紫甘藍(lán)怎么做好吃
紫甘藍(lán)，也叫紫圓白菜。葉片紫紅、葉面有蠟粉、葉球近圓形。營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其含有豐富的`維生素C、維生素U和較多的維生素E和B。下面小編教大家這么將這種食材做得好吃。
主料：紫甘藍(lán)適量、青椒半個(gè)。
步驟
1、甘藍(lán)洗凈，剝幾片下來(lái)用，一般紫甘藍(lán)都長(zhǎng)的很扎實(shí)，隨便一切就一大堆，所以掰幾片就好了
2、紅椒各一個(gè)洗凈備用
3、紅椒切絲備用
4、鍋燒熱，倒適量油進(jìn)去，然后放入青紅椒絲翻炒
5、放入紫甘藍(lán)翻炒
6、后放入適量鹽跟蠔油，翻炒均勻即可出鍋。
7、鍋之后撒上一點(diǎn)熟白芝麻點(diǎn)綴
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