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處事風格

時間:2023-03-16 11:41:13 個性測評 我要投稿
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處事風格

  情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、 耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學家們普遍認為, 情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。下面是小編為大家整理的處事風格,希望能幫到大家!

  情商測驗項目包括競爭素質、心理適應性、責任感、自信心、克制能力、處事風格、焦慮水平、情緒穩(wěn)定性、思維方式等九個方面。

  競爭素質:

  指人所具有的競爭性、企圖心和潛在的成功導向。

  心理適應性:

  心理適應性是指人與社會相互作用時的心理承受水平以及自我調節(jié)能力。它包括人的氣質、性格、應激能力等心理指標。

  責任感:

  衡量人的行事、為人是否有責任、說明對人、對事的態(tài)度。

  自信心:

  說明個人對自己優(yōu)缺點的認識,強調自己的才能和成就。

  克制能力:

  指個人對自己情緒的控制、尊重他人、做事積極、善于處理人與人之間的關系等能力。

  處事風格:

  適應社會要求我們有良好的處事風格。做事難,做人更難,良好的處事風格不僅有利于有志者時刻保持心理平衡,還有助于他們在新的不利環(huán)境中順利成長。

  焦慮水平:

  一般心理學家認為,由于人們對危險或威脅的預料或預感會誘發(fā)一種復合性負情緒——焦慮。個人遭遇的利害沖突、 災難或災害、疾病困擾,升學、就業(yè)過程中面臨的威脅,競爭對手的挑戰(zhàn)等,所有這些情景因素,只要使人感到無力加以避免或應付而感受到嚴重的、無法擺脫的威 脅時,就可能使人產生恐懼,并由復合的恐懼情緒轉化為焦慮。

  情緒穩(wěn)定性:

  歡喜、快樂、熱愛、舒暢、滿意、憤怒、憂郁、悲哀、恐懼、憎恨、厭惡,都是人們常常產生的情感,它是人們對客 觀事物的態(tài)度,是人對客觀事物的一種特殊反映形式。廣義的情緒,除了指人的全部情感外,還指動物的親昵、恐懼、憤怒等心理。狹義的情緒,只是人的情感的一 部分或情感的某個方面。

  思維方式:

  思維是人腦對客觀事物的概括和間接的反映,自然也表現(xiàn)出各種差異。有的人運用抽象概念、理論知識解決問題的能力很強,因為他的詞語思維好;有的人能從活動中學到更多的知識,因為他具有較強的動作思維能力;有的人解幾何題很拿手,那是他的形象思維很發(fā)達。

  為人處事說話技巧

  要遵循人際交往的原則:

  1.充分尊重對方的內心秘密或隱私;

  2.會話交談時,目光注視對方;

  3.在聽到對方的內心秘密后不要把內容泄露給他人;

  4.不在背后批評別人,保住對方的面子。

  在遵守以上四條原則的基礎上注意做好以下幾點:

  ⑴承認“真實的自我”,并將它展示在眾人的面前,即老老實實地承認自己反映在別人心目中的形象。心理學研究表明:人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人,而恰恰是一個各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。所以您不用太在意自己的缺點,對這點要有足夠的信心。

 、埔獣r時處處站在他人的角度來考慮問題,經常要與別人合作,在取得成績之后,要與他人共同分享;給他人提供機會,幫助其實現(xiàn)生活目標;當他人遭遇到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助。

  ⑶要胸襟豁達樂于接受他人及自己。當別人取得成績時,要不失時機的給予贊揚和祝賀。這種贊美的話語會給被贊揚者帶來快樂,引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性,即也會傳染給周圍的人給周圍所有人帶來快樂!翱鞓贰眲t會消融人際關系的僵局,使人際關系變得融洽。

 、纫莆諟贤ǖ募记伞Ec人溝通時,要注意傾聽,傾聽的時候,要面帶微笑,最好別做其他的事情,并給予以表情、手勢、點頭等方面適當?shù)姆答,特別是當對方有怨氣和不滿需要發(fā)泄時的傾聽,更能顯示一個人的素質和修養(yǎng)水平;在表達自己思想時,要講究含蓄、幽默、簡潔、生動,給他人提意見、指出錯誤時,要注意場合,措詞要平和,以免傷及他人自尊心;與他人談話時要有自我感情的投入,這樣才會以情動人

 、蔂幦《鄿贤ǘ嘟涣。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通,而應主動與大家溝通,參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人,消除彼此之間的誤會,加強相互的理解和信任。

 、识辔談e人的優(yōu)點,對他人的缺點,應多加理解和包容。平時對一些生活中出現(xiàn)的雞毛蒜皮的糾紛,不要太耿耿于懷,該忘的忘,該原諒的原諒,該和解的和解,不要太放在心上。所謂“大事聰明,小事糊涂”,把有限的精力用在做主要的事情上。

 、艘闀r間多參與集體活動。這樣既可以培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好,以愛好結交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和體會,達到廣泛交往與融洽人際關系的目的。

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