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心理實訓心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編幫大家整理的心理實訓心得體會,歡迎閱讀與收藏。
心理實訓心得體會1
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能與水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網(wǎng)絡QQ咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
這一個月的心理咨詢實習,我有不少的收獲:
一、通過網(wǎng)絡咨詢實踐,學習進行攝入性談話,搜集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進而梳理問題脈絡;咨詢中最關鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關系的基礎,將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關注與尊重;
二、通過案例討論,大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析與討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關鍵點; 我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉入咨詢者身上,引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。 一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的'是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解與消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平與的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨與快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理實訓心得體會2
火熱七月,經(jīng)過十多天的物理遠程培訓,聽了專家的建議和一線教師們課堂展示,我的感受頗深,受益匪淺,對初中物理教學的特點有了更深入的認識。作為一名物理教師,使我充分認識到一些以往沒有認識到的東西:
一、對課程的基本理念的認識。
1、在課程目標上注重提高全體學生的科學素養(yǎng)。
初中物理課程旨在進一步提高學生的科學素養(yǎng),從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個方面培養(yǎng)學生,為學生終身發(fā)展、應對現(xiàn)代社會和未來發(fā)展的挑戰(zhàn)奠定基礎。
2、在課程結構上重視基礎,體現(xiàn)課程的選擇性。
初中物理教育仍屬于基礎教育,應注重全體學生的共同基礎,同時應針對學生的興趣,發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求,設計供學生選擇的物理課程模塊,以滿足學生的不同需求,促進學生自主地、富有個性地學習。
3、在課程內容上體現(xiàn)時代性、基礎性、選擇性。
初中物理課程在內容上應精選學生終身學習必備的基礎知識與技能,加強與學生生活、現(xiàn)代社會及科技發(fā)展的聯(lián)系,反映當代科學技術發(fā)展的重要成果和新的科學思想,關注物理學的技術應用所帶來的社會問題,培養(yǎng)學生的社會參與意識和對社會負責任的態(tài)度。
4、在課程實施上注重自主學習,提倡教學方式多樣化。
初中物理課程旨在促進學生自主學習,讓學生積極參與、樂于探究、勇于實驗、勤于思考。通過多樣化的教學方式,幫助學生學習物理知識與技能,培養(yǎng)其科學探究能力,使其逐步形成科學態(tài)度與科學精神。
5、在課程評價上強調更新觀念,促進學生發(fā)展。
初中物理課程體現(xiàn)評價的內在激勵功能和診斷功能,關注過程性評價,注意學生的個性差異,幫助學生認識自我、建立自信、促進學生在原有水平上發(fā)展。通過評價還應促進教師的提高以及教學實踐的改進等。
二、對課程設置的認識。
1、初中物理課程分為必修課程與選修課程兩部分:在共同必修完物理1和物理2中,學生通過對物體運動規(guī)律、相互作用、能量等核心內容及相關實驗的深入學習,進一步體會物理學的特點和研究方法,了解自己的興趣和發(fā)展?jié)撃,為后續(xù)課程的選擇和學習做準備。
2、本課程不僅通過選修模塊體現(xiàn)了課程的選擇性,而且還必修模塊中為學生有個性發(fā)展提供了機會。
3、完成必修模塊后,學生可根據(jù)學習興趣、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求選學有關內容。
三、對今后實施新課程教學的認識。
1、從課程目標的三個維度來設計教學過程。
在教學中,課程目標的這三個維度不是相互孤立的,它們都融于同一個教學過程中。在設計教學過程時,需要從三個維度來構思教學內容和教學活動的安排。要增強學生學好物理學的自信心,讓學生有一個逐步適應和學會學習的過程。要幫助學生,使他們在獨立獲取物理知識、探究物理規(guī)律、解決物理問題等方面獲得具體成果;讓學生得到成功的體驗,享受成功的喜悅,激發(fā)學習的熱情和責任感。
2、提高科學探究的質量,關注科學實驗探究學習目標的完成。
在新課程中,科學探究不僅是學生的學習目標,而且是重要的教學方式,教師要更新教學觀念,將科學探究貫穿于整個物理教學的各個環(huán)節(jié)。根據(jù)《普通高中物理課程標準(實驗)》精神,很多知識內容的教學,要求通過科學探究的活動進行的。在開展探究式教學活動中,教師要提高學生在探究過程中的學習質量,關注探究學習目標的達成。
3、突出物理學科特點,發(fā)揮物理實驗在教學中的重要作用。
物理實驗是高中物理教學中的重要內容。要認識到物理實驗是落實課程目標,提高學生的科學素養(yǎng)、創(chuàng)新精神、實踐動手能力的重要途徑。將物理實驗與科學探究有效地結合起來,盡可能將傳統(tǒng)的菜單式實驗改為探究式實驗;讓信息技術進入到物理實驗中,提升實驗的水平;有條件的學校應建立開放的實驗室,進一步體現(xiàn)學生在實驗教學中的主體地位。
4、注重物理學的思想、方法和科學精神的教育。
改變過去那種僅重視將物理學知識系統(tǒng)地歸納為簡明扼要的知識體系的做法,而將物理學的思想和方法滲透在知識的形成過程中,挖掘活生生的實例,讓學生思考和領悟物理學思想方法的精髓,增強應用科學方法的意識。
5、在課程實施上更注重自主學習,提倡教學方式多樣化。
提倡課堂教學形式和社會實踐、活動多種方式相結合,以及物理教學內容與生活、科技和社會知識內容的有機整合,以形成學生自主參與、開放、靈活的教學方式,豐富和充實物理課程的內容。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現(xiàn)在高中物理知識的學習,已經(jīng)不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了,更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗,才能再這一過程中學到知識,更能應用知識。強調知識的構建過程,注重培養(yǎng)物理實驗、科學探究能力;強調基礎知識的學習,注重物理學核心概念的建立。強調從生活走進物理,從物理走向社會,注重保護探索興趣,學習欲望;體現(xiàn)時代性強調學科滲透,關心科技發(fā)展;注重經(jīng)典物理與近代物理的融合;體現(xiàn)情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng),關注科學、技術、社會觀念的滲透。精心設計欄目,使教學內容豐富,為教師教學提供了方便;既重共性,又突出系列特色,為學生發(fā)展提供空間。強調可操作性注重繼承與發(fā)展,開發(fā)教材輔助資源。
6、在新課程下強調教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。
在教學過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關系,注重培養(yǎng)學生的獨立性和自主性,引導學生質疑、調查、探究,在實踐中學習,使學習成為在教師指導下主動的、富有個性的過程。教師應尊重學生的人格,關注個體差異,滿足不同需要,創(chuàng)設能引導學生主動參與的教育環(huán)境,激發(fā)學生的`學習積極性,培養(yǎng)學生掌握和運用知識的態(tài)度和能力,使每一個學生都能得到充分的發(fā)展,為每一個學生終身發(fā)展打下良好的基礎。教師不再是權威,只是教學過程的組織者、引導者,課堂上會較多地出現(xiàn)師生互動、平等參予的生動局面,教師盡可能地組織學生運用合作、小組學習等方式,在培養(yǎng)學生合作與交流能力的同時,調動每一個學生的參與意識和學習積極性,課堂教學形式多樣,經(jīng)常開展講座交流和合作學習,讓大家共同提高,老師們多是鼓勵性的話語,對待學生和藹可親,盡量發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。
總之,在新課程教學模式下,學生在學習中能樂于探究、主動參與,勤于動手。學生的學習,不再是整天處于被動地應付、機械訓練、死記硬背、簡單重復之中,不再是對于所學內容總是生吞活剝、一知半解、似懂半懂,學習內容比以前寬泛多了,經(jīng)常能夠聯(lián)系實際,接觸社會實際,從生活中來學習、思考,作業(yè)形式也豐富多了,有手工制作、寫小論文、社會調查、查找資料、書面作業(yè)、實驗報告、課余作業(yè)等等;顒有宰鳂I(yè)比書面作業(yè)有增多,讓學生學習更輕松、更喜歡上學,對學習更有興趣和積極性。
高中教師在新課程中的角色應是:課程價值的思考者、學科專業(yè)的播種者、學生發(fā)展的促進者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務者、終身發(fā)展的示范者。相應的高中教師的專業(yè)生活方式則為:學習、研究、實踐、反思、合作。我們可通過在汲取學生時代的經(jīng)驗的同時,通過遠程培訓、自身的教學經(jīng)驗與反思、和同事的日常交流、參與有組織的專業(yè)活動來促進我們自身的專業(yè)成長。
通過對遠程培訓的學習,我更深層地體會到新課標的指導思想,深切體會到作為教師,我們應該以學生發(fā)展為本,指導學生合理選擇課程、制定學習計劃;幫助學生打好基礎,提高對物理的整體認識,發(fā)展學生的能力和應用意識,注重物理知識與實際的聯(lián)系,注重物理的文化價值,促進學生的科學觀的形成。
同時,我也結合自己的教學經(jīng)驗,結合理論,重新思考,也得到了很多啟發(fā)。相信在今后的日常教學中,我將貫徹新課標的指導思想,更新理念,改進教學方法,爭取早日成為優(yōu)秀的物理教師。
心理實訓心得體會3
不知不覺,在xxx心理學校的為時三個星期的實習工作已經(jīng)結束。通過近一個月的實習,無論是在對心理學認識方面,在心理學技術學習方面,還是在理論與社會實踐相結合方面我都有了長足的進步。
我想:我獲得的不僅是基本心理知識的收獲,更多的是實際應用,以及心理學校帶給我們的種種生活的啟示。實習的過程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅實的第一步。
實習期間,曲偉杰心理學校充分向我們傳教了本校的支柱技術,并向我們親力教授每個技術的具體應用,我從中學到了原本未深入了解的知識。第一次的直觀團體系統(tǒng)訓練算是課程的開幕與熱身,使原本陌生的師生充分了解。團體互動中也拉近了人們心與心的.距離。接下來的“內觀療法”不僅學會技術,更應用于生活,內觀中處理了生活中復雜的人際,讓我們充分看到“內觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會到用內觀法看生活。學習的每一天都記錄著生活的點滴!吧潮P療法”是大家都感興趣的,快樂中感受與回憶童年。親身體驗了沙盤,發(fā)現(xiàn)“沙盤”展現(xiàn)的是人內心的另一個世界。真實直觀反映每個人獨有的思維內容。“焦點短程”有效,快速解決心靈困惑,是劃時代的療法。從各療法中我們學習并體會了人生,這是本次實習最大的收獲。
實習,就是邁向社會的第一步,是一種磨練,在實習中逐漸變得成熟的面對社會。實習中學會樹立信心,勇敢嘗試,即使在嘗試中失敗也能讓自己成長。
一個月的實習工作,可以說是順利成功的。它使我各方面的能力在實踐中得到鍛煉。對未來走向社會工作有著莫大的幫助。在此,感謝學院給我們提供這樣的機會學習,更感謝曲偉杰心理學校給予我們的認真負責的培訓。實習的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過去,可我不會回頭去看我在那里留下的腳印,我相信那不是我旅途的歸宿,而是我充滿挑戰(zhàn)與希望的開始!
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