論會"一屋不掃，何以掃天下"
對教師的建議：
（1） 培養(yǎng)意志的方法不要僅僅局限于書中所介紹的。但要把握一個原則--|只要是健康、向上的就可以。
�。�2） 重點(diǎn)放在個人的"磨礪意志"發(fā)展計(jì)劃上，要有一定時間的評估檢查（如每周、每個月、直至一個學(xué)期的期末�？梢詫⒋嘶顒恿腥雽W(xué)生的考核成績中。）
評價重點(diǎn)：
（1） 參與的主動性、積極性。
�。�2） 在探究活動中，能否體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。
（3） 在個人培養(yǎng)意志的發(fā)展計(jì)劃制訂中，是否切合實(shí)際，落實(shí)的可能性。
�。�4） 在辯論會上，口才的展示、組與組之間能否體現(xiàn)出既是競爭又是彼此合作的狀態(tài)。
�。�5） 重點(diǎn)放在個人發(fā)展計(jì)劃的能否長期落實(shí)。
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 18
教學(xué)目標(biāo)
知識與能力：
能真正理解意志是一個人生活中不可缺少的心理品質(zhì)。因?yàn)椋簣?jiān)強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力，是克服困難的必要條件，是事業(yè)成功的重要保證。懂得能夠應(yīng)對困難是對一個人心理、道德上的考驗(yàn)。
過程與方法：
1、在分析我們身邊的事例、熟悉的人物與故事中，感受到堅(jiān)強(qiáng)意志是與戰(zhàn)勝困難和挫折相連的。
2、在回顧個人的成長經(jīng)歷中，體驗(yàn)什么是成功、成功的取得主要與何種心理品質(zhì)相關(guān)，進(jìn)一步理解堅(jiān)強(qiáng)意志是戰(zhàn)勝困難，克服弱點(diǎn)，完成學(xué)業(yè)，取得事業(yè)成功的一把利劍。
情感、態(tài)度與價值觀：
盡可能地從學(xué)生自己身上，從同學(xué)、父母等較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對人成長中的影響。增強(qiáng)培養(yǎng)、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。
教學(xué)建議
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
�、僦挥姓J(rèn)清培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性和必要性后，才有可能在日常的學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)和鍛煉自己的意志，所以，“意志是戰(zhàn)勝困難，克服弱點(diǎn)，完成學(xué)業(yè)，取得事業(yè)成功的一把利劍�！笔潜究虻闹攸c(diǎn)。
�、趯�(jiān)強(qiáng)意志的作用，學(xué)生不難理解。但是否能真的接受，并落實(shí)在行動上，有一定的難度。因此，本框的難點(diǎn)，是在--上，如何貼近學(xué)生，讓學(xué)生心悅誠服。
教法建議：
①在本課教學(xué)的導(dǎo)入上，為引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可采用學(xué)生熟知的一些俗語引入;也可結(jié)合學(xué)生的實(shí)際事例，開展分析。這樣更貼近學(xué)生的生活，更易為學(xué)生接受。
②在教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的突破上，可以利用一些多媒體技術(shù)。比如，成語故事《臥薪嘗膽》、《鐵杵成針》等的錄像;或者一個相關(guān)的Flash動畫。
--示例
導(dǎo)入新課：
教師：利用投影儀或電腦展示三句名人名言：
教師給予思考提示：
a、上述幾句話寓意是什么?
b、意志品質(zhì)對一個人會有什么樣的影響?
c、一個人的成功是靠高智商，還是其他?
學(xué)生活動：
每個人先獨(dú)立思考2分鐘。然后，鄰桌的同學(xué)間可相互交換看法，開展小型的討論。(2-3分鐘)
學(xué)生歸納：意志能助我們走向成功，給我們力量。
新課：
播放錄像：《臥薪嘗膽》(或由學(xué)生講成語故事的形式)
教師：身為一國之君的越王勾踐，為什么要"臥薪"、"嘗膽"?
學(xué)生思考、歸納：因?yàn)橄雸蟪�，要�?fù)國。
教師：大家說的沒錯。同學(xué)們的話令我想起一個人，一首詩。李煜的《虞美人》
同樣是亡國之君，同樣都對亡國之恥悲憤不已。但一個復(fù)國成功，一個卻落下了凄慘的結(jié)局。為什么越王勾踐能夠成功，靠的是什么?
學(xué)生歸納：靠的`是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
1、堅(jiān)強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力。(板書)
教師：從越王勾踐要"臥薪"、"嘗膽"，立志復(fù)國，我們也可以看出來：意志總是與人的自覺性相聯(lián)系的。
(投影)
(擁有)
教師：同學(xué)們想一想，在我們的學(xué)習(xí)與日常生活中，主要有哪些行為是符合正確目的的;哪些是不符合要求的行動。我們應(yīng)該怎么辦?
學(xué)生活動：小組討論5分鐘
學(xué)生歸納：小組代表發(fā)言
貪玩、抄襲作業(yè)、游蕩、懶惰、吸煙、喝酒等對學(xué)業(yè)都是有害的，屬于不符合要求的行動，能夠制止這些行為，或者拒絕不良誘惑，這是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn);好學(xué)上進(jìn)，勤奮苦讀，屬于正確目的的行動，能自覺做到這些，當(dāng)然也是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。
2、堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難的必要條件
教師：剛才，我們分析了《臥薪嘗膽》中的越王勾踐，他是為了復(fù)國。想復(fù)國為什么要?quot;臥薪"、"嘗膽"呢?每天臥薪嘗膽，同復(fù)國大志有什么關(guān)系?
學(xué)生思考后，回答：每天臥薪嘗膽是為了磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
教師：為什么不能直接進(jìn)行復(fù)國的計(jì)劃?
學(xué)生講解：歷史背景介紹(由一位喜愛歷史知識的學(xué)生簡要講整個事件的時間、過程)
學(xué)生思考、歸納：整個事件做起來不是很容易，會遇到很多困難。
教師：請同學(xué)們結(jié)合《臥薪嘗膽》的故事，來議一議：怎樣才能戰(zhàn)勝、克服困難?通常，會在哪幾個階段是最困難、最易使人灰心的時候?
思考提示：(教師給出幾句俗語供學(xué)生參考)
a、萬事開頭難
b、明知山有虎，偏向虎山行
c、行百里者，半九十
學(xué)生活動：分析老師給出的幾句話，思考在實(shí)際行動中遇到困難時，應(yīng)怎么辦?同時，與你的鄰桌談?wù)�，你目前最大的困難是什么?你打算怎樣去克服?
學(xué)生歸納：(略)
(結(jié)合板書)
教師：正如我們分析的這樣，做任何事情，多多少少都會遇到一些困難。要想成功，就同能不能克服困難聯(lián)系在一起了，于是就需要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志。才能取得最后的成功，可見……
3、堅(jiān)強(qiáng)意志是事業(yè)成功的保證(板書)
……(可利用成功人士的實(shí)例來說明此知識點(diǎn)，特別是他們自己對自己成功所做的評價或分析。)
板書設(shè)計(jì)：
堅(jiān)強(qiáng)意志的作用
1、堅(jiān)強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力
2、強(qiáng)意志是克服困難的必要條件
3、堅(jiān)強(qiáng)意志是事業(yè)成功的保證
培養(yǎng)意志力心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì) 19
【課程設(shè)計(jì)】
成功是每個人的夢想，要成功除需要滿足一定的智力因素外，還必須滿足一定的非智力因素，在眾多的非智力因素中，意志品質(zhì)處于非常突出的地位。經(jīng)過前幾課書的學(xué)習(xí)，學(xué)生已對意志有一定的了解，這節(jié)課主要是把對意志的感性認(rèn)知轉(zhuǎn)化為意志行動。課堂上通過自我剖析，形成一定的自我評價，在評價中看清自己的長處與不足，并通過同學(xué)間的交流，以互助形式促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
【教學(xué)方式】
1、案例分析
2、討論
3、意志力自測
4、游戲
【教學(xué)目的】
培養(yǎng)學(xué)生的意志行為
【教學(xué)結(jié)構(gòu)】
1、設(shè)例分析，挖根究源
2、心理測驗(yàn)，了解自我
3、心理診所，互助進(jìn)步
4、接龍競技，自我激勵
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1、與意志相關(guān)的案例資料
2、意志力測驗(yàn)題
3、白紙一疊(學(xué)生人手一張)
【教學(xué)過程】
經(jīng)過前幾課的學(xué)習(xí)，我們知道了培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志無論對國家的發(fā)展還是對我們自己的進(jìn)步都有著至關(guān)重要的作用，這節(jié)課就為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志邁出實(shí)踐性的第一步。哪個人不希望自己成功呢?但是卻不是每個人都能如愿以償?shù)�，下面案例中的小偉就是這樣一個人。
(以幻燈片呈現(xiàn)材料)
小偉以前可是一個班上頂呱呱的人物，從來不用花多少心思，準(zhǔn)能拿班上前幾名。但是，自從進(jìn)入了中學(xué)，這種優(yōu)勢就越來越小了，到了后來期末考試，竟然有好幾科不及格。新學(xué)期很快開始了，小偉決定努力找回自己的優(yōu)勢。他為自己定立了一個目標(biāo)：要在期中考時躍進(jìn)班里的.前十名。在復(fù)習(xí)時，小偉很想科科俱到，但又不知道從哪學(xué)起，所以剛學(xué)了15分鐘英語，忽然想起數(shù)學(xué)也非常重要，于是又翻出數(shù)學(xué)書，沒看兩行，又想起明天語文要提問，于是又端起了語文書。周末同學(xué)約他打籃球，由于作業(yè)還沒完成，本來他不想去，，但抵不過同學(xué)的盛情邀請，最后還是去了。半個學(xué)期眨眼就過去了，在期中考試?yán)铮ゲ坏珱]有達(dá)到目標(biāo)，成績還更差了。
(老師提問)請大家討論一下，為什么小偉不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?
(學(xué)生討論)
(教師總結(jié))對。小偉的問題可大著呢。首先，他給自己定立的目標(biāo)太高了，沒有考慮到自己原來的水平。小偉復(fù)習(xí)的方法出了問題了嗎?出問題了。他沒有專下心來堅(jiān)持復(fù)習(xí)好一門課，而是打游擊，撿了芝麻丟了西瓜，最后兩手空空，什么也沒得到。小偉還不能抵御誘惑。打籃球本來是很健康的活動，但如果時間掌握不好，同樣會變成成功路上的一個障礙。剛才提到的小偉目標(biāo)定得不恰當(dāng)，堅(jiān)持性不夠，不能拒絕誘惑，這些都是什么表現(xiàn)?對。意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。那我們自己的意志又怎樣呢?下面我們進(jìn)行一個心理測驗(yàn)，看看我們自己的意志品質(zhì)強(qiáng)弱程度如何。
(電腦呈現(xiàn)測試題，進(jìn)行簡短的意志力自測，并即時給予反饋)
通過意志力測驗(yàn)我想大家都對自己的意志力情況有一個總體了解了，具體的情況又怎么樣呢?哪件事讓你覺得自己的意志力很堅(jiān)強(qiáng)，哪件事讓你覺得自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)?
下面我們把自己“意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)”和“意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)”分別記錄下來。
(分發(fā)白紙)
(學(xué)生進(jìn)行自我反思，并記錄紙上)
(5分鐘后)好，請你們把自我反思記錄與四人小組里的其他三位同學(xué)交流，讓其他同學(xué)知道你表現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)意志的事，也請其他同學(xué)幫幫忙，出出主意，怎樣才能把意志表現(xiàn)得不夠堅(jiān)強(qiáng)的方面改正過來。
(學(xué)生交流)
(抽取一兩個小組中某一成員的“自我反思記錄”投影出來，并請?jiān)撔〗M的其他成員發(fā)言，談?wù)勊麄兘涣鞯囊庖?
用有關(guān)意志的成語或詞語激勵自己，也是培養(yǎng)意志品質(zhì)的一個很好的辦法，你能找到多少這樣的詞語呢?下面我們來玩一個“詞語接龍”的游戲。全班同學(xué)分成四個大組，組間以行為順序，組內(nèi)以列為順序，輪流說出一個有關(guān)意志品質(zhì)的詞語，思考時間為5秒，說出一個該組加一分，如果說出的是成語則再獎勵一分，最后看哪個組能說出最多的詞語。
(游戲開始)
(課堂小結(jié))希望大家學(xué)會多思考自身情況，好的發(fā)揚(yáng)，不足的努力改正，并以一些名言警句激勵自己，使自己的意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)。這節(jié)課上到這里，下課。
意志品質(zhì)自測簡易量表
下面20道題目，請你逐題認(rèn)真讀一讀，看看自己是否同意題目所說，如果你覺得很同意，該題就選擇A，如果覺得比較同意，該題就選擇B，如果覺得處在可否之間，就選擇C，如果覺得不太同意，就選擇D，如果覺得不同意，就選擇E。
A——很同意
B——比較同意
C——可否之間
D——不太同意
E——不同意
1、我很喜愛長跑、遠(yuǎn)足旅行、爬山等體育運(yùn)動，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)樗鼈兡苁刮腋幸懔Α?/p>
2、我給自己訂的計(jì)劃常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。
3、如沒有特殊原因，我能每天按時起床，不睡懶覺。
4、訂的計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計(jì)劃有困難隨時可以改變或撤銷它。
5、在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時候，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學(xué)習(xí)。
6、學(xué)習(xí)或工作中遇到難題時，最好的辦法是立即向師長、同志、同學(xué)求援。
7、在練長跑中遇到生理反應(yīng)，覺得跑不動時，我常常咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。
8、我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。
9、我在做一件應(yīng)該做的事之前，常能想到做還是不做的好壞結(jié)果，而有目的地去做。
10、如果對一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。
11、當(dāng)我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時，我常常經(jīng)過斗爭，使前者占上風(fēng)。
12、有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情(例如突擊學(xué)一下外語)，但到第二天，這種勁頭又消失了。
13、我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。
14、生活中遇到復(fù)雜情況時，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。
15、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。
16、我遇到困難情況時，常常希望別人幫我拿主意。
17、我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。
18、在和別人爭吵時，雖然明知不對，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵他幾句。
19、我希望做一個堅(jiān)強(qiáng)的有毅力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞薄?/p>
20、我相信機(jī)遇，好多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時大大超過人的努力。
計(jì)分方法：
1、凡單數(shù)題(1、3、5、7……)，每題后面的五種回答，從第一到第五種依次記5、4、3、2、1分，凡雙數(shù)題(2、4、6、8……)，題后五種回答依次記1、2、3、4、5分。
2、結(jié)果與建議：
81~100分意志很堅(jiān)強(qiáng)
你是一個堅(jiān)強(qiáng)的人，只要下定決心，就不言放棄，往往能取得很大成功。你只須更完善你的計(jì)劃，使你的努力更具效率，就很好了。
61~80分意志較堅(jiān)強(qiáng)
你已能為自己的發(fā)展訂一個明確的目標(biāo)，也能為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)傾盡全力，有時即使小有動搖，也能很快再將注意力轉(zhuǎn)回正道。要盡可能完善你的計(jì)劃，使實(shí)施過程更少受到挫折，讓你的意志力可以更好地發(fā)展。制定計(jì)劃時，要多考慮到可能遇到的困難、波折，清醒認(rèn)識到它的可克服，也要考慮到你的自身具有的有利條件，認(rèn)可你的能力與努力。
41~60分意志品質(zhì)一般
對于難度一般的事情，你能堅(jiān)持得很好，容易半途而廢的一般是那些難度大、持續(xù)時間長的任務(wù)。可考慮將它們分成幾個階段性的小任務(wù)，分擔(dān)難度、減少時間，使完成任務(wù)不至于變成折磨;另外，當(dāng)完成某一個分任務(wù)時，給自己一些獎賞，如我真行、我干得不錯，給自己一些鼓勵，告訴自己下一個任務(wù)我也能干好。制定計(jì)劃時，要考慮到困難，但也不必認(rèn)為那就是不可克服的。而是要把它細(xì)分成幾個小困難，逐個擊破。你完全可以依靠你自己的!
21~40分意志較薄弱
0~20分意志很薄弱
當(dāng)你感到自己缺少內(nèi)在的動力，勉強(qiáng)為之時，請考慮：我究竟想要什么?為什么這個目標(biāo)是現(xiàn)在值得追求的?深入思考這兩個問題，或許能重新獲得動力。確定了要做什么后就開始計(jì)劃行動，將活動時間安排在每天你精神較好的時候，難度不要太大，是慢是快要看你平時的作風(fēng)作出安排，另外就是要安排好每件事的順序，先做什么后做什么。別忘了，每完成一件事，或告一段落時，給自己一些獎勵。
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